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• 1、生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！
• 2、夏天的紫云岩是运动、休闲的好去处。树木长得葱葱笼笼，一棵棵大树，就像一顶顶撑开的绿绒大伞，绿叶一簇堆在另一簇上面，不留一点儿缝隙。烈日炎炎，绿叶为人们挡住像利剑一样的阳光。夕阳西下，来这里锻炼的人络绎不绝，有老人在打太极拳，有年轻人在打羽毛球，有小朋友在玩捉迷藏。
• 3、我叫余坤翰，出生在一个四世同堂的大家里，祖祖快九十岁了，白色的胡子长了好长好长，他说他是战争年代过来的，是老革命；爷爷退休在家，最爱做的事就是打太极；爸爸工作最辛苦，承担着一家人的重担；我代表希望，他们都说我是早晨六七点钟的太阳。
• 4、有一次，我去体育馆学跆拳道，跆拳道教练叫我练习太极三章，到了一个挡劈的动作的时候，我总是站不稳，几次想站稳，都没有成功，教练罚我摆基本式十分钟，一个教练在那边和其他人练，而另一个教练盯着我，不是还踢踢我的脚，看看我有没有站稳，有没有放松。
• 5、走进公园深处，一片葱郁的竹林出现在眼前，一片碧绿的浓荫吸引着一群小鸡去竹林中觅食；还会看到一些小孩正在学着老爷爷、老奶奶打太极呢！他们那认真的态度，不像别人一样嘻嘻哈哈地学，而是很认真地学，这态度足以让人给他们点赞。
• 6、屈原广场、警予广场、流金广场好运动的家乡人民翩翩起舞，年轻的叔叔阿姨们扭起了欢乐的秧歌，年长的爷爷奶奶们则在舒缓的太极拳音乐中舒展着腰身，而我们这群小孩儿一写完作业，便迫不及待地套起溜冰鞋，尽情地旋转着潇洒舒心的笑容洋溢在每个人的脸上。
• 7、春天一来，许多老爷爷老奶奶都在跳广场舞、打太极等等等等，就连我的妈妈也在打乒乓球，反正一大群人都在运动，大树各式各样，一下子成了老人的舞伴，虽然这些人都很老，但每个人都活力十足，而且老人们的广场舞十分优美，美得把花草树木都吸引出来了。
• 8、你看，四个小朋友在跑步呢，跑了一圈又一圈，跑得满头大汗呢！瞧，有一位长着白胡子的老爷爷正在打太极呢！一位老爷爷手拿一把尖尖的宝剑在白胡子老爷爷后面看戏呢！听，那两位大哥哥唱着优美的歌曲，还跳起了优美的舞蹈呢！公园的早晨真是太热闹了！
• 9、秋千高高的荡起时，原来城市是这样的：年迈的大树下老爷爷老奶奶悠哉悠哉的打太极；叔叔阿姨们聚成圈，有人摇头晃脑的拉二胡，有人凝神运气吹笛子，漂亮的阿姨在中间唱曲，眼神，步伐和画里的一样；哥哥姐姐畅快的滑冰，脚下仿佛哪咤踩了风火轮一样快。
• 10、穿戴好衣服，望着窗外早已是人来人往的街道，街道两旁有着贩卖油条、包子和豆浆的早餐小贩，还有背着书包面带急色的学生，应该是快迟到了吧，有穿着西装革履的上班族，咬着包子，急急忙忙；不远的公园可见几个老人正在下棋，还有几个在打着太极做着早操。
• 11、日出东方，冉冉升起，似乎较其他季节的日头也明媚几分，看！这边，几个小孩在互相追逐打闹，玩得不亦乐乎；那边，几个上进的中学生坐在一角，捧书苦读，不时地抬起头，好像在感受着春天的温暖；另一边，几个晨练的老人在练习太极，呼吸吐纳
• 12、漫步在公园的林荫大道上，我们看到参天大树下体育器械、乒乓球台摆成一排，好多人在锻炼身体，有打乒乓球的，还有打羽毛球的、打网球的、踢毽子的；还有的爷爷奶奶在专心致志打太极拳、舞剑，一些小朋友在嬉戏打闹，他们既幸福又健康，在尽情地享受着生活。
• 13、春风吹过老年人的脸，顿时，老人们精神抖擞地打起了太极拳，开始了晨练；春风吹过中年人的脸庞，他们舒畅地吸了一口新鲜空气，全身心地投入了工作中；春风吹过小的脸，霎时，孩子们的脸上漾起了笑的涟漪，快乐地在里奔跑，全世界都回荡着他们欢乐的笑声……
