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• 1、学舞蹈这件事告诉了我一个道理：其实，困难并不可怕，可怕的是你没有战神困难的勇气。有时候受到一点小小的打击，并非是一件坏事，因为它会让你更有动力。如果你咬紧牙关，坚持住了，也许好运就会随之降临。
• 2、凄厉的寒风拍打着我的身体，放肆的钻入我的衣裤，冻得我瑟瑟发抖，双手不自觉的缩进衣袖。看着同行的同学都穿着棉衣，我感觉浑身上下更冷了，还好，快到学校了，我咬紧牙关，顶着寒风，努力的走完了这段艰难的路。
• 3、当我读到江姐被叛徒出卖，关在了一个庞大的集中营，严刑逼供，把竹签钉进她的十指，受着非人的折磨，而江姐却咬紧牙关，一个字也没有说的时候，我被这位女英雄的坚贞不屈的气概深深地打动了，敬佩之情油然而生。
• 4、于是，我选择了另一种翱翔的方式，这一种，则是需要付出努力，是值得令人向往的，追求的，选择这种翱翔方式的人，需要有足够的信心和勇气，需要用力地挥舞着翅膀，要用力地咬紧牙关，拼命地飞，才能到达天空，寻找到属于自己的梦想。
• 5、我仿佛想到了那些为解放而牺牲的烈士们，他们在战场上洒鲜血、抛头颅，咬紧牙关与敌人血浴奋战，那是多么地爱国，想起现在的和平、没有战争的社会，这一切都归功于战场上的爱国官兵，这又是多么地值得骄傲。
• 6、即使在竞争中我身居后位，是个弱者，但如果我能像蜗牛一样努力努力再努力，我终会成功！即使我在前进的路上不断摔倒，遍体鳞伤，但如果我能像蜗牛一样咬紧牙关，拼搏拼搏再拼搏，我终会站在巅峰，让胜利的光芒萦绕身畔！
• 7、长大了，就再也不会像小时候一样跌倒了就赖在地上哭着喊疼，现在来看其实那时候也根本感觉不到疼；再也不会像小时候一样有点感冒、牙疼就哭天喊地，大叫着疼的要死了，到现在再疼也只是咬紧牙关摇着头说没事。
• 8、我真的要放弃吗？我真的无法坚持吗？不，我能坚持，我一定能！我再次躺在床上，双手交叉放在脑后，深吸一口气，腹肌紧绷，我闭着眼睛，咬紧牙关，双手在后面用力地将脑袋向上托，脖子也用力向前够，希望能减轻上腹的负担。
• 9、顶着骄阳，汗水很快浸湿了我们的衣服，脖子上的汗水清晰可见，被濡湿的刘海不住的向下滴水，脚站得发疼，腿绷得发酸，严厉的教官，恶劣的条件，但两日过去，没有一个同学打退堂鼓放弃，我们都咬紧牙关坚持住了。
• 10、是啊，真正的美人，并非在于她的容貌，而在之于她的才情与气质。董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。在舞台上光鲜亮丽的她，其实经过无数次的磨练，但她始终咬紧牙关，把最完美的自己展现给观众。
• 11、第二场是女生对抗赛，我们做好准备，双方上场后，一声哨响，比赛开始了，我咬紧牙关，用力抓着大麻绳，一直往后拖，不一会儿我就大汗淋漓，我也顾不上擦汗，继续紧紧抓着大麻绳，终于，我们班女生胜利了，虽然感觉很累，但十分开心。
• 12、干燥。太阳放射出的光似剑般射入我和豆豆的心；又似针，把我们的肌肤扎了个遍体粼伤。噪子，也沙哑了，不禁想起了薄荷蜜的清爽与甜美。我想起了养蜂人的那句话，硬下头皮，咬紧牙关，和豆豆走进了养蜂人的家。
