1无拘无束
解释 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处 明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
2自由自在
解释 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处 唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
3闲情逸致
解释 逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。
出处 清 文康《儿女英雄传》：“老爷这趟出来，更是闲情逸致，正要问问沿途的景物。”
4怡然自得
解释 怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
出处 战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
5悠然自得
解释 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处 《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
6优哉游哉
解释 优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。
出处 《诗经 小雅 采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”
7悠游自得
解释 悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
出处 唐 房玄龄等《晋书 苻坚载记 附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”
8豪情逸致
解释 豪情：指兴奋豪放的感情；逸致：悠闲脱俗的情趣。兴奋豪放的情感和洒脱的情趣。
出处 清·梁章钜《楹联丛话·三话·上·戏楼旧联》：“记得丁歌甲舞，曾醉昆仑，豪情逸致，飘飘若仙。”
9安闲自得
解释 自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
10壶中天地
解释 指道家的生活。
出处 元 刘秉忠《永遇乐》词：“壶中天地，目前今古，今日还明日。”
11安安逸逸
解释 安闲舒适，自由自在。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”
12北窗高卧
解释 比喻悠闲自得。
出处 晋 陶渊明《与子俨等书》：“常言五六月中，北窗下卧，遇凉风暂至，自谓是羲皇上人。”宋 辛弃疾《水龙吟》：“老来曾识渊明词：问北窗高卧，东篱自醉，应有别、归来意。”
13得心应手
解释 心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。
出处 先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”
14随心所欲
解释 随着自己的意思；想要干什么就干什么。随：听任；欲：想要。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第九回：“宝玉终是个不能安分守理的人，一味的随心所欲。”
15不修边幅
解释 修：修饰；边幅：本指布帛的边缘；借指人的仪表、衣着、生活作风。比喻不注意衣着、仪容的整饰。常指不拘小节；生活懒散。
出处 北齐 颜之推《颜氏家训 序致》：“肆欲轻言，不修边幅。”
16从容不迫
解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
17如释重负
解释 像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
出处 《穀梁传 昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”
18安居乐业
