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• 1、春季养生总动员，秘诀给你道一道；寒凉食物尽量少，保养阳气是首要；省酸增甘以养脾，木耳香菇和大枣；养胃多喝杂粮粥，莲子红豆小麦好。愿快乐安康！
• 2、白露天气日渐凉，风卷落叶遍地黄；蒹葭苍苍思旧友，早穿秋裳防寒凉；两点一线工作苦，莫学候鸟变匆忙；绵绵情怀无尽意，诚祝幸福又安康！
• 3、秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健！
• 4、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！
• 5、皮肤干燥、口渴、失眠，收到短信的你有木有？如果有的话就说明你肺气太强啦，告诉你个秘方吧：少辛增酸忌寒凉！嘘，只告诉你一个哦，秋分快乐哈！
• 6、时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕；腿脚保暖，寒从脚起；遵贴士言，安康惬意！
• 7、“佛山市民一向有膳食养生治未病的习惯，目前，由夏入秋，天气渐凉，早晚可能温差更大，一般人不宜再像酷暑天时那样狂喝凉茶清热解毒，否则易寒凉败胃。
• 8、寒风送来深秋，贴士将你问候。食物切忌寒凉，均衡饮食结构。多吃瓜果菜蔬，柚子生津润肺，葡萄益气补肾，猕猴桃治溃疡。食补药补相宜，快乐健康无忧！
• 9、既为顶层，必受天地之精气，细雨和风，晨露晓霜自上而下，应是它最先承受;而炉底的急火自下而上，到了这顶层，火气也消了大半，多的是清润寒凉之气。
• 10、霜降虽寒凉，祝福却温馨，愿你霜降双喜临门，三羊开泰，四方平安，五福相伴，六六大顺，七上八下好运九九连绵不断。一生幸福快乐、吉祥如意！
• 11、冬季到来天气寒，穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体，寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿，及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽，快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜！
• 12、冬至到来气温降，我的祝福不打烊。心中牵挂短信讲，问候声声绕身旁。天冷记得添衣裳，寒凉食物不要尝。愿你身体总安康，快乐笑声传四方！
• 13、冬炼三九莫早起，呼吸不适伤身体；保暖内衣贴身穿，静电导致皮屑聚；喝酒御寒是误区，加速散热寒凉袭；吃着火锅喝冷饮，血压不稳惹病疾。祝你健康！
• 14、寒凉降临到白露，开心幸福乐无数。爱情雨露甘又甜，滋润心田情绵绵。平安清露纯又真，保驾护航意深深。五谷丰收笑容露，万千喜气挡不住。白露时节愿你幸福。
• 15、清明的风格外的凉，寒凉之中满是忧伤。清明的雨十分的苦，苦涩之中满是思念。清明的酒尤其的烈，清烈之中满是哀悼。清明节到了，愿天上人间都安好。
• 16、秋风吹，秋意凉，浓浓的祝福寒露里藏。润含快乐秋心，缀满开心荡漾，只让幸福放光芒，身心平安又健康。寒露节，气温降，送上温暖驱寒凉，祝无恙。
• 17、喝杯菊花酒，泡壶桂花茶。望秋光冉冉，感秋季寒凉，赏古枫吐艳，品金秋辉煌，思家乡明月，念家中爹娘，今日九九重阳，祝愿二老永远幸福，身体健康！
• 18、处暑到来天转凉，炎热夏天将躲藏，口干鼻干咽喉胀，湿降燥升重预防，蔬菜瓜果选寒凉，少食辛辣更健康，增添衣服对天凉，加强锻炼心情畅。祝处暑快乐，万事顺意！
• 19、小暑天气不再清凉，吹来的风带着热浪，暴雨有时也在酝酿，出门及时做好预防，饮食记得合理适量，不能专吃生冷寒凉，短信祝福你放心上，我的关心总在身旁。
