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• 1、曾看过一句话：“别人对我的看法取决于我自身的实力”，但我理解的真正实力是指：低调谦逊、平和务实、真诚友善，对于别人的嘲讽和歧视能泰然处之，并且靠着自己的能力成就一翻事业且不张扬的一种卓越的品德。因为，你的努力终究不是为了别人，别人的评价也未必是你真实的自己。
• 2、可是那些沉迷游戏或经常上不良网站的人，在你们打开电脑，准备大干一翻玩游戏的时候，你们是否有曾想过，当们你在享受游戏带给你的快乐时，今后的生活该如何过下去，荒费学业，一直在家玩游戏，反正有吃有喝，到时候却会连玩游戏的钱都会灰飞烟灭。
• 3、您上课从来不叫我们做笔记，只教我们每天翻一翻教科书，辅导材料，就连我在暗暗高兴的同时也有些丈二和尚摸不着头脑，：遇上考试怎么办呢？直到那一天您将我们所学知识归纳成集供我们复习，并让我们在家下载此课件照此内容学习，我才明白您的良苦用心。
• 4、热锅冷油里把一条大扁鱼放进了锅里，只听得嗞滋的声响，再把锅里的鱼上下一翻，呈现出金黄色以后，葱蒜姜一撒，倒些料酒，老抽，水，鸡精，醋，然后盖好锅盖小火闷烧大约八分钟以后起锅，再撒些蒜叶花，一盘色香味俱全的闷烧扁鱼成了。
• 5、拿过一根细长的竹条，躺在桌上，又举起另一根特别短的竹搭在其上，手中握住细线，绕在竹上，旋转一定的角度，按照图纸的形状排好，轻轻一翻，绳子便像有了生命似得自己缠了上去，又找来宣纸和胶，仔细将胶涂抹在宣纸上，黏在已完成的骨架上。
• 6、只见吴小刚伸出一只手心向下的左手，手指微微张开，平放在胸前，然后高高举起右手，手指也微微张开，然后把右手和左手手腕扣起来，并且十指交叉，形成交叉拳形，放在胸前，最后只见他手股再稍稍一翻，居然手又形成了十指直接交叉的拳形！
• 7、只见老师用右手的大拇指和食指拿起钱，然后又用左手的无名指和小拇指卡住钱的另一端，再用大拇指把钱翻过去，最后用右的的食指拖住了钱，并把大拇指放到钱的右上方，数钱的姿势便做好了，接下来就是怎样数了，老师用右手的大拇指一翻一张，翻的比风还快。
• 8、他瞪大眼睛，皱着眉头，轻咬着嘴唇，在一心一意的画着轮廓，画好了，再从树叶堆里挑出几片小树叶对着小人的脚和手，接着又用剪刀剪出小人的头和身子，一翻对比以后，他满意地笑了笑，拿起胶水把它们贴了上去，顿时，两个一起站在路边的小人就做好了。
• 9、哥哥兴奋的搬来梯子搭在墙角，顺着梯子我们爬到了房顶，一串串嫩绿而又饱满的榆钱就在我们眼前，我站在房顶上双手抓住树干，身体向上一翻爬到了榆钱树上，我一把抓住一串榆钱向下捋，榆钱落到了我的手中，还散发出一股淡淡的清香。
• 10、我也到秀湖公园参观了一翻，还发现了许许多多的植物，它们形态各异，有的姿态美丽，比如粉嘟嘟的玉兰花、金灿灿的报春花和白茫茫的紫叶李，有的看起来很朴素，比如姿态很有个性的八角金盘，它的叶子永远都像有八根手指的手掌。
• 11、写作业还要被挨骂：每一次妈妈只要一个眼神我就知道她要让我干嘛，只要我知道妈妈生气了，或要让我去写作业我都会大闹一场，可只要我大闹一场妈妈就会骂我，一翻折腾过后我才会不甘情愿地去写作业；可如果写错了，妈妈就会说我粗心。
• 12、第二次，我吸取上次的教训，每一步做得都很认真，尤其是加馅的时候，调匀之后才放进馄饨皮里卷起来，收紧，然后轻轻地把馄饨皮往外一翻，用食指在两个小角上沾一点水，搭起来，哇，圆鼓鼓的一个馄饨包好啦，就像一个金元宝一样！奶奶也给我竖起了大拇指。
