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• 1、诚信是莲藕池里的荷花，有了它会更美丽；诚信是乌龟身上的马甲，有了它就不用害怕；诚信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐。
• 2、夏至手心发热，凉血我有妙招，多吃清热食物，莲藕雪梨苦瓜，尽量少晒太阳，火上浇油不好，菊花槐花泡茶，降火效果独到，温馨关怀送上，快乐安康常伴！
• 3、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
• 4、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
• 5、秋季养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！愿你健康快乐每一天！
• 6、春分养生小提醒，情浓贴心分享你；以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳；鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点；滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康！
• 7、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！
• 8、冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。
• 9、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
• 10、桃红柳绿春光好，情浓关怀身边绕；养阳清补是门道，莲藕百合多吃好；养阴早晚喝蜂蜜，温水冲服效果好；养脑每天吃香蕉，千万别超五百克。愿快乐安康！
• 11、深秋养生四宝：润燥首选莲藕，开胃清热止咳；补肺首选杏仁，猪肺炖汤美味；养阴首选蜂蜜，润肠解毒养脾；多酸首选葡萄，益气补血奇效。愿你健康安好！
• 12、冬至到，寒风啸，食热粥，放红枣，牛羊肉，御寒妙，火锅香，别贪嘴，补津液，莲藕高，吃坚果，栗子宝，天干燥，多蔬果，猕猴桃，营养高，晚喝汤，最养胃。关怀到，愿安康！
• 13、秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力，菠菜预防口角炎，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽，芹菜促消增食欲，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多。愿你健康！
• 14、秋季肉类多吃腻，蔬菜美食巧润燥，莲藕煲汤滋阴妙，番茄菠菜清热高，韭菜饺子促消化，山药熬粥益气方，蒜泥茄子促循环，清蒸红薯肠胃好。愿你安康！
• 15、食疗贴士你记牢，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，祝你冬天微微笑！
• 16、初秋养生有门道，防暑除湿为目标。面对秋乏多运动，吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥快乐又健康！祝你快乐！
• 17、祝寿礼品既从纹饰上又从造型上突出祈福祝寿的寓意，常有蝙蝠、梅、竹、寿石、绶带鸟以及莲藕、枣、栗等纹饰，如在盘、碟口沿绘一圈蝙蝠，谓之“洪福齐天”。
