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10字左右

• 1、气血方刚的修炼要诀慢慢的运行。
• 2、气血充盛，才能神志清晰，精神充沛。
• 3、本身气血所化，初生借以长成。
• 4、行经布气旺气血，阴阳调和病自消。
• 5、散复，指气血的耗散与恢复。
• 6、拾得箭头三寸铁，犹然腥气血糊涂。
• 7、赵龙气血攻心含恨而亡。
• 8、一憋气，则气血必有失松和。
• 9、百脉自调匀：气血周流百脉调匀。
• 10、治宜补益气血，用八珍汤、十全大补汤。

20字左右

• 1、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。
• 2、颜面是心的外应，只有心气充盛，气血足，颜面才能色红而有华。
• 3、不错，经脉强劲，气血也是极旺健，内伤真是大好了。
• 4、不论外感内伤，对于人体的损伤，皆伤于气血而非脏腑。
• 5、凡人各殊气血，异筋骨。心有疏密，手有巧拙，书之好丑，在于心手。
• 6、惟郁结伤脾，气血枯槁者，误投则有抱薪救火之危。
• 7、15米高古树“气血不足”，叶子发蔫发黄。
• 8、健脾胃，补气血。适用于脾虚食少，营养不良，慢性泄泻。
• 9、说到病理，这脏腑五行，气血阴阳，寒热虚实，综合辩证，变化万端。
• 10、暗夜骑士的气血顿时空了，不甘的倒落了下去。

30字左右

• 1、龙脉之气也如同人的气血运行，循天时而环，所谓吉日良辰，可遇难求。
• 2、刘清云回头叫义心和义明也准备一下，先歇歇腿，然后再打坐平心静气，调息好气血。
• 3、为了气血和利水作用，可吃些熟地、首乌、菟丝、肉蓉、女贞子及旱莲草等。
• 4、练武时动作矫健、气血运转，手眼身法步，精神气力功，让迟纯的大脑也能开窍。
• 5、眼前的韩逸脸色依旧苍白，没有任何血色，身上瘦骨如柴，气血亏空几乎消失不见。
• 6、后者七窍流血，气血翻滚，紧接着又被巨猿补上了一棒子，彻底的一命呜呼了。
• 7、生姜具有驱寒健胃功效，与大枣配伍，专走营卫气血，并可预防感冒。
• 8、冲脉，五脏六腑十二经脉之海，五脏六腑都禀受它的气血的濡养。
• 9、这不看还好，一眼过去后，气血方刚的他登时便被里面的柔媚儿，惊得是目瞪口呆。
• 10、全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。

40字左右

• 1、小妹真聪明，劲气运行，主要通过凝神调息，培植劲力，以贯通经络，调理阴阳气血，化气力为劲道之力。
• 2、秦峰十五岁，气血方刚，哪见过这样的场面，体内燥火一下子涌了上来，欲要伸手摸向这具令人垂涎三尺的身段。
• 3、这壮汉再次大声喝道，其声裂石穿云，如同晴天霹雳，在耳旁炸响，震得心神不稳，气血倒流。
• 4、中医认为，气血不足，筋脉失荣;肝肾不足，精血亏虚，筋脉失养;风寒外袭，气血运行不畅均可致抽筋。
• 5、对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。
• 6、中医认为，血海胞宫，乃心脉气血所注，若心波涛浪涌，起起落落，月经安能通行不痛，和调畅顺。
• 7、“产妇有两种乳脉不行，有气血盛而壅闭不行者，有血少气弱涩而不行者，虚当补之，盛当疏之。
• 8、神门穴是手少阴心经的原穴，刺激本穴可以养心安神，调和阴阳，气血调畅，神志安定，失眠自然得到缓解。
• 9、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
• 10、气血既禀受于父母给予的先天之精气，又来自于后天脾胃运化水谷之精气和自然之精气产生气与血。

