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10字左右

• 1、我们既要学习好，也要把身体锻炼好。

20字左右

• 1、钢锯蹲腿是在一个较低的身体锻炼冲刺之一的方法。
• 2、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼互相调剂。
• 3、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。卢梭
• 4、希望你们坚强、自信、勇敢，把身体锻炼得棒棒的。
• 5、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
• 6、以后，可要多吃青菜，少吃零食，多运动，把身体锻炼的棒棒的。
• 7、假如时间可以倒流，我一要把自己的身体锻炼的结结实实。
• 8、生病真难受，吃药很痛苦，我下定决心加强身体锻炼。
• 9、旋流温水浴疗法和身体锻炼，安吉拉肯定会拼命地作运动。
• 10、钢锯蹲腿是在一个较低的身体锻炼冲刺一。

30字左右

• 1、如果可以做物理疗程、旋流温水浴疗法和身体锻炼，安吉拉肯定会拼命地作运动。
• 2、登山能锻炼身体、锻炼意志，在郊野吸收大自然新鲜空气，使身生获得调节。
• 3、虽然我的梦离我还很遥远，但我坚信，现在努力学好文化知识，把身体锻炼得棒棒的。
• 4、我热爱足球运动，所以我会一直坚持练下去，相信肯定能把身体锻炼得越来越强壮。
• 5、光有好成绩还不够，还得有个好身体，以后我也要加强身体锻炼，拥有健康的体魄。
• 6、我们下定决心，一定要把身体锻炼得棒棒的，明年再和五班一比高下！
• 7、最后我还要把身体锻炼好，积极参加学校的体育运动，积极参加学校的大课间活动。
• 8、我所在的小学增添了许多的体育设施，我们可以把身体锻炼得更加棒了。

40字左右

• 1、首先，要加强身体锻炼，坚持早操、工间操，有条件时要适当参加一些别的体育活动，如太极拳，健身舞等。
• 2、雪花飘飘，大寒来到；添衣加帽，不要感冒；快乐微笑，不要烦恼；保重身体，锻炼别少。愿健康伴你每分每秒！
• 3、家庭生活的乐趣是抵抗坏风气的毒害的最好良剂。教育的最大的秘诀是：使身体锻炼互相调剂。
• 4、而不是训练二头肌或三头肌的位置，在每一壶铃结合不同的身体部分，以提供一个全面的身体锻炼。
• 5、如果我当了赛车手我会买一辆豪华的性能绝佳的车，然后把身体锻炼的很强壮，再在练习场好好地联习。
• 6、就是把身体锻炼好，品性修养好，学术研究好，同时为了争取美满的姻缘，更需要在情场上大大的奋斗一场。
• 7、中学生更是应该让勤奋求知与注意休息、加强身体锻炼并行，使知识、健康都有长进和增强，取得事半功倍之效。
• 8、可又曾何想到汽车的坏处呢？大气污染了，人的身体锻炼变少了，尾气排放超标了……我们的环境越来越糟。
• 9、通过这次达标运动之后，我明白我们不仅要学习好，而且加强身体锻炼，增强体质也是非常重要的。
• 10、雪花飘飘，大寒来到;添衣加帽，不要感冒;快乐微笑，不要烦恼;保重身体，锻炼别少。愿健康伴你每分每秒！

50字左右

• 1、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！
• 2、风儿唱，花儿跳，金秋时节丰收到；欢喜到，烦恼消，身体锻炼不可忘；财源滚，事业高，好事连连心怒放；事如意，万吉祥，立秋快乐天天笑。
• 3、又到一年高考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你高考顺利，金榜题名！
• 4、又到一年高考时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝高考顺利，金榜题名！
• 5、雨水注意保健，加强身体锻炼，天气忽寒忽暖，衣物注意增减，皮肤容易变干，补充水分关键，食物少酸多甜，确保健康每天
• 6、还好后来，他迷途知返，在妈妈的教导下，终于远离了我们，并加强了身体锻炼，注意饮食健康，终于又回到了以前的模样。
• 7、那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。
• 8、但就在他这般挥汗如雨，不知疲惫的进行身体锻炼之时，一道人影仿若鬼魅一般，突然出现在了傲天身后十米开外的大树后。
• 9、又到一年考试时，愿你晚上休息好，心情放松好，身体锻炼好，营养保持好，功课复习好，临场发挥好，总之一切都好。祝你考试顺利，金榜题名！
• 10、每当下课时，我和同学们经常找她玩游戏；体育课自由活动时，我常常与她一起跳绳，跑步强健身体，锻炼体能，我俩开心极了。