• 20、落叶飘飞，带走的不仅仅是炎夏，凉风袭来，吹来的更是一个季节的寒凉。一叶落而知天下皆秋，换季的时候注意保暖，多加衣服，保重自己才能更好的享受快乐。
• 21、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤，银耳羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！
• 22、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。
• 23、白露时节已降临，从此由暖转向阴；秋日萧瑟多寒凉，嘱你多加添衣裳；你我虽是相隔远，始终念你在心上；绵绵情怀不尽意，深深浓浓友谊心。
• 24、意味着多情绚丽的秋影又将随风飘散，大部分树木凋零，寒凉会随之而来，静美的落叶也将在寒风的呜咽声中翻飞起落，终是愈来愈趋近萧瑟。
• 25、虽然刚到初秋，却也感觉到了一股刺骨的寒凉。早上，阳光暖洋洋的照在身上，舒服的不像话，我百般不情愿的从暖烘烘的被窝里爬出来，开始了一天的生活。
• 26、冬季到来天气寒，穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体，寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿，及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽，快快乐乐每一天。愿爸妈冬季健康开颜！
• 27、金黄的月亮高悬在天边，树枝轻轻摇曳着，寒凉的风不时拍打着我的手臂，只穿了件夏装校服的我，确实尝到了几分凉意，不免哆嗦了一下。
• 28、从北京出发、从郑州出发、从山东出发、从黄河以北出发、从白山黑水出发，向南，再向南，还没触摸到南方的寒凉，就被这突然袭击的雪，撂倒在了这里。
• 29、秋雨细细飘洒，滋润了农民的庄稼，滋润了人们干涸的心灵。渐渐地雨点就不见了，留下的只是清爽寒凉的秋气。证据有朦胧美，好一幅山水画！
• 30、月色寒凉，夜空孤寂得不可思议，卷子上白花花的，正如我一大片一大片空白的大脑。只有时钟一下一下不厌其烦地走动着，告诉我时光还未遗忘此处。
• 31、奶奶在院子里踱步锻炼，寒风似乎带着一年储蓄的寒冷，冰锥般刺入人心，顿感寒凉，冰冷刺骨。冷风不时顽皮的挑起奶奶银色的不堪一击的银发。
• 32、今天是圣诞节，整个餐厅都洋溢着活跃的气氛，让人丝毫感觉不到冬日的寒凉。餐厅的服务员也装扮成圣诞老人的模样，吸引着路人走进这家餐厅。
• 33、你眉宇间愁云惨淡，鬓边梅花早已残落逝去，故乡昔景萦绕心头，微觉寒凉只因乡梦未醒，还是因循苟且的统治者寒了你的心，熏香已是燃尽，你却半醉半醒。
• 34、夏燥热，冬寒凉，秋分时节刚刚好;寒暑平，阴阳半，幸福快乐占多半;天高爽，温渐凉，出门要把寒气防;送祝福，许心愿，秋分开心总相伴;秋分时节，愿你吉祥如意。
• 35、朋友是春天的风，让枯木发出绿芽；朋友是夏天的雨，滋润干枯的心田；朋友秋天的果，丰盈生命的过程，朋友是冬天的暖阳，温暖心头的寒凉。
• 36、家乡的小河，陪我走过了婀娜多姿的春天，陪我走过了夏日寒凉的夏天，陪我走过了多愁善感的秋天，陪我走过雪花飞舞的冬天。小河，永恒的象征！
• 37、柔软的冬日暖阳透过云隙，透过树木，斑驳地洒落在我的身上，清凉明澈的风，荡涤着岁月的尘埃，拂去了人间的苍凉，冬日暖阳，我伴着雪的寒凉安睡在你的身傍。
• 38、心里怀着梦，便再无冷清孤寂，天地玄黄，万物自有灵犀，每一季都入了眼，然后化成诗，我愿你同立冬一样，把温暖藏在心底，眼中有光，便不在乎世界寒凉。
