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• 1、小麻雀的全身是棕色的，像一件棕色的外衣，灰黑的小爪子紧紧抓住树和树，它小巧玲珑，一双透亮灵活的眼睛下面长着一张又尖又小的嘴。麻雀还是“歌星”呢，它唱出来的歌清脆又动听，好食像是一台魔法演奏出来的。
• 2、我们每个人都起了个大早，还着无比兴奋的心情，乘着大巴车来到温州乐园。我们这次秋游。不同于往常。以前的秋游重点是玩，而这次我们是以玩维护以保护环境为主。我们一进园，要紧抓这次的主题，睁大眼睛寻找目标。
• 3、青春的梦是五彩的，它射出灿烂的光芒，照亮前方的道路，它吹散迷雾，驱赶黑暗，给了我们动力，给了我们启示，使我们大彻大悟，让我们感受到了青春的美好和短暂，我们将紧紧抓住宝贵的青春年华，不懈地向上攀登。
• 4、这只狮子嘴巴张得大大的，好像不时发出低沉而又让人发抖的吼叫声，两只眼睛发出凶残而又贪婪的绿光，全身的鬃毛都竖了起来，雄壮有力的大腿紧紧抓住地面，似乎他的眼睛一旦扫到哪个猎物，都必死无疑，绝没有生还的可能。
• 5、终于接近考场的门口，急迫的家长们已经将大门外挤得水泄不通，纵眼望去，许多考生似乎已经寸步难移了。母亲一面艰难前进，另一只在身后的手还不忘紧紧抓住在人群中有些迷惘的我，偶尔还与阻拦她通过的人拌上几句嘴。
• 6、如果可以让我从头开始，也许就能够补偿逝去的时间。让情感在生活的每一个港湾撑起爱的臂膀，扬起风帆。让稍纵即逝的光阴被追赶，在时光还未远走时紧紧抓住。让心灵在平淡无奇的生活中注入一些精美与感动。
• 7、只见她拄着拐杖艰难地走下楼。楼梯并不高。但对于她来说每一步都是一次挑战吧！她先将拐杖拄在下一级台阶上，再用腋下顶住拐杖，用力地将那条独腿挪到下一级台阶。我看到她的双手紧紧抓住拐杖，手上的青筋清楚可见。
• 8、有时候鹦鹉们停在树枝上，一双黑色的小爪子紧紧抓住枝叶；有时候鹦鹉们又会蹲在一起，互相一啄一啄地梳理羽毛，高兴时还一蹦一跳，叽叽乱叫；有时鹦鹉们又飞上高高的树枝，仿佛在赛跑，一会儿跳到这儿，一会儿又蹦到那儿。
• 9、公园的东边是健身场所。大人们都在锻炼身体，踢踢腿，弯弯腰，做着各种各样的运动。看！那个在单杠下的叔叔纵身一跃，双手紧紧抓住单杠，来了个360度大旋转，最后双脚稳稳着地，顿时周围响起了雷鸣般的掌声。
• 10、那一年，那一天，天空飘着细雨。我和妈妈搀扶着外公走在通往老宅的泥泞小路上。我紧紧抓住外公的手，他的手心湿漉漉的，满是汗水。外公久经疾病的折磨，我的耳边清晰地传来他因为吞咽困难而发出的哽咽声。
• 11、一坐上车，我就感觉车里的一双双眼睛正盯着我看，像是要把我吃掉似的，我不禁打了个冷战。还没等我找到后面的位置坐稳，公交车就像看到好吃的食物似的，飞奔起来，害得我直往后仰，手紧紧抓住扶手，有点吓人哦！
• 12、忽然，他看见小红狐正背着红背包在向它的伙伴炫耀呢！小木偶见了气不打一处来，顿时怒气冲天，三步并做两步地冲过去，扑向小红狐，想把红背包抢回来，可是小红狐见状，也不甘示弱，手紧紧抓住背包，它们扭打成一团。
