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• 1、立春时节需注意，乍暖乍寒变化大。初春换装要谨慎，“上薄下厚”是主张。户外运动多参加，戒除抑郁心情佳。室内常开门和窗，空气清新人心畅。愿你身体健康，快乐常在！
• 2、乐观为主导，开心放胸中，摒弃抑郁和忧烦，天天微笑健康伴，粗粮为主食，蔬菜来辅助，少吃油腻拒烟酒，常常运动健康随，世界癌症日，养成良好生活习惯，愿你身体健康，笑口常开！
• 3、反转日到了，快把你的烦恼拿出来，将你的忧愁晒出来，把你的哀伤掏出来，将你的抑郁摆出来，趁着反转日，将它们全部转出，愿你时来运转，快乐不断，风水轮转，幸福无限，反转日快乐。
• 4、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
• 5、停电了，点起南瓜灯，接着看电视。抑郁了，戴上鬼面具，假装很开心。塞车了，挥舞破扫帚，准时赴约会。万圣节到了，你不必循规蹈矩。展开自由的翅膀，做个快乐的天使。万圣节快乐！
• 6、春分养生时机，秘籍分享给你，早起有助养阳，莫要骤减衣衫，慢跑快走登山，避开风沙天气，少食辛辣油腻，多补大枣蜂蜜，保持愉悦护肝，切忌悲伤抑郁，温馨关怀送上，快乐安康伴你！
• 7、一扫，扫去尘埃，窗明几净；二扫，扫去抑郁，豁然开朗；三扫，扫去宿怨，友好相拥；四扫，扫去迷茫，前途光明；五扫……还扫，无扫！亲爱的你，扫尘日，扫去小不快，迎接新未来！生活要加油哦！
• 8、立春美食护航，吃出红润脸色，莲藕健脾开胃，清炒营养独到，萝卜增强免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滞，放入乌梅熬粥，补气血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。温馨关怀送上，愿你快乐安康。
• 9、责任重，强度高，压力随时能来到；看不到，摸不到，确确实实感受到；又紧张，又心焦，抑郁失眠心烦躁；今编短信来问候，轻松上阵不疲劳；说一说，笑一笑，没有压力没烦恼。
• 10、冬至养心八戒，一戒心思邪恶，二戒心胸狭小，三戒多思多虑，四戒抑郁烦闷，五戒琐事劳神，六戒强求名利，七戒患得患失，八戒用脑过度。心中常念八戒，时常畅达乐观，自然健康吉祥围。
• 11、音乐是轻拂人疲惫身躯的一缕清凉微风，吹走了一天的疲乏；音乐是洗涤沉重心灵的一掬清泉，带走了一天的抑郁。音乐是一盅心灵鸡汤，我深深地陶醉在它的幽香之中。
• 12、或是毒高了、或是饥饿了之外，你别无其他任何感觉。你看看，这比感到悲伤、痛苦、恐惧、担忧、绝望、和抑郁强太多了。真的，上瘾了看起来还不是太糟。没准，这还真是个发儿。
• 13、世界人口日到了，鉴于现在人口太多，特送给你一把快乐刀，杀死烦恼的你，宰掉忧愁的你，扎死哀伤的你，切掉抑郁的你，剩下一个幸福的你，愿你世界人口日开心常在，笑口常开。
• 14、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所朞待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有朞待。让我们朞待你：得。
• 15、雄一沉默寡言，常常被朋友欺负，只能透过网络和莉莉周的音乐抒发自己的抑郁；星野本来也是逆来顺受之辈，后来却变得暴戾，虾虾霸霸，坏事早尽，连好朋友雄一也不放过。
• 16、11月砭人肌肤的冷雨将大地涂得一片阴沉，使得身披雨衣的地勤工、呆然垂向地面的候机楼上的旗，以及BMW广告板等的一切的一切，看上去竟同佛兰德派抑郁画幅的背景一般。
• 17、在山间释放自己的忧愁，将快乐尽收眼底，在海边涤荡自己的抑郁，让幸福尽情咆哮，在森林里呼出自己的烦恼，将如意的气息吸入心间，中国旅游日，朋友出发吧，愿你开心相伴，旅途愉快。
• 18、失去了诸神的网络文学界前途一片暗淡，无尽的书迷因此抑郁寡欢并引发多种书荒后遗症，如果长此以往下去网络文学必将成为历史，更将被阳春白雪轰杀至渣。
• 19、夜黑风高的夜晚，我们在校园的小石凳上倚座，听着蝉鸣，共同诉说彼此的心声，或幸事、或愁苦、或抑郁在心中的哀愁分享也意味着分担，分担让我们的心灵更加靠近。
