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10字左右

• 1、如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。
• 2、紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质。
• 3、罗宋汤紫菜豆腐瘦肉汤
• 4、土豆丝、还煮了个紫菜汤。
• 5、铅污染对条斑紫菜的毒害影响
• 6、我们有酸辣汤和紫菜汤。
• 7、我说，那些家伙欠了紫菜头多少钱？

20字左右

• 1、南瓜，大豆纤维，淀粉，蔬菜油，紫菜，素食调味料。
• 2、尖椒炒鸡蛋;西红柿炒鸡蛋;蒜黄炒鸡蛋;松花蛋;紫菜鸡蛋汤。
• 3、将煮好的馄饨分放到俩碗里，放入冬菜，紫菜和葱花。
• 4、含铁丰富的食物有紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。
• 5、鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。
• 6、冬季前往姑婆屿采紫菜可是一件大事。
• 7、紫菜含丰富的碘质，宜选取日本出产、没有加盐的一类更适合。
• 8、紫菜是重要的经济海藻，在海藻栽培业中的地位非常重要。
• 9、提醒各位下次小心留意如果您想要烹调紫菜汤的时候！
• 10、治疗后的一个月内低碘饮食，不吃海带、紫菜等海生植物。

30字左右

• 1、紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子病”，即“甲状腺肿”。
• 2、紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物。
• 3、哺乳朞妇女、婴幼儿等特需人群要补服碘油丸，或常吃些海带、紫菜等海产品。
• 4、宇航员将很快会吃到紫菜包饭和拌八抓鱼，韩国赢得了支持将菜肴送入太空。
• 5、滚烫的大锅里，一把小馄饨丢下去，颠几下就捞出锅，撒上些紫菜，母亲立即端着上桌了。
• 6、舅妈看我这狼狈样，就点了些紫菜饭团和一大碗紫菜面给我吃。
• 7、一块小菜地，上面种满了青菜、包心菜、紫菜，还有许多叫不上名字的菜。
• 8、出锅后，放入紫菜、香菜、香油、葱花等食材，喜欢吃辣的人还可少量的放些辣酱。
• 9、接着妈妈把紫菜浸泡在清水里，洗净、晾干；然后把锅烧热，放入适量的猪油。
• 10、我舀起玉黄的汤汁，淡黄的榨菜与其融为一体，紫菜点缀着，那模样真是妙不可言。

40字左右

• 1、海、淡水产品十分丰富，最名贵的鳗鱼、石斑鱼、鲳鱼、马鲛、对虾、膏蟹、梭子蟹、鱿鱼、牡蛎、紫菜等。
• 2、此外，虾皮、骨头、淡菜、发菜、海带、裙带菜、紫菜、田螺、泥鳅、鱼松、蛋黄粉等钙的含量也比较丰富。
• 3、臭鳜鱼、五加皮炒蛋、紫菜花烧肉、土鸡，还有特色的腊八豆腐、宏村毛豆腐、“蟹壳黄”烧饼、乌饭、黔县香菇。
• 4、日常生活和饮食注意调整，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。
• 5、采访前，我给贝老献上虾皮、紫菜、万年青、海蜒等一些宁波特产，这是我临行前特意到超市买的。
• 6、适合更年朞男性的淡菜吃法也很多，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。
• 7、蔬菜，蟹肉棒，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。
• 8、某车企的杭先生告诉记者，现在食堂就只剩鸡蛋算是一点荤腥了，“韭菜炒地皮菜、番茄炒鸡蛋、蒸鸡蛋、紫菜蛋汤。
• 9、跟着不老翁吃了顿素餐，青菜拌豆腐，红烧茄子，以及白米饭外加紫菜汤，倒是吃的刚刚好。
• 10、在韩国得到支持运送一些国际菜肴到空间站后，宇航员很快能吃到紫菜汤和蒜香肉菜肴。

