---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

10字左右

• 1、莲藕去皮，切厚片，胡萝卜切片，备用。
• 2、煲汤，水要一次加够，莲藕。
• 3、莲藕是秋冬食养的上品。
• 4、阌乡莲菜又名藕、莲藕、荷花、水芙蓉花。
• 5、青草蒲苇遮天地，莲藕菱角鸡头来。
• 6、世界上最痛苦的不是分手，而是莲藕。
• 7、待得花叶俱落泥，化作莲藕清白身。
• 8、家乡的莲藕丰收了，真让人高兴！
• 9、年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。
• 10、盛产莲藕、蒲苇。

20字左右

• 1、妹妹的两条雪白的小办膊肉嘟嘟的，就像秋天的莲藕一样。
• 2、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
• 3、妹妹那两条雪白的小胳膊肉嘟嘟的，就像秋天的莲藕一般。
• 4、而上文所谓的“泮塘五秀”是指莲藕、茨菰、马蹄、茭笋、菱角。
• 5、7个月后，莲藕完全而被水花生所替代。
• 6、那些莲藕每年都窜出很多新藕，打出很多饱满的种子。
• 7、历来盛产莲藕，因而采莲船这一艺术形式在仙桃广为流传。
• 8、紫甘蓝、莲藕、话梅肉、白醋、白糖、一点点盐。
• 9、妈妈说，我小时候胳膊胖乎乎的，像莲藕一样，可爱极了。
• 10、我摸到了一节，被深深埋在水下泥土中的莲藕。

30字左右

• 1、在吟诵了一首首关于莲花第一次见到未做成菜的莲藕是在菜市上，再然后心痛。
• 2、所谓“五秀”，指的是莲藕、慈姑、马蹄、茭笋、菱角，西关泮塘适合种植这几种蔬菜，因而得名。
• 3、马踏湖特产金丝鸭蛋、鱼龙香稻、白莲藕因其风味独特，是历史上进奉朝廷的贡品。
• 4、莲藕精一声怒喝，从莲肉之中瞬间伸出无数莲茎笔直的朝着无霜冲了过去。
• 5、四老虎不是憨子，也像微山湖里的白莲藕，有几个缺德的坏心眼儿。
• 6、将莲藕片放在盘中，灵芝粉撒于藕上，并放上冰糖，放蒸笼蒸30分钟即可食用。
• 7、莲藕和茭白是我国二种重要的水生蔬菜，新品种选育工作在国内外研究较少。
• 8、这些石钟乳和石笋，有的象玉柱，有的象少女的玉臂，有的象莲藕，有的象竹笋。
• 9、梅、竹、寿石、绶带鸟以及莲藕、枣、栗等纹饰，如在盘、碟口沿绘一圈蝙蝠，谓之“洪福齐天”。
• 10、茭白、荸荠、莲藕等易感染姜片虫，黄瓜、生菜、香菜等生吃，易患蛔虫、囊虫、钩虫等寄生虫病。

40字左右

• 1、湖面上，荷叶像害羞的小女孩，都低下了脑袋，躲藏了起来，她们在提醒和等着人们去采那根下的莲藕呢。
• 2、多食用滋阴润肺、止咳化痰的食品，如冬瓜、西瓜、丝瓜、橘子、白梨、莲藕、慈姑、淮山药、苏子、红萝卜、黄鳝鱼、楷杷果、杏等。
• 3、白洋淀内水生作物资源充足，生长着莲藕、菱角、芡实、慈姑等30多种珍贵野生水生作物。
• 4、你的美丽我只能用植物来形容。脸是瓜子，腰是杨柳，眉毛是柳叶，眼睛是桂圆，嘴是樱桃，手是莲藕。
• 5、记得锡剧双珠凤里，有一段男主角文必正和女主角霍定金私定终身的唱词，当然是和莲藕有关的。
• 6、最新推出全方位配方添加了维他命C，玻尿酸，胎盘素，莲藕胚胎幼芽提取物及珍珠薏仁。
• 7、生吃棱角、茭白、荸荠、莲藕等易感染姜片虫，黄瓜、生菜、香菜等生吃，易患蛔虫、囊虫、钩虫等寄生虫病。
• 8、莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
• 9、马蹄、莲藕、慈菇、茭笋和菱角并称为“泮塘五秀”，但实际上在餐桌上比较常见的则只有前两者。
• 10、莲藕有凉血散瘀、莲子有养心益气的功效，包括莲蓬、莲须、荷叶、荷梗等在内，荷花的全身上下皆是宝，都能入药膳。

