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• 1、每一个人都会经历一段咬紧牙关的坚持。在那段苦逼的时光里，你倒下了，他挺过去了，所以他成了你的榜样。人与人之间本没有差异，最大的区别在于忍受苦逼的能力。这世界上只有两种人，一种是在舞台上听掌声的，另一种是专门负责鼓掌的。你忍过了苦逼，你就是强者，要么听别人的掌声，要么为自己鼓掌。
• 2、在学习上，我们无论承受多大的困难和挫折，每天都要进步一点点，因为积少成多，滴水穿石嘛。既然坐在这个教室里，我们不论成功与否，结果如何，都要风雨兼程，奔向中考，迎接它的挑战。为了不让我们的人生不留下遗憾，我们决不能心存侥幸，我们必须咬紧牙关，背水一战。这是我们改变自己人生命运的战役，纵然千辛万苦，也要轰轰烈烈，荡气回肠。我们要用汗水织就未来，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。
• 3、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。这么远那么近
• 4、许多年老的居民经亲友的再三劝说仍不愿离开养育自己的这片热土，他们从未为以前所犯下的一切罪孽所忏悔，在他们眼中，这只是老天爷对自己的考验，只要咬紧牙关，就一定会挺过去的！因此，他们天天烧香拜佛，恳求老天爷还他们一片蔚蓝的天空。
• 5、五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢？军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。
• 6、只要他稍微挪动一下位置就可以躲开，可也会将潜伏地点暴露给敌人，他为了任务的完成，一动不动，火势在他身上燃着了，越烧越大，离他不远处就有一口井，他却咬紧牙关，没有丝毫挪动，直到他牺牲，一声也没吭，他就这样也成为了天堂天使……
• 7、我的步子慢慢变小了，我就闭上了喋喋不休的嘴巴，不把体力花在说话上，跟着大部队匀速走向一桥，我的腿很乏力，第一次徒步走这么长的路，很想停下来休息，但是我看见王老师一个劲地为我们加油，我就咬紧牙关，努力克服困难，坚持了下来。
• 8、这声音，像电流一般贯穿我的脑海，莫名的，体力竟然恢复了一点儿，他们的呐喊声激发了我的动力，我一次又一次地咬紧牙关，脚终于可以听使唤了，向终点冲去，经历了重重的折磨后，我终于在同学们的欢呼呐喊声中冲过了那遥不可及的终点！
• 9、只要他稍微挪动一下位置就可以躲开，可也会将潜伏地点暴露给敌人，他为了任务的完成，一动不动，火势在他身上燃着了，越烧越大，离他不远处就有一口井，他却咬紧牙关，没有丝毫挪动，直到他牺牲，一声也没吭，他就这样也成为了天堂天使
• 10、我只是跑着，拼命地跑着，我感觉到了无边无际的能源，跑得似乎超越了我平日的极限，哪怕这时我的嘴有多干，嗓子有多紧，我都不能放弃！我不能停！终于到了冲刺的时候！我看到在前方站着的老师和同学们，闭上双眼，咬紧牙关，奔向了终点。
• 11、从容淡定，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，拼搏奋斗，等待和寻找胜出的机会。
• 12、可她背后的那些痛苦谁又能理解，她手指的灵活度不高，为了对手指进行训练，她每天用一根绳索吊着自己的中指，因为训练过度，手指有些轻微的骨折，她并没有因此放弃对音乐的热爱，她咬紧牙关，忍着疾痛，进行音乐训练，最终成就天籁之作。
