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10字左右

• 1、在全民中展开健身运动。
• 2、适当的休息，是健身的主要秘诀。
• 3、炎热夏天到河里游泳，既健身又避暑。
• 4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
• 5、健身能长寿，不容再等候。
• 6、园林工具、塑料制品、轴承、健身器材等。
• 7、龙城大道、健身路等绕行。
• 8、体育健身和文化娱乐消费明显增多。
• 9、也许是跟我的朋友去健身房健身。
• 10、健身房和桑拿室在顶层。

20字左右

• 1、登山运动既可以减肥，又可以健身，正是件一举两得的事。
• 2、百无聊赖时我会去健身班学习健美操。
• 3、小树林里时常听到有人练嗓，据说还是一种健身方法呢。
• 4、关东四宝，有健身养性，补肝健脾，延年益寿之功效。
• 5、健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。
• 6、这是疯狂的，毕竟，健康和健身杂志只字不提大豆有害。
• 7、康乐宫内设有游艺室、健身房、保龄球场以及游泳池等。
• 8、以上各条，在健身房同样适用。但是，贵在持之以恒。
• 9、这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。
• 10、健身设施包括一间蒸汽浴室、健身室和日光浴室。

30字左右

• 1、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。
• 2、只见父亲斜倚在沙发靠背上，随意地摆弄健身球，心平气和，神情安详。
• 3、在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。
• 4、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
• 5、健身房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。
• 6、减少每次吃的量，增加次数，对健身的人来说，这才是最好的饮食方式。
• 7、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。
• 8、健身花园内摆满数十个旧货摊，来路不明的二手衣物、鞋子、被单、手机样样都有。
• 9、坚决禁止超标准接待，用公款大吃大喝，到营业性娱乐、健身场所活动。
• 10、中心还建有康漫健康俱乐部，形体健身、器械健身、乒乓球运动一应俱全。

40字左右

• 1、早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。
• 2、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
• 3、但至少在观察家看来，在齐心协力促使人们摆脱厌恶健身的观念之前，所能取得的成就将非常有限。
• 4、话说要想锻炼的好，首先要吃饱，还要学的好，坚持不下去了还要记得鼓励自己，才能在健身上一路上走下去。
• 5、钓鱼者不能贪得无厌，这种心态既缺乏远见，又不利于保护鱼类资源，更与垂钓健身与娱乐的宗旨背道而驰。
• 6、是指健身后调理吗，一般来说，根据自己的运动量以及全身消耗情况，有选择的补充，最多见的是水及矿物质。
• 7、气功是一门科学，它在强身健身、医疗康复、延年益寿、陶冶性情、开发智力等许多方面都有着不可估量的作用。
• 8、酒店的温泉浴场区包含室内游泳池、按摩浴缸、蒸汽浴室和各种桑拿浴室。酒店还设有健身中心。
• 9、书院会所，主要空间为：红酒吧、雪茄吧、客厅、健身房、按摩房、桌球房、KTV、影视厅、茶室、和室、书画书房等。
• 10、同时，西河顺庆城区段还将打造木栈道、生态漫步道、有氧健身步道、自行车道，规划打造成一个美丽的滨河公园。

50字左右

• 1、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
• 2、唉，如今大街小巷塞车现象随处可见：大马路上人山人海，车水马龙，车走得比人还慢，看来，还是走路好，这样既健身，又环保呢！
• 3、清明果给你健康的身体，寒食日给你送去连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝愿你带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意！
• 4、清明节给您健康的身体，寒食日给您送去连绵的好运，玩蹴鞠让您强健身体，放风筝愿您带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意！
• 5、清明果给你健康的身体，寒食日送你连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝带走你的晦气，祭先祖让你永远铭记，祝清明节一切如意！
• 6、清明节，重养生；阳气盛，食甘温；驱虫蚁，防肠病；衣被褥，晒得勤；踏青走，多健身；花粉源，防过敏；心态好，一身轻；贴士情，道心声，祝安康！
• 7、农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。
• 8、平衡木、单杠、梅花桩、太空漫步机和扶肋木等健身路径，现在遍布街头巷尾，它们成为城市居民就近健身休闲的首选，许多人乐此不疲。
• 9、清明给你健康的身体，寒食日给你送去连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝愿你带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意！
• 10、九九重阳到，菊香四处飘，一杯菊花茶，一份真情到，相约登高望，祈福又健身，心情愉悦乐，幸福围在身，祝福伴随你，吉祥安康绕！

