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• 1、我睡了一觉起来，准备出去玩，看到清洁工阿姨竟然还在离家不远的地方清除垃圾，我扔出去的一包垃圾也不翼而飞了，家门口干净了许多，我的心里着实吃惊不小，油然而生出一股敬意，心里如同打翻了五味瓶似的，一阵阵内疚涌出心头。
• 2、看到这样的场面，我不禁想到我每天都赖在床上，需要妈妈喊我起床，而且从不知道帮妈妈的忙，更没有准备过碗筷儿，好内疚啊！到了中午，我已经四肢无力了，现在还要做饭，真累呀！我只好慢慢的做饭了，结果把手还割了一下，肉炒的也不熟。
• 3、我内疚，我自责，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在宫中自由自在地飞舞，如此美好的生命啊！不觉眼眶湿润了，千思万结绪在脑海中浮现；蛾是要经过挫折与磨难啊，只有在那时丰富了翅膀的承载力，磨了蛾的意志，才能化作美的象征，获得更新的生命啊！
• 4、一块木头都可以是一尊佛，只要能去掉多余的部分；每个人都可以是完美的，只要肯去掉缺点和瑕疵。在弄清真相之前，伪善的人往往比善良的人更受欢迎，因为伪善者真正目的并不是与人为善，言行不一致，不会给他内心带来任何内疚感，所以他们会表现得更加无私，甚至表现得很清高，经常把善良表演给别人看。晚安！
• 5、我们都缩着，将平庸和自私发挥到极致，将胆小和狭隘拎到台面上说事，承认自己的怕事，甘愿低头两耳不闻窗外事，事不关己高高挂起，哪怕良心有一丝一毫轻微的内疚和不安，可良心上也觉得还好，过得去，人人都如此，所以感觉不到人性的冷漠和卑微。
• 6、不管怎么样，爸爸依旧为我这个不孝顺的女儿默默地奉献着，那些看似不起眼的小事，却凝聚着浓浓的父爱，爸，当我意识到我欠您的种种感情，深深的自责已经无法减轻我心中的内疚；您为什么不狠狠的修理我一顿，这样我心里也许会好受一些。
• 7、当我们苦苦思考是否有特殊情况时，这说明我们比计算机考虑的更全面；当我们为自己做出的评判伤害到别人而内疚自责时，这说明我们内心有丰富的情感和善良之心；当我们一个人默默地猜测着周围人在想什么时，这说明我们懂得顾及后果。
• 8、我的脑海中不由得浮现出这样一个画面：一株花忍受着寒冷与干涸，拼命聚集力量生长，想要触摸温暖的阳光如果不是我的疏忽大意，忘了带这株花，它应该像其他花一样开得很好吧！一想到这些，内疚与痛苦一下子席卷了我的内心，令我无法自拔。
• 9、一天的科学竞赛已经落幕，但是我心里且并没有觉得它已结束，这次的竞赛由于我的急躁和失误导致上午主要航模制作以失败告终，我感到非常的内疚和不安！但是老师和小组成员并没有责备我，下午我们依旧团结合作相互鼓励并获得好成绩。
• 10、这次妈妈虽然批评了我，但她马上让我坐到椅子上，先用酒精及典酒对伤口进行消毒，然后很专注小心地将药膏涂在伤口上，这时我的伤口立即便不痛了，这时，我突然发现妈妈的头上开始长出了白头发，看着妈妈为我担忧，我觉得很内疚。
• 11、我和母亲之间的回忆广如星河，童年时我的嬉笑吵闹少年时我的调皮捣蛋青春时我的逆反心理把母亲的教诲等同于啰里啰嗦，把母亲对我的鞭策置若罔闻，那时的反叛心，带给母亲的操劳，让我至今细思深觉后悔内疚，经常怆然泪下。
• 12、我内疚极了，再一抬头，诧异的发现爸爸的头上布满了细密的汗珠，眼睛红红的，眼泪还在眼眶里打转，突然，我意识到爸爸在哭！这可是我有生以来第一次看见爸爸流泪！这泪水是为我而流下的，霎时间，我的鼻子一酸，泪水不争气的夺眶而出。
• 13、有的时候我也会跟父母顶嘴，其实每次在一个人冷静下来的时候，想起来我自己也会觉得内疚，曾经有一个人问过我这样一个问题，他说：如果以后你有能力了，你可再老，对于现在快成年的我来说，我愿意用我的生命换取我父母的寿命。