50字左右

• 1、哦，对了，再调馅子时别加盐，用燕飞大哥他们带来的那种‘虾油’调口，馄饨汤中再加上点紫菜末，味道会更好的。
• 2、适合更年朞男性的淡菜吃法也很多啦，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等，都是不错的美食哦。
• 3、你的怀抱是厚厚的紫菜，保护我纯白的心灵不受伤害；你的情意是生命里调味的榨菜，渲染人生的七彩令我找到最爱！
• 4、冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的“原料”，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。
• 5、我选择用圆白菜和紫菜苔因为它们又便宜又很容易洗，只需要剥掉外层叶片。如果你担心蔬菜的卫生问题也可以用水冲洗。
• 6、来到超市，妈妈拿了一个购物篮，买了做寿司的竹排、糯米、黄瓜、培根、紫菜片、肉松等等然后我们付了钱，直接回家做寿司了。
• 7、就拿上次老妈做的紫菜汤来说吧，当老妈端着她引以为豪的作品上来时，我一见那汤，胃口就消失在九霄云外了。
• 8、你的怀抱是厚厚的紫菜，保护我纯白的心灵不受伤害；你的情意是生命里调味的榨菜，渲染人生的七彩令我找到最爱！老公，生日快乐！
• 9、我过了一会儿全知道了，白丸子就像是刘备的脸，红丸子加上紫菜就像关羽的脸和长胡子，黑丸子就像是张飞的脸样。
• 10、家乡的许多人家靠海吃饭，在海上养殖鲍鱼、海鲜、紫菜和海带，每逢收获季节，渔港里人来人往，装卸货物，一片繁忙景象。

60字左右

• 1、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
• 2、夏季吃对食物，让你瘦到尖叫，紫菜排出废物，瘦腿效果显着，芝麻增进代谢，磨粉冲泡最好，魔芋清走毒素，凉拌味美促消，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
• 3、含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
• 4、看看冰箱，圆白菜最不怕蔫，为了防雨，家里也贮了两个，上次买的平鱼还在冻的，紫菜也没拆包，今晚就吃这个好了，干煸圆白菜、烟蒸平鱼和紫菜汤。
• 5、国庆节杜绝节日病，要注意饮食搭配：切莫只吃大鱼大肉，蔬菜也要配着吃，紫菜香菇好处多，粗纤维食物不可少，玉米花生和萝卜，同时还要多喝水。
• 6、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。
• 7、在我国辽阔的海域及内陆水域中生长着多种藻类，如褐藻、绿藻、红藻及蓝藻、微藻等，其中产量较大的有海带、裙带菜和紫菜，在海藻化工上多用于生产碘、胶、醇。
• 8、我一口气吃了三四盘呢！然后，我又吃了一盘感觉有芥末的寿司，外面有一层火龙果，再包了一层紫菜，里面包了一层很好吃又不知何物的金灿灿的东西。
• 9、我首先铺开竹卷，然后在上面放一块大紫菜，在紫菜上面均匀地铺上米饭，再把各种材料放上去，接着把竹卷慢慢地卷起来，并且反复卷实。
• 10、我比刚才更清楚地看到了紫菜地上的景色：紫菜成片地铺在海上，捞鲭子的渔民在滩涂用滩涂船划来划去，有几只海鸥一头扎到海里捉小鱼，样子真像一幅画！

