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• 1、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
• 2、至明代，荔枝湾一带仍是一片水乡泽国，为防水患人们修筑基围，在堤上遍植荔枝，水里种上菱角、荸荠、茭笋、茨菰、莲藕、蕹菜、芹菜。
• 3、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
• 4、惊蛰吃梨好养生！惊蛰时节，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。
• 5、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
• 6、对于爱吃蔬菜的朋友来说，云南是个天堂，莲藕、竹笋、鲜嫩的豌豆苗、花菜，各种豆类，蒜苗等蔬菜一年四季都可以吃到。
• 7、无霜也是人小胆大，只知道这莲藕味道鲜美，莲肉吃下肚后化为源源不断的灵气淬炼肉身，连力量也呈数倍增长。
• 8、立秋到，立秋到；养生道，要记牢；莲藕好，含铁高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，烦恼跑；贴秋膘，钙质高；重养生，身体好。
• 9、金秋，是湖上的收获季节，芦花笼云，稻花飘香，那欢蹦乱跳的鱼虾，那洁白的莲藕，小船如织，载笑载言，一片繁忙和喜悦。
• 10、牛奶、排骨、鸡、鱼等，煲鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，莲藕排骨汤、猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。
• 11、在这里，你可以捞螃蟹、摘莲藕，吃上由当地渔姑用螃蟹、黄鳝、泥鳅、银鱼等烹制而成的“全鱼宴”以及莲蓬子、莲藕、菱角等一大批水生蔬菜。
• 12、我想，它像莲藕一样种植在水中，人工很少管理，却想不到它像稻谷一样，要经过浸种、播种、育苗、假植、定植，最后采收。
• 13、因此，解决“僵藕”问题、克服种性退化、改善莲藕品质、提高莲藕的繁殖系数，已成为当前莲藕生产上迫切需要解决的问题。
• 14、“旁边武安县的乡村旅游发展一种特色农业，种了莲藕，开花的时候很好看，再种植一些其他好看的作物，是周末放松的好去处”。
• 15、混沌莲藕生于混沌，又经历了之后的开天辟地，见证了万物荣枯，于是就有了一些天生的神通，其中之一，就是贯通天地。
• 16、荷塘里，有一只小木船，渔民正在采摘莲藕，往船上装载。微风吹拂，那红色、白色的荷花及碧叶随风婆娑摇曳，睡莲也在梦中翩翩起舞。
• 17、我们跟着下了莲藕塘也摸了起来，开始时，我摸不到田螺，只见她们不断往用具里放，我心里有点着急，赶紧走到另一个方向摸。
• 18、爷爷和我把我们挖到的莲藕洗净，晚上做了特别爽口的酸辣莲藕，还有我们全家都爱吃的桂花藕。这一天的莲藕，我觉得吃起来特别香。
• 19、古往今来，多少诗人为亭亭玉立的莲花留下了千古传唱的名词佳句啊！但我想，更应该歌颂的却是默默奉献的莲藕。
• 20、他长着一张胖胖的小脸，像一个又大又圆的苹果；他的眼睛大大的，像两颗闪闪的黑珍珠；他的胳膊也粗粗的，像两节小莲藕。
• 21、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
• 22、上有并头莲，下有并根藕，莲子能清火，莲叶能解暑，待到秋天，品那莲藕连丝；夏至入伏，淤泥下出莲花无半瑕疵，一尘不染，超脱凡俗。
• 23、荷花，从根到茎、叶、花，全身都是宝，不但可以观赏，还有药用和食用价值，莲藕和莲子营养丰富、清香可口、妙不可言。是我非常喜欢的食物。
• 24、哪去了呢？哦，原来是淘气的荷花娃娃摇身一变，变成了白白胖胖的藕宝宝呢！人们划着轻快的小船，哼着悠闲的小曲，轻轻地采下莲藕。
