1前功尽弃
解释 以前的功劳、成绩完全丢失；或以前的努力完全白费。
出处 西汉 司马迁《史记 周本纪》：“今又将兵出塞，过两周，倍韩，攻梁，一举不得，前功尽弃。”
2力争上游
解释 上游：江河的源头。努力争取处于上流源头。比喻努力争取先进。
出处 清 赵翼《闲居读书作》诗：“所以才智人，不肯自弃暴，力欲争上游，性灵乃其要。”
3夜以继日
解释 以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。
出处 先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
4奋不顾身
解释 奋：振作精神；鼓起干劲。指勇往直前；不顾个人安危。
出处 西汉 司马迁《报任安书》：“常思奋不顾身以徇国家之急。”
5姗姗来迟
解释 旧时形容女子走路迟缓从容的样子。形容慢腾腾地来晚了。
出处 东汉 班固《汉书 外戚传上 孝武李夫人》：“是邪，非邪？立而望之，偏何姗姗其来迟。”
6废寝忘食
解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
7循序渐进
解释 指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。循：按照；序：次序；渐：逐渐。
出处 《论语 宪问》：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎？”朱熹注：“此但自言其反己自修，循序渐进耳。”
8快马加鞭
解释 对本来跑得很快的马再打几鞭。比喻快上加快。
出处 明 徐姬《杀狗记 看书苦谏》：“何不快马加鞭，迳赶至苍山，救取伯伯。”
9恋恋不舍
解释 恋恋：留恋；舍：放下、离开。形容很留恋；不舍得离开。也作“恋恋难舍”。
出处 宋 王明清《挥塵后录》第六卷：“促膝剧谈，恋恋不忍舍。”
10慢条斯理
解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”
11百折不挠
解释 折：挫折。挠：弯曲；引伸为屈服。无论遭到多少挫折；都不退缩；不屈服。
出处 汉 蔡邕《太尉乔玄碑》：“其性疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。”
12知难而退
解释 知道困难就退却下来。
出处 先秦 左丘明《左传 僖公二十八年》：“军志曰：‘允当则归。’又曰：‘知难而退。’”
13锲而不舍
解释 锲：雕刻；舍：停止。不停地雕刻。比喻做事或学习有恒心。
出处 先秦 荀况《荀子 劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”
14坚持不懈
解释 懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。
出处 《清史稿 刘体重传》：“遇大雨，贼决河自卫。煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮洲。”
15守株待兔
解释 比喻死守狭隘经验；不知变通；或抱着侥幸心理妄想不劳而获。
出处 战国 韩 韩非《韩非子 五蠹》：“宋人有耕田者，田中有株，兔也，触柱折颈而死。”
16尽心竭力
解释 竭：用尽；尽：全部用出。费尽心思；用出全部力气。形容做事十分认真负责。
出处 《宋书 宗越传》：“诛戮群公及何迈等，莫不尽心竭力，故帝凭其爪牙，无所忌惮。”
17百尺竿头
解释 桅杆或杂技长竿的顶端。比喻极高的官位和功名，或学问、事业有很高的成就。
出处 唐 吴融《商人》诗：“百尺竿头五两斜，此生何处不为家。”
18逆水行舟
解释 逆着水流行船。比喻在前进道路上要克服重重困难；也比喻不努力就要后退。
出处 鲁迅《且介亭杂文 门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。”
19马不停蹄
解释 停蹄：止步。马跑起来不停歇。形容人的行动急促或连续不断地进行工作。
