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• 1、膝盖后窝处包含有委阳、委中、阴谷三个穴位，拍打此处能疏通巡行于腓肠肌部位的经脉，改善局部血液循环，可以有效缓解寒湿阻滞经脉引起的腿抽筋。
• 2、他在上海格致中学念初三时，膝关节开始疼痛发怪病致重残，膝盖畸形，髋关节强直，腰背不能弯曲，连脖子也转动不灵，从此他再也没能进学校读书。
• 3、肖林硬邦邦的回了一句，找了一张条凳坐下，把马粪纸垫在膝盖上，摸出一支笔随手乱画着，心里也在暗暗揣摩，李叔白到底会不会被他老妈带走。
• 4、与日本漫画家联名推出的限量版压缩裤，价格不低，款式拉风！越野跑一定要穿压缩裤，贴合肌肉，帮助锁住关节并保护膝盖，裤子上的交叉条就有支撑保护作用。
• 5、吉丽娅正弯着身子把扎进膝盖的草刺拔出来，对食人花的猛撞毫无防备，一个踉跄又再次扑倒在地，并且感觉自己的后背被什么东西狠狠地吸住了。
• 6、此刻的林飞正被温霜拧着耳朵耳提面命，在外婆家待了两天，这小子如同挣开牢笼一般野的不行，作业没做，膝盖上还破了一个洞，不知道去钻了哪家的狗洞。
• 7、当膝盖发生急性损伤的时候，伤者应马上仰躺休息，在膝盖湿热敷，按压合谷、手三里穴缓解并应适当休息，暂停膝盖超范围的急剧转动活动或专项技术练习。
• 8、马普安把精力集中在迈出的每一步上，他的脚、踝和膝盖都在发颤，肩膀在25公斤的背包下发抖，尼龙背带在锁骨上磨出了红红的印，就像烙上的一样。
• 9、小时候的我很爱哭，和小朋友赛跑摔伤了膝盖，总是肆无忌惮的嚎啕大哭，这时候奶奶便会把我抱起来，哄着我，用酒精给我擦拭，包扎好伤口。
• 10、科比说他的膝盖感觉很好“我们只要确认我们一直领先就可以，所以我退出比赛，用冰敷着它，我们只需要让比赛控制在自己手上就可以”。
• 11、厕所建在灰暗的水泥框子里面，局促得一关门就会撞到使用者的膝盖，而且其中不少屋顶破旧漏雨，尽管有关方面一再作出维修承诺，却不见改观。
• 12、当大伙儿都在闲聊下棋娱乐的时候，我见庞博正独自一人坐在后院小亭上，侧身靠在一根柱座上，右脚拱在座下，膝盖上搭着一本书，正惬意在看着。
• 13、上个赛季，当他养好了十二月份与塞浦路斯尼科西亚比赛时撕裂的脚筋后，埃辛又伤到了膝盖，虽然这次的毛病更多的是与半月板有关。
• 14、本报讯都说暗箭难防，家住长沙井湾子51岁的王先生可算是体会这句话了，他在晾衣服时被一支飞来的利箭射伤了膝盖，金属箭头穿透膝盖足有12cm。
• 15、而且总是赤着双脚，有时还把裤脚挽到膝盖处，连泥巴都没洗干净，这副形象一出现在学校，便把我家缺衣少穿的穷困家底亮了个底朝天，让我感觉很丢脸。
• 16、长及膝盖的金色长发微微曲卷，绿蓝色的瞳孔微微眯起，一身粉红色长袍披在她身上仿佛定制一般合身，将她曲折有致的身材在这一刻更加显露出来。
• 17、倘若伦敦马拉松冠军保拉拉德克利夫在跑完艰苦的比赛后仍能洗上一个冰块澡，你也能忍受将一袋子冰豌豆敷在酸胀的膝盖上15分钟。
• 18、但见他手中数十银针化作缕缕划破空间的流芒，飞快而准确的落到海聚礼膝盖附近的各处穴道，不过眨眼之间，数十根银针就全部插定在海聚礼的腿上。
• 19、不学武功，你不懂变化倒也罢了，若连神州第一刀的徒儿也看不出来路，他收弟子可真是有眼无珠了！‘八方呼应’，姓田的小心胸口与膝盖！
• 20、教官给我们讲了规则，两个同学撑一块木板，然后敢死队员先过木板，过木板的时候，要两只手按着木板，把膝盖也按在木板上面，这样一个一个爬过去。
