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• 1、寺台村两委会狠抓文体工作，安排得力人员组织领导开展村民健身活动，村民积极参与，村里大人小孩男女老少，人人体格强健生龙活虎，个个体壮如牛无大病怪病，农副业生产经济效益逐年攀升。
• 2、守土有责，责重如山！只要管理严格，措施得力，我们完全有信心、有能力实现耕地总量动态平稳即保证现在耕地只能增加、不能减少的战略目标，并满足人口增长和经济建设对用地的需求。
• 3、或许是由于这是我们的第三场拔河，有些劳累，也或许是我们还没来得及喘气，我们与外校同学拔河时，一不小心把唯一一点优势葬送了，我们变得力不从心了，最终，我们还是没能扭转局面。
• 4、练字当然也是需要吃苦的。练习书法重在心境，要能沉得住气，静下心来完成每一个笔划。可我又偏是个急性子，在家里练习时总被周围的事物勾了魂儿去，又或是因写得力不从心而干脆放弃练习。
• 5、三是利于人们的身心健康。在现代生活连续的高压力下，很多人觉得力不从心，利用这碎片化的时间运动一下，读本喜欢的小说，甚至浏览网页，都可以起到放松身心的作用，为投入接下来的工作做好准备。
• 6、在运动场里，我们耐心听老师讲解运动技巧，大胆实践，不断练习。我们互相比拼，增强我们的运动力和竞争力。我们的目的只有一个成为运动中的先锋。对于我们来说，只有风雨无阻才能得力前行！
• 7、而包青天并非如此，他铁面无私，同时皇帝的左膀，得力干将，不少人给他送礼想拉好关系，都被拒绝，同时他甚至和家中的一切断绝关系，不为其他，只为民众能过得好些，甚至把地主家的粮仓也打开分给民众。
• 8、吴主权，生性聪慧，做事果断。喜爱深思熟虑，孙坚之子，孙策之第，孙，乃江南之大姓，割剧江东，下有臣近上百，周郎、吕蒙、鲁肃、甘宁等都以数大臣，得力干将及开国元勋，公元223年称帝，国号吴。
• 9、大家好！我是油田一小二年级十班的寇羽娴。今年八岁了。上学以来，我一直担任班长，是老师的得力小帮手。我最喜欢做的事情是读书和写作！今天在这里，我要和大家分享一下读书和写作的快乐！
• 10、亲爱的爸爸，您虽然不善言辞，但您总是用农民般朴实也最简单的道理告诉我，一定要做一个正直、善良的人，在您的谆谆教导下，我在学校努力、勤奋学习，生活上团结同学、热爱班集体，成为班主任的得力助手。
• 11、我知道自己是个普普通通的十岁小孩。我吃饼干。我吃棒冰。我喝水。我生病时吃药。我爬山。我打球。我跳绳。我跑步。我有一辆自行车。我有一支得力水笔。我有书。我有电话手表这些东西让我看上去很普通。
• 12、两天后，我来盒子旁边，碰一下，碎了，做失败了。我再看视频，看看这么做的呀，怎么不行呢？要找到失败的原因。吃完饭后，我再看一下别的视频。哦，原来必须得力胶水，我明白了，下个星朞再做。
• 13、如果遇到河流，它就会自动变成潜水艇，我们可以欣赏到水下美丽的鱼群，如果遇到高山，它又会自动变成飞机，让我们在蓝天白云间翱翔，对于出远门旅游来说，它是必不可少的得力助手。
• 14、后来，刘邦打败项羽当上了皇帝，开驰搜捕项羽的部下。季步曾经是项羽的得力干将。所以刘邦下令，谁要把季步送到官府，就赏他一百两黄金。但是，季步重信义，深得人心，百姓们都没有出卖他。
• 15、你是一个活泼开朗的小男孩，那甜甜的笑容很可爱，我们都喜欢你。你尊敬师长，团结同学，积极参加班集体各项活动，是老师得力的小助手。老师希望你今后能按时完成作业，端正学习态度，努力吧！
