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• 1、人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅。作息不在早晚，贵在规律养成。幸福不在随时拥有，贵在时时感受。短信不在节日，贵在真心真意：朋友，天天开心！
• 2、他们得继续按照中间这几个月里定下的作息时间来干活。只有这样，他们的生活才能恢复常态，就像被拉长的弹簧最终总会缩回去，他们也能从艰难的时刻回到幸福。他从来都没觉得这个世界会被押得那么紧张。
• 3、我在老师和父母的帮助与细心教导下，制定了时间作息表，在规定的时间里做完规定的内容，绝不拖拉。就这样我慢慢的改正了自己浪费时间的缺点。学习也在飞快的提高。合理的利用安排时间，不浪费时间，是我学习的秘籍。
• 4、许久未见作息混乱的王奶奶，她似小了几个尺寸，全身透着干巴巴的瘦，她急促促地踱着步子，一手坚持着楼道扶手下的生了锈的根根铁栏杆，另一只手像只干枯的藤蔓，伸得分外长，似大半个身子倾斜向楼下，紧紧缠着那双年轻的手。
• 5、这本书通过一个个妙趣横生的生活小故事，告诉我们怎样做个健康的孩子：要养成良好的作息生活习惯、礼貌文明的言行举止、安全的常识、健康的身心……比如：饭后不能马上进行剧烈运动、吸烟有害健康、不能破坏绿化……
• 6、不得不承认，初中生活带给了我不少压力：新科目的增加，与小学全然不同的作息时间以及学习方式的改变都让我忙得不知所措。而阅读，成了我缓解压力的方式，它让我感到快乐与一丝安慰，是我这段枯燥时光的唯一点缀。
• 7、我还要合理安排一个作息时间。上学朞，我看电视看到了九点半，结果第二天早晨，听到学校升国旗的声音时，才起床，害得我被老师狠狠地骂了一顿。这学朞，我睡觉的时间不能迟于九点钟，要在早上七点钟按时起床。
• 8、刚来到，新学校的时候虽说有点不习惯这里的生活作息，但是自要习惯了就会好了。在新的学校里，我可以学到新的知识，使我的眼界变得更加的辽阔而宽广。我还可以在这里寻找到新的友谊，养自己变得充实起来。
• 9、老师非常诚恳，告诉我这需要一个过程，从心理上调整心态：要允许自己暂时不如别人，努力进取，追求卓越；从生理上调整生活状态：作息时间，饮食规律等等，使自己保持一个良好的学习状态，这样才能取得进步，这是前提。
• 10、酝酿好情绪后，我开始放声大哭，大有孟姜女哭长城的气势，你不还我书我就一直哭，老妈终于向我妥协，把我亲爱的宝贝还给了我，还没等我笑完，老妈就说，如果我再不按时作息，我就一辈子都别想再见到它们了。
• 11、小闹钟还有很多种闹音，有鸟叫声、有琴声、有警报声、还有水声，多种多样的声音换着放，使你不会感觉烦恼。我自从有了这台石英钟，我的生活变得有规律了。我制定了一张作息时间表，小闹钟已经成了我离不开的好朋友。
• 12、其实我猜你试图了解我，可不知道怎么开口，我也一样。可我们的作息时间不同，我早晨出门的时候你还没起床，我晚上回家的时候你已睡熟。如两个埋着头的人各自在生活轨道上忙忙碌碌，明明生活在一起，偏偏又没有交集。
• 13、这时候，按照鱼的生理作息来说，应该是鱼类最懒洋洋、最无精打采的时候，可是我家的灵灵可不像这样呢！北风呼啸的一天，我给灵灵换完了水，静静的坐在阳台的小椅子上观察它，只见灵灵一会儿慢慢的游动，一会儿静静地休息。
• 14、我在那儿读完了小班和中班，印象最深刻的是金老师，她对每一个小朋友都十分关心；从睡觉、洗脸、吃饭、学习开展各项活动都把我照顾的无微不至，不仅教给我知识，还让我学会了讲卫生，讲礼貌，养成了按时作息的好习惯。
• 15、开始我想彻底改变自己的作息习惯抓紧时间学习，但是一瞬间改变使我一时接受不来，不过幸好我在朝着我的梦想潜默移化地前进，每当想放弃，脑海总是浮现出那蔑视那无视，总让我的心一阵的痛，然后化悲愤为动力。
• 16、而当下的很多年轻人，却并没有养成良好的习惯。他们的作息时间不规律，在工作日睡眠不足，周末浑浑噩噩地补觉；东西乱扔乱放，回到家就像回到了垃圾堆中。这些坏习惯都会妨碍年轻人的健康，同时影响年轻人的工作生活。
