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• 1、当我们遇见困难束手无策时，一定要给自己勇气，相信自己是独一无二并紧紧抓住这个千载难逢的机会历练自己。
• 2、小满时节到，养生紧抓不松牢。多饮水，饮水解暑热。多锻炼，锻炼强筋骨。多放松，轻松心情清清爽爽。小满时节，祝你夏日清凉，身体倍健康！
• 3、亲友聚会上，人们欢声笑语，闲聊家常，我仍缩在一隅，双手紧抓着手机，叮嘱着父亲关注短信，跟寻同学群内的消息。
• 4、长得帅，罪不轻；中元节，莫出行，大鬼小鬼缠上你，紧紧抓住不放松，美女小倩就在其中，你若躲闪，她生气，踹你上天做财神！
• 5、当然，争抢帽子的风险也不小，从焚书坑儒到文字狱，有多少个脑袋搬家？帽子杀人哪！男人们紧紧抓住了各种帽子，女人只能靠边站了。
• 6、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。如果我遇见你，就会紧紧抓住你。
• 7、母亲感到，有一种敌对的力量执拗地紧抓住了她，紧紧地压迫着她的肩膀和胸膛，玷污她，使她陷在死一般的恐怖里。
• 8、这就如同一个不会水的人落入水里，挣扎之际只要抓着任何一样东西，他就不管那东西是否救得他的性命，也会紧抓不放的。
• 9、去年以来，商河县紧紧抓住党风廉政建设主体责任“牛鼻子”，坚定不移反腐败，驰而不息抓作风，初步形成了正风反腐新常态。
• 10、我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕"一失足成千古恨"。
• 11、被害人当下以为自己被“鬼压床”吓得紧抓躺在她身旁的吴男手臂，但吴男却露出狐疑表情装傻，任由对方被周男蹂躏。
• 12、叙利亚大城市里并没有外界想象的物资匮乏，相反，晚餐时刻饭馆里盘盏晶亮觥筹交错，人们紧紧抓住时间，享受生活，整晚狂欢。
• 13、肖雨婵则仍未从夜晚的惊恐中缓过神来，她脸色发灰，神情木然，彷徨四顾，紧紧抓着虞松远的胳膊，一步不离地跟着他。
• 14、时光总是快的让人紧抓不住，时间就像握在手心里的沙子，终究会流淌的干干净净。我们回首望望这些年，不禁对时间的飞逝而感叹。
• 15、每个人都进入了备战的状态，扎起马步脚稳稳的在地上扎根，两手紧抓绳子，双目圆瞪好像要用目光把对方掐下去似的。
• 16、我拿起电话，想打电话给妈妈说一下情况，但转念一想，还是算了，爸爸妈妈实在太忙了，还是不要惊扰他们，赶紧抓紧时间做作业吧。
• 17、我在光秃秃的山头忍着寂寞与憎恨的泪水，我听见远处刺耳的电锯声混杂在烟尘中，我紧紧抓紧难闻的泥土不肯放开。
• 18、你戴着黑蓝色的布帽子，穿着黑色军装棉袍，生硬而且有些开裂的手紧紧抓住旁边的围栏，一步一步蹒跚地往前挪动脚步。
• 19、一根细长的枝条紧抓着泥土，上面长着几朵浅粉色的小花，它们立在风雪中，抵抗着寒冷，并散发出一阵阵诱人的香气。
• 20、刚才看他俩放风筝，我都等不及了，很想自己试试，总算轮到我了！我走到田野的一角，让风筝逆着风，然后把紧抓着风筝的手放开。
• 21、可不大一会的功夫，明明忽然感到一只紧抓着自己的大手没有了，马上停住了匆匆的脚步，这时他意识到他和自己的妈妈走散了。
• 22、我正想用另一只脚先踩住地，然后上岸喷药，但我发现我居然游到了深水区，脚够不着地，我赶紧抓住一根不那么滑的柱子，并大喊救命。
• 23、于是，过独木桥的时候，张瑜旻紧紧抓住我的手防止我掉下去，也许是因为他的举动给了我信心，我们有惊无险地过了独木桥。
• 24、第一关是过独木桥，双手紧紧抓住绳子，摇摇晃晃地过桥，走到桥中间一不小心左脚踩空了，身体失去了平衡，摇摆得更加厉害了。
