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• 1、紧张说明你在乎他，如果不在乎也就不用那么紧张了吧，说明你对他还是有怦然心动的感觉的。要是紧张到没话可说了，但又不想被人看成是没话的人，就故意对对方讲我们现在都不说话，要知道这是游戏，要是谁先说话就输了，看他什么反应。。你自己也不用为没话找话自寻烦恼了。
• 2、你务必要有思想准备。这个世上有太多的东西是你得不到的，要有一个端正良好的心态。你能够静心读一读哲学和佛学，真正学习成败的辩证关联。在你前进的道路上，暂时失利是必不可少的，我们不会埋怨你，也不会给你太大的负担和压力。即便你心里有再多再大的不顺，都就应有一颗包容之心，始终微笑地应对生活和他人。要知道这个世上比你贫穷痛苦的人太多了，不必自寻烦恼。
• 3、或许有人会说，把简单之事做复杂，是一种精益求精的品质，可难免有时自寻烦恼；也有人会说，把复杂之事做简单，是一种删繁就简的智慧，可难道就不会弄巧成拙？简则简之，繁则繁之，这看似是愚人的做法，其实不然，这其中有的是顺其自然的大道。
• 4、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
• 5、其实我想说，买车最初不就是为了方便吗？只要用着舒服合适不就可以了吗？何苦追求名贵拉风，这不是自寻烦恼吗？如果大人们买车买房的要求少一点，买股票少一点，买足彩少一点，各种要求都少一点，我想，大人的世界也许会消除许多烦恼。
• 6、懂得保持距离，适当地离开，到怀念时再相见，这样的关系，远比永恒地黏在一起更长久新鲜。很多女人自寻烦恼，就是太执着，总想把爱人留在自己的视线内，令对方窒息，自己难受。远一点的风景，多一点想象和希冀。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义。早安！
• 7、我喜欢二二的活着，没心没肺的活着，这不是以自己为中心，而是这样多好，少了一丝烦恼，多了一份好好活着的快乐，何乐而不为呢？凡事都别太深入的去想，那样反而是自寻烦恼，别愁了自己，乐了他人！有时你不懂比懂更有意义，所以别做没有意义的事。
• 8、人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。
• 9、人生有多少错觉，就有多少苦难，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，又何必自寻烦恼，望我身边的一些虚伪的伙伴，早日反醒自己，最后损不了他人，最终消弱了自己。人生慢慢，路迢迢，一天天，一月月，一年年，平安，快乐，幸福才是一生的完美追求！
• 10、一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。
• 11、当看到有人慷慨布施时，要随喜；当看到有人帮助他人时，要赞叹；当看到别人事业有成时，要欢喜；当看到有人从苦难中超越时，更要从内心为他感到高兴。总之，当我们看到任何人行善或成功的时候，都要从内心为他们感到快乐。发自内心地随喜赞叹，是重要的修行，也是积累福报的有效方法。它能扩大我们的心胸，增长我们的慈悲。相反，如果心怀嫉妒，就是把别人的快乐当作是自己的痛苦，就是自寻烦恼。嫉妒是慈悲的大敌，它不仅伤害他人，更伤害我们自己。
• 12、人生无常，世事难料，遇事无须太执，很多时候我们都是在自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。我们要像向日葵一样，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多接触善知识，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会如春雨般温暖。
• 13、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。早安！
• 14、如果一个人在面对世事变幻的时候，能够始终保持自己的本心，不自寻烦恼，就能获得一个快乐圆满的人生。生活中，不尽如人意的事情很多，关键在于你怎样看待。有烦恼的人生才是最真实的，同样，认真对待纷扰的人生才是最舒坦的人生。早安！
• 15、心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。早安！
• 16、真水亦无香，不也让亿万人牢记其本质，探索其根源，从未掩饰过真我吗？我一介凡人，又何苦自寻烦恼？习惯了自己，不就也是真我吗？人心之中存在着另一个自己，不也正常吗？何必逼她显露？一天，她必会自出，毕竟，都为我之本性。
• 17、她们认为自己会繁茂地过完一年的春夏秋冬，但对于自己的过于膨胀的估计和前面那些拾轿者的蛊惑终于害了她们，在即将衰败的退出人们的视野时，狂野的对我哀叹：我这样卖再从容与淡定，以致于她们忘记了自己拥有时的快乐，自寻烦恼地追寻着水中月，镜中花。
• 18、人生是短暂的，我们不要轻易地浪费掉某一天。尤其是对于渺茫的未来，不要轻易地唉声叹气，自寻烦恼。可以解决，可以预朞的事情，我们就尽量解决；如果是现在无法解决的事情，那么我们就放开心胸，不要过分地担忧，既然改变不了，那么何不坦然面对呢？
• 19、一切过多的思虑都是自寻烦恼，不顾恋过去，不贪慕未来，清心过好每一天，做对的事，见好的人，朝着自己价值观里正确的方向，我相信会到达你要的彼岸，当然我也相信有运气缘分一说，那么既然不能决定何必多虑？那就在你能决定的部分越来越美好吧。
• 20、如果我是侠客，必将会慨然落座，脱剑横于膝上，痛饮三大碗，抖抖一路的风尘；如果我是文人，自会抛笔扔墨，把那劳什子文章一焚，此处，岂是笔墨写得出来；如果我是追名逐利的人，当长歌当哭，歌尽这无数的自寻烦恼，哭罢那黄梁梦中的一枕风雨。
• 21、人有一种本性，总是趋向于自我保护，相信“我”，甚至放纵“我”，凭自己旧有的经验行事，自以为是。“作茧自缚”便是指我们常常像蚕蛹一样，忙不迭地为自己编织一个精致难破的茧，把自己牢牢地困在里面。“庸人自扰，自寻烦恼；愚人自缚，自绑天足”，这是世界每天都在不断上演的悲剧。
• 22、送你一本快乐劳动秘笈：说别人喜欢听的话，做自己喜欢做的事;如果一定要劳动，与其自寻烦恼，不如用快乐心情接受。祝五一劳动节快乐！五一放假，浑身轻松，工作放下，迈出家门，今天购物，明天游玩，陪同爱人，四处逛逛，睡个早觉，甭提多香，这个五一，快乐幸福。
• 23、人很多时候。不是跟事过不去，而是跟心过不去。总是太在乎，可真正在乎你的并不多;总是怕失去，当真正失去时又能奈何;总是怕放下，其实放下了又怎样？人活一世，大多是庸人自扰，其实就是自寻烦恼;想开了就是幸福，想不开就是痛苦。

词语解释

自寻烦恼[ zì xún fán nǎo ]

1.自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