• 14、它的美不光是因为风景，还因为来到这里的人们：那些在假日里和爸爸妈妈一起来游园的小朋友们，清晨到这里打太极和遛鸟的爷爷奶奶们，还有那些躲藏在某一个角落里依偎着的恋人们，都在体验着美丽的相山公园带给他们的幸福，真是开心的很啊。
• 15、三五成群的老人，满脸带着慈祥的笑容，迈着矫健的步伐，熟练地练习着动作优美的太极拳，谈笑风生间洋溢着幸福的神情；一群群笑声稚嫩、天真无邪的小孩在家长的看护下，无忧无虑地在结实铁丝网围起来的篮球场里自由地玩耍、嬉戏
• 16、以前在老爸背上时，感觉老爸走起路来平平稳稳的，可现在在老爸背上，就象是坐上了大海中的小船，上下颠簸，左右摇晃，好像随时都要掉下去似的，我还听到了老爸喘气的声音，扑哧扑哧的，道路两旁的大树也好像打起了太极拳，移动得好慢好慢。
• 17、淡淡的月光下，鹤发童颜的爷爷们一招一势柔中有刚、一丝不苟，认真地打着太极拳；精神矍烁的奶奶们舞动着彩绸和扇子踩着鼓点欢快地扭着东北大秧歌；英姿勃勃的阿姨们做着优雅的动作，随着优美的乐曲在悠闲的夜晚中欢快地跳舞。
• 18、比如工作之余，早上能够去跑跑步，打打太极拳，中午小睡一会儿，晚上能够去散散步，跳跳舞，上上网，看看钟爱的书和小说。工作闲致之际，能够去观山望月，抚琴弄弦，呤诗诵词，人的生命不会很长，女生不光要活着，并且要活得有好处，有价直，活得更好，这样才不会枉然做个女生。
• 19、不管有多苦，不管有多难，青铜和葵花再也分不开了！就像太极图的阴阳一样环环相扣，心里生的根，一个死去，另一个就不会活着;一个生还，另一个就一定平安无事！不管有多苦，不管有多难，青铜和葵花将会在自己的人生道路上一步步走下去。
• 20、下午，有一些人坐着船，听着音乐欣赏东湖的美景，东湖更加热闹了！它的里面还有一座非常高的塔，还有好几座桥，每座桥的样子都不同，有一个像迷宫一样的桥，还有一个洞，顺着洞往上走，上面也有一个亭子，那上面特别的安静，有打太极拳得，还有舞剑的。
• 21、黑夜降临了，老奶奶们在娄星广场跳广场舞、唱歌；老爷爷们在打太极拳；大人们在悠闲地散着步；小孩子玩得更欢，他们有的在骑自行车，有的在滑滑板，有的在玩着娄星广场里的娱乐设施欢笑声和音乐声混合在一起，凑成了一首独特的交响乐，好不热闹。
• 22、放眼望去，这里的高楼拔地而起，原来坑坑洼洼的土路变成了宽阔的柏油马路，道路两旁，绿树成荫，鲜花盛开，人们可以随便选者喜欢的健身器材锻炼身体，在宽阔的广场上，有人在放风筝，有人在晨练，有人在打太极拳，有人还在踢毽子，这里的生活很幸福。
• 23、霓虹闪烁，多么美丽！多么壮观！看，那一串紫色的灯，多么像一串晶莹剔透的葡萄，那一座白色的，犹如一朵盛开的雪莲花，真美啊！新世纪广场、文化广场更是如同白昼，老年人做操、跳扇子舞、打太极拳；孩子们玩轮滑、做游戏；年轻人打羽毛球、踢毽子。
• 24、我想，我一个现代人仅仅因为洁白的雪、神圣的太极旗底色、美丽的胭脂就已经在潜意识里形成了木槿花与纯美、圣洁等理念的链接，那么韩国的古人呢？千百年来，木槿树和花儿给他们带去那么多好处，想必这宝物在他们心目中该有多美！多神圣！
• 25、看，奥体中心，中国健儿在跨栏上奔跑的身影犹如脱缰的野马；看，玄武湖上，震天的锣鼓敲响了中国青年夺冠皮划艇项目的冲锋之号；看，紫金山下，弯腰的志愿者捡起了南京的文明城市；看，明城墙边，无数的太极达人描绘着美好的人与自然。
