1魂飞魄散
解释 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处 左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
2七上八下
解释 形容心神不安的惊惶样子。
出处 宋 宗杲说《大慧普觉禅师语录》第21卷：“方寸里七上八下，如咬生铁橛，没滋味时，切莫退志。”
3手忙脚乱
解释 形容做事慌张；没有条理。
出处 宋 释普济《五灯会元 临济宗 镇州大悲和尚》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
4胆战心惊
解释 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处 元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”
5不知所措
解释 措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。
出处 晋 陈寿《三国志 吴志 诸葛恪传》：“皇太子以丁酋践尊号，哀喜交并，不知所措。”
6六神无主
解释 六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”
7坐立不安
解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
8心急如焚
解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”
9张皇失措
解释 惊慌得不知怎么才好。
出处 元 杨景贤《西游记》：“你看他胁肩谄笑，趋前退后，张皇失措。”
10手足无措
解释 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
出处 先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
11慌慌张张
解释 形容举止慌乱；不稳重。
出处 明 冯梦龙《喻世明言 陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。”
12忐忑不安
解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
13大惊失色
解释 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
14惊慌失措
解释 失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。
出处 《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
15落荒而逃
解释 离开大路；逃向荒野。形容战败后狼狈地逃走。也比喻处于尴尬窘迫境地时狼狈而去。
出处 明 罗贯中《三国演义》：“玄德望见‘地公将军’旗号，飞马赶来，张宝落荒而走。”
16惶恐不安
解释 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
17如坐针毡
解释 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。
出处 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
18心乱如麻
解释 心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。
出处 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”
19心慌意乱
解释 心里慌乱；没有主意。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
20惊慌失色
解释 见“惊惶失色”。
出处 清·石玉昆《三侠五义》第七十三回：“倪太守正与倪忠毫无主意，看见开门，以为恶奴前来陷害，不由的惊慌失色。”
21慌手慌脚
解释 动作忙乱。形容慌张失措的样子。也作“慌手忙脚”。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第85回：“这时候我看着也是吓的慌手慌脚的了。”
22大寒索裘
解释 等到大冷天才去找毛皮衣服。比喻平时没有准备，事到临头十分慌乱。
出处 汉·扬雄《法言·寡见》：“大寒而后索认裘，不亦晚乎？”
23手足失措
解释 手足失去安放的地方。形容极其惊慌。
出处 唐·韩愈《为韦相公让官表》：“心神靡宁，顾已惭觍，手足失措。”
24慌手忙脚
解释 见“慌手慌脚”。
出处 老舍《小坡的生日》：“嗗拉巴唧向小姑娘一点头，慌手忙脚的跑出去。”
