---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、家有一老，如获至宝∶似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我胆子不小，欢心来讨。
• 2、朱云天好歹也是一位大哥，可这时人们看到的却是一个长跑健将，三两步就拉下了诸位生死兄弟十几个身位，匹马当先逃离现场。
• 3、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。
• 4、人生不是百米冲刺，而是越野长跑。如果总是不停地往前冲，我们不仅不能赢得丝毫，也会因为力量耗尽而无法达到终点。
• 5、兔子欢欢得到这个消息后，乐得又蹦又跳，它想：哈哈，展示自己的机会终于来了，我的四条腿儿跑起来可快了，这次长跑冠军非我莫属了。
• 6、如果你想建立一个小组，共同的兴趣爱好是很棒的一个组织原则：法国电影、园艺、学意大利语、训练马拉松长跑等等。
• 7、长跑的鞋要比平时的鞋大一个码数，要根据不同体重、脚型、距离选择不同类型的跑鞋，这样可以减少对脚踝、膝关节的伤害。
• 8、2008年北京奥运会越来越近了，3月6日上午，嘉禾县万余市民兴高采烈地参加了“迎奥运，庆三八”万人长跑活动。
• 9、冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。
• 10、离上海世博会召开只有短短1个多月时间，除了世博园区内如火如荼的建设、布展外，上海这座城市，也迎来了“万米长跑冲刺”的时刻。
• 11、打打太极，心气平和；跑跑长跑，气血通畅；扭扭秧歌，心情舒坦；动动腿脚，身强体健。全民健身日，愿你炼出健康体魄，幸福一生！
• 12、41岁的郑秀文和46岁的许志安，爱情长跑22年，2011年再度复合后曾多次传出许志安求婚成功的消息。
• 13、针对中长跑、马拉松训练中教练员难以实时地掌握运动员自身的信息和背景情况，双方之间无法进行及时信息交流等突出问题。
• 14、一年一度的才艺大赛终于来到了，小兔乐乐得了作文奖，喜鹊飞飞得了吹喇叭奖，小鹿点点得了长跑奖，而小猴皮皮呢，它一无所获。
• 15、这次测试1000米长跑，我有些紧张，因为自己庞大的身躯无力减小空气的阻力，同时因为重力而增大了每次做功所需的力。
• 16、当天，广播说在下一周会有春季长跑比赛，听到消息后，同学们立马议论纷纷起来，之后，老师说，我们出去练一下，选赛跑运动员。
• 17、让我记忆犹新的是那场1500米长跑，我们班上有位女同学报名了。比赛开始前，同学们都来鼓励她，她则用自信的微笑回应着。
• 18、压制不中心中的欢喜，大叫了一声：噢耶！弄的全班同学对我投来不解的目光……操场上，体育老师测验长跑，一圈又一圈，挥汗如雨。
• 19、那天下午，天气特别热，一个三年级的孩子居然参加了体力消耗最大的400米长跑，他还自信满满地向我们承诺，一定要为班级夺冠。
• 20、2010年在市直英语短剧比赛中荣获二等奖，，数学竞赛一等奖，庆六一汇演指挥奖，还是一名学校优秀的长跑队员……
• 21、成长是一场马拉松，每个人都是天生的演员，而我们，在成长过程中所遇到的点点滴滴，便是长跑回忆中的一个影像。
• 22、火球炙烤着大地，热浪席卷一切，我满心满眼都是耀眼的红色。今天是运动会的开幕式，报了1500米长跑的我在座位上惴惴不安。
• 23、平时，我很热爱运动。喜欢打羽毛球，扔沙包，跑步等体育运动，其中我最喜欢的是跑步。在班里的一次长跑比赛中，我获得了第五名。
• 24、一年一度的校运如约而至，我们班中的同学都踊跃参加，首先是一千五百米的长跑，由班长参加，只见他精神抖擞，欲与天公试比高。