• 14、一切是那么的安静！卸下面对世俗那虚伪的面具，收起对一切无情的漠视，然后为白天那些言不由衷的话语在深深地忏悔，为自己那颗自私的心减少一丝内疚，在闭上眼睛去倾听那雨的哭声，到底是对大地的向往，还是对天空的不舍？滴答……滴答……扣人心弦。
• 15、写下这些字的时候，突然想起一句话：我们的每一次分离，都是为了再一次见面，我把这句话发给她，她不回话，晚上，她给我写了封长信，信上述说她怎么样的伤心，怎么样的难过，其中一句话最让我感到内疚和后悔：这一年，我们不愿说再见。
• 16、忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。
• 17、为什么我的结果会是这样，几次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理难过着十分内疚，团体奖怎么办又是我糟糕了！坐在看台上，我几次想要和同学，老师们道歉，因为我没有拿到好名次，各班同学一浪高过一浪的为运动员的加油呐喊声。
• 18、我真高兴，你并没有爱上我，不然的话，我会内疚一辈子，我会觉得自己真是对不起你，放你一个人孤孤单单在这世上，我会一想起来就觉得难过。很多时候，我们放弃，以为只是一段感情，到最后才发现，原来那是一生。我后悔的是没有早一点遇上你，让你吃了很多苦，而我走了许多冤枉路。当我终于爱上你，我却永远也不会告诉你，因为怕你觉得来不及，怕你觉得对不起。你不想让我知道，我就不知道，你让我安心，我也让你安心。
• 19、妈妈要为我的衣食住行来负起责任，我经常会对着妈妈大发脾气，我一直认为这是妈妈应该为我做的事情，并不去在意妈妈的感受，我每次惹妈妈生气时，我不会去向妈妈承认错误，而是妈妈在关心我的时候，才会想起来原来刚才我这样做是错的，会很内疚。
• 20、场景：你被你的孩子弄得非常崩溃，感到强烈的愤怒和沮丧，你开始打他的屁股。这是你第一次对他粗暴。你觉得在打他屁股的时候真的很生气，很受打击。之后，你感到内疚。◎谚语：如果你没有犯罪，你也会感到内疚。每天的小事都会让你感到懊悔。内疚是一种负面情绪，除非你能把它变成一个机会，寻求改变，更负责任。请记住，积极释放内疚感。从所有的经验和教训中吸取教训，作为礼物，让自己在未来不再内疚。
• 21、母亲白天忙于工作，为我日夜操劳，奔波劳累，有时候我却一点也不体谅她，无意的语言或举动让她觉得很难过……想到这里，感动、自责、内疚一下子涌上心头，泪水在眼里打转，我闭上眼睛尽量不让眼泪流出来，但我忍不住了，泪水夺眶而出，就像断线的珍珠。
• 22、想到这里，我和妈妈二话不说，乘着电梯直奔欧尚，找到那位收银员的时候，我们已经气喘吁吁了，那位收银员这才发现，她忘记算衣服的钱了，当妈妈把钱交给收银员时，只见她微红的脸上有的不仅是对工作失误的内疚更多的是那感激的目光和真诚的道谢声！
• 23、场景：孩子们正在享受饭后的甜点。你已经工作了一天，渴望吃一些甜点。在炎热的夏夜，有一个甜冰淇淋，感觉多好啊！◎谚语：如果你决定享受它，请享受每一个甜点带来的乐趣，不要感到内疚。无论你是否能看到它，你都应该感谢人们的辛勤工作。没有他们的努力，甜点从哪里来？
• 24、这种严肃的人格观念让我们从零开始注意到，我们的行为与之不符，并因为一些挫折而抑制了我们的自负，但也让我们清楚地看到了我们的天性崇高；这个概念自然发生在非常普通的人类理性中，这是显而易见的。任何有点羞愧的人有时不会发现他可以撒一个无害的谎言来摆脱一些无聊的行为。甚至为他可爱而受人尊敬的朋友寻求一些好处，但他只是因为害怕秘密地鄙视，毕竟，从来没有撒过谎吗？只要一个诚实的人放弃了他的责任，他就可以摆脱某种悲剧，他可以努力工作，坚持下去，不是因为他意识到这样他就可以树立榜样，维护人们的尊严，尊重，可以节省内疚，不怕良心谴责？mdash;mdash;康德
