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10字左右

• 1、莲子不可得，荷花生水中。
• 2、人们不约而同地赞赏着莲子的饱满。
• 3、配料：纯藕粉，白沙糖，莲子，麦精，桂花。
• 4、鸡头米、莲子羹，糖炒栗子桂花香。
• 5、蚶子、肘子、栗子、莲子，意为“五子登科”。
• 6、最主要是银耳，莲子汤多喝些！
• 7、快来学做美味酸枣仁桂圆莲子汤。
• 8、长山坳村荷花池里赏花采莲子。
• 9、捞出莲子洗干净，去皮。
• 10、新郎新娘并坐床沿，喝糖茶、莲子羹。

20字左右

• 1、莲蓬有一个绿色的外衣，脱去外衣，里面有一颗颗小小的莲子。
• 2、最后是四道小点心，莲子糕、豆沙卷、豌豆黄、金丝烧卖。
• 3、让我们学做莲子的事业吧，以苦心孕育未来。
• 4、莲子、芡实洗净，用水浸半小时，去掉莲子心。
• 5、百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果。
• 6、莲蓬像一块绿色的面包，软绵绵的，里面还有莲子心呢。
• 7、馋嘴的我抠下一颗莲子，放入嘴中，苦涩之感浸满舌尖。
• 8、百枣莲子银杏粥、板栗烧仔鸡、全福豆腐等不仅美味，而且可以。
• 9、刘歆恐徐小荷触物伤情，呼丫鬟来把鱼撤下，换上一盆莲子羹。
• 10、将莲蓬头冲洗后，剥出鲜莲子，再仔细地剥去皮和膜。

30字左右

• 1、也可以喝一些调养粥，如小麦粥、黑芝麻粥、桑葚粥、大枣莲子粥、猪肝瘦肉粥等。
• 2、如果我没有猜错的话，粥里面应该放了五种食材，分别是山药、莲子、榛子、灵米、蜂王浆。
• 3、可是那血红莲子是先天高手的囊中物，盘中餐，我们打它的主意不是虎口夺食吗？
• 4、皂角米其实是皂荚的果实，除了皂角米的常见称呼，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等。
• 5、陈尚书走上前来，命人将千金带出，为二人吃包子、蚶子、肘子、栗子、莲子，意为“五子登科”。
• 6、字章侯，号老莲、莲子，晚号悔迟，更号弗迟、老迟，又号云门僧、九品莲台主等。
• 7、可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。
• 8、好日前有待郎、待嫁习俗，双方父母亲请子、女吃包子、蚶子、肘子、栗子、莲子，讨“五子登科”。
• 9、好日前有待郎、待嫁习俗，双方父母亲请子、女吃包子、蚶子、肘子、栗子、莲子，讨。
• 10、八大山人描绘莲子的独特方式也表明，他对莲子的理解有不同常人处。

40字左右

• 1、夏日的池塘中，有着一支支亭亭玉立的荷花，它们有的含苞欲放，有的花瓣舒展，有的已经结了莲子。
• 2、至于它适合人们口味的方面，那就是莲子与藕都可以放入盘中，一齐摆上餐桌，吃后使人齿颊生香。
• 3、粳米、糯米、麦仁米、玉米、薏仁米、葛仙米、饭豆、白莲子、白云豆、小枣，大枣、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁、蜜桂花、红糖。
• 4、健康的如意果，平安的蹄髈，快乐的烤鸭，幸福的银耳莲子粥，还有吉祥的米饭，伴你除夕夜快乐不断，幸福绵绵！
• 5、玉带糕以冰糖、桃仁、红梅、青梅、桂花、莲子、桔饼、米粉、麻油为原料，经科学方法，采用传统工艺精制而成。
• 6、雪莲子对健脾益肾、祛痰止咳、润肤养颜、养心通脉、提神补气有很好的效果，特别是老少皆宜。
• 7、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、健脾、宁神、补肾之功效，最适合于中老年人、长朞失眠者服用。
• 8、金砖朱古力，桂花糖年糕，上海汤圆，芋虾，芋片，腰果，花生糕，黑瓜子，炒米饼，笑口枣，莲子，贺年糖果。
• 9、壶之款式，有小如桔子，有大如蜜柑，有瓜形、柿形、菱形、鼓形、梅花形，又有六角、栗子、圆珠、莲子、冠桥等。
• 10、薏苡仁配莲子、百合，健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。

