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10字左右

• 1、胎前产后善用寒凉，不落窠臼。
• 2、旭日东升暖寒凉，梅花三弄正芬芳。
• 3、经朞不服寒凉药。
• 4、该病需用寒凉药物治疗。
• 5、用寒凉药物以清解火热证的治法。
• 6、凄然泪下：凄然：寒凉。形容凄凉悲伤。
• 7、夜风寒凉易烊千玺是人间火光。
• 8、此谓中夜寒凉袭人，遂将屏风紧掩。
• 9、清热不寒凉，宁神，滋补五脏。
• 10、重云闭白日，炎燠成寒凉。

20字左右

• 1、转不得眼的，一转眼，惊悟之后的寒凉，便会一阵阵袭来。
• 2、可能是昨晚冬至夜寒凉，受虚邪贼风侵袭，有些感冒了。
• 3、后吃，可减轻它的寒凉之性，既养肺又不伤脾胃。
• 4、它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。
• 5、我知道，大雁又一次南飞，就预示着寒凉的临近。
• 6、一个天涯过客，寄宿在驿站，于寒凉的秋夜，耳闻阵阵捣衣声。
• 7、雨下大了呀。我戴上帽子，匆匆逃离了这潮湿又寒凉的暮秋。
• 8、一片落叶被风扬起，遮挡了寒凉的月光，他看不见光亮。
• 9、月光寒凉，暗香袭人，不知不觉中，我加快了前行的步伐
• 10、霜降刚到，一场淅淅沥沥的小雨，便隔开了温暖与寒凉。

30字左右

• 1、脾胃消化食物，靠的是脾胃阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，戕害阳气。
• 2、中医认为，脾胃消化食物，靠的是脾胃阳气，而冰冻寒凉最伤脾败胃，戕害阳气。
• 3、真实像一盆冷水从头到脚淋了个透，我的双脚仿佛悬空，那些手弥散着砭骨的寒凉。
• 4、竹窗无月夜，清风送雨寒凉，江南似入梦，油灯似微芒，房中无叹息，处子入梦乡。
• 5、茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的人食用，具有清热解毒的功效。
• 6、由于食盐性寒，寒凉体质以及容易出现身体乏力的人较易虚肿，所以不宜食。
• 7、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
• 8、水出山涧，清澈寒凉，宜于濯去身上的尘滓；风来谷底，凉爽清新，又可涤荡胸中的阴霾。
• 9、等待的过程是漫长的，太阳拨开云雾露出一角，吹散了寒凉的雾气。
• 10、夜，是那么静谧。凄清的月光从窗外射进屋里，让我感到一丝寒凉。

40字左右

• 1、中医方面认为，金银花性寒凉，但是气味芬芳，具有很好的清热解毒之效，也不伤脾胃，有祛邪功效。
• 2、羽纱窗外天色渐渐泛白，寝殿各处却依然灯影幢幢，似乎晨光透不过浓重的冥暗，也透不过心底的寒凉。
• 3、如果你在吃药的时候不忌口，去火药的寒凉之性就可能被这些热性的食物抵消了，药效就差了。
• 4、离别让人心伤，是锦衾罗帷也温暖不了、抵挡不住的寒凉。我因和你分离而消瘦，心波凌乱，思绪迭飞。安意如
• 5、比如性味寒的绿茶里，烘青绿茶较炒青绿茶为寒凉，就是因为炒制工序把绿茶的寒凉性给减弱。
• 6、它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
• 7、螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
• 8、性味寒的绿茶里，烘青绿茶较炒青绿茶更寒凉，因为炒制工序把绿茶的寒凉性给减弱了。
• 9、江南的秋似乎还没有谢幕，银杏还初黄灿，冬，已婉约而来，伸手，便可以在风中捕捉到一丝寒凉。
• 10、泡一盏清茶，袅袅的茶香，氤氲了过往，就如这扇窗隔开了寒凉，让冬日里那些失落心情如花开放。