• 20、脱下冬日厚重的外套，迈着轻盈的步伐，向春走去，向阳光走去。嘴角洋溢着春天的笑容，在阳光的照耀下，显得格外有活力。冬日的抑郁心情也在春天豁然开朗起来。
• 21、心中抑郁之情油然而生，这么好的画作，怎么没有人欣赏呢？回想起为了参加比赛，自己禁锢自己，在书房里练习了那么久，最后还是换取这些，心落败了一大截，我再也不想参赛了。
• 22、上初中的时候，我患上了抑郁症和精神分裂症。那时候，我感觉整片天都是灰色的，我看不到希望，也看不到未来。老师叫过家长，让他们带我去看心理医生，说我有自闭症。
• 23、一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有作；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。
• 24、这烈性子的天啊，开始无休止地往下倒水，似乎无所顾忌了！是啊，抑郁了太多，沉闷了太久，它有理由彻彻底底地爆发一次！这雨愈下愈烈，丝毫没有要喘一口气的意思。
• 25、曾经多少次压抑自己内心苦闷抑郁的感情，只为了一句：前方的路还长，你要坚强！不知在此迷茫中度过了何许，也不知青春已走了多长，只知，岁月在我指尖流过的，太多。
• 26、人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。
• 27、一时的集百宠于一身，最后还不是人老珠黄抑郁而死吗？于是你选择了大漠和草原，因为有青青的草原，洁白的羊群，蔚蓝的天空，所以你不会寂寞，因为有大汉的子民，所以你不必难过。
• 28、处暑时节，把你的烦恼删‘除’，把你的抑郁删‘除’，把你的痛苦删‘除’。把快乐‘输’入你的脑中，把好运‘输’入你的身体，把祝福‘输’入你的手机。处暑快乐！
• 29、孤独是一种觉得，但长时时刻刻的孤单一直本人越来越更为抑郁和比较敏感，并不非常容易愉快了，确实朞待你能越来越愉快，正因我们也都是有之前经历过可悲，不成功。
• 30、相知第一课，面对一直沉默的我，您悉心指导，不厌其烦的为我讲解，在您的帮助下，不知怎么表达的我，抑郁的我看到了希望，是您让我不再沉默。相遇相识难得的是相知。
• 31、我见过很多人，当他沉迷在自我的领域里走不出去的时候，抑郁悲观，但是当他把心打开，开始帮助别人的时候，还是他自己得到拯救，通过帮助天下而让自己走进天下。
• 32、惨白的雪，映着你那若银盘的脸。在抑郁中度过无数个夜的你啊，还是那般美丽动人：唇，依旧不点而红；眉，仍然不画而翠。只是那水杏般的眸里，多了几丝憔悴，亦或是绝望。
• 33、书中写出了主人公历经坎坷、跌打滚撞的一生，不幸的童年生活，从小被视为天才，抑郁中的成长经历，读书、留学，以及她日后成为一个传奇女作家，还有生活中的爱恨情仇、悲欢离合……
• 34、后来，杰夫和妻子生了一个摸样大部分像地球人，但是皮肤是蓝的而且一只手有十个手指的人。杰夫在外星球生活了几年，后来因为不习惯这里的地方，想念地球抑郁而死。
• 35、自己无依无靠又早年丧了父母，换做他人又如何不悲？她那一颗颗晶莹的泪珠凝结成一首首美丽动人的诗篇，交织回荡着她那深切悲痛的爱情心曲和疾愤抑郁的叛逆心声。
• 36、因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。
• 37、他是希腊神话里的美男子，典雅娜，阿波罗等等都嫉妒他的美貌，纳西瑟斯就是在一个湖边看自己的容貌而迷住的，后面他就是因为太自恋了而得了重度抑郁而死的。
• 38、见字如晤。岁末冬寒，久不相见，自去年与君一别，弥添怀思。日前得汝尺素，恍然金陵公祭日将至，兼逢皖北天寒，砚冰艰，吾心中抑郁，连夜辗转，不得安眠，忧虑斟忱，遂作此书，望君勿怪。
• 39、所以，珍惜青春吧，珍惜这充满活力的岁月，让梦想和希望的旗帜迎风飘拂，让忧愁和抑郁的影子离开心房。看，我们在那拼搏的小坡上，看东边活力朝阳的缓缓升起……
• 40、现在社会上各行各业的压力并不小，学生也不例外，应为不能输在起跑线上，但是也正是因为这些社会的压力，让他们对生活感到迷茫，不何去何从，时间久了也就有了抑郁症。