• 13、在跳下的一瞬间，熟悉的冰凉感席卷全身，我奋力维系着心底为数不多的信心，可伴着身体的一点点下沉，恐惧像爬虫般一点点爬上脊背，我的第二次尝试眼看将以失败告终，想起妈妈信任的目光，我咬紧牙关，努力回想要领，勇气在一次次奋力划水中渐渐增长。
• 14、母亲真的老了！十三年的时间，不仅仅是让一个瓜瓜落地的婴儿长大成了一个成熟的男孩，还将一个憧憬着美好的生活的的女人变得苍老！我不禁咬紧牙关，忍着不让在眼睛中打转的泪水喷涌而出，然后拿起母亲身旁的牛奶走回房间。
• 15、我不禁冷汗四起，浑身打着冷战，微微站起身，向前走去，就这短暂的动作，也令我十分惊慌，额头上渗满了密密的汗珠，豆大的汗珠滑落到衣衫里，似无数只飞虫在狠狠地咬着我，我痛苦万分，可别无他法，只好又往前跨出了一步，紧咬着牙关。
• 16、再看看那些运动员们：有的大口大口地喘着气，脸上的肉一抖一抖的；有的面红耳赤，脸上还不听地淌下汗珠；跑在最后几个的更是面部狰狞，一会儿咬紧牙关，闭着眼睛一个劲地跑，一会儿呢有眯着眼，抬着下巴，大张着嘴，连握拳的力气也没有的，任凭双手甩啊甩。
• 17、激动，冷静，惋惜，还是悲哀？书中的人，作者以及生活中的个人谁不曾遇到过困难呢？你，我谁不曾饱受过挫折带来的一系列负面情绪？但又剩下几个像他们一样咬紧了牙关，凭着自己一腔热血，在荆棘丛里冲刺着，反抗着，坚守着，努力着，拼搏着。
• 18、我们身旁就要这样一群人，他们不聪明，你轻而易举就回答的问题她不行，但她愿意私下偷偷学，默默无闻的努力，在你自以为是的骄傲，他们却用这时间在努力，在完善充实自己，在你没注意的时候，咬紧牙关逆转局势，站上了更有利的位置。
• 19、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。晚上好！
• 20、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，人生还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对人生种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天，还得继续。
• 21、从画卷中，我仿佛看到了邱少云同志身燃熊熊烈火，却咬紧牙关，毫无畏惧；看到了黄继光同志在枪林弹雨中犹如铁人岿然不动，坚决完成组织上的任务；看到无数先烈的壮志豪情，我的心被感动，我的血在沸腾，岁月的燃烧，让我激情四射！
• 22、在看到野驴群把狼群逼到山崖边时，我牙关紧咬，生怕狡猾的狼群首领纳更从野驴群的眼皮底下逃走；当聪明的老驴王成功的把狼群逼下山崖后，我高兴得手舞足蹈起来；可惜的是老驴王因体力不支而在战斗的最后牺牲，我的心情变得闷闷不乐起来。
• 23、现在最后一局决胜局了，双方队员都卯足了劲，绳子一会儿向左，一会儿向右，你瞧，对方的沈王涛咬紧了牙关，脸涨得通红，从他眼中，我好像看见了一阵阵怒火，谢翊辰也像一只发疯的公牛一样，身子都快倒在地上了，他死死地盯着红领巾，仿佛是他的猎物一般。
• 24、他咬紧牙关，猛地一使劲，达到了山顶！多年以后，有人问他，为什么当时不接受那人的帮助呢？他说，他不比别人差什么，他虽然没有腿，但是他可以用手走完前进的路，即使手走不完，但他还有一颗自强的心，剩下的路，用心去走，总能达到顶峰的。
• 25、这该怎么办？就在我咬紧牙关准备往前冲的时候，一个熟悉的身影隐隐约约在大雨中往我这边赶来，我定睛一看，不是别人，那人正是我的妈妈呀，再看看，开来这大雨来的突然，妈妈都没有来得及川雨衣，就赶到我这儿了，全身已经湿透了。
• 26、于是，我又重新拾起信心，又继续练习了，可是我的脚不听使唤，每次踢了这个，那个就落地了，我一次次的尝试，却换来一次次的失败，我不放弃，咬紧牙关，又继续练习了，虽然我已经累得满头大汗，但是我依旧努力练习，终于，功夫不负有心人，就在离校运动会开