50字左右

• 1、小寒冷，惟有情意来拥抱；小寒念，惟有问候心窝掏；小寒忧，惟有安抚来博笑；小寒凉，惟有阳光来普照；小寒到，几句寒暄愿君好。小寒快乐！
• 2、冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦;海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血;鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。
• 3、时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕。愿你安康惬意！
• 4、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人生芬芳！
• 5、立冬到，注饮食。虚者补，寒者温。多吃肉，强体质。冬萝卜，保胃康。宜清淡，讲五性。避寒凉，多喝汤。饮热茶，多补气。常运动，永健康。
• 6、秋风来，觉寒凉，加衣保暖体健康；秋易悲，心勿伤，追寻快乐情绪扬；工作忙，要适当，忙里偷闲莫慌张；朋友意，记心上：祝你日子幸福人芬芳！
• 7、立冬临近天气寒凉，送件外套你穿上，外表是平安，内里是吉祥，领子缝如意，袖子绣健康，口袋装满温暖，扣子扣住欢畅，伴你走过雨雪风霜。
• 8、冬至到，天寒凉，头脚暖，别逞强，大红枣，粥里放，牛肉汤，温补方，勤锻炼，耐寒强，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，润肺忙，情意浓，暖心房，关怀至，愿安康！
• 9、月经朞饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
• 10、秋，像个素净温婉的女子，着一袭素色而明丽的衣裳，让秋云飘逸在月前，听秋雨滴落在窗边，惊扰多少寒凉而善感的梦，枕得秋情不忍眠。

60字左右

• 1、春季养生总动员，秘诀给你道一道；寒凉食物尽量少，保养阳气是首要；省酸增甘以养脾，木耳香菇和大枣；养胃多喝杂粮粥，莲子红豆小麦好。愿快乐安康！
• 2、白露天气日渐凉，风卷落叶遍地黄；蒹葭苍苍思旧友，早穿秋裳防寒凉；两点一线工作苦，莫学候鸟变匆忙；绵绵情怀无尽意，诚祝幸福又安康！
• 3、秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健！
• 4、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！
• 5、皮肤干燥、口渴、失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧：少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！
• 6、时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕；腿脚保暖，寒从脚起；遵贴士言，安康惬意！
• 7、“佛山市民一向有膳食养生治未病的习惯，目前，由夏入秋，天气渐凉，早晚可能温差更大，一般人不宜再像酷暑天时那样狂喝凉茶清热解毒，否则易寒凉败胃。
• 8、寒风送来深秋，贴士将你问候。食物切忌寒凉，均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬，柚子生津润肺，葡萄益气补肾，猕猴桃治溃疡。食补药补相宜，快乐健康无忧！
• 9、既为顶层，必受天地之精气，细雨和风，晨露晓霜自上而下，应是它最先承受;而炉底的急火自下而上，到了这顶层，火气也消了大半，多的是清润寒凉之气。
• 10、霜降虽寒凉，祝福却温馨，愿你霜降双喜临门，三羊开泰，四方平安，五福相伴，六六大顺，七上八下好运九九连绵不断。一生幸福快乐、吉祥如意！