• 13、人生在世，又有几个能超越百岁之鸿沟？短短几十载，为何不年少轻狂一翻，难道甘愿沉沦世间一辈子？还是要坚守老子的大器晚成思想？这只是为自己年少不能成材所找的借口罢了，如今又有几个能大器晚成，即便如此，也不早已白发肆虐。
• 14、秋雨阴冷，山居者凭雨知秋，空山新雨后，天气晚来秋；秋雨用落叶替人装点庭院，晓晴寒来起，霜叶满阶红；秋雨凄美了离别，梧桐更兼细雨，到黄昏点点滴滴，这次第，怎一个愁字了得？秋雨清醒了南唐后主，剪不断，理还乱，是离愁，别是一翻滋味在心头。
• 15、在那儿我们晚上还观看了山西的戏剧表演，真是别有一翻滋味在心头啊！这三天中我受益匪浅，临走时的我们望着这有着黄土的山真是恋恋不舍，我们真的爱上了这个地方，乡民的叔叔、阿姨、以及以年过半百爷爷和奶奶都来送我们，一直送到山下客车上。
• 16、两天过去了，班上的张玲同学因为做了一件好事被老师当着全班同学表扬了一翻，听着那热烈的掌声，看着老师那灿烂的微笑，又我激发了我想得到老师的表扬，得到同学们的热烈掌声的欲望，于是，我又开始行动了，每天我睁大着双眼寻找着做好事的机会。
• 17、由于，蓝队三个人在对方阵地，来不及往回撤，一个后卫没有拦住，红队的前锋动作又非常敏捷，他运球来到篮架前，避开蓝队守篮队员，一个三大步，身体轻松往上一跳，一手在下托住篮球，一手在前轻轻护住篮球，手腕一翻，球立刻脱手射向球框。
• 18、每次他都用尖尖的脑袋戳我，我经常被他戳的泪流满面，满身是孔，真是痛极了！昨天，铅笔又开始不停的戳我，哎！为什么我那么悲惨，呜呜呜，我实在忍不住了，于是我把身子一翻，把铅笔重重压在了身子底下，再一滚，直接把铅笔甩到了文具盒外。
• 19、夕阳西下，旅游的人们都渐渐地离去，我和妈妈也依依不舍的离开了大海，当我们回头再观望大海时，夕阳已把海面照得五光十色，大海上看夕阳那可是别有一翻滋味。热情的海浪也依然在不停的拍打着沉默的海岸，好像在极力的挽留着热爱大海的人们
• 20、夕阳西下，旅游的人们都渐渐地离去，我和妈妈也依依不舍的离开了大海，当我们回头再观望大海时，夕阳已把海面照得五光十色，大海上看夕阳那可是别有一翻滋味。热情的海浪也依然在不停的拍打着沉默的海岸，好像在极力的挽留着热爱大海的人们……
• 21、可怜那几棵桂花树呀，本来就长得不太好，花开的也不多，经同学们一翻折腾，五颗树上的桂花就如同风卷残云一般，转眼就消失得无影无踪，我和冯同学原本想去赏桂花、闻桂花香，结果外面已经没有一丁点儿花影，我们只好失望地回去。
• 22、我学着妈妈的样子先把饺子皮放在手心里，再挖一勺适量的馅放在饺子皮的中间，然后手指轻轻地蘸点水抹在饺子皮的边沿，再小心翼翼地一翻，最后用力捏紧，这个看起来像金元宝似的的饺子就诞生了，我满心欢喜地捧着包好的饺子给妈妈看看，向奶奶炫耀。
• 23、不一会，又有一阵强风过来了，我跟大哥哥赶紧抓住这个机会，他负责控制，我就配合着他放线，风筝越飞越高了，哇，我们的风筝终于飞到了半空，我手上线也全部放光了，我跑到妈妈身边，自豪的向妈妈炫耀了一翻，妈妈拿出相机嚓嚓地给我和风筝来了几张特写。
• 24、一下车觉得浑身真舒服，空气新鲜，眼前山坡上的野菜吸引了我，经姥姥指点就挖了起来，小根菜特别多，又细又长，根深深扎在土里，就是挖不出来，这时丁叔叔来帮忙了，他用锄头把土一翻，一下子就挖出许多菜，一会儿功夫，就装满口袋了。
• 25、干隆命他将一条御路用大理石重铺，而这种石头在一座大山之上，地势狭隘，只有冬日才可采石，于是和珅有了来财之路，于是将玉路一翻，原本上边的石头坏了，可下边依然如故，于是和珅贪了几十万两银子，后因皇上干隆驾崩，和珅被杀，家库等于大清几十年收入。