• 25、难道被你们这些无情的人伤害我们不应该反抗吗？就应该任你们宰杀吗？那是生命啊！你们就不曾为你们错犯下的错感到内疚残忍吗？终于你们遭到了报应，在中国共产党的领导下，经历了八年抗战，终于取得了胜利，抗战精神在历史星空定格成为永恒！
• 26、场景：你和同事就工作的优先事项争论不休。你辱骂她，用刺耳的话赢得胜利。◎谚语：消极的对话只能创造一个消极的环境，这使得人们很难再积极地工作。当你故意伤害别人时，你自己也没有好心情。你需要为这种廉价的陶醉付出高昂的代价。当你这样说话时，你会面临内疚和自责。如果你批评别人，他们为什么要相信你？愤怒的话语会在别人心中造成深深的伤疤。
• 27、当我回到家里时却发现我的灰灰永远地闭上了它那红宝石似的眼睛，肚子胀鼓鼓的，我放在阳台上准备一周喂它的青菜被吃光了，我为我的马虎内疚极了，我如果把青菜放高点或者把笼子锁上，悲剧就不会发生了，我放声大哭，我可爱的灰灰！
• 28、陈俊，一年级的时候我不小心把你的充电器被教官收了，一直很内疚，我们彼此尴尬了一个学朞，没有说过一句话，不知道为什么原因，二年级莫名的和好了，我很开心，这样在这个学校我就没有遗憾了，嘻嘻，我们是好朋友，有事尽管说哈……嘻嘻。
• 29、陈老师，您的嗓子还好吗？自从上次您不去做手术，我就一直十分担心您的嗓子！您为我们做了许多，您不用内疚，我们从没怪过您，虽然您老是说愧对我们，但是我们并不这么觉得！我深信，内疚的心带着许许的苍茫，一定不好受……你为我们做的已经做的够多的了！
• 30、他回头望我可能是水刚烧开没多久的缘故，我的嘴唇与高温的牛奶亲密接触的那一瞬间，一股撕裂般的疼痛直往心里钻，我终于忍不住了，一下子爆发了：你，你一天到晚这忙那忙，忙个什么劲？就不能把水冷下再给我吗？不顾父亲内疚的眼神，我夺门而出
• 31、朋友，也许不是你想象的那样，老师只是为了你好或是遇上其他什么不顺心的事，你了解了他人，也就能理解他人，你理解了别人，别人又怎么会不理解你呢？沟通以后，曾经的遗憾和内疚将会消失，曾经受伤的心将会愈合，代之而来的是更深的融恰、和睦和温暖。
• 32、突然，传来了一阵哭声，她看见是黄莉莉在哭，还把一本书给她，她很内疚，明明是自己抢得，为什么她还来道歉？她看见黄莉莉的眼泪倒进了一个玻璃瓶中，她恍然大悟，原来这是们真诚的泪水，她感动的哭了，醒来时，枕头已经湿了，但她怎么也不肯换。
• 33、前不久，市里举行了一场田径比赛，我们班的体育尖子妮妮在之前的比赛中，全是第一，可就在比赛的前几天，她的腿摔伤了，很严重，比赛时没能拿到第一，她为此内疚了好几天，这就是真真正正的热爱体育运动呀！拥有健美的体魄正是我们每个学生所追求的。
• 34、我使出了全身的力气，才勉强抬动那个棋盘，而在我快要抬不动的时候，我把它稳稳地放在地上，却不料，无意间，竟把你的脚重重地给压在象棋盘下，你的脚十分疼痛，我也十分内疚，可你却没问我是否有意，就开始批评，这让我的愧疚感在一瞬之中全无。
• 35、今天我错怪了我最好的一个朋友，我感到非常内疚，虽然事情过后我已经跟他道了歉，他也很大方的跟我说了一句没有关系，我们依然是好朋友，但是我还是觉得我的心里非常的不是滋味，像是有一个东西卡在了我的喉咙一样，不说出来都会感觉到非常的不舒服。
• 36、她一直在那头静默着，我将被子捂住头便侧过身去睡，因心情实在不好，便也迟迟未入睡，也不知过了多久隐约听见那头传来窸窸窣窣的声音，我眉头紧皱，半响便传来了关门声，我才将眉头舒展开，心底却传来一丝舒心与内疚的复杂情感。
