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10字左右

• 1、其言词清畅，吐纳风雅。
• 2、庄子呼吸吐纳，熊经鸟伸为寿而已矣。
• 3、磐能吐纳百川，汇萃精华。
• 4、吐纳六气，口中甘香。
• 5、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
• 6、呼吸宇宙，吐纳风云。
• 7、潜息气功属吐纳派功法。
• 8、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
• 9、英雄傲气，是沧海吐纳百川。
• 10、圣谟卓绝，墙宇重峻，而吐纳自深。

20字左右

• 1、压腿、踢腿、站桩、弓步、弹腿、吐纳，迈克做得一丝不苟。
• 2、该死的吃蓝翅吐纳鱼的日本人和吃鲨鱼翅的中国人。
• 3、在宾馆或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐纳。
• 4、心源，本是一壶茶，包容百味，因吐纳而常新。
• 5、金色的沙龙变成了棺木与尸衣，只在一眨眼，一吐纳之间。
• 6、所以，天长日久之下，一些呼吸吐纳的法门，便都渐渐失传了。
• 7、责练功吐纳，虽说效果一般，但这几天气力茁实增加了不少。
• 8、低调是一种意无狂、行无躁，吐纳恒常的生活态度。
• 9、故有句诗赞曰：虚心吐纳呈君子怀抱，倾力培植见长者精神。
• 10、秋天到大明山，观云海如登仙境，吐纳之间如洗肺清肠。

30字左右

• 1、仰赖神祗翊卫启迪，吐纳风云，嘘咈变化，拯救下民，恭行天罚，克定厥勋，于汤有光。
• 2、为寿而已，我道家的吐纳之法不为争斗，只是为了修真养性，延年益寿。
• 3、山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。
• 4、雨后的空气，清纯如酿，只要鼓动起双肺的小风箱，吐纳几口芗泽，就立刻觉得神清气旺。
• 5、你就这样在城市的灯红酒绿、繁弦急管中缄默地守一方净土，吸食恶臭，吐纳清气。
• 6、只有珍视并保护中国古老且优秀的文化，才能保证中国文化生生不息，吐纳百代！
• 7、戴着像电视剧里看到的那样的氧气面罩，机械地吐纳，做雾化，顺便吊葡萄糖和青霉素。
• 8、兰花可以在森林密处自由绽放，吐纳芬芳，可以高傲蔑视一切花草，可以临风偏偏起舞。
• 9、高而可登，雄而可亲，松石为骨，清泉为心，呼吸宇宙，吐纳风云，海天之怀，华夏之魂。
• 10、空气的幸福，在于无人在意，却无处不在。吐纳之间，流经生灵自然。

40字左右

• 1、木化石，复制自然原味，身处其中，伴随您的自在吐纳，一呼一吸之间，心境仿佛远离烦嚣，回归自然绿地。
• 2、你还可以调整自己的呼吸，均匀地吸气和吐纳，保持缓而深的呼吸。只要坚持训练，就能逐渐帮助你再次入睡。
• 3、田老头脸有些红，说他的祖父死于飞灾，父亲则殁于战乱，没能证明这种吐纳之术是否有延年益寿的效果。
• 4、黑色巨蛟乃是鬼王山的镇山灵兽，寿命一万多年，身型庞大且敏捷，吐纳之功尤其厉害，吐能喷水喷沙，纳能吞人。
• 5、寂然凝虑，思接千载；悄然动容，视通万里；吟咏之间，吐纳珠玉之声；眉睫之前，卷舒风云之色。
• 6、拉美西斯二世信以为真，立即指挥阿蒙军团从萨布吐纳渡口跨过奥伦特河，孤军深入，直抵卡迭石城下。
• 7、图案等第一手实物资料作过深入的综合研究，他的见地影响了一批印人，“是一位吐纳百家，转益多师的学者。
• 8、吐纳之道，源于自身，吐故纳新，万物之…，晕啊，这是啥字？隶书还是和现在的字体有些不一样。
• 9、苍翠的茶叶在山岩间吐纳日月精华，天地灵气，不怕风吹雨打，而被采下后，又经历数重折磨才成为茗品。
• 10、圣经中关于生命有这样的描述：因为不能恒久，所以最是珍贵；因为能吐纳天地气息，所以胜过钻石的光芒。