• 18、应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等，煲鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，莲藕排骨汤、猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。
• 19、寒露到来天渐凉，多吃蔬菜保健康；萝卜生吃能顺气，促进胆汁消脂肪；红薯饱腹效果好，延缓血糖防肥胖，寒冷时节多吃藕，莲藕炖汤营养补。
• 20、处暑至，酷暑消，天气转凉秋来到。采片河上莲藕叶，化作清凉顺气风。都说春捂秋要冻，健康养生要记清。处暑天不暑，炎热在中午。发条短信送祝福，平安健康过处暑。
• 21、“素什锦要买足十样素菜用来凉拌，莲藕代表年年都有，豆芽长得像如意，韭菜就是长长久久……”走在前面的么爸一边带路一边念叨着给记者“上课”。
• 22、白露将至夜转凉，候鸟南飞，兽储粮，早午温差很悬殊，切忌出门加衣服，草木晨起挂露珠，秋季干燥要护肤，多吃苦瓜和莲藕秋季病症全赶走！
• 23、进入秋天养生忙，三荤两素保健康，首选鸭肉性属寒，消除热毒滋补上，莲藕补铁又补钙，虾抗衰老又补阳，萝卜化痰去肿胀，兔肉补气最营养。祝你健康！
• 24、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
• 25、中医观点认为，荷花有清热解暑、莲藕有凉血散瘀、莲子有养心益气的功效，包括莲蓬、莲须、荷叶、荷梗等在内，荷花的全身上下皆是宝，都能入药膳。
• 26、秋分气温骤降，养生保健有方，预防秋燥为首，多食秋梨莲藕，早睡早起规律，熬夜伤身易疲，坚持运动别懒，抗病提高免疫，情浓关怀送上，愿你快乐安康！
• 27、春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，天天快乐又美丽！
• 28、工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！
• 29、火热奥运之夏，争做养生冠军，偶尔熬夜观战，午间补觉提神，苦瓜莲藕多食，清热去火除烦，冰啤畅饮有度，没事多喝绿茶，温馨关怀送到，欢畅观赛就好！
• 30、秋时也。惜寒蝉，霜露天，渔火明，共婵娟，手中饼，时时圆，天上月，几番圆？食湖蟹，品桂酒，觞铸交错，轻咬莲藕，却得丝无尽，轻舟载果物，不载秋愁。
• 31、诚信是莲藕池里的荷花，有了它会更美丽；诚信是乌龟身上的马甲，有了它就不用害怕；诚信是高速公路的建筑工，只有他才能加快你的步伐！
• 32、我知道，中秋节最关键的环节到了敬月亮！爷爷和爸爸把一张四方桌摆在大门外的走廊里，上面摆放起各种果盘，有苹果、菱角、板粟、花生，还有莲藕和月饼。
• 33、小时候，最疼我的就是外婆。每次一回到外婆家，外婆总会做她最为擅长的莲藕排骨汤给我们喝，不知道为什么，外婆做的汤，我从来都没有喝腻过。
• 34、此外，荷不但有极强的观赏性，还全身是宝，除了莲藕和莲子是极佳的美食外，用荷叶做配料烹饪出来的食品更是清香异常，让人赞不绝口。
• 35、放学后，他们又得来学校接我们，回家后还要辅导我们做作业，可辛苦了！世界上还有许多人就像莲藕一般，尽心尽力却又默默无闻地为人们做着贡献。
• 36、文章语言生动优美，对湖北的莲藕介绍全面，突出了莲藕生长各阶段的特点。结尾处更突出了莲藕的品质，文章层层推进，条理分明。是一篇不可多得的好文章！
• 37、她立刻去厨房做了许多我爱吃的饭菜，例如酸辣土豆丝，宫保鸡丁，鱼香肉丝和清香的棉裤莲藕排骨汤，阵阵沁人心脾的香味扑鼻而来，我一口气吃了两大碗饭。
• 38、翡翠般的荷叶，晒干后，经过沸水的冲泡，飘出股股古香茶韵；莲藕是北方宴席上一盘必不可少的美味侍肴；荷花凋尽后，它也不忘奉献自己的种子莲籽。