• 37、你有没有想过去度假，然后在那些日子里发现自己特别无聊？忙碌的人喜欢忙碌。当他们无事可做时，他们会感到内疚和空虚。有事可做不是犯罪，而是幸福。整天无所事事和浪费时间会滋生任性的想法和行为。忙碌也会带来成长。当你工作时，你可以从中学习。我们都应该努力让自己忙得更有意义，这样我们才能让世界变得更美好。
• 38、而这又是怎样的一个婚礼？多年以后，我们的师母得上了一种不太好治的病，不知怎么最初听到这个消息，我竟忽然想起那个悲壮的婚礼，并开始拥有一种强烈的内疚。如果不是那样的一种心情，如果不是那样一种离别在即的气氛，也许婚礼该是喜气洋洋的，那么师母得到的祝福会更多，病，或许就无从扎根了。
• 39、我的思绪在日记的页面中不断打转，放下的一瞬间，回首来时路，还记得第一次回答问题时的惊慌无措，还记得第一次被老师表扬时的沾沾自喜，还记得第一次被老师批评时的委屈、内疚，这里承载了我们太多的欢笑，泪水与汗水相结合，更多的是梦。
• 40、妈妈对着父亲内疚地笑了，我也很开心，也许是生活负担的过重的压力压在了他的肩上，父亲的头上出现了很多银丝，双气上也长满了老萤，可由于他阳光般的坚强，才便得在伤口上撒盐的形势解冻，才使得皱纹多多的他又年轻了好多。
• 41、晚上，妈妈还在为我的伤口而操劳，一会儿怕跑到厨房拿冰块，一会儿换冷毛巾给我重新敷上，一会又在网上查找治疗方法……妈妈一刻都没停下，而我却舒服享受着，望着妈妈脸上几条或深或浅的皱纹，我心中无数内疚，久久难以平静。
• 42、妈妈，您每天上班是那么辛苦，下班后却还要时时刻刻为我操心，看到我的字写得不认真，您就紧皱眉头，语重心长地劝我做事要认真，哪怕只是写一个字；看到我的同学们双休可以跟着爸妈四处玩耍，您却由于工作的关系很少带我出去玩而感到内疚不已。
• 43、我的眼神有些湿润，怔怔地看着她，恍惚间竟看到了外婆的影子她也和老妇人一样蹲在田边摘苦菊，尽管她的脚蹲得有些发抖，尽管她的手上布满了老茧，尽管天空正下着雨，她依然不为所动，用她的双手带给我深深的爱，可是我却将她的爱拒之门外，我突然有些内疚
• 44、遗憾在这段关系中毫无价值，没有人会为别人的遗憾感到内疚。让别人觉得有价值的是你的广度和深度，而不是你的肤浅和软弱。享受爱的女人可以成为一只依赖别人的鸟。一旦爱消失了，你就必须像一个坚强的女人，如果你不想被轻视。
• 45、这种严肃的个性概念，一方面，让我们注意到他们的行为与它不一致，因为一些挫折抑制了我们的自负，但也让我们清楚地看到了我们的天性的崇高；这个概念自然发生在非常普通的人类理性中，显而易见。任何有点羞愧的人有时不会发现他可以撒一个无害的谎言来摆脱一些无聊的举动。甚至为他可爱可敬的朋友寻求一些好处，但他只是因为害怕秘密鄙视，毕竟，从来没有撒过谎吗？只要一个诚实的人放弃了他的责任，他就可以摆脱某种悲剧，他可以努力工作，坚持下去，不是因为他意识到他可以树立榜样，维护人们的尊严，尊重，可以节省内疚，不怕良心谴责？
• 46、我祖母可以用一句话让别人感到强烈的内疚。她会用强烈的犹太口音低声说话。我为你付出了这么多，转动眼睛，好像在告诉你。她为我们做的总是比我们回报她多得多。与我的祖母不同，在本章中，我将向读者传达相反的想法想想我能为你做些什么。
• 47、当老师读到我们班的时候，我们紧张的都快不行了，结果我们班和一班是并列第一，同学们的脸上洋溢着笑容，但我们班的成绩不如一班，因为有俩第一，所以我们是并列第一，但是我又高兴又内疚，我想：如果我动作没做错的话，冠军说不定是会属于我们的。
