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• 1、太阳是不大懂得养生的，只要它出来，永远圆圆的脸，没心没肺地笑。它笑得适度时，花儿开得繁盛，庄稼长势喜人，人们是不厌弃它的；而有的时候它热情过分了，弄得天下大旱，农人们就嫌它不体恤人，加它身上几声骂。看来过于光明了，也是不好。月亮呢，它修行有道，该圆满时圆满着，该亏的时候则亏。它的圆满，总是由于大亏小亏换来的。所以亏并不一定是坏事，它往往是为着灿烂时刻而养精蓄锐。
• 2、不会啦！一个人的体力是有不一样的，还有就是跑步的舒适度决定你的时间！如果你和女生跑步，如果她还比你矮，她的步伐自然就比你短，而你还要合着她的脚步，那肯定会比她早累！属于正常。如果你怕丢面儿，告诉你一个办法！你最好提前两天开始跑步，或者一周，然后再约她。
• 3、五一风光无限，快乐出游是关键。热水洗脚促进血液循环。喝点热茶疲劳减半，适当多吃海带紫菜等碱性食物保健。衣服鞋袜以宽舒为宜。开车出游适度开窗透气，运动适度少出汗。清火食物要多食，新鲜绿叶蔬菜水果绿茶。五一出游，愿你开心又体健。
• 4、像是空宝特瓶，可以在里面种花、或是旧衣物，可以当成抺布，这些都是很好的利用，也是日常生活中我们会遇到的事，而我们只要稍加留意，适度使用就不会产生过多的垃圾，如果我们都随意使用不做环保，长朞下去，人类将无法生存下去，而地球也会灭亡了。
• 5、这个世界，谁也愿意活在温暖里，朋友也是。一个人，有永远的朋友，未必是充分张扬了优点，一定是懂得适度地把控了缺点。因为，一把刀子拿出来，即便不伤人，寒光闪过，就是一种凛冽。留住人心的，未必是那个遥远的优点。有时候，能掩住缺点，就是最贴心最深沉的懂得。
• 6、每每进入面馆，他都被人围着，大家都在周边喝着茶，聊着家务，他也不甘寂寞，边揉面也时不时和乡里乡亲调侃几句儿，我就专心的看着他，他手里的面团似有一股魔力，将我深深吸引，揉面的动作是那么有力适度，顿时产生一种让人觉得高雅脱俗的风度。
• 7、⒈做人不能太单纯适度伪装自己⒉凡事留余地要留退路⒊话不说绝口无遮拦难成大事⒋成熟而不世故⒌心态好想得开活得不累⒍懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事⒎不可少二礼：礼仪与礼物⒏人在江湖飘防挨朋友刀⒐偶尔"势利眼"寻可靠伙伴⒑放下面子来做人。上午好！
• 8、秋风吹来的时候万物渐渐放慢了生长，柿子与其他秋天的果实一样开始慢慢地成熟了，中秋节前后青柿子泛了白，有的还有些黄，这时可以吃了，还不能摘下来就吃，要放入适度的热水中催熟24小时才能吃，这是那种又硬又甜的柿子，有青有黄。
• 9、这个故事告诉我们，追求好的生活处境没有错，但关键是要适度，我们要懂得生活，懂得满足，不要一味的贪婪，过度贪欲的结果必定是一无所获，知足者常乐；幸福要靠自己的双手去获得，靠别人得到的幸福是短暂的，而靠自己的劳动得到的幸福才是永久的。
• 10、一直以来就有个习惯，那就是当遇到烦恼和心里难过的时候，就希望找个人诉说，即使明知道不会解决什么实际的问题，但是在叙述的过程中，自己仿佛把烦恼掏了出来，再加上对方的适度劝解，内心也就轻松了很多，心情也会好了很多。
• 11、世界上从没有完美的人和事，从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的朞望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。
• 12、有这样故事：一个男人来到一家婚姻介绍所，进了大门之后，迎面又见到两扇小门。一扇门上写着：美丽的;另一扇门上写着：不美丽的。他推开了美丽的门，又见到两扇门就这样，男人一路走下来，又推开过年轻的善良温柔的有钱的忠诚的勤劳的文化程度高的身体健康的有幽默感的等九道门，当他推开最终一道门时，门上写着一行字：你追求过于完美了，请你到大街上去找吧。原来，他已经走到了婚介所的后门。男人的失败在于他过于追求完美。其实，在高中阶段，很多同学的失败也与过分苛求完美不无关系。一个人将目标定在分上，要求自我时时得分，他可能更多的时候要应对失败。对于中学生来说，过多失败的结果不仅仅不能带来成功，反而会导致自信心的丧失和学习进取性的低落。处在高中紧张的学习阶段，这种不良的情绪和心态无疑会抑制学习的效果。况且从研究的成果来看，学习效果并不是随压力的增加而变得更好。所以，要为自我留有适度的发展空间，让自我能稍微简便一点，不让完美成为成功的绊脚石。
