1无地自容
解释 容：容纳；容身。没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处 《敦煌变文集 降魔变文》：“外道无地自容，四众一时唱快处。”
2自惭形秽
解释 因自己不如别人而感到惭愧；形容自愧不如别人。惭：惭愧；形：形体；秽：丑；肮脏；差。
出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》：“珠玉在侧，觉我形秽。”
3当之无愧
解释 承受得起这种荣誉或称号；一点也不必感到惭愧。当：担当；承受；之：指所给的荣誉或称号。
出处 宋 欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者，恃其中有所以当之而不愧也。”
4自愧不如
解释 自己惭愧；比不上别人。形容因自觉不如别人或有缺点而感到惭愧。
出处 唐 元结《七不如篇序》：“元子常自愧不如孩孺。”
5俯仰无愧
解释 比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。
出处 先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人。”
6受之无愧
解释 受：接受，得到。得到某种奖励或荣誉没有什么可惭愧的。
出处 玛拉沁夫《茫茫的草原》第四卷：“这些钱是自己豁出老命赚来的，万般辛苦，受之无愧。”
7当之有愧
解释 担当不起某种称号或荣誉；感到惭愧。
出处 宋·欧阳修《回丁判官书》：“夫人有厚己而自如者；恃其中有所以当之而不愧也。”常用自谦之辞。
8耳红面赤
解释 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。
出处 清·钱彩《说岳全传》第61回：“忽见禁子走来，轻轻的向倪完耳边说了几句。倪完吃了一惊，不觉耳红面赤。”
9自愧弗如
解释 自感不如别人而内心惭愧。
出处 清 蒲松龄《聊斋志异 邵九娘》：“妻亦心贤之，然自愧弗如，积惭成忌。”
10愧悔无地
解释 指羞惭悔恨得无地自容。
出处 清 文康《儿女英雄传》第八回：“姑娘，你问到这里，我安骥诚惶诚恐，愧悔无地。”
11汗颜无地
解释 汗颜：脸上出汗；常用以表示羞愧。无地：没有容身之地。形容羞愧到了极点；以至感到无地自容。
出处 唐 韩愈《朝归》诗：“服章岂不好，不与德相对，顾影听其声，赪颜汁渐背。”
12包羞忍耻
解释 包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。
出处 唐 杜牧《题乌江亭》诗：“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。”
13惭凫企鹤
解释 比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。
出处 南朝 梁 刘勰《文心雕龙 养气》：“若夫器分有限，智用无涯，或惭凫企鹤，沥辞镌思。”
14腼颜人世
解释 腼颜：表现出惭愧的脸色。形容丧气失节，厚颜无耻地活在世上。
出处 《晋书 郗鉴传》：“岂可偷生屈节，腼颜天壤邪！”
15顾景惭形
解释 看着身影，对自己的形体感到羞愧。谓自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。
出处 三国·魏·曹植《封二子为公谢恩章》：“天时运幸，得生贵门。遇以亲戚，少荷光宠。窃位列侯，荣曜当世。顾景惭形，流汗反侧。”
16愧天怍人
解释 怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。
出处 《孟子·尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
17面红耳赤
解释 脸和耳朵都红了。形容因羞愧、窘迫、激动或发怒而脸色涨红的样子。
出处 宋 朱熹《朱子语类》第29卷：“今人有些小利害，便至于头红耳赤；子文却三仕三已，略无喜愠。”
18望洋兴叹
解释 原指在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。望洋：仰望的样子；兴：产生；发出。
出处 元 刘壎《隐居通议 诗歌五》：“千古吟人，望洋兴叹。”