出处 元 王实甫《丽春堂》第二折：“赢的他急难措手，打的他马不停蹄。”
20全心全意
解释 投入全部精力；一点没保留。
出处 茅盾《鼓吹集》：“体验生活的时候，就应该全心全意生活，把找题材的心思完全搁起来。”
21再接再厉
解释 再：继续；接：接触；厉：即“砺”；磨快。原指雄鸡相斗时；每次交锋前先磨磨嘴。现比喻一次又一次地继续努力。
出处 唐 韩愈《斗鸡联句》：“一喷一醒然，再接再砺乃。”
22勇往直前
解释 勇敢地一直向前。形容毫无畏惧地迎着困难上；不达目的决不罢休。
出处 明 许仲琳《封神演义》：“从俱摩拳擦掌，个个勇往直前。”
23发奋图强
解释 下定决心，努力追求进步。
出处 《人民日报》1959.9.3：“发奋图强、自力更生，对于落后队贫困落后的面貌的改变，当然起着极其重要的作用。”
24孤军奋战
解释 在没有援军的情况下一支军队单独英勇作战。也比喻在没有外力的援助的情况下仍然坚持斗争。也作“孤军作战”“孤军独战”。
出处 《隋书·虞庆则传》：“由是长儒孤军奋战，死者十八九。”
25持之以恒
解释 持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。
出处 宋 楼钥《攻愧集 雷两应诏封事》：“凡应天下之事，一切行之以诚，持之以久。”
26朝气蓬勃
解释 形容生气勃勃；充满活力（朝：早上；蓬勃：旺盛的样子）。
出处 李晓明《平原枪声》：“朝气蓬勃的肖家镇一下子变得空虚了，沉静了。”
27步履蹒跚
解释 蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。
出处 宋 龚熙正《释常谈 步履蹒跚》：“患脚谓之步履蹒跚。”
28自强不息
解释 自觉地努力向上；永不停步。息：停止。
出处 《周易 乾》：“天行健，君子以自强不息。”
29不屈不挠
解释 屈、挠：弯曲。不屈服。形容不畏强暴和困难；十分顽强；决不屈服。
出处 东汉 班固《汉书 叙传下》：“乐昌笃实，不桡（挠）不诎（屈）。”
30同心协力
解释 团结一致；共同努力。协：合。
出处 《梁书 王僧辩传》：“讨逆贼于咸阳，诛叛子于云梦，同心协力，克定邦家。”
31听天由命
解释 听任事态自然发展变化；不作主观努力；这是一种宿命论思想。听：任凭；由：顺随。
出处 清 无名氏《说唐》：“公主遵兄之命，在彩楼上，抛球择婿，对天祝道：‘姻缘听天由命。’”
32安步当车
解释 安：安详从容；不慌不忙。步：步行；当：代替。不慌不忙地步行；权当是乘车。又借指人能安于贫贱自行其乐。
出处 西汉 刘向《战国策 齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”
33齐心协力
解释 协力：合力。心往一块想；劲往一处使。
出处 《周书 崔谦传》：“然后与宇文行台，同心协力，电讨不庭，则桓文之勋，复兴于兹日矣。”
34一德一心
解释 德：心意。大家一条心，为一个共同目标而努力。
出处 《尚书 泰誓中》：“乃一德一心，立定厥功，惟克永世。”
35发愤图强
解释 发愤：决心努力；图：谋求。下定决心努力谋求强盛。
出处 何香凝《孙中山与廖仲恺》：“孙先生在那次聚会上谈得并不多，只泛泛地谈到了中国积弱太甚了，应该发愤图强，彻底革命。”
36同心同德
解释 指思想统一；信念一致。心：愿望；思想；德：信念；意志。
出处 《尚书 泰誓》：“受有亿兆夷人，离心离德。予有乱臣十人，同心同德。”
37孤立无助
解释 只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。
出处 《后汉书 班超传》：“十八年，帝崩，焉耆以中国大丧，遂攻没都护陈睦，超孤立无援。”
38滴水穿石
解释 滴水可把石头打穿。比喻虽然力量小；但只要坚持不懈；就能把艰难的事情办成。也作“水滴石穿”。
出处 宋 罗大经《鹤林玉露 一钱斩吏》：“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”
39缓不济急