• 25、我方选手紧紧抓住对方的破绽进行反驳，对方选手也紧紧咬住我方的漏洞进行回击唇枪舌剑，硝烟弥漫，气氛十分紧张。
• 26、到我了，张杨正把接力棒传到我的手中，我紧抓牢接力棒，迅速摆起手臂，双脚飞速向前跑，就像一只猛虎在追赶猎物一样。
• 27、接力棒刚传到他的手上，他便紧抓着接力棒以闪电般的速度向前冲去，又像一根离弦的箭一样快到让人看不清他的身影。
• 28、我赶紧抓起电话，要通了正在地里干农活的爷爷，问该怎么办。爷爷在电话里给我细细地讲了应对的方法，便把电话挂断了。
• 29、我不安地坐下，我居然让一位老爷爷让座，真不应该。只见那位老爷爷紧紧抓着扶手，我看见他在急转弯时差一点摔倒。
• 30、女娲好勇敢，我们和女娲一起保护五彩石，好惊险，我们遇到了隧道、悬崖我害怕得不敢带上3D眼镜，紧紧抓着妈妈的手。
• 31、只见喔喔头半蹲着，双手紧紧抓着自己的膝盖，手背上肌肉分明，手臂上凸显出条条青筋，汗水顺着手臂一滴滴流下来打在草地上。
• 32、见他狠狠撅着肥大的屁股，双脚一齐弓在前方，双方不相上下，小成同学不惜一切代价，像恶狼般，紧抓着书，青筋暴起。
• 33、纲举目张治矿有方，疏而不漏有章可鉴，纪律严明要求高标，紧抓安全刷新产量。祝福矿长身体健康，拗九节愉快事业飙前。
• 34、点评：作者紧紧抓住家乡过春节时的三大习俗：点巨龙香、串门压岁、看戏，体现出家乡春节浓浓的年味，更包含着作者对家乡的喜爱之情。
• 35、我拼命扇动着翅膀，想要逃脱，可一双干巴巴的手把我紧紧抓住，再次扔进了铁笼里，我的翅膀被铁笼撞伤了，这下我连飞也飞不了了。
• 36、他从一间简陋的平房中走出，手里紧抓着一把锄头，锄头上的铁片被磨得瓦亮，他径直从一条羊肠小道上走进一片茫茫田野。
• 37、就在他人的白眼中，是你，穿着红色大衣的你，紧紧抓住了我的手，用那双纤纤玉手给予了我鼓励，不然，我走不到现在！
• 38、我用汗水还未干透的手紧抓着接力棒向前全速狂奔，让风用越来越大的声音掠过我的双耳，盖过了同学们的加油声。
• 39、我们坐在雪圈上下滑的时候象飞的感觉，又感觉自己随时都会被颠出来，我们紧紧抓住绳索，大声喊着，从几十米高的地方俯冲下来。
• 40、我侧身紧抓栏杆，脚步慌乱磕磕绊绊地来到家门前，用力拍打木门，在见到母亲熟悉的面孔时，我立刻扑到她怀里鬼哭狼嚎起来。
• 41、命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。
• 42、我闭上双眼正准备跳下去，忽然，一双有力的巨爪，紧抓着鸟窝，以排山倒海之势掀动着它，耳边猛风呼呼的刮，瞬间窝翻到了，我摔了出来。
• 43、我知道，你人走了，心却能够留在此地陪伴我，谢谢你，你给的爱情让我很满足，让我很留恋，让我很怀恋，让我的手紧紧抓住放不开。
• 44、因我小自己上不去，在教练的指导下，我将左手搭在教练的脖子上，左脚伸进马蹬，双手紧紧抓住把手，右脚一抬，翻身上马。
• 45、落地的那刻，身体重心不稳，险些摔到山下去，我的左右手赶紧抓了一把枯草才算稳住，我不仅长吁一口气，吓死了！惊了我一身汗！
• 46、我有点恐惧了，但还是壮着胆子，手脚并用，双手紧抓着铁链，迎着激流，逆流而上，我脚蹬着人造石坑，一步一步的往上爬。
• 47、比这只小猫更可爱的，是你的文笔，你能紧紧抓住这只猫的外形特点，细致生动的描述出来，真是个爱观察的孩子。
• 48、也就是这年暑假，她和同学在躲猫猫的时候，不小心脚下一滑，整个身子滑到了一个陡峭的斜坡上，她紧紧抓住一株灌木，进退不得。
• 49、车再次飞快地冲了过去，这会儿我已经是脚朝上头朝下了，我紧紧抓住把手，咬住牙，闭上眼睛，只听见耳边的风呼呼作响。
