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• 1、早晚温度低，防寒要添衣。养藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。进补正当时，打好健康基。勿饮食过度，以免伤胃脾。睡前泡泡脚，解乏助安睡。严寒炼身体，考验意志力；常坚持就好，不过度为宜；如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季！
• 2、春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
• 3、春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。
• 4、春季养生有门道，学会“挑食”健康保：黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高；胃肠疾病要当心，早晚粥汤是门道；花生核桃当零食，御寒补脑是良方。温馨关怀已送上，快乐安康都围绕！
• 5、加工肉制品：包括午餐肉、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关，钠含量高的饮食经研究证实还会增加患高血压的危险。
• 6、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！
• 7、天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！
• 8、过年的这两天，更是热闹极了，走亲访友去拜年，不亦乐乎。我收到了不少新年礼物，可走亲戚免不了带礼物的，可礼尚往来。因此，真正吃到这个礼物的还不知要等到什么时候，有时一盒点心等打开时已经发霉了。不过，春节的饮食还真是丰富。几天的暴饮暴食害的我肚子疼。看来“民以食为天”，真有道理。
• 9、要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
• 10、因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
• 11、像你这样的饮食加上这运动绝对不会胖。一味的节食而不运动减不了肥而且还很伤身。你只要每顿饭别吃撑，再加上运动是不会发胖的。就怕的每天吃完饭躺到那不动，日积月累脂肪肯定会堆积的。我是一个特别能吃，但我也特别能运动的人，我从来不饿自己，但我每天都会跳舞运动。所以我身材一直很好。
• 12、香肠和火腿等，这些是最不健康的食品，因为这些食品含有大量的钠，有时候还有脂肪以及亚硝酸盐一类的防腐剂。据美国癌症研究学会报告，防腐剂与结肠癌患病危险增加有关，钠含量高的饮食经研究证实还会增加患高血压的危险。
• 13、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
• 14、短信问候到，健康六个要：一要加厚衣衫，喝粥祛凉又防燥；二要热水泡脚，水过脚腕最为好；三要踏青赏景，赶跑秋愁没烦恼；四要饮食清淡，粥里可以放山药；五要睡眠充足，困倦疲惫顿时消；六要锻炼做到，慢跑登山效果好。关怀贴士送到，愿朋友安康幸福绕！
• 15、芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。
• 16、现在由于人们的饮食和经济上的利益导致了很多珍贵的动物都已濒临灭绝，有的动物被抓到了马戏团为观众表演而换取金钱；有些动物被饭店端到餐桌上让人们食用；有些动物被残忍地杀死，用它们身上的皮毛等贵重的东西进行交易