70字左右

• 1、旭日东升暖寒凉，梅花三弄正芬芳。油炸水煮喷喷香，瓜子零食嘴很忙。霞映雪霜近夕阳，烟花爆竹呈吉祥。蛇年元旦送安康，平安久久健康长。祝你事事如意，元旦大吉！
• 2、大寒大寒何须畏寒，我的祝福一成不变。此条短信绝非一般，好比暖阳胜似毛毯。驱走朔风送来温暖，阵阵寒凉渐行渐远。愿你爱情永不落单，事业起航顺利扬帆。大寒快乐。
• 3、立春春困来扰，妙招帮你赶跑，多吃碱性食物，苹果海带是宝，鸡蛋青椒多食，寒凉油腻需少，郊外踏青郊游，运动消除疲劳，坚持按摩足底，精力补给良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 4、立春养生，重在护肝，天仍寒凉，莫急减衫，多多开窗，病毒跑远，心情舒畅，戒暴戒怒，虾仁韭菜，味美保健，蘑菇山药，益气健脾，坚持运动，节奏和缓，慢跑快走，不宜大汗，关怀送到。
• 5、又是一年一度大寒来到，寒凉的气息将你我围绕。抵御寒流我有制胜法宝，传授于君伴你温暖欢笑。常饮靓汤容颜美丽姣俏，适当锻炼生活一片美好。愿你大寒快乐。
• 6、立秋虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是平均气温逐渐下降，昼夜温差增大，天气会一天比一天凉爽。夏末初秋脾胃内虚，抵抗力下降，饮食以温热为主，少食寒凉。
• 7、时节变迁急匆匆，一点寒凉起风中。万籁俱寂蕴葱茏，祝福情意格外浓。愿君生活似火红，幸福永远不失踪。健康好比万年松，快乐胜似大江涌。立冬时节与寒共，祝福伴你暖融融。
• 8、她落满光芒的云鬓，她夸张浓艳的红妆，她犹如妖物的身段，她不似凡尘的唱腔，都让她红极一时，只是后来，坐着的人见她巧笑倩兮，转眸折腰，莫名的一股寒凉窜上心头。
• 9、时令已进立冬，今年，北方的初冬并没有太多寒凉，静倚窗前，有阳光的味道氤氲明媚，心事如歌，沿一些音符轻回韵致，或浓或淡的叶片，穿过风之指尖彩染一地斑斓。
• 10、一直相信，不论这一路上会有多少坎坷，一定会有，峰回路转的欣喜；不管这世上会有多少寒凉，依旧会有，不一样的烟火，要学会遇山过山，遇雨撑伞，有桥桥渡，无桥自渡，淡若清风，含笑走过。

80字左右

• 1、春季养阳助生发，养生秘诀来分享：芽菜凉拌煮汤佳，放点辛辣驱寒凉；韭菜鸡蛋补肝肾，辛温补阳是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧润燥；鸭血红枣都是宝，煲汤煮粥效果好。温馨关怀你，愿快乐又安康！
• 2、白雪纷纷，呼呼北风。冬季的雪，晶莹无瑕似白璧，冬季的风，寒凉彻骨如针刺。孤寂中，唯有梅花傲然挺立，薄若蝶羽的花瓣与冰雪寒风相抵抗，不畏严寒，只为绽放一时的美丽，是茫茫雪景中的靓丽风景。
• 3、夕阳渐下，把余辉洒向姥爷孤独的背影，他的儿子没回来;夜色将临，冷风将寒凉倾倒进他的单衣，他的儿子没回来;圆月攀上枝头，月光顺着别家的欢声笑语飘上凄清的窗棂，他的儿子没回来。
• 4、我漫无目的地在小区里走着，就这样，我慢慢地走到了后院。深秋，天气寒凉，世间仿佛突然失去了绿色，满目暗黄。我的泪水汹涌而出。突然间，眼前出现了一抹明晃晃的翠绿，我伸出手拭去眼前的泪。
• 5、榴莲不仅味道好，而且功效也很多呢！经常食用榴莲可以强身健体、健脾补气、补肾、温暖身体。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
• 6、只见纵横交错的枝条间开出零星的紫藤花，或许这就是花儿对春天的回应吧！我伫立凝望着，略显寒凉的空气中，它们彼此紧紧的拥抱着，相互温暖着。一袭风掠过，带走了他们清幽的香，飘漾在四周的空气里。
• 7、夜雨敲窗天变凉，秋风萧瑟落叶黄。即便是一夜落红成殇，终有秋菊留暗香。万紫千红有尽时，终究抵不过一场秋雨一夜寒凉！一场花事匆匆，痴迷了谁的等候？一缕清风拂面，凉意渐袭。时光流转，百花已逝。
• 8、让静尘里的境界就像一张素笺，用心为墨，以念为笔，放逐于天高云淡里的释然，写下清丽的诗篇，字字点点洋溢着春光，像一朵朵素雅的小花淡淡的绽放，晕染一抹温暖，消匿着寒凉里的孤单。
• 9、喜欢那句：走着走着，花就开了，相信随着时间流逝，悲伤可以忘记，爱恨可以放下，无论怎样的寒凉，都会在春天到来时终结，只要心存美好，时光便可不老，心若释然，人间安好，待到峰回路转处，便是岁月花开时。
• 10、是谁衣袂翩跹，玄发飞扬，几度与细柳擦肩？是谁一袭白裙，半面素颜，伫立桥边？隔桥而望，楼阁林立，人海茫茫，负了谁的朞许？抬头闭眸，任风吹，寒凉刺骨，任谁也无法分辨她是真的冷还是心寒若霜。