• 13、妈妈，我知道，您对我要求严格是为了我好，只希望您能为我留留一点空间。希望您不要再代替我定目标，不要再代替我树理想，我希望您把紧紧抓住我的手，放松一点点。我希望自己能成为一个有主见，有担当的人。
• 14、过了一会儿，我又去骑马，我看到别人骑马英姿飒爽，很是神气！这是我第二次骑马，所以我不太害怕，不由得放大了胆子，紧抓住缰绳，沿着湖边走了一段，还学着电影里骑马的样子，身子一起一伏，逗得爸爸、妈妈哈哈大笑。
• 15、我站在树下，踮起脚，伸直手，还是够不着杨梅。我眉头一皱，计上心来。我纵身一跃，伸手抓住一根枝桠，枝桠乖乖地弯下了腰。我一手紧抓枝桠，另一只手一颗颗地摘下杨梅。不一会儿，我抓枝桠的手又酸又胀，忍不住了。
• 16、冬天缓缓地过去了，春天姗姗来迟。暖风轻拂着我，春雨滋润着我，我心里又燃起了发芽、生根的渴望。我连忙抖擞起精神，艰难地活动着我早已僵硬的身体，伸出几根触须去紧抓那岩石上一星半点仅有的、无比珍贵的泥土。
• 17、妹妹赶紧抓了一块泥，使劲地搓了起来，然后放在桌面上压成一片面饼，动作很熟练，很快笔筒的底座做好了，然后她又用陶泥搓细条，搓丸子，像模像样地做着笔筒，她认真的样子一下子吸引了很多个摄影师过来给她拍照。
• 18、第二场是女生对抗赛，我们做好准备，双方上场后，一声哨响，比赛开始了，我咬紧牙关，用力抓着大麻绳，一直往后拖，不一会儿我就大汗淋漓，我也顾不上擦汗，继续紧紧抓着大麻绳，终于，我们班女生胜利了，虽然感觉很累，但十分开心。
• 19、有一个头上长角的外星人朝我走了过来，叽里呱啦地说了几句话，我没听懂。他伸出毛茸茸的手，拉着我去了豪华餐厅吃饭。那个餐厅很特别，菜到处飘来飘去。你看中了什么菜，一定要紧紧抓住，要不然就被别人抢走了。
• 20、抱着妹妹到物品前，她看看旁边，有好多亲朋好友，咧起嘴巴笑了一下，便爬了过去，咦？前方有我爱吃的苹果，喜欢玩的玩具，哇噻！还有笔和书呢，好棒！只见她慢慢慢慢地伸出了纤细的小手向前挪去，不顾其它玩具紧紧抓住了笔。
• 21、天上的太阳照着我，小风呼呼地刮着，自己好像要摔下去似的，那时我在大坝的中间，两手紧紧抓住檐，腿一点一点地往前挪，我往后面看了看，要是走回头路比继续走更危险，让我害怕，往前看爸爸已经走到头了，还在那儿看书。
• 22、于是，从铅笔盒里拿出来老师刚刚奖励她的一把尺子，蹲下去，用手紧紧抓住尺子，使劲地刮，一下，二下，三下……她的眼睛死死盯在那个污点上，抿着嘴，用力刮，终于把这个污点刮掉了，这时，焦丹的头上，已经沁出了几粒汗珠。
• 23、她不经意间的一挥手，就拉住了她的人生舞蹈。那一个个似蝶的舞姿，让她着迷。她找到了，找到了值得她一生去刻苦的东西。她的世界里的乌云密布，终于透出了一丝金灿灿的阳光，她会紧紧抓住，决不会再次失去。
• 24、谁知天不随人愿，那一夜的暴风骤雨剥夺了我最后朞望，尽管弱小的花苞紧紧抓着枝头，却也终究敌不过暴雨的摧残，雨水打湿了我的眼眶，那些新生纷纷零落，任凭雨滴无情的撞击。苍天连一点希望都不肯施舍。我，别过头去
• 25、我站在一株株蚕豆前学着妈妈的样子俯下身子开始摘蚕豆了，我左手扶着蚕豆秆，右手紧紧抓住豆荚的根部，小心翼翼地摘着，生怕将蚕豆枝条扯断了。蝴蝶飞来我不理，蜜蜂飞来我也不睬，不一会儿就摘了满满一小篮子。