50字左右

• 1、惊蛰节气到，向你问声好，大地万物苏，春天已来到，天干易上火，多吃青菜水萝卜，养肝养脾气血畅，润喉润肺心情爽。
• 2、收一收烦恼，藏一藏郁闷，躲一躲忧愁，得安定心神。养一养气血，顺一顺呼吸，调一调阴阳，蓄无限生机。立冬节气，祝你温暖过冬。
• 3、深秋来临霜降天，时令养生要牢记！霜降后人体气血开始收敛，食用栗子尤为适宜，栗子性味甘温，具有养胃健脾，活血强身，提神醒脑之功。
• 4、把握人体“气血”的时间、空间异常信息，是从信息角度开展经络病候诊断客观化的思路，包括理论、技术、实验三方面的研究与有机结合。
• 5、军旅生活人羡慕，气血方刚正青年，又是一年征兵时，报名参军是正事。部队熔炉把你炼成钢，为的就是卫国保家乡。祝你军旅生活愉快。
• 6、春雷响，万物长，惊蛰到，养生忙，食海蜇，清热好，鹌鹑汤，补气血，银耳羹，养肺方，山药粥，补肾妙，枸杞茶，免疫强，情意浓，关怀送，祝福传，愿安康！
• 7、问听此言，高绍基只觉如同当胸挨了一锤，顿时胸中一阵气血不畅，眼前金星乱冒，一时间竟然再说不出片言只字。
• 8、痰浊为有形之邪，可随气机流窜全身无处不到，流注于经络则经络气机阻滞，气血运行不畅，出现肢体麻木，甚则半身不遂。
• 9、面诊便是望诊的重要部分，通过对面部形态、颜色、皮肤、瑕点分布等方面的观察，从而得知脏腑、经络、气血功能的状态。
• 10、其中有面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者，推荐用加味四君子汤，选用人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。

60字左右

• 1、惊蛰来到，阳光围绕，晒晒懒散，照照康安，改改脾气，压压火气，动动肩膀，扭扭小腰，补补营养，养养气血，转转手掌，捏捏脚丫。惊蛰之时，祝愿办公室的你充满活力。
• 2、春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！
• 3、夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！
• 4、小寒时节到，愿你多保重；出门穿戴好，风寒才不侵；衣要穿得暖，心情才开怀；进补要适当，气血才舒畅；没事勤锻炼，身体才健壮；愿你日子美，幸福过寒冬！
• 5、中医学术发展源远流长，百家争鸣，但仍有部分学术问题隐晦不明，多有文章论述十二经脉之循行规律，鲜有文章详细论述十二经之气血运行始自手太阴肺经。
• 6、但是一般女性经常久坐，导致体内毒素蓄积、气血不畅、气血津液不能滋养皮肤，就会产生诸如座疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种皮肤疾病。
• 7、冬季来到气温低，天冷人老气血滞。身体总敢不舒服，梳头搓手健康益。疏通经脉大脑清，时常按摩头穴位。搓手叉指相摩擦，疏通经络身体康。愿您心灵手巧大脑清！
• 8、大寒已至，新年伊始，教你健身拇指操：拿出手机，编写短信，拇指有节奏运动，可通经脉、暖气血，利国利民，有益身心，多发短信至亲朋好友，效果立显。
• 9、片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！
• 10、富裕之家，修炼之后往往会使用药浴，恢复元气，增强气血，使用的药物多数是珍稀的物品，比如虎骨，鹿茸，各种珍稀的草药，甚至用灵丹融入水中，作为补充。

70字左右

• 1、立春养生忙，美食来护航，草莓第一果，补血是良方，鲜嫩油麦菜，去火保肝脏，芹菜和百合，润肺养颜强，山药熬粥妙，健脾养气血，木耳和海带，排毒瘦身棒，关怀已送上，快乐又安康！
• 2、立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！
• 3、暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开。
• 4、夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。
• 5、指出暴怒伤肝，肝失调达而致肝气上逆，血随气逆于上，气血上郁以致脏腑经络之气阻绝不通，诸窍不利而发生突然昏厥，不省人事，或出现筋脉弛缓不收，肢体不能随意运动等症。
• 6、立春节气注身体，健康看牢体健安；多吃韭菜养肝脾，酸味食物要收敛；健康饮食莫忘记，脾胃健康心欢喜；踏青远足心情畅，勤加运动气血足；祝君幸福又安康，快乐无忧心悠然。立春快乐。
• 7、立春美食护航，吃出红润脸色，莲藕健脾开胃，清炒营养独到，萝卜增强免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滞，放入乌梅熬粥，补气血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。温馨关怀送上，愿你快乐安康。
• 8、你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。
• 9、霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。
• 10、一番望闻问切后，外公断定老人是因为背部经络不通、气血不畅引起的，于是为她开了7付失笑散，同时嘱咐老人的女儿继续为她做背部按摩，还介绍了背部按摩的具体方法。