• 50、清晨，醒来。少女怔怔地紧抓白色床单，泪水从空洞的眼瞳里径直流淌下来。晶莹的珠子，摔落在地面。溅的粉碎……
• 51、她成功了，在她最低落的时候，她的心灵里始终有一缕亮光，她紧紧抓住这缕亮光，走出了黑暗，迎来了璀璨的光明！
• 52、于是我盘腿坐到了滑板上，恒恒使劲一推，那一瞬间，只觉得一股力量冲来，似乎想把我推理滑板，幸亏我紧紧抓着滑板边缘，才没被掀翻。
• 53、我心花怒放，正当我高兴的时候，我忽然呛了几口水，沉下去了，腿根本不听使唤，吓得我赶紧抓住杆子爬起来，真是虚惊一场。
• 54、尽管双方力量悬殊，我们仍然硬着头皮摆好迎战阵势，大家都暗暗朝手上吐了口唾沫，双手紧紧抓住麻绳，脚跟顶着地面，身子往后仰。
• 55、老师一连瞪了他好几眼，他却一直无动于衷，手里还紧紧抓着一块不知从哪里乞讨来的饼干，啃着，光明正大地啃着。
• 56、小侄子紧紧的拽着嫂嫂的大手，嫂嫂也紧紧抓住小侄子的小手，于是在嫂嫂的帮助下，小侄子慢慢一步一步的开始学着走了。
• 57、这时的日头一定是明晃晃的，被老茧紧紧抓住的镰刀一定是明晃晃的，心中对幸福生活的憧憬一定是明晃晃的。
• 58、她小心翼翼地抱起我，轻轻地哄着我，安慰我，我的小手紧紧抓住她，生怕一放开，我的世界便要离开我，去那个遥远的地方。
• 59、一切开始凋零，孩子紧紧抓住母亲的手，他隐约想起那个夕阳下一长一短的灰黑色影子，但手中却没有了当初的温度。
• 60、吃过午饭后，我们又去了拓展区，第一个项目是爬轮胎，一开始我不害怕可到了高处我渐渐害怕了，双手紧紧抓住绳子，也不敢往下看。
• 61、我坐着七彩轮胎向下滑了出去，一瞬间，我的心忽的空了，我眼睛盯着彩色的滑道，手紧紧抓着把手，强劲的风在我耳边呼呼作响。
• 62、丝瓜苗越长越高，变成柔软的藤了，藤上长出了长长的像胡须的细丝，细细的丝紧紧抓住竹竿，帮助丝瓜藤努力的往上爬。
• 63、我赶紧抓起身边的一本书，认真地读起来，我飞翔的速度又开始提升了，看着离我越来越近的大门，我高兴地大叫起来。
• 64、我用颤抖的手紧紧抓住竹签的一端，小心翼翼地将有苹果的另一端伸出窗外，又兴奋又害怕，黑熊会过来吃我递来的苹果吗？
• 65、一个月后，您出院回家了，我高兴的一晚上没合眼，紧紧抓着您的手，和您抱在一起，我觉得自己是这个世界上最幸福的人！
• 66、你若有所失，又若有所得。机会总是留给更有准备、紧紧抓住机会的人。真理就是这样，无比简单、朴实，却没有多少人做到。
• 67、我一鼓作气，一个劲地往上爬，长城颇陡，有的地方好象是90度的直角，我只有紧抓着犹如救命稻草的护栏，一边爬着，我一观察周围。
• 68、游戏开始了，杨淳译首先向我发起了进攻，只见她右脚向前一跨，右手紧紧抓住沙包，身子往后倾，眼睛看着前方，看来她要用全力了。
• 69、这已经是习惯动作了，虽然我立马就想起母亲还被我甩在后面呢！结果却不然，一只熟悉的手立即将我紧紧抓住。
• 70、过了几天，妈妈和我一起写作业，妈妈准备从我的书包里拿作业，我用手紧紧抓住书包，妈妈觉得我很奇怪，便翻了我书包。
• 71、忽高忽低，忽横忽倒，我紧紧抓住扶把，闭上眼睛，眼睛不敢看周围的一切，似乎一松手就会掉入下面的河里去喂鱼。
• 72、她再也支撑不住，紧抓着茎杆的手松开了，一阵微风将她卷上天空，在氤氲着泥土的气息的空气中，伶俜的身影，飘荡，飘荡……
• 73、他们双手紧紧抓住单杠，双脚有力的蹬来蹬去，汗珠在他们脸上悄悄地流过，太阳公公都不忍心看了，慢慢的移到了一边。
• 74、只见它们双只前爪先紧紧抓住西瓜皮两端，再轻轻坐在上面，最后两只后爪自然放松垂直，一副悠闲自得的模样。
• 75、要说快乐，真是快乐得不要不要得！晚上，主人抱着我，在我身上蹭来蹭去，有时主人心情好，还紧紧抓住我，带我在床上翻来翻去。