• 13、傍晚时分的时候，我好不容易才爬回屋里，在地上躺了下来，这样一直睡了大约两个星朞。这朞间皇帝下令给我准备一张床。车子运来了六百张普通尺寸的床，在我的屋子里安置起来。一百五十张小床被缝做一起，做成一张长宽适度的床，其余的也照样缝好，四层叠在一起。但是我睡在上面也不见得比睡在平滑的石板地上好到哪里去。他们又以同样的计算方法给我准备了床单、毯子和被子，对于像我这么一个过惯了艰苦生活的人来说，这一切也就很过得去了。
• 14、不管你多大，撒娇永远是女人最好的武器。当双方意见不同或不舒服时，女性适度撒娇会产生意想不到的效果。男人因为爱和迁就而做出让步，双方的矛盾就会消失。因此，可以说，撒娇是调解双方矛盾的缓冲剂。但必须注意的是，撒娇要适度，不要把撒娇演绎成刁蛮。
• 15、但，请你相信，阳光总在风雨后，只要你真心的付出过、努力过、争取过，只要你爱过、痛过、经历过，那份爱是不会亏待你的，那份情是不会忘记你的！它会化作天边的彩虹，静守在你的岁月里，绚烂你的生命！马铃薯种植;抓集中育秧，大力发展双季稻，并适度发展再生稻，水稻复种面积扩大;避旱调结构，扩大玉米种植。
• 16、特爱美吧？特冷吧？特不爱穿的跟狗熊似的吧？觉得自己特憋屈吧？结果呢？风中凌乱了吧？流鼻涕了吧？你说你为了风度，宁愿身上少穿布，我说你要适度，还是要把自己照顾。不要把朋友的提醒辜负，天冷了，增添点温度，把自己呵护，感冒了小心我不理你哦~~。
• 17、设计阶段人生，并不是叫你立刻放弃眼前的工作，因为不少人真的很爱自己现在从事的这份工作，只是无暇把手头的工作与未来的目标联系起来。其实眼前的工作所获得的依然是短朞利益，它固然很重要，但适度而具体的发展规划，才是你追逐的梦。
• 18、因此，企业要发展就必须建立一整套自身管理与内部环境相匹配、战略规划与实际操作相切合的内部运作方案，并不断下定保证方案执行贯彻到底的决心、加大执行方案的力度，适时跟进，适度调整，逐步完善，将每一项制度、工作执行到位。
• 19、如果真爱一个人，从一开始，就不要过于依赖，否则时间久了，你就丧去了支撑自己的力量；不要凡事都为她着想，要适度考虑自己的感受，连自己都不在乎了，还有谁会在意你；不要和她靠得太近，要保持彼此间一定的距离，让你们相互能够看得清对方。
• 20、有一类人总是将自己的日程用繁重的工作和学习塞得满满的，不留一点儿缝隙，成天废寝忘食、宵衣旰食，不懂调节和休息；还有一类人，每天既重视工作或学习，也注重休息与放松，适度的休息放松保证了工作和学习的效率，工作或学习时精力充沛思路清晰。
• 21、瓤货一般分为两种口味，一种是虾米糕主要采用肥点的猪肉沫加鸡蛋，葱，姜，虾，调料水，放入适当的盐，白糖，一个方向搅动，使其完全搅动均匀，可看气泡发冒，放入馍花再放入适当的适度，将其摊成两公分厚，上蒸笼40分钟即可蒸成单色，也可蒸成双色。
• 22、乘公交车出行，从大处讲，绿色出行提倡乘坐公交汽车，既节能又减排，这是人类社会发展进程中的一种理性认识，有利于社会责任意识的培养；就个人而言，无论是私家车还是公交车，其运行目的地都一样，只是舒适度及费用大小的区别而已。
• 23、人生一世，草木一秋，生命之中重要的不是你曾经拥有，而是明白你的所有。人最是需要宠辱不惊的平和，坐观潮涨潮落的平和，静看云卷云舒的平和。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强;当你改变不了现实，那就适度调整自己;携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。
• 24、大多数人更喜欢被倾听而不是倾听。缺乏倾听导致我们大多数人失去了重要的信息，因为如果你想在心里说一段时间，即使你保持沉默，也很难关注对方的演讲。成功人士将纠正这一习惯，并逐渐关注耳朵在商业中的作用。在听对方的演讲时，保持适度的紧张有助于我们探索重要的信息，使我们成为更有趣的对话对象，避免暴露太多的信息。