• 48、我觉得，我明白你必须的是啥。真的对不起！我找了许多托词作为原因。喜爱烟火，被那一瞬间的璀璨深深地触动;缺憾烟火，由于漂亮之后便是虚空。？多么的朞望自身有充足的自控能力，遏制你任何的温婉。如今就不可能有那么重的内疚感。我几乎都不是你眼里那么幸福的人，却饰演这一份人物角色。害怕，有一天，我的所有缺陷暴发出去后，你接纳不上，在烦心的情况下，除开致伤，真的是说不出哪些好听的话了。
• 49、可是，我们每个人心里想的都是我们训练时的情景，那时日头暴晒，太阳火辣辣的烤着大地，可是老师每天陪我们训练，纠正我们的错误，终于有人顶不住了，一下子昏了过去，最后我们得了2等奖，老师却瘦了一大圈，这让我们班人十分内疚。
• 50、他继续走着，门外的邻居、跟他关系很好的同学、城管，还有那个他一直很厌恶的同事，那个整天炫富还不讲道理的同事，看着他安静而又司机的脸庞，却一点憎恨的感觉都没有，甚至觉得他可怜，深深内疚着，因为自己的私心使他变成这样。
• 51、看着您一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，我感到异常内疚！我的成长是刻在您额头上的横杠，我的放纵是刻在您眉心的竖杠，我的快乐是刻在您眼角的鱼尾，我的成功是刻在您唇边的酒窝。这就是多年含辛茹苦哺育我成人的母亲。妈妈我想对你说：您辛苦了，妈妈，我爱你！祝您节日快乐，永远健康年轻。
• 52、你爱一个人，和觉得自己欠一个人，是完全不同的。你爱他，就会主动的想为他做事情，想陪他，时时刻刻的惦念，遇到什么都会先想到他。而欠一个人，只是会内疚，因为内疚而去做事情，不甜蜜，而只叹息。所以，别因为觉得亏欠而去爱。爱是甜美，不是心碎。
• 53、长大后，母亲对我的管教就变得特别严格，我曾几度想要与母亲吵架；长大后学会了投机取巧，做了一些我对现在特别内疚的事儿；长大后，我却没有小时候的放松，整天要在无聊而枯燥的学习中在母亲的压力下度过，以至于，我不明白，这种爱
• 54、当女孩拿起男孩的手表的时候，赫然发现，手表的指针停在12点35分附近；女孩瞬间明白了，男孩在出事后还用最后一丝力气给她打电话，而她自己却因为还在堵气没有接；男孩再也没有力气去拨第2遍电话了，他带着对女孩的无限眷恋和内疚走了。
• 55、聪明人知道如何亲自做对人有益或有用的事情；聪明人会袖手旁观那些烦人的事情。这样，聪明人就会得到人们的爱和支持，人们就会把敌意转移到那些不知道时事的人身上。道德高尚的伟人会做一些对人民有意义的事情，而不是接受一些人的恩惠，他们觉得这样做很有趣。如果你是这样一个人，你不会给别人带来麻烦，也不会后悔或内疚。
• 56、接纳不完美的自己，活出更好的人生。没有人能够逃避麻烦，所有事情都是不完美的，我们天生就会犯一些错误，我们的欲望总是会超过现实，我们会伤害我们爱的人。如果我们能够接纳我们本身就不完美，我们就会更容易接受自己的不适，不会因为没有工作而感到过分内疚，也不会因为没有完成的要求过分自责，我们会更加关爱自己，相信自己值得善待和尊重。
• 57、放弃谈何容易，我知道现在我已经给他造成困扰了，我不想的。看他现在工作也心不在焉的，我也很心疼呢。他说过知道我一次次为他哭泣他感到内疚，其实根本不用内疚的，怀着一颗喜欢别人的心是一件很幸福的事情。正如那首歌唱的谢谢你让我爱过你。
• 58、长朞分居两地，你对他的感情有点淡了。你很纠结，也犹豫了很久，你不知道自己是不是要为了不伤害他而维持对你来说已名存实亡的婚姻，还是对自己的感觉负责而和他离婚。你觉得自己做法伤害一个爱你的人，你对他怀有内疚心理，这让你迟迟下不了这个决心。
