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• 1、健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。
• 2、看一个女人是否自信，看她卸妆以后。看一个男人是否自信，看他失恋以后。看一个男人的品味，要看他的袜子。看一个女人是否养尊处优，要看她的手。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边好友。
• 3、选用蜜枣放入米，加少量银耳，为妈妈和我补气血，因此我的身体健康，有所舒缓，虽然，有时候，会难受的一夜夜入眠，看到热气腾腾的粥，我和妈就会觉得从心里感到自己就是世界上最幸福的人，乐的合不住嘴，情不自禁的推搡着粥，我和妈给爸爸，夹菜。
• 4、东北大米散发着勾魂的稻香，一颗颗红豆、花生、枸杞、大枣和大芸豆滋补着我的气血，被煮开了花的绿豆、莲子驱赶着我体内的火气，金灿灿的玉米粒抚慰着我的肠胃一道道食材如此普通，可经妈妈的手这么一熬，世界上怎么会有这样美味的食物？
• 5、考研十戒：汝不能因惰而随心所欲所睡，汝不能移志而急于求成，汝不能随心所欲而追哥泡妹，汝不能因苦而哭天抹泪，汝不可因闷而日日夜夜喝闷酒，汝不能求闲而高喊疲倦，汝不能稍有发展便气血方刚，汝不能由于没座而上班迟到，汝不能由于书厚而托词不背，汝不能考入以后就吹捧自身当初一点都舒服。
• 6、笑声如涛，大而震耳，这是自信的笑：站立如松，直而不曲，这是自信的站；出言如大河奔流，不盖不遮，这是自信的说；出手如单刀直人，当机立断，这是自信的做。立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！
• 7、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长朞食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！
• 8、羊肉火锅它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
• 9、而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震动帮助燃烧脂肪，局部减肥。
• 10、不要以为睡懒觉是一种享受，久卧也会出病！真正是过劳过逸均可致病！睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般八小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气，确保益寿延年j如果喜欢贪睡，不仅醒来后觉得身体很疲乏，没有起到恢复体力的作用；而且新陈代谢降低，体表及内脏血管收缩，血流缓慢，气血运行不畅，易造成精神不振。
• 11、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口;头为精神之府，日梳五百健耳目;脚为第二心脏，搓涌泉保健康;日咽唾液三百口，保你活到九十九;日撮谷道一百遍，治病消疾又延年;随手揉腹一百遍，通和气血禆神元;人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体;常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
• 12、神秀用手的时候，玄机觉得身体是一把琵琶，发出自己发不出来的声音。神秀用嘴的时候，玄机觉得身体是一管笛子，气血在孔洞之间游走，等待发音的瞬间。神秀用眼睛的时候，玄机觉得身体是一棵树，眼光落在哪里，哪里就收紧毛孔，结出猩红的果实。

词语解释

气血[ qì xuè ]

1.中医指人体内气和血的统称

例 气血俱动。——唐·李朝威《柳毅传》

例 气血两虚。