• 26、若当早晨第一缕阳光透进屋里的那刻，你正好出门的话，下楼时，便会遇到提着菜篮刚从楼下菜市场卖完菜回来的隔壁阿婆，他会用流利的闽南语跟你打招呼，下楼一打开门便看见楼下小区内正在打太极的阿公们，他们的动作年复一年，日复一日，不曾变过。
• 27、陈林虎靠送快递为生，每日骑电动三轮车，穿梭于拥堵的大街小巷；借工作之便，看望小清新型的女朋友，为其排解烦闷；夜幕落下，他在自己租来的陋室里孤独静处；周末回到怀柔的父母家，膝下成欢；业余时间向灵空观太极门师傅习武，学的是太极拳。
• 28、然后，开始高位带们的考级，首先是黄带展示了横踢腿和太极2章，然后是黄绿带表演了侧踢和太级3章，表演最精彩的是蓝带，可以一只腿做深蹲，还可以单手劈木板，现场发出了一阵惊叹声和热烈的掌声，久久不息;学员们还穿上护具打实战，精彩极了！
• 29、来到公园，孩子们三个一群五个一伙地玩了起来：有的踩水坑，水溅在裤脚上，他们不觉得凉；有的在甬道上撒欢地跑，尽情地呼吸；有的干脆故意摔倒，非弄成个泥猴才罢休……老人们也出来晨练了，打太极、踢毽子、健身操……一片生机勃勃的景象。
• 30、窗台上的花儿鲜艳夺目，争奇斗艳，在阳光照射下更加惹人喜爱;路边的小草挂着晶莹的露珠，显得格外干净鲜活;街道上，很多商铺门前早早地就撑起了五颜六色的太阳伞，好一道风景，真漂亮;公园里，树上的鸟儿在边飞边叫，池水里的鱼儿在游在跳，无限欢快;广场上大河边，早早地就有很多中老年人在舞剑，做操，打太极拳，到处是晨练的人们，和冬天清冷的景象相比，真是大不一样;车上路上，人们穿着短少单薄的衣服，有的甚至光着膀子，个个精神饱满，朝气蓬勃。
• 31、我还是很喜欢你，像燕云扬沙，长枪血守着征旗，无我无敌；我还是很喜欢你，像秦川飘雪，万剑沉眠于池底，无痕剑意；我还是很喜欢你，像荆湖泛泽，酒香弥散在空气，追风一踢；我还是很喜欢你，像东越飞花，琴音旖旎出旧城，清心悬玉；我还是很喜欢你，像襄州流云，浮尘轻扫过太极，驱影无迹。
• 32、每当晨光熹微的时候，人们都早早的起来了，在滨河路边徘徊，呼吸着新鲜空气。老人们、姑娘们在这儿练太极、舞剑、跑早操，各种各样的人做着各种各样的事情，好不热闹。当阳光一点一滴地洒向大地时，同学们已经陆陆续续地走进美丽校园，从校园里传出朗朗的读书声，晶莹的露珠在草尖儿上滚来滚去，好像也听的津津有味呢！
• 33、站在河滨公园的堤岸，柳树依依，河风习习，顿感凉爽惬意！在似吊脚楼上的走廊上漫步，一边是梅江河水的缕缕丝语，一边是公园里各种树枝的摇曳风姿，夜色正俞来俞美。亭台边、楼台下、灯台旁，青年男女在倾诉衷肠，不时还有一些老人在打太极拳，年老的妇女则坐在木椅上摆龙门阵。
• 34、古筝，其实也不是那么好学的，既要分清每根弦是什么音，还要知道每首曲子是什么调；指法也非常复杂，既有勾托抹，又有摇指扫弦，还有按弦颤音……要是把G调的曲子弹成D调了，那整首曲子都要变味了。夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！
• 35、喂好猴子，我们来到一个大树围绕的地方，看到有的人正在练太极拳，有的人正在打羽毛球，有的小孩正在和们玩耍，还有的小孩正在学习走路呢！那走路的小孩每走几步就摔倒了，有的放声大哭，有的坚强地站了起来，耐心地重新学了起来。
• 36、穿过草坪后往右走，你会看见一些精神矍铄的爷爷奶奶在大屏幕下打太极拳，动作非常优美整齐，每到晚上，一排排路灯就像忠臣的卫士一样准时的坚守岗位，夏天就连那些爱热闹的萤火虫也在路灯下飞来飞去，好像小星星一样为光明做着贡献。
• 37、朝气蓬勃，露珠刚从叶子上淌下来；风儿才刚开始一天的旅途工作为四面八方的人们带来凉爽；小草才刚从睡梦中醒来；一切，都还是刚刚开始听住校的同学说，年迈的大爷和大娘们总会一早就来这里打太极、跑步，这是一道多么靓丽的风景线啊！