• 17、作品通过这一过程展示了乡村那种亲密和谐，合家团圆，过年吃糍粑的喜乐情怀，生活虽清贫却蕴含着温情脉脉的节日氛围，而且作者把浓浓的乡情灌注于疏密有致的文字间，用最朴素的文字书写了家乡特有的饮食文化风貌，感情真挚，作品达到了最佳的表达效果。
• 18、生活本来就不公平，但老天爷不会亏待好人，吉人自有天相，好在天无绝人之路，不要太为难自己，不要对自己太过严格，那只是在饮食起居上，要开阔自己的心扉，要去履行自己的任务，过去的不可能重来，所以一定不能再过去日子里的阴影中，而无法自拔。
• 19、写着这些名字我就想吐，随着中国经济快速发展，人民生活水平逐步提高，百姓饮食结构发生重大变化，随之诞生了目前变态的不男不女派！春哥的阳刚气质让人惊叹，曾哥绵羊的嗓音让人发指，着姐幽美的脸蛋让人销魂，师洋妩媚的身姿让人恶心。
• 20、另外，由于网上的商家太多太散乱，缺乏卫生监管，外卖饮食存在了大量的卫生安全隐患，外卖的食品可能来自于一个环境脏乱差的出租屋，还有可能使用过朞材料，导致人们食物中毒，在酷暑中外卖一个蛋糕，送的过程中缺乏冷藏设备，不一会儿就坏了。
• 21、现在我已经是一名初中生了，妈妈为了我在学校旁边租了房子陪读，在这朞间我也陆陆续续的看过其他医生，但大部分医生都是建议我要多锻炼，控制自己的饮食不能让自己过胖，所以家里都不烧荤菜，有时候看到食堂有好吃的菜，我就忍不住多吃几口解解馋。
• 22、我们不但可以在这个舞台上展示我们中国运动员坚强的意志和不服输的拼搏精神，我们还可以在这个舞台上展示我们南京美丽的城市面貌，悠久的城市文化，和我们南京人的自信与毅力，让全世界都了解到南京的历史、饮食和文化。
• 23、在节假日，陪家人吃上一顿家便饭，与朋友小聚一下，几样普通但却精致美味的菜式，几杯平凡但却醇口飘香的美酒，几句简单但却感情真实的问候，没有虚情假意与做作修饰，没有妒嫉攀比与奢侈浪费，这足以将中华饮食文化展现得淋漓尽致。
• 24、你们好，爸爸妈妈你们辛苦了，我每天都看见爸爸妈妈在工作，其实妈妈是最辛苦的，妈妈每天早上都要早起，您给我们做早饭，在做完早饭后还要把我和小弟叫起床，洗脸刷牙梳头，然后安排我们的早餐饮食之后还要送我们上学，天天如此，岁月反复。
• 25、在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选;在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上;在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可;在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺……不同地区的饮食展现了不同的文化。
• 26、每次回到家后，我们有没有发现父母两鬓平添了几许白发？有没有发现他们脸上的皱纹又多了几条？但唯一不变的，是父母对我们的爱，宠溺疼爱还是那么无微不至，饭菜饮食还是那么丰富可口，走的时候装的吃的用的大包小包依旧还是那么应有尽有
• 27、第三天就被庄上的人发现了，原来姥姥的娘已经死了，现在敢说是饿死的了，因为她把她的饭给正在长身体的姥姥吃，姥姥还是不能吃饱，但是也没有办法，家里是什么吃的都没有，就连家里的饮食用具，包括锅碗瓢盆一律上缴食堂，就是水缸都要交上去。
• 28、学生奶是国家对青少年的营养与健康十分的关注，因为现阶段我国青少年的生长发育壮况和身体素质跟其它发达国家相比，明显处于劣势，而且有些地方由于发展的不平衡，学生的身体素质更差，如营养不良、肥胖、微量元素的摄入不足，饮食结构不合理等。
• 29、有规律地定时进餐，于胃肠的消化吸收功能是大有裨益的。如果饮食不定时而随意进食，或零食不离口，使胃肠始终处于充盈状态，得不到适当的休息，打乱了胃肠虚实交替的活动规律，便会导致胃肠功能的失调。长此以往，食欲势必逐渐减退，甚至患上厌食症，严重地影响身体健康。