• 26、当快要接近跳高架的时候，突然左腿在地上猛烈一蹬，两手在身旁划了一道长长的半弧形，从后身一下子摆到前额，一眨眼，身子高高腾空，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰，刹那间，上身又轻轻往下一压，左腿协调自如地一翻，稳稳的落在海绵垫上。
• 27、睁开你的眼睛看看，那鲜亮的水果饱满的凝结在透亮的光线下泛着暖暖的颜色；那清朗的风在穿过无数道空隙扑向我们还沁着的香气；那绵延在我们脑海的记忆在复苏；那凋零满地的花朵正在铺展开另一翻，连同那些明黄色的梧桐落叶在忙着给城市灰暗的地面涂上色彩。
• 28、记得外婆的手也曾经很光滑、灵巧，小时候，每当我撒娇的把糖果饼干准备塞进外婆嘴里时，她总是用善意的谎言说自己不喜欢吃，吃了对牙齿不好，然后把糖果饼干原物奉还，笑眯眯地看着我吃光光，有时候，我学来了一些歌舞，一定会在外婆面前手舞足蹈一翻。
• 29、公园里，很多人在玩健身器材，有的在玩滑滑梯，有的在玩荡秋千非常热闹！杭鑫伟向双杠跑了过去，他先抓住一根杠，然后把脚放到另一根杠上，冲足力气把两只脚都挂上去，把头放在手抓的那根杠上，屁股用力，手一翻，就轻松地坐在了双杠上。
• 30、此时旁边同学们的杰作也陆续出来了，哇！真是不看不知道一看又一跳，这、这、这是饺子吗？有的如同一个喷薄欲出的大包子，有的像一个小巧的金元宝，更有的貌似大名鼎鼎的上海小汤包，总之奇形怪状五花八门，看着这些杰作，同学们少不了一翻相互取笑。
• 31、下午，和奶奶一起下地翻土，我很不情愿的拿起锄具，走进地里，用力将铁锹插进土地里，干涸的土地顿时裂开了一道缝，我使出吃奶的劲用力一翻，松软的土地便翻了出来，我吹着发红的小手，愤愤然扔下铁锹坐在田埂上休息，心里想着赶紧离开这个鬼地方。
• 32、在这高速发展的移动互联网时代，我们的生活逐渐都被碎片化了，碎片化的时间使我们没有足够的自我休息时间，可真的没有时间吗？诺在上学的炉石看一看书，翻一翻杂志，记一记刚学的单词哼着小曲走进教室，才会发现时间并我们想象的那么碎片化。
• 33、第二轮开始了，我们的对手A组派出了实力强大的王羽，我们也派出了功力深厚的赵俊玮，比赛开始，他们都想抢先一步，一听到口令声，立即咬起了饼干，经过一翻争斗后，终于得出了结果，赵俊玮的长方形没有王羽的刀子好，A组胜，我们打成了平手。
• 34、但这几天下大雨河水涨了，如果那人溺水而死怎么办呢？我犹豫了两秒，但马上决定找大人来，便以最快的速度跑回家，将此事告诉了爸爸，爸爸听后马上叫了几个人，往河边跑去，我也跟着过去，经过一翻紧急的抢救那人终于醒了过来。
• 35、吃火龙果，有一个好办法，就是拿一把小刀从火龙果的中间竖着切开，再把一半的火龙果芯切成菱形，但是不切透，然后用双手将这一半火龙果外皮向上一翻，一块块火龙果果肉就掉在碗里，再在火龙果果肉上撒些白砂糖，那股火龙果的清香就会充满整个房间。
• 36、海溪划着划着，船碰到了一块石头，海溪连人带行李都翻到了水里，她利用麦雨迪叔叔教她的游泳技能，顺利游上了岸，行李已经都湿了，海溪顾不上来这么多了，她找到一片草丛林，蹲下身子，东张西望了一翻，见四处无人就快速换了衣服。
• 37、记得有一天早晨，我见时间还尚早，还不到上学的时间，便找出了一本书，本想随便便翻翻，可这一翻就使我忘记了时间，足足看了一个多小时，文学的诱惑是何等的巨大呀，等我回过神来，知道大事不妙，拎起书包就冲出家门时，已经是八点多钟了。