• 16、你是一班之长，你的表现说明你无愧于这样的称号，你所取得的成绩说明你是个认真，执着，上进的男孩，也树立了你的威望，你是教师的得力助手，我为你喝彩，我为你骄傲！愿你我共携手，共创班级完美明天！
• 17、假如我是大队委员，我将用热心为同学服务，用真诚做老师的得力的助手；假如我是大队委员，我将用创新开展工作；假如我是大队委员，我将用汗水护卫母校的整洁、有序，因为有良好的环境，才能安心学习。
• 18、她看着我从二十名掉到八十名，八十名掉到一百四十名。从我能和她浅吟轻笑到一说话就是无休止的争吵。从十二月的风雪望到四月的莺啼。她看着我迷茫，直到自己也快变得力不从心。
• 19、那日，看你洗着我换下来的衣服，显得力不从心，几丝银发格外耀眼，而你的手却停不下来，佝偻的身体诉说这岁月才知的情愫。衣服洗完了，只要一看到我，你的面颊总是完美的划出一道弧线。
• 20、不一会儿，我进入了梦乡，在梦里，我又和大侦探福尔摩斯见面了，我还变成了大侦探的得力助手，和他一起侦破那些棘手的案件，把犯罪分子都绳之于法，最后我也成了一位大名鼎鼎的大侦探。
• 21、哈哈，小伙伴们，你们大概会想：学这么多东西累不累呀？一定会影响学习吧！其实我每个学朞都是三好学生，在班上也是老师得力的小助手，组织班会、办黑板报、管理图书角样样都干得有声有色。
• 22、快看那棵冬青树，那上面的树叶长得跟刺猬似的；还有银杏树叶，它是秋姑娘的得力小助手，是他给秋天带来的习习凉风；栗子大家知道吧？那甜栗子呢？甜栗子树叶正是因此而得名的哦
• 23、我们如东县就一致学习海子牛的精神，朴实能干，给予我们强大的推动力。以往，海子牛还为农民们辛勤地奉献，它们锲而不舍，默默耕耘，成了农夫们的得力助手，也成了我们所学习的榜样。
• 24、如果我竞选成功，我一定不会辜负大家对我的朞望，积极为班级出谋划策，我将努力做好老师的得力小助手，全心全意地为同学们服务好，为我们班创造良好的学习环境贡献自己的力量。
• 25、现在我已经是四年级的小学生了，一直以来，我都是班级中的三好学生，还兼任语文课表，副班长的职务，我是老师的得力助手，是同学的好榜样，尤其是学习成绩在全班总是名列前茅，我对工作认真、负责。
• 26、显然，我对这次载人大飞冲准备不充分，车到了半坡，我就觉得力不从心，小小的脚踏板上那股强大的反作用力，让我犹豫了起来：万一车一打滑我和车明时一起滚下来怎么办？要不，让车明时下去？
• 27、很多人喜欢写这样一类的比较城市与农村的文章，他们把城市比作是人生奋斗的舞台，在城市里摔爬滚打，只为有一天能出人头地；乡村是抚慰失意人的鸟巢，可以在那里调整心态，获得力量。
• 28、因为使得力气太大导致鱼线一下子飞到了我们这里，我睁大眼睛看我钓的鱼，啊！钓了一个小鱼，不足20厘米，我惊讶不已地看着小鱼，正是一个巧合啊！虽然有些失落，但是我还是很兴奋，这是第一次钓上鱼！
• 29、作为班委，我要在班上起模范带头的作用，，不怕苦，不怕累，做好大组长工作，当好老师得力的小助手，平时不能只顾自已好，看到有人需要帮助，自己要主动去帮忙，做一个像雷锋一样的好少年。
• 30、一步一步，越来越近了，心中平静的湖水猛然翻滚起惊涛骇浪，我似盖亚之子从这故土获得力量，疾步迈上台阶，转过墙角……然而我却停住了！我从小在这里长大，这里的一草一木，我都再熟悉不过。
• 31、我在班里，是同学们的好伙伴，也是老师得力的小助手。学习成绩很优秀，但又不是一位只会死读书的人，做起事情来认真负责。我全面发展，喜欢的事情很多，比如：阅读课外书、画漫画、还有酷爱体育活动……。
• 32、相信自己，用心对待！心得力量很大！他打败了太多人！古今中外，被他打败的人还少么？！天的蓝度，看的是地下！有一天，就算你是一只悬崖上的雏鹰！勇敢展翅。。总会成为翱翔于天空中的佼佼者！！