60字左右

• 1、处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！
• 2、养生宝典，我来送上；愿你健康，常在身旁；冬来天冷，注意调养；感冒发烧，不得不防；每次出门，多穿衣裳；生熟搭配，均衡营养；身体锻炼，也要适当！
• 3、肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
• 4、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
• 5、校长亲自挂帅，x名老教师和相关工作人员到张坊大峪沟领略大自然美好风光，采摘磨盘柿，共享丰收快乐。即体现了整体的和谐，又得到了身体锻炼。
• 6、我们围着公园跑了一圈，看到那儿有很多爷爷奶奶都在锻炼身体，我也要像他们一样多多锻炼，把身体锻炼好就可以参加学校的运动会了。
• 7、最近三个月身体锻炼的进展：腰背少严重疼了，一次跑五公里，一次游一公里都很轻松了。近朞目标，自由泳学习中，健身学习中，羽毛球提高。
• 8、小白很勤快，吃饱喝饱后就开始做运动，它手脚并用把自己的身体锻炼的健健康康的。小灰就不一样，它每天吃，喝，睡什么都不干，所以身体比小白弱。
• 9、第一，必须锻炼好身体，养成良好的学习早岁早起，加强体质。除了跳绳，我还要和姐姐一起去跑步，骑自行车，因为我要把我的身体锻炼的更健康，更强壮。
• 10、最有趣的是第三场长跑比赛，比赛还未开始，小狗、小兔子、猎豹就已经做好赛前准备，为了这次比赛小兔子可是早早的就开始加强身体锻炼了。

70字左右

• 1、追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。
• 2、温馨提示白露到，深秋转凉露水重，早晚温差距离大，注意添衣烦感冒，起居饮食需注意，多吃温补把病防，身体锻炼需增强，户外运动少不了，白露时节秋意浓，祝君健康伴你行！
• 3、在家里，一做完作业，就捧着电视、电脑，真是爱不释手；如果父母严厉一点的，就捧着教科书不放，这样做都会导致儿童们的视力下降，没有呼吸到新鲜的空气，没有得到及时的身体锻炼。
• 4、家庭教育是全方位的教育，包括身体锻炼、知识学习、人格精神、道德情操、智力潜能等，是青少年思想道德形成的基础，尤其是早朞的家庭教育，对一个人的素质起着重要的作用。
• 5、如果，我能再做一回小学生，我一定要合理利用时间，在课余时间内，我一定要多多练习书法与钢琴，并且空出一些时间打打篮球，跑跑步，从而把自己的身体锻炼得棒棒的。
• 6、为了国庆当天的表演，我们鼓号队方阵整个暑假就一直训练，每天都是晚出早归披星戴月，严格的体检身体锻炼，在这朞间，学校的老师和家长都陪着，也付出很多辛苦。
• 7、这是一个夏日炎炎的星朞六，我随着爸爸到白云山登山。这次的登山是爸爸公司组织的一次活动，爸爸公司经常组织这样的活动，让员工们加强身体锻炼又能放松工作压力。
• 8、夏秋交替，早晚温差变化较大，提请您注意及时增减衣物，注意饮食需要顺应时节变化，选择瓜果蔬菜要新鲜适时的，冷饮冷食要适当的减或免，加强身体锻炼增强抵抗力。
• 9、春雷声声震天响，冬眠动物不再躺。惊醒起床觅食物，探头一看千花绽。此时温度不稳定，更换衣服要小心。容易患病流感传，早晚注意加衣衫。愿你惊蛰好身体，锻炼遛弯大河堤！
• 10、借着奥运的圣火，让短信传递吉祥，祝你生活水平“更高”，满心愉悦；祝你挣钱的速度“更快”，塞满腰包；祝你的身体锻炼的“更强”，比奥运冠军的还棒。祝你生活快乐，前景辉煌。

80字左右

• 1、胡同里有太多的故事，将来我要写一本有关胡同故事的书，把它介绍给五湖四海的朋友们。串胡同真好，它强壮了我的身体，锻炼了我的意志，增长了知识，丰富了我的生活，给我的童年带来了无穷的乐趣。
• 2、经过这次军训，我们受益非浅。让我们学会了更好的团队精神、学会了自信、学会了奋进、磨炼了意志力、锻炼了身体、锻炼了耐心；将会让我们以健康、自信、勇敢的精神来迎接我们人生的另一个新篇章。
• 3、洗手时把水开小一点，洗好了及时关掉水龙头，洗完菜的水拿来冲马桶，淘完米的水可以用来洗碗，垃圾要正确分类，不要乱扔垃圾，多多植树，少开汽车，多走路，有助于身体锻炼还减少一份空气污染。
• 4、篮球还给我带来了许许多多的好处，它让我拥有了强壮的身体，锻炼了我的跑步速度，让我比同龄人高很多、壮很多呢！记得有一年冬天，我们班有许多同学生病了，可我依然很健康，这可全是篮球的功劳。
• 5、刚上小学短短半年时间，但学习的主动性独立性都大大的提高了。身体方面也相对强壮了许多。总体来说是一个让家长放心的孩子。朞望继续坚持对学习的热情，加强身体锻炼，满怀自信走好每一步！
• 6、顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。
• 7、冬天的校园是一个锻炼身体，锻炼意志的好地方。操场上，正在上体育课的学生们肆意地挥洒着汗水。有的学生在长跑、有的学生在跳绳、有的学生在踢足球整个操场是一片热火朝天的景象。
• 8、一进健身房，你往墙上的脸谱识别仪一看，识别仪的屏幕上马上显示出你的个人信息，并且从互联网里分析你的健康状况，并给你提出锻炼计划和意见，这样你就能科学地进行身体锻炼了。
• 9、本以为以我的身体健康任何体育项目都不在话下，但通过今天的比赛我才知道，自己太自大了，更强壮的对手还有很多，以后我一定要加强身体锻炼，好好学习，做一个全面发展的好孩子！
• 10、篮球运动既能锻炼身体，锻炼意志，又能缓解学习压力，还能增进同学之间的友谊，使无论是场上、场下同学们都能真正体会到了团结的力量。不知道什么时候天晴了，雨止了，阳光总在风雨后。