90字左右

• 1、今年的冬天格外寒冷，一出门，刺骨的寒凉就从袖子里，从领口里拼命地钻，脸也与刀似的寒风亲密地接触，小区里很少看到人，即使看到也是裹在厚厚的羽绒服里，畏惧地躲着风的怒吼，在路上走上一阵子，往往脚已经冻得麻木了。
• 2、流水逝远，岩壁云霭深重，初冬，四处寒凉，落在岸边的半卷黄叶，最终剪辑了生命的色彩，望着，茫茫的河岸，秋化成最后一丝残梦意韵水中，将最初的那一份浓情释怀岁月，留给远去的年华，曾，试想写一纸的碎语，蘸着如水的月光。
• 3、假山后面一对新人不畏冬天的寒冷，新娘穿着洁白的婚纱在拍外景，脸上洋溢的笑容足以抵挡这个季节的寒凉，拍完一组镜头，新郎体贴的将大衣赶忙帮她披上，女孩温婉的一笑，拖着婚纱幸福的走向下一个景点。
• 4、用刻骨的柔情为故人祈祷；用落寞的愁绪去渲染心灵的重负，用冷夜的寒凉，去浅释岁月的沧桑，是他们！用自己的生命，去换来和平的时代！墓碑上有些有名字，有些写着无名，但是不管怎样，他们都住在我的心里，他们的名字都叫英雄！
• 5、身体终于像没了电的秒针，颤颤晃晃地倒下，被扶到凉荫下后，在树的怀里，身体内的细胞才好像充了电一般开始活动，慢慢有了知觉，可是一触及刚才的记忆，便好像跌进无尽的黑暗，化不开的寒凉渗入骨髓，却已无可挽回。
• 6、在深冬的冷寂里，仍有一袭搁浅的情愫，在岁月的光影里律动，煮雪烹茶间静候一份佳音踏雪而来，来自远方，来自雪儿，来自天籁，来自内心，用文字绚烂来穿织这样的心结，来拼写，来捻字为香，悠悠的惋叹在冬日的凉薄里犹是寒凉落寞。
• 7、秋夜的苍凉掺和着临冬的刺骨寒凉，让月亮都不敢再多待一会儿，早早的将漫天星尘落在身后，致使身边再无簇星，也不再是众星拱月的景象。月亮提前的在山头排着队，希望当回家的钟敲响时，她可以率先离开。
• 8、有的时候，你的一抹微笑也会让人在心底留下无限的暖意。予人玫瑰，手留余香，予人温暖，自己也会觉得快乐，有爱就会有温暖。温暖来自无处不在的细小关怀。携一份温暖于岁月中前行，生命中有了温暖心就不再寒凉孤单。
• 9、夜，静谧，耳畔，余音袅袅，绵延不绝，清扬婉转，淙淙地流过，不禁心中怅然，思念如江河决堤。原来，每一支好听的音乐无不是忧伤的，每一支忧伤的曲子无不有一个伤感的故事，用你的温柔取暖，温暖散去，却是更深的寒凉。
• 10、寒凉的节气冰封不了我火热的问候，寒凉的气息凝固不了我温暖的情意，寒凉的风霜冻结不了我融融的祝福，愿这个寒凉的大寒节气里你拥着火热的爱情，守着温暖的亲情，伴着融融的友情，过一个暖暖的大寒。