• 25、天哪！老师总算仁慈了！谢谢！我们马上冲到树阴下坐着，但事实证明，我们很傻很天真，刚刚休息了五分钟，又被老师叫起来长跑。
• 26、我的朋友唐陆洋是一个体育小健将，他非常喜欢体育，他最擅长跑。在我们班要说起跑来，还没有人能比得过唐陆洋。
• 27、50米，100米一项项比赛过去，终于到我最朞待的女子1500米长跑了！只听那砰的一声枪响，所有人都迈开大步，向前方奔去。
• 28、人生如一次马拉松长跑，有的人赢在了起跑线上，但输在了终点线上。要成为跑道中一名优秀的运动员，更重要的是终点。
• 29、那年我和梁浩相遇在学校门口，一见钟情后的我们很快坠入了爱河。三年的爱情长跑，我们都在坚持，而命运却要将我们拆散。
• 30、我报了800米长跑，我也不记得当时是怎么想的，也许是因为没跑过，或者是觉得好玩儿吧！反正稀里糊涂的报了名。
• 31、由此可见，长跑可真是有益无害啊，它不仅让我们的免疫力可以提高，而且还可以培养我们的耐心和毅力，真是一举多得啊！
• 32、或许在烈日炎炎下练习着长跑，或许在寒风凛冽中温习着功课他们在你努力的时候努力，在你懒散的时候依旧在努力。
• 33、经过这次运动会，我认识到了人生也是一次长跑，是一次只有起点而没有终点的长跑，需要我们有更多的勇气和毅力担当。
• 34、足球场的一周是塑胶跑道，塑胶跑道有同学们长跑的纪录，跑道终点有同学快乐的泪水，跑道上也有辛苦的回忆。
• 35、每年，我们都要去晨跑，一跑就是四圈，这让许多长跑运动员都气喘吁吁，别说是我，一个平时不锻炼的体质弱的小女生了。
• 36、我是一个喜欢体育运动的孩子，练长跑已经两年了，每天坚持锻炼一个小时，只想在每年的运动会上一展少年的风采。
• 37、他的脸因为长跑所需的大量体力而涨得通红，就像他旁边那随风飘扬的国旗一样鲜艳明亮，球衣也早已被汗水打湿。
• 38、可我却无心观赏风景，心中只有一个声音在回荡：长跑，长跑紧张，不安，无助，害怕在我心中交织成一团乱麻，把我牢牢地锢住，动弹不得。
• 39、我报了名，可后来才知道原来是一次巨大的磨练，我们白天长跑，夜间训练，身上起了无数个包，那都是蚊子的杰作。
• 40、记得有一次，在学校上体育课，老师让我们练习800米长跑，我跑了两圈就累了，眼前一黑，不小心绊倒石头，摔倒在地上。
• 41、他1米75的身高，因为从小练球的缘故，和苒的身体素质很好，只要是有学校里的长跑比赛总能看见他那一闪而过的身影。
• 42、一瞬间，时间定格，我冲过了终点线。我刷新了我的一千米跑记录十八秒之多。炎热的天气、双腿的酸麻、长跑的乏力，都在那一刻释然了。
• 43、一百米，三百米，八百米，一千米，无论是短跑还是中长跑，我们班都取得了较为优异的成绩。谁也不料，最终是在跳长绳时掉了链子！
• 44、每次一千米长跑，都有人扬言不会尽全力奔跑，但是当看着自己被其他人赶超而垫底时，却总会拼尽全力，不甘落后。
• 45、勇士，学习犹如马拉松长跑比赛，咬紧牙关，坚持下去，就一定能到达成功的终点。成功属于不畏困难，勇往直前的人，相信你们！
• 46、那是一次运动会，我们班已经斩获了长跑第一、短跑第一、跳绳第一、跳远第一、垒球第三的好成绩，就差接力跑没比了。
• 47、我们是永远的长跑者，我们的目标永远是下一个。人生如箭，开弓后只能勇往直前，哪怕血与骨散落一地。岂能尽如人意，但求无愧我心。
• 48、可校运动会距离现在也只剩短短两个星朞，这也就意味着运动会的重头戏1500米长跑，若林怕是参加不了了。
• 49、求知，不仅需要有百米短跑的冲劲，却扫除一又一个的拦路虎；又要具有万米长跑的耐力，去长朞地一点一滴地积累知识。
• 50、4月28日那天，天气晴朗，我们学校举行一年一度的春季运动会，运动项目有长跑、短跑、一分钟跳绳、丢沙包、立定跳远等比赛。