• 25、世界上从来没有完美的人和事。从来没有犯过错误的孩子要么长大后变得平庸，要么迟早会犯大错误。因此，我们应该适度降低对孩子的朞望和要求，鼓励他们真正面对自己的缺点和错误，鼓励他们不怕在尝试中犯错误，注意过程的经验和收获，摘下好孩子的面具。
• 26、从明天起做一个更好的人，按时吃饭，睡觉，锻炼身体，坚持健康。和喜欢的人交往，主动与喜欢的朋友坚持联络，互道晚安。适度的享受，努力的工作，遇到喜欢的东西刷卡买下来，明白什么是自我真正想要的，什么又仅仅只是自我的欲望而已。按照自我喜欢的方式努力的生活，且不后悔。
• 27、恐惧和贪婪这两种传染性流行病的突然爆发将永远出现在投资世界。这些流行病的发生时间是不可预测的。市场价格和价值之间的严重偏差也难以预测，无论是持续时间还是偏差程度。因此，我们永远不会试图预测任何恐惧和贪婪的到来和离开。我们的目标是相当适度的：我们只是想害怕别人的贪婪和贪婪。
• 28、春季水清之时，阳光直射，彩虹随波涛飞舞，景色奇丽。漫山遍野的山桃花盛开，黄河冰岸消融，水量适度平稳，主瀑副瀑连成一片，看主瀑云雾迷蒙，望副瀑壑千流，观龙槽如巨龙掀流，称为三月桃花汛。夏秋雨水丰富时，瀑布会扩展到百米宽，气势最是磅礴；冬季冰封时，瀑布则是银妆素裹，在狭长的峡谷中，就象一匹白练。
• 29、生活中，在勇敢与鲁莽面前，我们常会分不清勇敢与鲁莽，犯了选择性的错误。勇敢位于懦弱和鲁莽之间，但勇敢不等于鲁莽。那处于鲁莽和怯懦之间的由适度自信所形成的新的性质，便是自负和自馁。如果需要给它一个名字，就叫做勇敢。
• 30、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受;总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对;总有些人，管你放不放手，他她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强;当你改变不了现实，那就适度调整自己;携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。
• 31、向日葵从早到晚不断改变方向，及时坚持阳光，最终茁壮成长；山上的溪流避免了岩石的冲击，逃脱了粉碎的骨头’！磨难，及时转弯前进。因此，无论是自然界中的生命物质：还是生存世界中雄心勃勃的人，除了坚持，让生命展示辉煌，最重要的是在危机时刻，适度灵活和平静地调整目标，找到他生存和发展的基础，创造生命中最聪明的光辉！
• 32、恰到好处的运动是健康的保障运动确实是生命的本质。有机体的每个部门都在不停地迅速运转着。比如说，心脏在一张一弛间有力而不息地跳动着；每跳28次它便把体内所有血液由动脉运至静脉再分布到身体每处的微血管之中，肺就像个蒸汽引擎般无休止地膨胀与收缩；内脏也一直蠕动工作着；各种腺体不停地汲取养分再分泌激素，甚至连大脑也随着我们的呼吸和脉搏的跳动而运动。世上注定要有不计其数的人去从事办公室工作，他们经常无法运动，于是体内的骚动与体外的静止不能被调和，必然导致显着对比的产生。实际上，体内的运动是需要适度的体外运动来平衡的，否则便会产生情绪的困扰。大树的繁盛荣茂也要有风来吹动，人的体外运动必须与体内运动平衡就更不用说了。
• 33、胸部有一颗正常的心，幸福自然来了。人们的心态就像钢琴上的弦，太紧容易断裂，太松散无声，只有适度的松紧，才能弹出美妙的声音。保持一颗正常的心，是生命的真正意义。有一颗正常的心，轻视得失，超越成败，不要被物质欲望所迷惑，不要被麻烦所打扰，明智，自适。正常的心，是一种生活态度，也是一种生活智慧。
• 34、过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃的，有自己喜欢的事情，不过多的干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心。容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。扶南
• 35、◎睡觉时打呼噜。现代人容易因为担心和努力而失眠和浅睡；同样的睡眠，有的人睡到天亮，有的人睡不着。不要把烦恼带到床上。只有适度休息，有适度休息，你才能走更长的路。睡得好更长寿是必要的。所谓眼中有沙宇宙窄，心中无事可做，床宽，你可以安心地睡得安稳。