25不知所厝
解释 同“不知所措”。
出处 晋·庚亮《让中书令表》：“忧惶屏营，不知所厝。”
26七足八手
解释 见“七脚八手”。
出处 沙汀《替身》：“这时候，那个可怜的盐客，已经在七足八手下打扮好了。”
27手脚无措
解释 同“手足无措”。
出处 明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第48回：“府尹胡师文，见了上司批文，慌得手脚无措。”
28七慌八乱
解释 形容非常慌张混乱。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》第27章：“虽然养娘奶子伏侍，到底像小鸡失了母鸡，七慌八乱，啼啼哭哭。”
29慌慌急急
解释 慌：忙乱，恐慌。形容举止慌乱。
出处 明·施耐庵《水浒传》第七回：“恰才饮得三杯，只见女使锦儿慌慌急急，红了脸，在墙缺边叫道：‘官人休要坐地！娘子在庙中和人合口。’”
30不知所错
解释 同“不知所措”。
出处 《管子·七臣七主》：“振主喜怒无度，严诛列赦，臣下振怒，不知所错，则人反其故。”
31腹热肠慌
解释 元曲俗语。形容焦急、慌乱。
32腹热肠荒
解释 见“腹热肠慌”。
33急张拘诸
解释 形容局促不安、紧张慌乱的样子。
34无所适从
解释 适：往；从：听从；跟从。不知听从哪一个好。指不知怎么办才好。
出处 宋 姚宽《西溪丛语》：“观古今诸家潮之说者多矣……源殊派异，无所适从。”
35晕头转向
解释 晕：头脑发昏；转向：辨不清方向。形容头脑昏乱辨不清方向。
出处 周而复《上海的早晨》第三部：“巧珠奶奶听得晕头转向。完全出乎他的意料，儿子居然变了，而且变得这么快！”
36七手八脚
解释 原指比一般人多好几个手脚。形容人多手杂；动作忙乱。
出处 宋 释普济《五灯会元》第20卷：“上尚七手八脚，三头两面，耳听不闻，眼觑不见，苦乐逆顺，打成一片。”
37弱不禁风
解释 旧时形容身体娇弱；连风吹都经受不起。现指人体质虚弱。
出处 唐 杜甫《江雨有怀郑典设》诗：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”
38糊里糊涂
解释 认识模糊；不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。
出处 曾朴《孽海花》第三回：“难道龚定庵就这么糊里糊涂的给他们药死了吗？”
39兵荒马乱
解释 兵、马：指战争；荒：荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安；混乱的情景。
出处 明 李唐宾《梧桐叶》第四折：“不然，那兵荒马乱，定然遭驱被掳。”
40芒刺在背
解释 芒刺：谷类壳上的细刺。好像有芒刺扎在背上。形容心中惶恐不安、坐卧不宁。
出处 东汉 班固《汉书 霍光传》：“宣帝始立，谒见高庙，大将军光从骖乘，上内严惮之，若有芒刺在背。”
41心神不宁
解释 形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。
出处 明 吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：'徒弟啊，我怎幺打寒噤呢？'”
42惴惴不安
解释 指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。
出处 《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”
43魂不附体
解释 魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。
出处 元 乔吉《金钱记》第一折：“一个好女子也，生得十分大有颜色，使小生魂不附体。”
44措手不及
解释 措手：着手处理；应付；不及：来不及。着手处理已来不及了。形容事情来得突然；来不及应付。
出处 金 董解元《西厢记诸宫调》第二卷：“打脊的髡徒，怎恁么措手不及早撺过我？”
45慌里慌张
解释 指焦急不安或精神慌乱。
出处 老舍《假若我有那么一箱子画》：“因为伯龙就是那么个一天到晚慌里慌张的人，这个脚朝天的图章正好印上了他的人格。”
46迫不及待
解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”
47局促不安
解释 局促：也作“侷促”；或“跼促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。
出处 明 冯梦龙《东周列国志》第12回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
48心烦意乱
解释 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
49胆颤心惊