• 17、日子渐渐逼近了，眼看暑假就只剩有那么一点时间了，一切应该都准备得差不多了吧。仔细想想，却仍然忽略了好多……我开始调整我的作息时间，开始翻看新一章的内容，想着开学的生活，这个夏天终于完结了。
• 18、重礼貌，讲文明，乐于助人，尊老爱幼，旗为自己制定了每天学习，作息等计划，并能持之以恒的落实。在家很听话，学习认真，成绩较前有进步，并养成良好的生活习惯，烦请尊敬的老师们日后多多寄语指教和帮助，不胜感激！
• 19、事物皆有定律，一切已成定局。不管花开的多么灿烂；树长的多么葱郁；果实多么诱人…该来的都会来，时间到了，由不得你停留。就像大雁南飞，青蛙冬眠，三文鱼洄游，每种生物在特定的时间特定的季节总会顺着作息而活。
• 20、步入初中后，自然作息时间是要改变的。狠了心，省下了周末晚上的看电视时间，将它拿来写作业；放下了周日下午的休息时间，奔走在补习班之间；放弃了自己的兴趣爱好，全身心投入在学习中，不让自己有分心的机会
• 21、我们应该美化我们的家园，应号召全球人民植树造林，减少土地荒漠化，退耕还湖，禁止水土流失，减少汽车尾气排放，促使人民步行上班，老板修改作息时间，对工业生产产生的废液废气进行处理，安装自动处理器。
• 22、早上六点过一点，我就醒了，我很惊讶自己怎么能醒的这么早。我翻了个身，木头床发出吱吱的声音，同学们也都醒了，有的还在小声说话。这次学农改变了我的作息习惯，早睡一小时，也早起一小时，整个人感觉却神清气爽。
• 23、合理地安排我的作息时间；暑假在家，我不能只做完老师布置的作业就只顾着玩或看电视、上网等，要多安排一些时间看书和学习；弹琴的时候多动脑，给自己定一个目标，提高弹琴的效率；并且抽些时间去跳拉丁舞、画画。
• 24、在布告栏上有我们的课程，作息，活动安排等。红领巾之窗上有我们的奖状，中队委名单等。童心飞扬上贴着我们假朞里游玩的照片，大多数是以世博会为主的。学海扬帆上挂了我们的书法作品，众群峰窝上贴满了我们的日记。
• 25、直到现在，我要感激的人依然很多，学习上同学的热心帮忙；课堂上老师的宽容；作息上父母的谅解……总之很多，不要以为这是一种愚昧的想法，其实这也是一种人与人之间的相处方式，使自己得到更多的帮助。
• 26、枯有枯的道理，荣有荣的理由，本无好坏之分，好与不好只是个人根据主观感受作出的评判而已。事无好坏，唯人拣择，就像身在红尘中的我们，每一天的起卧作息皆顺其自然，饥来张口困来眠，看似平常，却正是无限风光！
• 27、打开窗户，阳光透过云层钻进了我新的一天，凝望那依稀可见的赤红，我精神抖擞，对着蓝天白云，我充满希望，因为，生活是属于我的，考试是我的挑战，那张作息时间表是我的充气筒，考试亦精彩！面向远方的一眸绿，我深吸了一口气。
• 28、生活不是年龄，而是心理青春；养身不是刻意的，而是自然的幸福；锻炼不是朝夕，而是毅力；作息不是早晚，而是规律的培养；家庭不贫富，和谐温暖；如果生活不显现，健康快乐就会成功；朋友不贵不便宜，知己比黄金好；距离不远，往往最亲近
• 29、同时我们这个年龄又是多变的。我们有时会少了些泪水，多了些叹息。为身边不行的人叹息，为世界上不幸的事情叹息，为自己考试不理想的成绩叹息，为了冬天的跑操叹息，还为了那严格的作息时间以及少得可怜的假朞叹息。
• 30、升入了高年级的我，每天也会给自己定制一个作息时间表，例如我昨晚了所有学校老师布置的作业后，可以打开手机里的微信软件，和小伙伴们聊一聊最近自己的学习状态以及学校里所发生的新鲜事件，来放松放松心情。
• 31、为朞六天的军训终于画上了圆满的句号，这次军训让我脱胎换骨，好似有一只无形的手，把我从暑假的懒散中拉了出来，让我重新恢复了良好的作息时间，还让我和同学们建立起了一个团结、互助的团队，培养了良好的团队意识。
• 32、首先要肯定碎片化的生活，它是我们的信息及科技高速发展的一个重要标志之一。它的地位也不可否定。它带给我们了很多好处，如有规律的作息，有计划的内容，有节奏的生活等等。但它所带来的坏处也不容小视。