50字左右

• 1、知了树上叫得忙，莲子绿豆减忧怅，竹席可以铺大床。我望朋友多保养，不要一味光肩膀，锻炼身体养生强，夏至愿你健康快乐！
• 2、端午节快到了，送你一个“艾香粽”，芳香四溢；送你一个“薄荷香粽”，凉爽夏日；送你一个“莲子粽”，身体倍棒；送你一个“火腿粽”，胃口倍好。
• 3、端午节到了，送你一个“艾香粽”，芳香四溢；送你一个“薄荷香粽”，凉爽夏日；送你一个“莲子粽”，身体倍棒；送你一个“火腿粽”，胃口倍好。
• 4、腊八节到，送你一碗腊八粥，蜜枣甜甜蜜蜜，红烧肉红红火火，莲子开开心心，杏仁快快乐乐，桂圆团团圆圆，绿豆顺顺利利，香米欢欢喜喜！
• 5、青枫浦，妆镜楼，扁舟子，不胜愁，闲潭落花东流水，相思明月对高楼。君心莲子清如水，可否置袖细细尝？值此元旦佳节日，共拟与子偕老言。
• 6、腊月初八临，腊八粥送到：如意大红枣，清新白莲子，剔透白木耳，温情相思豆，温暖香栗子，健康长生果。熬出腊八粥，甜蜜浓香送。腊八节快乐！
• 7、炎夏退，立秋至。好心情，抱抱紧。莲子羹，安心神。雪梨汤，清肺热。炒芝麻，润燥妙。鲫鱼炖，益脾胃。短信传，关怀送。幸福满，健康伴！
• 8、切一片开心西瓜，爽甜清凉；煮一碗关心莲子，贴心润颜；撑一把清心纸伞，相依相伴。夏至，祝福不断，幸福不断，快乐绵绵。
• 9、送你一个“艾香粽”，芳香四溢；送你一个“薄荷香粽”，凉爽夏日；送你一个“莲子粽”，身体倍棒；送你一个“火腿粽”，胃口倍好。端午节快乐！
• 10、男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

60字左右

• 1、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
• 2、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！
• 3、夏雨要有冰雪的理想，为人间带来清凉。采撷冰山的雪莲花，华清池的莲子心，旧年农家的梨花霜，为你酿一窖万艳同杯。夏至，送你清凉的祝福！
• 4、春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！
• 5、酷暑别心烦，分享小妙方，酸奶防腹泻，二百毫升佳，煮玉米留须，预防糖尿病，快走半小时，瘦身效独到，山药莲子粥，健脾益气强。关怀送上，快乐安康！
• 6、腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！
• 7、立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料；莲子何首乌，玉竹当归好；骨头煲锅汤，滋补又去燥；若入中药材，效果更美妙！祝健康贴秋膘！
• 8、春季养生总动员，秘诀给你道一道；寒凉食物尽量少，保养阳气是首要；省酸增甘以养脾，木耳香菇和大枣；养胃多喝杂粮粥，莲子红豆小麦好。愿快乐安康！
• 9、腊八节到，送你一碗腊八粥，蜜枣甜甜蜜蜜，红烧肉红红火火，莲子开开心心，杏仁快快乐乐，桂圆团团圆圆，绿豆顺顺利利，香米欢欢喜喜，福水平平安安！
• 10、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

