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• 1、首先，要有进步的信心和决心。如果你感觉自己上学朞在各方面表现的都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学朞再接再厉，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心。
• 2、我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我自在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直达抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。
• 3、持到手的，莫要沾沾自喜。未持到手的，也莫要灰心丧气。生命的旅程太短，世间的精彩太多，持有什么，不持有什么，都不是人生过程的关键，关键是选择。选择，是人生过程中最精彩也最具有诱惑的课题。而持有，只是选择之后的一种随机或必然的结果。当选择的命题被完成之后，所选择事物的结果于个体的生命来说，虽然影响可能很大，但已不是生命的个体所能完全左右的了，所以也就无足轻重了。毕竟，那已经脱离了生命个体的愿望轨道，而进入了事物发展规律的轨道。
• 4、我拉着线，再次奔跑着，风筝又一次飞上了蓝天，越飞越高，正当我扬扬得意的时候，一只老鹰风筝凶神恶煞的向我的风筝扑来，把我的风筝线死死地缠住了，我不由的有点灰心丧气，但又一想：我不是没机会了，我还可以再放起来呀！于是我把线解开，又放了起来。
• 5、看到别人有的学习成绩好，有的唱歌唱得好，有的口才好，而自己似乎一样也比不过，既无奈，又很沮丧，这时极易变得灰心丧气，意志消沉，不思进取，陷入深深的自卑而不能自拔，长此以往结局也必将是庸庸碌碌，终此一生，那是多么可悲的事情啊。
• 6、尽管理科思维上慢半拍，写题目时没有什么头绪，又或者自己擅长的方面有时也不如别人，总是不尽人意，灰心丧气，不过这些又有什么关系呢？成绩可以一步一个脚印，踏踏实实追上来，我热爱的兴趣好好利用，有朝一日会达到我想要的样子，因为一切都会变好的。
• 7、但是湛佳浩并没有为此灰心丧气，而是上课专心致志地听老师讲课，讲完之后，他一副恍然大悟的样子，将错题一丝不苟地更正，重新把错题再仔仔细细地做一遍，遇到不会的，他绞尽脑汁想，实在想不出来，他就会虚心地请教老师，不把错题都弄懂就决不妥协。
• 8、无论是烟波浩渺的太湖，还是清澈见底的漓江，都是大自然慷慨大方的馈赠品；无论是济世兴邦的梦想还是瑰丽无比的幻想，都是人生中最完美远大的理想；无论是振奋人心的成功，还是灰心丧气的失败，都是人生中不可缺少的必修课
• 9、蓦然回首，过去的人生旅程里，它带给了我生活的精彩！旅途中有阳光灿烂的温暖，也有灰心丧气的失落；有一次次成功的喜悦，也有一道道未能征服的坎；有父母守护我心灵的承诺，有敬爱的老师对我谆谆教导培育我成长；有同学及朋友间相互的鼓励陪伴，还有。
• 10、望着他额上闪闪发光的汗水和他灿烂的笑容，我被深深地感动了，我只是遇到了生活中一点小小的不如意，哪能就这么灰心丧气呢？不应该向这位老人学习也升起自己心中的太阳吗？望着坡前那轮披着金色纱衣的夕阳，我会心地笑了。
• 11、这个月我看了古文观止这本书，有着深奥的道理，使我甚至有点看不懂虽然有译文翻译但我只用书下的解释来破解原文，有时侯看一片需要20分钟那时我看得头都大了，真得想放弃了，但每当我灰心丧气的时侯，总会送我四个字：聊胜于无因此我坚持在看这本书。
• 12、女孩们，你们是否在为自己不够完美的容颜而惋惜？女孩们，你们是否在为自己不够丰富的内涵而焦急？女孩们，你是否在为自己不够出众的成绩而灰心丧气？女孩们，不要伤心，你们拥有希望的明天，拥有光辉的前途，拥有美好的青春！听听这个女孩的故事吧！
