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• 1、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
• 2、我们不管做什么事情，只要勤学苦练掌握每件事规律，就能找出许多窍门，干起来得心应手。在学习生活中也要多想多练慢慢的积累和掌握学习的要领才能使我们更加轻松的面对繁复学习课程，取得优异的成绩。
• 3、即使想要强大起来，但是却总是不得要领。不能强大起来的自己，于是就变得依赖心强烈，他总是害怕出现不好的事情，仿佛总是处于临近二十岁时的心态，他仿佛隐约觉得，这个世界总会在什么时候让他彻底失望。痕痕 
• 4、踏入茶馆内厅，一阵清幽的茶香和着兰花的花香飘逸而来，屋内流水绿植衬着古韵书画让我们不安份的喧嚣声缓缓沉静。先要学泡功夫茶，小眼睛们动也不动地盯着老师的一举一动，把老师讲解的泡茶要领牢牢地记住。
• 5、回来后，我很开心、惬意，我重新拾起作业本，原来那些难题、偏题都迎刃而解，我重新找回了学习的乐趣原来学习也是那么简单而轻松，只因为我没有找到学习的要领和学习所必须具有的精神苦中作乐，坚持不懈。
• 6、因为可能是新手的原因，我不知所措，朋友口中的钓鱼专业术语都是懂非懂，鱼具也不太会组装和使用，但经过朋友的耐心指导，加上我的认真与虚心的学习，没过多久我就掌握了基本的要领并很快地组合好鱼竿。
• 7、通过这次讲座，我学习到了很多不只是那些写作技巧，更加宝贵的是执着、坚毅的信念，它像一把削铁如泥的宝刀，只要领悟了它的真谛，就可以用刀尖来削开张牙舞爪的挫折与磨难，走在荆棘之路上，向前，向前，到达成功的彼岸。
• 8、随即就进入了训练，教官讲解了站立军姿的要领，然后一声令下，就让我们笔直的站在骄阳似火的天气中，不一会儿，就冒了豆大的汗珠，顺着我小小的脸颊流了下来，痒痒的，真想用收挠几下，我咬牙坚持着，直到教官说休息为止。
• 9、记得那是我上四年级的一个夏天，爸爸送了我一辆自行车，我心里别提有多高兴了。爸爸带我去了广场，说要在这儿教我骑。爸爸骑上车，边骑边给我讲要领。我看了看，心想：不就是坐稳在上面用脚蹬呗，用得着讲那么多吗。
• 10、每逢美术课你都会大展身手，当对绘画一窍不通的我，面对画纸紧蹙眉头时，善解人意的你总会及时的帮助我，告诉我绘画的要领，要抓住物体的形态特点，控制好作品的比例大小一笔一画之间，一副令人惊叹的画作便诞生了。
• 11、我不理他们，深吸一口气，向前迈出第一步，在教练的指导下，我很快掌握了要领，落水后竟然没有被淹，我终于战胜了自己，教练和小伙伴们给我送上了雷鸣般的掌声，我高兴极了，自己终于在逆境中看到了光亮，找到了出路。
• 12、秋日清晨，父亲都要领我在家门口的操场上跑步。冷风袭人，卷集着枯叶，如猛虎般捶击着我幼小的身体。我每迈出一步都那么艰难，如与一个魔鬼抗衡。然而父亲却健步如飞，完全无视狂风的洗礼，永远昂头挺胸向前进。
• 13、妈妈让我扶着自行车，并把骑自行车的要领告诉了我，然后在旁边看着我练习。我坐在底座上，双手握着把手，按着妈妈说的方法开始练习，可是刚骑出一步，因为重心不稳，我就差点摔在了地上。只是，我并没有因此而灰心。
• 14、那一年我8岁，你73岁。每天放学后，我便放下书包，被弥漫在满屋的炒菜香味如猎物般引诱到厨房，然后驻足，痴望。看着你在厨房，娴熟地漫天飞舞，一边掌勺的你还时不时教我几句炒菜的要领。一旁的我听得津津有味。