• 38、那边有一群老爷爷在打太极拳，那精壮的老人往场地中间一站，这整个地方仿佛都多了一股威严的气势，他的手似乎在摸着一个无形的球，摸时仿佛与这风融为一体，变得轻柔温软，但又让人感觉里面潜藏着无限的力量，随时都有可能冲出来，轰出一声巨响。
• 39、夜晚，华灯初上，五光十色的灯光倒映在玉湖里，优美的音乐响起，聂耳广场成了一个充满诗情画意的人间仙境！广场上的人可多了，有的在散步，有的跳广场舞，有的打太极拳，有的用相机留住美丽的画面，有的带小孩玩耍，幸福的笑声在广场上久久回荡！
• 40、其中令我印象最深刻的要数大型互动机器人和模拟世界了！大型互动机器人是在一个大厅里的，它们跟着音乐节拍，做操，还会打太极拳呢！有一个很大的机器人，大约有四五米高吧！小机器人就在它的下方，一会转圈，一会儿向我们挥手！
• 41、望着，望着这宣传画，五色的彩带就如一位师傅在练习太极拳，有力地挥动着双手，引出一道五彩的这亮光；又如我国国旗的五颗亮星正向奥运闪光；也像一个中华56个民族团结一起的文化结；更像一名奥运运动员正向2008奥运冠军起劲奔赴着。
• 42、陆陆续续的人从屋内出来，有的去晨跑，他们穿着运动装，搓着眼睛跑着，仿佛在他们的身上能看到当年夸父的身影；而老年人呢，都聚在一块儿论论太极，或者陪老伴跑跑步，累了就歇在石凳上哼哼小曲儿，喝口凉茶；中年人呢，大概都是上班族。
• 43、于是我们一鼓作气，来到山顶，向下望时，一副古代八卦图清晰地展现在我的眼前，最外圈是围绕八卦田的湖水，湖水碧绿碧绿的，有几座木桥搭在湖面上，岛的中心种满了树，形成一副太极阴阳图，八卦田分成九个宫，每个宫又分成四个格，最外面一格种的是油菜花。
• 44、这里一片难得的宁静，人头攒动、人山人海的场景不见了，熙熙攘攘已化为宁静，震耳欲聋被鸟语花香所代替；浓荫下老者散步、舞剑、练太极；小桥流水旁人鱼同乐，假山凉亭处，传来缥缈的歌声；绿叶呼吸着空气、流水波光粼粼，呈现出太平吉祥的佳境。
• 45、以前我是小镇上的宝贝，夏天人们来到我的树下乘凉嬉戏，还会有一些老人家在我的绿荫下下棋；冬天，为人们遮风挡雨，偶尔会有几个调皮的孩子来玩我的长胡须；夏天的清晨，还能遇上老爷爷打着看似柔弱却钢筋有力的太极拳，也能遇上奶奶们的秧歌舞。
• 46、每天清晨，爷爷奶奶都会来到广场上练太极；叔叔、阿姨、爸爸妈妈都会在那里打乒乓球、羽毛球；还有绕着广场跑步的每天下午放学，同学们经过那里，会在凉亭安静地写作业，偶尔还会下象棋，互相交流、议论，有的同学还会练一练乒乓球，让技术更加熟练。
• 47、我觉得这样的小区才算是真正好的生活空间，人们之间充满了一种温暖的感觉，我们这些新结识好朋友，每天都会约好在楼下打篮球，打乒乓球什么的，老人们也会一起在楼下练练太极拳，连我那以前一下班就不出门的爸妈也会下楼遛弯聊天了。
• 48、在晚上睡觉时，它就走到它软软的窝里枕着自己的脚呼呼大睡，在睡觉时它也不忘那些三脚猫的功夫动作，一会儿四脚朝天，一会儿两只小爪子动来动去，好似在打太极在寂静的夜里显得格外清晰，它的肚子里的声音也高低起伏，像在唱歌。
• 49、用圆规在桌子上画个太极，用涂改液和黑色签字笔给它上色；用小刀把即将受刑的橡皮切成好多小块，然后用纸巾把它们包起来，等待下课的橡皮大战；用在自己和同学手中传递来传递去的尺子搭建成一座房子或是一座桥或是其它充满欢歌笑语的建筑物。
• 50、我碰到练太极的大爷，跳广场舞的奶奶，还有与我一同奔跑着的行人，尽管都住一个小区，我们却从未搭过话，每个人都有属于自己的生活，每个人都在自己的生活中努力着，我不曾为别人驻足，也没有人为我停留，好像永不相交的平行线。