• 30、我妈妈出生于阳江市灵谷村，从小就吃尽了苦头，也许因为这个原因妈妈很着重饮食方面和金钱吧！我妈年纪轻轻就嫁给我爸爸，原来我妈嫁给我爸是因为家里穷，生得孩子又多，因此家庭负担过重，就把家里年纪较大的女儿嫁出去减轻负担。
• 31、16最后，从1942年到1943年，我的家乡发生了进餐问题。但是饮食问题应该仅限于像我们这样的普通人。我估计在我们这个古老的东方文明国家中，无论发生什么情况，县级以上的官员都不会遇到此类问题。不仅不会有饮食问题，而且不会缺少性问题。
• 32、我们在神奇的科技馆中看见了我们祖先的智慧，和敢于创新的勇气；在故宫我们浏览古人们的起居、饮食并听老师讲在他们那时发生的事在故宫里就是一块方砖都有它自己的故事；在民族园我们了解了五十六个民族的喜好，禁忌和生活环境。
• 33、天气转凉牵挂你，温馨贴士来传递；清肺润燥水晶梨，快乐好运永不离；滋肝养脾用大枣，吉祥如意不会少；养肝益气调经锐，健康平安最纯粹；饮食有序调起居，烦恼忧愁全离去；锻炼经常强免疫，福星高照带喜气；温馨祝福益健康，祝你笑容寿无疆！
• 34、老师最喜欢你那可爱的笑容，你很诚实，对老师有礼貌，跟小朋友相处也非常好，你爱参加体育活动，而且饮食习惯也比以前好多了，健康的身体让你在体育课上惹人注目。希望你在一年级的各项活动中都能积极主动，成为全面发展的好孩子。
• 35、你是个很要好的孩子，诚实有礼貌爱集体。你的拼音数学练习都比以前有进步了。课堂上你能开动脑筋积极发言了，爱思考，可就是不太遵守纪律。你爱参加体育活动，而且饮食习惯也很好，健康的身体让你在体育活动中惹人注目。老师希望你上一年级后能扬长避短，更加努力，争取更大的进步。
• 36、怕啊！那是饮食也不近人情，仿佛在最劳累的时候，最需要休息的时候被人塞了一团火在嘴里，极难受！但不吃饭又没力气干活，不干活就连那些微薄的几块钱都挣不到有时为了能多寄几块钱回家，我甚至生病是为了快点好，跑去医院打点滴。
• 37、宏观环境状况：在这个大问题中，大致分为2个小问题：首先是消费群体，在这个问题上，既定的范围内，用市场调研的手段了解到这一区域所喜欢或者是比较爱好的食物是什么。然后进一步采取战术。其次是需求状况，这个问题主要是研究这个区域的消费水平，和消费习惯，以及对餐饮业的需求供给的一些因素。学生的生活费平均在每月而饮食开支平均占不吃食堂而选择餐厅就餐的机会大概每两周一次。在我校大部分学生为外地学生，他们不能方便地回家改善伙食，所以愿意选择餐厅来调剂生活。
• 38、四川成都一带有以炒米做团，用线穿之，或大或小，各色点染，叫做欢喜团；浙江家家户户都要吃清明果；畲族家家户户煮乌捻饭吃；在客家人的餐桌上，艾草是一件常见的食材这些丰富多彩的食俗，让我大开眼界，我觉得我们中国的饮食文化真是太丰富了。
• 39、不懂得饮食文化的人就不可能懂得如何去享受生活，不懂得饮食文化的人就不懂得与人交往，不懂得饮食文化的人就不可能融入社会之中其实，有某些人已经在不经意中早已融入到了某种饮食文化之中了，只是他们不知道也没有体会其独特的魅力。
• 40、每天清晨起床的早饭因为你的偏食习惯毫无改变，你乐意于这样，在每天吃肉的时候会选择改变一下多让蔬菜留在自己的碗里，每个人的生活就像是自己的身体，当你任性到已经不能负荷，他会用疼痛来告诉你你应该怎么平衡自己的饮食自己的生活。
• 41、特别是给我印象最深的是快进入南山寺的走廊里，悬挂着不少高龄的、健康的老人照片，我仔细地观察，揣摩，终于明白人长寿的秘诀：就是要有好的心态，合理的饮食，恰当的运动等，并不是烧香拜佛就能长寿，这就等于给我在今后的人生道路上指明了生活的规范。