解释 安：安定；乐：喜爱；愉快；业：职业。安定地住在一地；愉快地从事自己的职业；形容社会治理得好；生活、生产、思想状况安于正常。
出处 东汉 班固《汉书 货殖传序》：“各安其居而乐其业，甘其食而美其服。”
19无牵无挂
解释 形容没有拖累；非常放心。
出处 清 石玉昆《三侠五义》第61回：“北侠原是无牵无挂之人，不能推辞，同上茉花村去了。”
20自得其乐
解释 自己从中得到乐趣。
出处 宋 朱熹《朱子全书》：“如曾点浴沂风雪，自得其乐。”
21轻而易举
解释 轻：轻松；举：向上托。很轻松很容易地举起来。形容做事情毫不费力。
出处 《诗经 大雅 烝民》：“人亦有言，德輶如毛，民鲜克举之。”宋 朱熹注：“言人皆言德甚轻而易举，然人莫能举也。”
22与世无争
解释 和社会上的人没有争执。多指一种消极回避矛盾的处世态度。
出处 《战国策·楚策四》：“自以为无患；与人无争也。”
23世外桃源
解释 借指一种空想的脱离现实斗争的美好世界。世外桃源是一个人间生活理想境界的代名词，相当于西方的极乐世界或者天堂。千百年来，完美主义者无不苦苦追寻、刻意营造自己想象中的“世外桃源”。
出处 清 孔尚任《桃花扇》：“且喜已到松凤阁，这是俺的世外桃源。”
24举手之劳
解释 举：抬起。一动手就能办到的一点劳动。比喻事情轻而易举；毫不费力。
出处 唐 韩愈《应科目时与人书》： “如有力者，哀其穷而运转之，盖一举手一投足之劳也。”
25心旷神怡
解释 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
出处 宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
26易如反掌
解释 像翻转手掌一样；比喻做事很容易。
出处 汉 枚乘《上书谏吴王》：“必若所欲为，危于累卵，难于上天；变所欲为，易如反掌，安于泰山。”
27无忧无虑
解释 无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。
出处 元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
28雨后春笋
解释 春雨以后；竹笋长得又多又快。比喻新生事物大量涌现蓬勃发展。
出处 宋 张耒《柯山集 食笋》诗：“荒林春雨足，新笋迸龙雏。”
29手到擒来
解释 擒：捉拿。一上手就把敌人捉了来。形容办事情一举成功。
出处 明 吴承恩《西游记》第62回：“八戒忍不住高声叫道：‘那里用甚么人马！又那里管甚么时辰！趁如今酒醉饭饱，我共师兄去，手到擒来！’”
30风花雪月
解释 泛指四时景色。原指封建文学里描写自然景物四种对象。后比喻堆砌词藻；内容贫乏；思想感情 不健康的诗文。也比喻风流场中男女间恋爱的风流事或花天酒地的荒淫生活。
出处 宋 邵雍《伊川击壤集序》：“虽死生荣辱，转战于前，曾未入于胸中，则何异四时风花雪月一过乎眼也。”
31云淡风轻
解释 微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作“风轻云淡”。
出处 宋 程灏《春日偶成》：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。”
32吟风弄月
解释 吟：吟咏；指作诗；弄：玩弄；玩赏；泛指自然景物。吟咏、玩赏风花雪月。原指以风花雪月为题材而写作；现多指空虚无聊；没有真情实感；缺乏实际内容的诗人。
出处 唐 范传正《李翰林白墓志铭》：“吟风咏月，席地幕天。”
33清风明月
解释 只与清风、明月为伴。比喻不随便结交朋友。也比喻清闲无事。
出处 《南史 谢譓传》：“入吾室者，但有清风，对吾饮者，唯当明月。”
34称心快意
解释 满足心意。
出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第25卷：“若得如此，亡魂俱称心快意了。”
35茶余饭后
解释 品茶、吃饭之后的一段闲暇时间。多指傍晚一段时间。
出处 元 关汉卿《斗鹌鹑 女校尉》套曲：“茶余饭饱邀故友，谢馆秦楼，散闷消愁。”
36超凡脱俗
解释 超出常人，脱离凡俗。指与众不同。
