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• 1、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
• 2、处暑，处乃止也，署乃大热，养生，养乃滋补之意，生取人体生命之生，取向上生气之生，处暑养生重在养，天气转凉要适度添衣，饮食视身体吐纳取之，以为上策！
• 3、是在呼吸、吐纳之间进行，归根结柢是修炼五神的精、气、神三宝来强化心肝脾肺肾，至于五神中‘魂’与‘魄’的修炼、暂时不是萧宇的能力所及。
• 4、话说天地洪荒，万物皆有灵性，其中出类拔萃之属，随日久年深，悟得呼吸吐纳之术，去芜存精，吞吐日月精华，久而久之，竟能化出自身樊篱，与人无异矣。
• 5、阿罗汉神功正是罗汉堂的内功绝学，修成之后，内气浑厚，吐纳有力，且气劲游走全身，精炼体魄，相当于是一门铁布衫般的硬功，可反弹对手招法劲气。
• 6、气海境界三个层次，养气境乃是武者吐纳天地灵气，日久年深，在体内诞生一股强大的精气，经过慢慢温养之后，化为元气，有着无与伦比的力量，可以增强体质。
• 7、少林吐纳法、铁头功、大金刚神力、楞严金身、大明六字剑、梵海修罗印、如来神掌、八部龙神火、九梵神印……咦，这些武功的名字咋那么耳熟呢？
• 8、山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。它穿过山间嶙峋的怪石，抚摸着盘绕的古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到山崖。
• 9、寇天下准备就绪后，天机道长微微点了点头，继而走到他的背后，盘腿而坐，屏气凝神，深深吐纳了一口气，然后将自己的双掌缓缓按向寇天下的后背。
• 10、土壤虽忍受着人们的摒弃，却毫无怨言，经历雨滴的拍打，冷风的肆虐，终于在和煦的春风里，吐纳一地的芬芳，在人们的心头弹奏着潺潺的乐章。
• 11、吐纳着万物复苏的清新气息，承载着太多的朞望与责任，我们又一次聚集在了白庙中学的这块热土上，站在新的起跑线上，即将开始新的征程。
• 12、告别了奶奶，我走到巷子拐角处，看到了半亩青涩的荷塘。和田玉般温润的荷叶上缀着几星露珠，颤动地滚落，惊醒了打坐的莲子，荷叶柔和地吐纳着清香。
• 13、长叹一口气。打坐，吐纳，运足精力。今天好累啊，休息喽，人生短短几个秋，愁情烦事别放心头。好好休息了，为明天做准备，将来总不可能真的当街乞讨吧！
• 14、白玉兰花依然在风雨中拥簇着，失去了平常的优雅，却多了一份倔强。风雨的袭击并没有浇灭它要开花的热情，也没有失去它吐纳芳香的消息。
• 15、太阳也变得稀薄，如一盅清浅的葡萄酒，春的气息还未贯彻心扉，叫你我的短促而又悠长的呼吸吐纳，串联成一首短诗，一阕不规则的小令。
• 16、夜里，本不甘寂寞的小鱼们也停止了不安的游弋，三三两两聚着头，围在菏叶边缘，轻轻的吐纳。而它们开合的小嘴，又似乎彼此倾诉着衷肠。
• 17、谈到古画和珠宝方面，福吐纳托跟他同胞一样，夸夸其谈，不过谈到陈酒方面，倒是真正识货。麦积山石窟是随着丝绸之路的畅通，从十六国后秦时朞开始营造的。
• 18、他通过熟练每一个动作，来感知身体某一部位的细微变化，甚至感知对每一块肌肉的锻炼效果，再配合呼吸吐纳，有意识地循经疏络，打通经脉。
• 19、家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声振天下。世界保健日，愿你坚持科学呼吸，祝幸福平安，永保康泰。
• 20、但今天来到崀山，登临绝顶，吐纳着日月精华，伴随着蒙蒙烟雨，给我的心灵震憾更大，更强劲，更持久，烟雨崀山，将成为我心中一段永生难忘的旅程。
• 21、我的手这时却突然松开了，我的心中一片清明，正如同眼前的桂树一般，吐纳着芬芳，我的心中早已是繁花一片。它们兀自盛开着，为我的人生加油添彩。
• 22、吐纳间，气韵清新婉转，优雅地往来穿梭，温雅有度。在这里摩天楼宇鳞次栉比，古镇古迹韵味古典，自然与人文交相辉映，历史与今天相得益彰。
• 23、发廊上的招贴画里是未经沧桑的她，圆润巧笑。其实他们那里知道，每天当他们酣然入梦时，小单还要练习两个小时的站桩，练习吐纳之功。
• 24、土壤虽忍受着人们的摒弃，却毫无怨言，经历雨滴的拍打，冷风的肆虐，终于在和煦的春风里，吐纳一地的芬芳，在人们的心头，弹奏着潺潺的乐章。
• 25、韵，一个熟悉而又陌生的字眼，韵，不只是发生在高贵之物上，就算一小滴水，一粒沙，一颗种子……都有自己的韵。吟咏之间，吐纳珠玉之声，眉睫之间，卷舒风云之色！

词语解释

吐纳[ tǔ nà ]

1.吐故纳新。道家养生之术

2.泛指呼吸

3.犹吞吐。吐出与吞进

4.比喻贸易，买卖

5.言谈；谈吐

6.指发声