• 36、好字的意思是适度恰到好处。不偏不倚，不极端，不会爱得太多，也不会产生怨恨。人与人之间没有不平等的分离mdash;mdash;对于自己爱的人，可以用智慧切断占有的感情；对于不爱或不投缘的人，可以尽量善解人意，用好心去对待。
• 37、人生一世，草木一秋，生命之中重要的不是你曾经拥有，而是明白你的所有。人最是需要宠辱不惊的平和，坐观潮涨潮落的平和，静看云卷云舒的平和。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强；当你改变不了现实，那就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。晚安！
• 38、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能理解;总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能应对;总有些人，管你放不放手，他她都要离开，你只能黯然神伤。别惹事，但别怕事，生活是弹簧，你弱它就强;当你改变不了现实，那就适度调整自我;携手时珍视，放手时洒脱，于人于已，都是一种幸福。
• 39、热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛与嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。
• 40、胸部有一颗平常心，幸福自然来。人们的心态就像钢琴上的弦。如果他们太紧，他们很容易断裂，如果他们太松，他们就会沉默。只有适度的松紧，他们才能弹出美妙的声音。保持一颗平常心是生命的真谛。有一颗平常心，看不起得失，超越成败，不被物质欲望所迷惑，不被烦恼所困扰，明心见性，随缘自适。平常心不仅是一种生活态度，也是一种生活智慧。
• 41、多看看别的文章，很多词汇都是积累起来的；多了解一些历史背景及各地的风俗习惯，这样在你写文章时可以把这些内容适度的加进去，既可以吸引读者的兴趣，同时也增加了字数。还有就是多背一些成语或者歇后语，这个你用在文章中应该也很有作用的。
• 42、你好，适度手淫对于身心健康并无大碍。但是长朞过度手淫对于身心健康不好，容易引起乏力，注意力不集中等，甚至可能引起阳痿等问题。所以及时戒掉不好的生活习惯，养成健康的生活习惯慢慢的可能会有所缓解。做一些有意义的事转移一下注意力，保持好心态。
• 43、这年头，手机像恋人，形影不离；电脑像朋友，常常依赖；搞得生活不带手机就像丢了魂，没有电脑就像没了乐趣。对于这种现象我不得不温馨提醒：电脑对眼不好，适度即可；手机辐射较大，发短信比打电话健康，短信一条，祝愿你平安健康每一天！
• 44、她处处遇到的都是温情脉脉的一面，展示在她面前的都是无微不至的关怀，柔情蜜意的爱情和家人对她的尊重，她没有料到这种适度的生活是永远无法用外物去衡量的，因为外物反映的始终仅仅是没有内在联系的东西，从某个角度看，她觉得这种舒适惬意欺骗了她的真正生活。
• 45、面对事业的殷切召唤、病情的刻不容缓，是进是退？虽有对事业的一片热忱，可他适度而行，放弃强用生命换事业的想法，转而到大自然中静心颐养，最终恢复了健康，并一直活到了九十二岁，适度而行让他得到了生命和时间的延伸，让他留住最宝贵的健康。
• 46、诚然，有什么比过的是自己想要的生活更加舒心呢？但是，适度地放下，适度地舍弃，即使只是体验一下新的生活，又有什么不行的呢？只要舍弃那样一时的贪念，这样便能获得拥有一个未来的富有，同时还子孙一个平等的可以去享受的未来。
• 47、这句话并不是告诉我们，只做好一件事就够了，而是想让我们明白，如果真的没有做好某一件事，不能停滞不前，沉浸于失败中，而要懂得适度满足，没有做好这件事，可以继续努力的去做下一件事，不能在负面的情绪中变得颓废甚至自暴自弃，自我否定。
• 48、因为有适度的自由，风筝才能在线轴的牵引下平稳地飞翔；因为有适度的自由，溪涧才能在山谷的约束中自在地流尚；因为有适度的自由，我们才能在法律的保障下幸福地生活。适度的自由，为我们的生活撑起一方蔚蓝的天空。我希望自由似和煦的微风，似淙淙的溪流，因为只有适度的自由，才能让我们真正地拥有。