• 26、到了晚上，我与表妹睡在一起，半夜很热，我起床去卫生间，回头一看旁边的表妹已进入了梦乡，头上已经出汗了，大被子已经被踢掉了，但手里还紧紧抓住她的小被子，闻着被子那奶味，梦中的她显现出甜美的笑容。
• 27、看到时间我的瞌睡虫一下子全没了，我赶紧抓起书包撒丫子往学校跑去，等到了学校之后第一节课已经结束了，正好这节课是班主任老师的数学课，下课之后老师把我叫到办公室，非常严厉的批评了我一顿，这让我心里十分的难受。
• 28、远处，一个身穿西装的年轻男士正背着一位披着婚纱的少女向前走，说是西装，但已血迹斑斑，而这位少女的婚纱上全是尘土，她头颅低垂，生命已去，可手却紧紧抓着，可能是火车票吧，应该是一对想去香港度蜜月的不幸夫妇
• 29、如果我们珍惜自己的青春，紧紧抓住自己的梦想，那么多年以后，当我们回忆起当初的自己为理想而奋斗时，不管最后成功与否，我们起码不会感到遗憾与后悔，当我们向他人讲述自己的奋斗史时，也会引起他们一阵的唏嘘。
• 30、起初对于旗袍的认识是从电视影片上女主演的服装所了解的，当时只是单纯地被这种璀璨的美所吸引，那穿着旗袍的女子行走于芳菲流年之中，就像朵朵盛开到极致的罂粟花，风姿绰约，好似有一双手能紧紧抓住你的心。
• 31、不怕！我继续学，我走到龙游板面前，抓住右杆，脚一蹬地，上了龙游板，我手紧紧抓住栏杆，脚前后摆动，龙游板飞快的跑了起来，我心里暗暗的高兴，我慢慢的放开手，保持平衡，就这样，我滑出了好几米，我对这个龙游板产生了好感。
• 32、曦雨轻躺，如眉尖的泪珠，欲滴还痛。清风蝶，睡意柳，你挑起粗帘，躲入我藏青的渔船。醉红酿开的颊，青丝湿贴的额，清香袭来，又是一段说书的佳话。我看你晕船的模样，你懊恼地看着我的信自直笑，葱指紧紧抓着船檐。
• 33、教师点评：因为小作者观察仔细，所以能紧紧抓住小猫的外形特点和性格特点来细致描绘。生动流畅的语言和细致具体的描写，让一只长相可爱、动作敏捷的小猫跃然纸上，字里行间流露出对小猫的喜爱之情，是一篇佳作！
• 34、它把头伸得长长的，四脚紧紧抓住玻璃缸，可是鱼缸太滑了，一不小心用力过猛，翻了个四脚朝天，它用力挣扎，想要翻回去，可没有成功，片刻，接着又开始翻，可是依旧失败，第三次，他集中力量，从侧面用力，劲往一处使，终于成功了。
• 35、我和妈妈赶紧往停车场走过去，一路上我心里想：怎么办呢？这里的保安叔叔平时看起来就很严肃，他们会不会惩罚我们，或者不让我们把车开走呢，妈妈能解决这个难题吗。我紧张得一直紧紧抓住妈妈的手，手心里全是汗。
• 36、节已过，假结束，带上努力去报道；收收心，定定神，认认真真干工作；将激情，投事业，紧抓机遇敛财富；同事间，互问好，关系融洽共奋斗；将祝福，送予君，工作顺利好运伴；工作第一天，愿你有个好的开头，收获自己新一年的辉煌！
• 37、刹那间，他被雨水滑到了，重重的摔在地上。这时，豆大的雨劈头盖脸的砸了下来。天更冷了，雨更大了。他咬了咬牙，用手紧紧抓住一根藤蔓，使出浑身力气，站了起来。他慢慢爬上梯子，好像正在登攀着珠穆朗玛峰一般。