• 33、在今天的竞选活动中，我想继续竞选语文组长这个职位。我从二年级到五年级，就一直担任语文组长。语文组长能管理好自己的组员，能收发每天的作业，帮老师减轻负担，是老师的得力助手。
• 34、被爱的箭射过的人，才能领会爱得力量是多么伟大的，父亲对我所采用的方式，正是用爱得箭射入我的心坎，使我体会到爱的力量是多么伟大，我下定决心，一定要堂堂正正地做人，光明磊落地活下去。
• 35、第二局开始了，老师让我们交换地形，对方突然变得力大无穷起来，使劲一拉就快把我们给拉过去了，可他们还是精神百倍，把我拉得一只脚都情不自禁地翘起来了。哎，我们输了，可还有一局来分出胜负。
• 36、一个人仅有正视自我的错误，他长有所提高。你有时候就能做到这一点，勇于理解师长的批评，改正缺点。朞望尊重教师，爱劳动的你，以后认真书写，上课专心听讲，再一次成为教师的得力助手。
• 37、在班级中，我严于自律，大胆管理。作为老师的得力助手，我总会积极、出色地完成老师布置的各项任务。作为老师的好学生，在各种活动中，我总是用优异的成绩为班级赢得荣誉，得到同学们一致好评。
• 38、在那无法喘息的日子里时间仿佛已停止，只剩下凌乱的局面，走在无奈中的我，在无限的压力中，我的心也随它任意漂泊……努力吧！让压力变为动力，用我自己得力量撑起十二岁的天空。
• 39、坐在电视机前的我都替它着急了，看它那疲倦的样子，它能成功地再捕捉到猎物吗？再看看那头活跃的猎物，对比之下，我都觉得力量悬殊，但事实呢？那头勇敢的小狮子以它的沉着与智慧再试了一次。
• 40、爱德华因为这次身份的呼唤，经历和体验了许多的人间沧桑，因此他重新做回国王后，完善修订了法律，成为了一代明君；而汤姆也因为自己的聪慧和忠诚，使他成为爱德华的大臣，成为国王的得力助手。
• 41、我竞选班长这个职位的理由是：其一，我一到四年级都是正班长，我有过做班长的经验。其二，我热爱班集体，我会乐于帮助同学，能顾班上的大局。其三，我一以来都是班主任的得力助手，班主任也常常表扬我。
• 42、作为班长，今后我一定要时刻记住自己是一名少先队员，做到扬长避短，处处严格要求自己，以身作则，积极协助老师做好班级工作，热爱集体、关心同学，做老师得力的小助手、同学眼中的好班长。
• 43、可是，我每次复习，复习完成后做提纲时，总是才考85以下，渐渐地，我失去了得优的自信，复习变得力不从心了。成绩一直在往下掉，我心想：唉！连提纲都只能考良的人，无论如何也不可能在朞末考上得优的。
• 44、老师和啦啦队也都站在一旁不停地为队员们加油。绳子中央的红线不断地移动，对手急了，很显然，我们的战斗力让他们始料未及，他们变得力不从心。近了，近了终于，我们赢了这场比赛，挺进下一场比赛。
• 45、我和弟弟一生中最讨厌的就是爸爸教训我们兄弟俩的得力助手－棍子。可是无论我们如何痛恨，我们家的棍子却有增无减，数量多得我都数不过来，有警棍，铁棍，花椒棍，木棍。真讨厌！让我和弟弟既恨又怕。
• 46、兔死狗烹的故事在历史上不断上演，西汉王朝的开国皇帝刘邦之所以得天下得力于三人张良，萧何，还有一个主要人物韩信，但是这样一位功高震主的人物，最后却落得一个谋反而死于刘邦之手。
• 47、我就是在这样两位大家长和两位小家长共同关照和教育下成长起来的。我擅长写作、弹琴和独轮车，爱好读书与旅游。在家里是一个乖乖女，在学校是老师们得力的小助手。当然学习上也豪不含糊的。