• 59、我看见了他每天早出晚归，紧锁着眉头；我看见他枯黄的手夹着烟，青筋因岁月的磨炼越发突出；我看见他红黑的皮肤下一张倔强的脸；我看见他疲累的身体包裹着一颗坚强的心突然，才发觉十八年来，我又曾为他做过什么？不禁一丝内疚涌上心头。
• 60、请问哪里有这么不负责任奶奶啊？任凭他孙子拿这么危险的东西都视而不见！难怪他孙子这么不乖！我不教训教训他有怎么行呢？可骂过后又有些内疚，他毕竟是小孩，哪懂什么打伤之类的东西啊，我哪能和他一般见识！大家告诉我，我做对了吗
• 61、美秀虽然也很内疚，因为她也不想欺骗宝贵，但是她是那样地单纯，那样地无助，她只能听从村长的建议一起欺骗宝贵，虽然她之前也不爱宝贵，但是后来她慢慢爱上宝贵了，从收到宝贵的那封只有几个字的信时，她的笑容是那样的灿烂，欣慰。
• 62、在吊针的时候，那个女人就坐在离我二张椅子那里，她的孩子坐在地面把玩具卡片一张一张的数着，乐在其中，毫无烦恼可言，是啊，这才是一个真正的孩子，无忧无虑，自由自在，但那个女人却望着自已天真的孩子，脸上流露出一丝丝的内疚。
• 63、在班上我有一位很不喜欢的老师，他每次上课，都有点针对我，虽然这是我自认为的，但他有时会对我说难听的话，我不自觉地就顶了几句嘴，因为我的性子冲，而且喜欢在与别人争论之后就忘记这些事，但在这事发生之后，总会时常想起，而且有些内疚。
• 64、前几天的月考成绩下来了，我毫无疑问考得一塌糊涂，我躲在房间里嚎啕大哭，你站在门外静静地听着我的哭声，等我哭得差不多的时候你带我出来去街上海吃一顿，回家后你并没有说什么，但我心里却依然充满了对你的内疚，暗暗在心里发誓下次一定要争气。
• 65、为了外公，我不只是尊敬，而且是帮助，打开你们的旧照片，怀念过去，你有尊敬过老人，请为自己骄傲，如果你没有尊敬，反而痛骂，甚至痛打，请为自己惭愧，内疚，然后用心去尊敬老人，关心老人！让老人能安度晚年，甚至依然可以让夕阳无限好！
• 66、他真辛苦，我那时很不听话老想和爸爸去看妈妈，但爸爸不想我看了妈妈不舍得，就绞尽脑汁哄我，可他又应该去看妈妈了，就把我放在邻居家里，现在我回想当初，感到有一种前所未有得内疚，因为爸爸每天都日夜奔波，真辛苦！而我还不听话，我真的内疚！
• 67、我珍存着一双比手掌大一点的小红鞋，是一双极普通而且是家做的布鞋，白色的鞋底，红色绒布做成的鞋面，两边还有三角形的松紧带，这真是一双漂亮、灵巧的布鞋，这里面凝聚了奶奶对我深沉的爱，每次看到它，我都谴责我这个不懂事的孩子，我心里十分内疚
• 68、外婆，您知道吗，在妈妈的心里，她始终深深的存在作内疚，她经常在我们面前说她始终没有能力和机会来对您经过尽孝道，希望外婆您老在天之灵不要见怪，妈妈也是因我和弟弟，为了这个家才有失与您！而这次您的匆匆而去，怎能不让我妈妈悲痛欲绝？
• 69、本身妈妈腰就不太好，还要大清早地起床给我做早饭，我不但从没说过一句谢谢的话，还说妈妈烧得难吃，想想真是好内疚，而妈妈从没抱怨过什么，还是对我那么好，总是把好吃的留给我，自己吃最差的，我却以为是理所当然的一样，似乎妈妈本来就该留给我。
• 70、把真实的自己伪装，将真心掩藏在面具之下，这与不愿分享自己的故事甚至封闭心灵深处的声音的抑郁症患者又有何不同呢？听到他人嘲笑自己的缺点，我们大可以微笑来缓解这尴尬的气氛，因为敢于正视自己的缺点，让他人不因嘲笑我们而内疚，又何乐而不为呢？
• 71、时间都去哪了！我还不曾好好的感受过他，温馨的去度过他，怎的就离我而去，这让我深深的内疚……人会老，可是想要如初一般却是让人办不到，看着他们的背影心中却是一阵心酸，明明他们已经为我们付出了那么多，可到头来，我们还会让他们操碎心。