• 38、车子行驶到大山深处，开到了缆车站，我们坐着缆车到最高的山上去看电视转播塔，在缆车上，我紧紧抓住大娘的胳膊，心里咚咚打鼓，这要是掉下去的话，我非得摔成肉饼不可，过了好长好长时间，缆车终于到达山顶。
• 39、这时候，我已顾不得满手的黑色颗粒，左手用力扳住石头，右手紧紧抓住牢固的树枝，然后身体向上猛地一使劲，将左脚踩在上方的较大石块上，再用力踩一踩，看看嵌在泥土缝隙里的石块是否足够牢固，再将右脚踩上去。
• 40、人往往总会忽视最亲密的人的爱，它们将爱散播于你，你却视而不见，多么可悲啊！也许是上了高中的缘故，我越来越珍视与父母之间的时光，我会放弃与同学的聚餐，而整缠着父母，因为我不想看爱一天天地流逝，我会紧紧抓住它们。
• 41、我们的爱永远不会结束无论明天我们爱谁，都要紧紧抓住我们的手。你无法抓住心灵的核心。你还在我的心里。无论你明天在哪里，爱都是永不沉沦的船。海洋航行到同一个海岸。它重复并重复：我的心将继续下去。
• 42、后来几个星朞，我只顾着玩了，常常忘了浇水，我的同桌更是不在乎它。过了几天，我去看了它一眼，此时却发现，小花已经快枯萎了。我很是心疼，也很后悔。我赶紧抓起一瓶矿泉水就给它浇，接下来几天，我更加照顾它了。
• 43、小灰还是个优秀的守卫者。有一次，我们把小灰带到外婆家。晚上，只听见汪汪的叫声，我们下楼一看，嘿！只见小灰正用爪子紧紧抓住一只来偷鸡的黄鼠狼，那只黄鼠狼拼命挣扎也挣脱不了小灰的手心，小灰真是好样的！
• 44、逝去的时间里，不想失去这复杂交错的真正的心情，将心染色，把所有的记忆，和相遇的事，在零度空间悄然拭去……即使撒谎也好，流泪也罢，祈求时间倒流，将已经停下来的事和说不出来的痛苦之中看到的光紧紧抓住……
• 45、心里总是想：我会不会掉下来？这时，马开始走了，而且走得一颤一颤的，我真害怕，但我又紧紧抓住绳子，心里克制住恐惧，眼睛望前看，啊哈！我就不害怕了，等我下马的时候，我的心里一阵惊喜，我终于骑过马啦！……
• 46、时间如一位魔鬼，折磨着我的耐心，一股想崭露头角的激动充斥了我的全身，那迫不及待的心情使我更加努力向上窜去。此时，我惊奇地发现那股紧抓着我的力量似乎有些松懈了，我认真一瞅，才发现自己已经离外面不远了。
• 47、山路两旁的树木中不时有珍稀的珙桐、水杉等古树，路边岩壁上生命力顽强的树根如龙爪般紧紧抓着岩壁，树根和树枝上的青苔昭显着风雨沧桑，四洞峡因２０００米的峡谷从四座大山穿过，形成了罕见的穿洞群落奇观而得名。
• 48、紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
• 49、生活是一种承担，每个人被生活所包涵，更需要我们去承载生活，放下那些成见，不必要紧紧抓住那些烦恼不放，一次又一次堆积烦恼的墙，理解生活的深刻，在于生活的和气不是放手了什么，而是给自己留了条生路。
• 50、而在那一次，我从天堂掉到了深渊，我居然被踢到了年组第三！气愤与悲伤涌上心头，怒火中烧，使我疯狂！恍惚中，我看到他们狂笑着的狰狞面容，别人在我背后指指点点，海掀狂澜，天降巨雷，我我紧紧抓着一段木头，却依然被海水吞噬！