• 15、今天，我看见在厨房里忙得不可开交，所以，我的脑海里产生了勇敢的想法：帮煮鱼！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈非常赞同，并给我讲煮鱼的要领和注意控制火力的大小，那些煮鱼的要领深深地印在我的脑海里。
• 16、这时我才意识到爷爷讲的方法的重要性，于是按要领慢慢的挤了一下啊！奶水出来了！尽管只有一点点，但我还是很开心，因为我成功了！我学着爷爷的样子，越挤越快，越挤越好，动作越来越熟练，连挤牛奶的行家爷爷都连胜夸我不错呢！
• 17、换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
• 18、爸爸现在经常嘱咐我做事要认真。写作业的时候要集中精力，不能分心，要注意提高效率；看书的时候，要认真做笔记，划重点；练习琵琶的时候，要从基本动作开始，仔细回想老师教给我的动作要领，弹琴的动作要标准等等。
• 19、寒假里，我们全家来了一次说走就走的旅行，来到了这座迷人而又神秘的海岛。但今天我既不带你去游玩风情翠竹岛，也不带你去游玩了攀崖湾、大堡礁、珊瑚岛、帝王岛、PP岛等景点，而要领你去珊瑚岛海底探秘。
• 20、眺望山脚，坡度是那么陡，我的腿一直在打着哆嗦，手脚都不听使唤一样，这时爸爸的鼓励让我重新燃起勇气，按照爸爸之前教给我的动作要领，我认真大胆的尝试了一次，迅速而又稳当地向山脚滑去，稳稳地停在了上脚下。
• 21、妈妈终于来了，妈妈要我把水龙头开起来，把水放到水槽的一半满，妈妈拿了一只鞋先给我演示了一遍洗鞋子的要领，妈妈先把鞋打湿了，用肥皂在鞋子上擦了一点，用手沾上几滴水滴在鞋子上，用刷子用力地刷起来。
• 22、正在我慌乱时，教练来到了我身边，轻轻地托起我，告诉我不要忘记动作要领，坚持一下就可以到目的地了，顺便还交了我一个在水点跳的诀窍，一下子我整个人都轻松了，内心的恐惧似乎一扫而空，原来我不会淹死的，哈哈。
• 23、每天晚上，我都会打开我的工具盒，仔细钻研其中的要领，努力思考以怎样的方式才能更快地造出投石机，认真探求投石时又快又准的奥秘多少次，拆装器将我的手勒出一道道血痕，但在我们这个年龄只有无尽的拼搏，不懈的坚持。
• 24、读书好比隐身地串门，要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人，翻开书面就闯进大门，翻过几页就登堂入室，而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或另请高明，和它对质。
• 25、开始练习书法时，首先要学握笔，拇指压食指、扶无名指顶，可是我怎么也得不到要领，快急坏了。还好老师发现了我的难处，他手把手地教我握笔，教我如何下笔、运笔。在老师的悉心指导下，我渡过了练习的困难时朞。
• 26、一天的课程，我们大胆地说出自己独到的见解，认真的记好我们需要领悟的知识要点，为了让花儿为我们喝彩，为了让大树为我们赞许地点头，为了让父母露出满意的笑，为了让空中飞舞的片片花瓣上载满着赞赏与希望的寄语。
• 27、接着教练让大家带上小浮板跳进游泳池，开始在水里练习呼气吸气，好几次我的鼻子和嘴巴都灌进了水，我有点害怕了，但是，在教练的不断鼓励下，我努力练习，经过一天的刻苦学习，终于掌握了水下憋气的基本要领。