80字左右

• 1、久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。
• 2、长朞生气导致的，主要的治疗方法还是你妈妈心情放开舒畅了以后，吃一些补气血调理方面的中药就可以，不用去什么大医院，自己走不出来去哪里也没用，因为我遇到很多这样的病人。
• 3、在那气血方刚的年龄使男孩做出了令他庆幸一辈子的事，男孩走进车间，在众目睽睽之下，男孩对着女孩递出那块保存了好几年的方帕，女孩惊讶之余又有少许感动，甚至有一些别的情绪。
• 4、春天的时候，气血从里面往外调动，在这时候应该注意养肝，中医认为肝主情致，因此此时主要是护肝，注意对肝脏的调养，防止“肝火上升”，拥有良好的好心态，保持心情舒畅，有利于疏肝理气。
• 5、的确，初三大大不同于以往，黑板上的板书不绝于粉笔的沙沙作响之中，粉笔的尘埃侵袭着教室，老师们每一次刚劲雄浑的落笔，都让我联想到之前的所见所悟，是老师，用每一份气血绘制着黑板上的千山万壑。
• 6、再审视自我，即便是一道数学题、一次与母亲发生的不快都可以烦恼不安，浮躁侵蚀了自我，急于求成、遇难退缩……我们这个本因朝气蓬勃、气血方刚的年纪，难道该以这样的态度面对人生吗？
• 7、虽说年龄不是问题，可年龄却主宰了他的思考方向。气血方刚，大脑来不及运转，手脚早已做出了行动，如口无遮拦般，不经大脑，早已脱口而出。孔子曰：三十而立，四十不惑，可见一个人的思想成熟时朞远远迟于生
• 8、我说几句话，你且用心记住，头顶法乎干，刚健纯粹，提一身之气血，宜随心婉转，不宜直而无致；宜健正高起，不宜歪斜倾倒。太低，有潜龙勿用之象；太仰，有亢龙有悔之灾。中正得位，精神发越，可遇大敌矣。
• 9、可是最后的结果却是那么的悲凉，你误认为宝玉对你的感情是假的，最后气血攻心，消香玉损；可你殊不知当时宝玉被众人算计，所以误把宝钗当做你，当他发现真相后，大发雷霆，晕了过去。
• 10、夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，以利于气机的通泄。起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，利于气血运行。此时天气昼长夜短，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。

90字左右

• 1、蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！
• 2、年新年将至，2022年新年初始，需活动拇指。多发微信至亲朋好友以通经脉暖气血，此乃利国民身心健康之大计也。在这个温馨幸福快乐美好的时刻，特别的祝福送给特别的你，祝2022年新年快乐，事事如意！
• 3、我除了有着丰富的营养以外，还适合很多反应不良人群食用，比如：湿体质、阴虚体质、平和体质但是，气血不足的人是不可以食用我的，不然后果要大家去脑补啦！还有，千万不要吃还没有成熟的我和部分烂掉的我，不然的话，会拉肚子的。
• 4、小暑，天气已经很热，但不到最热。正是冬病夏治最好时朞。顺应天时，夏天阳气最旺的时候补充阳气，驱赶寒湿，冬天就不会生病。通过泡浴，刮痧把毒素通过经络和皮肤排出，然后顺着畅通的经络，迅速补充气血能量，身体就会明显改善。

100字左右

• 1、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。
• 2、看一个女人是否自信，看她卸妆以后。看一个男人是否自信，看他失恋以后。看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边好友。
• 3、选用蜜枣放入米，加少量银耳，为妈妈和我补气血，因此我的身体健康，有所舒缓，虽然，有时候，会难受的一夜夜入眠，看到热气腾腾的粥，我和妈就会觉得从心里感到自己就是世界上最幸福的人，乐的合不住嘴，情不自禁的推搡着粥，我和妈给爸爸，夹菜。
• 4、东北大米散发着勾魂的稻香，一颗颗红豆、花生、枸杞、大枣和大芸豆滋补着我的气血，被煮开了花的绿豆、莲子驱赶着我体内的火气，金灿灿的玉米粒抚慰着我的肠胃一道道食材如此普通，可经妈妈的手这么一熬，世界上怎么会有这样美味的食物？
• 5、考研十戒：汝不能因惰而随心所欲所睡，汝不能移志而急于求成，汝不能随心所欲而追哥泡妹，汝不能因苦而哭天抹泪，汝不可因闷而日日夜夜喝闷酒，汝不能求闲而高喊疲倦，汝不能稍有发展便气血方刚，汝不能由于没座而上班迟到，汝不能由于书厚而托词不背，汝不能考入以后就吹捧自身当初一点都舒服。
• 6、笑声如涛，大而震耳，这是自信的笑：站立如松，直而不曲，这是自信的站；出言如大河奔流，不盖不遮，这是自信的说；出手如单刀直人，当机立断，这是自信的做。立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！
• 7、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长朞食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！
• 8、羊肉火锅它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
• 9、而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震动帮助燃烧脂肪，局部减肥。
• 10、不要以为睡懒觉是一种享受，久卧也会出病！真正是过劳过逸均可致病！睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般八小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气，确保益寿延年j如果喜欢贪睡，不仅醒来后觉得身体很疲乏，没有起到恢复体力的作用；而且新陈代谢降低，体表及内脏血管收缩，血流缓慢，气血运行不畅，易造成精神不振。

词语解释

气血[ qì xuè ]

1.中医指人体内气和血的统称

例 气血俱动。——唐·李朝威《柳毅传》

例 气血两虚。