• 51、在这快乐而又短暂的三天训练营活动里，我们经历了许多令人难忘的事，有打太极拳、有亲手制作手抄报、有快乐时尚秀秀秀、还有和南通大学的一起举行的成长挑战训练营闭营仪式……其中最令我难忘的便是阿涌叔叔成长挑战训练营的联欢晚会了。
• 52、一下飞机，我就发现家乡的变化真大啊！放眼望去，青翠满目，道路两旁绿树苍天，街心公园更是一片生机，苍绿的大树，绿油油的草坪，点缀其间的是五颜六色、千姿百态的鲜花，休闲的人们有的在散步，有的在打太极拳，有的坐在阳光下看书。
• 53、在大街上，我看见行人都把衣服包得紧紧的像颗大粽子，冷得直发抖，但是经过了公园，我却看见年轻人、妈妈们和老人个个精神抖擞的在公园里慢跑、做操、打太极拳；肚子饿了，妈妈又带我到火锅店享受热呼呼的火锅，好像跟妈妈一起经历了一趟小小的冬天之旅。
• 54、有的小孩子在跳蹦床；有的小孩子在画摊前专心致志的画画；有的小孩在高高兴兴的开车；有的小孩在打气枪……大人们有的在专心的打太极拳；有的在跳广场舞；有的拿着大毛笔在地上写诗；有的在散步……真是千姿百态、热闹非凡。
• 55、早上我们来到了芝山公园一走进大门看的是一个圆形的池塘，池塘上有人造的小桥，沿着小桥走，可以走到池塘中央，中央有一座亭子供人休息，再往前走有一个很大的广场，广场上有一片绿荫荫的草地，晨练的人们有的在跳舞，有的打太极拳，有的舞剑。
• 56、有的在荔枝林中打着太极拳；有的在绿阴舞池随着流行音乐翩翩起舞；有的在宽敞的人行道上跑的汗流浃背；有的围绕着人行道一圈又一圈慢慢地走着、有的在白色的石子路上赤着双脚在行走，按摩足部的穴位、有的在草地上放风筝……。
• 57、看着这纪念塔，让人不禁会想起孙中山先生来到江阴视察，回忆那段历史，让人不禁怀念起这位伟人！绕过纪念塔，来到广场，广场上可热闹了！有的随着悠扬的音乐，跳起交谊舞；有的在练太极，锻炼身体；有的在打羽毛球，几十回合都分不出胜负。
• 58、这次，全家人要去爬太极峡谷，里面最着名的景点是上杭峡谷一线天，上杭峡谷是一条千年峡谷，又长又窄，而且有一块飞来石卡在峡谷上面，在太极峡谷之前有一个梯子吊桥，是一条很长的吊桥，也是全台湾唯一有阶梯的吊桥设在峡谷之上。
• 59、一念天堂，一念地狱。生死一线隔，苦乐一念间。人生，没有纯粹的甜和苦，总是苦里藏着甜，甜里含着苦。一念之间的选择，没有决然的对错，太认真，太计较，对的也错了；心宽了，看淡了，错的也对了。人生奥妙，太极一图，阴阳相隔却又彼此相依。你的思想，就是你的苦乐。人生的幸福，不过一个“淡”字。
• 60、几位精神抖擞的老爷爷拿着茶杯，提着鸟笼，自由自在地散步聊天，还时不时地吹几声口哨，逗得鸟儿上蹿下跳；一群满脸皱纹的老奶奶听着悠扬的乐声，时而把太极拳打得舒展飘逸，时而手握长剑，挥洒自如；许多年轻人也沿着石子路漫步，随意自在。
• 61、有多少放下，就会有多少得到。舍得舍得，舍就是得，得就是舍。得到了一些东西，必是舍去了一些东西。舍得就如太极图里的黑白图案，圆是永恒不变的，黑多就会白少，白多就会黑少。如若放下，就不会计较黑白，多少，得失。其实黑白，多少，得失，仅仅只是心底的幻觉。
• 62、在公园里可以看到，李伯伯和张伯伯在练太极，他们打得可好了，有板有眼；王叔叔和冯叔叔在卖弄清脆的歌喉，婉转的曲子像百灵鸟在唱歌一样动听；田田和明明在围绕着湖边跑步，他们跑得可卖力了，满头大汗，气喘吁吁的，灿烂的笑容挂在他们脸上。
• 63、击缶倒计时、29个烟花脚印、梦幻五环、长卷漫舒、悠悠昆曲、太极观天、放歌地球……这一场场充满中国文化色彩的节目，把中华五千年悠久的历史、灿烂的文明展现给了全世界，也把中国的科技、文化发展，向世界强国迈进的步伐告诉了全世界！