• 39、伫立在心的残冬里，此岸，谁家灯火还亮如昼？是等那个朞盼的风雪夜归人吗？晚风轻拂杨柳面，薄衫下寒凉的感觉倏忽闪现出一丝的温暖。
• 40、其实光阴从不曾厚过谁也不曾薄过谁，生活就是一种积累，你若储存的温暖多，你的生活就会阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。
• 41、也许是宅得太久，从秋到冬，一个季节的蛰伏，一个季节的等待，心里的寒凉与日俱增，谁在哪儿叹息，谁在写着无人能懂的篇章，谁又能感受到这寒冬里的凄凉？
• 42、我用一支素笔刻画你的容颜，写下一些乱了脚的诗句，或许寒凉、或许诗意、又或许梨花带雨，只要你能读懂，而后放在心上，便不枉费我的一份心思。
• 43、我举目对月，发现月白霜清，正值深秋季节，顿感一丝寒凉秋意，而月下那冰肌玉骨的绝代佳人竟经受住了寒冷的考验，并舞出绰约仙姿，令我惊叹不已。
• 44、母爱不是花香，花儿落了一片荒凉;母爱不是阳光，阳光会被云朵阻挡;母爱是毛衣，穿在身上挡寒凉;母爱是干粮，安抚儿女饥肠。母爱实实在在永恒绵长！
• 45、雨淅淅沥沥地下，带着冬日独有的寒凉，我兀自站在雨中，手中的伞不由自主地摇晃着。雨落了，激起心间无尽的波澜；风吹了，萧瑟一片绝望的心灵。
• 46、每个季节中都有风。风，是春天温柔的风；是夏季凉爽的风；是秋季可爱的风，还是冬季寒凉的风。我最喜欢夏季的风，我更喜欢大自然的鬼斧神工。
• 47、我想，没有人天性是薄凉的，总是在经历了山重水复，经历了人间冷暖寒凉，经历了万千沟壑，经历了百转千回后，才有了那种从眼神到内心深处弥散的薄凉气息。
• 48、冬季天冷多寒凉，朋友切记护健康；时刻保暖不要忘，食物滋补增营养；充足睡眠很必要，持续乐观心舒畅；微笑常常挂脸上，祝你一冬精神棒！
• 49、一帘风，一草黄，一叶知秋，一夜寒凉。新的九月，请收起夏日的裙装，关掉空调的冷气，学会妥帖照顾自己，往后的秋日里，一定对自己好一点，再好一点。
• 50、雨正倾斜，低眉凝眸间，一汪湿漉漉的相思，已满溢成一秋彻骨的寒凉。看着摇曳的柳丝，我多么希望你能携一路风雨，踏一地的相思，微笑着向我走来。
• 51、清明过后是谷雨，春风轻柔杨柳绿。温暖阳光一缕缕，气温回升寒凉去。有心送上祝福语，真挚恬谈一句句。涤荡烦恼忧伤去，幸福快乐要继续。谷雨快乐！
• 52、若有一天，繁华再无凋零，季节再无寒凉，光阴再无落寞，天空再无阴霾，我与你，青梅煮酒，赌书泼茶，倚着一窗似水流年的暖，看岁月开出最美的繁花。
• 53、一丝寒凉一抹露重，风起莫忘添衣衫;一声问候一句叮咛，红枣莲子多吃点;一份牵挂一种惦念，深厚情谊润心田;一条短信一个心愿，寒露安康常相伴！
• 54、除夕之夜，那些美丽的烟花在空中绽放，不知有多少人在夜幕下，不畏清冷和寒凉，欣赏着，痴迷着，眷念着，或想念，或怀念，某个人，某个地方，某件事。
• 55、不知不觉已是暮秋，寒凉步步紧逼，我躲在室里窥探窗外飘飞的枫叶，它伴着晨风、迎着朝阳，在秋风瑟瑟中翩翩起舞，或诗意、或浪漫，或激情，一起一落，尽情演绎。
• 56、冬至至，天寒凉，出门莫忘加衣裳；防感冒，防流感，时常锻炼身体强；蔬果菜，排骨汤，补充营养多健康；事儿多，工作忙，保持乐观心情畅；短信至，祝福至，愿你冬安享吉祥！
• 57、用阳光为你做件衣裳，驱走这深秋的寒凉；用轻风为你织顶帽子，遮挡这深秋的冷狂；用快乐为你制双鞋子，踏平这深秋的泥泞。真诚问候，愿温暖你心房！
• 58、天气渐寒凉，不觉到深秋，五花山色艳，登高精神爽，秋菊引彩蝶，丹桂枝留香，幸福永徜徉，伴君度辉煌。祝福我们留住美好的时光，在心间永远缓缓流淌！
• 59、一丝寒凉一抹露重，风起莫忘添衣衫；一声问候一句叮咛，红枣莲子多吃点；一份牵挂一种惦念，深厚情谊润心田；一条短信一个心愿，寒露安康常相伴！