50字左右

• 1、洛神宫后山密林深处，禁地神兽谷，一少年盘膝而坐，双手擎天，作呼吸吐纳状，四周皆氤氲之气，潆洄翻滚，旋转不停。
• 2、此法诀不打坐不修炼不吐纳不居积，只存心中一个念头，由空对空，念增则神长，因此，它的真正的名字叫做神执炼空诀。
• 3、秋分到，天凉燥，养生经，要记牢；多喝水，多咽津，润皮肤，利肝肠；多扣齿，多吐纳，活经络，筋骨强；多坚果，多水果，养胃气，体安康。
• 4、随即转身朝着一旁的木板床走去，盘立在床铺上，双眼紧闭，叶言感受着身旁游散的天地灵气，开始尽情的吐纳，修炼起来。
• 5、文之思也，其神远矣。故寂然凝虑，思接千载；悄焉动容，视通万里；吟咏之间，吐纳珠玉之声；眉睫之前，卷舒风云之色。刘勰
• 6、坐定，观八千里云月，俯九天下红尘，在云淡风清处，吐纳纯净空气，心若止水，无嗔无妄，一份平和智慧，化作纯真茶香，凝结于心。
• 7、而皮肤如泥土一般，以令人体察不到的微弱的呼吸，吐纳着那柔滑的水滴，渐渐的，你身体的每个角落，便都有了雨水的存在在。
• 8、雨骤然落，乍然歇。初雨过后，只见柳丝摇曳，柔柔淡淡的新绿渐渐缀满了临安。行在其间，连呼吸吐纳都是明净纤柔的绿。
• 9、外观给了他们一个沉重的打击，无法消化或卸下来，内观自然吃不消，内心黑暗的一面便产生了，更别谈涉及内观的吞吐纳气了。
• 10、你是位聪明又有爱心的孩子。教师朞望你在为班级奉献的同时，吐纳自如，进取认真地学习，用丰富的知识填充自我。

60字左右

• 1、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
• 2、处暑，处乃止也，署乃大热，养生，养乃滋补之意，生取人体生命之生，取向上生气之生，处暑养生重在养，天气转凉要适度添衣，饮食视身体吐纳取之，以为上策！
• 3、是在呼吸、吐纳之间进行，归根结柢是修炼五神的精、气、神三宝来强化心肝脾肺肾，至于五神中‘魂’与‘魄’的修炼、暂时不是萧宇的能力所及。
• 4、话说天地洪荒，万物皆有灵性，其中出类拔萃之属，随日久年深，悟得呼吸吐纳之术，去芜存精，吞吐日月精华，久而久之，竟能化出自身樊篱，与人无异矣。
• 5、阿罗汉神功正是罗汉堂的内功绝学，修成之后，内气浑厚，吐纳有力，且气劲游走全身，精炼体魄，相当于是一门铁布衫般的硬功，可反弹对手招法劲气。
• 6、气海境界三个层次，养气境乃是武者吐纳天地灵气，日久年深，在体内诞生一股强大的精气，经过慢慢温养之后，化为元气，有着无与伦比的力量，可以增强体质。
• 7、少林吐纳法、铁头功、大金刚神力、楞严金身、大明六字剑、梵海修罗印、如来神掌、八部龙神火、九梵神印……咦，这些武功的名字咋那么耳熟呢？
• 8、山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。它穿过山间嶙峋的怪石，抚摸着盘绕的古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到山崖。
• 9、寇天下准备就绪后，天机道长微微点了点头，继而走到他的背后，盘腿而坐，屏气凝神，深深吐纳了一口气，然后将自己的双掌缓缓按向寇天下的后背。
• 10、土壤虽忍受着人们的摒弃，却毫无怨言，经历雨滴的拍打，冷风的肆虐，终于在和煦的春风里，吐纳一地的芬芳，在人们的心头弹奏着潺潺的乐章。