出处 路遥《平凡的世界》第四卷第53章：“眼睛里闪烁着超凡脱俗的光芒，艰难地爬蜒着走向圣地麦加……”
37逍遥自在
解释 逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。
出处 唐 白居易《菩提寺上方远眺》：“飞鸟灭时宜极目，远风来处好开襟，谁知不离簪缨内，长得逍遥自在心。”
38闲云野鹤
解释 闲：无拘束。飘浮的云，野生的鹤。旧指生活闲散、脱离世事的人。
出处 宋·尤袤《全唐诗话》卷六：“州亦难添，诗亦难改，然闲云孤鹤，何天而不可飞。”
39髀肉复生
解释 髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。
出处 晋 陈寿《三国志 蜀书 先主传》“荆州豪杰归先主者日益多，表疑其心，阴御之。”裴松之注引晋 司马彪《九州春秋》：“吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生，日月若驰，老将至矣。
40优游自如
解释 ①悠闲适意，无拘无束。②犹言从容不迫。
出处 明·彭时《彭文宪笔记》：“然职清务简，优游自如，世谓之玉堂仙。”
41无拘无缚
解释 同“无拘无束”。
出处 明·袁宏道《叙陈正甫会心集>》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
42东山高卧
解释 比喻隐居不仕，生活安闲。
出处 《晋书·谢安传》：“卿累违朝旨，高卧东山。”
43悠哉游哉
解释 悠闲自在。
出处 谌容《赞歌》：“两只空洞洞的棉袄袖子在肩上晃来晃去，给人一种悠哉游哉的感觉。”
44清闲自在
解释 清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
出处 明 冯梦龙《喻世明言》第十四卷：“昼之所思，夜之所梦，连睡去的魂魄，都是忙的，那得清闲自在。”
45舒舒服服
解释 身心感到轻松愉快舒适
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第29回：“家里唱动戏，我又不得舒舒服服的看。”
46茶余酒后
解释 泛指休息或空闲的时候。
出处 鲁迅《花边文学 考场三丑》：“人们在茶余酒后作为谈资的，大概是这一种。”
47逍遥自得
解释 无拘无束，安闲自得。
出处 先秦 庄周《庄子 让王》：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
48酣然入梦
解释 很舒适地进入梦乡。酣然：畅快的样子；引申为舒适。
49闲云孤鹤
解释 漂浮的云，孤飞的鹤。比喻无拘无束、来去自如的人。
出处 宋 文莹《续湘山野录》：“州亦难添，诗亦不改，然闲云野鹤何天而不可飞邪？”
50无拘无碍
解释 没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。
出处 宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。”
51浅斟低唱
解释 慢慢地喝酒，低低地歌唱。形容封建时代的士大夫消闲享乐的情状。
出处 宋 陶穀《清异录 释族》：“李煜乘醉，大书石壁曰：‘浅斟低唱，偎红倚翠。’”
52髀里肉生
解释 髀：大腿。因为长久不骑马，大腿上的肉又长起来了。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。
出处 《三国志·蜀书·先主传》裴松之注引晋·司马彪《九州春秋》：“备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生。’”
53一步三摇
解释 指人走路摇晃或者悠闲自得的样子。
出处 清·无名氏《刘公案》第29回：“嘱咐家丁看门户，他这才一步三摇来到大门。”
54优游自在
解释 悠闲舒适。
出处 清·李宝嘉《官场现形记》第十二回：“太平无事，尚可优游自在，一旦有警，早已吓得意乱心慌，等到上头派了下来，更把他急的走头无路。”
55优游自得
解释 悠闲如意。
出处 汉·班固《东都赋》：“莫不优游而自得，玉润而金声。”
56啸傲风月