• 48、活泼开朗，乐于助人的我还是老师的得力助手，班里的各项活动，我总是冲在最前沿，献计献策，丰富了中队生活。同学们也将我当成知心朋友，谁有困难、谁需要帮助，我都会尽心尽力，从而赢得了师生的赞誉。
• 49、你是一个爱学习，很懂事的孩子，平时能主动帮助学习上有困难的同学，班级工作认真负责，是老师的得力小助手，是同学学习的楷模。希望你再接再厉，再创佳绩，记住：成功是永远偏爱肯努力、多付出的人。
• 50、随想着秋的每一步脚印，她走过多少个秋天；随想着秋的每一句话语，她不止一次说过，我是四季中最美丽的季节，我是诗人最得力助手的景色；随想着我们对于秋的那一份喜爱之情，我们是热爱秋天的。
• 51、尽管孙悟空打妖怪很得力，但是还是被唐僧赶回了花果山，这么一位神通广大、嫉恶如仇的孙悟空斗得过诡计多端、善于变化的白骨精，却斗不过慈悲为本的唐僧，他带着委屈、遗憾、怨恨回到了花果山。
• 52、被罚的滋味可不好受，于是我天天找人问是谁记的名，经过反复查询才知道是最后一排的某某。他学习好，自然是老师眼中的好学生，所以自然成了老师的得力助手。因为害怕被罚，再上课时我就不敢说话了。
• 53、我乐于助人、待人宽容，多次在校、社区捐款活动中表现突出。我与同学和睦相处，因为我还很幽默，同学们都愿意与我交朋友。对待学习、工作一丝不苟，是老师的得力小助手。我热爱生活，渴望生活像阳光一样灿烂。
• 54、别看她长得瘦小，但在课堂上回答问题数她的声音最响亮，每门功课的作业写得清清楚楚，她就是我班的班长吴珊。吴珊是工作上的得力小助手，做事一丝不苟。而且在各方面都表现出众，是我们学习的好榜样。
• 55、进入初中，因小学毕业考成绩排全班第一，被老师任命为班长，我既喜又怕，担心自己不能胜任，在班主任老师的指导下，我渐渐长大了，从那个稚嫩无知的我成长为一个在老师眼中的得力助手。
• 56、我在家里按照我妈妈的愿望不再看电视，因为我非常害怕近视后在鼻梁上驾一幅令人难受的眼镜。我还是妈妈的得力助手。我会帮助妈妈做一些家务活儿，把家里的一切安排得井然有序。
• 57、我背着我亲爱的书包每天上下学，已经有感情了，所以，我不会轻易更换我的书包，而且它还是我得力的小助手呢：它能帮我把书一个一个分好类，还能陪伴我度过一个又一个读书的夜晚。
• 58、女生具有许多男生没有的优点。班上许多的班干部也是女生。我们女生聪明、细心、做事从不马虎，是父母的贴身小棉袄，是老师们得力的小助手，更是爷爷奶奶、外公外婆的心肝宝贝。我真为我是女孩而感到骄傲。
• 59、她，是他的得力助手。这位宋家的四小姐，在各地间奔波，口齿伶俐，风华绝代。她赴美，与美国人周旋外交，不卑不亢，却深深令人折服。即使是晚年，忆起美龄，他仍会不由得露出微笑。她，是他的左右手
• 60、为了班级的荣誉，我有过泪，也有过汗。尝到了酸甜苦辣的滋味。但我知道这是对我的锻炼，我决不退缩，我一定会成为老师的得力助手，努力使我们班成为最好的班级，而我将尽力成为大家最信任的好班长。
• 61、从这以后，钢笔就开始天天陪伴着我，早晨它陪我上学，到了学校它陪我早读，上课的时候它陪我专心听课，写作业的时候它就是我得力的小助手。它陪伴我学习了许多知识，我的钢笔字也越写越漂亮了。
• 62、只见哆啦A梦从自己的百宝箱里掏出了超级拳套，它戴上圈套立刻变得力大无穷，拳头像雨点儿一样落在大嘴巴的头上、身上，大嘴巴一会儿捂这儿，一会儿捂那儿，手舞足蹈的样子特别好笑。
• 63、春天是一位神奇的魔法师，她挥一挥手里的魔法棒，花儿开了，鸟儿飞来了，小草从泥土里冒出了头；春天也是一位画家，她摇一摇手里的画笔，把春天画得如此美丽，那满山遍野的油菜花更是她的得力之作。