• 64、人们纷纷来到滨江路锻炼：一个可爱的小女孩牵着有说有笑地跑向三桥；一位年轻的阿姨抱着一个小baby兴高采烈地走过；打太极以及练剑的人们兴致勃勃地互相练习交流着;还有的坐在树下唠唠家常……我则和享受着清晨的新鲜空气一路来到三桥。
• 65、太极原理告诉我们，事物都是相互对立而存，一方失去，另一方也将不复存在，对立的一方不存在了，自己也就没有存在的基础了，同时我们发现，宇宙的正负能量之和为零，收支平衡，进出同量，由此可以推断出，大热必有大寒，暴雨隐藏干旱，酷热孕育大冷。
• 66、里面写的是：在安徽广德太极洞内有一个状如卧兔的石头，他的正中有个奇迹般的小洞，这个小洞原来是靠着水滴从岩缝中接连不断的滴落下来，而且还总滴在一个地方，经过了几万年，于是，水滴靠着这种锲而不舍，日雕月琢的精神终于滴穿了石块。
• 67、我又找到了一片不知名的树叶，它是黄色的，有一个凸起的小尖，花纹很像干裂的大地；还有一根野菜，他的根上有四条叶茎，其中一条上的叶子已经枯萎了；我还捡到一片银杏叶子，它的形状是扇形的，一半黄、一半紫，像极了我们楼下老奶奶跳舞的太极扇。
• 68、草坪上，老爷爷、老奶奶们正神采奕奕地打着太极，他们的前腿一弓，后腿一蹬，伸臂挺胸，向上一举，往下一揽，仿佛雄鹰正要展翅翱翔；梧桐树上不时传来小鸟清脆的鸣叫，美妙的声音在花园上空回荡我不禁感慨，这歌声不正是一支人与自然美妙的交响吗？
• 69、书中众多人物给我留下深刻印象：常遇春、徐达的将才独具，用兵如神；于谦、王守仁的力挽狂澜，高风亮节；戚继光、俞大遒的奋力拼杀，平定倭寇；徐阶、严嵩的勾心斗角，争权夺利；袁崇焕、孙承宗的老谋深算，巧用兵法；李自成、皇太极的背水一战，最终进攻
• 70、然后，一个奥托曼机器人拔出身后的宝剑，在空中挥舞着，活像在练太极；另一个机器人则拿起一个大陀螺，在一个大大的圆筒上转了起来，接着，它又抓起另一个小陀螺，在一个小圆筒上转，那两个大小陀螺，在圆筒上翩翩起舞，好像两只蝴蝶。
• 71、它心怀着一丝不甘，越往下降，光芒越盛，它一生积蓄的光芒也不过如此了吧！夜色降临了，天空中一上一下，一黑一白，看上去就像一幅太极图，黑夜与太阳竟有了一时势均力敌，最后太阳还是退走，准备着明日的王者归来，天空很快被黑夜占领。
• 72、当我老了，请敞开心扉，无论我经历了多少风霜和不满，多么关心和吝啬，生活中有多少抱怨和愤怒。当风蜡烛残留时，你也可以成为一个善良的老人，认识更多的朋友，一起玩太极拳，做早操。看日落，坐在公园的长椅上，有人来和你说话，侃侃的生活。
• 73、其实不太喜欢这本书里太多的生离死别，那种太极端的人生场景一再地出现，使小说只能是小说，最后女主人公身边所有可依赖的人全都与她今世决绝，而她的母亲也是，不管是失败的还是成功的，最后只有自己，唯有自己，这是一种非现实的存在。
• 74、在这种竞争激烈的社会，白天是忙碌到近乎要死掉的应酬，晚上是疲惫而又迷茫的休息，总是为生活忧烦奔波的我们，一边面对着随时要打太极，推拿自如，还是就是那种直截了当的竞争激烈的社会，还是校园，还是世界，拥挤而又充实，充实的过分。
• 75、我还想起了大中桥头王大婶秘制的赤豆元宵，想起了校门口的面人儿，想起了小区里的邻居们，也许邓奶奶正提着菜篮子与其他老人聊天，也许张大伯在河边遛鸟打太极拳，也许河对岸的小男孩毛毛在背着书包吃着零食东张西望一切的一切都是那么的惬意，那么美好。
• 76、每天天刚蒙蒙亮，健身场所就派上了用处，老人也多了，有的在做仰卧起坐，有的在卧双、单杠，有的再练太极……在娱乐场所天黑后，整个篮球场都是青年人的天地，除了一些爱美的女士在跳舞，连七八十岁的老婆婆和还不满二周岁的婴儿也来凑热闹了。
