1瞻前顾后
解释 瞻：向前望；顾：回头看。原形容做事谨慎；考虑周密。现也形容顾虑太多；犹豫不决。
出处 战国 楚 屈原《楚辞 离骚》：“瞻前而顾后兮，相观民之计极。”
2牵肠挂肚
解释 牵扯感情的事情在心头缠绕。形容非常挂念；不放心。
出处 明 冯梦龙《喻世明言》：“起手时，牵肠挂肚；过后去，丧魄销魂。”
3废寝忘食
解释 废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。
出处 南朝 齐 王融《曲水诗序》：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
4呕心沥血
解释 呕：吐；沥：滴。比喻极度劳心苦思。多用于文艺创作或研究。亦指倾吐真情或怀抱真诚。
出处 唐 韩愈《归彭城》诗：“刳肝以为纸，沥血以书辞。”
5日理万机
解释 理：处理；万机：纷繁的政务。指帝王宰相每天要处理许许多多的事务。现指国家领导人为国事日夜操劳。
出处 明 余继登《典故纪闻》第二卷：“朕日理万机，不敢斯须自逸，诚思天下大业以艰难得之，必当以艰难守之。”
6思前想后
解释 前：原因。思思前头；想想后头。反复考虑事情的原因和结果。
出处 明 许仲琳《封神演义》第52回：“且闻太师见后无袭兵，领人马徐徐而行；又见折了余庆，辛环带伤，太师十分不乐，一路上思前想后。”
7心惊胆战
解释 形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。
出处 元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”
8提心吊胆
解释 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
出处 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
9顾虑重重
解释 重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。
出处 孙犁《文事琐谈》：“目前为文，总是思前想后，顾虑重重。”
10殚精竭虑
解释 用尽精力；费尽心思（殚；竭：用尽；虑：心思）。
出处 明 胡应麟《诗薮》：“其用总之工，传情之文宛，有唐人竭精殚力不能追步者。”
11事无巨细
解释 巨：大。事情无论大小，同等对待。亦作“事无大小”，“事无小大”。
出处 《三国志·诸葛亮传》：“政事无巨细咸于亮。”
12心挂两头
解释 指人操心两头的事情。
出处 元·高明《琵琶记·再报佳期》：“媒婆，我去也不妨，只是一心挂两头，如何是好。”
13吐哺握发
解释 哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。
出处 西汉 韩婴《韩诗外传》第三卷：“吾一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
14焦心劳思
解释 形容人非常操心、担忧。
出处 宋 司马光《进五规状 远谋》：“臣窃见国家每边境有急，羽书相衔，或一方饥馑，饿莩盈野，则庙堂之上焦心劳思，忘寝废食以忧之。”
15思深忧远
解释 思虑得深，为久远的事操心。形容考虑周到。
出处 《左传 襄公二十九年》：“思深哉，其有陶唐氏之遗民乎。不然，何忧之远也。”
16吐食握发
解释 同“吐哺握发”。
出处 晋·葛洪《抱朴子·交际》：“虽笔不集札，菽麦不辨，为之倒屣，吐食握发。”
17吐哺捉发
解释 见“吐哺握发”。
出处 唐·韩愈《后廿九日复上书》：“今虽不能如周公吐哺捉发，亦宜引而进之，察其所以而去就之，不宜默默而已也。”
18犹豫不决
解释 犹豫：迟疑。迟疑动摇；拿不定主意。
出处 西汉 刘向《战国策 赵策三》：“平原君犹豫未有所决。”
19煞费苦心
解释 煞：很；十分。费尽了心思。
出处 清 李宝嘉《中国现在记》：“办河工难除积弊，做清官煞费苦心。”
20千辛万苦
解释 许许多多；各种各样的辛劳艰苦。
出处 元 无名氏《飞刀对箭》：“我受了些热血相喷，万苦千辛，恰便似翻滚滚的雪浪里逃生。”
21夜以继日
解释 以：用；拿；继：继续连接。用晚上的时间接上白天。形容日夜不停地工作。
出处 先秦 孟轲《孟子 离娄下》：“仰而思之，夜以继日。”
22忧心忡忡
解释 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处 《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
23人困马乏
解释 人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。
出处 元 黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食，人困马乏。”
24兢兢业业
解释 兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容做事小心谨慎；认真踏实。
出处 《诗经 大雅 云汉》：“早既大甚，则不可推。兢兢业业，如霆如雷。”
25汗流浃背
解释 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
26杞人忧天
解释 杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。
出处 战国 郑 列御寇《列子 天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
27披星戴月
解释 身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。