• 76、到了第五关，我发现这次是走钢丝，要紧紧抓住上面的绳子才能慢慢移动脚步，我吓得心惊肉跳，好不容易才走过去。
• 77、有一种管理方法叫放手，管理不是紧紧抓住，更非事必躬亲，而是有条理地调动大家的积极性，捆住了手脚当然就无活力可言。
• 78、可是，刚出龙潭又入虎穴，我们又被一个激流冲到了一个水流湍急的地方，我们顾不得划了，紧紧抓着把手，随波逐流。
• 79、整部影片没有宏大的场面、没有震撼的音乐，却至始至终紧紧抓住我们的心，有爱、有恨、有笑、有泪。我的心也因此久久不能平息！
• 80、我把手伸向爸爸的手，却无意触到他手上厚厚的茧。我的心里一阵酸楚，紧紧抓住父亲的大手。这双手，这双手曾为了我受了多少苦与累。
• 81、人生需要演绎，请紧紧抓住爱；用心绽放激情；抚心自思。也许这些并不足以构成人生，但足以让你的人生变得精彩，变得更加充满光彩。
• 82、一阵微风拂过，柳儿翠绿的柳条随风而舞，一个个婀娜多姿的形态，紧紧抓住了我的目光，这真是一道美丽的风景。
• 83、找准目标后，她的身子便更加弯曲了，或是奶奶年纪大了，不才多久，就已有些喘，她用粗糙的手紧紧抓住杂草，使劲拔起。
• 84、我很害怕，双手紧紧抓住爸爸的手，使劲往爸爸身后躲，可爸爸一点儿也不害怕，他领着我大摇大摆地从狗这边绕了过去。
• 85、可这依然不够，我紧紧抓住每一次机会，游乐园展演，亲戚的饭局，我都会登上舞台，作为一次排练、彩排，作为一次锻炼。
• 86、大地光滑如镜，真是一个完美的滑梯呀！我早有策略，双手紧紧抓住绳子，再慢慢松开，直到足以让我的身体慢慢下滑。
• 87、刚一上船，船身左摇右晃，人站在船上摇摆不定像喝醉酒似的。双手紧紧抓住船边的栏杆，目不转睛地盯着救身圈，生怕有什么意外。
• 88、好不容易到了小区，风却更强了，变着方向的猛刮。我紧紧抓住帽子，继续疾走。赶快回家，妈妈一定在等我，我不怕，我不怕！
• 89、然后趴在滑道的顶端，手紧紧抓住滑毯，快速向下滑，因为害怕，我闭上了眼睛，上面有水淋下来，感觉有些透不过气来。
• 90、我和果果在草地旁玩起了乐吧车，那车一会儿飞快地向前冲一下子又猛地停住，我们紧紧抓住操纵杆，提心吊胆地驾驶着。
• 91、事实不正是这样吗？一些先进人物，不正是因为他们紧紧抓住了时间的缰绳，而创造出更好更多的生命价值的吗？
• 92、远处的墙壁上爬山虎长出了绿色的新叶，它舒展开自己的身体，努力的向上爬，用它那强壮的枝节紧紧抓住墙壁。
• 93、让我们大胆的向往，不倦的思索吧！一往直前的行进，去品享青春之美，紧紧抓住这美好时光，去谱写属于自己的青春之歌吧！
• 94、把叶子拿下来仔细观察，只见树叶的一面有着一条条突出的黄色的茎，布满了整片叶子，像一只手一样，紧紧抓住了整片树叶。
• 95、眼看着一根根蜘蛛丝被狂风吹断，大树难过得要命，但是它还是受着遍体的伤痛，让小蜘蛛紧紧抓住自己的身体。
• 96、迷惘感如蜘蛛网紧紧抓住我的大脑，然后收紧收紧突然，一棵树向我投来了枝叶，摆脱了束缚，我急忙跑去寻求庇护。
• 97、我们这些孩子则是国家未来的希望，少年强则中国强！因此，我们更应该紧紧抓住这条绳子，为祖国强盛奠定好基础。
• 98、我想：肥皂呀肥皂，你不愿意给它洗澡吗？因为肥皂太不听话了，所以我只能用手紧紧抓住肥皂的中央为抹布擦肥皂。
• 99、离别虽然可怕，但它却是真实的，它不会因为你的害怕与恐惧就不发生，特别是长大以后离别更是紧紧抓住你不放。
• 100、忆去年，学业失意，总是班中倒数，老师叫家长，已为家常，一次班主任不知从何处抓来我一个错误便紧抓不放，非要我休学回家。

词语解释

紧抓[ jǐn zhuā ]

1.牢牢抓住、握住

例 一只手紧抓在我的衣领上。