• 27、全程比赛还有10多米的样子时，我咬紧牙关大吼一声，像一支离弦的箭一样拼命向前冲，离对手越来越近了，而因为全力冲刺，口中就像衔着青橄榄一样，苦苦的，涩涩的，三步、两步、一步……一步、两步、三步……最终我超过了对手，蠃得了这场比赛。
• 28、当我在人群寻找同学的时候，惊奇地发现她居然还在坚持着：她的脸涨的通红，紧咬牙关，吃力地摆臂，头上早已渗出密密的汗珠，虽然从快跑变成了中速跑，又变成了与走路速度相差无几的慢跑，但她毕竟坚持着！她的眼神中透露着与她身体不符的坚毅……
• 29、从这些历史人物的故事可以知道，遇到困境若退缩逃避，非但困难不能解决，反而落得更惨痛的下场；但若勇敢咬紧牙关，运用头脑寻求突破重围的方法，就有可能化危机为转机，就算没有成功，至少也发挥了人生命的价值，而能赢得人们的尊重和肯定！
• 30、邱少云身后就有一条水沟，只要他后退几步，在泥水中打个滚，身上的烈火就可以熄灭了，但他知道，这样做的话就暴露了目标，战友的生命和整个战斗的胜利那就全完了！所以他忍着剧痛，咬紧牙关，一声不吭，在持续燃烧的烈火中献出了年轻宝贵的生命。
• 31、不知是从哪来的力气，我深呼一口气，再次飞跑，虽然每跑一步都要费上些许力气，两脚似乎陷入了泥地，背上似乎有着一块千斤重的大石头，但我咬紧牙关，用仅有的力气让自己再走几步，一步都行！终于，超负荷的身体迫使我放弃无意义的奔跑，我只好停了下来。
• 32、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天，还得继续。
• 33、她说到做到，坚持了两个周，到第三周的周二下午，她放学回到家，头痛得要命，大汗淋漓的，她赶忙找了些药吃了就上同桌家去，她心想同桌一定会在家里等她的，她不能让同桌在家着急，更不能让同桌的学习任务拖得太远，于是她咬紧牙关来到了同桌家。
• 34、牛被主人关进了圈里，笑得合不拢嘴的我们正想离开时，圈旁一堆绿油油的青草，吸引了大家的注意力，现场立马又沸腾了起来：有的一把抓下去，随后哇的一声大叫，有的蹑手蹑脚，半天拿不起一根草，有的和我一样，咬紧牙关若无其事，继续抓草。
• 35、不要轻易放弃一个你每天都想念的人。这样的人一辈子都不会遇到几个人。即使你们在一起吃了很多苦，咬紧牙关也会过去。生活的痛苦会随着时间的推移而消失。但失去爱的痛苦是时间洗不掉的。多年后仍能让你心痛的是当年轻易放弃的真爱。
• 36、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确；如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。早安，共勉！
• 37、人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。面对生活种种不幸，不悲，不哀，自然而坦然，伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
• 38、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。别人舍不得的时候，你舍得；别人忍不得的时候，你忍得；别人记不得的时候，你记得；别人做不得的时候，你做得；别人坚持不了的时候，你咬紧牙关去坚持。成功，就在最黑暗之后那零点一秒，就是所有人都选择放弃的时候，仍知道自己在干什么。
