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• 1、“坐着的时候，膝盖呈90度弯曲，肌腱和髋部屈肌一直被压缩，臀部肌肉被拉伸，”马戈说，“这将导致肌肉和关节大幅收紧，长此以往，你的肢体动作变得不再自由和舒展，疼痛和受伤却比原来更加频繁。”。
• 2、人们的不良习惯和行为使地球母亲受到了严重的威胁。雾霾，沙尘暴，泥石流，禽流感……难道这些不是被污染的大自然对我们的惩罚吗？长此以往，人类赖以生存的家园将变成埋葬自己的坟场！
• 3、在我们的日常生活中，主要是在两个方面相互联系着，即我周围事物方面与我周围事物之外方面。两方面相互结合共同作用，以低碳标准律己律人，在无意识形态中，长此以往，方可达到低碳环保效果。
• 4、老师说，每次上课之前先过去打下坐罢，修身养性打坐是必须的。于是，长此以往我就坐在那儿，按照她要求的舌顶上颚，股道上顶，眼睛微闭。我整日整夜就是这么练着。完后才能跟师哥师姐一起上课。这便是修炼。
• 5、每一个学生都渴望成功，渴望得到别人的认同和赞赏，但是在以往的班干部选拔方法中，更多学生的这种渴望被硬生生的剥夺，长此以往就会造成许多学生的心理负担，容易形成苦闷、压抑、孤独等不良心理。
• 6、像鸟儿一样，宁愿得过且过，也不去思图进取，寻找另一片新天地的人并非少数。长此以往的安于现状，个人会趋于麻木，不思进取，社会则会日渐僵化，裹足不前，因而此种安于现状的思想，必须摒弃。
• 7、外婆原本的手十分洁白，细长光滑，但外婆整天忙于农活，闲暇之余还要操劳家务。长此以往，双手渐渐变得粗糙、黝黑，双手结满了老茧，也增添了很多可怕的裂口，看得我心疼。外婆那双勤劳的手维持了整个家。
• 8、长此以往，我们连最基本的生活能力都不具备，最终只会害惨自己，想想都觉得很可怕！我记得看过一个报道，一个当地高考状元进入清华大学的孩子，最终因没有生活自理能力，被清华大学退学。
• 9、这样子看下来，网络的发达，并不是使我们省去必要生活步骤的借口。长此以往的结果，只会让我们感叹时间如白驹过隙，感叹书到用时方恨少，感叹生活的低劣品质，感叹网友的口蜜腹剑。
• 10、这样长此以往，在一定程度上一定会冲击传统阅读及写作的方式，让读者都变得浮躁，同时大家脑子里留下的也不再是完整的记忆，而是零碎的印象，所了解到的虽然是最新但却也是最浅的信息。
• 11、三年级时，妈妈给我买了许多作文书。我给自己定下了一个规矩：每天读两篇作文，还要用一个小本子把好词好句记下来。长此以往，我的作文水平大大地提高了，有十一篇作文获了奖，别提同学们多羡慕了。
• 12、麻将游戏场中虽消遥，长坐没动累低头，颈椎骨肩周健身运动简单，长此以往发炎到;不断抽烟虽醒神，心血管受感柒，日积月累成患者。或是避开棋牌室，户外活动运动健身心，益寿延年才算是真。
• 13、我们是有血、有肉、有着确实温度的人，而非冰冷冷不通人情的机器，长鸣的警钟敲响如斯，陌生人之间的信任已然消磨殆尽，长此以往，或许在人工智能没能像人类一样思考时，我们已经像人工智能一般思考了。
• 14、可悲的是，现在的大人们都不用钢笔了，直接在电脑上敲键盘，长此以往，很多字的写法都被忘记了。我非常怀念那个大人们天天把我插在外衣口袋里的日子，既温暖又有身份，可一去不复返了，呜呜呜
• 15、想起社会上一些急功近利的人，无视海岛的生态平衡，疯狂的开采海岛资源，捕捉海洋生物……我非常担忧，长此以往，海岛会变成什么样子呢？！所以，我们要珍惜能源，合理利用海洋资源。
• 16、但当今社会，一些青少年却狂放自大，目中无人，还有些人玩物丧志，沉迷娱乐，似乎他们已在渐渐远离飘着书香的经典，长此以往，传承了几千年的传统文化，可能要在不久的将来，出现青黄不接的尴尬局面。
• 17、或许我只是一条微不足道、饱受创伤的小河，但是，如果人类长此以往，不知悔过，那么，离物种消失的日子，也就不远了，也许我这条小河真的很渺小，但是我希望世人会引以为戒，不再破坏环境。
• 18、如果你能把塑料袋放在垃圾箱里，就会少一点白色污染；如果你能弯腰捡起地上的纸屑，生活就多一份清洁；如果你能种下一颗小苗，这世界就会多一份绿意！长此以往，你会发现你的校园越来越美好了。

词语解释

长此以往[ cháng cǐ yǐ wǎng ]

1.长久这样下去。指长期如此不加改变会有坏的结果

例 长此以往，不堪设想。