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10字左右

• 1、用两只手紧抓着方向盘
• 2、她用两只手紧紧抓住铁栏杆。
• 3、他紧抓住游泳圈不放。
• 4、他紧紧抓住我的手臂不放。
• 5、看这个，她紧紧抓住我大哭
• 6、我紧抓着窗沿，整个人僵在那里。
• 7、紧紧抓着空碗的孩子们排成一队。
• 8、如果我遇见你，就会紧紧抓住你。
• 9、鹰将捕获物紧紧抓住
• 10、我希望，被一个温暖的手紧紧抓住。

20字左右

• 1、我们越是紧抓任何形式的安全，生活就越是步步紧逼。
• 2、党校自身建设的各个方面，都必须下大力气抓紧抓好。
• 3、我双手紧紧抓住被子的顶角，努力地藏在被子的最中间。
• 4、回到自家诊所，姚某赶紧抓着水瓶就猛灌起来。
• 5、她还是把阿布抢背过来，紧抓绳索，只腾跃两下便到窗口。
• 6、女孩子笑眯眯地坐在秋千上，双手紧紧抓住绳子，生怕摔下来。
• 7、我赶紧抓住鞋带，像骑马一般，好不潇洒啊！到了，刚刚好在点名。
• 8、乘客们有的扶着椅背，有的紧紧抓住栏杆，有的互相搀扶着。
• 9、于是，我赶紧抓起伞，就像离弦的箭一样飞到了校门口。
• 10、午饭后顺便瞄两眼电视，不敢贪恋，赶紧抓紧时间写作业。

30字左右

• 1、他满怀激情地演讲着，那抑扬顿挫的声音紧紧抓住了听众的心。
• 2、这是一项很重要的工作，要抓紧抓好，善始善终，决不能虎头蛇尾。
• 3、爱情就像手中的一把沙子，你越想紧紧抓住，它就会流失得越快。
• 4、人类很难抵挡诱惑，在绝望时，只要有哪怕是小小的丝线，他们就会紧抓不放。
• 5、病人一声不吭，他的双手紧紧抓住身下的白垫单，手背青筋暴起，汗如雨下。
• 6、要是一个人很早前伤害过你，现在你仍紧抓着不放，这样就是在毒害你的生命。
• 7、北极熊爪子十分锐利，能紧紧抓住食物，宽宽的前掌上长着蹼趾，在水中可作划水的桨。
• 8、我在学校远远祈祷，祈祷上天给我再多一点恩赐，我会紧紧抓住这恩赐，视若生命
• 9、红鸾在昏迷中紧紧抓住他的衣服，痴痴迷迷地叫道：“小姐……小姐，小姐！”。
• 10、据介绍，小麦的粒重以蜡熟末朞最高，要紧紧抓住晴好天气，适时进行小麦收获。

40字左右

• 1、围绕中心论点展开论述关键是“围绕”，即紧紧抓住中心论点，而不是与中心论点相游离，甚至风马牛不相及。
• 2、寂寞是一根断了的红线，有心人紧紧抓着它，默默等待另一头的牵线人，即使那人早已远去。
• 3、唐纳德双脚紧紧抓住青苔的地面，上蹿下跳，左摆右晃，叽叽喳喳唱个不停，活像一名摇滚歌星。
• 4、提利昂紧抓着马鞍头，两条短腿尴尬的张开，他知道等着他的是水泡、痉挛和骑行鞍磨伤。
• 5、俗话说“兔子不吃窝边草”可俗话又说“近水楼台先得月”当爱情来临时，要勇敢去把握，紧紧抓住才是最重要！
• 6、自我控制应当成为生活的基调。美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。
• 7、我坐在一号座位上，他挨着我站着，左手紧紧抓住扶手，右手始终不懈地继续用那把伞不停地打我。
• 8、我记得的最后一件事是，海盗们离去时，我正紧抓住爱昵坷拉递给我的手，死死的抱住了一块船的残骸。
• 9、四人彼此意气相投，惺惺相惜，八只大手紧紧抓在了一起，他们每个人都仰天大笑，笑声豪气干云，直冲霄汉。
• 10、只要紧紧抓住这两个方面的有关信息，再配合有关神煞，并加以灵活的运用，便知道成婚之时了。