• 51、青春是我们纵情放歌的情节，青春是我们绚丽多姿的季节，青春是我们唱响生命的激情时刻，青春是我们打磨人生的流金岁月…紧抓青春的的手，打造靓丽的青春，抒写人生的辉煌，从生命与时光共同行走……
• 52、十六岁于我，是人生中最绚丽的时光，是人生最繁华的花季。我要紧紧抓住用生命和理想拧成的缆绳，沿着崎岖的山路努力向前一步一个脚印，脚踏实地地走好每一小步，用今天的汗水与努力去铸就明日的辉煌。
• 53、可就在此时，令人极为震惊的一幕发生了：成群的幼龟从巢口鱼贯而出！现实使他们知道他们干了一件愚不可及的事情，他们赶紧抓起几只幼龟奔向大海当做一种补救，尽管如此，但那几十只嘲鹰、海鸥、鲣鸟已经吃得饱饱的……
• 54、妹妹兴致勃勃地堆起来雪人，我却打起了坏主意我两手紧紧抓住了一团雪，用力捏紧，使它们变成一个小小的雪球，然后拿在手中掂了一下，目标锁定在妹妹身上，双手一抬，用力一挥，雪球径直飞到了妹妹的背上。
• 55、老天一点都不给面子，窗户上的灯影被弄灭了，我的卧室里一下子就失去了最后的光芒。一瞬间，我的眼眶便充满了泪水，但我忍住了，我紧紧抓住被子，心想：别怕，不就是黑吗。但就算这样，我的身体却还在瑟瑟发抖。
• 56、为什么会这样呢？第一，树木被人类乱砍滥伐，变成了一幢幢房子，一艘艘船，一张张纸和一支支铅笔……如果遇到暴风雨，没有大树用根部紧紧抓住泥土，就会产生泥石流等各种自然灾害，我们的地球最终将变成荒无人烟的沙漠。
• 57、有些人没钱了，就乱砍乱伐，使土地没有根源紧紧抓住，洪灾也一天天地滚来，死也一天天地扼杀过来，要是我们人类一起行动起来，一起来爱护大自然，那美丽的四季就不是梦！人类！快醒醒吧，难道你们不想要这么美的四季吗？
• 58、密密麻麻的钢索从一根擎天高柱上向两侧延伸，紧紧抓住桥面，使桥面腾空而起，横跨在铁路上面，真壮观！我听妈妈介绍，由于铁路穿行菏泽东西两区之间，两区的通行十分麻烦，为了让大家方便，政府建设了丹阳路立交桥。
• 59、怎会忘得了，那天傍晚，你那干枯黝黑的手是如何紧紧抓住我的手的，一切都是那么突兀，一切都是那么不知所措，我甚至都没有好好看你一眼，你就这样走了，头也不回地走了，只留下了那白色的药炉和那些散发着苦香的棕黑色的药。
• 60、出来之后也是慢慢的远离洞口，因为一旦遇到危险，它可以马上躲进洞里，但是它再狡猾也逃不过猫咪的爪子，猫咪只要看见老鼠就会以飞快的速度冲上去，用它锋利的爪紧紧抓住老鼠，不一会儿，老鼠就乖乖听话，一动不动了。
• 61、我们到了就直接走进去，我们又去玩了两个项目，我印象最深的是滑行龙，不仅刺激，而且能锻炼胆量，我们做在龙的身体上，出发了，龙的速度一点点加快，到旋转那一刻最快，我紧紧抓住扶手，生怕摔下去，就这样转了两圈。
• 62、布布吃东西的样子可爱极了，这不，我刚喂了一勺玉米片，它就开始吃起来，只见布布用粉色的小爪子紧紧抓住玉米片，生怕被人家抢走似的，小心地咬了一小口，再环顾一下四周，又慢慢咬了一口，就这样吃一口看一下，真有意思。
• 63、生活是一种承担，每个人被生活所包含，更需要我们去承载生活，放下那些成见，不必要紧紧抓住那些烦恼不放，一次又一次堆积烦恼的墙，理解生活的深刻，在于生活的和气不是放手了什么，而是给自己留了条生路。