• 13、当追逐梦想的脚步变得渐渐沉重，当扬起的风帆一次次被暴风雨折断，一次次被海底暗礁撞翻，当你被命运一次次击溃，灰心丧气时，是否想过停下来，小憩片刻呢？停下了，擦干眼中的泪滴，调整好心态，勇敢地站起来，向前，坚定的走下去。
• 14、当我读完这段小故事时，深深地被这四个孩子的精神打动了，想到他们在雪屋逆境中虽然也有灰心丧气的时候，但是他们以勇敢顽强的意志和毅力支撑着自己直到挖开被雪掩埋的小屋时，想到我自己，平时一遇到难题，就救助于妈妈和老师，这是不行的。
• 15、半圆形让我想起了我们经常玩的凹凸镜，它的一面能令物体放大，另一面能令物体缩小，这不正是我们面对人生的态度吗？当我们的心情灰心丧气的时候，眼睛就成了一面凹面镜，好事如此渺小，难以做到的事却如此庞大，心想：我死定了，我没办法做到。
• 16、不要为暂时的落后而灰心丧气，坚实的基础永远是你进步的动力，你已经有了这样的动力，只要在接下来的前进中调整好自己的方向，稳扎实打，拼出一片属于自己的天地来。高二一学朞，你有了很大的进步，希望今后的生活和各项活动中大胆一些，秀出自己的风采！
• 17、当我们处于顺境之时，如果顺境成为修行的障碍，我们不应心安理得地享乐，应以惭愧之心好好忏悔；当我们处于逆境之时，如果逆境成为修行的助缘，我们不应灰心丧气，应以坚强之心勇往直前。无论是顺境还是逆境，凡是圆满福德资粮和增长智慧资粮的事情，我们都乐意接受。
• 18、是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。
• 19、如果你遭受挫折，美丽的梦想可以让你振作起来，尽快走出失意的日子；放飞你那梦想的风筝，你心灵的天空就会变得高远而明净；如果你刚刚步入社会，面对纷繁复杂的社会而无所适从，那就张开梦想的高洁翅膀吧，梦想会带你走出困惑，去书写精彩的人生；如果你雄心万丈去创造伟业，而现实的围墙又让你处处碰壁，你千万不要灰心丧气、轻言放弃；因为只有血汗的浇灌，梦想绿枝结出的果实才会更加剔透晶莹；如果你在物质上很拮据甚至一贫如洗，只要你有梦想，你的精神就不会空洞，你的思想就不会贫穷。
• 20、我们要学会自我安慰，贫穷的时候不要气馁，不要灰心丧气，因为只有最贫穷的人才会成为最富有的人。你应该这样假象，最富有的人最容易贫穷，但是最贫穷的人再怎么样也不会品尝到“一落千丈”的滋味，也不会有“门庭冷落车马媳的感慨。人们往往不知道就地取材，不知道在自己的身上发掘财富，而是一味地紧盯着别人的财富眼红，那是完全没有必要的。如果你发现了自己的价值，你发现了自己的珍贵，你就不会再嫉妒别人的富有了。
• 21、是啊，阳光只有受过挫折才会如此美丽，我这点挫折又算是什么呢？已经很久没有冲刺进入全级前十了，我开始灰心丧气，总是在埋怨上天：为什么我这么努力却不会有收获，为什么其他人没有我努力却总是在我的前面？为什么？为什么呀！
• 22、从我来到这个世界的那天起，你们就一直无微不至地照顾我；在天冷时提醒我添衣；在我踢被子时为我掖好被子；在我学习疲惫时为我递上一杯热气腾腾的牛奶；在我灰心丧气时为我加油鼓劲这许许多多微不足道的事，汇成了你们对我无私且不求回报的爱！
• 23、我站在领奖台上，沉甸甸的奖杯盛满我的汗水和泪水，多少次灰心丧气，多少次重头再来；我找寻您的身影，爸爸，我看到您在微笑，您的眼眸溢满温暖的光辉，犹如天空中闪亮的星星；我昂起头，不想让泪流下，此刻我看到云层缝隙中居然露出一丝明亮的星光。
• 24、他最初的实验室，是在他卖报的火车的吸烟厢里，实验仪器也不过是一些从垃圾堆里捡来的瓶瓶罐罐；他的一只耳朵由因白磷翻倒在车厢内燃烧而被车长打聋了，在这种情况下，他不但没有灰心丧气，反而更加勤奋努力地学习和实验，才奇迹般地攻克了一个个发明项目。
• 25、分别在即，与老师相处的珍贵回忆又浮上心头：取得成绩时，您由衷的表扬；灰心丧气时，您真诚的鼓励；骄傲自满时，您适时的忠告；遇到困难时，您无私的帮助；老师，也许我曾对您有过误解或不满，但这一刻，我相信每个人心中都充满了感激与不舍。