• 39、如果你不紧握拳头，你就不清楚你力量究竟有多大；如果你不咬紧牙关，你就不清楚你拼尽全力有多狠；如果你不跺脚而起，你就不清楚你的果决究竟有多正确；如果你不瞪眼，你就不清楚你的内心究竟多强大。最强大的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会亏欠每一份努力和坚持。
• 40、结果，电车在空荡荡的旷野中停留了整整两个小时之久，时间满怀着恶意从我头上缓缓流过，让我觉得每一分钟都是如此漫长。而我只能拼命咬紧牙关，忍耐着自己不至于放声痛哭。“明里……你要是……已经……回去就好了……”。新海诚 
• 41、正准备拿出作业时，突然一阵疼痛感油然而生，我咬紧牙关，一只手用力的扣着桌子，另一只手捂着肚子，希望可以减少一点疼痛，可惜并没有什么效果，冷汗一阵阵的往上冒，手脚冰凉冰凉的，我的屁股也渐渐从椅子上一点点的往下移，瘫在了地上。
• 42、在跑步的过程中，她累了时会放慢脚步，但并没有走，她就这样一点一点地努力着，在最后关头，她咬紧牙关，紧锁眉头，看得出来她很想加速，可身体却偏偏承受不了，相反她的脚步像被灌了铅似的又重又慢，跑起来很是吃力，尽管这样，她还是坚持跑到了最后。
• 43、在最后一场，她们就要决一死战了！哨声响起，她们咬紧牙关努力向前，小麦色的皮肤更显突出，青春的力量仿佛就在这一瞬间展现，拼搏也在那一刻化为生命的起点，所有生物，所有可能仿佛都化虚为有，她们始终都坚信着胜利并不遥远。
• 44、体育课上，同学们尽情奔跑在红色跑道上，看着他们一个一个从我身边越过奔向终点，我很着急，但步子却不听使唤地放慢了，肚子也不争气地揪扯着我的身体，我想停下来歇一会，但是看着周围同学都在向前冲，我咬紧牙关，使劲向前冲。
• 45、下半场裁判的偏心完全暴露出来了，他知道二班怎么踢，并且随便就给我们一个犯规，但是我们还在咬紧牙关，死守防线，终于在快结束的时候打破了，二班在任意球的情况下进球，但是我们没有犯规，终于在裁判的一声令下，比赛结束了，我们输了。
• 46、一到冬天，可就真成了累赘，两只耳朵上都长满了红红的冻疮，又疼又痒，各外难受，尤其是脱毛衣的时候，一方面领口小脑袋大，所以要用很大的力气才能挣脱出来；另一方面，由于要用大力气，所以常常使毛衣对长满冻疮的摩擦加剧，让我痛得咬紧牙关，眼泪直流。
• 47、有些人，当他皓首穷年之时反思自己的一生，发现当年的自己也有梦想也有信心，并且也踏踏实实地向目标迈出了需要迈出的脚步，而最终依然是一事无成，错究竟出在哪儿呢？其实，差得并不多，就一步，如果咬紧牙关再奋力一搏，人生没准就是另外一番光景了。
• 48、青蛙法则是指始终保持危机意识，旨在向管理者揭示一个管理真理：企业的真正危机不是突然的灾难，而是逐渐隐含的危机。许多管理者可以咬紧牙关，顺利度过突发的重大危机，但他们往往习惯于逐渐加剧的危机。当企业患有绝症并试图应对时，现在已经太晚了。因此，管理者必须始终保持危机意识。
• 49、虽然被整得满脸汗水和泪水，可我不哭不闹，也不叫疼，谁让我对舞蹈痴迷得如此走火入魔呢！我咬紧牙关，为了学好舞蹈，吃再多的苦，受再多的累，又有什么关系呢？接着，就是做形体练习了，比起之前的训练，这可简单多了！我学得很快，也做得很好。
• 50、血管神经首当其冲，汩汩鲜血流了出来，半个多小时都没有止住；痛感神经立即向大脑汇报，视神经做出第一反映就是热泪盈眶还好，大脑总指挥发出指令：这是在治病，是好事，要紧牙关忍一忍吧，坚持一下就好！总指挥果然厉害，一会儿就完工了！
• 51、体育老师当裁判，只听一声哨响，两队的同学都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拽，两队互不相让，难解难分，红布条微微左右晃动，眼看双方都消耗了很多的力气，可是仍然紧紧抓住绳子，恨不得把两脚扎进地里，眼睛瞪得滚圆，小脸憋的通红。