• 21、碰到这样的突发情况，我们只好停下比赛，扶着王明到旁边的休闲椅上，揉揉被擦伤的膝盖，我赶紧找来王明的水杯，让他喝水压惊一下，而后诚恳地跟王明道歉
• 22、守门的是一个叫汤姆的男孩，他身穿黑色长袖的体恤衫，短短的牛仔裤，弯曲着膝盖，双手搭在膝盖上，虎视眈眈地望着对方队员，金发在阳光底下闪闪发光。
• 23、在一个拐角处，我的车子撞上了一块大石头上，我重重地摔倒在地上，头上，衣服上沾满了泥浆，手也破了，膝盖也破了不停地流出血来，我痛苦的呻吟着。
• 24、我趴在自行车上，膝盖狠狠地被石头磕到，车轮还在不停地旋转，我的脑子里早就成浆糊啦！我小心翼翼地起来，生怕自行车再用狡猾的手段把我给欺负了。
• 25、我和小强是一组的，我左腿单脚站立，右腿放在左腿的膝盖上，右边的手臂绕过我的脸，并把左手手臂搭在同伴小强的肩上，小强和我正好姿势相反。
• 26、忽然一个趔趄，因为地湿路滑，我重重地摔倒在地上。虽然裤子厚得令我难以动弹，但我的膝盖却仍让我痛得说不出话，一下子无法站立起来。
• 27、恍惚间，在浩渺的天边，似是有一个微弱的光点，我挣扎起身开始奔跑，不管摔伤的膝盖是不是已经血流如注，也不管赤裸的脚下是不是荆棘遍野。
• 28、这时，我看见一位一年级的小妹妹被一位大哥哥不小心绊倒了，我赶紧跑过去，用手轻轻地扶起那位同学，她的膝盖摔得青里透红，疼得眼泪都要流了下来。
• 29、玩得正开心时，一个同学不小心用脚踩了我一下，我没控制住，一下子又摔到地上，膝盖被蹭破皮了，鲜红的血迅速流了出来，真疼，可却没有一个同学来帮助我。
• 30、伴随着紧张的氛围，运动会开始了！首先我们接力赛跑的吴芸菲出场了，起跑之前先做准备动作，只见她膝盖微微弯曲，手紧紧的放在地上，神情严肃的凝视前方。
• 31、王源一改平时嬉皮笑脸，紧锁眉头；易烊千玺的两个迷人的梨涡也没了，嘴紧抿成一条线；最重的还是王俊凯，他紧锁眉头，头埋在膝盖间，轻轻地哭泣。
• 32、不过有时，猫也会把主人当成父母，像小孩一样爱撒娇，当它觉得寂寞时，会爬上主人的膝盖，或者随便的跳到主人摊开的报纸上坐着，尽显娇态。
• 33、定睛一看，竟是一个七旬的老爷爷，连同他的小木车一同倒在了地上。更令我大为惊愕的是他失去了左小腿。躺在两边的拐杖与他裸露的左膝盖相望。
• 34、大雨下了整整一夜，地面上的积水，已经浸到我的膝盖，脚底凉丝丝的，异常舒服，我张开嘴巴，抬头去吃来自天上的水，感到甜甜的，别有一番风味。
• 35、五分钟后我开始做腰部拉伸运动，首先双腿叉开将左腿向内弯曲并向外伸展开来，身体前倾使自己的手碰到脚，腿要伸直，头要低下努力碰到膝盖。
• 36、接下来教练教我们怎么样刹车，怎么样快速滑下坡来，我认真听仔细看，终于明白如何掌控速度，首先膝盖要弯曲，如果两脚成内八字，这样的滑行速度是比较慢。
• 37、我骑着我表哥的自行车到市场去买了一袋盐，但是在回家的路上，我一不小心被路上的石头拌了一下，膝盖摔破了，鲜红的血迫不及待地从我体内钻了出来。
• 38、而这似乎更激起了当时我的斗志，我以更快的速度冲向前去，回头发现外公竟已流下了汗，在原地撑着膝盖大口大口喘着粗气，眼睛却一直盯着我。
• 39、我过去陪着小男孩，江叔叔又颠簸着去了隔壁的药房买了纱布给小男孩包扎他流血的膝盖，之后，江叔叔还从推车上捧下些煮花生哄着男孩不哭。
• 40、烈日下的皮肤格外干燥，表弟的手只是擦伤，膝盖却掉了皮，没有布条的包裹，伤口就赤裸裸地露在阳光下，血都涌出来了一点，我问他要不要等大人上来。
• 41、守门员黄健如同一匹饿了多日的狼，正虎视眈眈地盯着足球飞来的方向，只见他上身前倾、膝盖微屈、双手微微上下摆动，左右小踏步，判断球会在哪儿着陆。