• 25、今日气湿干燥，莲藕是买不到的。母亲却为了我足足找了一个早上。于是，心又不知不觉的淋湿了，留下了一行行无形的泪。
• 26、我还知道，荷花一身都是宝哦。莲子能降火；莲藕能做菜；荷叶还能做叫花鸡，粉蒸肉哦；还有，花蕊，荷叶还有那梗都是中药材。
• 27、关于莲藕我们家乡还有一个传说：从前，王母娘娘召开蟠桃会，各路神仙都要去，八仙去蟠桃园要经过大海，他们各显神通过去了。
• 28、荷花不但美丽而且还有很多的用处，莲藕也能吃，莲子是夏季清凉解暑的良药，荷叶泡茶喝去火，下雨时还可以菜一片荷叶档雨伞用呢！
• 29、怎么样？今天的收获不小吧！我们见识到了藕田，收获到了莲藕，肆无忌惮的大笑让我的心胸为之一荡。我很快乐！你们呢？
• 30、人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼。可我做不到，我TM像电线杆一样，直！
• 31、虽然莲藕生长在淤泥里，长得也不好看，但是吃起来清甜可口，正所谓的不中看但很中用啊！荷花在凋谢后她的花心里有莲子。
• 32、一见面，他就立刻挑衅对方，挥舞着胖得像莲藕节的小手，抽动着有力的小脚丫，还气场强大地扭了扭脖子，一副要打人的节奏。
• 33、透过淤泥，我仿佛看见了粗壮而又洁白的莲藕，我的眼前立刻出现了许许多多用莲藕制作的美味佳肴，令人馋涎欲滴。
• 34、荷花，花中君子者也。她正直，不与世俗同流合污，高洁。但她也无私，花的清香，花的娇艳，莲蓬莲藕。荷花，她是无私的在为我们奉献。
• 35、莲花生长在水中，也不是什么罕见的稀世珍宝，但是它的全身上下都是宝，叶子可做治病良药，藕粉可以美容养颜，莲藕可以止渴止饥。
• 36、莲藕甘于寂寞，不求虚名，默默无闻地给荷花供应营养却不求回报。这种无私奉献的精神让我不禁想起了一种人清洁工！
• 37、就说猪肉吧，它在厨师妈妈的手中可以变成酸甜可口的五彩肉丝，喷香喷香的莲藕焖猪肉听，厨房里的厨师妈妈又敲响了鼓点剁肉馅。
• 38、菜地的一旁还放着一口大水缸，水缸冒出了几把绿色的小伞，仔细一看，原来爷爷在水缸里种了莲藕，而这小伞正是荷叶。
• 39、上一次，我品尝酸醋莲藕的记忆到现在还印象深刻，那一盆莲藕端上桌，一片片藕，被削得溜溜圆，中间是一圈大小不一的小孔。
• 40、这是，妈妈说；莲藕营养价值极高，含有丰富的碳水化合物，各种维生素和矿物盐，但价格却不贵，随处可以买到，做菜也容易。
• 41、我首先去参加了采莲藕活动，爸爸妈妈照着员工叔叔的指示，采得不亦乐乎，不一会儿，就采了好多好多的莲藕了。
• 42、莲藕在水里生长，成熟之后，人们将它们捞上来，然后把它拨下来，藕断了，但是丝没有断，正如人们说的一个成语：藕断丝连。
• 43、荷花不仅十分美丽，还有很多用处呢。荷叶可以做香喷喷的荷叶粥，莲藕可以炒菜，莲子可以生吃也可以入药总之，荷花全身都是宝。
• 44、晚上，我一进家门家，就看见厨房已准备好的食材：羊蝎子、白萝卜、胡萝卜、莲藕、金针菇、杭白菜、大葱、姜和蒜苗。哈哈，我又可以大饱口福了！
• 45、荷花不仅可以用来观赏，它还有很多作用；荷花的根部会长出爽口的莲藕；花蕊上面的莲子，可以生吃，还可以做莲子粥等。
• 46、妈妈告诉我，荷花的淤泥下布满了莲藕，它们中通外直，刚正不阿，承载着农民伯伯的希望。我默默地望着这一片绿色，更是喜爱了。
• 47、我最喜欢的就是团子的馅料了，里面有五花肉、豆腐干、莲藕，还有青蒜，就着大火把这些馅料翻炒在一块，香气四溢，菜香扑鼻。
• 48、我喜欢吃莲藕，更爱它的默默奉献，爱它的无所苛求。我要学习莲藕做一个无私奉献，对社会有用的人，不做只讲体面的人。
• 49、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
• 50、伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
