1随心所欲
解释 随着自己的意思；想要干什么就干什么。随：听任；欲：想要。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第九回：“宝玉终是个不能安分守理的人，一味的随心所欲。”
2无拘无束
解释 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。
出处 明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”
3逍遥法外
解释 不受拘束。指犯法的人没有受到法律制裁 ；仍然自由自在。
出处 南朝 梁 萧统《梁昭明集 林钟六月》：“敬想足下，藏形月府，遁迹冰床，披庄子之七篇，逍遥物外；玩老聃之两卷，恍惚怀中。”
4天马行空
解释 天马奔驰神速；像是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁；不踏实。天马：汉代西域大宛产的好马；行空：腾空飞驰。
出处 明 刘子钟《序》：“其所以神化而超出于众表者，殆犹天马行空而步骤不凡。”
5信手拈来
解释 随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。
出处 宋 苏轼《次韵孔毅甫集古人句见赠》诗：“前身子美只君是，信手拈来俱天成。”
6闲情逸致
解释 逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。
出处 清 文康《儿女英雄传》：“老爷这趟出来，更是闲情逸致，正要问问沿途的景物。”
7无忧无虑
解释 无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。
出处 元 郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”
8自由自在
解释 形容没有拘束；十分安闲舒适。
出处 唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”
9悠然自得
解释 悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。
出处 《晋书 隐逸传 杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”
10优哉游哉
解释 优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。
出处 《诗经 小雅 采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”
11逍遥自在
解释 逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。
出处 唐 白居易《菩提寺上方远眺》：“飞鸟灭时宜极目，远风来处好开襟，谁知不离簪缨内，长得逍遥自在心。”
12豪放不羁
解释 羁：束缚。形容人性情豪迈直爽气魄大而不受拘束。
出处 《清史稿 文艺传 侯方域》：“（方域）性豪迈不羁，为文有奇气。”
13独往独来
解释 指行动自由，没有阻碍。又指作文用字独具一格，后指单独往来。
出处 庄周《庄子 在宥》：“出入六合，游乎九州，独往独来，是谓独有。”
14任其自流
解释 指不加约束、引导，听任自由发展。
出处 西汉 刘安《淮南子 修务训》：“故五谷得遂长。听其自流，待其自生，则鲧禹之功不立，而后稷之智不用。”
15无拘无缚
解释 同“无拘无束”。
出处 明·袁宏道《叙陈正甫会心集>》：“山林之人，无拘无缚，得自在度日，故虽不求趣而趣近。”
16自由泛滥
解释 指某种错误的思想言行没有约束，到处扩散。
出处 邓小平《党的组织战线和思想战线上的迫切任务》：“但是如果我们不及时注意和采取坚定的措施加以制止，而任其自由泛滥，就会影响更多的人走上邪路，后果就不能非常严重。”
17自由放任
解释 不加约束，任它自由发展。
出处 毛泽东《反对自由主义》：“心目中没有集体生活的原则，只有自由放任。”
18悠闲自在
解释 自在：无拘无束。形容神态从容，无拘无束。
出处 清·张贵胜《遗愁集·忠义》卷四：“此之谓从容就义也，死是何等事，乃能夫妇同心，又做得如此悠闲自在。”
19安闲自在
解释 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。
出处 明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”
20不拘形迹
解释 形容言谈举止无拘无束，自由自在。
出处 茅盾《子夜》四：“曾沧海回头一看，认得是土贩李四；在某一点上，他这李四是不拘形迹的密友。”
21一饮一啄
解释 原指鸟类随心饮食，后也指人的饮食。