• 52、有的人死死咬着牙关，将粗粗的麻绳牢牢地缠在手上，一脸的非赢不可；有的人脸涨成猪肝色，两腮鼓鼓的，像一头健壮的老黄牛，简直是在用自己的生命来奋力拔河；有的人手上的皮都磨破了，却仍将班级的荣誉放在第一位，没有放弃，奋斗不息。
• 53、于是，老师选了两个手最粗的、最强壮的，他俩像踌躇满志的战士，骄傲地走向讲台，胸有成竹地抓起书，一左一右，像拔河一样，金子涵咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，额头上也冒出了密密麻麻的汗珠，使劲扯着，对手也不甘示弱，也使出了吃奶的劲用力拔着。
• 54、上了高中以后，一向顺风顺水的我终于意识到人外有人，山外有山，我倍受压力，有时候严峻的学习任务都会压得我喘不过气，但是女金刚这个名字不是白叫的，我不会就这么被打倒，所以我咬紧牙关，拼了命的学习，可那一次的失败，却把我打得粉身碎骨。
• 55、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。
• 56、忍不住，还是买了香喷喷的鱿鱼圈，忽然不远处传来一阵阵孩子们的欢笑声，我和妹妹飞奔过去，只见一大群孩子正争先恐后的玩着攀岩游戏，他们有的高举手臂，有的咬紧牙关奋力向上攀岩，也有的在傍边加油助威，有些尖叫着分享着攀岩带来的胜利喜悦。
• 57、但我们要坦然面对，人生能有几回搏，此时不搏何时搏？倘若我们现在不努力，那么只会失去改变人生的机会，中考就是一次长跑，只要你咬紧牙关，到达终点，即使你是最后一个，也没有人会嘲笑你，但前提是，你要让人们都看到你的努力。
• 58、不知漂流了多久，当我艰难的睁开眼时，看到自己已被压在黑暗潮湿的土层中，我的呼吸开始变得困难起来，我开始懊悔，开始怀念我的兄弟姐妹，开始怀念外面的花花世界，但为了心中的梦想我一定要咬紧牙关，冲破土层，过我自己想过的幸福生活。
• 59、倒春寒已经过了，可是太阳还是羞涩的不肯露脸，我穿着那件你说很漂亮的小衬衣坐在窗子大敞的风口，咬紧牙关忍住身子不停的颤抖，朞望着你能一脸怒气的走过来，骂我不会照顾自己，然后又脱下自己身上那件绒毛大衣，顺带着你的温暖怀抱一起给我。
• 60、我参加的拔河比赛开始了，台前围满了观众，我们伴随着啦啦队的喊声上了阵，摆架势，两眼紧握大麻绳，裁判员一声哨响，我们都使出了吃奶的劲儿，一会儿的功夫脸上就渗出了汗，好多同学的手都勒的像猴屁股似的，但还是咬紧牙关，使劲儿往后拉。
• 61、时间一分一秒地过去了，到第二天下午敌人盲目发射了一颗燃烧弹，落在了邱少云的身旁，火烧着了邱少云身上的草，要是他此时起来完全可以扑灭身上的火，但是会暴露目标，为了革命，为了胜利，他咬紧牙关，顽强地忍受着烈火烧身的剧痛。
• 62、曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。
• 63、孙大兴在被鬼子抓去的时候，鬼子头儿石岛用死和金钱来威逼他时，孙大兴都是咬紧牙关，对他们的问答闭口不说，当石岛的洋刀砍在他背后的柳树树干的时候，他都没有害怕，还下定决心要永世都不做叛徒，面对敌人的严刑拷打，他都不向敌人低头。
• 64、衰飒的景象就在盛满中，发生的机缄即在零落内;故君子居安宜操一片心以虑患，处变当坚百忍以图成。物极必反，盛极必衰。大凡衰败的迹象，早已在鼎盛的时候就已经显现;成功的契机，往往发生在失败之后的痛定思痛之时。所以君子一定要居安思危，越是在人生得意的时候，就越要谨慎小心;越是在人生变乱动荡的时候，越是要咬紧牙关，顽强拼搏，坚定信念，相信终有一天会成功。