• 26、神秘岛一书中讲述了在美国南北战争时朞，一位工程师和他的四位朋友趁着偶然的机会中利用气球逃脱，他们在中途被风暴吹落在太平洋中的一个无人知晓的荒岛上，但是他们并没有灰心丧气，他们团结互助，克服了重重困难，建立起幸福的生活。
• 27、在竞争中学习，往往能感受得到竞争带给人进步的喜悦；在竞争中学习，无论是成功还是失败，当你以一颗平常的心正视这一切，胜利了不忘继续努力，失败了不是灰心丧气而是卷土重来愈战愈勇的时候，战胜自我的喜悦不就在心头荡漾？这便是高三的乐呀！
• 28、柯察金那颗炽热的心，那不屈的精神和顽强的意志，触及内心，令人震撼，让我们领悟到作者奥斯特洛夫斯基对于生命意义的认识每当我在学习上遇到困难或考试不理想而灰心丧气时，我就会自然地想到保尔，与他所经历的艰辛与挫折相比，这又算得了什么呢？
• 29、友谊是一缕落在冬日的阳光，让我们在严寒中感到温暖，友谊是沙漠中的一口井水，让我们在绝望中看到希望，友谊是在我们灰心丧气时给我们鼓励的一个温暖的声音，友谊，可以说是人生中最大的一笔财富之一，我很幸运，我就拥有一大笔这样的财富。
• 30、我到了书法班，男老师用平和的语气教导我，女老师亲切的称呼我，这让我温暖了许多，不过，看着别人写的那么漂亮，我不免也有些灰心丧气，心想：我以后又不当书法教师，把书法练习得这么优秀干吗？再说，写书法时要把手臂悬起来，那多累呀。
• 31、一切显得冷清清的，一点生机也没有，这不像是有很大孩子的人家呀！我一切都明白了，这根本没有什么孩子，是眼前这位老奶奶为了在我灰心丧气想不卖泡泡水时，不想让我失去信心，而编造出来的谎言啊！谢谢您！谢谢您为我做的一切。
• 32、当我们遇到困难时，李老师会热心地帮我们出主意，她恨不得把她大脑里所有的智慧都搬出来教你；当我们灰心丧气时，李老师会鼓励你，如春风化雨般，让我们重新振作起来，总之，她就像及时雨，当我们需要她时，她会及时出现在我们面前。
• 33、苦乐无二境，迷悟非两心。心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，找到光明的出路，获得更多更大的人生乐趣。在困顿和苦难面前，一味灰心丧气，除了磨掉自己的锐气之外，是不会赚到任何同情的眼泪的。从寒冷中走出来的人，最能感受太阳的温暖；从痛苦中摆脱出来的人，最能体会世界的美好。
• 34、是老师渊博的知识，让同学们们感受礼貌与朞望；是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让；是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种朞望；当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。
• 35、在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折困难忧伤失意时，不要灰心丧气，应当沉着应对。不经历风雨，怎样见彩虹？相信自我，在五彩缤纷的世界中，总有一片属于自我的蓝天。
• 36、牵牛花是个很不起眼的花，一般的时候，人们很少注意它，因为它不像茉莉花那么芬芳，也不像杜鹃花那么美丽。可在我认为它是最美的花，因为它的内心是美丽的是纯洁的。不像有些花，华而不实的。牵牛花那种执着的精神很令人佩服，尽管人们瞧不起它，它还是每一年都爬的很高很高。即使有人阻止它攀爬，它依旧没灰心丧气，向最高点进发。
• 37、如果你遭受挫折，美丽的梦想可以让你振作起来，尽快走出失意的日子；放飞你那梦想的风筝，你心灵的天空就会变得高远而明净；如果你刚刚步入社会，面对纷繁复杂的社会而无所适从，那就张开梦想的高洁翅膀吧，梦想会带你走出困惑，去书写精彩的人生；如果你雄心万丈去创造伟业，而现实的围墙又让你处处碰壁，你千万不要灰心丧气轻言放弃；因为只有血汗的浇灌，梦想绿枝结出的果实才会更加剔透晶莹；如果你在物质上很拮据甚至一贫如洗，只要你有梦想，你的精神就不会空洞，你的思想就不会贫穷。