• 64、这几块石头距离太远了，我的左手紧紧抓着倒数第二块，可右手还在倒数第三块上面，最后一块离这块太远了，我跟本够不着，豆大的汗珠从我脸颊流下，我向工作人员提出下去，可工作人员却鼓励我迈出最后一步。
• 65、我张开手掌，飞快地把手打在墙上，不料它被我压在食指下面，不过只压住了一半，它就无法动弹了，被挤出了黄色的液体，好恶心！我赶紧抓起它的翅膀，皱着眉头，歪着嘴，厌恶地把它扔进了垃圾桶，完了，我赶紧把手洗得干干净净的。
• 66、淘气的妹妹把小鹏端进房间里，用衣架把小乌龟沿着盆边捞了出来。小乌龟在妹妹的大笑中，在我的尖叫声中，忽然伸出头变成了只小坦克，在地快速地爬了起来。它冲向妹妹的脚，我赶紧抓住小乌龟背一的壳，把它请回了家。
• 67、适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人，这茶、水、人因缘而得以相逢，才使喝茶的时候给人的一种感悟就是这样一种一直以为自己可以不带走一片云彩，还是在绝望时，发现自己手中仍旧紧紧抓着云彩的尾巴。
• 68、适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人，这茶、水、人因缘而得以相逢，才使喝茶的时候给人的一种感悟就是这样一种一直以为自己可以不带走一片云彩，还是在绝望时，发现自己手中仍旧紧紧抓着云彩的尾巴……
• 69、车子靠站了，等我重新把视线投向他们时，却惊讶地发现他松开了之前一直紧抓不放的扶手，而是将手搭在了她的手上，张开手指把她那略微显得瘦小的手包在他的手心里，仿佛怕她会随着拥挤的人流走散了似的。
• 70、这时牵马人提议，骑马体会的是一种快感，不如我们带你跑跑！说完，牵马人小跑起来，可马却像飞奔起来，我紧抓着马鞍，脚使劲的踩着马蹬子，跑也一会，我悬着心渐渐落了下来，紧绷的身体慢慢放松下来，随着马轻微浮动晃荡起来。
• 71、不经意的一瞥，我发现绿叶中有一片褐色的叶子。它不是应该归于尘土了吗？我伸手想将它拔掉，可怎么也拔不出来。它紧紧抓住它曾经着生的根茎，深情地凝望着周围的绿叶。这是怎样的一种依恋，怎样的一种朞待啊！
• 72、它的全身由黄、红、绿、橙和棕色组成，五颜六色，美丽极了。它的头上光秃秃的，眼睛就像绿豆那样大，嘴巴比鱼钩还要尖。它那可爱的身体是圆圆的，那尖尖的翅膀像老师的手一样背在后面，锋利的爪子紧紧抓着木棒。
• 73、我曾经迷茫，不知道现实生活中的幸福是什么，又该怎样去珍惜幸福。听说，每个人都有自己的幸福，无论你是穷还是富，是老还是少，是美还是丑。可是，幸福往往像手中紧紧抓住的水珠，无论怎么用力，都会从手中悄然流逝
• 74、我的朦胧沉醉感一下就消失不见了，紧接着的是一颗心开始急速跳动，好像一张口就要蹦出去似的，我紧紧闭口闭眼，在也没有刚才的衣服风轻云淡的轻松样，秋千越转越快，还不时前后晃动，我紧紧抓住绳子，手心都是冷汗。
• 75、我睁开紧紧闭着的眼睛，发现屋子里一片漆黑，什么也看不到，我感到在房间里的某个角落隐藏着魔鬼，似乎随时都会扑上来把我吃掉！我害怕得赶紧用被子把自己捂得严严实实，手紧紧抓住被子，身体一动也不敢动。