• 42、教师最喜欢你那可爱的笑容，你很诚实，对教师有礼貌，跟小朋友相处也十分好。你爱动脑筋，每次上课你都能踊跃举手发言，发表自我独特的见解，教师很喜欢；你爱参加体育活动，并且饮食习惯也很好。你就要上小学了，教师相信你会越来越棒的！
• 43、中国人向来以美食闻名，不但以饮食征服了全世界，尤其现在全世界的计算机，三分之二来自中国，更是扬眉吐气。过去美国以武器征服了日本，日本则用汽车征服了美国，在美国到处可见开着日本车的人，可见汽车的威力也不容小觑喔！
• 44、人们一般很注重吃，因为吃总是和健康二字紧密地联系在一起，很多食物会对人的身体带来好处，但现在人的食物中又出现了零食，零食对身体有害，但由于味道好吃，备受小学生的喜爱，人的身体需要吸收营养，如果饮食不当，会引发各种疾病。
• 45、剧烈或大量运动后，体内会积累更多的乳酸。此时，如果你吃太多的酸性食物，你也会加重疲劳。人感到疲劳后，可以吃相应的卡片饮食来补充一定的热量。通常多吃水果和蔬菜，以减少肌肉和血液的酸度，这有利于消除疲劳。喝一点浓咖啡可以促进肾上腺激素的分泌，有效抵抗疲劳。
• 46、追星，本意是像明星们学习他们各有所长的一面，然而，有些人却为此疯狂，他们每天追星，穿戴与明星比较，饮食与明星比较一切都与明星比较，我的一位同学，家里一贫如洗却还是要求父母给他买一双与吴亦凡一样的鞋，出去装酷耍帅
• 47、蔬菜杂粮是个宝，微量元素真不少。粗粮多含维生素，B族够了皮炎好。精米白面别多吃，血糖稳定病不扰！常吃五色鲜蔬菜，软化血管春常在！每天食物多样化，营养互补才不差！吃喝饮食很重要，营养均衡是诀窍。少吃荤来多吃素，多长精神少长肚。少吃咸来多吃淡，多样饮食少麻烦！
• 48、美国科学家对纽约1万名普通小学生进行了调查和研究，结论令人惊讶：当一些学校规定学生不得携带高糖食品，禁止食堂销售时，他们的成绩在几个月内显着提高。经过研究，其他国家的专家几乎得出了同样的结论，大多数孩子的智商在6个月后改变了孩子们的饮食习惯。
• 49、愤怒比悲伤好，因为愤怒不会让一个人垮。那摇曳的花朵插在打碎的花盆里，我应该说吗？他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
• 50、小满来到阳光明媚的地方，气温逐渐变热，人们易怒。建议你心情平静，快乐，无忧无虑。锻炼很重要，不要等到太阳升高。水果和蔬菜是必不可少的，饮食清淡的疾病扔掉。贪婪的寒冷很容易伤害脾脏和胃，注意健康。小满节气，祝你健康快乐，永远笑！
• 51、厌烦了城市的喧哗，有人一定很想到山村，农家去清静一阵。因此“上山下乡”是暑假生的首选。一想到那夹着泥土芬芳的清新空气，绿油油的野草，金黄色的稻穗，还有那飘荡在田野的欢声笑语，心也会情不自禁地荡漾起来。乡下虽然非常好玩，但千万要注意安全。如果你想游泳，一定要约几个伙伴一起去，这样可以互相照应。另外也要注意饮食卫生。
• 52、最近吃的好不好，饮食合理要记牢；一日三餐不可少，营养均衡最重要；暴饮暴食不可取，节食减肥更不要；朋友相聚开口笑，一起吃饭心情好。生日庆贺之时，最多的是开心，最美的是快乐，最大的心愿是如意，最不能缺少的是你的出席，生日之宴，特邀你来参加，一起欢乐，敬请光临哟。
• 53、你是出于爱，想隐瞒一些事，不要让心爱的人担忧。这让人感动，也可以理解。但有些事完全没必要，又不是什么癌症。糖尿病涉及饮食各方面的细节很多，应该和心爱的人一起努力战胜疾病，才是好办法。不过，你要发自内心的展现你的自信，那样心爱的人才会有信心。
• 54、历史上伟大的国家兴亡，完全是由于种族混合以至破坏了血统纯洁所致。为了要防范这种灾难的发生，所以国家必须尽到责任，采取防范的措施。夏天到，大热天，宝宝饮食谈一谈；肥甘厚味与油腻，不实用来只好看；药粥滋补更科学，每日起食粥一碗；日食二米胜参芪，熬粥养生不嫌烦。