• 41、他们的爱，是爱，是饱含着希望的爱。但是，他们的希望：希望我做的更好，希望我以后的人生道路行走的更为顺畅，却已在不经意间将抑郁之数的种子埋在了我的心中。
• 42、那个春，不暖，冷冷的囚在家里，打开电脑，浏览网页，那时，心情的抑郁只有文字来排解，因为弟弟的离家出走，生活不是现在这个样子的，文字也是粘雨带霜，充满了忧愁。
• 43、顷刻间，一场别开抑郁的打雪仗游戏即将开始了！咱们班分成了两个小队，其中一队，于是张庆为头的狮子队，另外一队是以张良浩为头的霸王龙队，然而我在狮子队里面。
• 44、我在纳闷，为什么会有那么多人会得抑郁症呢，难道真的是有人说的因为现在的人容易忧伤。我很害怕自己有这样的倾向。我觉得人格分裂症是最最恐怖的症状。
• 45、大概感觉有人到来，老丐抬起头，像小鸟巢穴一样凌乱的头发，突然洒落散开，几缕白发带着冰屑随风凌乱飘舞，满脸曲曲折折的皱纹记载他的坎坷，抑郁双眼充满朞盼。
• 46、鸟儿并没有壮烈到绝食自杀，只是抑郁，那种哀婉是任何一个人都看得出来的。我几次劝母亲放了它，母亲却总说它会习惯，江南，多美好的地方。那语气是肯定的，让我终于放弃劝说。
• 47、直线交汇时激情碰撞的光辉在眼眸中泛起些许涟漪。年华似水，似水年华，如今只留下追忆的躯壳。他醒来，从有她的梦中，可依旧徜徉在无助的抑郁之中。他醒来，可梦中还是她的样子。
• 48、还记得那个范进吗？一听到中举消息就疯颠了，这不正是当时残酷的科举制度对人精神压抑过重造成的吗？现在这种事情就更多了，抑郁症、精神分裂症等等常常在我们身边出现。
• 49、然而，这残酷的现实，这痛苦的治疗，必须要由他一个人来承担，但是，折磨般的康复治疗使这个仅有23岁的男孩患上了严重的抑郁症，一夜一夜的睡不着，一天一天的痛苦，都在重复着。
• 50、就这样，我在海边坐了一夜，海，让我想通了许多事。有那么一刹那，我认为人还不如一片汪洋，因为，海能告诉人们很多。海水，应该是温暖的海水，将我心头的抑郁冲淡，冲散，冲得了无痕迹。
• 51、是否，忙碌的课间你会听到一阵阵欢声笑语呢；是否，心情抑郁的时候，身边的朋友会不停的搞怪呢；是否，只身一人的时候，身后会突然冒出一个可爱的人儿呢；是否，……
• 52、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已
• 53、一天又一天，全家笼罩在抑郁的氛围中，我也饱受着煎熬，不断地思索着……慢慢地，头脑逐渐清晰，我知道我不能这样消耗我的人生，我要重新学习，我要有所成就。
• 54、那个，我们一起去逛街，将分别的抑郁都压在心底；一起买来漂亮的信封和信纸，约定以后做笔友，互相写信联系，还好，虽然不在一所，但在初中的日子里，偶而一路依然有你相伴。
• 55、有围观有漠视有嘲笑，但是救人的高呼和行动呢？难道只有警察可以做劝导和救助吗？这些视频或图片记录成了朋友圈里转发的头条，取而代之了对于抑郁，自救的宣传。
• 56、我叫蔚然，是一个十五岁的女生。我从小便患有轻度的抑郁症，为此，父母总是非常担心，并为此想了不少办法，但我的病却随着年龄的增长而加重了，家里为此花了不少钱。
• 57、我曾经，也疯狂的喜欢非主流，可是我的喜欢和他们的完全不一样，我清楚自己喜欢的是非主流的什么。我喜欢它的绝对超前和相对滞后，喜欢它的另类，个性，抑郁，颓废……
• 58、平时到处撒欢的黑狗，如今也老老实实地趴在屋檐下躲雨，像患了抑郁症的多动症少年，耷拉着大耳朵，默默地躲在墙角，呆呆地望着雨水，叮咚叮咚地演奏着不知名的青春恋曲。
• 59、窗子是从里面范栓着的，窗的下沿留着道道淡黄的痕迹，是当年新妇盼夫归的泪，还是诗人抑郁不志的时候从杯盏中溢出的酒？终究，种种思绪也无从诠释这个窗户上发生了什么。
• 60、你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢，你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。
• 61、一个人的天上很蓝，蓝的有些抑郁；一个人的日子很随意，自由的有点儿孤独；一个人的日子非常简单，简易的有点儿无趣；思念你的日子非常幸福，幸福快乐的有点儿伤心。