• 13、老师极其奇怪地看着我，我红着脸，咬紧牙关，嘴唇紧闭，眼睛望着老师，我将手颤抖地举了20度、30度、40度90度，我竟然把手直直地举了起来，老师及同学们的目光都朝着我望了过来，老师二话不说，马上让我站起来回答问题。
• 14、站在第一第二位置的是我们班的王梓阳和王博文，他俩是班上的大力士，只见他们咬紧牙关，身子往下沉，把重心放低，拼命拉了起来我也在卖力地拉着，豆大的汗珠不停地从我的脸上落下来在场的每一个队员都用尽了吃奶的力气。
• 15、第二轮是我和林晓婷，我个子比较小，心想：我会不会输呢？比赛开始了我和林晓婷咬紧牙关，使出九牛二虎之力，台下的同学有的为我加油打气，有的为晓婷加油，还有的跃跃欲试，纷纷都站了起来，这时，晓婷趁我不注意用力将我压下。
• 16、只见他先是用力捏了几下，鸡蛋没有任何变化，然后他又调整了一下拿鸡蛋的姿势，握紧拳头，咬紧牙关，脸涨得通红、拿鸡蛋胳膊微微颤抖，头上都爆出了青筋，像一只红红的大力螃蟹一样，遗憾地是鸡蛋依然纹丝不动呀。
• 17、随着一声清脆的哨响，比赛开始了。顿时，绳子像一根绷紧的弦一样，被双方死死地向两边拉着。我全身的血脉仿佛一下子涌上脑袋，脸涨得发烫。大家都咬紧牙关，拼了命似的把身子压低，双手往后使劲拉，脚用力往前蹬。
• 18、第二个我们练的是接力跑，我们拉近了一点距离，我让妈妈站在终点的地方，只要妈妈接住了我的棍子，我就算成功了。接力跑比较好跑，可我还是咬紧牙关，冲了上去，这次我一次就成功了，心里面有说不出的喜悦。
• 19、成长自我生地会考倒计时100天，与全校师生共同许下庄重誓言的那一刻开始。当我再面对那铺天盖地的无数张模拟试卷时，我已学会咬紧牙关，任由豆大的汗水在额头上悄悄流淌，这便成为了我长大的标志！
• 20、我见到车门开了，就在想：早一点搬完，早一点休息。正因为我的心里有这一个念头，我所以才弯下腰，把其中最轻的一件东西抱住，扎紧马步，使出了地动山摇力气。咬紧牙关，一步一步的坚持走，希望走到车里把东西放下。
• 21、母亲下岗多年，她每天推着板车，在路边卖油炸小吃。母亲急匆匆的身影，总是来往于家与卖油炸小吃的街道上。她总是起得很早，去菜市场买煎炸用的食品，为一天的生意做准备。母亲很忙，但她总是咬紧牙关，独自支撑着。
• 22、我咬紧牙关，似乎听到了自己的心跳声，五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势抢先触壁，力挽狂澜，电子计分板上率先出现了我的名字，我以1分02秒05的成绩刷新了我的最好成绩，超越自我。
• 23、突然，绳子向对方移动了一下，又移动了一下。我们所有人都在努力的向后拉。姚淇皓脸上青筋暴腾，华予畅的脸憋成了紫红色。我也咬紧牙关，手在绳子上摩擦，十分的疼。终于将绳子拉回了中间，双方再次僵持不下。
• 24、直到转角口，早已没有能支撑的物体了，我不得不在转角口停了下来，犹豫着，思考着……可时间不等人，我只好下定决心，纵身一跃双腿悬在空中，我的心怦怦直跳，双手抓紧铁板，紧皱双眉，咬紧牙关，用尽吃奶的劲儿往上攀。
• 25、当离终点还有60米左右的时候，做了最后冲刺，这时在我的耳边想起了同学们和老师们的呐喊声，加油！马凌云！加油！马凌云！我使出全身力气，咬紧牙关，5米、4米、3米终于跑向了终点，最后在这次的比赛中取得了第二名。