60字左右

• 1、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！
• 2、春节朞间饮食的选择应少而精，制作要淡而美。选择平时不常吃的马肉、猪蹄、鸡爪等，以清蒸为主，少用油炸，突出鲜味，既新鲜可口，又美容健身。
• 3、秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
• 4、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
• 5、芒种时节逢雨季，湿热困脾肺气虚。饮食方面要注意，减苦增辛多调理。天热神乏人慵懒，午后小憩补睡眠。冷热水浴持以恒，循序渐进健身体。
• 6、产品适用于室内外网球场、篮球场、足球场、手球场、羽毛球场、乒乓球场、曲棍球场等体育运动场地，同时也适用于健身中心、幼儿园、各种休闲娱乐场所。
• 7、赛三个大项，将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛，强调了展示性和参与性。
• 8、缘来缘去聚福人，聚散离合情至纯，难舍亦难分；风雨飘零白发闻，妙笔添花纸留痕，挚爱又至亲；愁乐苦喜常缠心，相思难舍两地寻，劳动更健身。五一节快乐！
• 9、春季健身讲究多，选择五大运动好；有氧运动健步走，每天至少六千步；走进自然放风筝，贴心消除眼疲劳；活动腿脚爬爬山，心率一百二最宜。愿快乐安康！
• 10、重阳节来到，登高望远不可少。一为健身体，有氧运动身体好；二为祈福运，事事顺利节节高；三为发祝愿，合家团圆常欢笑。愿你快快乐乐过重阳！

70字左右

• 1、追踪健康的体魄，不如跑步前进，让汗水挥发尽你体内的杂质；寻求心灵的净化，不如练练太极，让心神的平和消除你的压力。全民健身日，加强身体锻炼，让身心得到最好的满足。
• 2、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。
• 3、三伏近，夏至到，天气带湿又热燥；注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要；晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔；游泳防暑又健身，养成习惯坚持好；生活品质有提高，工作顺心效率高。
• 4、立夏来到春已去，气温升高阳光烈，保健身体正当时，火气过旺益清淡，时令蔬果营养全，滋阴祛火又护肝，安闲自乐心情好，凉爽舒畅乐开怀，立夏时节送祝福，愿你快乐一夏天！
• 5、世界保健日到了，送你一副长生药的配方：一克健身，两克乐观，三克自制，四克果蔬，五克清新空气，六克充足睡眠，用耐心熬制。服用禁忌：忌烟少酒。愿你服后青春永不老。
• 6、宽敞的教室，整洁的校园，音乐室、美术室、电脑房、语音室、健身房、劳作室、物理化学实验室、生物标本室、图书馆、运动场，一应俱全，规范化的幼儿园、小学、中学，家长们谁个不高兴！
• 7、食点粥，吃点菜，健康饮食原生态；吃素的，拒荤的，保健身体不等待；营养均，不偏食，自己身体自关爱；常坚持，恒心在，素食伴你健康来。国际素食日，送问候，送关怀，愿你生活最愉。
• 8、全民健身日，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深；点点头，幸福快乐没有头；弯弯腰，生活小康天天好；伸伸腿，财源如水把你追；动动手，车房美元全都有。全民健身日，愿你健康。
• 9、立冬之日冬天始，棉袄棉衣穿上身。行动不便人懒惰，贪睡不愿离被窝。愿君莫要贪安逸，室外活动健身体。舒经活血不惧寒，身强体壮幸福伴。立冬了，愿你健健康康，幸福如意！
• 10、北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健！