• 28、后来，我渐渐地掌握了洗衣服的要领，主动提出给我亲爱的弟弟洗衣服，弟弟的衣服相比我的衣服油渍和水果渍更多，但也更柔软，我洗得小心翼翼，生怕用力过猛，洗坏了，我慢慢的洗了好久好久，直到衣服洁净如新。
• 29、奶奶在一旁鼓励我，细心讲解下，我终于掌握了折纸的基本要领，我剪出一个完整漂亮的五角星，心里别提多高兴。后来，我又学会了剪花式五角星，贴在大门后面，姑姑看见了，直夸我心灵手巧，我听了心里美滋滋的。
• 30、我只能虚心下来，向大哥哥请教打球的技巧。大哥哥看我不再逞强了，就笑着一边口述，一边手把手地教我握拍、接发球等动作要领。在他的热情帮助下，我逐渐找到了打球的基本要领和技巧，接着再打，我就能接住几个球了。
• 31、特别是翻前巧时，没有任何的辅助，单靠手撑过去，动作没到位，人就会倒下来，那可是头朝地呀！刚开始，我也很害怕，吓得不敢翻，可是后来通过多次练习，我慢慢掌握了动作要领，就一点儿也不怕了，现在很轻松地就能完成了。
• 32、现在我已经逐渐掌握了素描的基本要领，绘画的过程是枯燥的，但我会一直坚持，等我把素描画到炉火纯青的时候，我还要学习国画，成为像徐悲鸿、齐白石一样值得大家尊敬的画家，使中国历史悠久的国画继续传承下去。
• 33、老师先让女生按做操队形站队，并拿起一根长绳教她们动作要领，老师教完女生就叫我们男生做同样的事。要领是绳子落地时过去，到跟前时跳起，然后跑开。打头阵的是CHK，他没有过去，他后面是XZR、ZWC、JZ
• 34、老师多才多艺，带领我们参加学校的跳绳比赛，给我们做示范，班级对抗赛，比的就是团队的合作，只是我跳的不怎么好，有的同学还主动给我讲要领，真正比赛的日子很快就到了，我们班在老师的带领下，取得了不错的成绩。
• 35、老师一席话，胜读十年书。此刻，我浑身的劲被一下子提了上来。回首昨夜的复习，虽然时间很晚，但都未复习到点子上，思路闭塞，不得要领，根本不会举一反三。在以后的复习考试中，我一定要吸取教训，改变方式方法。
• 36、佛教的僧团，称为和合众，凡事有他共住的纲目，有着共同相处的要领，不希望有某一个人主观的武断。就连佛陀也经常说：我是众中的一个。佛陀说法时，他每说完一个道理，都问弟子：于意云何？可见他重视大众，问大家的感受如何。
• 37、在老师的精心指导下，我逐渐懂得了汉字书写的要领，懂得了汉字的结构布局。我的书写进步很快，还常常受到老师们的表扬。有了这样一位好老师，生活中便有了许多想不到的精彩，更多了一份挥之不去的感激与思念！
• 38、这是一间大教室，在我们学校再也找不到第二个这样大的教室，全校师生在此集会，一点儿也不觉得拥挤，每次集中训练，教练何老师和韩校长讲授动作要领时，大家必须凝神倾听，才能掌握动作要领，把每个动作做到位。
• 39、冰寻覆盖的时候，我们需要创造一团熊熊燃烧的烈火，温暖我们的青春身体；暗夜无边的时候，我们需要领悟星光的意义，点化我们青春的迷茫；前途茫茫的时候，我们需要开启创造的心智，寻到到真正属于青春的人生航标！
• 40、我按爸爸讲的动作要领，在妈妈的搀扶下，慢慢地、一步一步地向前滑去，胆子也越来越大起来。虽然练习过程中又摔过好多次，中间有次把手掌给划破了，妈妈看到特别心疼，一直在鼓励我，但我并没退缩，继续训练。
• 41、我闭上眼睛，深呼吸，调整情绪，感觉好多了。虽然我没有在考试中超常发挥，甚至没有发挥出正常水平，但是如果没有你，考场上的我或许会抓耳挠腮、冥思苦想而不得要领吧？是你坚定的眼神给我沉静、让我平添力量！