• 42、因为下雨，路面像打了油膏一样滑，我不慎脚一滑，摔倒在了地面上，一块玻璃片刺进了我的左膝盖上，一阵痛涌上心头，血不停地流淌着，我无奈地大哭起来。
• 43、可是爸爸的手一松开，我的车就摇摇晃晃起来，像喝醉酒的老汉，突然，车子一歪，我从车上摔了下来，膝盖摔得青一块紫一块，疼得简直快动不了了。
• 44、心中一阵委屈，可是又有什么办法呢？还是先去医院包扎伤口吧。我两手撑着楼梯边的栏杆，轻轻地跨着一级级台阶，一阵阵刺痛感从膝盖传遍全身。
• 45、不一会儿老爷爷就回来了，手里还有一张撕好的创可贴，走到我面前蹲下来把创可贴小心翼翼的贴在我的膝盖上，扶我站了起来，问我好点了没有。
• 46、突然，这所有的美好被突如其来的一跤给打乱了车子压到了一块棱角很多的石头，我整个人从车上稀里糊涂地摔了下来，膝盖磕到了硬地上，迅速地肿了起来。
• 47、膝盖更痛了，血越流越多，上补习班的时间也要到了。怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，一分钟，两分钟，五分钟依旧没人。我只好忍着痛向补习班走去。
• 48、当我小心翼翼地骑着的时候，突然我狠狠地摔了一跤，我的膝盖流了好多血，爸爸大吃一惊，赶紧把我抱回家给我处理了伤口，结果我在家养了好多天的伤。
• 49、她把我抱到她的房间，转身跑去拿药箱。她把消毒水擦在那流血的膝盖上，虽然很痛，然而这痛并不和普通的痛一样，是甜蜜的，浓浓的，有说不出的味道。
• 50、我家住四楼，刚到二楼拐角处就被楼梯的台阶给绊倒了，只见双腿膝盖处皮肤不停地往外渗着鲜红色的血，钻心的疼痛已经让我无法站立了。
• 51、当时，我和朋友一起去学校，雪都快到我们的膝盖处了，一路上跌跌倒倒地到了学校后，老师却说不用来学了，我们只好又快乐的跌跌倒倒回家了。
• 52、百草丛生，草很长很长，直逼我的膝盖，那尖儿被秋风吹抚得有些许微黄，一棵老梧桐树立在草中央，很粗大，如一位和蔼的老人，含笑看着我，我也微微一笑。
• 53、我本来就是一个好胜的人，摘不到杨梅，我是不会罢休的！我气急败坏，纵身一跃，没摘到杨梅就罢了，没想到自己还重重地摔在地上，把膝盖给磕伤了，呜呜呜！好疼！
• 54、猫乖巧地趴在主人的膝盖上打着盹，狗安静地躺在阴凉的树阴下，伸出长长的舌头散热……时间像是凝固住了，定格在了这闲适的一刻。
• 55、练着练着，不知不觉一小时过去了，汗也浸湿了衣襟，但我微微蹲起的膝盖、略变挺拔的背脊和手腕拍篮球的姿势都标准了些许，心头有了一丝信心。
• 56、可是迈克因为刚才用力过猛，膝盖上的疤裂开了，鲜血浸湿了白白的纱布，但此时的迈克高兴极了，他丝毫不感到疼痛，甚至为自己的鲜血而自豪。
• 57、我忘不了那湛蓝的天，雪白的云；忘不了那没过膝盖的青草以及热情的牧马叔叔；更忘不了那些救助过我的草原孩子和那匹灰白色的骏马。
• 58、难怪妈妈回家的时候走得特别慢，怎么了？看着我疑虑的目光，妈妈拉起裤腿，天哪：膝盖处居然有好几道擦痕，几颗血丝正奋力往外冒呢！我吓得一声尖叫。
• 59、突然，对方发起了猛烈地进攻。塔克森奋力一扑，又把球拦住了，但是却不小心把膝盖擦破了，只见鲜血直流。许多人都跑了过来帮他包扎伤口。
• 60、每回，我看见我那辆自行车我就想去起，再看看自己膝盖上的疤，就有点犹豫，我的脑海里突然出现一个词‘’坚持‘’对。我应该坚持，坚持就是胜利。
• 61、由于妈妈是面部着地，眼镜摔碎了，左脸、下巴、左侧肩部、手掌、膝盖部的皮肤擦在水泥地上，衣服撕乱了，血肉模糊，她强忍着痛苦坚强的爬起来，四处寻找我。