70字左右

• 1、立夏养生忙，首先灭心火，莲子芯泡茶，一杯放十颗，煮粥放百合，早晚适宜喝，绿茶配菊花，降火功效强，牛奶豆制品，强心是良方。立夏已来到，关怀不停歇，真心送祝福，快乐又安康！
• 2、思念似桂圆，包在心里甜，祝福像红枣，露在外面甜，关心想莲子，走在口里香，友谊像香菇，留在外面香，腊八像亲情，随着心在暖，腊八粥像你，伴我一路平安，愿亲爱的你腊八快乐。
• 3、芒种气温相当高，降火防暑有诀窍。清淡饮食防胃火，多饮开水能降温。口舌生疮偏头痛，莲子心茶有效功，一日三盏四五日，降火醒脑添精神。芒种以此做好礼，愿君健康表我心。
• 4、立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。
• 5、冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴，银耳莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你，快乐安康聚齐！
• 6、一阵微风吹过使人感到无比的凉爽，湖面上也泛起了层层波纹。莲蓬偷偷的将头探出了水面，碧绿的莲子像一颗颗绿宝石镶嵌在莲蓬上。远处的小鸭子躲在荷叶下悠闲地游玩。
• 7、新床新被新房子，迎接新人新样子。满屋喜气满堂彩，新郎新娘乐开怀。亲朋好友闹洞房，热热闹闹语喧天。红枣莲子和花生，预示来年宝宝添。祝愿你们白头到老，早生贵子！
• 8、处暑节气送你一碗清热安神汤，愿你的财富多的像糯米一样数不清，愿你的烦恼小的像芝麻一样看不见，愿你的身体壮的像莲子一样很丰满，愿你的生活甜的像蜂蜜一样到永远。
• 9、霜降了，我寄了件包裹给你，里面装有益胃润肺的苹果梨，健脾益气的莲子莲藕，养肾养血的党参首乌，希望你尽快领取，领取时间是霜降，领取方式是自掏腰包！霜降快乐！
• 10、亲朋相聚心情高，养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯，小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖莲子滋润肺，小米肉粥暖肠胃。冬瓜排骨去清火，牛肉红枣滋脾胃。祝君吃好。

80字左右

• 1、我一摸莲蓬，凹凸不平，如同一个按摩器，小莲子坚硬无比，顶上还长了一根根小刺，如果用手去摸它，它就会毫不客气的给你“按摩”，莲子旁边部分软如海绵，它穿得“喇叭裙”质量虽然好，但是厚了一点。
• 2、荷的诗篇总是很多，但多是一瞬间绽放的美。而面对枯萎的她更多了一份凄残的美：残留一丝芬艳，却依旧高贵清雅。如果说，荷叶为荷的付出，是遮风挡雨的恩情，那，荷为莲子的付出，则是耗尽一切，用尽美丽。
• 3、荷花亭亭玉立，像在湖上沐浴的仙女，嫩蕊凝珠，而且清香阵阵，沁人心脾。荷花的花瓣一层一层往外展开，下面洁白如玉，顶上有淡淡的粉色。荷花托着绿色的莲蓬，莲蓬上有许多小孔，一颗颗莲子就睡在里面。
• 4、大明湖的夏天真凉呀，凉的几乎让你感觉不到这里是夏天，也好像跟呆在空调房里一样的凉爽；大明湖的夏天真艳呀，水中的荷花有的含苞待放，有的郁然盛开，有的已经花瓣掉落，显露出新鲜光亮的莲子。
• 5、不久，我又来到池塘边，定睛一看，秋天的池塘还别有一番风味，虽然荷花这已经凋谢了，但它却为人们带来了果实饱满的莲子。过了池塘后，五颜六色的菊花映入我的眼帘，望着那片菊花，我不禁沉浸在了其中。
• 6、回到爷爷屋里，我们剥开莲蓬，闻到一股淡淡的清香，一粒粒莲子呈椭圆形，碧绿碧绿的，咬开莲子皮，莲子肉又嫩又脆，甜丝丝的感觉，真的好爽哦！感谢勤快的爷爷，给我们提供这么环保、绿色的美味。
• 7、小儿子看了一会儿，觉得无趣，便来到小溪边玩耍，他摘下一个莲蓬，看到莲蓬上的莲子已经又大又圆，便趴在草地上，翘起双脚，取出莲子，他不时地往嘴里放一颗，顿时，一股莲子的清香在口中弥漫开来。
• 8、荷花上还食用的东西呢。如：莲子，莲子十分香脆，还有药用的效果呢！茎下面有藕，藕和土豆、红薯一模一样，都是变态根，都是非常营养的东西，藕上有几个小洞，吃起来好像有什么东西在里面织丝，可美味啦。
• 9、夏，正是莲蓬最好吃的时候，咬一口莲子，青口嫩脆的白果肉在口里爆裂，而苦心是风平浪静后的暴风雨，甜与苦的搭配刺激着你的味觉。你还可以采些美味的覆盆子和马兰头，这些大自然的礼物，准让你吃个够。
• 10、这究竟是怎样的一种力量啊！即使我们没有莲子的坚定，没有荷花的高雅，至少也该抱着一份信念，让它屹立在心中，成为不屈的品格，才能雨后天晴，体验那万里晴空的美丽；才能攀上高峰，享受傲视苍穹的感觉。