• 60、知母之辛苦寒凉，下则润肾燥而滋阴，上则清肺金泻火，乃二经气分药也；黄柏则是肾经血分药，故二药必相须而行，昔人譬之虾与水母，必相依附。
• 61、我始终是那个感性的女子，柔软到不舍丝毫，不舍得踩疼地上任意一片枯叶落絮，不舍得换下季节华丽的风裳，冬，终究是光秃的，薄裳终抵不过寒凉。
• 62、少吃寒凉食物：寒凉的食物不宜在春季食用，特别是生冷的东西如冰淇淋、冷饮等，否则，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。
• 63、夜未央，醉步姗姗上山岗，已寒凉，轻续彻骨相思，倾城外的怜惜，相望，两茫茫！缘牵此生，殇了花朞，怎离去，凭栏谁寄，雪落处，我将走向来世的归途，不离不弃。
• 64、十一月的朔风，吹熄着雨意的寒凉，洋溢青春，洋溢热血的校园，展现出前所未有的斗志昂扬，让莘莘学子云集的地方幻化为一片热情高涨的赛场。
• 65、小满时节，万物生长最旺盛，进补应该偏清凉，切忌过于温热，也不宜过于寒凉，以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐，蒜片炒苋菜，都是的饮食选择哦！
• 66、白露时节已降临，从此由暖转向阴;秋日萧瑟多寒凉，嘱你多加添衣裳;你我虽是相隔远，始终念你在心上;绵绵情怀不尽意，深深浓浓友谊心。
• 67、立冬已至，天气寒凉，朋友情谊，铭记心里，牵挂祝福，从不吝惜，切记添衣，保重自己，身上保暖，心情美丽，工作顺利，事事如意，生活美满，好运汇聚。
• 68、那几天冻得人直打寒颤，那种天气，谁不想躲在温暖的教室里，与漫天飞雪玩捉迷藏，可雪花的诱惑，总会使人告别温暖，奔向雪地，给心境寻一份安暖走过寒凉。
• 69、冬天，因为地理位置的原因，江西的天特别冷，但大概是有仙女保护，仙女湖的湖水与夏天一样，碧波荡漾，并不寒凉，也是因为这个原因我更加喜欢仙女湖。
• 70、独坐灯下，轻暝笼寒，天涯望处尘音断，多少心情难托。一帆冷雨，一剪旧时光，让所有文词，浸透苍凉。寒凉的夜，向来不适合清醒的人，只好用来回忆旧殇。
• 71、微风袭来，没有方向，任清冷的逐流，掠过我疲惫茫然的脸庞，在时间的苍老下我深深的叹息，伴随着风呢喃自语，独将千愁万绪堆砌成刺骨寒凉的文字。
• 72、推开窗，略带清冷的风迎面而来，让人禁不住的轻颤。原来，不经意间的四季轮回里，已冬去春来。虽已早春，薄凉的雨，却带着残冬寒凉的气息。
• 73、湖水寒凉，我依稀记起了那个娇弱而满腹才情的女词人，她的一句叹息曾在我尘封的记忆中投下一束清亮的月光，映照着柳絮飞扬，映照着芳华流逝。
• 74、灰暗的天空沉着一张铅灰色的脸，呼啸的冷风急急而过，只留下一阵刺骨的寒凉。在这连云也懒得挪动脚步的天气中，烦躁与压抑莫名涌上心头。
• 75、友谊“处处”，最在“暑”气将消去，冷温寒凉，清风含情把愿驻，西窗水远，澈溪润心不停步，碧草羞涩，轻裹夙愿待霜露，鸟啼渐脆，震动幸福奔前路。祝你处暑快乐！
• 76、冬季天冷多寒凉，朋友切记护健康;时刻保暖不要忘，食物滋补增营养;充足睡眠很必要，持续乐观心舒畅;微笑常常挂脸上，祝你一冬精神棒！
• 77、我羡慕的是在平淡日子里的相濡以沫，在寒凉岁月里的安暖相陪，在夕阳的余辉中，白发苍苍相互搀扶蹒跚的身影，能经得住时间考验的爱情，才是真正的爱情。
• 78、落叶飘飞，带走的不仅仅是炎夏，凉风袭来，吹来的更是一个季节的寒凉。一叶落而知天下皆秋，换季的时候注意保暖，多加衣服，保重自己才能更好的享受快乐！
• 79、冬至到来天已寒，昼夜长短也已变。男要补肾女养肝，寒凉食物不要沾。多吃蔬菜和水果，牛肉羊肉是首选。适当运动不可忘，健健康康每一天。祝冬至快乐！