80字左右

• 1、爱美之心，人皆有之，美是不分年龄，不分层次的，年轻人是朝气蓬勃的美，中年人是孜孜不倦不断追求美好生活的美，老年人是热爱生活的美，美的元素就渗入到学校，健身房和社区老年活动中心。
• 2、常怀一颗感恩心，传递和谐福临门，劳逸结合常健身，愉快工作爽精神，知心朋友有一群，互诉衷肠泪无痕，古今中外到如今，谈天说地少郁闷，春风得意降好运，神情矍铄驾祥云，祝你周末最温馨，幸福快乐每一分！
• 3、寺台村两委会狠抓文体工作，安排得力人员组织领导开展村民健身活动，村民积极参与，村里大人小孩男女老少，人人体格强健生龙活虎，个个体壮如牛无大病怪病，农副业生产经济效益逐年攀升。
• 4、外婆总是说，我们要活到老，学到老！外婆的兴趣爱好很多，爱好旅游摄影，走过了好多风景名胜；喜欢健身运动，已经坚持做了好几年的瑜伽呢！大家都说我外婆越活越年轻了，真是一个时髦老太太。
• 5、这里不像是用餐的地方，更像是孩子们的游乐园，同学们谈笑风生着打闹着，用碗筷叠起一座座精美的大楼，然后抽出，享受那种砰然倒塌的快感，比赛谁赢谁负，用桌子，当作健身地，翻来覆去，犹如孙猴子下山。
• 6、大运河广场真好玩。他能同时容纳几万人，每天，它吸引了成千上万的居民，有老人、小孩、年轻人、中年人，人们在这儿做生意、进行各种健身运动、玩耍等。大运河广场是我们淮安人民的骄傲。是淮安人民智慧的结晶。
• 7、夜深了，鸟儿们飞回了巢，月亮姐姐用皎洁的月光照亮大地，小星星调皮地眨着眼睛，到处都非常安静，听，从远处传来什么什么声音？原来是院子里的墙，健身器，树木聚集在了一起说悄悄话。
• 8、往右看，是一个宽广的运动场，人们有的在打篮球，有的在踢足球，还有的在打羽毛球虽然天气有点冷，但是大家都坚持运动。我们也要加入到这个健身队伍中去，成为冬日小区的一道风景。
• 9、今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。
• 10、走着走着，我觉得有点口渴了，于是和妈妈一路小跑，往回春堂方向赶去，因为百年老店方回春堂里供应免费的健身茶。医生说，喝了健身茶，可以有病医病，无病健身。我可要多喝点，这样我的身体就会健健康康了。

90字左右

• 1、健身美体误区三、热衷长时间泡温泉、蒸桑拿　　泡温泉虽好，却并非人人适宜，对于“一面踩雪一面泡湿泉”是不那么科学。此外，糖尿病患者、舟车劳顿的“过劳族”、刚刚饱餐过一顿的“饕餮族”、过量饮酒者、皮肤病患者也要慎入温泉。
• 2、邮轮非常豪华，设有10个不同国家风味的餐厅，有3个游泳池，1个篮球场，1个健身房，1个活动室，1个保龄球馆，有2523个房间可以搭载5326名游客和1213名服务人员，还有无数卖奢侈品的商店
• 3、后来我们来到了饭店，我点了一碗牛肉，他也点了一碗，我很纳闷，思来想去，哦，原来她是不会点呀！所以，我又替他点了一份牛排，看他吃的津津有味，我才放松了一会儿，吃完饭我又带他去公园玩了好多项目：健身、套圈、老鹰捉小鸡
• 4、此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
• 5、科比是一个有标准的人，进入联盟十余年来，他在为自己确立标准和修正标准的同时，也在学着将自己塑造成一个标准。事实上，科比的努力人人见得。每年夏天他几乎都是在体育馆和健身房度过。他是最勤奋的球员绝对正确。
• 6、公园里的草地上，扎着帐篷、铺着电子带着孩子晒太阳的人特别多，奔跑着、嬉笑打闹着的孩子，跳广场的老人，健身的人们，让公园充满了活力。仿佛在阳光的照射下，热闹的不止是公园，不止是小区的健身广场，更是生活。
• 7、江心洲四面被新安江水环绕着，是一座美丽的江心小岛，沿着江边是环形的跑道，四周种满了树，中心还有运动的足球场和篮球场，在东面还有健身的场所，有白色扬帆的建筑，从远处看，像是一艘正在航行的天然邮轮，一年四季都很美。
• 8、随后是同学们带来的三组方阵表演，分别是队列、健身操兼交通指挥操及武术操。队列的整齐划一，健身操的欢快，武术操的沉稳有力。同学们将各自的表演发挥到了极致，老师与家长们的掌声此起彼伏，将演出推向了高潮。
• 9、三年相处，你以你的美妙歌喉，在艺术节放声歌唱，我以我的矫健身姿，在运动会笑傲赛场，你以你的思维风暴，令演讲赛豪情激荡，我以我的灵动画笔，令黑板报古韵诗香毕业了，留恋，同窗三载的美好时光，祝福，昔日的好友前程坦荡！
• 10、上二楼，旁边是一些火箭和国旗。电梯上面有两个房间，我们去左边，里面是一些知识方面的问题和健身器材。这个是手术室，是10点到10点30开放，未成年人不能进入。里面还有测量心脏和关于男女身体相关知识。