• 26、不光是观众，就连大力士也毫不示弱，只见对方咬紧牙关，鼻子皱成一团，双手紧紧地握住书本使劲拔，手背上的青筋暴突，双目圆瞪，脸上微微泛着红晕，似乎已经耗尽了全身的力气，但他依然努力地坚持着，得出来的结果却是一样！
• 27、伊辛巴耶娃在同学的耻笑中撑杆一跳摘得田径桂冠；史铁生病痛的折磨中咬紧牙关成就文坛大师；韩信在胯下之辱的镇痛里成为着名贤士甘瓜抱苦地，美枣生荆棘。生活之中的重负没有压垮他们反而促使其成就人生的辉煌。
• 28、还有一个小时，我熬得过去吗？我咬紧牙关与寒冷搏斗着，塞了一团纸巾在窗户缝隙中，可于事无补，这昭根本没效，我低头想进入那书的世界中，渴望在书中得到些许温暖，可那寒风扰乱了我的心绪，是我不能专注于看书了。
• 29、但是还有个别同学在太阳的烤烘下，因体力不足，还是倒下去，我也快坚持不下去了，我看见教官的脸黑黑的、强壮的身体、标准的动作，感觉他平时训练一定吃了不少苦，才有今天过硬的军事本领，所以我就咬紧牙关坚持到底。
• 30、老师一声令下，两个班的选手都来劲了，咬紧牙关使劲往后拉，同学们的脸都涨的红彤彤的，烫的都能在上面煎鸡蛋了。红领巾就像一个顽皮的小孩，一下往左，一下往右，当比赛进行到白热化的时候，它干脆待在原地不动了。
• 31、有些细矮的小树弯着腰，在秋风中萧瑟，可树叶却咬紧牙关不松口，纹丝不动，我悲悯的看着，转身回房，想起外婆还在田里，她粗糙的双手，又想到爸爸还在辛劳，他醒目的白发。我终于明白，秋天是一个容易苍老的季节。
• 32、忘了有多少个夜晚，一个人咬紧牙关，坚持着跑完一圈又一圈，几近昏厥，大汗淋漓，依旧心甘情愿；忘了有多少个夜晚，全身痛到不能动弹，但仍傻傻坚持着；忘了有多少个夜晚，因没有进步而一个人躲在卧室里掉眼泪。
• 33、在苏中后方医院中，还有一位令人无比敬佩的白衣天使，在苏中后方医院6队医务员朱彩同志被捕，敌人要她交出伤员的埋伏地点，对她使用各种酷刑，她咬紧牙关没有出卖伤员，敌人得不到她的口供，竟凶残地将她活埋。
• 34、渐渐地，他的脚步似乎更加轻快了，他似乎感觉到了大家对他的支持，眼神也更加坚定了。这时，终点已近在眼前，大家不停地欢呼，不停地鼓掌，在咬紧牙关之际，似乎冲过终点的并非是他一个人，而是他们整个集体。
• 35、我在一旁被男子的气定神闲吸引住了，像被点了穴似的，定定地看着他，觉得有一鼓莫名的气流涌遍全身，我攥紧拳头，咬紧牙关，默默地为他打气：加油！你是我见过最有气魄的人，相信胜利一定属于勇敢无畏的你！
• 36、我咬紧牙关，紧闭双眼，眉毛紧绞在了一起，等教练松开手时，我仿佛感到一股电流划过双腿噼噼啪啪地溅着火花，两条腿已经不属于我了，更糟糕的是身子一动也不能动，两腿瘫在那里想收回来也得缓好一会儿。
• 37、趁着妈妈出去买菜，我灌了一桶水，拿了一块抹布，准备帮妈妈擦地。我弯着腰，开始擦楼梯了，我才擦了几级楼梯就感觉背上像压了一块巨大的石头，这我才知道妈妈有多么的辛苦。我咬紧牙关，坚持把楼梯擦完了。
• 38、我知道，这是青春破茧成蝶的痛，痛，才越要挣脱，越要飞翔，我能做的，只是将所有的委屈含着苦涩生生咽下，抓紧笔杆，咬紧牙关，用一行行工整的字迹，用一张张试卷，用一列列方程，用一条条清晰的辅助线来填补这1分的万丈深渊。