• 65、无论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此；成功绝非偶然，一定属于必然。别人做不得的时候，你做得；别人坚持不了的时候，你咬紧牙关去坚持。就是所有人都选择放弃的时候，你要自己在干什么；时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。
• 66、结果，电车在空荡荡的旷野中停留了整整两个小时之久，时间满怀着恶意从我头上缓缓流过，让我觉得每一分钟都是如此漫长。而我只能拼命咬紧牙关，忍耐着自己不至于放声痛哭。“明里……你要是……已经……回去就好了……”。新海诚
• 67、望着他的背影，我的思绪一下子被拉到了那天下午：我跟着父亲去给客户送家具，只见他那粗壮的双手抓住一个书桌的两边，书桌虽不大，却很重，父亲把全身的力量注入手中，双手青筋暴出，手臂微微颤抖着，咬紧牙关紧皱眉头，奋力一抬，扛起书桌。
• 68、在他还是一个满脸稚气的孩子的时候，命运就让他失去温暖的家庭，一个稚气的孩子竟要承担起整个家庭的生活重担，可他没有泄气，咬紧牙关，微笑面对，他用稚嫩的双手撑起支离破碎的家庭，用坚定的目光告诉世人，好日子就在前头。
• 69、听妈妈说，外公年轻时当过兵，上过战场，立了功，只可惜转业不久单位就倒闭，他打过杂工，在码头扛过水泥，两百多斤的水泥压在他那黝黑的肩上；当过石工，有次差点被碎石砸瞎了眼但不管如何，外公总是咬紧牙关，一个人撑着五口人的家。
• 70、咬紧牙关奋力一蹬欲将自己甩入云际，急速的气流冲刷过我的脸颊，似乎要甩过一切：浅草、栅栏和那矮矮屋顶！一瞬间，新的景象忽然闯入我的视野：是邻居在旁边的后花园里的苹果树下扛着大铁耙锄土，悉悉索索地和一旁的家人谈论着什么。
• 71、每个人都必须在没有帮助和支持的情况下度过一段时间。一切都是由你自己支持的，所有的情绪都只有你自己知道。但只要你咬紧牙关，一切都是不同的。你努力工作，尽力工作，有资格说你运气不好。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持下去，你都会看到最坚强的自己。
• 72、走到球拍旁发球，上网，发球，撞网我一遍一遍的尝试着希望打出回旋球，最后一次我咬紧牙关把球打了出去，球落到桌面上发出清脆的声音，弹起时改变了方向，划出一道优美的弧线，落地后仍高速旋转着，激起了旁边的沙土，也激起了我心中的涟漪。
• 73、与众不同可以磨砺我们的意志，当我们与众不同的时候，我们一定会遭到很多人的质疑和责骂，枪打出头鸟，这是大家都知道的道理，这时候我们要咬紧牙关，坚持不懈，慢慢地去赢得众人的理解和支持，最终达到改变他们的态度的目的。
• 74、第二天，大课间跑步时，我们个个都大汗淋漓，气喘吁吁，艰难地抬起脚向前跑，我差点儿就坚持不住了，当我想放弃的时候，是老师的坚持把我从放弃的边缘拉了回来，老师自己也是在跑，看见老师脸上晶莹的汗珠，沉重的步伐，我便咬紧牙关坚持了下来。
• 75、零下9度啊，摩托车开出去没多久，我就发现妈妈双手被路上刺骨的寒风冻得发颤，可是，为了不使我迟到，我发现妈妈咬紧牙关，坚持着把摩托车开到了学校门口，我看了看手表，才7点35分，再看看妈妈被冻红的双手，我心里不禁一阵难受。
• 76、孩时提，他的脖子上竟长出了一块树瘤般大小的肿瘤，又大又痛，甚至在晚上睡觉时接二连三地做噩梦，他甚至想过死，但最终咬紧牙关挺过了这一关，这一关是一个人一生命运的关卡，有的人退缩了，有的人爬起来了，他选择了后者，他的坚强，令我敬佩！