解释 颤：发抖。形容害怕到了极点。
出处 元 施惠《幽闺记 士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
50惊惶失措
解释 失措：举止失去常态。惊慌惶恐；举止失去常态。
出处 唐 李百药《北齐书 元晖业传》：“孝友临刑，惊惶失措，晖业神色自若。”
51毛手毛脚
解释 做事粗心，不细致。
出处 清 石玉昆《三侠五义》第76回：“但凡有点毛手毛脚的，小人决不用他。”
52匆匆忙忙
解释 指做事匆促忙碌。
出处 曾朴《孽海花》第13回：“仿佛看见那写真师的面貌和先生一样，匆匆忙忙，不敢认真，到底是先生不是？”
53急急忙忙
解释 因为着急而行动加快，匆匆忙忙。
出处 明·施耐庵《水浒传》第三回：“且说鲁达自离了渭州，东逃西奔，急急忙忙。”
54缩手缩脚
解释 形容做事胆小、顾虑多；不敢放手。缩：收缩。
出处 清 刘鹗《老残游记》第六回：“喊了许久，店家方拿了一盏灯，缩手缩脚的进来，嘴里还喊道：'好冷呀！'”
55方寸已乱
解释 方寸：指心。心绪纷乱。
出处 清 李宝嘉《官场现形记》第三回：“你们别吵！我此刻方寸已乱，等我定一定神再谈。”
56有条有理
解释 有条理；有次序；形容层次脉络清楚。
出处 《尚书 盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”孔安国传：“如网在纲，各有条理而不乱也。”
57面无人色
解释 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
出处 西汉 司马迁《史记 李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。”
58坐卧不宁
解释 同“坐卧不安”。
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第十四回：“各事冗杂，亦难尽述，因此忙的凤姐茶饭无心，坐卧不宁。”
59连滚带爬
解释 形容害怕得慌乱逃走的样子。
出处 清·无垢道人《八仙全传》第89回：“一点不由他自身作主，连滚带爬地跪了过来，抱住吕洞宾双腿。”
60徘徊不定
解释 在难于接受的或同样紧迫的两者之间作出抉择时为难犹豫。
出处 李云德《沸腾的群山》：“严浩目前是在十字路口，毫无主意地转游，何去何从徘徊不定。”
61魄散魂飞
解释 同“魂飞魄散”。
出处 元·无名氏《百花亭》第三折：“可正是船至江心补漏迟，只着我魄散魂飞。”明·徐霖《绣襦记》第三十出：“听说罢心悲痛，骇得我魄散魂飞似痴。”
62仓皇失措
解释 仓皇：匆忙而又慌张；措：措置；安排。指忙乱惊慌得不知怎么办才好。
出处 宋 王楙《野客丛书 魏证蒯通》：“不以事败而遽变前说，要胸中有守而然，异乎仓皇失措，遽变前说者也。”
63魂飞天外
解释 灵魂脱离躯体飞到天空之外。形容惊恐到极点。
出处 元 李文蔚《张子房圮桥进履》：“听说罢，魂飞天外，好教我心惊失色。”
64手慌脚忙
解释 形容惊慌不安之状。
出处 清·吴敬梓《儒林外史》第17回：“匡超人惊得手慌脚忙，说道：‘这是那里晦气！’”
65慌张失措
解释 慌张：惊慌失措。惊恐慌张得不知所措。
出处 明·酉阳野史《续三国演义》第25回：“卿家非时而来，慌张失措，有何事故？”
66寝食不安
解释 睡觉、吃饭都不得安宁。
出处 《敦煌变文集 叶净能诗》：“皇帝自此之后，日夜思慕，寝食不安。”
67惊恐万状
解释 万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。
出处 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
68应付裕如
解释 应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。
出处 周而复《白求恩大夫》：“他跟随白大夫将近一年的时间，见习过上千次的大小手术，许多许多大手术他都应付裕如，很有经验了。”
69急不可待
解释 急：紧急；迫切；待：等待。急迫得不能再等待。形容心情急切难耐。
出处 清 蒲松龄《聊斋志异 青蛾》：“逆害饮食，但思鱼羹，而近地则无，百里外始可购致。时厮骑皆被差遣，生性纯孝，急不可待，怀赀独往。”
70心急火燎
解释 心里很急；像火在烧。急：焦急。
出处 清 吴璿《飞龙全传》：“那管院的太监，心燎意急，一筹莫展。”
71忸怩不安
解释 忸怩：羞惭的样子。不好意思；心里慌乱。
出处 茅盾《子夜》七：“在屠维岳的锋芒逼人的眼光下，这张长方脸儿上渐渐显现了忸怩不安的气色。”
72心神不定
解释 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
73惊慌无措
解释 同“惊惶失措”。
出处 明·郭勋《英烈传》第29回：“更深夜静，不提防汉兵直抵矶下，鼓噪而前，惊慌无措。”
