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• 1、通知：据世界月饼捣乱协会，和营养胡扯专家称，今年中秋月饼所含脂肪多，胆固醇高，吃了容易长胖，对健康无益，为了你以及你家人的健康，今年中秋节我就不送你月饼了，改为短信祝福你，祝中秋节快乐！
• 2、首先是角膜老年环，有一些中老年人的眼角膜环周围会出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。其实老年环的形成，就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。
• 3、为什么人类骨子里都喜欢一些低俗的东西呢？看见厨子的菜单我就有种恨不得自己马上变得脑满肠肥的感觉。我喜欢那些热辣辣、高脂肪、高胆固醇的家伙。也许这是一种最低级的自虐。阿丁
• 4、苹果还具有一定的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用，苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
• 5、第二是眼睑黄色瘤，也有一些人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块，医学上叫做眼睑黄色瘤，一般以家庭性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖妇女最为多见。
• 6、牛奶中含有品质极佳的蛋白质和人体必需氨基酸；且钙含量高，胆固醇含量较少，其中有一种成分甚至能抑制胆固醇的生成。牛奶的这些营养特点仿佛是专为老年人设计的，也能为老年健康长寿助一臂之力。
• 7、它们都具有营养丰富、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇……通身是宝的共同优点。
• 8、海带里含有大量的典，典，虽然在人体中只占少部分，却是弥足珍贵，是人体必须的元素之一。人体若是缺了典，就会患上可怕的甲状腺肿大。多吃海带，可有效预防此病，还能降低胆固醇与脂肪在人体地积聚。
• 9、苹果喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的土壤。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维可以降低胆固醇，还可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病症。
• 10、富裕人家经常吃肉，我认为对身体不好，人是一种高级的杂食动物，要多吃菜来调洁身体，不能一味的去吃肉。食用太多的肉，会增积肠油，调升胆固醇，加稠血脂，可能还有血压，但愿没有血糖。
• 11、我和奶奶边吃边在电脑上查找有关雪莲果的资料。雪莲果属于地下水果，不仅可以削了皮当水果吃，还可以炖肉、煲汤等食用，同时还可用来调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，预防高血压和糖尿病等。
• 12、榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人，高胆醇血症患者应忌食或少食榴莲，榴莲热量和糖含量较高，因而肥胖人士和糖尿病患者少吃，榴莲含钾量较高，因而肾病及心脏病的人士应该少吃。
• 13、比如苹果可以降低胆固醇，因为苹果里有果胶，可以阻止肠道内胆固醇的吸收，使胆酸排出体外；苹果有助于补脑养血，因为苹果中有丰富的磷与铁元素；苹果还能让人减肥，因为苹果中还有很多的膳食纤维
• 14、苹果还具有必须的药用价值，苹果具有降低胆固醇含量、通便和止泻作用，苹果中内含的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
• 15、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
• 16、油炸食物又香又脆口感好，但人吸收过多的油，会堆积在体内成为脂肪，造成高血脂、高胆固醇等疾病。空气炸锅在炸肉时，把油逼出来，从炸篮中滴下来，这样最终摄入人体的油脂会更少，相应就更加健康了。
• 17、老师告诉我们：杜鹃花除做欣赏之外，有的花还可以入药或提取芳香油，有的花可以食用，皮和叶能提取烤胶，木材可以做成工艺品等。杜鹃花能降血脂、降胆固醇，具有清热解毒、养颜护发等功效。
• 18、果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。
• 19、有些人认为吃了甜食会长胖，但是吃了西瓜不会长胖，它不含脂肪，不含胆固醇。今天西瓜大促销，每个五元，还有抽奖活动，而且买二送一。女士们先生们，怎么样，心动了吗？心动不如行动，快来抢购吧！
• 20、想知道皮肤很白的人为什么皮肤会白吗？就是因为他们喜欢吃橘子的缘故哟！橘子不仅可以美白还可以帮助我们将身体里的一些不好的东东排出去，降低我们的胆固醇，让我们总是那么有精神。

词语解释

胆固醇[ dǎn gù chún ]

1.动物体内脂内化学物质的一种，存在于动物组织或体液中，胆固醇代谢失调能引起动脉硬化或胆结石