• 51、立秋到，立秋到;养生道，要记牢;莲藕好，含铁高;百合妙，治咳嗽;南瓜好，防秋燥;心情妙，烦恼跑;贴秋膘，钙质高;重养生，身体好。
• 52、立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥蒸食效果。
• 53、水煮藕片等出口产品和藕粉、藕汁饮料等国内销售产品为主导产品，莲藕方便食品的加工还不能满足国内日益增长的消费需求。
• 54、相传，禅宗祖师菩提达摩于公园527年来到广州后，在所建的西来庵种了莲藕、马蹄、菱角、茭笋、茨菇五种菜，并以五缸米养着。
• 55、李老板告诉记者，其中还有健脾利湿、消暑清热的莲米粥和润胃、养颜、清心、名目色香味形俱佳的莲藕水果羹等10多种。
• 56、寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。
• 57、渔娘们则穿着莲藕红肚兜，坐在舟子上，唱着渔歌收拢渔网，间或将手中的渔网扯到河中清洗，露出细藕似的胳膊。
• 58、莲藕是和美丽的莲花还有出淤泥而不染的荷叶连在一起，人们往往是欣赏高高在上的莲花和荷叶，经常忘记与它连接在一起的莲藕。
• 59、水田里的叔叔阿姨也开始干活了，他们用水把莲藕冲起来，洗干净的莲藕白白嫩嫩，最适合清炒了，炒出来的莲藕又香又脆。
• 60、莲藕还可以入药，清肺利气，强身健脾，滋补开胃，怎么说都是样健康的好东西，既好看，又好吃；既健康，又有很多种做法。
• 61、残荷也是这样，它凋零了，不再美丽，不再有人夸奖，可这不算什么，你们看那根粗粗的根下，有着一个巨大的莲藕，残荷它收获了，也失去了。
• 62、我来到卖莲藕的地方，这家老板是一位二十多岁的阿姨，两条眉毛细细的，像柳叶，一双像水灵灵眼睛，像葡萄，一张红红小嘴巴，像樱桃。
• 63、我的家乡巴河镇是一个坐落在长江之滨的水乡小镇。那里不但有美丽的湖光山色，而且有丰富的物产资源，最闻名的要数莲藕了。
• 64、荷花不仅美丽，而且很有用。它的叶子能泡茶、煲粥，还能做荷叶饭，莲藕能做菜、煲汤，莲子则是夏天清凉解暑的最佳糖水。总之，全身都是宝。
• 65、莲藕的做法也是多种多样，莲藕骨头汤、糯米藕、清炒藕片、藕夹等等，真是数不胜数啊！其中，我最喜欢的要数藕夹了。
• 66、过不了多久，我们就可以吃莲蓬了，那嫩嫩的莲子，吃在嘴里清甜清甜的。而在这个时候，莲藕正在淤泥里默默地生长着。
• 67、莲藕是我小时候最喜欢吃的，莲蓬可以治病等，功能可大了呢！它没有丝毫的婉惜，毫无保留地，全部奉献给人们，默默地付出着。
• 68、莲，不仅花婀娜多姿，埋藏在水底淤泥里的莲花的根莲藕，也是好东西。莲藕可食用，口感清脆可口、做法多样，尤其在夏天吃，非常爽口。
• 69、每年收起来的莲藕就不再属于李姥姥了。但她仍然饿不着，因为她有那些柿子，有那些菜。就她一个人吃，也吃不了多少。
• 70、我喜欢家乡的土特产，如：宁平麻花、吴台莲藕、五香变蛋、天豫粉条、芝麻叶宁平麻花香而不腻、酥脆可口、食后无渣、久放色香味不变。
• 71、荷花不仅美丽，而且很有用处。它的叶子能泡茶、做中药。莲藕能吃，莲子则是夏天清凉解暑的最佳食品。总之，全身都是宝。
• 72、岸边十里飘香的桂花，真让人流连忘返；湖面上，荷叶像害羞的小女孩，都低下了脑袋，躲藏起来，它们在提醒人们去采那根下的莲藕。
• 73、那里是水生植物的天下，有又白又嫩的莲藕、有又香又滑的莼菜、有又糯又甜的红菱我真想摘一些收藏，带回去细细品味一番。
• 74、生活中的事情是也如此，我最喜欢喝姥姥熬得排骨莲藕汤，清香不失醇厚，鲜美中透着甘甜，令我百喝不厌，比在饭店喝的汤美味许多。
• 75、太夸张了？绝对不会，不信你来瞧一瞧：有红烧带鱼，清蒸鲤鱼；有烧鸡，有莲藕；还有我最最最喜欢的有麻辣小龙虾和酱爆八爪鱼哩！
• 76、秋天，荷花一点一点地枯萎了，但它留下了莲蓬。同时，荷花也在池塘底里结莲藕，人们把莲藕采出来，用来食用，售卖……
