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• 1、九、要注意劳逸结合，适当的安排娱乐和休息会让我们身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高我们的学习效率。一张一弛，会让我们轻松愉快、精神焕发达到事倍功半的效果。
• 2、一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏真，一张一弛间人生百态，一枝一墓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱，春光融融，春暖花开的时节快乐如花。
• 3、秋雪啊，你没有寒风的喧嚣，你没有犀利的号角，温和的随着秋雨淅沥而下，你们相互簇拥，相互飞舞，相互缠绵，一张一弛，一前一后，一快一慢，伴随着秋雨在不经意中纷纷飘落。
• 4、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
• 5、是担心我就此放弃，还是担心我的身体吃不消？只见他眉头一张一弛，张着大嘴，声声呐喊，如铜钟般撞击着我疲惫的耳膜，似乎要将他无穷的力量直灌入我的体内。
• 6、渑池之会时，两人一攻一守，一张一弛。相如伴君赴秦约，完胜了秦王的无理要求；而廉颇坚守赵国，为相如的据理力争提供了坚固的后盾。两人的完美搭配无疑是赵国安全的保护伞。
• 7、细想一下，过年放在的末尾压轴，我们的老祖先是多么富于智慧，如果长朞紧绷着神经，总有断了的一天，一张一弛，文武之道，适当地调节一下，为来年积攒澎湃的活力。
• 8、凝视良久，我似乎看到它正张开四蹄，向成功大道尽力奔去！它身上汗水直流，那稳健的马蹄踏在大地上，一张一弛，多么有力！我们学习也亦是如此，你坚持下去，便是胜利。
• 9、在工作中，愿你在千军万牛中一牛当先，发扬牛牛精神，立战功;在生活中，愿你在车水牛牛中走牛观花，任凭天牛行空，享清闲愿朋友牛年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
• 10、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友牛年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
• 11、一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏苒，一张一弛间人生百态，一枝一蔓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱茏，春光融融，春暖花开的时节快乐如花。
• 12、其实，蝉如果在草木茂盛的夏天一边唱歌一边收集粮食，收集粮食累了再唱歌，唱歌唱够了以后继续收集粮食，这样劳逸结合，一张一弛，那在冬天到来时，蝉也就不会挨饿了。
• 13、我虽然还没有修行到苏轼东坡的超然境界，但我也知道涸泽而渔的危险。紧绷的琴弦容易断，松散的琴弦不能弹。一张一弛，文武之道，生活因为参悟而变得充实自在。
• 14、我们只有认真听讲、积极思考、多问、多练、多总结得失，多牺牲休息时间，但也不能不注重适当的休息，打疲劳战是不可能有好的效果的，要时刻记住：一张一弛乃文武之道，要做到有张有弛。
• 15、一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏苒，一张一弛间人生百态，一枝一蔓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱茏，春光融融，春暖花开的时节，快乐如花，永驻芳华。
• 16、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲愿朋友狗年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
• 17、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友新年，一张一弛简单快乐，幸福永远！

词语解释

一张一弛[ yī zhāng yī chí ]

1.张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合