解释 缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。
出处 清·文康《儿女英雄传》第13回：“正愁缓不济急，恰好有现任杭州织造的富周三爷，是门生的大舅子，他有托门生带来一万银子。”
40齐心合力
解释 形容认识一致，共同努力。
出处 《墨子·尚贤》：“《汤誓》曰：‘聿求元圣，与之戮力同心，以治天下。’”
41齐心同力
解释 见“齐心协力”。
出处 南朝·宋·范晔《后汉书·王常传》：“齐心同力，锐气益壮。”
42不徐不疾
解释 徐：慢。疾：快。不快不慢，从容自然。
出处 《庄子·天道》：“不徐不疾，得之于手，而应于心。”
43不紧不慢
解释 形容心情平静，行动从容。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
44事在人为
解释 指事情要靠人去做的；在一定的条件下；事情能否做成要看人的主观努力如何。
出处 明 冯梦龙《东周列国志》：“事在人为耳，彼朽骨者何知。”
45勉为其难
解释 勉：勉强；为：做；干。勉强去做力所不及或不愿意去做的事情。
出处 李六如《六十年的变迁》第六章：“只要大家同意，我就勉为其难。”
46勤勤恳恳
解释 形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。
出处 汉·司马迁《报任少卿书》：“曩者辱赐书，教以顺于接物，推贤进士为务，意气勤勤恳恳。”
47同心并力
解释 团结一致，共同努力。
出处 汉 贾谊《过秦论下》：“且天下尝同心并力而攻秦矣，然困于险阻而不能进者。”
48团结一致
解释 保持一致，行动起来像一个人，指站在一起并且互相支持
出处 毛泽东《中国共产党在抗日时期的任务》：“因为只有如此，才能根据民族矛盾和国内矛盾在政治比重上的变化而改变国内两个政权敌对的状态，团结一致，共同赴敌。”
49急起直追
解释 立即振作起来；迅速追赶上去。
出处 蔡东藩、许厪父《民国通俗演义》第35回：“急起直追，犹虞不及。”
50来处不易
解释 表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。
出处 明·朱柏庐《治家格言》：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
51死中求生
解释 在极危险的境地中努力挣扎以求生路。
出处 《后汉书·公孙述传》：“述谓延岑曰:‘事当奈何?’岑曰:‘男儿当死中求生，可坐穷乎?’”
52水滴石穿
解释 滴：液体一点一点地往下落；穿：破；透。指水一滴一滴不断地往下落；把石头穿透。比喻只要有恒心；不断努力；事情自然会成功。
出处 宋 罗大经《鹤林玉露》第十卷：“乖崖援笔判云：‘一日一钱，千日一千；绳锯木断，水滴石穿。’”
53百无一成
解释 百：很多；成：成就。指一事无成。
出处 清 曾国藩《复陈右铭太守书》：“在军日久，举业益荒，忽忽衰老，百无一成。”
54竿头日进
解释 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。
出处 清 无名氏《后会仙记》：“（青青柳）复吟云：‘学问无穷水接天，竿头日进古人言。’”
55见机而行
解释 看具体情况灵活办事。
出处 《易·系辞下》：“君子见几而作，不俟终日。”
56鹅行鸭步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 杨暹《西游记》第四本第13出：“见一人光纱帽，黑布衫，鹰头雀脑将身探，狼心狗行潜宗阚，鹅行鸭步怀愚滥。”
57不疾不徐
解释 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。
出处 宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”
58前功尽废
解释 以前的一切努力完全白费。
出处 明·酉阳野史《续三国演义》第64回：“倘或为其所破，则内外相合，粮一入城，前功尽废矣。”