50字左右

• 1、当我们遇见困难束手无策时，一定要给自己勇气，相信自己是独一无二并紧紧抓住这个千载难逢的机会历练自己。
• 2、小满时节到，养生紧抓不松牢。多饮水，饮水解暑热。多锻炼，锻炼强筋骨。多放松，轻松心情清清爽爽。小满时节，祝你夏日清凉，身体倍健康！
• 3、亲友聚会上，人们欢声笑语，闲聊家常，我仍缩在一隅，双手紧抓着手机，叮嘱着父亲关注短信，跟寻同学群内的消息。
• 4、长得帅，罪不轻；中元节，莫出行，大鬼小鬼缠上你，紧紧抓住不放松，美女小倩就在其中，你若躲闪，她生气，踹你上天做财神！
• 5、当然，争抢帽子的风险也不小，从焚书坑儒到文字狱，有多少个脑袋搬家？帽子杀人哪！男人们紧紧抓住了各种帽子，女人只能靠边站了。
• 6、真正的爱情，应该是两个人，彼此理解，互相尊重，不缠绕，不牵绊，不占有，然后相伴，走过一段漫长的旅程。如果我遇见你，就会紧紧抓住你。
• 7、母亲感到，有一种敌对的力量执拗地紧抓住了她，紧紧地压迫着她的肩膀和胸膛，玷污她，使她陷在死一般的恐怖里。
• 8、这就如同一个不会水的人落入水里，挣扎之际只要抓着任何一样东西，他就不管那东西是否救得他的性命，也会紧抓不放的。
• 9、去年以来，商河县紧紧抓住党风廉政建设主体责任“牛鼻子”，坚定不移反腐败，驰而不息抓作风，初步形成了正风反腐新常态。
• 10、我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕"一失足成千古恨"。

60字左右

• 1、纲举目张治矿有方，疏而不漏有章可鉴，纪律严明要求高标，紧抓安全刷新产量，年终红包人人有奖。祝福矿长身体健康，春节愉快事业飙前。
• 2、屋里静悄悄的，只有电视机在响着。爸爸忽然把紧抓着桌角的一挥。“叭”的一声，拍在了桌子上，碗、盘子、筷子都跳起了老高，桌角上那酒杯掉到了地上，摔破了。
• 3、万历皇帝越听越无语，真想把这厮拖下去狠狠打一顿，但想到如果没孔靖这厮紧紧抓着户部，恐怕此时别说军衣了，就是一块棉花挤都挤不出来。
• 4、近年来，合肥市紧紧抓住产业转移、中部崛起等战略机遇，锐意改革，强力实施“大发展、大建设、大环境”，全市经济社会发展呈现出又好又快的发展势头。
• 5、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
• 6、天大寒，砚冰坚，手指不可曲伸，弗之怠。“病人一声不吭，他的双手紧紧抓住身下的白垫单，手背青筋暴起，汗如雨下。他越来越使劲，崭新的白垫单居然被抓破了。”。
• 7、青春是宝藏，挥霍青春就是犯罪。同志们，都是奔三的人了，赶紧抓住青春的尾巴，好好享受这人生中最美丽的光景吧！祝各位青年节快乐，永远健康年轻，充满活力！
• 8、当风儿真的吹走了我对你的祝福，当雨滴再次模糊了我的视线，我紧紧抓住那根思念的绳索，心里相信总有一天我们会重逢在烟雨朦胧的夏日。
• 9、漫漫的长夜像是地狱伸出来的双手，紧紧抓着每个人的心。无尽的冷意出现在身边，黑暗慢慢的侵蚀着自己的心，想让自己坠入黑暗的深渊。
• 10、2003年以来，乳山市紧紧抓住山东省建设面向韩国、日本制造加工基地的大好机遇，着力建设“八个一”工程，创造出令韩商留连不舍的仿真式环境。