解释 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处 茅盾《夜读偶记》五：“他们都是些逃避现实的无病呻吟的梦想家，或者是啸傲风月的隐士。”
57壶里乾坤
解释 指道家的神仙生活。同“壶中日月”。
出处 明 朱有燉《神仙会》第一折：“罗浮道士谁同流，草衣木食轻诸侯，世间甲子管不得，壶里乾坤只自由。”
58安闲自在
解释 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处 明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
59弄月抟风
解释 弄：玩弄；抟：捏聚成团。指以吟咏风花雪月、闲适生活的写作。
出处 明·无名氏《东篱赏菊》第二折：“喜秋清乐意逍遥，常则是弄月抟风，快活到老。”
60归老林泉
解释 林泉：山林泉石胜境。指回到幽雅处所，度过晚年。
出处 明·周楫《西湖二集·愚郡守玉殿生春》：“赵雄因见满朝之人都生忌妒，遂上表辞朝而回，归老林泉。”
61怡性养神
解释 怡悦精神，使之安适愉快。
出处 明·李贽《读书乐》：“束书不观，吾何以欢？怡性养神，正在此间。”
62怡然自乐
解释 怡然：喜悦的样子。形容高兴而满足。
出处 晋 陶潜《桃花源记》：“黄发垂髫，并怡然自乐。”
63悠游自在
解释 见“悠游自得”。
出处 鲁迅《书信集·致唐诃》：“我大约并没有先生们所豫想的悠游自在，所以复信的迟延，是往往不免的。”
64悠闲自在
解释 自在：无拘无束。形容神态从容，无拘无束。
出处 清·张贵胜《遗愁集·忠义》卷四：“此之谓从容就义也，死是何等事，乃能夫妇同心，又做得如此悠闲自在。”
65神闲气定
解释 神气悠闲安静。
出处 明·冯梦龙《智囊补·捷智·张佳胤》：“当命悬呼吸间，而神闲气定，款语揖让，从眉指目语外，另构空中硕画。”
66神闲气静
解释 见“神闲气定”。
出处 《负曝闲谈》第27回：“也有在车厢里抽出书来看的，也有扯过马褥子来盖着睡觉的，无不神闲气静。”
67自在逍遥
解释 逍遥：放任不羁，悠然自得的样子。形容无拘无束，自由自在。
出处 金·王丹桂《武陵春·寄乐亭刘嗣昌》词：“自在逍遥随分过，兀兀养天真。”
68轻裘大带
解释 轻暖的皮袍，宽松的腰带。形容从容闲适
出处 《灵应传》：“轻裘大带，白玉横腰，而森罗于阶下者，其数尤多。”
69逍遥物外
解释 谓不受外界事物的拘束，自由自在。
出处 宋·张孝祥《减字木兰花·赠尼师旧角奴也》词：“识破嚣尘，作个逍遥物外人。”
70闲情别致
解释 同“闲情逸致”。
出处 清·李宝嘉《官场现形记》第42回：“我们是有公事来的，拿我们丢在一边，倒有闲情别致在里头替人家画画儿！”
71闲情逸志
解释 同“闲情逸致”。
出处 清·李汝珍《镜花缘》第84回：“要知世间好事甚多，谁有那些闲情逸志去做。”
72闲情逸趣
解释 同“闲情逸致”。
出处 茅盾《幻灭》：“他们都是儿女成行，并且职务何等繁剧，尚复有此闲情逸趣，更无怪那班青年了。”
73壶中日月
解释 旧指道家悠闲清静的无为生活。
出处 唐 李白《下途归石门旧居》诗：“何当脱屣谢时去，壶中别有日月天。”
74摇尾涂中
解释 比喻自由自在地生活。曳尾，犹摇尾。
出处 战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见
75孤云野鹤
解释 旧指闲散自在，不求名利的人。
出处 唐 刘长卿《送方外上人》诗：“孤云将野鹤，岂向人间住。”
76恬然自得
解释 恬然：安静舒适的样子；自得：自觉得意。形容心情安静、舒适
出处 唐·骆宾王《与博昌父老书》：“野老清淡，恬然自得。”
77悠悠忽忽
解释 形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。
出处 战国·楚·宋玉《高唐赋》：“悠悠忽忽，佋怅自失。”
78沁人心肺
解释 同“沁人心脾”。
出处 丁玲《太阳照在桑干河上》：“这各式各样的香味是多么的沁人心肺啊！”
79超然自逸
解释 超脱世事，安闲快乐。
出处 汉·袁绍《与公孙瓒书》：“故为荐书恳恻，冀可改悔，而足下超然自逸，矜其威诈，谓天罔可吞，豪雄可灭。”