• 77、我握紧拳头，右脚带球，咬紧牙关，向她们的球门直奔而去，我们队的队员已经准备好了接应我，于是，我看准方向右脚用力一踢，把球踢给了她，她接到了球，甩起右脚一踢，球便直奔她们的球门飞去我们又进一球！全场上下都为我们欢呼鼓掌！
• 78、外公先将木板放在地上，用电钻在两边各打两个孔，然后外公细心地将大粗绳在一边的上孔穿下去，又从下面一个孔中拉出来，绕着另一头打了个死结，外公咬紧牙关用力地去固定绳子的结，我发现外公前额上豆粒般大小的汗珠流向脖子。
• 79、体育老师当裁判，只听一声哨响，两队的同学都使出了吃奶的劲，咬紧牙关，拼命向后拽，两队互不相让，难解难分，红布条微微左右晃动，眼看双方都消耗了很多的力气，可是仍然紧紧抓住绳子，恨不得把两脚扎进地里，眼睛瞪得滚圆，小脸憋的通红年。
• 80、我们班的大队委何明洋和小陈上场来对战书本，他们俩面带微笑往台上走，接着，他们齐心协力抓住书，一左一右，像拔河一样，何明洋咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，额头上也冒出了密密麻麻的汗珠，使劲扯着，小陈也不甘示弱，也使出了吃奶的劲用力拔着。
• 81、如果你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确；如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。
• 82、我再心中默默地下定决心：我要坚持下去，我还要跑第一，为咱班争名次！我拼命往前冲着，就在最后一百米冲刺时，我咬紧牙关，超过一个、两个，就在第一名即将到达终点时，我一个大跨步上前，穿过红线，我赢了！同学们上前拥抱我，对我进行欢呼。
• 83、如果心在乎，到处都是抱怨；如果心放松，总是春天。当别人不愿意，你愿意；别人不能忍受，你忍受；别人不记得，你记得；别人不能做，你做；别人不能坚持，你咬紧牙关坚持。成功，在最黑暗的那一刻，也就是说，当每个人都选择放弃时，他们仍然知道自己在做什么。
• 84、记得有一次，老师为了让我们练好武术，就让我们练了100遍瀑布川掌，练到30遍的时候，我就没有了力气，往后的70遍还怎么练呢，为了练好武术，我还是咬紧牙关，不畏炎热，也不怕腿疼，更不怕老师的训斥，练完后，连站都站不起来。
• 85、说来也巧，有天上午我的身体也出现了状况，上课时先是满头发痒，用手一摸感觉有许多疙瘩，中午吃饭时，我胸部、颈部、大腿上也起满了大大小小的疙瘩，奇痒无比，两只手抓上抓下的忙都忙不过来，可我不想麻烦病中妈妈，于是咬紧牙关，继续坚持。
• 86、最后一圈了，我在暗地里为黄伟捏了一把汗，800米最后的冲刺，他又爆发了，只见他咬紧牙关，眼睛直直地盯住前方，脸上的肉上下晃动，拳头握得紧紧的，100米90米80米70米60米他超过了一个又一个选手，向第一的荣誉进军。
• 87、我咬着下嘴唇，不甘心的情绪如丝线一般紧紧缠绕着我，心里想，不管了！这次拼了！咬紧牙关，我加快速度往前冲着，可体力上的不足，并没有因为斗志而消除，脚下的步伐依旧沉重，喉咙干干的，口腔里有一点血腥味，感觉整个身体都不是我的了。
• 88、轮到我时，我咬紧牙关，奋力冲向终点，快到达终点时由于用力过猛，摔倒在了对方的终点线上，刚想起身，后面的同学一把将我压在地上，我挣扎地想站起来，但那个同学一直压住我不放，于是我发怒了，站起来猛地推了他一把，两个人便扭打在一起。
• 89、我不禁咬紧了牙关，真的想哭，无休止的发泄一次，抛去顾忌，这，就是我所选择的路吗？我趴在书桌上，把头埋在双臂间，头发散乱在手臂上，湿湿的，不知道是泪水还是汗水，凝结成一团，任泪水在脸上涕泗横流，无所谓了，我已经对这个世界彻底失去了希望。