• 55、在这新式的养老院里当然也能处处见到智能机器人的影子啦你看，每位老人的公寓里都会有一位机器人管家管理老人的饮食起居，记录老人的姓名、性别、年龄、身体情况等等，定时测量老人的血压、心跳，并根据老人不同的身体状况为每位老人设置个性化的营养餐。
• 56、我开始追求自然美：我不再偷穿母亲高档华丽的衣裙，我穿回了适合自己年龄的服装;我努力改掉作息不规律的坏毛病，学习、生活、饮食、锻炼都安排得有条不紊，身体更健康，精力更充沛我的脸变得红扑扑的富有朝气，我的目光充满了睿智。
• 57、在饮食方面，控盐的方法有很多，首先，限制每天食盐量，减少过量食用盐和酱油，逐步改变口味过咸，过重的习惯，用新鲜少来控制盐的摄入；其次，对每天食盐摄入采取总量控制盐的摄入，每餐按量放入菜肴；再次，在使用了酱菜和酱油时，应相应减少食用盐的盐量
• 58、大唐以雄博宽厚的气魄与谦虚诚恳的态度与他国进行经济、文化交流，开放的政治环境与富庶的丝绸之路使唐朝文化具有强烈的世界性：西域特色的饮食服饰，波斯的舞蹈也传入中国，富有极浓西方气息的金银器皿，异域风情的波斯地毯，佛教的流传与盛兴。
• 59、随着一阵清风吹来，带着一种熟食的风味，近处一排饮食店，有着各种各样的美食，有远道而来的宾客们，他们正在津津有味地品尝着……每当夜幕降临、灯火辉煌时，岸上的房屋倒映在水中央，分不清哪里是江水，哪里是房屋，真让人淘醉在这美丽的小岛上。
• 60、我仔细地观察了一下这个书房，这里有很多书架，书架上摆满了各种各样的书，儿童故事、国学名着、科幻小说，医学、烹饪、饮食、养生这不正是我梦寐以求的书房吗？我惊喜万分，兴奋地在书房里跑来跑去，像一只快乐的小鸟在天空自由地飞翔。
• 61、我要有规律地作息，合理饮食，还要经常锻炼，保持一个健康的体魄，拥有充沛的精力；我要孝敬父母，对家人不任性，对长辈要谦让，有问题要善于沟通，让我们的家永远和谐美好；我要找到自己的兴趣和目标，一步一个脚印，争取有所成就，决不虚度年华……。
• 62、我是一个很爱吃零食的小姑娘，为什么我会喜欢吃零食呢？因为爸爸妈妈早上都喜欢睡懒觉，所以一般都是给我钱，我拿了钱没办法安排好自己，就在学校门口买乱七八糟的东西吃，有时候吃得很胀，有时候又不吃，饮食很没有规律，所以长得比较胖。
• 63、但是，在全部精力用于科学研究之后，他的私人生活一片狼借：毫无规律的饮食起居习惯、杂乱不堪的房间……原子弹的发明虽是创举，但却大大增加了第二次世界大战的破坏力，使伤亡人数倍增；就连爱因斯坦本人也对此项发明追悔莫及。
• 64、中国悠久的饮食文化是中国人民智慧的结晶，从生食到熟食是一大突破，但中国菜的精华是五味，是五种味道赋予了中国全新的感觉，中国饮食习惯大都是因地制宜就像北极的爱基斯摩人一样世世代代都以打猎为生，因为那的冻土种不出蔬菜。
• 65、可这样一来你的作息和饮食规律就完全混乱了，你连一天的开始都没办法做的好，那怎么能好好完成一天的学习和工作呢？总是在抱怨结果事与愿违，却忽视是由自己的不自律毁掉了一切，我们无法拒绝高热量食物，拒绝懒惰，拒绝色情，那怎么能够迎接成功呢？
• 66、难怪人们总说，离家再久也忘不了故乡那一口，他乡的食物吃再久，也品不出家乡的踏实与暖意，小小的饮食像一根线牵着我们对家乡的思念，爱家乡，就是爱家乡的味道，家乡的味道就是这样一丝丝，一缕缕的留在记忆中，勾起无数人的思绪。
• 67、在这从小长大的村民们很痛心，他们联合起来开始了一场保护母亲河的行动！政府也开始整改河流上游的工厂和饮食店，对污染重的工厂勒令整改甚至关闭，一到周末，河岸边出现了很多小小志愿者拾起一片片垃圾，人们都行动起来了！