• 39、无止境的疲惫与手臂上传来的阵阵酸痛疯狂的袭击着我的思绪，我只有死死用双臂支撑柱身体，我调动全身的力量，坚守心中的那个信念：坚持，坚持，再坚持！不惧怕疲劳与痛苦的侵袭，咬紧牙关，拼尽全力的做完了最后10个
• 40、刹那间，一种难以忍受的疼痛传遍我的全身，脚腕的骨头发出清脆的声响，小腿摇摇晃晃，不住地颤抖，好像是提出无声的抗议，脚尖止不住的痛，仿佛是对地板诉说着它的苦痛；我不禁呼出一口凉气，加重了双手的力度，咬紧牙关。
• 41、正当我闭上双眼，打算享受这热血沸腾的时刻；正当芊卉拉紧栏杆，咬紧牙关准备大吼一声的时候；正等妈妈那杀猪般的尖叫竭尽全力使出来的时候车子启动了，启动的如此缓慢，如此悠闲，如此无聊，我们齐刷刷地冒冷汗了。
• 42、冬天来了，一阵阵干冷的风吹到我身上，好疼啊，饥饿、寒冷、恐怖每天都来不断的折磨着我，难道我的生命就这么结束了？不可能的，没有任何事能阻止我来完成我长大这个梦想的！我咬紧牙关等着那美好的春天，一天、二天、三天
• 43、在生活中也有这样的事例，比如说：我锻炼跑步时越跑越累，在跑步的最后几分钟感觉气都喘不上来了、头昏昏沉沉、腿上仿佛灌了千斤沙，腿都抬不起来了，可我仍然坚持，咬紧牙关，努力地跑着，最后坚持完成了自己的目标。
• 44、皎洁的月光，撩起了窗纱，我倚在床头，幻想起自己的未来，又想到了即将面临的中考，泪光泛起，不知不觉中，珍珠般的泪珠夺眶而出，我咬紧牙关，在心中暗暗地告诉自己，一定要努力，相信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
• 45、体育考试的日子一天天临近，我知道，那对体育极差的我简直是场恶梦。可心中总有一股不服输的劲头。于是，多少次挥汗如雨，多少次咬紧牙关，多少次冲过终点又当起点……这苦与累在心底堆积，渐渐吞没了当初坚毅的心。
• 46、于是，我选择了另一种翱翔的方式，这一种，则是需要付出努力，是值得令人向往的，追求的，选择这种翱翔方式的人，需要有足够的信心和勇气，需要用力地挥舞着翅膀，要用力地咬紧牙关，拼命地飞，才能到达天空，寻找到属于自己的星梦。
• 47、有如在风中起舞，不知疲惫的周旋着，凭借着单薄的力量，紧紧地握住根筋，咬紧牙关凛冽地迎接秋的送别，送回最终的这片土地，安息长眠于地下，茧退成一阵风，送回春天，告别秋的沉默，冬的祭奠，春的希望就在前方……
• 48、我咬紧牙关过了回心石，就又来到了千尺幢，千尺幢高约一千尺，每个台阶宽10厘米，高30厘米左右，台阶的两边是望不到顶的悬崖峭壁，我弯下身躯，四手并用向上爬，一路上我数着脚下的台阶，一步步地向上坚持着。
• 49、只见照片上的那株吊兰已经被四条肥大的毛毛虫啃咬得面目全非，而拍摄地点正是教室的生物角！原来使这三盆吊兰不堪入目的罪魁祸首就是那几条可恶的毛毛虫！我紧握双拳，咬紧牙关，心中的气愤无以言表！
• 50、心情烦躁得可怕，闷热的空气几乎使人窒息，灼热的大地就像一个大烤炉，烘烤着正在一千米竞赛的运动员们，脚步坚实，摆臂有力，咬紧牙关，目光坚定地直视前方，伴随观众激情的鼓励和响彻天际的呐喊声，撑着向前，奋斗不息。