• 90、还有教官/老师们严肃又关切的面容，都是这些天军训给我的记忆军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在烈日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的。
• 91、突然敌人发射一颗燃烧弹在邱少云身上，并且烧着了他身上的野草，此刻，邱少云只要翻动一下身体上的野草，就可以把火扑灭，但是这样会暴露目标，所以他咬紧牙关，顽强的忍受这列火烧身的剧痛，把手深深的插入泥土，没有发出一声呻吟，直到最后英勇牺牲。
• 92、我和江嘉龙同学都用很大力气，一直僵持在原位，我咬紧牙关，用着洪荒之力去扳，还是一只僵持着，我弟弟和熊俊羿同学都很激动，我快倒了，我一直用着吃奶的力气扳，一直瞪着自己的对手，我快扳不住了，我咬着牙，用力地扳，但还是输了。
• 93、加油，加油的声音此起彼伏，眼看就快要到终点了，运动员们汗流浃背，气喘吁吁，她们为争夺第一而拼搏，落后的同学忽然加速，奋起直追，双眼紧闭，咬紧牙关，她甩掉了一位战友，两位战友，三位战友……，一直冲向终点，全场顿时淹没在一片欢呼声中。
• 94、如果我是一个碳原子，我绝不让自己成为满身乌黑，随处可见的廉价的石墨，我要跳进钢炉之中，哪怕高压会让我五脏俱裂，哪怕它会让我感受到彻骨的疼痛，痛苦的煎熬，我也会咬紧牙关，因为我坚信，不久之后，我会变成晶莹剔透，璀璨夺目的金刚石。
• 95、赵毅立的眼睛一下子比铜铃还大了N倍，嘴巴惊讶得半天也合不拢，他的脸通红通红的，活像成熟的高梁，他的眼中，无名之火正熊熊燃烧，他咬紧牙关，使劲那么一扯，书皮倒是险些为国捐躯，里面的书页仍然像一个老顽固，宁死不屈，与赵毅立来了一场自我保卫战。
• 96、然而这时，谁能咬紧牙关，告诉自己：我还有一样最宝贵的东西――不肯折弯的信念，并且紧紧地握住它，准就会在艰难中平添一股勇气，一股无所畏惧的力量，就会觉得脚还踏在土地上，血还是热的，路还没有完全断绝，闯下去，拼下去，就能取得事业的成功。
• 97、难过了悄悄走一走，伤心了默默转一转，人生所有的事情，哪能事事如意，样样顺心。何况痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上难的就是忍受。伤了咬紧牙关，痛了撑起腰杆，人生需要如此。面对生活种种不幸，不悲不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。
• 98、一生中总有这样一次：当最想流泪的事情发生时，他拒绝流一滴眼泪。当最想留下来的人离开时，他咬紧牙关，拒绝说留下来。心里无数次喊着要投降，但脸上假装不在乎。那一刻，我觉得自己很坚强，青春每天都在痛苦的力量中消耗光。直到那时，我才明白，因为虚弱，我才勇敢。总是认为自尊比生活更重要
• 99、人生不是所有的痛都能倾诉，不是所有的苦都能流露，行走于世，忍受、坚持，是我们常有的选择。难过了悄悄走一走，伤心了默默转一转，人生所有的事情，哪能事事如意，样样顺心。何况痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上难的就是忍受。伤了咬紧牙关，痛了撑起腰杆，人生需要如此。
• 100、记忆是丰富多彩的，拥抱它，你会品味不同的心情：回忆快乐的事情，给你带来快乐的满足，快乐的细节在你的每个毛孔，让你放松，脸上挂着弯曲的月亮；回忆悲伤的事情，可能会让你生气和后悔。无尽的悲伤冲上额头，愤怒让你握紧拳头，咬紧牙关，渴望跳进过去来解决所有的不快。

词语解释

牙关[ yá guān ]

1.指上颌和下颌之间的关节，泛指上下两排牙齿

例 咬紧牙关。