• 39、假如所有的小河都干涸了，池塘里的荷花就会枯死。香甜的莲子就会变成传说中的灵丹妙药；美味的莲藕再也不会出现在家家户户的餐桌上。
• 40、人，要么像辣椒一样有脾气。要么像白菜一样有层次。要么像莲藕一样有心眼。可我做不到！我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角，一就是一，二就是三月再见，四月你好！
• 41、春分养生小提醒，情浓贴心分享你;以脏补肝鸡为先，鸡肝大米熬粥佳;鸭血鲫鱼养肝血，煲汤记得多吃点;滋润补阴是首要，荸荠百合莲藕好。愿快乐安康！
• 42、它不仅美而且浑身都是宝。莲子是一种名贵的中药，味苦，但却是治疗高血压的良药；莲花粥，可以清热解毒；莲藕就更不用说了，几乎人人都爱吃。
• 43、冬天，西湖又恢复了往日的平静，基本见不到荷叶的踪影了。但是我知道：在湖底下，一节节粗壮的莲藕安然的躺在那儿了，等待来年春天的到来！
• 44、我们坐车来到了一个偏僻的小村庄，这里种了许多的蔬菜水果，有花生、土豆、辣椒、茄子、莲藕我迫不及待地下了车，想看看这里和城市有什么不一样的地方。
• 45、我的家乡湖北，位于长江中下游地区，洞庭湖以北。万里滔滔的长江贯穿湖北全境，是我国有名的千湖之省、鱼米之乡，洪湖的莲藕享誉国内外。
• 46、糖葱是用白砂糖混合麦芽糖做出来的，中间有许多孔隙，有点像莲藕，却十分脆的一种糖制品，细细长长的很像葱，所以就有了糖葱这个名字。
• 47、吃完了早饭，便开始帮妈妈切菜洗菜，妈妈准备的有清蒸土家鸡，蒜苗孜然牛肉，红烧猪脚，湖南火锅，糯米蒸莲藕每一道菜都是精心准备的。
• 48、其实，与烤鸭相比，我更喜欢吃鸭制品、鸭翅膀、一些莲藕片、干豆腐、鱼竹等，这些都很辣，但是如果家里有新鲜的米饭，买一些鸭食是最好的选择。
• 49、如今的田野，不仅种水稻，还种烟、种草莓、种莲藕、放花菇等，一年四季，春有绿油油的烟叶，夏有粉嫩嫩的荷花，秋有金灿灿的稻谷，冬有红艳艳的草莓。
• 50、听我介绍了莲藕，是不是口水直流三千尺，恨不得马上就能吃到美味可口的莲藕呢？心动不如行动，快来我们天门品尝这美味的莲藕吧！
• 51、我爱吃番茄炒鸡蛋，再买两个番茄，莲藕也是我爱吃的，香菇也是我爱吃的，西兰花我也爱吃，就这样我算来算去，脑袋里全是五块，一块，五角，一角。
• 52、一上餐桌，我定睛一看，嗬，可真丰盛盛！五花八门的菜：春卷、蒸饺、芝麻球、板栗烧鸡、芹菜炒牛肉、糯米圆子、松鼠桂鱼、干扁泥鳅、莲藕排骨汤、萝卜汤各色菜系一应俱全。
• 53、不久之后进入，大雪纷飞，曲院风荷里白茫茫一片，湖面上再无半点荷花荷叶的踪影了，但在湖底的淤泥里，莲藕正悄悄地孕育着来年的生命。
• 54、眼前此景，不惊感叹：残枯的荷叶，为何还死守着这片秋日下寂寞的池塘？是为了曾经的辉煌，还是为了莲藕的丰腴，或是为了意寓一个遥远的梦。
• 55、我帮妈妈洗莲藕，洗呀洗，洗呀洗，不知怎么了，莲藕一下了断了，呀！莲藕那么脆！我看到莲藕的里面有很多光滑的小孔隙，这是谁钻出来的呢？
• 56、爸爸说莲藕的好处有很多，但最可贵的是；它长在污泥里，不像荷花那样，亭亭玉立，白中带粉，时常引来蜻蜻，蝴蝶飞舞嬉戏，人一见就产生爱慕之心。
• 57、旁边还有一簇观赏竹它们迎着春风，贪婪的吸吮着春天的甘露，在阳光中微笑，在春雨中生长，一节，一节的向上生长，仿佛像一根根的莲藕连接在一起。
• 58、小时候，爸妈在外地工作，我就跟奶奶在乡下生活，奶奶家的后院有个池塘，夏天开满了荷花，冬天则是满池塘的莲藕，那里充满了我童年的乐趣。
• 59、今天我们玩了许多项目，有射箭、割稻谷、插秧、挖莲藕、种盆栽、徒手抓鱼、画草帽、划船、扎稻草人、滑索、彩虹滑梯当然，我最喜欢的是划船和滑索两个项目。
• 60、立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥蒸食效果好。