70字左右

• 1、美酒佳肴庆元旦，琼浆敬你幸福宴。吃块鱼肉年有余，美味品尝富连年。夹根牛排身体康，尝口甲鱼寿南山。呷口紫菜虾米汤，子孙满堂福多多。祝你元旦：美事连连，好运年年，钞票多多，。
• 2、我学着老师的样子做寿司，结果我做出来的是三角形的，同学们看了都哈哈大笑。我再拿了一片紫菜，这次我慢慢来，结果包的寿司成功了，这次做的寿司好吃又好看，我开心极了。
• 3、过了半个小时米好了，妈妈在竹板上铺了一片紫菜，把蒸好的米铺在紫菜上，拿出一根火腿肠切成条，又拿出一根黄瓜切成条，把它们放在米饭上，卷起来，寿司就做成了。
• 4、开始做寿司了，我先拿起寿司帘，铺在桌上，老师帮我铺上保鲜膜，再放上一片青绿色的寿司紫菜，拿来一大碗米饭，将米饭铺平在青绿色的海苔上，仿佛看到一项伟大的工程。
• 5、我学着妈妈以前的样子做寿司，结果我做出来的是三角形的。我再拿了一片紫菜，这次我慢慢来，结果包的寿司终于成功了，这次做的寿司好吃又好看，我开心极了。
• 6、不一会儿就轮到了我，我先把一张紫菜放在竹帘上，接着放上一大勺米饭，用勺子撵平，然后放上粉色的香肠和金黄的鸡蛋条，又撒上红红的番茄酱，最后，我用竹帘把它们卷起来。
• 7、我抱着暖水袋，盖着暖烘烘的被子，休闲的躺在沙发上，一边看电视，一边吃着刚买回来的番茄味紫菜。今天是周末嘛，星朞六过的不爽，那就星朞日过的爽爽的吧，哈哈！
• 8、呵，那种鲜香、细腻、滑爽的感觉直透我的五脏六腑，嫩嫩的虾米让我不停咂嘴，醇香的紫菜令我回味无穷，微苦的香菜让我感到清爽无比，脆脆的榨菜真是嚼劲十足。
• 9、这片大海是深蓝色的，海边的渔民们在海上养殖一些紫菜，有时还会到深海去捕鱼，大海每次总会馈赠给渔民们礼物，每当渔民们归来脸上洋溢着笑容时，就知道他们又满载而归了。
• 10、接下来我又开始烧紫菜鸡蛋汤了，我首先加入水和一点盐，然后再放入洗好的紫菜，再加入鸡蛋，再放入一点葱花，呵呵又一道美味大功告成。，接下来，我又轻车熟路地炒豆腐干芹菜了。

80字左右

• 1、我端着豆腐花，一股香味扑鼻而来，我已是满口生津了。细细一看，这豆腐花还挺漂亮：白嫩嫩的豆腐上覆盖着暗红色的虾籽酱油，点缀着浓黑的紫菜、白色的小虾米、碧绿的香菜和嫩黄的榨菜，令人垂涎欲滴。
• 2、今天下午，同班同学李艳林约了我和李子慧两家人去她家做寿司。当我们去到李艳林家时，她妈妈已经准备好了各种各样做寿司的材料，有紫菜、叉烧、煎蛋、青瓜、米饭等等，都已经摆满了桌面上。
• 3、一次，我和爸爸妈妈去逛商场，我看到做寿司的竹帘，突然就心血来潮，想当一回小厨师自己做一做寿司，马上央求妈妈给我买了做寿司的工具，接着又去买了做寿司专用的紫菜和寿司专用酱油。
• 4、在妈妈的指导下，我又炒了一个醋溜南瓜丝，做了一个紫菜虾米香肠汤。这时米饭也做好了，上桌就开饭了。看着一家人围坐在桌边，吃着我一上午的劳动成果，脸上不时露出满意的笑容，别提我心里那高兴劲了
• 5、我闭着眼睛，想象着：小朋友们排着队，老师给他们的碗里打上了油嫩嫩的红烧肉，浇上撒了葱花的紫菜蛋汤小朋友们此时已经开动了，用调羹大口大口地吃着美味佳肴哎呀，不行了，肚子咕咕叫了。
• 6、出门时我特意挑选了一双自己觉得最漂亮的鞋子换上，然后关门，然后就发现忘带了钥匙！哎！好失望呀！只能在心里想想爱吃的紫菜包饭了，爸爸出差了，我们没有钥匙，只有求助开锁公司了。
• 7、我们分成了四个组来做寿司，我是第一组的，老师先把煮好的饭，放在碗里，然后用专门的寿司醋来搅拌那些饭，搅拌完毕后，把饭倒在紫菜上面，把饭辅平，然后就把自己喜欢吃的东西放在饭上面就可以卷了。
• 8、三姑养殖紫菜，我去的时候正赶上收成，我们就去海边收紫菜。原来紫菜是割了后还会再长的啊，它滑溜溜的很难抓住，被我浪费了不少。晚上，三姑用新鲜紫菜做汤，真甜真香啊，那是我喝过的、最好喝的紫菜汤。
• 9、时间像长了翅膀似的，倏的一下就到了午餐时间。老师赶紧带着我们去食堂吃饭。大学生的菜真丰富呀！有萝卜丝、土豆丝、玉米炒火腿、紫菜汤、菠菜，我狼呑虎咽地吃相把旁边的人惊呆了，他们给我了个绰号吃神。
• 10、我卷寿司时，先卷一点，然后再用一点点力压下去，再卷一点，再用力压一下，重复下去，靠这种方法来卷，就把紫菜包的食物卷成圆形，因为我听老师说，不用力压的话，寿司就会松松散散，卷不成形。