• 51、哎呀！不好，我一不小心把手给扎破了，我疼得差点哭起来，但我想这次比赛关系到我们小组的集体荣誉时，我咬紧牙关，沉着应战，终于把线穿进了针眼里，得了第一名！我高兴得热泪盈眶，喜极而泣，同学们也为我欢呼雀跃！
• 52、可是乒乓球在减少，剩下的球要抖出来也就更困难了，参赛者们更努力了，但是情况又来了，大家的力气不多了，精力都快耗尽了：有的红着脸喘着粗气；有的握着拳，咬紧牙关；有的皱着眉，青筋暴起；还有的绷着脸，双眼在微微地颤抖。
• 53、我最初的目标是五圈，当我跑到第六圈时我发现自己还可以坚持下去。我鼓起勇气，感觉身体似乎都摇摇欲坠了。望着终点上那几个同伴向我招手，我心中猛地迸发出一种前所未有的力量蓦地，我咬紧牙关迈开大步，冲向终点。
• 54、你怨他恨他或者还是爱着他也好，也已徒劳无功了，这路上，没有谁注定要永远陪着谁的，谁也不是谁的附属品，我们是注定有一段路是孤单的，是需要自己无论怎样，跌爬滚打都要走过去的，我们也只有咬紧牙关把它走完。
• 55、我想，林则徐的功绩也不仅仅只体现于他双手所做出来的事情，更体现在他灵魂中蒙受千古奇冤却咬紧牙关继续为人民出力的那种精神吧！正是这种精神，引领着近代中国人民奋发图强，争取民族的独立与强大。
• 56、不料，天降大祸。半路杀出个程咬金。一辆沸羊羊猛冲过来，想把我撞个老远，这时的我已经有些吃不消了，咬紧牙关，咯咯作响，脸胀得像个紫茄子，豆大的汗珠从额头上一个劲得往下淌！可还是没能躲过去，被撞飞了老远。
• 57、爸爸似乎看出了我的心思，在下面给我加油鼓劲，好像别的家长也被感动了似的，他们也在下面为我加油，刺耳的加油声让我觉得有一股强大的力量驱使我往上爬，我咬紧牙关，使出了九牛二虎之力，最终我攀上了顶峰。
• 58、即使双眼发花，看不清前方楼房的轮廓，即使双脚发麻，摇摇晃晃像喝醉了酒站都站不稳，即使意识模糊，四肢传来的疲惫感催促着放弃，叫嚣着休息，即使再苦，再累，再难受，也要咬紧牙关，绷紧心弦，吸一口清气，坚持，坚持，再坚持。
• 59、护士小姐用棉球蘸些酒精在我屁股上擦了擦，我深深地吸了一口气，闭上眼睛，咬紧牙关，握着拳头，等待那痛苦的时刻。该打针了，我的心跳到了嗓子眼儿，眼睛闭得更紧了，当针头还没扎进肉里时，我便大声地叫喊着。
• 60、我咬紧牙关，任凭可笑的生活鞭挞，压迫。咬碎牙，咬碎骨头，只会挥出自己早已疲软的拳头与它抗争！我从未放弃过战斗，可是呢？疼！脉络清晰的疼！最可笑的便是如此，越是疯狂的抗争，生活越是极力的浇灭你的怒火！
• 61、直面人生的大起大落，我们别无选择，只有抖落一身的疲惫，咬紧牙关，积蓄力量，重新站起，时刻铭记我们经历的风风雨雨，可以尽情地拂去我们一路走来的尘埃与一脸倦容，浇灌着内心坚强的成长，拂绿心灵的碧草连天。
• 62、我们途中经过了3个凉亭。我很累我的力气消耗了一大半，我在第2个凉亭那里休息了一会，为了争个前十名，我咬紧牙关继续奋力往山上爬，一步两步三步……我感觉脚都抬不起来了，我力气基本用完了，没力气了。
• 63、一圈过后，大家速度微降，我也是如此，但我望望我被甩开的距离，但也容不得我放松了，我盯着前方的对手，如一只苍鹰死死盯住猎物一样，咬紧牙关，奋起直追，心中充满了力量，三圈之后，虽我还是位居最后，但与前面的对手并不太远。