59十年读书
解释 谓长期努力于学业。
出处 《宋书·沈攸之传》：“攸之晚好读书，手不释卷，《史》、《汉》多所谙忆，常叹曰：‘早知穷达有命，恨不十年读书。’”
60协心同力
解释 见“协心戮力”。
出处 清·汪琬《孝陵于役诗后序》：“凡所简任，必极一时人才之选，故能协心同力，以左右太平之治。”
61身体力行
解释 亲身体验；努力实行。
出处 西汉 刘安《淮南子 泛论训》：“圣人以身体之。西汉 戴圣《礼记 中庸》： 力行近乎仁。”
62咬紧牙关
解释 谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。
出处 清·韩邦庆《海上花列传》第十三回：“一面问个着落，一面咬紧牙关把朴斋腿膀狠命的摔一把。朴斋忍不住叫声‘阿呀’。”
63形势逼人
解释 指形势发展很快，迫使人不得不更加努力。
出处 谢觉哉《冷和热》：“‘热’可以逼得喜冷的人也热起来，形势逼人，不热不可。”
64稳步前进
解释 按适当的步骤推进工作。
出处 毛泽东《团结起来，划清敌我界限》：“大家要团结起来，划清敌我界限，使我们的国家稳步前进。”
65鸭行鹅步
解释 步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。
出处 元 秦简夫《东堂老》第二折：“我觑不的你梢宽也那褶下，肚迭胸高，鸭步鹅行。”
66不敢告劳
解释 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。
出处 《诗经 小雅 十月之交》：“黾勉从事，不敢告劳。”
67协力同心
解释 心：思想；协：合。团结一致，共同努力。
出处 汉·贾谊《过秦论》：“且天下尝同心并力攻秦矣，然困于险阻而不能进者，岂勇力智慧不足哉？”《周书·崔谦传》：“然后与宇文行台，同心协力，电讨不庭，则桓文之勋，复兴于兹日矣。”
68协力齐心
解释 思想一致，共同努力。亦作“协心同力”、“协力同心”。
出处 清·林则徐《密陈以重赏鼓励定海民众诛灭敌军片》：“吾民协力齐心，歼除非种，断不至于误杀。”
69发愤忘食
解释 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。
出处 先秦 孔子《论语 述而》：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
70陈言务去
解释 陈旧的言辞一定要去掉。指写作时务必要去掉陈旧的言辞。
出处 唐 韩愈《答李翊书》：“惟陈言之务去，戛戛乎其难哉！”
71比下有余
解释 比：比较。对所处的中等地位感到知足。形容满足现状，不求进取。
出处 清·沈复《浮生六记》第六卷：“古人云：比上不足，比下有余。此最是寻乐妙法也。”
72乐天任命
解释 犹言听天由命。
出处 郑振铎《止水的下层》：“像这样乐天任命的民族，我们将如之何呢？”
73再接再历
解释 用以指继续努力，坚持不懈。同“再接再砺”。
74再接再砺
解释 接：交战；砺：磨砺。原谓鸡再磨嘴，然后再相斗。后用以指继续努力，坚持不懈。
出处 唐 韩愈、孟郊《斗鸡联句》：“一喷一醒然，再接再砺乃。”
75务去陈言
解释 务：务必；陈言：陈旧的言辞。陈旧的言辞一定要去掉。指写作时务必要去掉陈旧的言辞。
出处 清·朱彝尊《鱼计庄词》序：“休宁戴生锜，从余游，其为词，务去陈言。”
76学如登山
解释 学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。
出处 三国 魏 徐干《中论 上 治学》：“夫听黄钟声，然后知缶之细，视衮龙之文，然后知被褐之陋，涉庠序之教，然后知不学之困。故学者如登山焉，动而益高。”
77缓步当车
解释 缓：慢；步：步行。慢步行走以代乘车。
出处 明·方孝孺《友筠轩赋》：“乃缓步以当车，复谢崇而慕闲。”
78躬体力行
解释 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。