出处 明 凌濛初《初刻拍案惊奇》第35卷：“披星戴月，早起晚眠。”
28费尽心机
解释 心机：心思；计谋。指用尽了心思。形容千方百计地谋算。
出处 宋 戴复古《石屏集 论诗绝句》：“有时勿得惊人句，费尽心机做不成。”
29挖空心思
解释 形容费尽心计；想尽一切办法。
出处 清 俞万春《荡寇志》：“今此贼挖空心思，用到如许密计，图我安如泰山之郓城。”
30心力交瘁
解释 精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。
出处 清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
31精疲力竭
解释 竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。
出处 宋 司马光《司马温公文集 卷二 道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
32含辛茹苦
解释 茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。
出处 宋 苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
33风尘仆仆
解释 风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。
出处 清 吴趼人《痛史》第八回：“三人拣了一家客店住下，一路上风尘仆仆，到了此时，不免早些歇息。”
34千叮万嘱
解释 叮：叮咛。反复叮嘱；再三吩咐。
出处 元 杨显之《潇湘雨》第四折：“我将你千叮万嘱，你偏放人长号短哭。”
35诲人不倦
解释 诲：教导；诱导；倦：厌烦。指教导别人而不知疲倦。
出处 先秦 孔子《论语 述而》：“默而识之，学而不厌，诲人不倦，何有于我哉！”
36身心交瘁
解释 身体和精神都过度疲劳。
出处 石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
37茶饭无心
解释 没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第14回：“忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
38费尽心思
解释 心思：计谋。挖空心思，想尽办法。形容千方百计地谋算。
出处 曾朴《孽海花》第11回：“后儒牵强附会，费尽心思，不知都是古今学不分明的缘故。”
39费心劳力
解释 指既操心又费力。
出处 明·吴承恩《西游记》第74回：“三个妖魔，也费心劳力的来报遭信。”
40鞍马劳顿
解释 骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处 元 杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
41事无大小
解释 事情不分大小。形容什么事都管。
出处 《文选 诸葛亮〈出师表〉》：“愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之。”宋 司马光《资治通鉴》卷第一百八十五：“委萧瑀以庶政，事无大小，莫不关掌。”
42风餐露宿
解释 餐：吃饭；露：露水；宿：住宿；过夜。在野外的风雨中吃饭；在露天的环境中睡觉。形容旅途或野外工作的艰苦。
出处 宋 范成大《元日》诗：“饥饭困眠全体懒，风餐露宿半生痴。”
43食不下咽
解释 食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。
出处 唐 韩愈《张中丞传后叙》：“霁云（南霁云）慷慨语曰：‘云来时，睢阳之人不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽。’”
44再三再四
解释 重复好几次。
出处 元 范康《竹叶舟》第二折：“今日我这道友再三再四的度脱你出家，你则不省悟。”
45苦心极力
解释 费尽心思，使出了全部力量。
出处 宋·陆九渊《黄公墓志铭》：“为文操笔立成，藻思赡蔚，统记不紊，有苦心极力所不到者。”
46栉风沐雨
解释 栉：梳头发；沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。
出处 先秦 庄周《庄子 天下》：“沐甚雨，栉急风。”
47忘寝废食
解释 寝：睡觉。废：废止，停止。形容专心致志地干谋一件事情，连睡觉、吃饭都顾不上了。
出处 宋 司马光《进五规状 远谋》：“臣窃见国家每边境有急，羽书相衔，或一方饥馑，饿莩盈野，则庙堂之上焦心劳思，忘寝废食以忧之。”
48苦心竭力
解释 竭：尽。费尽心思，使出了全部力量。
出处 汉·贾谊《新书·权重》：“夫秦日夜深惟，苦心竭力，以除六国之忧。”
49焦心热中
解释 费尽心思，万分忧虑。
50一饭三吐哺
解释 指一顿饭之间，三次停食，以接待宾客。比喻求贤殷切。
出处 《史记 鲁周公世家》：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎勿以国骄人。”
51一沐三握发
解释 沐：洗头。洗一次头要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。
出处 汉·王充《论衡·书解》：“周公一沐三握发，为周攻法制而周道不弊。”
52眼不见，心不烦
解释 比喻只要没有看见或不在眼前，也就不会为这操心或烦恼。
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第二十九回：“任凭你们两个冤家闹上天去，我‘眼不见，心不烦’也就罢了。”