70字左右

• 1、日月同辉，地球才有了白天和黑夜；绿叶和鲜花共存，世界才有了缤纷的色彩；男人和女人相伴，家庭才会温馨幸福。520我爱你，我愿意紧紧抓住你的小手，爱你永不放开！
• 2、奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。
• 3、这年代，青春是宝藏，挥霍青春就是犯罪。同志们，都是奔三的人了，赶紧抓住青春的尾巴，好好享受这人生中最美丽的光景吧！祝各位青年节快乐，永远健康年轻，充满活力！
• 4、转眼间，一年的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。然而，沙子流失，可以再抓一把；花儿凋零，可以等到来年春天重绽芳颜；童年流逝，却永远无法回头再来。
• 5、春节假朞悄悄结束，鞭炮声声渐渐远去，收拾心情重返岗位，同事之间互道声好，共同努力干番事业，怀揣梦想紧抓机遇，不断进取收获成功，愿你新年新气象，大展鸿图！
• 6、这时，绿色的大怪和小怪几乎同时被黑手怪们扔向敢死队身处的那棵树身上，一阵晃动传到了叶端上，吓得几人马上紧抓着叶子，不敢松手，却也摇摇晃晃，危于累卵。
• 7、当我们以全新眼光仔细检视时，原来它们只会压垮我们而一无是处。我们没必要再继续紧抓着不放，除非经过确实的检验证明有用，而且真正仍然可以发挥效果。
• 8、我家有两只小鹦鹉，它们都非常可爱。其中绿鹦鹉是我的最爱。它的身体毛茸茸的，红艳艳的嘴巴像一个弯钩，灰色的小爪子会紧紧抓住木棍。鹦鹉吃东西可有趣啦！
• 9、孕育小生命的过程，会感觉到生命的奇迹，会获得从所未有的力量，当一双小手紧抓着你时，完全的被依赖与信任会让你感受到自我的强大，实现自我蜕变式的成长。摩西奶奶
• 10、是那寒冷的山谷;是那不动的月亮;是那魔爪般狰狞的蔓藤丛;是那似乎带着漆黑色彩的风;是那紧抓着他的一双小女孩儿的手;还有或近或远处，那个似有似无的山洞。

80字左右

• 1、你或许有很好的理由可以生气，但是你不需要这么紧抓着它们不放。任何时刻你都可以这样把它们丢下，意识到你可以选择放手，然后决定要这么做，这就可以算是心灵的修持。大宝法王噶玛巴 
• 2、我开开心心地来到学校，可到数学课时，我还是不由得落泪了：老师一发卷，我就紧紧抓着一根铅笔，就像抓着救命稻草一样，口中还念念有词：“啊！南门阿弥陀佛！天啊！！地啊！！！耶稣啊！！！！保佑我吧……保佑我把！”。
• 3、你或许有很好的理由可以生气，但是你不需要这么紧抓着它们不放。任何时刻你都可以这样把它们丢下，意识到你可以选择放手，然后决定要这么做，这就可以算是心灵的修持。大宝法王噶玛巴
• 4、在别人你的近乎病态地依恋家的行为，只是你紧紧抓住‘家’这个词而使你自身停留在这个世界上，唯一的存在之地。一旦有人，或社会，或世界告诉你可以抛弃那个‘家’，你不会迟疑。”。颓
• 5、这十二年中，有悲有喜。还记得我刚上幼儿园时，不愿离开妈妈，便紧紧抓住她的手不肯松开，妈妈虽然要上班，但她并没有因此而丢下我一人，而是安慰、引导我融入小朋友们中间，让我尝试着接受新的环境。
• 6、不一会儿，一只鸽子飞下来，停在我的手上，欢快地吃着玉米粒，又一只鸽子来到了我的手上，有的在我头上，有的在我肩膀上，紧紧抓住我，虽然有些生疼，但是，我还是坚持一动也不动，怕被惊动了它们。
• 7、第三关虽然也是踩木块，可是它的长短不一，越往中间越小，只能放得下一只脚，走到中间时，我感觉自己随时会掉下去，可又不能往后退，只好紧紧抓住安全绳，闭着眼睛硬着头皮往前走，竟然被我闯过去了。
• 8、我从书包里拿出一根长长的跳绳，拿完跳绳，我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开，我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的把儿，再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后，两手打开，双脚并拢。准备跳绳。
• 9、同学们光阴易逝时不待我在人生的第一次转折过程中，愿大家紧抓时间力争能够在有限的时间里，以奔跑只只与梦并肩用拼搏走向实际的乐章，用奋斗跑到梦想的肩旁梦想并肩前行。
• 10、一张是约摸三岁时，他咧开了嘴正乐呵，两颊显出了一眼令人陶醉的酒窝，牙还未长，倒是有些可爱。他坐在玩具车里，我在后头陪着他，嫩白的小手紧抓着车把，他看着镜头，傻傻地笑，背景是沉沉下垂的芒果。