出处 先秦 庄周《庄子 养生主》：“泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲畜乎樊中。”
22安安逸逸
解释 安闲舒适，自由自在。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”
23遨翔自得
解释 自由自在的样子。
24了身脱命
解释 犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。
出处 元·郑廷玉《忍字记》第二折：“我如今不遭王法，不受刑罚，至如我指空说慌瞒咱，这一场了身脱命亏他。”
25高枕无忧
解释 把枕头垫得高高的；无忧无虑地睡大觉。原形容平安无事；不必担忧。后也指思想麻痹；放松警惕。
出处 《旧五代史 世袭传二 高季兴》：“且游猎旬日不回，中外之情，其何以堪，吾高枕无忧矣。”
26忧心忡忡
解释 忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。
出处 《诗经 召南 草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
27忧心如焚
解释 焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。
出处 《诗经 小雅 节南山》：“节彼南山，维石岩岩，赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如焚，不敢戏谈。”
28不拘小节
解释 不拘：不拘泥；不限制；小节：琐碎的生活小事。不拘泥于生活琐事。指人在生活小事上不大在乎。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 虞延传》：“（延）性敦朴，不拘小节，又无乡曲之誉。”
29百花齐放
解释 百花：泛指各种花卉；齐：同时。①各种各样的花卉同时开花。②现常比喻艺术上的不同形式和风格的自由发展。也形容文化艺术和各行业蓬勃发展的繁荣景象。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第三回：“百花仙子只顾在此著棋，哪知下界帝王忽有御旨命他百花齐放。”
30兵荒马乱
解释 兵、马：指战争；荒：荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安；混乱的情景。
出处 明 李唐宾《梧桐叶》第四折：“不然，那兵荒马乱，定然遭驱被掳。”
31牵肠挂肚
解释 牵扯感情的事情在心头缠绕。形容非常挂念；不放心。
出处 明 冯梦龙《喻世明言》：“起手时，牵肠挂肚；过后去，丧魄销魂。”
32焦头烂额
解释 头部和额部被烧焦、灼烂。比喻受到严重打击而惨败。也形容忙得不知如何是好；非常狼狈窘迫。
出处 东汉 班固《汉书 霍光传》：“令论功而清宾，曲突徙薪亡恩泽，焦头烂额为上客耶？”
33无所事事
解释 无：没有；事事：从事某种事情。闲着什么事都不干。
出处 明 归有光《送同年丁聘之之任平湖序》：“然每晨入部升堂，祗揖而退，卒无所事事。”
34无病呻吟
解释 没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情；装腔作势。
出处 宋 辛弃疾《临江仙》词：“百年光景百年心，更欢须叹息，无病也呻吟。”
35朝秦暮楚
解释 早上侍奉秦国；晚上倒向楚国。比喻主意不定；反复无常。
出处 明 毕魏《竹叶舟》：“因见贵戚王恺，富堪敌国，比太仆更觉奢华，为此我心未免朝秦暮楚。”
36杞人忧天
解释 杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。
出处 战国 郑 列御寇《列子 天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
37饱食终日
解释 终日：整天。整天吃得饱饱的；指无所作为。
出处 先秦 孔子《论语 阳货》：“子曰：‘饱食终日，无所用心，难矣哉！’”
38高枕而卧
解释 垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。
出处 《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动；无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”
39无所用心
解释 用心：动脑筋。指不动脑筋；什么事情都不关心。
出处 先秦 孔子《论语 阳货》：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”
40油腔滑调
解释 腔、调：说话的声音、语气。形容说话轻浮油滑；不诚恳。
出处 清 王士祯《师友诗传录 卷一 郎廷槐问》：“若不多读书，多贯穿，而遽言性情，则开后学油腔滑调，信口成章之恶习矣。”
41怡然自得