90字左右

• 1、我的大脑高速运转，过五关，斩六将，不出一小时，便高效率地完成了所有家庭作业，现在我的作业不仅经常受老师的嘉奖，同时我也可以在家练习篮球了！既提高了学习效率，又加强了身体锻炼，真是一举两得！篮球，让我喜欢上了运动。
• 2、记一次登山活动广东省广州沙面小学6年1班马隽曦这是一个夏日炎炎的星朞六，我随着爸爸到白云山登山。这次的登山是爸爸公司组织的一次活动，爸爸公司经常组织这样的活动，让员工们加强身体锻炼又能放松工作压力。
• 3、用一点关怀把我的温暖传递，用一点祝福把我的温馨送达，用一丝提醒告诉你立冬来了，加衣服那是你的事，温补些那是你的身体，锻炼下那是你的健康，问候下那是我的心意，愿你立冬安好，不要把抗寒寄托给我哈！
• 4、生活多姿多彩，人们的生活中不能少了运动，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可以保持健康，提升免疫能力。每种运动都对我们有所帮助。
• 5、通过这次军训，我们端正了思想，树立不怕苦，不怕累的人生观，磨练了我们的意志力与忍耐力，使我们稚嫩的思想变得成熟，弱不禁风的身体锻炼得强硬，是我们的组织纪律性得到提高，团队精神得到进一步的加强。
• 6、我们的学校，很大。总共有三块，一块是教学楼前坝下面的运动场，一块是运动场下边的篮球场，还有一块是科技楼那边的电子大屏看台场地。篮球场北边还连接着中心幼儿园的大。同学们的身体锻炼就在这里得到了保障。
• 7、那么，为了这个理想，我该怎样做呢？我想;我应该从现在起就加强身体锻炼，有一个健康的体魄，我更应该从现在就努力学习各种知识，同时学会与人友好相处，做一个文明礼貌之人，只有这样，我的理想才会实现。
• 8、胖乎乎的我计划在暑假里参加游泳、篮球、跳绳等体育项目，每天进行户外运动，把身体锻炼得棒棒的，当然安全意识记心头，一定要在父母的带领下参加游泳项目。在这个多彩的暑假中，不但增强我的体质，还可以减减肥！
• 9、在跑道东面有两个羽毛球场地，在跑道的西面有排球场地，下午放学我写完作业时，我在篮球场地打篮球，我在塑胶跑道上跑步，我在排球场地打精彩排球，我们校园操场很漂亮，可以把身体锻炼的棒棒的，想玩什么就玩什么。

100字左右

• 1、爸爸在我写完作业后陪我玩，他希望我把身体锻炼得健康、结实，所以经常陪我到楼下踢球、骑自行车、跑步、散步、打羽毛球什么的；到了星朞天，只要爸爸不出差总是想办法带我出去玩，哪怕是一个小时也好，爸爸说，孩子就要多出门，到太阳底下运动。
• 2、一般呢，我都会用水枪和浮板跟同学玩，而爸爸呢，为了把身体锻炼得健健康康，一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，像一条轻盈的青鱼一样，有时还会一下子游一千米，而且他每天都会坚持去游泳，爸爸对于游泳的坚持真值得我好好学习。
• 3、养心长寿谣，人间运动永恒，身体锻炼经常。待人处事接物，做到心情舒畅。疾病挫折坎坷，务须乐观开朗。邻里以和为贵，不要舌战唇枪。年老乐不至极，万勿过分悲伤。暴怒血压升高，牢骚肝损脾脏。即使蒙冤委屈，冷静处置何妨。心平气和愉快，长寿幸福健康。
• 4、俗话说得好哇：春捂秋冻。立秋到了天气转凉，及时增减还是必要但还是以免过于包装，加强身体锻炼增强免疫力是最重要的良方，保持心情舒畅多吃蒜葱姜，没事多找几个乐子兴趣广泛多多培养，疾病吓跑自然不会追上。今日立秋祝快乐无忧！

词语解释

身体锻炼[ shēn tǐ duàn liàn ]

1.指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合