• 77、秋天来了，人们都来摘莲藕了，这也是收获的时候。渔民也拿起网来打渔，鱼被成筐地倒进了车里。渔民脸上露出了甜美的笑容。
• 78、荷花浑身都是宝：长在泥底下的莲藕可以吃；茎切碎了，还可以喂鸡；荷叶包的粉蒸肉又香又嫩，是人们喜爱的食品。
• 79、笑着，乐着，他猛地用双手重重地拍打起了水，一双小脚胡乱地盆中蹬着，两手直往身上泼水，真像莲藕娃娃从水底钻出来一样好看。
• 80、湖面上结的冰使整个湖看起来都没有什么生气了，水中的莲藕只剩下干巴巴的杆儿和耷拉下来的莲蓬结结实实的被冻在湖里。
• 81、秋天，荷花、荷叶都渐渐枯萎了，变成褐色了，虽然荷花的芬芳和美丽已经消失，但它却结出了美味的莲子和莲藕，供人们食用。
• 82、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气;二宝莲藕，营养消暑;三宝绿豆，清热解毒。
• 83、接下来，我还从爸爸那里得知了：吃腐竹寓意富足，吃莲藕寓意聪明，吃发菜寓意发财我几乎把桌上的每个菜都问了一遍。
• 84、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药;第一菜莲藕，煲汤润燥妙;第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！
• 85、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。
• 86、人们划着轻快的小船，哼着悠闲的小曲，轻轻地采下莲藕。那一只只莲藕呀，白白胖胖的，真象一个个一丝不挂的小胖娃娃，让人爱不释手。
• 87、秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康！
• 88、小道我这里后山莲池中，种植了一些冰青玉藕，还算能拿得出手了，童儿啊，快去将莲藕莲籽都洗剥干净了，给统领装上。
• 89、时间过得真快，又到了星朞天，妈妈买了我爱吃的莲藕煮汤喝。藕，长得很普通，一节节连在一起，表皮是浅褐色的，轻轻刮去
• 90、我赞美默默无闻的莲藕，我赞美自信的映山红，我赞美坚强挺拔的白杨，但我最赞美的还是勇于克服困难的梅花。
• 91、印象比较深的是湖北莲藕那一段，一叶扁舟穿行在淡紫色的晨雾中，船工执桨划开水面，那画面像极了一幅中国山水画。
• 92、农舍旁的池塘中几株荷花舒展开粉嫩嫩的花瓣和莲藕一块儿挺立在水中，虽不及牡丹名贵，不如玫瑰娇嫩，却也别有一番风味。
• 93、他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。
• 94、妈妈从市场买来几段藕，白白胖胖的莲藕，像婴儿的手臂一样粉嫩，清甜的莲藕和排骨一起炖，是我最爱的秋天的味道。
• 95、我还记得妈妈对我说过荷的全身都是宝：荷叶晒干之后可以清凉减肥，荷花可以做菜，就连深藏在淤泥之中的莲藕也是一道美味佳肴。
• 96、深秋，几场萧瑟的暮雨过后，荷花已悉数颓败，夏天里卷舒开合的风韵也颓然消逝，在水底沉睡的，便只有那不随季节更改的莲藕了。
• 97、我尝了一口，哇！莲藕那么脆！还有点甜！爸爸说，莲藕的药用价值非常高，它的全身都是宝，都可做药材，以前莲藕可都是皇上吃的呢！
• 98、荷花全身都是宝，莲蓬里的莲子味道非常的鲜美。荷叶还可以煮粥，有清热解暑，减肥的作用，莲藕既可以做汤又可以做成藕粉，营养美味。
• 99、古往今来，赞美这一池美景的人数不胜数，人们赞荷花，咏荷叶，赏莲蓬，吃莲子，连水底深处的莲藕都没有错过，可见荷花是多么有价值啊！
• 100、我们还是没有忘记十九涌的海鲜，赶忙掉头就钻进去，拿上早就预留好的新鲜海鲜，买了水果、莲藕、红薯就回市桥找地方加工海鲜，吃饭。

词语解释

莲藕[ lián ǒu ]

1.莲的地上茎与地下茎的总称，也专指地下茎，即藕

例 莲藕同根。

例 种植莲藕。