解释 怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。
出处 战国 郑 列御寇《列子 黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
42从容就义
解释 从容：不慌不忙；镇定自若；就义：为正义事业而牺牲。非常镇静；毫不畏惧地为正义事业而牺牲。
出处 宋 朱熹《近思录》：“感慨杀身者易，从容就义者难。”
43清风明月
解释 只与清风、明月为伴。比喻不随便结交朋友。也比喻清闲无事。
出处 《南史 谢譓传》：“入吾室者，但有清风，对吾饮者，唯当明月。”
44开合自如
解释 合：按照；适合；自如：不受阻碍；不受拘束。打开闭合不受拘束。形容按照自己的意愿；或打开或关闭。
出处 法 法布尔《蝉》：“腿可以伸缩，前面的爪能够开合自如。”
45闲云野鹤
解释 闲：无拘束。飘浮的云，野生的鹤。旧指生活闲散、脱离世事的人。
出处 宋·尤袤《全唐诗话》卷六：“州亦难添，诗亦难改，然闲云孤鹤，何天而不可飞。”
46无虑无忧
解释 同“无忧无虑”。
出处 明·吴承恩《西游记》第90回：“无虑无忧来佛界，诚心诚意上雷音。”
47落魄不羁
解释 落魄：穷困，不得意；羁：束缚。潦倒失意，行为放纵。也指豪迈不受拘束。
出处 宋 刘斧《青琐高议 韩湘子》：“文公诸子皆力学，惟湘落魄不羁。”
48言谈举止
解释 人的言语、举动、行为。
出处 清 黄宗羲《陈母沉孺人墓志铭》：“其言谈举止，不问可知胡先生弟子也。”
49无束无拘
解释 见“无拘无束”。
出处 清·褚人获《隋唐演义》第15回：“你看这荒郊野外，走马射箭，舞剑抡枪，无束无拘，多少快活。”
50悠游自得
解释 悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
出处 唐 房玄龄等《晋书 苻坚载记 附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”
51东游西荡
解释 指到处游荡，不务正业。
出处 明 吴承恩《西游记》第六回：“他因没事干管理，东游西荡。”
52听其自流
解释 指不加约束、引导，听任自由发展。
出处 《淮南子 修务训》：“听其自流，待其自生，则鲧禹之功不立，而后稷之智不用。”
53清闲自在
解释 清静空闲，无拘无束。形容生活安闲舒适。
出处 明 冯梦龙《喻世明言》第十四卷：“昼之所思，夜之所梦，连睡去的魂魄，都是忙的，那得清闲自在。”
54太平无事
解释 指时世安宁和平，也指生活清静无忧。
出处 明 焦竑《玉堂丛语 方正》：“惟高堂厚禄身享太平无事之日者，见月则乐也。”
55明月清风
解释 只与清风、明月为伴。比喻不随便结交朋友。也比喻清闲无事。
出处 明 沈采《千金记 遇仙》：“恋功名水上鸥，俏芒鞋尘内走，怎如明月清风随地有，到头来消受。”
56悠哉游哉
解释 悠闲自在。
出处 谌容《赞歌》：“两只空洞洞的棉袄袖子在肩上晃来晃去，给人一种悠哉游哉的感觉。”
57无思无虑
解释 没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。
出处 先秦 庄周《庄子 天地》：“德人者，居无思，行无虑，不藏是非美恶。”
58倜傥不羁
解释 倜傥：洒脱，不拘束；羁：马笼头，比喻束缚、拘束。形容洒脱豪放，不受拘束。
出处 《晋书 袁耽传》：“耽字彦道，少有才气，俶傥不羁，为士类所称。”
59走头无路
解释 绝路。比喻陷入绝境，没有出路。
出处 《水浒传》第五六回：“徐宁妻子并两个娅嬛，如热鏊子上蚂蚁，走头无路。不茶不饭，慌做一团。”
60无拘无碍
解释 没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。
出处 宋·朱敦儒《西江月》词：“日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。”
61豪情逸致
解释 豪情：指兴奋豪放的感情；逸致：悠闲脱俗的情趣。兴奋豪放的情感和洒脱的情趣。
出处 清·梁章钜《楹联丛话·三话·上·戏楼旧联》：“记得丁歌甲舞，曾醉昆仑，豪情逸致，飘飘若仙。”
62神闲气静
解释 见“神闲气定”。
出处 《负曝闲谈》第27回：“也有在车厢里抽出书来看的，也有扯过马褥子来盖着睡觉的，无不神闲气静。”
63悠游自在
解释 见“悠游自得”。
出处 鲁迅《书信集·致唐诃》：“我大约并没有先生们所豫想的悠游自在，所以复信的迟延，是往往不免的。”
64东游西逛
解释 同“东游西荡”。
出处 《人民文学》1978年第2期“‘四人帮’横行时，有些学生基本上不上课，东游西逛，学得‘油腔滑调’。”
65闲情逸趣
解释 同“闲情逸致”。
出处 茅盾《幻灭》：“他们都是儿女成行，并且职务何等繁剧，尚复有此闲情逸趣，更无怪那班青年了。”
66闲情别致
解释 同“闲情逸致”。
出处 清·李宝嘉《官场现形记》第42回：“我们是有公事来的，拿我们丢在一边，倒有闲情别致在里头替人家画画儿！”