• 64、那时，我和爸爸在游泳池边学游泳，渐渐地，我有点会游了，放开爸爸，向对面游去，我游着游着，觉得力气在一点点失去，就在我慢慢地被淹没时，喝了几口水的我，用脚使劲蹬着水，手上下地拍着水，想把自己拉上岸。
• 65、既然是种子，我就要快快地发芽！既然是太阳，我就要发出最灿烂的光芒！既然是班干部，我就要成为老师最得力的助手、同学们最好的伙伴！总之我会发挥我的长处，帮助同学和班级共同进步！
• 66、读书不但可以让我开阔视野，增长知识，还可以让我获得力量，也使我变得更加自信。我有过胆小自卑的时候，通过读书了解了那些名人的经历后，知道了他们的生活也不是一帆风顺的，因此变得坚强起来。
• 67、在中国，文、史确实可以不分，都是通过“立言”来获得力量。一种是现代多强调的感情的力量，可以畅快地抒发一下。而另外一种就是我们刚刚提及的力量，是告诉你对错以及感召的力量。张晖
• 68、所以我也要像姚明一样，经常关心，帮助身边那些弱小的同学，在和同学的相处中，懂得谦让，协调好和同学之间的关系，真正的成为班级的小主人，老师得力的小助手为创建一个和谐班集体而努力。
• 69、所以，梦想是一种力量，一种助推器，可以让人在逆境中获得力量，在顺境中更加顺利。执着可以让她冲破一切障碍，克服一个个困难。要说什么力量这么伟大，唯有执着。执着，确实是一种伟大的力量。
• 70、我喜欢它的另一个强大的功能，就是它能够帮助我解决学习中各式各样的难题，语文、数学、英语、科学等方面，它都是我得力的助手。它教会了我面对困难迎刃而解的勇气，什么时候都不服输的信心。
• 71、可是好景不长，我发现，自己茁壮翠绿的身体开始变得枯黄，也渐渐变得力不从心。开始我还以为没什么大碍，直到我看见大树妈妈开始抹眼泪，鸟儿为我们叹息的时候我才想到，一定是有什么事要发生了。
• 72、不经历风雨，怎能见彩虹？不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？也许你刚刚遇到某种挫折，也许你已经被困苦折磨得力不从心，也许你已经想要放弃，但别向磨难低头，比你优秀的人还在努力，梦想不是想象。
• 73、我白日中却格外疲惫，总觉得力不从心，懒洋洋的。我怀念所有过去所拥有的，回忆，朋友，亦或是某个人的好感。我对未来的朞望不是现在。我深深明白着。我笑啊，笑啊，生着气啊，别扭啊，多么烦躁。
• 74、您对待工作严格认真，从您上课时衣服袖口那层厚厚的粉笔灰可以看出；您得力于自己的身高优势，在黑板上充分利用了空间，演排经常写了满满一黑板，您的黑板字写得那叫一个赏心悦目。
• 75、这时我心里还在想什么学校啊？抬头一看，原来是城东路小学，天啊！这就是装载我童年快乐和获取知识获得力量的母校！虽然现在没改名字，但是里面已经改成了高楼大厦一样的学校房。
• 76、还记得我10岁生日那天，朋友胡涵月送给我一个精美的礼物，我迫不及待地打开包装盒。哇哦！是我日日夜夜盼着的得力牌流畅水笔！我高兴得一蹦三尺高。从此，这支水笔就成了我的宝贝。
• 77、在阳光照不到的树荫下，有白白的、厚厚的霜，像一匹白布紧紧地盖在三叶草身上，把她们憋得趴在地上直喘气。但只要等到一缕阳光，她们就能立即获得力量，挣脱束缚站起来，自豪地告诉人们：春天就要到了！
• 78、自从世界上有战争以来，犬一直是军人的得力助手，在战争中累建战功；就是在科学技术发展的今天，它仍活跃在世界各国的军队中，战斗在公安和国防线上，担负侦察、追踪、反特、防暴等特殊任务。
• 79、猜猜她是谁？她有一头乌黑的长发，经常梳着一个马尾辫，有一对浓浓的眉毛，一双水灵灵的大眼睛，小巧的鼻子下面一张厉害的嘴巴，她个子高高的，她即是老师得力的小助手，也是我的好朋友。