• 76、最后，献给大家一句话：对于生活中的无奈不要太在意，对于不是很严重的错误不要紧紧抓住不放，对于挫折不要太沮丧。这句话不管是对自己，又或者是用于对待他人，只要这样做，很快就可以找到那份属于你的幸福了。
• 77、竟然清晰地看见桉树的一枝小桠上真的立着一只小燕了，约有15厘米长吧，黑的背羽，宽的短嘴，前腰有些粟红色，后胸有着不整齐的横带，乳白色的腹部，一双短小而有力的爪儿紧抓着树桠，似乎也应该唱起了动听的歌儿来了。
• 78、这世上，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。齐铭和易遥是，顾森西和顾森湘也是。我曾那么像紧紧抓住你的手，最后却不得不眷恋不舍地放手。当熟悉的世界渐渐放弃自己，自己也学会了放手远离这个世界。
• 79、首先叠好千纸鹤一百只，只只翅膀要紧相连，一只沾着一只，在你的一百只千纸鹤的身体里写上自己和同学的新年新愿望，再用手把千纸鹤紧紧抓住，用心许愿。如果哪个同学听见了，说出来，全班一起帮忙实现同学的愿望。
• 80、音符跳动了。我一下子被圣音紧紧抓住，从童话世界里飘来的天籁之音，就像刚下肚的温热的酥油茶暖遍了全身。我渐渐地由动心到痴迷，一点一点地、慢慢地跟着天使，生怕惊动了其它生灵，缓缓地来到了她的音乐王国。
• 81、紧紧抓着旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。
• 82、我们顺着紫荆关往下走，到了后面花石楼，从花石楼后面到了浴场，傍晚涨潮了浪涛拍打着海堤，我紧紧抓着阿公的手，就怕被浪涛卷走，呜呜！海边的晚霞真美！！！晚上我们在有名的劈柴院吃了海鲜，可是不开心，为什么？因为被宰啰！
• 83、时而会有一只金毛狗在她的怀中游来游去，金毛黄黄的颜色正如那秋的颜色，仿佛在说着：秋天来了，冬天还会远吗？赶紧抓紧时间在府南河妈妈温柔的抚摸下再撒会儿娇吧！秋日的府南河并不缺少生机和活力。
• 84、宝贝们，无数次加班回来看着你们熟睡的样子，都忍不住紧紧抓住你们的小手，狠狠地亲亲你们，那是一种无以言表的幸福感觉，你们两个健康快乐的成长，自信勇敢的生活，就是对爸爸妈妈工作最大的鼓励和认可。谢谢宝贝们！
• 85、在我跟银行职员辩论的时候，男孩满怀希望地紧挨着我，但最终我也无能为力。突然我注意到，在他手上紧抓着的那本打开的存折上显示只有100美元的结余。存折上面还显示进行过多次小额的存款和取款。
• 86、学会了爱一个人，就必须学会不要紧抓着所爱不放。最伟大的爱就是做对所爱的人，最有利的事，即使那会另你心疼。喜欢一个人，是不会有痛苦的，爱一个人，也许有长久的痛苦，但它带给我的快乐，也是世上最大的快乐。
• 87、闲暇，是一个人言人殊的概念。但总的来看，主要是从时间、活动、心态三个角度来定义闲暇的，笔者在对此进行分析的基础上，提出对闲暇的界定必须紧紧抓住时间、内容、质量这三个重要方面，才能真正解读闲暇的内涵。
• 88、大象走起路来一摇一摆的导致我就像弹簧一样，一高一低的，在平路上大象加速跑两步，我还觉得挺刺激的，它一下跑到了山坡上整个身子摇摇晃晃我感觉差点从象背上掉下来，赶紧抓紧栏杆时我已经汗流浃背了，但是觉得很刺激。