50字左右

• 1、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
• 2、至明代，荔枝湾一带仍是一片水乡泽国，为防水患人们修筑基围，在堤上遍植荔枝，水里种上菱角、荸荠、茭笋、茨菰、莲藕、蕹菜、芹菜。
• 3、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
• 4、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。
• 5、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
• 6、对于爱吃蔬菜的朋友来说，云南是个天堂，莲藕、竹笋、鲜嫩的豌豆苗、花菜，各种豆类，蒜苗等蔬菜一年四季都可以吃到。
• 7、无霜也是人小胆大，只知道这莲藕味道鲜美，莲肉吃下肚后化为源源不断的灵气淬炼肉身，连力量也呈数倍增长。
• 8、立秋到，立秋到；养生道，要记牢；莲藕好，含铁高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，烦恼跑；贴秋膘，钙质高；重养生，身体好。
• 9、金秋，是湖上的收获季节，芦花笼云，稻花飘香，那欢蹦乱跳的鱼虾，那洁白的莲藕，小船如织，载笑载言，一片繁忙和喜悦。
• 10、牛奶、排骨、鸡、鱼等，煲鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，莲藕排骨汤、猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。

60字左右

• 1、诚信是莲藕池里的荷花，有了它会更美丽；诚信是乌龟身上的马甲，有了它就不用害怕；诚信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐。
• 2、夏至手心发热，凉血我有妙招，多吃清热食物，莲藕雪梨苦瓜，尽量少晒太阳，火上浇油不好，菊花槐花泡茶，降火效果独到，温馨关怀送上，快乐安康常伴！
• 3、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
• 4、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
• 5、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！愿你健康快乐每一天！
• 6、春分养生小提醒，情浓贴心分享你；以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳；鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点；滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康！
• 7、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！
• 8、冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。
• 9、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
• 10、桃红柳绿春光好，情浓关怀身边绕；养阳清补是门道，莲藕百合多吃好；养阴早晚喝蜂蜜，温水冲服效果好；养脑每天吃香蕉，千万别超五百克。愿快乐安康！

70字左右

• 1、冬至养生有道，分享给你可好？保暖从脚开始，每晚热水泡泡，运动动中求静，微微出汗就好，饮食补充津液，莲藕萝卜当道，养心宽厚畅达，不为琐事烦恼，温馨关怀送到，愿你健康安好！
• 2、惊蛰来临养生忙，美食护航身体棒，桂花口味最得宠，搭配莲藕食欲好，阿胶美容又养颜，食用莫要超三钱，红枣制品和脾胃，山药同煲营养高，温馨关怀已送到，快乐安康都围绕！
• 3、惊蛰乍暖还寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽开音首选，生梨川贝同蒸，润肺止咳化痰，切片银耳同煮，健脾美颜独到，莲藕蜂蜜煲汤，清心排毒良方，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 4、目前我国莲藕加工业主要是以盐渍藕、水煮藕片等出口产品和藕粉、藕汁饮料等国内销售产品为主导产品，莲藕方便食品的加工还不能满足国内日益增长的消费需求。
• 5、大寒来临易感冒，吃对食物免疫高，鲈鱼红烧补肝肾，莲藕清炒润肺妙，姜汁红茶促进循，木耳凉拌补气方，山楂泡水健脾胃，银耳百合干燥远，温馨关怀送给你，快乐安康常相伴！
• 6、霜降了，我寄了件包裹给你，里面装有益胃润肺的苹果梨，健脾益气的莲子莲藕，养肾养血的党参首乌，希望你尽快领取，领取时间是霜降，领取方式是自掏腰包！霜降快乐！
• 7、立春美食护航，吃出红润脸色，莲藕健脾开胃，清炒营养独到，萝卜增强免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滞，放入乌梅熬粥，补气血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。温馨关怀送上，愿你快乐安康。
• 8、你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。
• 9、立春易干燥，美食护肤棒，红薯宜蒸食，贴心护肠胃，粥里放莲藕，肌肤光泽亮，木耳和大枣，煎汁净血液，咸梅干泡酒，去角质良方，芝麻补油分，粉嫩赛桃花。关怀已送上，愿你永安康！
• 10、惊蛰来到万物长，情浓关怀巧送上，养生进补宜喝汤，莲藕排骨山药棒，饮食清淡少脂肪，油菜萝卜多摄入，郊游踏青散散步，坚持运动免疫高，温馨贴士心头记，快乐安康永伴你！