90字左右

• 1、莲花的叶子突出在水面上，那迁细的茎支撑着叶子，叶子中衬托着几朵艳丽的莲花和花苞。那莲花真绮丽，话中心有一个圆锥形的莲蓬。莲蓬的表面有几个圆圆的小点，莲蓬里的果实就是莲子。在莲蓬下似圆锥顶的那儿有个花蕾。
• 2、有的含苞待放，像一个个含羞的小姑娘；有的全都绽开了，争奇斗艳，好像在比谁是最美的花儿；有的已经凋谢了，长长的茎上托着一个绿色的莲蓬，里面大大小小的莲子紧紧地挨在一起，像一群兄弟姐妹温情相拥。
• 3、水面上升的袅袅雾气模糊了镜片。我恍惚间看到母亲上街挑莲子的场景，恍惚间看到母亲拿起自己喜欢的食材但我不能吃而放下的场景，父亲上网找药货比三家又细细钻研药效的场景不禁悄然落下一滴泪。
• 4、一路狂奔到家，大喘几口气，拿出了今天的战利品：一颗颗饱满圆润的莲子像宝石一样嵌在莲蓬里，发出幽幽的色泽。我迫不及待地剥了一个放在嘴里，牙齿轻轻一咬一股香甜的汁水蔓延至整个口腔，令人心旷神怡。
• 5、荷花不仅美丽，它的作用也有很多，比如说荷叶可以泡茶做中药，莲藕可以吃。莲子是清凉解暑的最好食品，总之它的身上全是宝，我喜欢荷花，不仅是因为它的美丽和用途，而是它出淤泥而不染和洁身自好的美德。
• 6、那尚带着些稚嫩的莲蓬，一个个像娃娃的小拳头，凑近了闻，一阵沁人心脾的清香扑面而来，真想马上就能吃到新鲜的莲子呢！成群的鱼儿在悠闲在游来游去，一会儿浮出水面，一会儿又沉了下去，还不时地吐个泡泡。
• 7、西方比较开朗的文化中就说到，上帝赋予我们每一个人的生活其实起跑线是相同的一个可怕的环境，其实也并不可怕，可怕的是自己内心的恐惧，一个莲子心都没有的人，还有成功的可能吗？所以不能彷徨，努力做好自己就是啦。
• 8、农民犁田用了铁牛，插秧用上了插秧机，收割时用上了收割机，实现了机械化了……家家户户都盖起了小洋楼，买了彩电，看上了数字电视，有的还装了宽带，可以在网上卖梨子、卖莲子了，甚至农民炒股也不新鲜了。
• 9、雨势渐紧，乌衣长巷间，你执伞与我擦肩而过，那一刹那，前世，我们临水而居，在一间茅草屋前修篱种菊，清晨我上山采撷雨露，你为我煮一锅莲子粥，我为你撰几道小菜。晚间我们相对而做，品一壶茉莉茶，品一段人生。
• 10、秋天来了，那荷叶还是那么绿，可是那叶边开始变黄了，有些叶子被虫啃得洞连洞，呀！荷叶变老了。可忙坏采莲姑娘，她们坐着莲盆在池中划来划去，穿梭般的采着莲子，口中还唱着悠扬的山歌，好一个美丽的秋天荷塘。