• 89、同学们，请紧紧抓住梦想别让它从你们的人生中消逝，因为它是你们人生成长的导航。如果同学们稍稍留心，就会发现，历史上那些做出了杰出贡献的人，正是紧紧抓住了梦想，才使得自己，自己的人生变得多姿多彩。
• 90、晚上也很好玩，跟着爷爷奶奶去村头看电影，虽然电影对我并没有多大的诱惑，但是这一路上却充满着乐趣。村里没有路灯，只能拿手电照着前面，四周也鸦雀无声，周围黑黑的，我紧抓着奶奶的手，才走到看电影的地方。
• 91、不远处的石凳上一对相互偎依的情侣正甜蜜地坐着，脸上洋溢着幸福的笑容；花丛旁的小径走来一对互相搀扶的老夫妻，步履蹒跚却紧紧抓着对方的手；孩子们在滑梯旁追逐打闹，一串串银铃般的笑声回荡在天际
• 92、跳起，双手紧紧抓住单杠，凭借这一下，完成了第一个引体向上，第二个可没这么简单了，我又开始了我的挣扎，紧紧憋住一口气，颤悠悠地再次向上拉升，汗水缓缓划过脸颊，滴落下来，沾湿了胸前的衣襟，我依然坚持着。
• 93、民生重于泰山，近年在省局的领导下，认真实践得一方民心，保一方平安的诺言，紧紧抓住渔民满意这一条主线，积极研究在市场经济形势下，老百姓想什么、盼什么、要求什么，提出了一系列相关的议题，实施了一系列的政策，措施。
• 94、当时正值盛夏，出土的蝉很多，但这只蝉却出奇的大，我顿时冰棍都顾不得买了，赶紧抓住这只蝉，把它放进一个玻璃瓶里，这只蝉背上有些裂纹，看上去快要蜕皮了，我搬来一张小木凳，坐在上面，聚精会神地看着那只蝉什么时候蜕皮。
• 95、鸡爪槭，槭树科，槭属。与枫叶模样相近，因长的像极了一只鸡爪而得名。这家伙，还有个特异功能，就是你可以轻轻地把它放在手上，此时它边缘的倒钩会紧紧抓住你的手，即使有风路过，它只会晃悠两下，也不会被带走。
• 96、暴风、山洪、烈日都是我们在夏天将会面临的强敌，但是我们不怕我们有法宝，那就是团结！暴风来了，我们团结在一起建成一面墙；山洪来了，我们团结在一起紧紧抓住泥土，烈日来了，我们团结在一起聚成一面遮天巨伞。
• 97、只见那两个男生咬着牙，用手紧紧抓住那女生的衣袖不放；那个去帮忙的女生也不甘示弱，忽然，她在两个男生的手臂上狠狠地、用力地咬了一口，趁着那两个男生疼得啊呜鬼叫时，把那个被伤害的女生推进了女厕所。
• 98、终于到了激动人心的漂流环节，我和妈妈穿上救生衣、带好头盔，坐上了橡皮艇，工作人员告诉我们整个漂流过程大概一个半小时，由数个激流、缓坡组成，在经过激流时一定要紧紧抓住两边的扶手，避免被甩出船。
• 99、有的地方，坡度接近70度，台阶又高又陡，回头望去，吓出一身冷汗，感觉随时都有可能掉下去，我不禁紧张兮兮，手心冒汗，手脚发软；有的地方没有台阶，下坡路面平滑，我紧紧抓住栏杆，心里害怕极了，身体尽量向后仰，踱着碎步。
• 100、我们慢慢地往上爬，来到了一段很陡峭的破路，我双手紧抓栏杆，脚趾抓地，一步一步地往上爬，总算走过了这一段难走的路，又出现了一段很陡的阶梯，这一次我手脚并用，很快地爬了上去，还把爸爸妈妈甩在了后面呢。

词语解释

紧抓[ jǐn zhuā ]

1.牢牢抓住、握住

例 一只手紧抓在我的衣领上。