90字左右

• 1、小麻雀的全身是棕色的，像一件棕色的外衣，灰黑的小爪子紧紧抓住树和树，它小巧玲珑，一双透亮灵活的眼睛下面长着一张又尖又小的嘴。麻雀还是“歌星”呢，它唱出来的歌清脆又动听，好食像是一台魔法演奏出来的。
• 2、我们每个人都起了个大早，还着无比兴奋的心情，乘着大巴车来到温州乐园。我们这次秋游。不同于往常。以前的秋游重点是玩，而这次我们是以玩维护以保护环境为主。我们一进园，要紧抓这次的主题，睁大眼睛寻找目标。
• 3、青春的梦是五彩的，它射出灿烂的光芒，照亮前方的道路，它吹散迷雾，驱赶黑暗，给了我们动力，给了我们启示，使我们大彻大悟，让我们感受到了青春的美好和短暂，我们将紧紧抓住宝贵的青春年华，不懈地向上攀登。
• 4、这只狮子嘴巴张得大大的，好像不时发出低沉而又让人发抖的吼叫声，两只眼睛发出凶残而又贪婪的绿光，全身的鬃毛都竖了起来，雄壮有力的大腿紧紧抓住地面，似乎他的眼睛一旦扫到哪个猎物，都必死无疑，绝没有生还的可能。
• 5、终于接近考场的门口，急迫的家长们已经将大门外挤得水泄不通，纵眼望去，许多考生似乎已经寸步难移了。母亲一面艰难前进，另一只在身后的手还不忘紧紧抓住在人群中有些迷惘的我，偶尔还与阻拦她通过的人拌上几句嘴。
• 6、如果可以让我从头开始，也许就能够补偿逝去的时间。让情感在生活的每一个港湾撑起爱的臂膀，扬起风帆。让稍纵即逝的光阴被追赶，在时光还未远走时紧紧抓住。让心灵在平淡无奇的生活中注入一些精美与感动。
• 7、只见她拄着拐杖艰难地走下楼。楼梯并不高。但对于她来说每一步都是一次挑战吧！她先将拐杖拄在下一级台阶上，再用腋下顶住拐杖，用力地将那条独腿挪到下一级台阶。我看到她的双手紧紧抓住拐杖，手上的青筋清楚可见。
• 8、有时候鹦鹉们停在树枝上，一双黑色的小爪子紧紧抓住枝叶；有时候鹦鹉们又会蹲在一起，互相一啄一啄地梳理羽毛，高兴时还一蹦一跳，叽叽乱叫；有时鹦鹉们又飞上高高的树枝，仿佛在赛跑，一会儿跳到这儿，一会儿又蹦到那儿。
• 9、公园的东边是健身场所。大人们都在锻炼身体，踢踢腿，弯弯腰，做着各种各样的运动。看！那个在单杠下的叔叔纵身一跃，双手紧紧抓住单杠，来了个360度大旋转，最后双脚稳稳着地，顿时周围响起了雷鸣般的掌声。
• 10、那一年，那一天，天空飘着细雨。我和妈妈搀扶着外公走在通往老宅的泥泞小路上。我紧紧抓住外公的手，他的手心湿漉漉的，满是汗水。外公久经疾病的折磨，我的耳边清晰地传来他因为吞咽困难而发出的哽咽声。