100字左右

• 1、洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼；齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚；保健穴，常按摩，健身祛病好处多；大步走，小步跑，一天万步比较好；循渐进，持之恒，常年坚持必然灵；戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁；午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳；愿你健康乐逍遥！
• 2、游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
• 3、学校内还有一个非常漂亮的迷你形游乐场；男孩子最喜爱的健身房；贪吃虫最爱的永远也吃不完，还对身体没有害处的零食屋和梦幻冰淇凌小屋；校园中心还有一个非常大的塑胶跑道，踩上去不硬不软，刚刚好，在这个跑道上跑步，能把力量发挥到最大，跑起来非常快。
• 4、我还采访了一些业主运动员，业主们说，这个运动会是给业主们专门举办的，鼓励业主们参与锻炼、在健身中增加业主之间的交流和沟通、这样很好，都很感谢伟星置业给了业主这样的一个交流的平台，可以和邻居们在一起相互切磋、共同进步，是件挺开心的事。
• 5、清实也是一个风景如画的校园，一栋栋高大的教学楼，一株株高大挺拔的树木，一片片绿油油的草坪，一个个干净整洁的宿舍，宽敞的教室里不时传来我们琅琅的读书声，广阔的田径场里经常能看见我们跑步的矫健身姿，平坦的操场上经常能看见我们快乐玩耍的身影。
• 6、我还发明了一个中老年人健身器健身器申遥控器和健身装置组成遥控器有一个红外线检测仪是用来检测中老年人的身体素质的，每天遥控器会根据检测出来的指令，对老年人进行实施，老年人的身体变得更棒，更强，更有力量消灭入侵，身体的病毒
• 7、其次，这种宇宙飞船就像一座房一样，里面有卧室、厨房、卫生间、客厅等房间，让主人的旅行就像在自己家里一样舒服，另外还设有舞厅、电影院、商店、服装店、健身房以及游泳馆等休闲设施，如果有小朋友的话，还会有游乐园和学校，可以玩学两不误。
• 8、有些上班族既想工作顺利又想身体健康，除了这些以外他们又想有足够的时间休息，那可以根据自己的情况尝试步行，或骑自行车上下班，把运动穿插在每天的工作之中，这样在休息日就可以有足够的休息时间而不用想着还要去健身，这也是碎片化。
• 9、我也悄悄地对自己说了一句话：邹一晨，你是一个幸运儿，所以你要快乐的度过每一天！收集好小卡片后，这时主持人也大方地说出了自己的话：听，詹雨桐对大家说，她想要爸爸去健身，变得更加强大；钟妮霖告诉我们说，她希望妈妈坚持瑜伽班的课程
• 10、回到家，吃过晚饭，啊，窗外透出不远处登高山上高塔的彩灯，彩灯倒映在我家楼后的池塘里，真美啊！这时啥时修的新塔？我连忙央求妈妈带我去看看，沿着新修的石阶，我们爬上了山顶，上面居然有个休闲广场，不少人随着音乐正在健身。

词语解释

健身[ jiàn shēn ]

1.一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力