100字左右

• 1、天气寒凉养生季，滋益阴精暖身体；温补食物多摄取，木耳白菜和枸杞；辛辣烧烤少吃妙，羊肉桂圆大枣好；晨起记得干洗脸，睡前揉腹强免疫；鹌鹑海参补蛋白，益肾补气能御寒；海带紫菜生热量，煲汤味美又提鲜；芝麻瓜子好零食，贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
• 2、不由地，被春的姿色吸引，带着迷醉的心思敲打着键盘，春的韵味，在手中活色生香。春风，迎面吹来，阵阵湿润的气息，已使人微醉。春风，带着一丝寒凉，透过肌肤，让人感觉像是在丝绸般柔滑的水中滑过，凉凉的，润润的。春风，吹绿了树叶，吹红了花朵，吹来了细细的春雨。
• 3、春天来了，风是活力四射的少年，他朝气蓬勃，温暖阳光，驱赶了昔日的寒凉，将万物萌动的希望带动起来，瞬间吹出一个万紫千红的世界，吹起了小朋友手里的风筝，吹动了每个人的心，我们都觉得应该做点什么，才不负这春风送来的繁华。
• 4、究竟是隐忍多少酸楚和清冷寂寞的光阴？究竟是历经了多少彻骨的寒凉？究竟是鼓足了多少的勇气？又究竟是蓄积了多少的力量？才能一路披荆斩棘，迎来这样一场盛大的勃发，在天下打开一场浩瀚而喜人的局面，让凌厉的冬天彻底缴械投降！
• 5、秋天的一切都是为了让诗人吟出“愁”而存在的。“寒凉应节至，蟋蟀夜悲鸣。晨风动乔木，枝叶日夜寒。”瞧：寒冷的气候应时节而至，蟋蟀也感觉到秋天的悲凉而发出哀鸣;还有那在早晨的冷风中摇动的乔木，映入人们眼帘的也是它们的寒枝落叶。
• 6、其实不是因为秋天天气变凉，让心茫然低落，而是心适应不了突变的温度，世界本是众人渴望的暖房，因为渴望，所以不愿触摸寒凉，寂寞是难免的，转变是难免的，当一季萧条过后，来年便又是春暖花开，人生没有永远的落寞，是心在寻求中改变了方向。
• 7、人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都人生得意。金无足赤，人无完人。
• 8、五月暮晚，山水寒凉。雨潇潇，寂寞梧桐轻捻飞雨弹碎时光，折了翼的叶再也舞不动沉甸甸的风。七年转瞬间，时光飘散孤烟一道，往事却依然。刻骨铭心的，时光再久远也冲淡不了，只不过走得远了便不再那么尖锐和敏感。七年时光泼墨挥毫，写不尽梦中殇。
• 9、第二世，这一世，我泼墨诗行，素衣白裳，却不知烟雨迷茫，你长亭远望。第三世，这一世，我高坐朝堂，名震八方，却不知夜色寒凉，你枯等未央。第四世，这一世，我策马扬鞭，天涯流浪，却不知青苔满墙，你思念成伤。第五世，这一世，我斩断红尘，袈裟微凉，却不知青灯在侧，你凄影断肠。第六世，这一世，我月下独想，情系鸳鸯，却不知草色苍茫，你难绘惆怅。第七世，这一世，我四海名扬，华灯初上，却不知满地银霜，你独自彷徨。第八世，这一世，我倾吐衷肠，对影成双，却不知春色飘零，你泪拆两行。第九世，这一世，我台上饮酒，洒脱少郎，却不知红尘紫陌，你历尽沧桑。
• 10、晨曦微露，喧闹早已晕染，叽叽喳喳的声响将原本平静的清晨打破，也将我从睡梦拉醒。十月将尽，这座南方的滨海城市，却没有半点深秋的寒凉，家乡已是寒风凛冽，北风呼啸了，不知不觉，离家又是几近一年，在外漂着，心始终难有归属，就连这城市的气候也有些难以适应，不知何时，再能看看家乡的深秋。

词语解释

寒凉[ hán liáng ]

1.寒冷、冰凉