• 80、一阵颇带凉意的风扑过来，不禁打了个冷战，河水也渐渐地变凉了，偶尔瞥见几条调皮的鱼儿，也许因为寒凉的原因吧，眨眼间钻回了水底。
• 81、这世间纵有千灯万盏，却不及故乡的油灯一盏，因为在游子们的心中，那一份乡土的注视和等待，总能在寒凉的深夜里拂来一丝温润与慰借。
• 82、此情有多决绝，我不眠着，在冷涩的月光里，在秋风的寒凉里，长袖飘起，拱起颤抖的身子，仰望天边灰暗的星辰，若是你还在，或许我也不会这么痛苦的活着。
• 83、我羡慕的是在平淡日子里的相濡以沫，在寒凉岁月里的安暖相陪，在夕阳的余晖中，白发苍苍相互搀扶蹒跚的身影，能经得住时间考验的爱情，才是真正的爱情。
• 84、朋友，在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这寒凉时节，把我的祝福收藏！
• 85、中流击水，驱走层层寒凉;补补嘴空，健康别来无恙;瑞雪纷飞，将幸福好好深藏;一语问候酒一杯，笑容如花绽放;立冬了，真真情意洒心房，祝快乐久长！
• 86、冬至已至，天气寒凉，朋友情谊，铭记心里，牵挂祝福，从不吝惜，切记添衣，保重自己，身上保暖，心情美丽，工作顺利，事事如意，生活美满，好运汇聚。
• 87、帘风，一草黄，一叶知秋，一夜寒凉。新的十月，请收起夏日的裙装，关掉空调的冷气，学会妥帖照顾自己，往后的秋日里，一定对自己好一点，再好一点。
• 88、秋季一般应当少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物，勿进油腻食物，不宜过食寒凉之品，或生冷，不洁瓜果。祝您旅途愉快，一路顺风，秋高气爽，心情舒畅！
• 89、夏燥热，冬寒凉，秋分时节刚刚好；寒暑平，阴阳半，幸福快乐占多半；天高爽，温渐凉，出门要把寒气防；送祝福，许心愿，秋分开心总相伴；秋分时节，愿你吉祥如意。
• 90、重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。
• 91、春风唤醒万物，春雨滋润大地。春风退却寒凉，春雨迎来希望。春风鼓荡幸福，春雨降下希望。春风吹来花香，春雨明媚春光。雨水到了，愿你吉祥欢畅！
• 92、一场冬雨一层寒，一瓣寒梅一阵香，一层寒雾隔寒江，一滴寒露变寒霜，一句问候去寒意，一声祝福除寒凉，冬天处处有阳光，愿你心情更阳光。
• 93、帘风，一草黄，一叶知秋，一夜寒凉。新的九月，请收起夏日的裙装，关掉空调的冷气，学会妥帖照顾自己，往后的秋日里，一定对自己好一点，再好一点。
• 94、从前的我，喜欢充满生机的春天，带着希望，带着热情，如此可爱，如此多娇。也讨厌这落叶纷飞的深秋，象征结束，带着寒凉，如此惆怅，如此烦忧。
• 95、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，加强锻炼莫要忘，祝你冬季更健康！
• 96、喜欢一个人坐在屋顶，看着寒凉的夏，安静的划过屋脊，星辰安静的绽放，隔夜，或许会陨落些许的思念，但是回忆犹如那片星海，闪耀而又朦胧。
• 97、帘风，一草黄，一叶知秋，一夜寒凉。新的八月，请收起夏日的裙装，关掉空调的冷气，学会妥帖照顾自己，往后的秋日里，一定对自己好一点，再好一点。
• 98、一季风声倒伏了些许的念想，思念的彼岸，落满了忧伤。风声盖过寒凉的夏，我对你的思念，依旧如此的灼热，也便如同烈火的烘烤，面庞上，剩下的只有咸涩的汗迹。
• 99、春谢了杏花红，有青杏爬满枝头，盛夏流火，有乔木葱茏，秋风吹黄了绿叶，有硕果粒粒满仓，飞雪寒凉，有冷梅惊艳寒冬，还有心爱的他一个拥抱和嘘寒问暖。
• 100、人生旅途中那每一个冷漠的瞬间，寒凉的时刻，都只是在告诉我们，软弱是生活的傀儡，我们不应该在最需要努力奋斗的时候去贪图闲逸。

词语解释

寒凉[ hán liáng ]

1.寒冷、冰凉