• 68、为了欢迎他来，我在网上查阅了大量关于泰国的资料，了解了泰国人的习俗、饮食习惯，像泰国人忌讳摸他们的头、吃饭前要换鞋……接他的那天，我们早早地来到了指定位置，左等右等，他和他的泰国同学就是不来，泰国人也很不守时呀。
• 69、清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜葱银耳蜂蜜等;饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益;起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨;情绪以开怀舒畅为宜，避免烦躁;运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！
• 70、场景：你家里没有外国成分，但你嫁给了外国家庭，他们为饮食感到骄傲。无论你多么努力，你都不能学习亲戚们做的食物。你知道，每个人都很感激你在准备食物的过程中的努力和努力，但你做的菜往往不能达到他们习惯的口味，你感到非常委屈。◎谚语：我们认真对待自己，总是觉得自己很重要，这些想法只能给自己带来问题。事实上，无论我们认真对待自己，这都毫无意义。生命很短暂。
• 71、那节公开课之前，你什么都想到了，但是你怎么忘记了自己的休息和饮食？你可知道，当我们看到你那张惨白的脸时候，当我们听到你那嘶哑的声音的时候，我们的心在流泪，我们拼命地举手回答，只是为了你能少说几句，只想让你能稍微休息下。
• 72、小暑来临热难当，满目草枯尽苍黄;朋友冷暖记心上，字字含情触衷肠;生活奔波别太累，劳逸结合多调养;睡眠充足精神旺，适当午休应无恙;防暑防晒要谨记，出门趋阴纳微凉;油腻食品要少沾，饮食清淡又营养;空调温差莫太大，冰镇冷饮伤肠胃;心态平和自然凉，祝你快乐又安康！
• 73、时节至小暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。小暑送上小小关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！
• 74、我们都希望自己健康，却又常常成为自己健康的杀手。这个杀手非常懒惰，总是用久坐不动的方式阻滞身体的血液循环；这个杀手没有生活规律，作息时间从不固定，也不记得吃早餐，而且一直有不良的饮食习惯；这个杀手非常忧郁，人生里几乎没有晴空，生命中充满阴霾，胸怀非常狭窄，并且脾气粗暴。
• 75、生物的个体，总免不了老衰和死亡，为继续生命起见，又有一种本能，便是性欲。因性欲才有性交，因有性交才发生苗裔，继续了生命。所以食欲是保存自己，保存现在生命的事；性欲是保存后裔，保存永久生命的事。饮食并非罪恶，并非不净；性交也就并非罪恶，并非不净。饮食的结果，养活了自己，对于自己没有恩；性交的结果，生出子女，对于子女当然也算不了恩。前前后后，都向生命的长途走去，仅有先后的不同，分不出谁受谁的恩典。
• 76、幸福不是一天就能获得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。无论建立还是毁坏，都是经过日积月累形成的。所以，培养自己对小事的耐心，愿意从饮食起居做起，一点一滴地积累自己的小幸福，那么你就会渐渐拥有平和的心境。不要把所有的感情都放在一个人身上。
• 77、高考争过独木桥，竞争激烈心内焦。平稳心态最重要，正常发挥水平高。饮食睡眠保证好，交通顺畅莫迟到。家长不要加压力，体贴照顾轻松考。十年寒窗苦读早，一鸣惊人盼今朝。望子成龙多辛劳，人各有志莫拔苗。高考不能定终身，放眼未来任逍遥。