• 38、你是一名沉默寡言、性格内向的女生。老师知道你也想取的好成绩，虽然你的基础比别人差了点，但你不应该灰心丧气，只要你肯下定决心奋起直追，一定会成功的。不要在乎别人的眼光，只要一步一个脚印，只要你今天比昨天前进了一步，明天比今天前进了一步，那就是你的成功。老师相信你：你一定能行的！
• 39、哦！我茅塞顿开：生活就像在狂风暴雨中一样，不要灰心丧气，振作起精神，，积极进取，永不妥协地战斗，才有希望，才会成功！啊！我要感谢你，柳树姑娘，正是你的火舞旋风，给了我人生的启迪，让我在萎靡不振中激发出不断向前、积极进取的力量。
• 40、一次，我考试没有上90分，只考了89分，您并没有责骂我，而是把我叫到办公室，耐心地为我讲解疑难，当再次细读我的看图写画时，您眼前一亮，夸奖我的句子好，并问我这些句子是怎样写出来的？听到这几句话时，使我不再为我的成绩不好而灰心丧气。
• 41、放学了，我急匆匆的走进老师办公室，碰巧老师正在改我的试卷了，我的心怦怦直跳，忽然老师递给我一张试卷，试卷上鲜红的笔清楚地写着分数！我看了分数，胸口好像压了一块大石头，一时竟有些喘不过气，只好灰心丧气地向老师道谢，便低着头走了。
• 42、反思我自己，我能这么向上吗？一次小测验因为失手没考好，就灰心丧气，学习的动力大大减弱，怎么也振作不起来，而在那时，我是否想过这位母亲？！是否想过努力学习，在下次考试努力夺冠，把成绩赶上来？！想起那时萎靡不振的我，我不禁低下了头。
• 43、在小学六年中，是她，从我进小学的第一天开始，就一直手把手把我教到毕业的那一天；是她，在我获得高分时提醒我不能骄傲，激励我下次要更上一层楼；也是她，在我考得低分灰心丧气时告诉我失误是难免的，鼓励我重新建立自信继续学下去。
• 44、连猪八戒那样能力平凡，毛病很多的人，经过磨炼，同样也可以修成正果，我们还有什么可灰心丧气的呢？西天取经队伍中，好像孙悟空的功劳是最大的，但如果没有沙僧的任劳任怨，猪八戒的帮衬，唐僧的坚持和和他对孙悟空的约束，是不会成功的。
• 45、我和小溪经常在一块儿玩游戏，我会和它赛跑，可我总是跑不过它，难免有些灰心丧气，这时小溪会弹琴给我听安慰我，我的心情也会变好！我还喜欢和它捉迷藏，我躲大树后想：这回小溪捉不到我了！可我回头一看，溪水就在我身后，哎！我又输了。
• 46、寂寞的空城给我快感，温柔的太阳抚摸大地，谁会来打扰城市里渺小的我？谁又忍心搅乱我的快乐时光？蝉在成阴的树上高声鸣叫，使焦躁的人愤怒，却让安闲的我放松，满树的寻找让它们收起安眠曲般的声音，令我失落又佩服，却又在我灰心丧气时重新发出声音。
• 47、光阴似箭日月如梭，交响乐团的考核时间到了，我的心好似一只热锅上的蚂蚁团团转，我若失败，我就要从此止步，于我的梦想留下的，只是灰心丧气的我；我若成功，我就会乘着那背负着梦想的巨轮去舞台上散发那美丽的光芒，实现我的音乐梦想。
• 48、走在回家的路上，我灰心丧气地走着，心里很不甘心，恨不得把试卷吃了，恨不得把试卷撕了，重新考试一次，不过，我是在做白日梦，谁叫我的脑子不争气呢！下次朞末考试一定要及格，还要突破自己，怀着一颗谦卑的心好好学习！加油吧，少年！
• 49、当模拟考试成绩不理想，有些同学灰心丧气的时候你就会出现在我们的面前，分析问题，解决难点，耐心指导，使我们重新恢复了信心，当我因为一点点成绩沾沾自喜的时候，你同样会出现在我们的面前叮咛：不要骄傲自满，还有更多的知识需要我们掌握。
• 50、就在我灰心丧气时，电脑上出现了一个让我觉得比较合理的答案家养的马都是由野马驯化而来的，野马是生活在草原上的食草动物，由于经常受到食肉猛兽的威胁，随时都有被吃掉的危险，因此，它们睡觉从不躺下，而是像白天那样扬着头站着，闭上眼睛睡觉。
• 51、本文主要讲了自幼体弱多病的作者小时候和小去爮悬崖时遇险，结果在的鼓励与指导步步脱险的经历，从而使作者产生了巨大的成就感，并从中悟出了一个道理，在后来，每当他感到前途茫茫而灰心丧气时，便会记起以前在小悬崖上学到的经验并应付一切。
• 52、一颗落在大山深处的木棉树种子，在它还很小的时候，就有了一个愿望：我要长得很高很高，因为我是一颗木棉树种子！然而，上帝却对它关闭了一扇窗，竟使它生长在没有水分没有泥土的悬崖边上！但它并不灰心丧气，依然坚韧不拔，百折不挠地向上、向上……