67优游自在
解释 悠闲舒适。
出处 清·李宝嘉《官场现形记》第十二回：“太平无事，尚可优游自在，一旦有警，早已吓得意乱心慌，等到上头派了下来，更把他急的走头无路。”
68逍遥物外
解释 谓不受外界事物的拘束，自由自在。
出处 宋·张孝祥《减字木兰花·赠尼师旧角奴也》词：“识破嚣尘，作个逍遥物外人。”
69优游自得
解释 悠闲如意。
出处 汉·班固《东都赋》：“莫不优游而自得，玉润而金声。”
70自在逍遥
解释 逍遥：放任不羁，悠然自得的样子。形容无拘无束，自由自在。
出处 金·王丹桂《武陵春·寄乐亭刘嗣昌》词：“自在逍遥随分过，兀兀养天真。”
71尸禄素餐
解释 亦作“尸禄素飡”。谓空食俸禄而不尽其职，无所事事。
出处 汉·刘向《说苑·至公》：“久践高位，妨群贤路，尸禄素餐，贪欲无厌。”
72神闲气定
解释 神气悠闲安静。
出处 明·冯梦龙《智囊补·捷智·张佳胤》：“当命悬呼吸间，而神闲气定，款语揖让，从眉指目语外，另构空中硕画。”
73意乱心慌
解释 心中惊慌忙乱。
出处 清·李宝嘉《官场现形记》第12回：“一旦有警，早已吓得意乱心慌。”
74清风朗月
解释 见“清风明月”。
出处 唐·李白《襄阳歌》：“清风朗月不用一钱买，玉山自倒非人推。”
75放达不羁
解释 纵放旷达，不受拘束。
出处 《醒世恒言·卢太学诗酒傲王侯》：“[卢柟]一生好酒任侠，放达不羁，不轻财傲物之志。”
76啸傲风月
解释 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处 茅盾《夜读偶记》五：“他们都是些逃避现实的无病呻吟的梦想家，或者是啸傲风月的隐士。”
77安闲自得
解释 自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”
78博弈犹贤
解释 后指不要饱食终日无所事事。
出处 语出《论语 阳货》：“子曰：‘饱食终日，无所用心，难矣哉！不有博弈者乎？为之，犹贤乎已。’”
79摇尾涂中
解释 比喻自由自在地生活。曳尾，犹摇尾。
出处 战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见
80壶中天地
解释 指道家的生活。
出处 元 刘秉忠《永遇乐》词：“壶中天地，目前今古，今日还明日。”
81悠悠忽忽
解释 形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。
出处 战国·楚·宋玉《高唐赋》：“悠悠忽忽，佋怅自失。”
82逃避现实
解释 指不敢正视面临的困难和问题。
出处 刘少奇《论共产党员的修养》：“不能不顾现实，更不能逃避现实，也不能向丑恶的现实投降。”
83旷达不羁
解释 旷达：心胸开阔，想得开；不羁：不受束缚。心胸开阔达观，不受拘束。
出处 《晋书·张翰传》：“翰任心自适，不求当世。或谓之曰：‘卿乃可纵适一时，独不为身后名邪？’答曰：‘使我有身后名，不如即时一杯酒，’时人贵其旷达。”
84跅弛不羁
解释 放荡不受拘束。《汉书》：夫泛驾之马，跅弛之士，亦在御之而已。
出处 《晋书·周处传论》：“周子隐以跅弛之材，负不羁之行。”
85解衣般礴
解释 脱衣箕坐。指神闲意定，不拘形迹。后亦指行为随便，不受拘束。
出处 战国·宋·庄周《庄子·田子方》：“公使人视之，则解衣般礴，蠃。君曰：‘可矣，是真画者也。’”
86优游自适
解释 悠闲适意。
出处 宋·吴处厚《青箱杂记》第十卷：“城南有别墅，每良辰美景，以小车载酒，优游自适。”
87拄颊看山
解释 同“拄笏看山”。
出处 宋·范成大《次胡经仲知丞赠别韵》：“先生有道抗浮云，拄颊看山意最真。”
88啸傲湖山
解释 啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。
出处 姚华《曲海一勺》：“折揽胜登临，亦传啸傲湖山之作。”
89优游岁月
解释 悠闲舒适地过日子。
出处 茅盾《子夜》四：“可惜他这位儿子虽名为‘家驹’，实在还比不上一条‘家狗’，因此早该是退休享福的曾沧海却还不能优游岁月，甚至柴米油盐等等琐细，都得他老人家操一份心。”
90游荡不羁
解释 游乐放荡，不受拘束。
出处 宋·陆游《老学庵笔记》第七卷：“殊少为士人，游荡不羁。”
91尸禄素飡
解释 见“尸禄素餐”。
92跅幪不羁
解释 见“跅弛不羁”。
93池鱼笼鸟
解释 池里的鱼，笼里的鸟。比喻受束缚而失去自由的人。
出处 晋·潘岳《秋兴赋》：“譬犹池鱼笼鸟，有江湖山薮之思。”
94附肤落毛
解释 比喻赋闲无正事可干。
出处 晋 范亨《燕书》：“恪大笑。射发一矢，拂脊；再一矢，磨腹。皆附肤落毛，上下如一。
95樽前月下
解释 酒樽之前，月亮之下。谓对酒赏月的悠闲情境。
出处 清·龚自珍《与吴虹生书八》：“弟此节俗冗，焦头烂额，对月对酒皆不乐。樽前月下，尚有剥啄之声，如御十万敌，必须在家首先搪拒，竟无福前来望见颜色矣。”