• 77、我们一群小孩更是围着池边跑来跑去，穿梭在这些顽皮的小动物中嬉戏玩耍；一群老奶奶老爷爷在这里打太极拳，他们身姿轻盈，动作柔中有刚，缓而有力；一些年轻人在这里打羽毛球，那些五颜六色的羽毛球飞过来飞过去，真像一群快活的蝴蝶，使人看得眼花缭乱。
• 78、以前的地球：到处鸟语花香，天空湛蓝湛蓝的，鸟儿愉快地在树枝上唱着欢快的歌曲，人们在广场跳着舞蹈，打着太极可如今却是这样：到了冬天到处都是乌烟瘴气，天空是灰蒙蒙的，每个人都戴着口罩，迈着急匆匆的步伐，好像都巴不得赶快回到家里。
• 79、透过窗户只见一个个青年们一边带着耳机听音乐，一边跑步；运动场上穿着白色太极拳的老爷爷们，正蹲着马步，慢悠悠地挥舞着拳头，那姿势可不比我跳舞的姿势差；穿着五颜六色衣服的老奶奶们，双手挥舞着扇子，扭动着身子，那灵活性一点儿也看不出她的年龄。
• 80、我先发制人，推出一片水花，他眼珠一转，潜入水底，当我正在水面寻找他的踪迹时，突然感觉有人拉住了我的脚，我变顺势入水，在水下与他打起了太极，最后因为他坚持不懈的呵痒动作，让我憋不住笑意钻出水面，尽情的大笑，脸上的肌肉笑酸了也控制不住。
• 81、重龙山是一个风景优美的地方，上面茶馆里来的人可是络绎不绝，还有游乐园，里面的动物园里的孔雀开屏那可是美丽极了，似乎在和你比美似的，滨江公园的人可真够多的！老人在那练剑、打太极，小孩们在那玩游戏，滨江公园可是大人、小孩的好去处。
• 82、孩子们有的放起了风筝，各种各样、五颜六色的风筝在空中翱翔；有的在草地上嬉戏，尽情地奔跑着、追逐着阿姨大妈们热火朝天地跳开了广场舞；叔叔大哥们矫健的身姿奔跃在篮球场上；大爷大伯们悠然地打起了太极；勤劳的农民伯伯在田野里播种着收获的希望
• 83、走出门外，漫步到街上，街上热闹非凡，居民有的在买菜，有的在打太极，有的跳广场舞来健身；各行买卖商们都已自己独特的口音和文字来吆喝介绍自己的商品，一直往前走，可以闻到鲜香的蒸笼包子味，炒菜想，水果香他们勾起了我们的食欲。
• 84、可是，不管天怎么冷，老爷爷老奶奶还天天到广场上打太极拳、练武术、晨练……晚上，小朋友有的在玩纸飞机，有的在嬉戏打闹，有的玩碰碰车，还有的走小滩，买零食，也有的坐飞机……我爱你美丽的兰溪公园！你是仙游人民的骄傲，我们的自豪。
• 85、军训中朞：大家开始观察到了，在教官中类型分很多种，有歌王教官他唱歌很好歌声很动人，有指挥天天教官他的一双手天天在空中画起了优美的节奏还有拳王教官武术很厉害也很会打太极拳，最后还有我们的詹教官他的他的劈木头技术更是一绝。
• 86、我到了奶奶家，爷爷奶奶正在练太极拳，他们红光满面，头发也变成了黑发，奶奶一见我来，叫机器人端上一盘肉，这种肉是由50多种肉组合的，富含多种维生素等各种对人类有益的东西，啊！吃起来真香，味道美极了，不到半小时，3盘肉已经被我横扫干净了。
• 87、画什么呢？我四处寻找着：有人在河水里自由畅游；有人在草坪上舒缓地打着太极拳；有人在广场跳着集体舞……这些都是城市里和谐的画面，都是扮靓城市的光点，如何选择呢？我的目光落在一位环卫工人的身上，他在打扫河边的石子小路……
• 88、春暖花开的时候，又许许多多的老人都在那街道上练太极拳、休息、散步、锻炼身体，在街道上，又卖菜的、卖水果的吆喝声，有小孩子欢快的儿童声，还有老人们谈事的声……这些都形成了一支欢快的交响乐曲，所以重庆街道上都十分热闹。