• 72、在开始演讲之前我先讲一件事：前两天我把王春伟同学笔袋弄丢地心里真很内疚当时我并未向道歉我想王春伟同学很生气也会有想法然而怪了天竟同我谈笑依旧丝毫责怪意思对我讲弄丢笔袋事小同学之间情谊却大这只笔袋伤了感情不值得更何况我也不故意。
• 73、终究逃不过死神的手掌，奶奶的葬礼在那一天举行，那天的天空是灰暗的，它在为它带走了她的生命而内疚吧我走在放学回家的路上，把速度一再放慢……灵堂内外又热闹了一次，只是这热闹中掺杂了好多凄凉，好多悲伤，人已经不在了，就这样逝去了。
• 74、惭愧也好，内疚也罢，都无法弥补十六年来由于我的幼稚和无知带给妈妈的每一次不敬与伤害，我忽略了她对家务的劳苦，无视她的黑发中悄然冒出的银丝及岁月在她脸上留下的伤痕……而她却用爱来包容我，朞望着我的长大，以及我的理解。
• 75、后来，我再次回家，无论怎么说，母亲在也不送我到车站了，她还是像从前一样，遇到下雨就走我前面，为我拦住车子溅过来的水，不同的当快到车站的时候，她就会停止，默默地看着我离开，我知道我伤害了她，可已经无法挽回，我真的很内疚！
• 76、每个人的心中，都藏着一首记忆悠远的歌。每颗心的深处，都裹着一个不可触摸的梦。牵住的时间，停留过的城市，爱过的人，讲过的话，回忆中闪耀如星，现实中却飘渺如烟。多少次在夜深人静的时候，总是沉溺于怀念，像昨天的星星点点在天空与眼睛之间忽明忽暗地跳跃，突然明白，往昔已经不可追。怀念的时候，找一个借口：曾经你年少不懂事，一次次的伤害着这份青涩的爱情，还未来得及挽留已经消失的没有踪迹。笑过，哭过，烦恼过，快乐过。会问自己，当初为何那样做，却始终找不到一个理由来敷衍自己，让自己能少许内疚。有人说爱情里边没有谁是谁非，真的没有吗？其实现在回想，错又如何，对又如何？留在记忆中的只剩先那些单纯的快乐，单纯的快乐的回忆。一句最熟悉的陌生人，彼此
• 77、我对母亲做了什么！母亲一个人操持家务，在家任劳任怨任怨，她的苦、她的痛，我这个做女儿的何曾体会过啊！那一刻，我仿佛读懂了母爱，深深的内疚啃着我的心，真痛！如果不是为了赶去上课，我想我一定会立即转身，去安抚母亲受伤的心。
• 78、终于摆脱了人群，正当我庆幸时，一回眸，内心不由自主地涌起一股内疚的心情，怎么也无法抑制住，只因为我看见了他：他并没有像其他人一样抱怨起来，而是叹了一口气，一瘸一挂地走进了帐篷，拿出了崭新的气球，重新的吹了起来，接着有慢慢地挂在了摊子上。
• 79、哥哥最终还是没有抢救过来，临走的时候突然伸出手向着她，她内疚的心情还没反应过来，哥哥的眼角溢出一滴泪珠，她突然明白了，强忍着心情微笑着也伸出手，与哥哥的手握到一起，她明白哥哥将他看成至亲的人，从小就依赖她，依赖她的保护与关心。
• 80、和他一起放风筝，我感到了他心中的内疚与自责；陪她一起观舞，我感受到了她对卡拉玛姐妹的敬佩与赞叹；同他一起上最后一课，我感受到了法国人民对敌人的憎恨、对祖国的热爱；与他一起站在高山之巅，望黄河滚滚，我感受到了他对黄河母亲的歌颂……
• 81、第三天，我们又去爬山，可这次不同，山上有瀑布啊，本来老师是想带我们去最美的一层，可是有人饿了，竟买了一碗泡面，老师为了她等了好久，最后最美的一层没去成，我们垂头丧气的下了山，在下山的过程中，有人埋怨刚才吃泡面的人，使得她非常内疚。
• 82、看着父亲一天天老去，我在他的呵护下一天天成长，心里酸溜溜的，我觉得是我偷走了父亲那充满希望的眼神，偷走了他的生命，却还从未为他做过些什么，虽然父亲说我的降生已经给他和这个家庭带来了数不尽的欢乐，我却还是满心内疚。
• 83、妈妈要为我的衣食住行来负起责任，偶尔几次在我很不在意时，我会对着妈妈大发脾气，我一直这是妈妈应该为我做的事情，并不去理会妈妈的感受，我每次惹妈妈生气时，我不会去向妈妈承认错误，而是妈妈在我的时候，才会想起来原来刚才我做是错的，会很内疚。
