身体锻炼造句100字左右

1、爸爸在我写完作业后陪我玩，他希望我把身体锻炼得健康、结实，所以经常陪我到楼下踢球、骑自行车、跑步、散步、打羽毛球什么的；到了星朞天，只要爸爸不出差总是想办法带我出去玩，哪怕是一个小时也好，爸爸说，孩子就要多出门，到太阳底下运动。
2、一般呢，我都会用水枪和浮板跟同学玩，而爸爸呢，为了把身体锻炼得健健康康，一会儿游到这儿，一会儿游到那儿，像一条轻盈的青鱼一样，有时还会一下子游一千米，而且他每天都会坚持去游泳，爸爸对于游泳的坚持真值得我好好学习。
3、养心长寿谣，人间运动永恒，身体锻炼经常。待人处事接物，做到心情舒畅。疾病挫折坎坷，务须乐观开朗。邻里以和为贵，不要舌战唇枪。年老乐不至极，万勿过分悲伤。暴怒血压升高，牢骚肝损脾脏。即使蒙冤委屈，冷静处置何妨。心平气和愉快，长寿幸福健康。
4、俗话说得好哇：春捂秋冻。立秋到了天气转凉，及时增减还是必要但还是以免过于包装，加强身体锻炼增强免疫力是最重要的良方，保持心情舒畅多吃蒜葱姜，没事多找几个乐子兴趣广泛多多培养，疾病吓跑自然不会追上。今日立秋祝快乐无忧！

词语解释

1.指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合

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