• 38、进门，首先不要忙着拿书坐下，要装作买书的模样绕着书架转一圈，而且不要走得太快，要用目光上下左右地扫过书籍，或是用手指轻轻地慢慢地摸过去，最好还要时不时地抽出几本，皱着眉头翻一翻，然后又像是失望似地摇摇头，放回去。
• 39、在家里极好，不问世事，优哉游哉，打开窗户，呼吸新鲜空气，呼吸着美好，闲暇时打开一本书翻一翻，不知何时，时间在指尖溜走，留下一路夕阳，火红又壮观，不禁感叹，夕阳无限好！这时倔的本性再次爆发，任何事情都不能打搅打我，我一定要看着太阳落山！
• 40、再过来就是书架了，除了加上罗列整齐的课外书外，在书架的底部还放了两个大纸皮箱子，里面是我从读小学开始每一个年级的所有课本和学习资料，虽然妈妈总是让我把不用课本卖掉，但我还是舍不得，有时候还会拿出来翻一翻，看一看。
• 41、食材准备好以后，首先把生油倒进去，接着把油烧熟，再把豆腐放进油锅里，这样，金灿灿的油就会把豆腐染成黄色，紧接着再把辣椒面放进去，红彤彤的辣椒面就会与金灿灿的豆腐相逢，然后再把豆腐来回翻一翻，不过一定要特别小心别把豆腐弄烂了。
• 42、我索性穿上睡袍，坐在马桶上，用笔依着马桶圈在睡袍的后片画出半个椭圆，奶奶依着线剪出形状后，往上一翻，还真像一个倒装的隧道口呢！可怎么才能把它固定住呢？用纽扣？不行，万一急着上厕所扣不上怎么办？再说，也容易咯到身子。
• 43、一迈步伐，踩在酥软的泥土上，仿佛脚在按摩，多么想光着脚丫，在上面踩一踩，那里简直是世外仙境，大地被一片绿亮覆盖，那绿把洁白的天空给渲染了一翻，上下一碧，育目养眼；在田野之中，围绕着一片小湖滩，青翠欲滴的茶叶仿佛江聚在这片湖中。
• 44、只见1号选手往前一冲，一只手按住栏杆，再一翻就过去了，还哼了一下；2号选手上场了，他不紧不慢地走了上去，手从包里拿出一张纸巾一抖，展开在栏杆上面，擦了又擦，栏杆干净后把纸一扔，双手按上去，身子骑在上面，跨了过去，抖了抖西服，走了。
• 45、卫生打扫完了，我们开始放鞭炮，摆贡品，点香，拜太公和土地公公，奶奶跪着，嘴里还念念有词，我也虔诚的对着太公祈祷了一翻，然后轻轻地将香插在香炉里，起身准备收拾一下，我们将纸钱放于四周，拿了扫把扫了扫，打扫干净后，沿着田间的羊肠小道下山了。
• 46、我们来到一堵墙面前，那堵墙大约有三米高，只要爬上去就能到二楼，可墙上除了一根下水管道外，并没有任何可以攀爬的物品，只见他们如猴子一样，抱住下水管，一只脚踏在墙上，大约爬上一米后，他们用力一翻，就爬了上去，和电影里拍动作片一样。
• 47、树立伟大的理想，长大了要为建设祖国和保卫祖国干出一翻事业来；保持高昂的情绪，勤奋学习，使自己未来能成为高素质的人才；从节约一滴水想到节约祖国的宝贵资源，从保护生活环境想到保护祖国的生态，从这些点点滴滴的小事做起
• 48、大家把椅子往后面一推，有的从桌子底下钻了出来；有的从两张桌子的缝隙间走了出来；还有的甚至从桌子上一翻而过，平稳地站在地上，把老师围得水泄不通，老师把硬币放在手中摇了摇，突然，老师把手一挥，大家把眼睛齐刷刷地注视着天花板。
• 49、第二节主持人介绍了杨孟瀚哥哥的梦想，让我知道了杨孟瀚哥哥虽然失去双臂，但是他还想拿游泳冠军，他经过了一翻努力，没有成功，，他本来想放弃梦想，但听到爸爸的话，他改变了梦想，通过自己的不断努力、坚持、不放弃，终于实现了自己的梦想。
• 50、我先小心翼翼地拿出饺子皮，生怕把薄薄的饺子皮弄破；然后，拿起小勺子弄一点馅，放进饺子皮内；接着，用手指轻轻沾了一点水，抹在饺子皮上，把饺子的两个角向上一翻、一捏；最后，把多余的角捏成人字形，其中一个角向外一弄，一个饺子就包好了。

词语解释

一翻[ yī fān ]

1.一番