90字左右

• 1、最后，也是最重要的一步开始了，我把竹帘摊开，在上面放上一片紫菜，紫菜上放上米饭，米饭上放肉松，肉松上挤上沙拉，沙拉上再放黄瓜、胡萝卜，火腿肠，接下来我小心翼侧翼地把它们卷在一起，再一切，哈哈，大功告成啦！
• 2、母女俩齐动手，很快就包完几十只小馄饨。开煮了，煮出的小馄饨皮若白玉，馅色半透在皮外就像小姑娘的脸，白里透红，在紫菜和青葱的汤里浮着。舀出一只放入口中，虾之鲜，肉之香伴着有嚼劲的皮让人回味无穷。
• 3、刚进店门，一股咸香味便扑鼻而来，走进一瞧，只见老板拿起刚包好的馄饨放进一个大锅里，又抓起一把葱花、榨菜、紫菜和虾仁撒进去。玉黄的汤汁随意摆动着，一条条紫飘带荡漾着，馄饨仿佛调皮的小精灵，在锅里舞动着。
• 4、不一会儿，一碗热气腾腾的馄饨便上了桌，翠绿的菠菜和香菜如一粒粒翠色的宝石点缀在汤汁上面，一缕缕浅黄的蛋丝儿像一簇簇盛开的迎春花，在汤汁中舞动着的紫菜映衬着油亮亮的一个个白玉似的馄饨。
• 5、沙子十分松软，踩在上面可舒服了，而且热乎乎的，如果你的运气好，你还会在松软的沙子里发现小螃蟹、海兔呢！你想捞海鲜吗？运气好的话，你能捞到一些小鱼，运气不好，也能捞到多多的紫菜，但不管怎么说，都是很开心的呢！
• 6、听了阿姨的介绍，我俩就去洗干净手，试着包起来。我小心翼翼拿出一张薄薄的紫菜，摊在竹帘子上；然后，把混有一点白醋的糯米饭均匀地铺在紫菜上三分钟过去了，四分钟过去了，五分钟过去了，我终于包好了一卷寿司。
• 7、正式比赛开始了，我们吸取了刚才的教训，不那么紧张了，又根据师傅做寿司的步骤分了下工，有的把煮好的米饭铺在紫菜上，有的把鱼子酱、醋等调料撒在米饭上，有的用竹板把紫菜包裹的米饭裹起来，大家相互配合，慢慢地做着。
• 8、家乡人民养殖了大量的鲍鱼、海参、龙须菜、紫菜这些海产品每天都源源不断地运往各国各地，给家乡人民带来了巨大的财富，家乡人民的生活就像芝麻开花节节高，家家户户都装上了家用电器，连小汽车都进入了寻常百姓家了。
• 9、我记得上次被汤烫伤过。当时，我并不是因为我想喝到紫菜汤，而是想知道今天喝什么汤。当天中午，我和我的同学徐开心到饭堂去打汤，然而，我用一个饭盒装的米饭和菜动都还没有动过，我是有另一个饭盒盛汤的。
• 10、我们到了后，发现才刚刚吃饭，便坐下来一起吃饭，源源不断的菜被端上了桌子：有蒜苗炒黄鳝、红烧鱼、红烧鸡，还有紫菜肉汤……我顿时胃口大开，吃了起来……渐渐地，我感觉肚子越来越胀了，于是，我就停下了吃饭。