• 64、不过我们能给他们喘息的机会吗？不！那也太小瞧我们了吧？我们整个身体一律向后倒，犹如一张绷紧的弓，又好似一只即将离铉的箭，我们咬紧牙关，脸涨得通红，豆大的汗珠从额头上滚落下来，我们也毫不介意。
• 65、我的双腿一下子充满了力量，向前奔去，突然，两个选手从两旁挤过来，我咬紧牙关，加快了脚步，用身体抵挡住他们，可是我的脚渐渐不听使唤了，我的脚步放慢了。他们嘴角一咧，向前一冲，一顶，一跑，一下子超过了我。
• 66、如果夏泳是洋溢着欢快的，那秋泳是需要咬紧牙关和揣着勇气的。其中的酸爽，不游一次，你是无法体验的。秋泳，给了我对游泳的别样的感受！我突然明白了，同样的事情，有的时候是美好的，可是有的时候又可能是挑战的。
• 67、然而当离终点越来越近时，运动员之间的距离也逐渐越拉越大，50米、40米、30米虽然运动员的双腿疲惫得如同灌了铅似的，眼看就要到终点了，于是，运动员们都咬紧牙关，死死地盯着终点，两腿发力，硬是朝终点冲去。
• 68、你年轻时一事无成;时而自怨自艾颓废堕落，时而咬紧牙关拼命努力，经营关系，但你的生活一直没有改善，你一直很痛苦，直到三十岁。”他听后兴奋地问：那三十岁之后呢？有转机吗？算命先生微微抬起头：三十岁后你就开始习惯了。
• 69、一百二十五米、一百五十米，我再咬紧牙关继续努力，一百七十五米、两百米！我终于完成了目标！最后一天表演给家长看，我又超常发挥，游了五个来回两百五十米！在观摩的家长都夸我游得好，奶奶爷爷心里也乐开了花。
• 70、首先上去的是邓越，他先把鸡蛋放在手心里转了转，然后用右手使劲握。此刻，就连老师也害怕邓越把蛋液喷到她的身上，连连往后退。前面的有些甚至紧张地往桌子底下钻。邓越咬紧牙关，脸都胀红了，也没有把鸡蛋握碎。
• 71、抬头看看上面吧，朋友，那就是它们日后的样子郁郁葱葱的水杉正顶着无穷压力向上攀着，没有限制，承尽岁月车轮的重重碾压，风霜雨雪的声声击打，它们拿着真正的顽强的铭牌，吹着生命的金色号角，一点一点，咬紧牙关生长着。
• 72、我此时已经口干舌燥、喘着粗气了，我看见前面的同学也没有放弃，就咬紧牙关，迈开了双脚，超越了前面几个同学，眼看终点在即，我全力冲刺，终于冲过了终点，停下后，我才发现全身布满了汗珠，脸颊早已胀红，双腿也很酸了。
• 73、班主任细心地指导我们摆好姿势，裁判吹响哨子，同学们咬紧牙关，眉头紧锁，似乎使出了吃奶的力气，对方也毫不示弱，不一会儿同学们的头上都冒出了豆大的汗珠，脸也渐渐地变成一个个熟透的苹果，嘴里不断地呐喊着给自己鼓气。
• 74、第二场轮到我们女生上场了，我们鼓足勇气，心底默许势必要拿下本场。我瞪圆双眼，咬紧牙关，拼了命的将身子往后倒，可还是未能如愿，由于我们阵脚不稳，发力不匀，又一次的输给了对方。沮丧、愤怒、瞬间五味杂陈
• 75、不一会儿，又是一个斜坡，比刚才的那个坡还要陡，这时三轮车夫的身子更加往前了，屁股也不时地离开座位，再一上一下的蹬踏中使着力，好不容易到了坡顶，车夫回过头看了一眼，那一刹那，我看见他咬紧牙关使力的表情。
• 76、只见小明，咬紧牙关，大声喊！用力的挥动双手和双脚，不断地试图超越第三名，突然前面的人被什么东西拌了一下，小明超过了，只剩五十米就到终点了，小明紧紧抿着嘴，皱着的眉毛像一座座山峰，脸上通红通红的像一个红色的皮球。