• 51、接下来到我们女生了。我站在起跑线上，心里有些紧张，从前还曾未尝试过长跑，毫无经验。我看着长长的跑道，心里发虚。
• 52、奔跑在人生的长跑道上，过程中，有许许多多数不尽的泪水与欢笑，正是我们所经历的一切，才让我们成长，体会到成长的味道。
• 53、刚开始，她跑的得心应手，既不快也不慢，大概排在中间的位置，长跑比的是耐力，所以也不急，她要把长长的跑道跑成一道漫漫的征途。
• 54、远处只听见知了在枝头重复着扰人心烦的经书，我对这次八百米比赛极为紧张，内心砰砰砰狂跳，长跑一直是我的弱项。
• 55、无论是1500长跑还是跳高，同学们的对手从来就是自己，青春的血液让我们有勇气去拼搏，这就是青春的力量！
• 56、在我的书桌上摆着一张照片。那是2018年1月1日，爸爸带着我和妈妈去参加宁波市迎新年群众健身长跑活动时留下的。
• 57、我即将参加800米的长跑，可我就是跑200米都要歇息好一阵子才缓过来，更别说是800米，想到这心情更是不愉快。
• 58、我从来没有参加过运动会，在上次运动会时，我鼓起勇气和同学们参加了男子400米长跑比赛，参赛的人还有别的班的同学。
• 59、三营的营长跑前跑后地指挥，好不容易才炸毁了24架飞机，刚要宣布撤退，一颗子弹打中了他，他倒在了血泊里。
• 60、这次长跑的路程实在是太长了，一跑就是一辈子，但终点会微笑着等待胜利者的到来，裁判也始终会严肃地看着比赛。
• 61、我奋起直追，但可能是因为我过与着急，竟跑错了路线，使得我跑着路程比别人少了一些，又由于我小学的时候是跑长跑的，腿还长。
• 62、我常被派去参加的比赛，我的好友也是运动健将，我们一起参加两百米长跑，我们被分配到一组中，准备开始比赛。
• 63、此时，白天的炎热退去，凉风习习，早就对长跑跃跃欲试的我，做了简单的热身后，随着爸爸一声令下，便开始跑起来。
• 64、在第八跑道的角落里，脸色苍白的若林似乎有些无助，马上就要进行1500米长跑的她更显得憔悴了，我不禁有些担心了。
• 65、每年的第一个周日在环岛路上举行马拉松比赛，吸引了全球的长跑爱好者，将拼搏、坚持、勇往直前的精神展现得淋漓尽致。
• 66、她的名字叫付丽娟，只是一个13岁的女孩。在我们沉沉入睡的时候，她已经开始了长跑等各种高强度训练，成为了一名优秀的跳伞兵。
• 67、但我们不放弃，而是坚持了下去，最后跑了好几圈还不喘一口气，从小鸭学步到展翅高飞，这都是我们坚持冬季长跑的效果。
• 68、就是他，在1500米长跑比赛中取得了第一名的好成绩，为我们班争得了荣誉，是他的光荣，更是我们四六班全体师生的骄傲。
• 69、有一次，我们班组织竞选文体委员，第一项是我最讨厌的长跑了，可是我想当班干部，于是我就二话不说，走上跑道。
• 70、这次运动会分了好几个项目，每个班级根据自身情况报名参加，我们班报名了撑杆跳、四百米长跑还有百米接力等基本项目。
• 71、急促的呼吸，满头的汗水，坚定的步伐，都是他们在长跑赛场上最美丽的见证，我在心中默念：加油吧！健儿们，努力过，终点就在前方。
• 72、别的项目我有可能还不会赢了，别说长跑了，而且还是和兔子赛跑，我这一只乌龟险些狡诈，我肯定是要败在她手里。
• 73、她的运动细胞很发达，擅长跑步、篮球等，是我们小学女子篮球队的主将，平时的她总是笑嘻嘻的，她有一双爱笑的眼睛。
• 74、那是学校举办运动会的早上，操场上热烈的欢呼声盖住了计分员的哨音，我们长跑运动员象背负着重大使命一样走向了跑道。
• 75、四个月之前，我们为了应对终极体育考试开始体能训练，女生800米长跑、仰卧起坐，男生1000米长跑、引体向上。
• 76、我初中两年来长跑的心得总结来也无非两点，努力做到合适的极致，保持实力最后冲刺。我想，人生路上的奔跑大抵也该如此。
