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• 1、处暑来临秋意浓，短信一则表关怀：饮食谨记多温补，睡眠时间要充足，衣服增减勿匆忙，身体锻炼勿忘掉。朋友关怀心中记，快乐无数情永固。愿珍重！
• 2、养生宝典，我来送上；愿你健康，常在身旁；冬来天冷，注意调养；感冒发烧，不得不防；每次出门，多穿衣裳；生熟搭配，均衡营养；身体锻炼，也要适当！
• 3、肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
• 4、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
• 5、校长亲自挂帅，x名老教师和相关工作人员到张坊大峪沟领略大自然美好风光，采摘磨盘柿，共享丰收快乐。即体现了整体的和谐，又得到了身体锻炼。
• 6、我们围着公园跑了一圈，看到那儿有很多爷爷奶奶都在锻炼身体，我也要像他们一样多多锻炼，把身体锻炼好就可以参加学校的运动会了。
• 7、最近三个月身体锻炼的进展：腰背少严重疼了，一次跑五公里，一次游一公里都很轻松了。近朞目标，自由泳学习中，健身学习中，羽毛球提高。
• 8、小白很勤快，吃饱喝饱后就开始做运动，它手脚并用把自己的身体锻炼的健健康康的。小灰就不一样，它每天吃，喝，睡什么都不干，所以身体比小白弱。
• 9、第一，必须锻炼好身体，养成良好的学习早岁早起，加强体质。除了跳绳，我还要和姐姐一起去跑步，骑自行车，因为我要把我的身体锻炼的更健康，更强壮。
• 10、最有趣的是第三场长跑比赛，比赛还未开始，小狗、小兔子、猎豹就已经做好赛前准备，为了这次比赛小兔子可是早早的就开始加强身体锻炼了。
• 11、时间过得真快，转眼暑假又到了。提示两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视节目收看，学习之余注意身体锻炼，祝你暑假开心每一天。
• 12、元旦结束小寒到，寒冷的气息正在逼近我们，影响着我们的生活，保暖的措施一定要做好，毛衣围巾肯定是少不了，身体锻炼也是一个关键的要素。
• 13、花粉热的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉。
• 14、夏天，天晴时，小草很高兴地站在那里晒太阳，享受着阳光给予它的营养，帮它把身体锻炼的更强壮。下雨时，小草会迎来雨水的浇灌，让自己长得更茁壮。
• 15、雪花飘飘，大寒来到；添衣加帽，不要感冒；快乐微笑，不要烦恼；保重身体，锻炼别少；遮风避雨，温暖安好。愿好运与你相依相靠，健康伴你每分每秒！
• 16、俗话说，生命在于运动，运动激发活力。其实，每个人都希望自己健康快乐幸福。以后，我要经常去运动公园做运动，争取把身体锻炼得棒棒的，长大好为社会做贡献。
• 17、秋季养生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受凉伤身体；锻炼过后早把家回，汗湿衣衫风中吹易着凉；运动强度要适度，准备活动要充足。祝你健康！
• 18、周末除了完成家庭作业外，我还积极参加身体锻炼。有时练习书法，陶冶情操；有时观看电影，放松心情；有时同学串门，分享友情；有时逛街购物，体验生活……
• 19、我们扔下了手里的纸质书，转身奔向电子书；我们把每天的身体锻炼都变成了手指灵活性锻炼；我们把增进感情的团圆饭变成了一场无声的玩手机大会。
• 20、熟悉环境后，我要提高各方面的能力。第一，要加强体育锻炼，把身体锻炼得绑的，没有好的身体就无法好好学习。第二，要提高语言表达能力和人际交流能力。
• 21、我们学校每学年都要军训，目的是为了让我们加强纪律性，锻炼身体，锻炼意志，加强反应能力。所以军训对我们非常有益。这不，升上了五年级又要军训了。
• 22、爸爸鼓励儿子多锻炼身体，锻炼到满身肌肉，体格才能健壮。儿子担心地问：“爸爸，那身上会长鸡毛吗？”哈哈，明天父亲节了哦，别忘了祝福父亲大人哦。
• 23、雪花飘飘，大寒来到;添衣加帽，不要感冒;快乐微笑，不要烦恼;保重身体，锻炼别少;遮风避雨，温暖安好。愿好运与你相依相靠，健康伴你每分每秒！
• 24、养生宝典，我来送上;愿你健康，常在身旁;冬来天冷，注意调养;感冒发烧，不得不防;每次出门，多穿衣裳;生熟搭配，均衡营养;身体锻炼，也要适当！
• 25、又到一年考试时，但愿夜里歇息好，情绪释放压力好，身体锻炼好，营养成分维持好，课程备考好，随机应变好，总而言之一切都好。祝你考试成功，金榜提名！
• 26、又到一年中考时，但愿夜里歇息好，情绪放松好，身体锻炼好，营养成分维持好，课程备考好，随机应变好，总而言之一切都好。祝你中考成功，金榜提名！

词语解释

身体锻炼[ shēn tǐ duàn liàn ]

1.指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合