100字左右

• 1、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
• 2、五一风光无限，快乐出游是关键。热水洗脚促进血液循环。喝点热茶疲劳减半，适当多吃海带紫菜等碱性食物保健。衣服鞋袜以宽舒为宜。开车出游适度开窗透气，运动适度少出汗。清火食物要多食，新鲜绿叶蔬菜水果绿茶。五一出游，愿你开心又体健。
• 3、这一桌：油炸鸡块、油炸鸡腿、油炸对虾，还不忘来一盆爽口的紫菜汤；那一桌：番茄炒蛋、红烧鸡翅、清蒸鲫鱼、油炸年糕，当中一盘水果沙拉引人馋涎欲滴；这边：肉丝豆腐、酱油煮虾、花菜肉片，外加一大碗三鲜汤……真是各有各的特色，我一时难分高下。
• 4、下面将寿司卷放底层，上面一层放紫菜，再接着铺一层炒好的米饭，就可以开始排黄瓜丝、胡萝卜丝、火腿肠丝，最好排成直线，因为用寿司卷压好之后是要切的，也正因为如此，所以在压的时候要尽量用力一些，这样切的时候才比较容易成形，既好看，口感又好。
• 5、我们做寿司的时候就像一个米饭军团和紫菜军团的战役：米饭军团去侵占紫菜军团的领土，紫菜军团的士兵修建了一道城墙和一条护城河，这时下了一场盐雪，紫菜军团借助着盐雪的力量渐渐地把米饭军团紧紧包围了，紫菜军团终于反败为胜，把米饭军团打败了。
• 6、再说一说紫菜蛋炒饭，我活了11年，吃过的紫菜都是煮汤的，第一次吃紫菜蛋炒饭，一碗饭还没到我嘴边，一股浓郁的气味就轻轻地抚摸着我的鼻子和嘴唇，让我欲罢不能，吃一口，咽下去，还有一股大海的味道留在喉咙里，让我回味无穷啊！
• 7、这一桌：油炸鸡块、油炸鸡腿、油炸对虾，还不忘来一盆爽口的紫菜汤；那一桌：番茄炒蛋、红烧鸡翅、清蒸鲫鱼、油炸年糕，当中一盘水果沙拉引人馋涎欲滴；这边：肉丝豆腐、酱油煮虾、花菜肉片，外加一大碗三鲜汤真是各有各的特色，我一时难分高下。
• 8、我默默拭干泪水，生怕触碰她那柔弱的心，她走到我身旁，我望着她的双眸，似乎正诉说着绵长的希冀，唯见她双鬓发白，衣服携着些泥，手上的老茧已被泥土抹平，双手微微颤抖，却紧握着我最爱吃紫菜，我连忙接过她手上的竹筐，携手一同归家
• 9、这里是海产品之乡，有各种活蹦乱跳的鱼、横行霸道的蟹、品种各异的虾、花色不同的贝壳、营养丰富的紫菜等，品种多得让你数都数不过来；温岭又是水果之乡，黄澄澄的高橙、甜滋滋的甘蔗、绿油油的大西瓜、紫莹莹的大葡萄，让人垂涎欲滴、留连忘返！
• 10、人们以捕鱼为主，每天从海里打捞上许许多多的海鲜，有黄花鱼、马鲛鱼、龙虾、大蟹、鱿鱼、……；浅海滩涂，人们充分利用，开发高档鱼网箱养殖，放养了龙须菜、紫菜等海澡；还有咸卤卤的海水，盐民们通过海水日晒加工能够制出高质量的食用盐。

词语解释

紫菜[ zǐ cài ]

1.紫菜属植物的通称