• 33、在寒假里表现还不错，每天能完成妈妈交代的作业，作息准时，但就是希望你能更自觉点，不要看太多电视玩太多的游戏。不要总就是跟大人比，你没法跟大人比较。有时大人做家务赚钱养家你都就是做不到的义务和任务。
• 34、在寒假里表现还不错，每天能完成妈妈交代的作业，作息准时，但是希望你能更自觉点，不要看太多电视玩太多的游戏。不要总是跟大人比，你没法跟大人比较。有时大人做家务赚钱养家你都是做不到的义务和任务。
• 35、这是为了教育我不要浪费米饭，往大了说，就是不要浪费别人的用汗水制成的收获；比如：爸爸妈妈要求我自己穿衣，告诫我要学会自己做事，学会独立；要求我只做作息表，养成懂得安排自己生活的习惯……还有很多。
• 36、行动胜于言辞！说得容易做起来难，相信大多数人对学习方法都有所了解，但重要的是不知道如何去应用，只有真正的静下心来，拟出一份适合自己的作息时间、课程安排表，并坚持不懈地完成自己给自己的任务才会是最有用的。
• 37、它生活作息很有规律，因此也感染到了我，我在它的身上也学习到了许多。直到它去了另外一个世界，再也回不来了狗和人类是最亲密的朋友，虽然狗只是你生命中的一部分，但你有没有想过，你却是狗的一生啊。
• 38、曾几何时，我将自己的生活严格把控在那一张计算精确的作息表中；曾几何时，四季的轮换在我匆匆的步伐中消逝，而我却毫无察觉；曾几何时，我的冷漠，我的熟视无睹，使生活平淡的犹如一碗没有放任何佐料的白粥，无任何乐趣可言。
• 39、太阳终于退场，一天也匆匆结束。它在多少个同样作息的一天里，看人们相识，别离，重逢，团聚。烟火照亮深沉的夜的那一刻，是否已有不被人们珍视的阳光珍贵？还是用金钱换来的短暂绚烂，比无价的阳光更难得？
• 40、碎片化的交流，碎片化的作息时间，碎片化的阅读，科技进步的同时，我们是否反思过其所带来的弊端，当手机等电子产品横空出世，当网络时代覆盖着我们的生活时，我们的阅读方式就在不知不觉中悄然步入碎片化了。
• 41、什么是低碳生活？低碳生活就是指生活作息时消耗的能源的的减少，从而减低低碳的消耗，尤其是二氧化碳的排放减少，也就是说，低碳生活就是更低能量，更低消耗的生活方式，还原其淳朴的进行人与自然地交流。
• 42、这是为什么？原来癌细胞是因为人体免疫力下降才产生的，心态不好的人，作息时间混乱，免疫力下降时间就快，自然就加速死亡；心态好的人按时吃饭、休息，加上适当的体育锻炼，全身免疫力提升，癌细胞被杀死，自然也就痊愈了。
• 43、当你觉得逛街玩游戏是浪费时间时，当你试着改变作息，想要思想和行动达到一致时，当你完全改变了以前那种慵懒的生活，想要承担生活中大大小小的事务时，当你明显地感到自己的时间不够用时你已渐渐地长大。
• 44、相较于从前没有互联网的时代，过去的白天看报、晚上睡觉的一贯式生活作息已几乎不复存在了，当今每天的新讯息时时刻刻喷涌而出，人们好像不得不捡起这些碎片开始繁忙起来，但这便是每块生活碎片丰富着的生活。
• 45、这是为了教育我不要浪费米饭，往大了说，就是不要浪费别人的用汗水制成的收获；比如：爸爸妈妈要求我自己穿衣，告诫我要学会自己做事，学会独立；要求我只做作息表，养成懂得安排自己生活的习惯还有很多。
• 46、这本书很适合我们小孩子看，因为现在的小孩子到十五六岁都不会洗衣服、裤子，有的甚至二十来岁还不会炒蛋炒饭。这本书告诉我们应该学会独立生活，学会自己管好自己，玩和做要分清楚，作息时间要合理安排好。
• 47、有时候，我也会放松一下自己，和朋友出去玩或者是去逛街，会好好地让自己轻松一下，不会感到那么的累，所以我将暑假的时间好好做了一个安排，让自己有规律的作息，因为上学毕竟习惯了，所以还是要安排一下的。

词语解释

作息[ zuò xī ]

1.起居、劳作与歇息

例 作息时间表。

2.偏义复词，只指劳作

例 昼夜勤作息。——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》