80字左右

• 1、朋友端上来的第二盆蒸碗，叫顶头肉。做法与红烧肉相似，但这种肉的选料则必须是用猪身上的槽头肉，也就是猪脖颈上的肉。因为垫碗是用莲藕骨头汤清炖的，因此吃起来又与红烧肉别是一种风味。
• 2、每次有人到我们武汉来作客时，我们便会拿出我们武汉的特色菜莲藕排骨汤，先把排骨放在水里慢慢小火煨，在排骨煨得八成烂时，再把藕放在罐中一起小火煨。煨好的汤色香味美，让人吃了还想吃。
• 3、桂花糖藕不是什么山珍海味，但褐色软糯的莲藕夹裹着晶莹剔透的糯米，一片片整齐地排列着，宛如一个个威武的士兵。再加上香甜的桂花蜜，咬上一口，那沁人心肺的甜、糯、香，真让人回味无穷！
• 4、抬头看看，虽然荷花早已凋落，荷叶也枯萎倒折，但那美丽的花朵孕育出果实莲蓬，还一支支傲然挺立水中，沉甸甸的莲蓬和香甜的莲藕成为隆冬时节人们御寒滋补的首选。我仿佛明白了什么。
• 5、虽说在长廊里但炎热的天气使我的脸上流下了豆子一般大的汗珠，偶然发现长廊一侧有叔叔阿姨在卖当地特色饮品莲藕汁，顿时我食欲大开，妈妈也看透了我的小心思，买了好几瓶与大家一起分享。
• 6、总觉得自己是墙角里努力发芽，无人关心独自成长的小草；总觉得自己是高傲的牡丹花旁，无人爱怜默默成长的小野花；总觉得自己是娇艳的荷花下深深的淤泥里，无人注视悄悄成长的莲藕。
• 7、总觉得自己是墙角里努力发芽，独自成长无人关心的小草；总觉得自己是高傲的牡丹花旁，默默成长，无人爱怜的小野花；总觉得自己是娇艳的荷花下深深的淤泥里，悄悄成长，无人注视的莲藕。
• 8、走近荷花池，荷叶上竖立着一束粉红色的荷花，花蕊是黄色的，有的才开一两片，有的荷花全开了，在微风的吹拂下，像一个小姑娘在那里开开心心地跳舞，好看极了。有的荷花枯萎了，还结了大家喜欢的莲藕。
• 9、湖面宽阔，湖水清澈;湖中一岛，绿树掩映，亭阁隐约;蓝天低垂，白云朵朵。更让我喜欢的是，在目前中国各景区游人爆满的情况下，这里游人并不多。我们一大家先去湖中小岛上游览，栈桥上有卖莲蓬、莲藕。
• 10、过了一年中它们独有的时光，它们好像卸下了千斤重的担子似的，蔫的蔫了，黄的黄了，唯一的风景是人们忙碌采摘莲藕的身影。而荷叶呢，被人们采下来，既可当食材，还可当药材。它的一生丰盈而圆满。

90字左右

• 1、荷花不仅美丽，它的作用也有很多，比如说荷叶可以泡茶做中药，莲藕可以吃。莲子是清凉解暑的最好食品，总之它的身上全是宝，我喜欢荷花，不仅是因为它的美丽和用途，而是它出淤泥而不染和洁身自好的美德。
• 2、济南的四季都是美的，即使你在秋天来，也可以看见连天的荷叶，满山的红叶，衬着那山那水更添几分妖娆，湖中的菱角，蒲菜，莲藕湖鱼，再沏上一杯香茶，就仿佛是置身一副泼墨山水之中，身在画中游，神游物外，岂不快哉！
• 3、我掉在一双温柔的手上，原来是荷花姐姐再接着我呢，原来我掉到了一个美丽的荷花池，我变成了一滴小雨滴，白天，与荷花姐姐聊天，中午，在荷叶哥哥的手上滑梯，夜晚，和莲藕妹妹捉迷藏……我在这里建立了我的新生活……
• 4、看！绿油油的小青菜、油麦菜、菠菜看！那边红彤彤的西红柿、紫莹莹的茄子、白嫩嫩的莲藕、金灿灿的玉米再看那边活蹦乱跳的鲤鱼、上穿下潜的草鱼等，还有各种各样的海产品：带鱼、鲈鱼、黄鱼、海虾再看看这边挂满了牛肉、羊肉、猪肉。
• 5、荷叶喜欢温暖也喜欢水，它虽然没有荷花的美丽，也不像莲藕一样可以给人们充饥，可是它还有很多作用，它既可以烹饪，还可以净化空气，长喝荷叶泡的水还可以减肥呢！要问我是怎么知道的，因为我妈妈就经常喝。
• 6、开始的时候跑的很快，头上的刘海往上一荡一荡的，头高高的昂起，两只莲藕一样的手臂快速的摆动着，向前挺起的肚子上，一团赘肉随着跑步的节奏剧烈的晃动着，两只腿呈八字形向前跑动，让人想起了弥勒佛。
• 7、书店中，一本书的封面闯入我的视线：点点繁星在深蓝色的夜空中散发微弱的光芒，远处的森林朦胧的夜色中若隐若现；近处，几只莲藕在河的上方，一只小船被莲藕包围着，船上有几只小动物河鼠、鼹鼠和癞蛤蟆。
• 8、有白白胖胖萝卜，有像一串串鞭炮一样的莲藕，有像涨红了脸的蕃茄，有撑起了小伞的蘑菇，还有像个胖娃娃一样的大白菜各种各样的菜多的数不清，我和妈妈选了几个水灵灵的、新鲜的蔬菜，就到了下一个区域。
• 9、老爸做的藕饼夹肉也是一绝，新鲜的莲藕买回来去皮洗净，去两头，奇数刀切到莲藕的一大半，偶数刀切到底，一片藕饼就做好了，然后将剁好的肉馅放进藕饼，最后放到滚油里面煎炸，不一会就色泽金黄，让人垂涎欲滴了。
• 10、听妈妈说，荷花谢后结出的果实莲子，是营养价值很高的食品。根部还结出深受大家欢迎的莲藕。荷叶还是清热解暑的良药。它不仅高雅、美丽，点缀了大自然，而且还把自己全身无私的奉献出来，我们做人不也应该是这样吗？