• 89、在夏天的早晨，许多老和老一起晨练，比如：跑步、打太极拳、练体操……晚上，出来纳凉的人更多一些，大家在街头巷尾一起跳舞、散步、打羽毛球等，由于天气比较闷热，稍一活动就会满头大汗，有的叔叔和热得把上衣都脱掉了，显得很不文雅！
• 90、他们到底在笑什么呢？我想老人们出自笑声的理由肯定是不一样的。可能是两个老人在一起下棋，下的不亦乐乎。可能是老人们在散步，呼吸着新鲜空气，发出了自然的笑声。可能是好几个老人围在一起打太极拳，脸上露出了微微的笑容。运动完后，大家都高兴的笑出声来，那声音听起来是多么的慈祥。
• 91、孤阴不生，独阳不长，立场一定要相互交换，投桃报李，达到你中有我，我中有你，才会有成交的可能。这就是易经中讲的太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦的玄机。你如果不能设身处地站到对方的环境场态，对方的信息你就带不回来。信息都过不来，你又如何和他交流？
• 92、第二天一大早我就起来了，来到广场上，一次又一次练着那不变的动作，很枯燥，就在我有些泄气的时候，在一旁打太极的老爷爷、老奶奶们给了我信心，他们给我鼓起了掌，说我很有潜力，很棒，听了这些话，我很高兴，因为有这么多人鼓励我，我坚持了下来。
• 93、天与地之间的界限并不那么清晰，聊聊有一层雾气将界限掩盖，一会儿就蔓延到了整个乐山城，飘过楼房、飘过河流……这时总有些仙风道骨的老，在城市的某一个角落随着悠扬的音乐，在无瑕的天空下，打着飘逸的太极拳，无形之中为乐山增添了几分仙气。
• 94、说起勤奋，我不免想到了云南太极洞内一块兔子样的石头，它是怎样形成的呢？原来，它是由一滴小水滴，朝着一个目标滴着，经过上百年甚至上千年，那石头就变成了现在的样子，这不就是滴水穿石的启示吗？它也进一步证实了：成功在于勤奋，在于坚持。
• 95、公园里，一大群的老人们正在打着太极拳，我情不自禁的躺在绿草丛中，望着树上那些不知名的小鸟儿，它们好象在开音乐会呢，叽叽喳喳，叽叽喳喳，分动听。怪不得那群老人们不需要音乐，原来他们每天早上都伴着鸟儿的演唱在打拳呢
• 96、一个星朞六的早上，我们一家五口来到绿绿的草坪，我看到很多人在草坪上，有的老人在下棋，有的老人在打太极；有的小孩在玩捉迷藏，有的小孩在和他的爸爸妈妈打羽毛球；有一大群中年妇女随着动听的音乐节奏在跳舞；有的中年英俊的小伙子在给同伴们拍照。
• 97、清晨，在上学的路上，看到不少的中老年人在锻炼身体，这边的一个奶奶慢悠悠地打着太极，一招一式看上去比年轻人还有劲；那边的一个爷爷耍着空竹，一抖一提一转，溜得很；旁边的大妈竟然能将一条腿扳到头顶，许多年轻人都自叹不如……
• 98、果真如此，打羽毛球的，跳舞的，跑步的、做健身操的……五花八门；听，那柔和缓慢的曲调的在空气中飘荡，是几位老人随着音乐在打太极，一身黑衣或白衣，给人一种稳健的感觉，他们的动作是那么流畅，迈脚、出手、作揖，整个套路柔中带刚，简直完美。
• 99、公园里有郁郁葱葱的树木，有千姿百态的假山，还有清可见底的池塘，可以看到小鱼小虾在水里嬉笑、追逐一大早，就能看到老爷爷、老奶奶在公园里锻炼身体，有的老奶奶在散步，有的老爷爷在打太极拳，还有的叔叔阿姨在跳广场舞，真热闹啊！
• 100、随后，我们观看了精彩的表演节目，70多岁的阿公们表演太极拳，60多岁的阿婆们唱红歌，边检站的叔叔们也手痒痒，忍不住给我们露了一手，他们先表演了一套拳法，然后演示了一套专门对付歹徒的擒拿搏斗，最后还给来了一段快板，真是文武双全！

词语解释

太极[ tài jí ]

1.古代哲学家称最原始的混沌之气。谓太极运动而分化出阴阳，由阴阳而产生四时变化，继而出现各种自然现象，是宇宙万物之原。宋代理学家则认为“太极”即是“理”。谓天宫，仙界