19悔之晚矣
解释 矣：了。后悔也已经晚了。
出处 《大宋宣和遗事》：“万一有奸邪叵测之情，陛下悔之晚矣！”
20一丝一毫
解释 形容极少或极小的一点儿。毫：一厘的十分之一；丝：一毫的十分之一。
出处 宋 欧阳修《会圣宫颂》：“而往惟寅，一毫一丝，给以县官，无取于民。”
21厚颜无耻
解释 颜：脸面；脸皮。脸皮厚；不知羞耻。
出处 《诗经 小雅 巧言》：“巧言如簧，颜之厚矣。”南朝 齐 孔稚珪《北山移文》：“岂可使芳杜厚颜，薛荔蒙耻。”
22引咎自责
解释 咎：错误。主动承担错误；并责备自己。
出处 《北史 周纪下 高祖武帝》：“公卿各引咎自责。”
23老羞成怒
解释 由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。
出处 清 文康《儿女英雄传》第16回：“那一个老羞成怒，就假公济私，把他参改，拿问在监。”
24愧不敢当
解释 感到惭愧；承当不起。表示对别人所给予的称赞或物品受之有愧。
出处 清 郑燮《刘柳村册子》：“紫琼崖道人，慎郡王也，赠诗：‘按拍遥传月殿曲，走盘乱泻蛟宫珠。’愧不敢当，然亦佳句。”
25追悔莫及
解释 后悔也来不及了。
出处 汉 晁错《上书言兵事》：“夫以人之死争胜，跌而不振，则悔之亡及也。”
26悔恨交加
解释 形容非常懊悔。恨：遗憾；交加：一起出现。
27不愧不怍
解释 愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧。
出处 战国 邹 孟轲《孟子 尽心上》：“仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也。”
28问心有愧
解释 愧：惭愧。问问自己觉得有感到惭愧的地方。
出处 清·魏秀仁《花月痕》第31回：“只是我自己问心有愧，便觉得不好。”
29内疚神明
解释 内疚：内心感到惭愧不安；神明：神祗。指做错了事，内心感到不安。
出处 清·黄世仲《洪秀全演义》第30回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，无不惭德。”
30受之有愧
解释 受：接受，得到。得到某种奖励或荣誉感到惭愧。
出处 明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第七回：“又买礼来，使老身却之不恭，受之有愧。”
31措颜无地
解释 措：安放；颜：脸，面子。脸没地方搁。形容极为惭愧羞愧。
出处 明·陈汝元《金莲记·释愤》：“逐臣吹毛洗垢，自知积罪如山；学士排难解纷，反使措颜无地。”
32惭愧无地
解释 羞惭愧悔，无地自容。形容非常惭愧。
出处 明·冯梦龙《喻世明言》第22卷：“似道得词，惭愧无地。”
33羞惭满面
解释 满脸是羞惭的表情。
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第65回：“贾珍听见是贾琏的声音，唬了一跳，见贾琏进来，不觉羞惭满面。”
34自觉形秽
解释 本指羞愧自己的容貌举止不如别人。后也泛指与人相比，自愧不如。
出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》：“骠骑王武子，是卫玠之舅，俊爽有风姿。见玠辄叹曰：‘珠玉在侧，觉我形秽。’”
35顾影惭形
解释 看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。
出处 晋 傅咸《申怀赋》：“芬芳并发，我秽其馨；德音光宣，我累厥声；岂伊不愧，顾影惭形。”
36汗出沾背
解释 沾：浸湿。汗水沾湿了脊背。形容天气炎热或人极度惊慌或惭愧。
出处 西汉·司马迁《史记·陈丞相世家》：“朝而问右丞相勃曰：‘天下一岁钱谷出入几何？’勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”
37忝陪末座
解释 忝：辱，愧。惭愧地坐在末座作陪。
出处 邹韬奋《患难余生记》第一章：“胡愈之诸先生，我也忝陪末座。”
38叨在知己
解释 叨：谦词，表示辱没他人，自觉惭愧；知己：友谊深厚的朋友。有愧于作为您的知己朋友。
出处 清 霁园主人《夜潭随录 崔秀才》：“谓叨在知己，亟当如命。