• 77、盼望像他们前方明亮的灯塔。即使现下周遭如何辛苦，如何不如人意，对未知的美好假设，那盼望，总在他们耳边轻轻鼓舞着，于是抹一抹颊上的汗水、泪水，咬紧牙关继续前行。尤其在逆境与黑暗中，盼望特别显得光华。
• 78、大哥的右边是田阳哥哥，田阳哥哥对我最好了，我小时候很调皮，经常捣乱，他总是耐心地陪我玩，我有时还耍小性子，甚至会咬田阳哥哥，他咬紧牙关忍着都舍不得打我一下，还是一直逗我开心，陪我下棋陪我做游戏。
• 79、等了好久，终于轮到我们了，伴随着时间的流逝，比赛开始了！我咬紧牙关，努力拼搏，大伙的脸涨得通红通红，想尽一切办法把力量都拧到了这根粗粗的绳子上，双方僵持不下，一声吆喝，最终对手还是输给了我们团结的力量。
• 80、D大调充满活力，就如我们这样蓬勃向上的青少年们，在体育场上挥洒汗水；那矫健的身姿在篮球场上穿梭；跑道上，同学们咬紧牙关，奋力奔跑；足球场上，球来回在脚尖传动；跳远场上，蓄力一跳，沙坑上划过他们灵巧的身影。
• 81、在站军姿时，感到双手发麻双脚发软怎么办？不怕，拼命咬紧牙关坚持着，坚持到底就是胜利！在练习新的广播操时，手脚不协调，跟不上节奏，自己天生没什么天赋，觉得动作很难怎么办？也不怕，俗话说：笨鸟先飞。
• 82、突然，倾盆大雨一个猛子扎过来，冰冷的雨水滴落在它的身子上，小腊梅的脑海中又浮现出那句话：我要成为一朵顽强的梅花，为人们报春！我再次咬紧牙关，心里想着我开放后那美丽的样子，就忘记了雨水的冰冷。
• 83、每当我遇到挫折时，想到时光一直在注视着我，我便咬紧牙关，感受磨砺的苦楚，但心在不断的跳跃。时光不停的促使我进入困境，又帮助我不断的解决克服险遇。我开始坚定我的步伐，不停的向前探索，开始飞奔，追逐。
• 84、比赛开始啦！只见我们咬紧牙关，拼命地往后拉。对方也不甘示弱地使出九牛二虎之力拼命地往后拉。僵持了几分钟，场面还是不分上下。最后，因为我们体力不足，输掉了这场比赛。但我们不灰心，因为还有两局比赛。
• 85、出发了！我背好背包一步一步向上爬去，开始比较轻松，后来感觉越来越吃力，就想歇一歇，但一想起杨老师说得爬山就像跑长跑，跑跑停停更吃力，必须坚持到底，才能取得胜利！就咬紧牙关，一步一个脚印地艰难地前进着！
• 86、深深吸了一口气，我安慰自己：童驿荀，不要紧的，我们论何成功？论何荣誉？只要自己努力就行！静思完毕，我便拿起铅球，咬紧牙关忍着掌心的疼痛奋力向前推去，在我的眼里，那个铅球就像一只银白色的小鸟在天空中自由飞翔。
• 87、随着发令旗落下，比赛正式开始了，我们班首先跟四年3班比赛，只见绳子在我们手中时而前时而后，每位选手都咬紧牙关，奋力的把绳子向后拉着，此时我也使出吃奶的劲，心随着绳子的移动忽上忽下，就怕一不留神我们输了比赛。
• 88、记得有一次，我的左手食指甲盖的缝隙被铅笔尖狠狠地戳了一下，当时还流了不少血，在那几天里，我手指一碰琴弦就钻心的疼痛，我想放弃不练，但一想到我的奋斗目标，便又强忍巨痛，咬紧牙关，滴上碘酒，每天继续坚持拉上半小时。