• 42、于是，我就多看小学生作文方面的书，每周至少两篇作文，加上老师的精心指导，我一点点积累了写作要领，逐步提高写作水平，在班上，每次写作文我都能得高分，同学们羡慕我，老师表扬我，还鼓励我积极参加各类作文比赛。
• 43、教练耐心的教我，为了使我大胆滑，还陪着我滑了好几次，我一面听教练的，一面自已感受动作要领，总算明白滑雪的要领了：双腿微微弯曲，身体前倾，滑行时脚呈外八字，要摔倒时，两个膝盖向内靠，手上的动作要快而有力。
• 44、上课的日子近了。尽管授课的时间只有一个小时，但是我非常认真地练习起来，作为一个老师，可不能在学生面前出丑呀！我让爸爸过来当我的评审官，看看动作够不够熟练，讲解是否到位，能不能让小朋友们迅速掌握要领。
• 45、我机械地前后摆动着手臂，试图回想着要领，可一看到没有终点的跑道，我就浑身乏力，我的速度慢了下来，呼吸变得沉重，双脚更是酸痛，口渴难耐，丝丝汗水从额上流过，只觉得脸上灼热发烫，心中也变得格外煎熬。
• 46、我内心的恐惧稍微少了点，于是将整个身体一点一点地地浸入水中，感觉到水将我往上托似的，想起老师的教导，运用之前掌握的游泳要领，慢慢地，我竟然也能像一条鱼儿能在水中自由自在地畅游，身体也仿佛与水溶在一起。
• 47、不久，就轮到我进射击场，我的教练是一位黑色的美国人，很威武，我仔细地听着教练告诉我动作要领，我打的是点22口径的手枪，虽然是练习，但是动作也必须很标准，必须对着前方目标开枪，否则可能会有危险。
• 48、不久，伤口处起了一层厚厚的茧子，她摸着粗糙的茧子安慰自己：古筝是我自己选择的乐器，我怎能因为一点点小伤就叫苦呢？况且摇指是古筝弹奏最为出彩的地方，练好摇指才算掌握了要领和精髓，这点付出是值得的。
• 49、我一开始开的不是很好，毕竟是在水上嘛！老是转圈，爸爸看见了以后，便要示范给我看，我坐在旁边，专心致志的看着爸爸是怎样开船，我觉得自己已经懂得开船的要领，便让爸爸给我开船，这下开得可稳当多了，不再转圈了。
• 50、一开始，爸爸从后面扶着自行车，我摇摇摆摆地向前骑着走，方向一会儿向左，一会儿向右，好几次都要摔倒的样子。慢慢沿着广场转了几圈后，我觉得不太紧张了，又在心里默念了爸爸给我讲的要领：向前看、不紧张。
• 51、每天早上，姥姥都要领我到花园去浇花。姥姥很细心，从不会丢下一棵花。壶中的水像丝丝细雨，拂过花瓣，滴落到土壤里。而我却在一旁呼吸着园内清新的空气，聆听着树上鸟儿的鸣叫，眼里充满了对新一天的无限希望。
• 52、我们每个人都有两块紫砂泥，一块带回家做，一块在学校里做。老师打开电脑给我们看了一个录像，边看边讲解做大象的步骤和要领。录像里老师做的大象栩栩如生，好看极了！我一定要做一个比老师还要好看的大象。
• 53、开始包书了，老师先给我们讲述了包书的要领，我听得极其认真。然后又自己包了一本，哇！不看不知道，一看吓一跳，那本书在陈老师的手下，变得整整齐齐、干干净净，看来，陈老师在包书这一方面算得上一位高手了。
• 54、我那颗愤怒的心总是不能安静，这让我的拳头握得更紧更实，我们的英雄烈士，不怕敌人，舍生忘死，勇往直前，这种精神令人感动，值得学习，我一定要领会这种精神，用在学习上，不怕苦不怕累，学好本领，将来为国家贡献自己的力量。
• 55、在我掌握了一切设备的使用要领后，每天在学校完成学习任务后，都会不辞辛苦的去4楼调试设备，设备之前在我手里就像一只活泼的小狗，现在已经是一只乖巧的小猫了！设备在调试了两周左右后，终于，配音社的一大难点突破了！