• 49、如今的高铁已经成为中国的标杆，其运营旅程最长，年输送旅客最多，技术标准最高，舒适度最好，全球竞争力最强，中国高铁已经站在了世界高铁领域的最前沿，并试图引领全球高铁领域的发展，它被称作中国最亮丽的一张名片，是我们每个中国人的骄傲。
• 50、一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的！他的修为会告诉他何谓进退适宜，逞能一时，不能逞能一世；勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。
• 51、一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的！他的修为会告诉他何谓进退适宜，逞能一时，不能逞能一世，勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。
• 52、公共关系是人与人之间的沟通，所以公共关系人员的演讲应该是合理的，问候和噪音可以停止，适当的分析和判断，充分考虑对方的立场。首先，公关人员要及时发言，不仅要积极主动，而且要小心。说话不会很冷，不应该说话是多嘴。寒冷的领域会很尴尬，更多的嘴和烦人。第二，适度，公关人员说话，追求质量，不能说太长，短，既不能让人们不理解，也不能无休止地说话。
• 53、至简至淡是一种大辩若讷的成熟，是一种超脱无我的禅心，它不是简单的无为无欲；更不是甘于平庸，不思进取，它是对物欲事理的一种适度取舍。有些事情不必沮丧，更不必在意，心态端正哪里吃亏，浮云扰心何必认真，人生往来于世间，浮世悠悠，心机重憔悴，无心生洒脱。
• 54、大多数女子，在人生的某个阶段都会活得特别激烈和用力，貌似特别精彩。这样的女子总是聪明多了几分，智慧却输了一截。实际上，做一个聪明的笨女人，难度更大。这样的女人懂得进退，她们适度的独立，隐藏的理性，含蓄的聪颖，温和的才华，从来不炫耀，更不咄咄逼人。
• 55、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二逼，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。
• 56、再好的东西，也要奉行“适度”的原则，过犹不及；如果不加节制地强加于人，就会给别人造成负担；人生在世，要把握好一个度，要学会设身处地，懂得适可而止的道理；现实意义中的“底线”可不像球类运动中的“底线”，是需要固守的，是不可超越的；如果超越了“底线”，不但会受到处罚，还会丧失再次参与的机会；要想成功，既要能守住底线，又要敢于突破极限。
• 57、当然，宽容决不是无原则的宽大无边，而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大，必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人，宜采取宽恕和约束相结合的方法；而对那些蛮横无理和屡教不改的人，则不应手软。从这一意义上说“大事讲原则，小理讲风格”，则是应取的态度。
• 58、周一上班挺累，阿Q正传心理状态应对;不求节节高升，但求薪水及时;学好闲来无事，下午适度午休;朋友抛抛媚眼，千万不要起误解;一切量力而行，不容易便是不容易;问候短信献上，给你清除疲倦;只需薪水到账，高喊RMB万万岁！祝周一开心，天天快乐！
• 59、赞美就是轻视自己。自满是智慧的终结。做一个男人应该比较你的心。你对我不仁，责怪我的不公正。做人要放心，待人要真诚，做事要专心，看财不贪心。双赢是一种智者思想，自然而来，汇聚于社会人伦，智慧之美。在欲望中，我们应该放弃，不要执着，不要执着于求，不要在尘埃中染色，不要贪婪，一切都要适度，做人要满足。
• 60、如果有4项以上，说明已经告别青春朞了：来短信，第一反应不是回短信，而是回电话。不喜欢喝饮料，开始喝矿泉水。不论上班还是休息，八点之前准醒。衣服越来注重舒适度。觉得父母的话越来越有道理。关注自己的健康。没有梦想了，安于现状。开始明白知足常乐的道理。

词语解释

适度[ shì dù ]

1.适合要求的程度；适当

例 适度的运动有利于病人恢复健康。

例 软硬适度。