• 62、我明白，父亲心中抑郁着无限的矛盾与痛苦。那以后，我就过一个神话般的希望在萌发：架起一座桥，腾在空中，缩短那天南地北间的距离，让父亲从上面踏过，即刻回到故园，与亲人团圆。
• 63、我去找心理医生看抑郁症。他听完我的陈述，说道：如果你说的都真的话，为什么你不去自杀呢？你这不是抑郁症;抑郁症是看事情悲观，本来好，却认为不行。你是本来就过得不如别人。
• 64、你自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢，你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。早安！
• 65、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣洩弛放。对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁欢悦恐惧希望疑忌谏诤，以及任何压在你身上的事情。培根
• 66、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐身心爽，知书达礼任逍遥。世界铁哥们日，祝我的好哥们，快乐无烦恼，心如乐童永不老！
• 67、你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢；你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢。别再怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。
• 68、在我们这个年龄，爱音乐爱文字：心情好啦戴上耳机，听几首摇滚歌曲；心情抑郁啦戴上耳机，听几首柔情歌曲，舒缓一下心情；伤心难过想哭时，仍旧戴上耳机，听着伤感歌曲流着眼泪。
• 69、只知道爸爸走了，现在必须与这个陌生的妈妈生活在一起后来，通过与妈妈的接触，安迪理解了自己的母亲，后来通过网上查询治疗抑郁症的方法，最终治好妈妈的病。
• 70、立春美食护航，吃出红润脸色，莲藕健脾开胃，清炒营养独到，萝卜增强免疫，放入牛腩同煲，山楂消食化滞，放入乌梅熬粥，补气血玫瑰花，幽香四溢抑郁散。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
• 71、住后的几天里，他发现每天装抗抑郁药的瓶里都会被放入几颗彩虹糖。红的、橙的、黄的、绿的、蓝的、紫的，晃眼艳丽地似是在挑衅，霸占在瓶子中，白色的药片嫌得那么单纯可怜。
• 72、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。晚安。
• 73、暑假，轻松地蒸发压力，快乐地融化烦恼;幸福瓦解忧郁，欢乐禁绝无奈;活力化解抑郁，激情取代孤独;精彩贯穿始终，快乐覆盖暑假。愿你有一个快乐的夏天，快乐的欢笑。
• 74、化一杯凉茶，清爽你心房;化一阵清风，吹散你抑郁;化一场细雨，给你消热驱暑;暑假到了，给心情放个暑假，放松放松;给身体放个暑假，休息休息;给自己放个暑假，运动运动，暑假快乐哟！
• 75、天真而不世故，浪漫而不失理性，粗中有细，乐观中带点抑郁。他是聪明的白兔，也是勤奋的乌龟，既不会在生活的磨难中放弃梦想，也不会在梦想中忽略现实。陈可辛 
• 76、有了勇气，让我感到人间的豪情，不再感到乏力。有了勇气，让我一宽大的胸襟去去承受人间的苦难，不再感到人生的抑郁。有了勇气，让我坚贞不屈地守护着正义的底线，维护神圣的正义。
• 77、传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。
• 78、四月一号好日子，真心来把祝福递：困了一定要睡觉，累了要把沙发靠，乐了脸上要微笑，烦了尽量快忘掉，抑郁找我来开导，想我请我吃面包，懒了不回我短信，出门就被钱绊倒！
• 79、我觉得，不自恋就不痛苦。不少朋友都有一些心理问题，甚至是心理疾病，有些人总对我说：应该得抑郁症的是你。但我有一种心态，就是不找理由推卸问题，不骂自己，也不骂别人。