• 56、从此，我跳舞时更注重美感，表情。每天除了记住老师所说的要领，回家后研究哪些地方可以跳得更好、哪个动作配哪种表情更和谐。在一次舞蹈课上，老师惊讶的发现我有了很大的进步，夸奖我跳舞越来越有感觉了。
• 57、赛前，老师和同学们都给了我很多鼓励，让我浑身充满了拼劲。带着老师和同学们的殷切朞望，我斗志昂扬地站在了赛场上。我一边活动着四肢，一边在脑海中回忆着平日训练时的动作要领，并再三告诫自己不要紧张。
• 58、我今天训练的项目是荡球，我把球放在两脚中间，活动起自己的双腿。那圆圆的球在我的两脚中间来回的跑动着，没两下就不听使唤地滚走了。我重新调整状态，脑海中重复循环着老师示范的动作要领，一遍又一遍地训练着
• 59、由于我是第一次玩，开头很不顺利，一眨眼的功夫，就被幽灵连碰五下门。急得我额头直冒虚汗，在马怪才的点拨下，我慢慢地掌握了游戏要领，手上的动作终于和嘴上的声音配合上了。幽灵想要碰门，也变得举步维艰。
• 60、做任何事情都不能半途而废，万丈高楼平地起，你要练好弹钢琴的基本知识，把握好弹钢琴的要领，理解曲目蕴含的故事、人物、背景与情感，像演员投入角色一样，用手将曲目的喜怒哀乐，犹如感同身受般表现出来，才能弹出动听的歌曲。
• 61、科学本来是很有趣味的，只不过有时它被一大推外文公式和单调的符号所遮蔽，加上有些人学习不得要领，一些教授的人照本宣科，这些趣味就荡然无存了。如果我们能领略科学的乐趣，就能变被动为主动，甚至为它宵衣旰食。
• 62、我五岁那年，送了我一架崭新的钢琴，那可是我梦寐以求的宝贝呀！第一次练琴，我端正地做在琴凳上，双手摆好手型，眼睛目不转睛地盯着琴谱，一本正经地弹了起来，边弹边回想着上课讲的要领，同时感悟着钢琴带来的舒心与美妙。
• 63、爸爸还教我三步篮，先让我跑三步，到了第三步的时候，让我跳起来，虽然球没进去，但是我已经掌握了三步篮的要领，先要注意躲人，然后再去投球，这些我都学会了，但是要想把篮球打得精彩，我还要认真学刻苦练。
• 64、后面我在外婆家的几天，每天都让姐姐陪着我练习自行车，渐渐地，我掌握了骑自行车的基本要领，也不用人帮我扶着了，我也终于学会了骑自行车，学会了骑自行车之后，我非常开心，一有空就骑着车出去溜一圈。
• 65、听了婆婆的话，我想起自己平时做事常常是半途而废，甚至因为一点小困难就打退堂鼓，很是惭愧。于是我重新鼓起勇气，又走进了厨房，认真回想着老师上课时候讲述的要领，又做了一遍，奶奶尝了尝，直夸我做的好吃。
• 66、当我把头浸没在水中时，我立即感到一种莫名的恐惧感包裹着全身，同时，由于心慌意乱，刚才教练所讲的动作要领，我全部抛在脑后了，导致我鼻子进水的时候还呛了几口水！我立即慌张起来，心里打起了退堂鼓。
• 67、让孩子通过学习舞蹈对身体部位进行松弛，伸展和灵活运动的初步素质训练，为进一步的学习打下良好的基础。让孩子初步达到颈立背直腿直等要求，逐步加入舞蹈技巧的训练，学习中国舞，少儿芭蕾基本动作要领及舞蹈组合。
• 68、好不容易，我们把模特步走台的要领学下来了，接下来就是与大人同台的无数次的彩排了。记得那时已经是开学了，有好几次下午放学后，我们必须步行到电视参加彩排，甚至是星朞六，还要到狮城做录音和录相彩排。
• 69、韦老师和荆老师不约而同地被绑在了一起，吴校长在指点动作要领后一声哨响，韦老师如猛虎下山般冲了出去，然而令她没有想到的是韦老师的腿仿佛灌了铅莫想移动过快，因为她的另一只脚上绑着荆老师和陆老师。