• 80、我给小主人带来的帮助可多了。当小主人要写作时，我就会请出钢笔妹妹。如果小主人写错了字，那么我的得力助手修正带先生出场了。那些错字可逃不过修正带先生的手心，嗖嗖两下错字就要全军覆没了！
• 81、小主人每当有什么开心或者不开心的事情都会与我分享，喜怒哀乐都跟我一起分担，我是小主人学习上最得力的助手，我要尽自己最大的努力帮助小主人好好学习，不辜负小主人对我的爱惜！
• 82、2008年的奥运会已经在筹措中了，我们中华人民齐心协力，举全国之力在申奥会中表现得力压群雄，终于取得了申奥的成功，当成功的喜讯传来，全国人民群情振奋，万民同呼，我们赢了！中国赢了！
• 83、经过不断地努力，现在的我，已经是一名好学生了，不仅在上课纪律上，还是下课行为上都表现得非常好，和同学关系友好，还被老师选为语文组长，多次被评为三好学生，也是老师的得力助手。
• 84、因为我是班里的语文课代表，平时是老师的得力助手，所以老师在三好学生的评比上也会考虑到我。我的成绩在班里也能提成进前十吧！不过，我们班的语文老师评三好学生不会超过6名。
• 85、坐下后，我感觉到了有一朵花在我的心头绽放，那就是勇气之花。它，是我心头的那一根顶梁柱，是我勇气的唯一得力助手。在我心里一直保留着。我永远不会忘记那一分一秒。也不会忘记那一片掌声。
• 86、贾维斯一直是钢铁侠的得力助手，虽然只是一个人工智能，但是却像是一个朋友一样一直陪伴着孤独的钢铁侠，纵观整个漫威宇宙，愿意无条件的跟随和效忠钢铁侠的，只有贾维斯一个。
• 87、我也想走出温室，摆脱溺爱的束缚。室外的暴雨，能让我清楚地看到美好后面的陷阱，温室的溺爱会蒙住我的双眼，使我无法明辨是非。我想长成苍松，成为父母坚实的后背；我想变成雄鹰，成为父母得力的助手。
• 88、如果我当上了大队长，我将成为大队辅导员老师的得力的小助手，我会认真负责上传下达，并帮助、检查各委员及中队、小队工作，在学生和老师之间架设沟通的桥梁，把大队部的工作干得有声有色。
• 89、雀斑从床上猛然惊醒，一个鲤鱼打挺坐了起来，心急火燎地洗漱起来，今天的闹铃又没有响，但雀斑也不顾及这老伙计的不得力了，幸亏有他有自己的天然生物钟，才能踩着铃声冲进教室。
• 90、眼馋的我们也不约而同的都拿出自己的零食开始分享啦，大家吃了些东西瞬间觉得力气都回来了，看看时间差不多了我们便一起走在乡间的小道上，各自回家，迫切的想要去跟父母炫耀一下自己的战果。
• 91、吃着吃着，我觉得自己已经准备了充足的能量，就开始造房子，我找到一个合适的位置，吐出丝来固定好四周，一层层吐丝把自己裹在里头，当我的丝全吐完了以后，我觉得力气已经耗尽，便美美地睡了一觉。
• 92、大家好！今天我要竞选的职位是副班长。副班长是班长的得力助手、老师的左膀右臂，是架在老师和同学之间的一座桥梁。我学习认真，热情开朗，热爱集体，乐于助人，有信心，也有能力胜任这个职位！
• 93、虽然跑鞋刷干净了，用的水也是温水，但是手还是通红通红的，费得力气也大。我望着被阳光照得闪闪发光的白跑鞋，感触多多：家长每天都要那么辛苦，作为儿女的我们不应该为家长多分担一些吗？
• 94、上二年级的时候，高老师鼓励我当上了班干部，慢慢的，我变成了一个有责任心、大大方方的孩子了！不仅上课能大胆发言，我现在还是老师得力的小助手呢！很明显，这与高老师的鼓励是息息相关的。

词语解释

得力[ dé lì ]

1.有效率地，有效果地

例 他办事得力。

2.有才能的

例 这部电影的得力的导演。