西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”
成语拼音 huī mù tǔ cān
成语解释 谓礼贤下士。
成语出处 西汉·韩婴《韩诗外传》第三卷：“然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
感情色彩 挥沐吐餐是中性词。
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例如 "人才辈出"、"人才輩出" 等；
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例如 "rén cái bèi chū"、"ren cai bei chu" 或 "rencaibeichu" 等；
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例如搜索 "人才辈出"，输入 "rcbc" 或 "RCBC" 均可；
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逆接下个成语的最后一字，接上个成语的第一个字。 例 百里挑一 ↣ 问十道百 ↣ 明知故问 ↣ 公正廉明
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