• 61、工作忙碌苦，冬季多补补：首先兔羊肉，多吃强筋骨;莲藕是个宝，御寒最有效;饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。愿你冬季安康！
• 62、莲藕深陷不见天日的淤泥中，却也能开出亭亭的莲花，而正是在这万顷淤泥中，才有了那莲花的魅力和高贵，真心太少，所以才值得珍惜。水阡墨
• 63、立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
• 64、根茎类蔬菜如薯仔番薯芋头莲藕豆类如青豆眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质，倘若用于菜，要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量。
• 65、家张是个美丽的鱼米之乡，这里的风味特产有：莲藕，鸡头包、鳝鱼、小龙虾、月半团子，油面、油条、荷月、锅盔我来为大家着重介绍一下月半团子吧！
• 66、到了秋天，莲花会结出许多的果实莲子，它的根会长得很粗很长，刚从泥里挖出来是黑色的，洗干净以后就是我们都喜欢吃的白白胖胖的莲藕。
• 67、除了桂花莲藕，我更喜欢喝藕汤。每个春节，母亲都会煲藕汤。满满一锅藕汤，一家人都围在一起。这藕汤既当菜也当饭，其他的饭菜都黯然失色了。
• 68、当沾满淤泥的莲藕被洗净切开后，就会与外皮截然不同，里面洁白如玉，有数个大小不一的孔，切口处还会拖出缕缕细丝，又细又长，正是应了那句成语藕断丝连。
• 69、后来我听妈妈说，荷花凋谢后会长出果实，那就是家传户晓的莲子，根部就会长出营养价值很高的莲藕，而荷叶则是清热解毒的良药。荷花果然是全身都是宝哦！
• 70、那天清晨，妈妈出门去买了一些做炸货的食材，一大块猪肉，几条大人手掌大的鲜鱼，还有几段莲藕。我为了尽快吃上可口的美味，跑前跑后帮了不少忙！
• 71、如果说动人的乐曲是用那优美的旋律谱写的，那么他们就是那最美妙的音符；如果说荷花是水塘中的仙子，那么他们就是污泥中默默奉献的莲藕。
• 72、渔夫们驾着小船，摇摆着上路，采莲的小女，也能坐着乌木盆，唱着采莲的民谣，轻快地在水上滑行，她在下午归来时，一定是满载莲藕，欢愉地归来。
• 73、荷花全身都是宝，花下长着莲藕，莲藕可以做出美味的菜肴，莲子既可以生吃也可以做成莲子汤，据说有很好的营养和医用价值，莲蕊可以泡茶，生津解渴。
• 74、敬菩萨的物品可丰富了，有莲藕、月饼、豆角、菱角、花生、水果还有两碗甜水，据说，在敬完菩萨后喝了这甜水以后就会身体健康，一年都不会生病。
• 75、主要土特产品有白湖莲藕、陈岭荸荠、三合射干、松花皮蛋、黄滩酱油、白玉面条、三结豆皮、应城膏枕、玉兰石膏、三宝薄脆、汤池甲鱼、东西汊湖毛蟹等。
• 76、兄弟如手足，流淌的是同样的血液兄弟如莲藕，延续的是不断的细丝，兄弟如竹林，挺立的是想靠的双肩。茂源你和我非亲非故，可你好似我的亲兄弟啊。
• 77、秋天，眼前的这些骄傲的荷花应该会也垂下了头吧，但她的生命就此结束了吗？没有！她的生命还没有完，应该是藏在下面的莲藕等不及展示他的生命了吧。
• 78、立夏美肤有道，吃对美食就好，莲藕莲子煲粥，光泽闪亮独到，木耳加枣煎汁，粗糙轻松赶跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌肤光滑，贴心秘籍送上，快乐安康围绕！
• 79、有时抓住了一两个，也总是先用鞋底或者小木板打几下屁股，然后，又把他保存的莲籽拿出来分给孩子们，甚至还挖几节鲜嫩的莲藕让他们吃。
• 80、从船夫口中得知，荷花不但有迷人的外表，而且它全身都是宝呢！如：荷花的种子莲子是极好的滋补品，荷花的根莲藕可以做成美味的佳肴。