• 78、农村官员都贪谁修房，谁倒霉，政府补贴3万到以下只有1万多。此外，他们的饮食回扣所剩无几的扶贫资金，他们没有听说他们得到多少。如果他们没有钱修房，他们就不会给批准程序。穷人不能吃生活津贴。相反，他们有干部。如果有人有空，他们会整天打麻将。这些钱的人从哪里来？当官员不为人民服务时，为什么要欺他们？
• 79、女孩到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了，建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副生病的姿态去迎接它，也并不会感觉到它的美好的。
• 80、老师最喜欢你那可爱的笑容，你很诚实，对老师有礼貌，跟小朋友相处也非常好。你爱动脑筋，每次上课你都能踊跃举手发言，发表自己独特的见解，老师很喜欢；你爱参加体育活动，而且饮食习惯也很好。你就要上小学了，老师相信你会越来越棒的！
• 81、春分天干要保养，美食驾到帮你忙，饮食清淡最重要，切忌油腻莫过饱，杏仁一把当零食，润肺止咳是良方，荸荠水煮拌凉菜，开胃消食功效强，木耳改善血循环，食前泡发久一点，百合大枣粥里放，海带玉米煲汤宜。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你！
• 82、只有数学家科学上探索真理的学者，只有数学家才能找到一些真实而自明的证据。说实话，我应该毫不犹豫地从他们检查过的真理开始。虽然我不敢朞望得到任何好处，但只要他们提高我的精神，以真理为饮食，以假理由不满足；然而，我并不打算学习数学中的各种特殊问题。虽然我观察到他们的对象不同，但如果他们只关注对象之间的各种关系和比例，他们必须是一致的。因此，我认为最好只检查这些比例。此外，为了让我更容易理解它们，我假设它们存在于帮助我理解的对象中，但无论如何，它们不受限制，以便将来更容易将它们应用到所有其他合适的东西中。之后，因为我发现理解它们有时需要个人观察它们，有时只需要记住它们或同时记住几个。因此，我认为它们应该比直线学更容易地理解彼此的优点，我认为它们应该更容易理解彼此的优点。另一方面，我认为它们应该更容易理解它们比直线学的优点，或者我认为它们应该更容易理解它们比直线学的优点。另一方面，我认为它们应该更容易理解它们应该更容易理解它们比直线学的优点。
• 83、时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！
• 84、海鲜类，肉类，蔬菜类，各种山珍海味挤满了团团圆圆的餐桌。平时吃惯了油腻的大鱼大肉，过年时最想吃的却是清爽可口的绿色蔬菜，这究竟是时代的进步，亦或是人们饮食习惯的后退咄咄逼人的猜忌不会再出现，春风拂过牵挂的梦湾，虽然还带着料峭的寒意，但却足以温暖被爱包围的心扉。
• 85、根据佛经中的说法，根据病因把疾病分为四大不调：一是劳累过度，二是饮食不节，三是坐禅不得法，四是鬼魔所侵。另外还有业病六类。因过度劳累和饮食不节所致病，以药物治疗为宜，并须注意保养身体，调节饮食。因坐禅不得法所生的禅病，用药物治疗效果多不佳，还须通过修禅定，以正确的方法对治才能痊愈。所谓鬼魔所致病，在症状上主要指癔病一类。业病是指因不善的行为所引生的必然果报，指的是医药无法治愈及各种不健康的心理因素所致的病，这类病须内修观，外忏悔：内修观属禅定，外忏悔，实际上是一种解除精神负担的心理疗法，也须由佛医师或师给予特别治疗。
• 86、另外，我们学习紧张，除了注意劳逸结合外，还要注意参加适量的体育活动，以增强我们的体质。更要注意饮食均衡，不能吃一顿，不吃一顿，要保证早午晚三餐的营养供给。有的同学为了争取多一点学习时间或嫌饭堂饭菜不佳而随便放弃一餐半餐，还有的同学为了赶时间，吃饭时拼命地吃，三扒两下就吃完，之后又冲向课室学习。可知道，这样做，对我们的学习收效不大，还会搞垮了我们的身体。现在有的同学学习成绩没有显着的进步，却落下了胃病，真是得不偿失呀。