• 62、记得有一次，我骑着自行车去超市买东西了，回来的时候，因为我的不小心摔倒了，我的车也坏了，膝盖也摔破了，那鲜血一滴一滴的往下流，我便呜呜的哭了起来。
• 63、几天后，我被埋在了泥土之下、黑暗之中。爱我的人，哭肿了双眼，跪红了膝盖，离开时，不敢回头看那石碑一眼；恨我的人，看到关于我的一切，想起我的离去，满脸笑意。
• 64、他挥舞双手，嗓子已经喊的嘶哑，这似乎消耗了他的大部分体力，他不得不弯下腰，手扶着膝盖，像一个倒扣的容器，是的，他倒给我的，满满的都是感动。
• 65、一到下雨天，我走路快一点就喜欢摔跤，总是把两膝盖摔的伤痕累累。我常想：要是有一双鞋子穿着不会摔跤就好了。我就想发明一双吸盘鞋。
• 66、我一手撑地，一手摸着大腿爬了起来。同学们赶忙跑了过来，扶住了我，看到了伤痕累累的手，感到了膝盖的剧痛，在同学们的帮助下，我走着，走着。
• 67、我连忙想重新爬起来继续跑，但我的脚上传来一阵阵刺痛，于是我脚一软又坐到了地上，起不来了，我低头一看，膝盖上摔破了一块皮，血也渗出来了。
• 68、赛跑开始了，大家正跑得起劲，某位同学不小心被人撞倒，直接重重摔倒在地，膝盖被摔破了皮，鲜血不断渗出来，他疼得眼泪都快要掉出来了。
• 69、走着走着，到了公园的假山那，几个小孩在嬉戏打闹，这时，一个青年男子从我身边走过，撞到了我，我重心不稳，摔了个大跟头，膝盖也摔破了。
• 70、一天放学，我冲出教室，直奔楼梯，我一个趔趄，把膝盖摔破了，痛得哇哇大哭，豆大的泪水像断了线的珠子，一颗颗落下来，我感觉到泪水是咸的。
• 71、他两腿张开，双手杵在膝盖上，身子半弯，两眼紧张的凝视着对方前锋脚下的球，仔细一看，他的右腿受伤了，还用纱布包裹着，但他完全没在意。
• 72、我们一家一户的走，我们去年龄比较大的人家必须要磕头，磕的膝盖好疼呢！他们有的给我和妹妹压岁钱，有的给我和妹妹吃糖，他们都很热情。
• 73、一双黝黑的双手依旧紧握着发黄的烟袋，下边的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上布满了无数个大大小小的疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。
• 74、记得小时候有一次，我在幼儿园摔倒了，鼻子伤了，手臂和膝盖都有伤，妈妈知道后急忙赶过来带我去医院，这一过程里她都异常紧张，一刻也不敢懈怠。
• 75、再试一次，双脚好不容易离地，可车子像是粘着，就是不动，手把一拐，前轮撞到了路坎，连人带车重重地摔进草地，双手划出几道口子，膝盖也破了皮，血迹斑斑。
• 76、今天的我还是跟原来一样的疯跑着，在我乱蹦乱跳的要捉一只蝴蝶的时候，意想不到的事情发生了，我被一块石头绊倒了，我的膝盖上流出了鲜红的血迹。
• 77、就在这时，我看见一个四五岁的小女孩跑了上来，她的脸涨得通红，大概是太热太累的缘故吧，她刚要再往上跑，忽然，一脚没踩实膝盖重重的磕在石凳上。
• 78、随着哨声一响，腰、手同时用力，再收腹坐起，两个胳膊蜻蜓点水般接触两个膝盖，然后顺势往后仰，就像云一样轻飘飘地躺下，成功完成了一个仰卧起坐的动作。
• 79、当你满身挫败，失魂落魄的回家，母亲为你递上一杯温水与你谈心，你是否会觉得幸福？当你磕破膝盖，朋友背你去医务室，你是否会感到温暖？
• 80、我们在爸爸妈妈的辅助下，一步一步艰难地走着，跌倒了，爬起来、跌倒了再爬起来，尽管膝盖摔得到处是疤痕，也抱着一定要学会的信念不停地努力着。