• 89、湛蓝的天空像一卷画布，白云勾勒出动人的彩墨，刺眼的阳光让我不得已眯起了眼睛。我咬紧牙关，准备着最后两百米的冲刺。赛道旁的铁栅栏外，同学们的加油声震耳欲聋。我拼尽全力，加快摆臂的频率，开始慢慢加速。
• 90、在众人的注视下，我们排着整齐划一的队形，做着接近完美的动作，为班级争取荣誉；在烈日炎炎下，我们一起咬紧牙关，听着彭老师的加油鼓励声，不顾一切的向前冲刺；在铃声响起，老师的解散吹哨声后，操场上留下了我们欢快的身影。
• 91、只见有的同学咬紧牙关，上半身往后倾，花了九牛二虎之力拼命地拉着；有的同学脸儿都涨红了，可双手还是像老虎钳一样紧紧的锁住绳子，不让它移到对面去；还有的抓绳太使劲，手上都生出了几个小小的血泡，却还是不松手。
• 92、在灿烂的阳光下，那一声声呐喊将我们心中的高潮激起，运动会开始了。跑五十米的同学陆续登场，他们一个个胜券在握的样子，雄赳赳气昂昂地飞了出去。五十乘四的同学咬紧牙关，硬是冲到了终点，此时已经是满头大汗。
• 93、现实的残酷让每个人不得不去接受它的洗礼，我们挣脱了童话，独步开始面对现实，云淡风轻，在布满道路上，有着我们为了实现梦想的渐行渐远的背影，遇见困难不会再只是哭泣，而是会自己咬紧牙关扛过去，辛酸与无奈呵！
• 94、一开始，我跳得很松，到了后来，我甩不动了，绳子就开始慢慢地在我两边晃动着，我感觉我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下来休息一会，可是一分钟还没到呢！休息就拉我们组的分，我只能咬紧牙关，继续跳了起来。
• 95、一次，一对夫妇在狭窄的泥路上停下来拍照，阻挡了道路，跟在后面的他的怒火再次点燃，他用力地握住插在泥浆中的竹竿，竭力忍住心中的怒火，他狠狠地咬紧牙关，想把自己的怒火拦下，对他来说，这是一种煎熬和磨练。
• 96、我咬紧牙关，按住车刹，一只脚蹬着地，缓缓往下骑，伴着凉爽的风，随着舒畅的心情，我骑车的速度越来越快，眼前的路程也越来越短。不知不觉，我已经快到坡底，迎面吹来的风像与我嬉戏一般，围绕在我周围，舒服极了。
• 97、大楼摇摇晃晃，我们终于到达了教室，韦老师紧紧地抱着秋颜，一块木板压着她的身体，她在夏海的耳边说了几句，眼下留下了珍珠般的泪，夏海咬紧牙关，背着秋颜跑下了楼，忽然，大楼跌了下来，我和夏海总算逃了出来，可是。
• 98、我排在队伍的中间，心里紧张极了，眼睛死死地盯着向我飞跑过来的同学，生怕自己接不好棒。还好我顺利地接到了棒，我瞪着眼睛，咬紧牙关，拼尽全身力气向前跑去。我用眼角的余光向旁边一看，感觉自己超越了一个同学。
• 99、爷爷呢？给我下了指令后，他骑着小电驴给饭店送菜去了，哪儿有时间管我呢？我只好硬着头皮，咬紧牙关，迅速把手伸进菜筐中，抓一把豆芽放进塑料袋里后，又赶紧再抓终于在我的手被冻得像个小萝卜时，豆芽也装满了。
• 100、即使已过了三年，回想起这件事我依然久久不能平静。没错，那一次，我若没有咬紧牙关，坚持下来，哪来攀上岩顶的那份自豪？在以后生活中，每当遇到困难与挫折，我总是咬紧牙关，努力坚持，不止一次的收获更大自豪。

词语解释

咬紧牙关[ yǎo jǐn yá guān ]

1.谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难