出处 林语堂《读书救国谬论一束》：“倘是有人不但躬体力行其乐天主义，也只好送入疯人院妥当。”
79齐心一力
解释 同“齐心协力”。
出处 南朝·宋·范晔《后汉书·臧洪传》：“凡我同盟，齐心一力，以致臣节，陨首丧元，必无二志。”
80齐心并力
解释 众人一心，共同努力。亦作“齐心同力”、“朋心合力”、“齐心协力”、“齐心合力”。
出处 明·施耐庵《水浒传》第67回：“上托兄长虎威，深感众头领之德，齐心并力，救拔贱体，肝胆涂地，难以报答。”
81人一己百
解释 别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。
出处 西汉 戴圣《礼记 中庸》：“人一能之，己百之；人十能之，己千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。”
82努力加餐
解释 努力多吃些饭。
出处 《文选·古诗十九首》：“弃捐勿复道，努力加餐饭。”
83同心一力
解释 同“同心协力”。
出处 晋·袁宏《后汉纪·光武帝纪》：“近欲徙水北营，合于水南，同心一力，人自为战，何有不克哉？”
84奋发向上
解释 精神振作，情绪高昂
出处 邓小平《解放思想，实事求是，团结一致向前看》：“在各条战线上形成你追我赶、争当先进、奋发向上的风气。”
85朋心合力
解释 朋：同。团结一致，共同努力。
出处 南朝·宋·范晔《后汉书·李固杜乔传赞》：“李杜司职，朋心合力。”
86协心戮力
解释 思想一致，并同努力。
出处 《新唐书·韦陟传》：“若不斋盟质信，以示四方，知吾等协心戮力，则无以成功。”
87同力协契
解释 犹言同心协力。
出处 《南史·宋纪·武帝》：“同力协契，所在蜂起。”
88同德一心
解释 指全心全意为共同目标努力。
出处 独立苍茫子《东京学界告乡人书》：“为此说者，既不肯同德一心，以成人之美，使生者竟此外交之绪，则亦已矣。”
89夜以继昼
解释 用夜里的时间接上白天的时间。形容日夜不息地努力。
出处 南朝·宋·范晔《后汉书·郅恽传》：“昔文王不敢槃游于田，以万人惟忧，而陛下远猎山林，夜以继昼。”
90孜孜不辍
解释 同“孜孜不已”。
出处 《东观汉记·邓弘传》：“师事刘述，常在师门，布衣徒行，讲诵孜孜不辍。”
91孜孜无倦
解释 同“孜孜不倦”。
出处 《南史·范泰传》：“泰博览篇籍，好为文章，爱奖后生，孜孜无倦。”
92孜孜无怠
解释 同“孜孜不怠”。
出处 南朝·梁·任昉《齐竟陵文宣王行状》：“贵而好礼，怡寄典坟，虽牵以物役，孜孜无怠，乃撰《四部要略》。”
93毙而后已
解释 毙：倒下，死亡。指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休。
出处 西汉 戴圣《礼记 表记》：“乡道而行，中道而废，忘身之老也，不知年数之不足也，俯焉日有孳孳，毙而后已。”
94滚芥投针
解释 芥：小草。滚动芥籽，把针投掷进小的孔眼。比喻事情进展很慢，成效小。
出处 明·许仲琳《封神演义》第15回：“修行虽是滚芥投针……弟子情愿在山苦行。”
95策驽砺钝
解释 驱策劣马，磨砺钝刀。指勉为其难，努力从事。驽，低能的马；钝，不锋利的刀。
出处 宋 岳飞《御书屯田三事跋》：“伏蒙陛下亲洒宸翰，铺述三子屯田足食之事，俯以赐臣，臣敢不策驽砺钝，仰副圣意万一。”
96芝草无根
解释 比喻人的成就，没有任何帮助，出于自己的努力。
出处 三国·吴·虞翻《与弟书》：“扬雄之才，非出孔氏之门，芝草无根，醴泉无源。”
97驽马十驾
解释 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。
出处 先秦 荀况《荀子 劝学》：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”
98一心一力
解释 同心协力。
出处 清·魏源《圣武记》卷九：“自阖营将弁，以及士卒，无不一心一力。”
99一篑之功
解释 篑：盛土的筐。指成功前的最后一筐土。比喻成功前的最后一份努力。
出处 《王守仁全集》卷一 ：“务收一篑之功，勿为九仞之弃。”