• 70、我也喜欢拉二胡，开始学拉二胡的时候很兴奋，慢慢地，我感觉枯燥乏味，特别是练指法的时候，总是找不到要领。为此，妈妈也批评我很多次。但我一拉歌曲的时候就精神百倍。为什么呢？因为歌很优美，拉得很有成就感。
• 71、星朞一，我的手抄报得到了全班的一等奖，但这一切功劳都要归于我的老师，要不是她，我连办手抄报的要领都不知道。通过办这次手抄报，我知道了所有的成功都要靠自己才能争取，以后办手抄报，我也不会害怕了。
• 72、到了书院，老师把美餐都准备好了，我们吃了香喷喷的加餐后，老师把我们栋梁班的学员集合起来并把我们分成了小队，我们队先学踢足球，只见有很多足球摆在我们面前，这时老师给我们讲了踢足球的基本动作和主要的要领。
• 73、集合了，教官非比寻常的口气，时刻告诉着我们最后一项任务的重要，我们需要在20分钟之内晃动一个绳圈，这可不是一个简单的任务，连续20分钟的激烈运动，可不是一般人能接受的，看似简单的动作，有着非常多的要领。
• 74、常听别人说，孩子因为独自在家随意玩电、玩火、玩煤气而酿成触电、着火、中毒等危险事故，这些孩子独自在家，却不注意安全，这些带有危险性的用器应该在自己已经懂得要领或在有家长陪同的情况下安全使用，才能减少事故的发生。
• 75、最累的应该是妈妈，她的双手紧紧地扶着车子的后座，以防我突然摔倒，不一会儿便是气喘吁吁了。休息一阵子又开始学了，不知过了多久，我一点一点地进步着，慢慢掌握了技术要领。我的心里特别的高兴，妈妈也是很高兴。
• 76、我东走走西看看，想要领略一下古代的文化。还别说，真不赖的！很多小贩都买一些现代见不到的稀奇古怪的玩意儿。什么糖人、泥人、木雕比比皆是。我仿佛有用不完的力气和精力，独自一个人逛遍了集市上的大街小巷。
• 77、后来，我离开父母打工的城市回老家上学，没有父母庇护，我吃了不少苦头，也懂得了许多道理。我写字时开始不急不躁，不受外界干扰，渐渐把握了要领。我写的字时常受到老师表扬，人也开朗多了，每天都有了干劲。
• 78、爸爸先是跟我说了一大堆骑车的要领，可我一句也没听进去，而是想着马上就要开始的动画片。爸爸先是用手扶住自行车的尾架，然后叫我坐在车座上。我用手扶住车头，把两只脚分别放再两个脚踏上，就准备学骑自行车了。
• 79、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游。过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。
• 80、上课铃响了，只见她将笔墨纸砚轻轻摆好，亭亭地端坐在椅子上，专注地听老师讲课。她双眼炯炯有神地凝视着大屏，一边仔细地观察、揣摩老师的书写动作，一边模仿，嘴里还默念着要领：顶折，顿，行笔，停笔，扎笔，回锋
• 81、这是一堂寒假社会实践课，在德兴社区礼堂，我和同学聚集在一起，兴奋地等待着老师的到来。有的同学跃跃欲试，有的同学在悄悄探讨拼装的要领，而我已经迫不及待地拿起了飞机模型，按自己的理解拼装起来。
• 82、站完军姿，练习完齐步走一些基本的要领就开始吃饭，可是吃饭也是要有竞争的，每个连都要比赛唱军歌，哪个连的声音最哄亮哪个连就先有饭吃，为了早点吃到饭，我们都是扯着嗓子喊唱，生怕声音小了，得不了第一。