80鸥波萍迹
解释 萍：浮萍。鸥鸟戏波，浮萍浪迹。比喻隐居者安逸闲适、自由自在的生活。
出处 清·王士慎《池北偶谈·谈献二·王公家书》：“事在身外，身在世外，鸥波萍迹，足寄此生。”
81优游卒岁
解释 悠闲度日。
出处 先秦 左丘明《左传 襄公二十一年》： 《诗》曰：'优哉游哉，聊以卒岁。'”
82优游自适
解释 悠闲适意。
出处 宋·吴处厚《青箱杂记》第十卷：“城南有别墅，每良辰美景，以小车载酒，优游自适。”
83低唱浅斟
解释 低唱：轻柔地歌唱；斟：喝酒。听人轻柔地歌唱，并自在地慢慢饮酒。形容一种安乐自在的神态。
出处 宋 无名氏《湘湖近事》：“陶谷学士，尝买得党太尉家故妓……，妓曰：'彼粗人也，安有此景，但能销金暖帐下，浅斟低唱，饮羊羔美酒耳。'谷愧其言。
84啸傲湖山
解释 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处 姚华《曲海一勺》：“折揽胜登临，亦传啸傲湖山之作。”
85尻轮神马
解释 以尻为车而神游。指随心所欲遨游自然。
出处 元 刘壎《隐居通议 骈俪三》：“尻轮神马，偏从尘外遨游。”
86山栖谷饮
解释 栖息于山中，汲取山谷的泉水来喝。形容隐居生活。
出处 《魏书 肃宗纪》：“其怀道丘园，昧迹版筑，山栖谷饮，舒卷从时者，宜广戋帛，缉和鼎饪。”
87悠然自适
解释 悠然：安闲舒适的样子。形容神态悠闲、心情舒适
出处 宋·陆游《中丞蒋公墓志铭》：“得屋仅庇风雨，颓垣坏绉，悠然自适，读书旦暮不辍。”
88沂水弦歌
解释 谓知时处世，逍遥游乐。语本《论语·先进》：“扞曾点呴曰：‘莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。’”
出处 语出《论语·先进》：“[曾点]曰：‘莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。’”
89泉石膏肓
解释 泉石：指山水；膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏和隔膜之间叫“肓”，据说这是药力达不到的地方。比喻嗜好山水成癖。
出处 《旧唐书 隐逸传 田游岩》：“臣泉石膏肓，烟霞锢疾，既逢圣代，幸得逍遥。”
90浅斟低讴
解释 斟：筛酒；讴：歌唱。斟着茶酒，低声歌唱。形容悠然自得、遣兴消闲的样子。
出处 明·无名氏《东篱赏菊》第一折：“我则待休休游游，他道是御酒金瓯，浅斟低讴，锦袋吴钩，拜相封侯。”
91笑傲风月
解释 犹言吟风弄月。形容心情悠闲自在。
出处 明 罗贯中《三国演义》第四十三回：“在草庐之中，但笑傲风月，抱膝危坐。”
92优游岁月
解释 悠闲舒适地过日子。
出处 茅盾《子夜》四：“可惜他这位儿子虽名为‘家驹’，实在还比不上一条‘家狗’，因此早该是退休享福的曾沧海却还不能优游岁月，甚至柴米油盐等等琐细，都得他老人家操一份心。”
93低唱浅酌
解释 低唱：轻柔地歌唱；酌：饮酒。听人轻柔地歌唱，并自在地慢慢饮酒。形容一种安乐自在的神态。
出处 元 关汉卿《望江亭》第三折：“则这今晚开筵，正是中秋令节。只合低唱浅酌，莫待他花残月缺。”
94啸傲林泉
解释 啸傲：逍遥自在。形容逍遥自在的隐居生活。
出处 晋·陶潜《饮酒》诗：“啸傲东轩下，聊复得此生。”《北史·韦敻传》：“所居之宅，枕带林泉。”
95安适如常
解释 平安舒适像正常情况一样。
出处 叶圣陶《线下 孤独》：“待交了春，天气渐见和暖，就安适如常了。”
96惠风和畅
解释 惠：柔和；和：温和；畅：舒畅。柔和的风，使人感到温暖、舒适。
出处 晋·王羲之《兰亭集序》：“是日也，天朗气清，惠风和畅。”
97散发抽簪
解释 簪：绾头发的首饰。抽掉簪子，散开头发。指弃官隐居，过逍遥自在的生活。
出处 三国·魏·钟会《遗荣赋》：“散发抽簪，永纵一壑。”
98沂水舞雩
解释 谓知时处世，逍遥游乐。语本《论语·先进》：“浴乎沂，风乎舞雩。”
出处 语出《论语·先进》：“浴乎沂，风乎舞雩。”
99膏肓泉石
解释 膏肓：胸鬲之间，比喻难治的病症。形容热爱山林泉水已成为很难改变的癖好，指隐居不愿做官。
出处 明·洪应明《菜根谭》：“无膏肓泉石之癖，而常自醉酒耽诗。”