• 81、这时，妈妈连忙过来扶着我转了几圈，让我练习平衡，我一遍又一遍地练习上板，一次又一次地摔跤，两只膝盖都磨破了皮，还出了一点血呢。
• 82、她身子小，够不着灶台就站在小凳子上，摔伤，烧伤记不得多少次;她既要洗娘俩的衣服，又要为养母擦洗身子，手冻的又红又肿，膝盖不知磨破了几层皮。
• 83、到家后，聪聪帮助我脱鞋，扶我坐下，我发现左腿膝盖都磨破皮并出血，长裤却完好无损，尽管膝盖火辣辣的痛还是咬牙坚持先辅导聪聪英语。
• 84、那天，外婆的生日会顺利举行，套间里充满了幸福和快乐，只有我一个人在哪里安慰着自己膝盖的隐隐作痛，唉，真是倒霉的一天！我感受了从来没有的强烈的痛！
• 85、粗心的我不小心被小石头绊倒，手、膝盖多处擦伤，不争气的泪水霎时像决堤的河水，哗地涌了出来是你，教会我勇敢坚强，然后扶着我踉踉跄跄地回家。
• 86、一年夏天，我们一家人去公园散步，他不知被什么绊倒了，光光的膝盖和水泥地来了个亲密接触，立刻，两个红红的大血圈出现在他嫩白的膝盖上。
• 87、有一次，下课了，我玩游戏时突然膝盖划伤了，这时萧萧领我到学校医务室去做检察，医生说我的腿并无大碍，他的脸上露出了微微地笑容。
• 88、有一次，下课了，我玩游戏时突然膝盖划伤了，这时刘晓琪领我到学校医务室去做检察，医生说我的腿并无大碍，她的脸上露出了微微地笑容。
• 89、赛场上那个身穿白领黑色衬衫的小男孩是杰克，他双脚与肩同宽，双手杵在膝盖上，能明显看到受伤的膝盖上包着纱布，但他还是全神贯注地守着蓝方的球门。
• 90、树和昏黄的路灯伴着我，还有那天空高挂着半轮的皎洁明月，我双手抱住膝盖，睑上的泪水还在往外流淌，一阵冷风吹来，把我睑刮得生疼。
• 91、清晨雾露尚重，地面湿滑，加之山路之上覆满苔藓，行至半山腰，我一个不小心向前滑倒，摔在了山石上，膝盖上丝丝缕缕的疼痛袭来，竟一时半会儿难以起来。
• 92、小溪的两旁是大大小小的鹅卵石，一路铺开，一直延伸下去。溪水并不深，只到我的膝盖，冰凉的溪水漫过双脚，沁人心脾，仿佛把一夏天的炎热都驱走了。
• 93、霹雳队的守门员特别的认真，金色的头发是他们的象征之一，他们带着手套，因为受伤膝盖上绑着纱布，可他却不怕痛，就像一个专业的守门员。
• 94、那次，你跑着，被一颗石子绊倒，膝盖流出了血，可是你当时没有哭，倔强的脸上写满了坚强，我俯下身去向你伸手，你没有依靠我，而是自己挣扎着，用力地站了起来。
• 95、最后这次射门的是敌方主力，平头守门员有点紧张了，他双手握着已经受伤的膝盖，心里想着：我能行！我能行！只见敌方主力开大脚射门，可是竟然被他截住了。
• 96、小余左手是伸直的，右手手掌是往里面的，手肘的地方是往外面的，左脚是向下垂直的，右脚又是膝盖那个地方向上提，整个姿势看上去滑稽极了。
• 97、他请师兄为他引荐，以求施展之地。师兄表面对他很好，暗地里却用尽权术，切去他的膝盖骨，更想偷取他的兵法密笈。他心碎了，只得装疯卖傻，以求生存。
• 98、我像一只欢快的小鸟，哼着小调随爸爸来到田边，脱下鞋子，踩在湿软的田里，滑滑的，凉凉的，好舒服！绿油油的秧苗大约有膝盖高，密密麻麻地立在那儿。
• 99、这里离溪水面只有膝盖高的地方搭着一张网子，人需要从网子下面爬行通过，脚下的溪水里经常有鱼经过，溪水里的石头上长满青苔，所以很滑，大家要小心。
• 100、就在我得意洋洋的时候，忽然，一辆电动摩托车向我面前急驶而来，擦身而过，好悬啊！我摔倒在地，膝盖被逞开了一块皮，吓得惊出了一身冷汗。

词语解释

膝盖[ xī gài ]

1.膝盖