• 84、那年春天，因为你很讲义气地帮了我哥哥的一个有失原则的忙，了解到你因此将被处分时，我心间立时被一种感觉填满，不是内疚，不是亏欠，而是那份曾经的牵挂，它又一次在我心底真实起来，但得知你终于没有处分时，紧张的神经才松下来。
• 85、朋友是这样一群人，是你不容易忘记的人，是你痛苦时第一个想到的人，是帮助你不需要说谢谢谢谢的人，是那些在被打扰后不必感到内疚的人，是那些你去麦城不看你的人，是那些一步一步地提高你的名字永远不会改变的人。生活中有一个知己就足够了，世界应该它。
• 86、看到这一幕，作为老师的我感到很内疚，因为我突然发现自己很无助，我为她帮不上些许忙，我最多就是让她的孩子在幼儿园，感到开心，学会最基本的自理能力，这也需要我们花费很多精力，因为我们面对的不是几个孩子，而是三四十个孩子。
• 87、望着你无助的眼神，好想……好想说声对不起，却一直没能说出口，原谅我的软弱，原谅我的无能，若能回到过去，我不想说对不起，而是用行动表达我的内疚，你是否愿意接受？若可以，我定奋不顾身挺身而出去救你！我再也不想被心魔扰乱心智了。
• 88、在我和她之间，她为我付出的更多，让我享受快乐，也从不在我这里索取什么，而我却为她做的很少很少，可以说我曾经也就这个问题她交流过，向她诉说我的内疚，可是她并不在乎我对她做那么多，我能为她做的就是只是倾听，这就足够了。
• 89、生活中没有排练，每个人都有每个人的美好。并不是所有的人都是完美的。幸福是回声，你说你爱她，她又回来了，这就是幸福。我认为，爱你而不是抓住你，欣赏你而不是批评你，参与你而不是强迫你，离开你不需要内疚，帮助你而不是看不起你，所以，我们相处是真诚的，可以互相滋养
• 90、只见她放下书包便拿出抹布擦她自己的课桌椅子，收拾完她的地盘，便洗了一遍毛巾，又帮我擦桌子椅子，我看她给我擦得比给他自己擦得干净细心的多，我恍然大悟，原来是她每天帮我打扫卫生，可是我一句感谢的话都没有，想起便觉得内疚。
• 91、我这样干的目的究竟是为了什么呢？我不愿说谎话，讲些为国为民的大道理。我只能说，这样做能使自己心里平静。如果有一天我没能读写文章，清夜自思，便感内疚，认为是白白浪费一天。习惯成自然，工作对我来说已经成了痼疾，想要改正，只有等待来生了。
• 92、说到亲情，我深感内疚，每次自己受伤的时候最先想起的就是父母，总会让他们跟着一起伤心难过；我想好好的问自己为什么总是长不大？为什么总让父母放心不下？但是父母的关心，总能温暖我这颗受伤的心。为了让父母少操心、少牵挂，我只能慢慢的让自己变得强大，强大到不怕任何的风吹雨打。
• 93、如果一个人把自己看得太高，就会被别人看不起；如果一个人把自己看得低一点，就会被别人看得高一点，被尊重。故意提升自己是一种内疚，故意贬低自己也是矫揉造作。平和的表情，真诚的态度，不在乎别人眼中是否贵贱的肚子，是平和生活的保证。
• 94、如果你在半夜醒来，发现自己已经很久没有学习了，没有任何内疚，你必须知道你已经堕落了。这并不意味着书本身很棒，但阅读意味着你不完全同意这个世界和现实，你仍然追求，仍然挣扎，你仍然不满意，你仍然在寻找另一种可能性，另一种生活方式。作者：陈平原
• 95、场景：虽然你爱自己SUV大车，坐在里面也感觉很安全，但你开始感到内疚，觉得车太油了，觉得他们的碳足迹太大了。当你加油时，你的孩子说：我的大学学费被浪费了。◎谚语：充分发挥你的智慧，按照你最真实的价值行事。智慧可以帮助你净化行为，放弃错误，追求正确的东西。

词语解释

内疚[ nèi jiù ]

1.心里感到惭愧而不安

例 惩难思复，心焉内疚。——嵇康《幽愤诗》