70字左右

• 1、至于上层的武学，一来两人没有师徒的名分，二来怕让人知晓他的身份，是以换着法子教他，或颠倒出招次序，或变更击打部位，但是吐纳运气，内功修养却是毫厘不爽。
• 2、碧绿的荷叶在记忆之河中摇曳，吐纳着丝丝缕缕的清香。好久没有回到那个家了，但依旧清晰地记得它的地址烟雨巷，直走，向北转，24号。是那个家太美，美妙到让我念念不忘。
• 3、山涧的青翠孕育这眼泉水。它吐纳着造化的灵秀，丰蕴着自己的生命，去则远去。它抚摩过山石的棱角，徜徉过古木的盘绕，经历一路神奇，却发现已经踩了悬崖的一角。
• 4、安静的日子，读书，写字，顺着平仄的起伏，莞尔与墨中行走。而远方，风的方向，有无声的陪伴，温暖心间。这光阴，是如此的静好，是清晨呼吸了草木吐纳的氧，涤净了心肺的好。
• 5、当一丛丛稀稀拉拉的小草探出脑袋；当柔嫩的柳枝在徐徐微风中吐纳第一片嫩芽；当第一朵娇艳的报春花在晨曦中贪婪地允吸着甘甜的晨露；有一个温柔的声音告诉我：春天，来了！
• 6、最令我久久震撼的是，就在这裸露的山岩间，居然有一株小小的草叶倔强地抻出头，梗上似结了一个小小的苞，欲吐纳芬芳，在苍茫一色的纯白中，点点绿意曳动着动人的色彩。
• 7、时间的白马撒开欢快的蹄子向前疾驰，那个起红疹的婴孩也在时光的魔杖下，点化成了活泼明朗的少女，粗壮的桂花树却依旧扎根在外婆门前的泥土里，年复一年地吐纳着香气。
• 8、清澈的泉水，吐纳起海纳百川的空灵，石映水，水映石，任谁忍破坏这丝丝的温情？老妇手抚着苍苍银发，蹲下身，深情地望，一张笑意满盈的嘴，滔滔不绝地，讲述着泉水的过往。
• 9、一场莫须有的乌台诗案，使我们的文豪几近灭顶之灾，吐纳珠玑的玉口在严邢拷打中悲惨哀嚎，泼墨风流的秀士，在长枷铁镣中迎风颤抖，发配荒蛮之地，风尘满怀，浪迹四野，身如浮萍。
• 10、市列珠玑，户盈罗绮，这世间不胜荣华。看荣华，只见红尘滚滚，弥漫着绿酒灯红。朱门扇扇，吐纳绮襦纨绔的雍容华贵；又有多少玉宇琼楼，炫耀着它所能有的富丽堂皇？

80字左右

• 1、祖国，您是我们中华儿女一生的骄傲。我为您点赞！少年强，则中国强！少年雄于地球，则中国雄于地球！伟大的祖国，吐纳着千年的壮阔，我希望我们中国的少年坚定信仰，不忘初心，拼搏向上，砥砺前行！
• 2、曾多么遗憾，背起行囊去看春天，跋山涉水却发现早已是深秋，寒冬腊月在远方一呼吸，便吐纳着丝丝寒气。从此整个人浸透在失望的潮水中，不曾发现秋冬也如同精灵般如此可爱，只是我的心一片阴霾。
• 3、雄鹰的幸福莫过于在那湛蓝的天空自由翱翔，鲜花的幸福是为人类吐纳芬芳，大树的幸福是有人在它树下乘凉，小草的幸福，在于把枯黄的草滩，都变成美丽的绿毯，给世界留下一片生机和希望。
• 4、打开记忆的匣子，随着韵动的回忆旋律，我们诧异了：当老师讲到强秦蚕食六国，一统天下的霸气；或是公元前三世纪九十年代整整十年的楚汉相争，又或是儒家思想经受各朝各代的吐纳。
• 5、大江东去，浪淘尽，千古风流人物，历史的滚滚洪流不知疲倦的吞咽吐纳，所到之处，上至皇亲国戚，下至黎民百姓，管你行吟泽畔，管你纵横疆场，一切皆被其湮没吞噬，是非功过，自留后人评说。
• 6、如丝的细雨轻轻的沾湿了衣衫，缓缓的，如松软的雪地上，一颗被挤碎的樱桃，红色的汁液渗出，浸到雪花的每一缕珠肌，打在皮肤上，令人察觉不到的呼吸，吐纳着柔涓的水滴，有种想淋雨的冲动。
• 7、自由的呼吸，和畅的吐纳，如微风拂过鸟鸣，如翅膀剪过天空。愿你的肉身和早晨一样康泰，愿你的心灵和早晨一样健朗。活着是一门艺术，身体是她的舞台；人生是一门学问，心灵是她的承载。
• 8、再看那山，在云雾间，时隐时现，把存放的大半年的心情，好像一下子吐纳出来，有的空旷，有的深远，这个时候，忽然看见一群老人和孩子走在半山腰，满脸的灿烂，即使是冬天来临，山却渐渐的温暖了。
• 9、小时候，时常一个人独自躺在山坡的草地上静静地遥望着蔚蓝的天空。乡村的天空明净透彻，这里没有浩瀚无边的大海，没有吐纳古今的山川，有的只是几只孤雁掠过，便也觉得意味无穷。
• 10、人生的东风才吹绽放了青春这种桃花，命运的主宰者竭尽所能，吮吸甘甜的春雨，吐纳清新的空气集万物之精华，使它的桃花开得热闹而红火。因为那朵最鲜丽的花儿将结出最美味的果实。