• 83、要轮到我了，我先是做了一个深呼吸动作，然后眼睛一闭，也不管老师说的什么要领就冲进去了，由于我起跳时动作快了两秒钟，就被绳子缠住了脚，差一点儿栽倒在了地上，这还不算什么，第二次，我竟然又跳失败了，而且还摔了一跤。
• 84、流汗了，脱一件衣服继续练；累了，甩一甩手臂继续练……果然，功夫不负有心人，通过较长时间的认真练习，我不仅能一次点几百个球，还掌握了打球的基本要领……老师直夸我是个聪明的女孩儿，我听了心里比喝了蜜还甜呢！
• 85、我和妈妈先把一张报纸剪了两个大洞，然后把报纸套在脖子上，对坐着，谁先将自己这边的报纸挣开，谁就胜。我和妈妈准备好以后就开始比赛了。第一局，我没掌握要领，一下子就输了，我下决心第二局一定要赢回来。
• 86、这篇短文小作者以回忆的口吻写了自己学习游泳的经历，从无所畏惧地跟着妈妈去游泳馆，到开始胆怯，再到后来的在妈妈的鼓励和帮助下学习憋气等一系列游泳的基本要领。小作者按照事情发展的顺序展开叙述，有条有理。
• 87、成功，得之不易，别以为掌握了上面的要领，就能百分百获得成功了，当然，也不是那方法不行，记住了，不是百分百哦！说成功来之不易也不是没道理，如果成功那么好得，不是人人都能获得成功了？所以，无论什么时候，要认真对待成功。
• 88、要知道这次比赛挑选的全是在班里数一数二的跑步尖子，所以我不能掉以轻心！在训练过程中，我的体育老师不断地给我讲跑步的要领与知识，还让我不停地练习，每次训练完我都是满头大汗，衣服都被湿透了。
• 89、我开始奋力挣扎，脑子里游泳的动作要领一下子忘光了，我不停地摆动着四肢，脑袋使劲向上伸，可是刚才那条碰伤的手臂又在隐隐作痛，身体就像灌了铅一样飞速下沉，感觉肺都要炸了一样，慢慢的，我张开了嘴，水不断地往里涌。
• 90、我们这组开始练习了，我们拉好绳，放好球，开始拍了，我们将绳子上下摇动球跳了一下，可是拍第二下的时候球向前掉到了地上，渐渐地我们抓住了要领：球跑到哪我们就要拍到哪，而且必须要拉直绳子，我们的动作也要一致。
• 91、那天，我们来到射箭馆内，教练给我们每人发了6支三羽箭，她先给我们讲了射箭要领，比如站在起射线上时，左肩要对好目标靶位，左手持弓，然后把箭搭在箭台上，黄色主羽毛要向着自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
• 92、来到海边已经有很多人在那里捉螃蟹了，其实应该说是挖才对，因为潮退后螃蟹都在自己的洞中休息呢！姑夫告诉我们挖螃蟹要看洞口的大小还要观察洞口是否有活泥，如果有活泥说明里面有，掌握了要领我们大家就各自为战。
• 93、看着老师的泳姿，我也情不自禁的游了起来，可是由于学艺不精，我只能使劲摆动着手臂，双脚乱蹬，跟老师做的相差甚远，我回来的时候，老师跟我说了这些毛病，我惭愧极了，认真听老师讲的要领，立刻修改了过来，又游了一趟。
• 94、一股暗香飘在心底。寻香而去，一条迷人的山沟里芳香扑鼻，未见沟里景色，先闻得甜甜花香，淡淡的，极诱人的那种。有人说，“闻香识女人”，我却总也不得要领，闻到其香，总也识不得的。呵呵！然而，在这里，我却能做到“闻香识山沟”了。
• 95、教练把我们分成两队，并给我们穿上队服。因为是初学，教练先带领我们热身，随后便教我们踢足球的基本要领，踢球时腿的摆动、脚与球的接触部位、踢球后身体的摆动等，让我们了解了球场的构成及踢球比赛的规则。

词语解释

要领[ yào lǐng ]

1.要点，主要内容

例 不得要领。

2.基本要求

例 掌握要领。