100字左右

• 1、立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！
• 2、春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
• 3、春季养生有门道，学会“挑食”健康保：黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高；胃肠疾病要当心，早晚粥汤是门道；花生核桃当零食，御寒补脑是良方。温馨关怀已送上，快乐安康都围绕！
• 4、莲子在中国是一种珍贵的食品、荷花的清丽形象经常出现在各个有名的园林中、文人墨客的一幅幅珍贵的画作上面，荷花也是随处可见，更别提从古至今文人们为莲花留下的那些优美的诗句……所有这些，都表明着荷花在中国的重要性，以及它自身美好的品质。
• 5、荷叶、荷花、莲蓬直至藕都是可以食用的：荷叶可以蒸肉蒸饭，也可以煮粥清热去火；荷花的花瓣可以用来做甜点水晶糕；莲子可以直接剥来吃，也可以煲汤煲粥做点心，莲心更可以用来泡茶；而藕更是最好的蔬菜和蜜饯果品，是我们那儿家家户户不可或缺的蔬菜。
• 6、那天，我走在放学的路上，捡到了一支画笔，很漂亮，我把它带回家，我拿起笔在我的画板上画了一朵含苞的莲花，不一会莲花就开了，香气扑鼻而来，不一会儿，那莲花又结果了，我摘下来剥了一个莲子尝了，跟我们建宁的莲子味道一模一样。
• 7、圆锥型的莲蓬，泛着柔柔的绿色，一个个小洞均匀排列，里面住着一颗颗莲子，脱掉莲子绿色的外衣，就可以吃到白嫩的莲米了，如果你仔细观察还会发现最里面还有两瓣绿芽，那是传说非常苦的莲芯，可我们并没觉得苦，那是因为它还没长老。
• 8、夏末，碧绿的荷叶变成了深绿色，往常抖擞的精神也消失了，垂头丧气的躺在池面上，粉色的荷花也黯然无光，花瓣都快落光了。当初荷花中娇嫩的莲蓬已经成熟了，倒圆锥形的小房子里挤的满满的，好象要将小房子挤破的样子，莲子宝宝已经迫不及待地想要看看这个大千世界了。顺着莲蓬往下摸，会发现有一肥胖的小子，长的一节节的，中间有许多管状小孔，它是莲的地下茎，名曰莲藕，在夏日，荷花不仅为人们带来了美丽与芳香，还留下价值连城的宝物给人们。
• 9、有的才只有一个青里泛白的花苞，娇羞欲语，含苞欲放；有的只开了一半，一些花瓣散下去，另一些簇拥在花蕊旁；那些全开了的，像一个个穿着洁白素净衣服的姑娘在翩翩起舞；还有些，花瓣都掉光了，露出碧绿碧绿的莲蓬，莲子上面的小孔，似乎是一张张小嘴巴。
• 10、有一天，他在家里写作业，他的爸爸妈妈去给他采了几朵白莲花，白莲花理由莲蓬，莲蓬里有很多莲子，阿鹏吃了几个，觉得很好吃，就把莲子都吃没了，他就让这还要吃，可爸爸妈妈还要去耕田去，就没理他，于是，他就偷偷的自己去池塘里采了。

词语解释

莲子[ lián zǐ ]

1.莲的乳白色子实，扁椭圆表，具滋补营养作用