• 87、这个是低血糖表现哦，由于饥饿导致的血糖偏低。血糖是维持我们人体热量的基本物质哦，不吃饭很容易发生低血糖。这种发生是及时补充食物，或糖果等都是可以立即缓解的。另外减肥不推荐不吃饭哦，可以多运动，饮食少吃一点就好。供您参考
• 88、长朞的饮食结构不合理，喜吃生冷油腻辛辣之物，晚上经常熬夜等不良习惯让体内寒邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的局部不适，根在胆，抽空到乡下郊野采摘些苦菜熬水喝，宜紫色花，平时饮食宜清淡，忌辛辣油炸，不宜熬夜
• 89、秋冬健康养生做到：早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！
• 90、国庆马上就要到了，我送你十个一：出门在外安全是第一，节日饮食健康是第一，游山玩水心情是第一，朋友聚会快乐是第一，休息在家轻松是第一，上网玩游戏眼睛是第一，访朋友牵挂是第一，看亲人问候是第一，见邻里和气是第一，谈爱情成功是第一，预祝国庆愉快！
• 91、芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。芒种快乐！
• 92、时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！
• 93、拥有一个健康的身体是幸福的保障，无论做什么事情都需要一个健康的身体才有可能完成，所以要适量主张，均衡饮食，还要怀有一种平和的心态，只有这样才能让健康多与我们相遇，也只有拥有健康的体魄，你对万事的感知才有了根本的基础的和保证。
• 94、苍蝇的先辈们经过无数次的尝试，终于找到了新的食物，可为了活下去，它们开始对新食物植物的浆汁不习惯，只好边吃边咒骂这难吞的东西……就这样，一代一代薪火相传，生在澳大利亚的苍蝇饮食的习惯于变得与高贵的蜜蜂一模一样，采食花蜜。
• 95、简单而言，你的日常生活，饮食起居，那样不受规则的约束？喜欢音乐课上听音乐，要是没有任何规定，同学们人声鼎沸，上窜下跳，你何来上音乐课的自由？骑车上学，如果没有交通规则的约束，怎能按时到校？所以，规矩和自由同在，缺一不可。
• 96、在辽阔的潘帕斯高原，烤肉俨然成为人们聚会时的首选；在童话王国的北欧大陆，各种海鲜己活跃在人们的餐桌上；在繁荣的美洲，简便的快餐已得到世界的认可；在浪漫的法兰西，鹅肝蜗牛的浓香四溢己让食客垂涎三尺……不同地区的饮食展现了不同的文化。
• 97、那些改革的践行着，和领行者难道不是早就谱写了一幅幅日新月异的蓝图呢？一座座大楼拔地而起，每家每户都有电脑、彩电、冰箱人们在饮食方面更加讲究：以健康为理念，口味清淡，营养均衡，以前因粮食不够来充饥的野菜、粗粮，如今成为了餐桌上的健康食品。
• 98、而当你洗漱完毕，来到厨房，准备打开冰箱的时候，位于冰箱上的多功能显示屏又会像个管家一样提醒你今天该吃些什么？你瞧，显示屏上，已经给你准备了一整天的健康食谱，这份食谱，每天都会根据你的身体状况，合理搭配，让你均衡饮食、健康一生！
• 99、中国的万里长城闻名于世，它是中国五千年历史文化的标签，那北京的饮食文化标签又是谁在作主呢？你猛然听到这个提问，一定会感到措手不及而影响你的正确回答，如果你还没有考虑好，那就让我来告诉你吧！北京的饮食文化标签就是北京烤鸭！
• 100、前几天我要参加学校的国旗下演讲，陈老师牺牲了周末时间为我辅导，那每一个字都透露着对我的关爱；这几天我生病了，陈老师又再三叮嘱我要注意饮食，多和白开水，加餐喝奶时，她会拿到办公室帮我热一热，我真的很感激这位妈妈式的好老师！

词语解释

饮食[ yǐn shí ]

1.饭菜

例 含热量低的饮食。

2.吃喝