100字左右

• 1、鳄鱼喜欢浸在水里打呼噜，在水里时它的四个脚掌有时会紧紧抓住水里的沙石，以增加身体的稳定性。它的身体非常强大，一甩尾巴可以把敌人打得头晕目眩；有力的长嘴可以把猎物咬得半死不活；再加上坚硬的盔甲可以保护自己，真是非常完美！
• 2、那月，荷塘里降临了无数位荷花仙子，每位都在尽情展现着自己，婀娜的身段，尽力，尽力冲往最高。因为只有在高处，才能愈显挺拔，才能摄取最美的风景。她们其中有位站得最高的，她总把前来观赏的人们的目光紧紧抓住，静心聆听着世人对自己的赞美。她的花瓣从娟洁渐渐变成绯红，天地间惟有她最美丽。
• 3、没错，它们小得可怜，要不那细嫩的枝茎上哪能只伸出几只弱小的绿眿；但是，它们又小的伟大，它们紧紧抓住茎叶，不肯放松，一根根韧性十足的小手，勇敢地攀上花架，昂着的头，迎着每一天日光的洗礼，月光的沐浴，向着花架的最高处，勇敢又顽强地爬着！
• 4、我听了妈妈的建议，乖乖地坐在河边看着，不一会儿，绳子又有动静了，而且很快就绷直了，我赶紧抓住竹竿，慢慢地往水面拉，等饵料快出水面时，妈妈用网兜轻轻伸过去一捞，一个龙虾就被我钓上来了，我太开心了，按照这种方法，我又陆续地钓了好多。
• 5、我扑倒在地，我的右手紧抓着地毯，左手捂着那通红的脸，我顿时感到脸和脖子一阵剧痛，就像被针扎到了，接着爸爸带着满腔怒火，向我一步步地走来，而我却只能以不会后退，不敢直看爸爸那严厉的脸，我嚎啕大哭，眼泪从脸颊流下一滴。
• 6、有时，它像一位十恶不赦的恶魔，笼罩在我们的头上，用他那邪恶的魔爪紧紧抓住飞机，使劲地摇晃着，像是要将飞机扔向遥远的地方，令人胆战心惊；有时，它又像一位善良的天使，变出一块巨大的飞毯，托住飞机，令飞机平稳前行，让人倍感放心。
• 7、叶上的脉络是多么清晰，那堪称世上最美丽的花纹！我的目光，由叶尖落在了叶根处，那里竟没有土壤！在不过两米的距离，我看见了它的根，那是一个怎么样的根啊！多而密的根枝暴露在外，像爬山虎一样紧紧抓牢瓦面，使叶身缩进了瓦与瓦之间的缝隙里。
• 8、正当我想用尽力气抛掉我手中那一份份扎心的成绩单时，一双有力的手紧紧抓住了我的手，我还没有反应过来，他已紧紧抱住了我，我能感受到，他也在发抖，但不知为什么，我的心却安定了下来，不再恐惧，而是被一股温暖的力量所支撑。
• 9、在城市，小草点缀着城市，为城市增添了一线绿色；在山里，当大雨来临时，它紧紧抓着泥土，不让水土流水；在牧区，小草是羊儿，牛儿，马儿等的食物，它从不喊疼，只是想着，当羊儿，牛儿，马儿啃掉我的叶子后，我也要尽快土出叶子，继续为它们提供食物。
• 10、小船在湖面上轻轻地左右摇着，晚风温柔地吹拂着我们的面颊，我忍不住伸手抚摸着温温的湖水，啊，这种感觉真爽！突然，一个快艇像箭一样从我们面前驶过，涌起一阵阵浪花，我们的小船也随之抖了几下，妈妈紧紧抓住扶手，而我兴奋地大声欢呼。

词语解释

紧抓[ jǐn zhuā ]

1.牢牢抓住、握住

例 一只手紧抓在我的衣领上。