100字左右

• 1、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！
• 2、在这十分钟与我的食物紧紧相连，感受紧巴巴的面粉，酵母，盐，和水的混合在我手中放松。秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
• 3、我把手中原牛奶滴在荷花上，惊走了歇息的蜻蜓，给荷花带来更艳丽的身姿，牛奶顺着花瓣往下流，滴在荷叶上，荷叶显得生机勃勃，又挺了挺身子，那牛奶又接着往下流，滴进了水中，水乳交融在一起，像舞起了一根雪白的绸带，缠绕在莲藕之间。
• 4、妈妈不仅烧制了农家土鸡，还准备了许多美味的食物，有我最喜欢吃的手撕牛肉，有香飘十里的辣椒炒肉，有香甜可口的糯米莲藕，有美味十足的西湖醋鱼，有诱人的月饼就连金柚、石榴、柿子、香梨、冬枣等水果都塞满了冰箱，以备当点心食用。
• 5、夏末，碧绿的荷叶变成了深绿色，往常抖擞的精神也消失了，垂头丧气的躺在池面上，粉色的荷花也黯然无光，花瓣都快落光了。当初荷花中娇嫩的莲蓬已经成熟了，倒圆锥形的小房子里挤的满满的，好象要将小房子挤破的样子，莲子宝宝已经迫不及待地想要看看这个大千世界了。顺着莲蓬往下摸，会发现有一肥胖的小子，长的一节节的，中间有许多管状小孔，它是莲的地下茎，名曰莲藕，在夏日，荷花不仅为人们带来了美丽与芳香，还留下价值连城的宝物给人们。
• 6、家乡的乡亲，不再把自己固定在那两亩土地上，他们闯东北、下江南，手里数着钞票，心里计划着发展，调料厂、石料场、养殖场建起来了，效益一年高于一年，莲藕种植园、有机蔬菜种植园发展起来了，农民的收益一年好于一年，家乡的大地，悄悄地在改变。
• 7、莲藕的吃法可谓数不胜数！它可以生吃，吃起来甜津津、脆生生的；还可以切成薄片或肉丁状，拿来清炒或凉拌；也可以切成片，在藕孔中填满肉馅，放到油锅里炸成色泽金黄的藕饼，让人大饱口福；甚至可以把莲藕加工成营养丰富的藕粉，吃起来唇齿留香。
• 8、那是夏天，乡村到处都是荷花塘，让人心旷神怡，而就是这美丽的荷花塘无情的夺走了佳佳幼小的生命，那年她才八岁，就是因为她小，她不懂事，别人让她去摘莲藕她就去了，而就是她幼稚的心灵没有想到事情的后果，脚一滑就掉进了池塘里。
• 9、是谁把那接天的莲叶当作了绿伞？是谁赚钱心机迷住了心窍顾不得莲藕的成熟？是谁把别样红的荷花占为已有？哦，是那淘气的娃娃把莲叶当绿伞；是那钱迷心机的商人不顾莲藕的成熟；是那爱花的小女孩把别样红的荷花占为已有。
• 10、荷花姿态娇美，鲜艳水灵，婀娜多姿，惹人怜爱；荷叶参差不齐，随风摇曳，风情万种；莲蓬蕴育的甜美的莲子，莲藕穿过青泥碧水，洁似玉，白如雪，仿佛母亲的手臂；荷的每一部分都是那么高贵，那么不同凡响，难怪古今文人雅士对它情有独衷呢！

词语解释

莲藕[ lián ǒu ]

1.莲的地上茎与地下茎的总称，也专指地下茎，即藕

例 莲藕同根。

例 种植莲藕。