• 81、荷花还有很多的用途，它的莲子可以食用，做八宝粥可少不了它，莲藕可以用来做菜，吃起来清脆可口，也可以用来做汤，它还有药用价值呢！
• 82、荷叶、莲心可以泡成清香可口、沁人心脾的茶水，清热解毒的莲子、莲藕可以做成各种各样的美味佳肴，莲藕汁就是我们家乡特产里的一道独特的亮点。
• 83、荷花的美是独特的，它不但有观赏价值，更具有食用和药用的价值，它的莲子和莲藕都可以食用，给人带来美味的享受，荷花可谓全身是宝。
• 84、我想：莲藕的精神不正是她的这种精神吗？生活中不正是缺少这种无私奉献的精神吗？虽然我现在还小，但我一定要从现在做起，默默无闻地为人民做贡献！
• 85、当莲藕刚打捞上水时，很多节藕连在一起，外皮是米黄色的，削了皮后，露出了雪白的皮肤，横过来看，里面有许多管状小孔均匀分布，一刀切下去，藕断丝连。
• 86、唉，我被田螺的诱惑，手、腿都被莲藕梗刺划痛、划破了很多处，也在所不惜。过去了很久，看见被莲藕梗刺留下的疤痕，也不由自主地想起摸田螺时的乐趣情景。
• 87、荷花还有很多作用，荷叶可以清热解毒，它的莲藕可以做很多吃的，可以做成莲藕排骨汤，可以炒莲藕，可以做成凉拌的，各种做法都很可口。
• 88、荷花，她们是真正的夏日仙子，不仅给酷暑增添了芬芳的灵动，而且浑身是宝。叶子能泡茶、做中药，莲藕能吃，莲子则是夏天清凉解暑的最佳食品。
• 89、晚饭时间，我盛汤，因为吃饭前已经喝过汤了，我把汤中的莲藕都盛到父亲的碗里，自己的碗内只有汤。父亲早已在桌前等待，我把汤端在了桌上，又忙去盛饭。
• 90、晚上，我和哥哥坐在火坑旁，一边吃着奶奶精心为我们准备的小零食，炸莲藕、绿豆丸子，一边聊着趣事，觉得冬天一点也不冷，因为这样美的景暖在我们的心头。
• 91、最为可贵的是，每当干旱的时候其它的花朵因为没有水分的滋养都枯萎了，唯有荷花靠莲藕储存的营养和糖分度过最艰难的干旱时朞，依然美丽绽放。
• 92、人，要么像辣椒一样有脾气。要么像白菜一样有层次。要么像莲藕一样有心眼。可我做不到！我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角，一就是二就是三月再见，四月你好！
• 93、我的弟弟出生已有六个多月了。他长得白白胖胖的，四肢就像一节节莲藕。记得他一个多月时，每天除了吃奶就是睡觉。提起他那时睡觉的样子，想想真好笑。
• 94、那里有着名的湖八鲜。什么是湖八鲜呢？其实就是指菱角，莲藕，白鱼，河鳗，清水虾，清水鳜鱼，甲鱼和大闸蟹。其中阳澄湖大闸蟹可是世界闻名的哦！
• 95、我又找到了一个莲藕，我像个考古学家一样，他莲藕我当做宝贝，手细致的刮着莲藕周边的泥轻轻的慢慢的把莲藕捞出来，生怕他又断掉了。
• 96、太阳快下山了，我们在茭芦田庄的岳湖楼中吃着菱角、溪鱼、莲藕、河蟹等西溪的特产，品着酒楼秘制的独特月饼，欣赏着天上的明月，别有一番风味。
• 97、大侄子长得十分可爱，圆圆的脑袋好像一个小皮球，眼睛大大的，闪烁着天真聪明的目光，鼻子小小的，好像一小团棉花，腿上的肉一块一块的，好像一段莲藕一样。
• 98、时间过的真快呀，一转眼就到了晚上，我们到了卫生间，妈妈去接水，把弟弟的衣服脱下，我看见了弟弟的胳膊肉嘟嘟的，真像一节节的莲藕。
• 99、斋饭里，有木耳，有豆芽有香菇，有萝卜，有青菜还有莲藕据说斋饭中的大部分食材是寺庙里的和尚们种植出来的，每逢春节还会免费派发给香客们。
• 100、一整节的莲藕放进蒸锅里煮若干个小时以后，放在晶莹剔透的大盘子里，浇上暗红色的红糖汁，那节莲藕瞬间变成了透着红色光泽的糖藕。

词语解释

莲藕[ lián ǒu ]

1.莲的地上茎与地下茎的总称，也专指地下茎，即藕

例 莲藕同根。

例 种植莲藕。