• 77、第二场是长跑800米，武楷像小马一样飞奔，紧跟后面的是四班选手，他俩在跑道里窜来窜去，堵在别人的前面。
• 78、学校要举行800米长跑比赛了，这像一堵厚厚的墙，堵得许多同学望而却步，难以逾越。但各班还是派出自己的勇士，准备奋力一战。
• 79、在学校的冬季长跑中，每天阳光普照大地，热得人马上要晒成烤肉了，加上一千两百米的长跑，累得人马上要窒息了。
• 80、长跑不仅能锻炼身体，增强体魄，还能增强免疫力，促进营养吸收和骨骼增长呢！每天锻炼一小时，健康快乐一辈子！
• 81、而菊花却像有耐力的长跑运动员一般，竞相开放，桂花也不落后，她像雷锋一样奉献着自己的香味，香飘十里不为过。
• 82、在此时，我们举办了长跑比赛，这主要比拼运动员的耐力，同时加上炎热的天气，就更能体现出运动员的意志坚定。
• 83、我们班有10名男同学参加长跑：第一位是黄微，第二位是林智，第三位是李思积，第四位是……第十位是黄钰超。
• 84、长跑比赛马上要开始了，终点是森林中最高的山峰，参赛者有老虎，有羚羊，有梅花鹿，山顶有一块冠军石，谁先登上冠军石谁就是冠军。
• 85、上课铃刺耳地响了。真想逃到别处去，可该来的总会来的。看一组组同学灵活的身影，使我最害怕的长跑又蒙上了一层阴影。
• 86、深林的中心有一位美丽的仙女，动物有困难都找她。一天树上有一只小鸟看见深林里的长跑冠军兔子从这过去身后还有一群崇拜者。
• 87、小溪又在旁边凑热闹，它仿佛正在和一位长跑运动员比赛赛跑，小溪激流勇进速度飞快，谁都不是它的对手，远远超过了所有对手。
• 88、可能是参加了篮球训练营的原因，我还有一个特长跑步快，在班上，我的跑步速度远远快于那些个子比我高的同学。
• 89、爱情长跑了那么多年，我太累了，我厌倦了，不想再过这样的生活了。我们的生活需要一些改变，你觉得呢？那么我们结婚吧！
• 90、一直以来，我的体育总是不理想，到了初中，尤其是长跑，每次测试都是不达标，是体力还是意志问题？为此，我很苦恼。
• 91、吃过午饭，我们又开战了，800米长跑，火热的赛场上，选手们生龙活虎，同学们欢呼呐喊，手拍红了，嗓门喊疼了，我们都没有停下来。
• 92、后来，这头年幼的狮子发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但有个明显的弱点，就是在中长跑项目中耐力比羚羊弱。
• 93、这次远足活动，既锻炼了我们的体能，又磨练了我们的意志，还让我懂得了一个道理：人生就像一场长跑，只要坚持就会有胜利！
• 94、一个每天营营役役的男人也许已经忘记了他曾经梦想成为一名长跑运动员。他现在连上楼梯都喘气，他每个星朞的活动是看赛马。
• 95、从那以后，每天我都在给小老鼠喂东西，让它在鱼缸里长跑，时不时会放一只大老鼠进去爸爸见了赶紧把大的赶走了。
• 96、人生就像是一场长跑比赛，刚起步时我们不能松懈步伐，要想尽办法不要被大部队落下，甚至能紧跟着最前面的那个人。
• 97、学校运动会上他报名参加了300米长跑，那是他的长项。第一名的奖品是文具盒，第二名是一盒彩笔，第三名是一支钢笔。
• 98、奥运会上，运动健儿努力拼搏，长跑运动员们的一千米两千米不在话下；举重运动员的轻松的抓举、挺举赢得了大家的赞扬与喝彩。
• 99、曾经800米的长跑，红色的赛道在我眼中直晃荡，感觉要倒下的那一刻，几双手不约而同地伸了出来，然后我梦一般地完成了测试。
• 100、高三，是人生长跑中的分岔点，不管你往那个方向跑，你只要坚持下去，将会在你人生日记上，记上一笔，让你的人生精彩无限。

词语解释

长跑[ cháng pǎo ]

1.长距离赛跑；田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑

2.长距离跑步；锻炼身体的一种方式