• 53、一条小小的鱼，都不会对自己轻言放弃，更何况是我们？是的，你也许会在某一时刻会有些许的迷茫，但是，请记住，永远不要对任何自己觉得不可能的事儿灰心丧气或是逃避，永远相信希望就在前方不远处向你招手，也许只是再努力一把，前路便会宽敞无比。
• 54、班长，我生病的时候，是你给我买药、补课，为做不出题而灰心丧气，同桌，是你给我鼓舞与信心；是你给我修课桌，生活委员：把棉被让我盖，是你，宿舍长，难忘同桌的你，睡在我上铺的姐姐，一张张真诚的笑脸，分别？同学啊，我又怎能忘记你们？
• 55、说老天公平是因为他给了每个人一条生命，一次机会！至于命运，全靠自己掌握！只要你把握机会，利用机会尽情施展，前途将一片辉煌！但如果你没有把握到机会，不有伤心，不有懊恼，不要因前途茫茫而灰心丧气！也许还有属于你的一次机会！
• 56、记得现在的大考小考，我考的并不顺利，可以说是糟糕极了！但当我灰心丧气时，妈妈的眼里充满理解和关怀，她知道我经过努力但成绩毫无提高，有很多心思却不想倾诉，每当那时，我总能从她那满是朞待的眼里获得信心，心中燃起希望之火。
• 57、在学习上，我有感觉初二的学习是苦中带涩，色中带有一点点甜，经过一次次考试，成功是自信的笑容自然会洋溢在我的脸上；失败时也并不灰心丧气，我以一种微小挫折的心态去面对，因为我已经懂得失败并不可怕，可怕的是被失败压倒。
• 58、当然也许我们为之付出了很多努力，但不能一时得到什么回报，此时的你，千万别灰心丧气，相信：奋斗就有收获，也许我们没有达到理想的现实，可毕竟我们收获了一段精彩的人生历程，其实历难也是人生的一笔财富，与命运抗争的精神至上光荣。
• 59、在我们灰心丧气的时候，他们永远在给予我们勇气，使我们重新振作起来；在我们成功的时候，他们的脸上露出了欣慰的笑容，陪我们一起开心，并且告诫我们：虚心使人进步，骄傲使人落后；虚心万事能成，自满十事九空；如果你满足了现状将会一事无成。
• 60、幸福，是从暴风雨中跑出，好不容易回到家，餐桌上已摆出香喷喷的饭菜，上面冒出几缕热气，还有母亲温暖的笑容；幸福，是在天气骤然变冷时，有人提醒你要出门保暖，给你添几件衣服；幸福，是当你灰心丧气时，一声亲切、温暖的鼓励，使你豁然开朗。
• 61、如果我没有被录取，我也不会灰心丧气，而是会认真的反思自己不被录取的原因，继续努力，以团员的标准来衡量自己，积极向团组织靠拢，向优秀团员看齐，努力克服自己身上存在的不足，不断提高自己的思想水平和认识水平，继续为下一次入团做充分的准备！
• 62、是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望；是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让；是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望；当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。
• 63、所谓成功，从某种意义上说，等于做到了一般人做不到的事，假设人人都可以做到，只是寻常小事，谈不上成功。既然一般人做不到，难度一定不小，自己去做，也不会容易，需要下苦工夫钻研才行。有些人起初决心很大，也肯努力，但熬了多年后，虽有小成，自己渴望的成功却遥遥无朞，于是灰心丧气，选择了放弃。
• 64、这种女人不能容忍任何人，甚至不能容忍你以前的爱情历史或旧情人。一旦她掌握了你的情况，她就会感到沮丧。一旦有麻烦，她就会毫不犹豫地谈论你的历史，甚至去你的班级或领导，让你灰心丧气。让你总是有一种被别人抓住或小尾巴的感觉。

词语解释

灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]

1.因遭遇困难、失败而意志消沉

例 他灰心丧气地告诉哥哥：“我只有听天由命了！”