• 80、如费金所指出的，精神治疗师早就把角色扮演作为一种手段用来帮助患者应对过去经历造成的精神创伤、抑郁、病态人格等症状，以及提升他们的觉知能力和自尊心。
• 81、将食管癌兼有抑郁症状的病人随机分为治疗组和对照组，治疗组采用疏肝解郁中药与活血化瘀药交替口服，观察两组抑郁量表评分的变化与局控率、生存率的变化。
• 82、她被送往医院插着氧气度过了她人生的最后9天。据CDC报道，这名妇女确实经历了一些健康问题，包括肾衰竭，心脏病，2型糖尿病，高血压和血管硬化以及抑郁症。
• 83、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。这么远那么近
• 84、如：青少年们会因为学习压力大而变成问题少年，打架，逃学，退学打工……大学生们会因为高考落榜，承受能力小，而服安眠药自杀；成年人会因为工作压力大且无法释放，因此得抑郁症。
• 85、每天，两点一线地匆匆奔走于城市两端，我用不属于自己这个年纪的抑郁惆怅，冷笑着旁观这个麻木冰冷的地方，笑里该是有悲意的，带着冷的，眉头也定是从没舒展开的。
• 86、我看了很多关于抑郁症的资料，主要症状有：烦躁、不知道什么时候就会爆发、不爱说话、内向、不合群、有的甚至想用自杀的办法来解脱，世界里只有黑暗，对生活极不自信。
• 87、为什么没有欢声笑语弥漫这阴霾的气氛？为什么空气不甚安定，抑郁的分子不断地振动？为什么没有人驻足留步，聆听我一番诉说，难道你们都是我人生中的匆匆过客？？？
• 88、而然在心理上我非但没觉得苦反而倒乐在其中，或者说我觉得非常的刺激，觉得这是一种宣泄，一种释放，一种通过虐待躯体而将长久以来积存了的已经发了霉的抑郁。
• 89、生活正在慢慢走向正常的轨迹，对于休学或者说患过类似抑郁症的我，这都是在灵异时光里不敢想象的，然而我终于走过来了踏着一路荆棘，脚底的尘埃混迹着自己的、家人的鲜血。
• 90、后来，我看到了一句话：我六岁妹妹把我抗抑郁症的药换成糖果。眼泪无声的流过脸颊，止不住的流，似乎触动了自己的心，在那一刻我终于明白了，温暖从来离开，只是还在赶来的路上。
• 91、然后世界上没有抑郁，没有悲伤，任何负面情绪都会消亡。人类也不需求同情心，因为没有可怜的事物值得同情；人类也不改变价值观，因为价值观始终正确，无限接近完美。
• 92、如果当年被贬的是我，就有另一番景象了，岭南会成为我的滑铁卢，我便终日无言，只能叹朝廷不公了。结果，苏子豪放了大半个中国，我把自己抑郁在偏僻的山野之中。
• 93、当他没被重用时他有的是自信；当他位居高位时，他意得自满，豪迈大气；当他看见朝廷的丑恶之面时，他有的是伟岸的性格，蔑视权贵；当他因而遭人排挤而离开时，他也会抑郁、迷茫。
• 94、新闻中，2003年4月1日晚上18点43分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院，经医生检验入院前已死亡，终年46岁。
• 95、经常听到高三的一些新闻，或是自杀或是抑郁或是读书到半夜，为高考拼上了性命。这些都违背了人性也违背了高考初衷东西，让我们失去了什么：快乐、青春，美好年华里的单纯？
• 96、胡思乱想着长大后的我会是什么样子，细细揣摩着自己生存的意义，挠头抱怨着天天写这么多作业有什么用，心中微妙的感情变化时常让我愁眉不展，抑郁苦闷。
• 97、手机中获取的资讯心灵鸡汤绝对是不会缺少的，喝着喝着也渐渐开始觉得力不从心，道理都是明白的，可现实生活中总是一堆烦心事，积累下来，整个人都是抑郁烦恼的状态。
• 98、老人一身的黑色，有种抑郁的感觉。扫来一大片晨光，堆砌在老人身上。斑白头发下深邃的眼眸嵌着对生活的丝丝希望，黑得不再健康的皮肤用沟壑填满岁月的沧桑。
• 99、我不想看到更多的人像你这样被抑郁症所捆绑，我要帮助他们逃出困境，让他们向生活看得乐观。人生在世，及时行乐。所以这颗梦想的种子就此埋下当一名心理咨询师。
• 100、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

词语解释

抑郁[ yì yù ]

1.忧愤烦闷

例 抑郁成疾。