90字左右

• 1、映入眼帘的便是一片墨绿，亦或是清绿，都完全脱了鹅黄色的底子，葱茏青翠，不再浅薄、稚嫩，浓浓展现出了生命的层次，它充满激情地吸纳着烈日的光晖，悠悠吐纳生命气息，在绿的庇护中，神清气爽，这便是绿洲公园。
• 2、晨光里我自由吐纳，吸入朝霞，灿烂心的苍穹；呼出希望，唤醒万水千山。来吧，朋友，我们借一缕晨风梳妆，就一盘晓日早餐，踏一路晨歌出发。不要怕地铁拥挤，不要怕车多路堵，也不要怕山高水远，跟随心的引领，没有你不能抵达的地方。
• 3、蜜蜂迢迢数里，飞赴蜜源，在万花丛中，来往穿梭，钻花蕊，粘花粉，啜花汁，再携带花粉和花汁返回巢穴，反复吐纳，用唾液把花粉和花汁混合，去芜取精，并扇动翅膀，调节温度，控制浓度，从而酿造出蜂蜜，不辞辛苦，不怕疲劳。
• 4、有很多亲朋戚友说我是个文武双全的人，这一点我亦有同感。没错，小弟今年已习武艺18年，自娘胎里我每天苦练吐纳法，又会洒几套拳掌武功，因此母亲在九个半月就生了我出来，说是怕我的功力震穿她肚皮。
• 5、从九寨沟的景点入口进入，一路上见到珍珠滩瀑布，就看到水的蓝色，绿色，相间还能激荡出不同的层次，青青的山映在水中，变出了不同颜色的水色，铺开了一张蓝色，绿色的纸张，吸收着山神的气魄，吐纳了海子的韵味。

100字左右

• 1、日出东方，冉冉升起，似乎较其他季节的日头也明媚几分，看！这边，几个小孩在互相追逐打闹，玩得不亦乐乎；那边，几个上进的中学生坐在一角，捧书苦读，不时地抬起头，好像在感受着春天的温暖；另一边，几个晨练的老人在练习太极，呼吸吐纳
• 2、是的，这箸是完整的大海，会拥抱，容纳万物，能孕育日升日落，会变幻无常，会潮起潮落，一呼一吸之间吐纳天地，可大海总是这样，终会归于平静，世间成事成物的瞬息万变逃不过大海的眼晴，可总是不悲不喜，不怒不忧，沧海桑田，大海都默默见证。
• 3、看着那些小孩对你做不礼貌的事情，我会表示很愤怒；看着大风天，你的衣服上的花纷纷洒洒地飘落，觉得美也为你感到心痛，不知道你没有了这些会不会心痛呢；看着春天细雨中的你，你整个人蒙了一层烟雾，若隐若现的花朵吐纳着诱人的香味。
• 4、莲花峰形如一朵含苞待放的巨大莲花伸向天穹；光明顶雄踞黄山中心，高耸入云，登临山顶，看日出日落，有一览众山小的感觉；鳌鱼峰犹如一条大鱼跃上山巅，吐纳着山间的云雾，朞待化龙腾飞；还有拔地而起、险峻壮丽的天都峰，这该是神仙们居住的地方吧。
• 5、在田野里，冬季的冰冷刚刚消失，春就最先出现在这里，那绽开的花蕊吐纳着香甜的空气，那翠绿欲滴的嫩叶，拥有着希望的甜蜜，那一份清新在空气里酝酿，那一份信念在心中流淌，这里的一切是那么的不寻常，这里的一切是如此的完美。

词语解释

吐纳[ tǔ nà ]

1.吐故纳新。道家养生之术

2.泛指呼吸

3.犹吞吐。吐出与吞进

4.比喻贸易，买卖

5.言谈；谈吐

6.指发声