74七脚八手
解释 形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。
出处 李昌《回忆民先队》：“我们正七脚八手处理文件，收拾东西，警察已到院内。”
75恐慌万状
解释 形容害怕惊慌到极点。
出处 毛泽东《星星之火，可以燎原》：“到现在还传为笑谈的所谓‘十分动摇’、‘恐慌万状’两句话。”
76慌不择路
解释 势急心慌，顾不上选择道路。
出处 明 施耐庵《水浒传》第61回：“看看天色将晚，脚又疼，肚又饥，正是慌不择路，望山僻小径只顾走。”
77动魄惊心
解释 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
出处 清 姚衡《寒秀草堂笔记》第三卷：“秀水所称，光彩焕发，动魄惊心。”
78莫知所措
解释 措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处 宋·张君房《云笈七签》第119卷：“忽因昼寝，梦坐烟霞之境，四顾而望，熊罴虎豹，围绕周匝，莫知所措。”
79不好意思
解释 ①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。
80胆裂魂飞
解释 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
出处 清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”
81慌慌忙忙
解释 指手忙脚乱、焦急不安或精神慌乱。
出处 明·施耐庵《水浒传》第40回：“当下二十九筹好汉，各各讲礼已罢，只见小喽啰慌慌忙忙入庙来报道：……”
82鸦飞鹊乱
解释 ①犹言絮絮咶耳。②形容纷乱。
出处 明·冯梦龙《山歌·鱼船妇打生人相骂》：“一张嘴尝是鸦飞鹊乱，久惯是牛皮鸟筋。”
83胆战心慌
解释 同“胆战心惊”。
出处 明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
84无所措手
解释 见“无所错手足”。
出处 《宋史·韩琦传》：“迨置市易务，而小商细民，无所措手。”
85心绪如麻
解释 犹心乱如麻。
出处 明·罗贯中《三国演义》第三十六回：“某因心绪如麻，忘却一语：此间有一奇士，只在襄阳城外二十里隆中。使君何不求之？”
86心慌撩乱
解释 心里慌张忙乱，心绪混乱。
出处 明·施耐庵《水浒传》第六十九回：“却才上胡梯，踏了个空，争些儿跌了一交，因此心慌撩乱。”
87会家不忙
解释 见“会者不忙”。
出处 明·吴承恩《西游记》第三回：“强逼我们凿天，人言道：‘会家不忙’，我们别样事倒做过，凿天的斧头却不曾用惯。”
88土鸡瓦狗
解释 见“土鸡瓦犬”。
出处 延波真《五四前后山东人民的爱国斗争》：“凶恶军警呆住了，一个个手足无措，像土鸡瓦狗一样蜷伏在路旁。”
89会者不忙
解释 行家对自己熟悉的事，应付裕如，不会慌乱。
出处 明·冯梦龙《警世通言》第21卷：“公子会者不忙，将铁棒架住。”
90人多手杂
解释 指动手的人多。也只人头杂的场合，东西容易散失或丢失。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第三十七回：“老太太屋里还罢了，太太屋里人多手杂，别人还可已，那个主儿的一伙子人见是这屋里的东西，又该使黑心弄坏了才罢。”
91心慌意急
解释 同“心慌意乱”。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》第20卷：“灯又半明半灭，又看见玉姐吊在梁间，心慌意急。”
92丧胆销魂
解释 丧、销：失去。形容惊恐到极点。
出处 元·无名氏《冯玉兰》第四折：“暗自凝睛，不由我不丧胆销魂忽地惊。”
93挠腮撧耳
解释 抓搔腮颊，揪扯耳朵。形容慌乱焦急。
出处 元 关汉卿《蝴蝶梦》第一折：“我这里急忙忙过六街穿三市，行行里挠腮撧耳。”
94惊愕失色
解释 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
出处 《新编五代史平话·唐史·上卷》：“契丹以马军万人拒之于前，将士皆惊愕失色。”
95失张失智
解释 形容举动慌乱，心神不定。
出处 明 冯梦龙《古今小说 陈御史巧勘金钗钿》：“常言‘人贫智短’，他恁地贫困，如何怪得他失张失智？”
96失张失志
解释 形容举动慌乱，心神不定。
出处 《清平山堂话本 简贴和尚》：“那婆子听得叫，失张失志，出去迎接来叫的官人。”
97张慌失措
解释 慌张得不知如何是好。
98魂亡魄失
解释 魂、魄：即迷信所说的灵魂。形容万分惊恐，不知所措；有时也指受到了极大诱惑而不能自持。
出处 汉·杨雄《羽猎赋》：“魂亡魄失。”
99獐麇马鹿
解释 比喻举动匆忙慌乱的人。
出处 《西湖志余》卷二十五：“杭州人言举止仓皇者曰獐麇马鹿，盖四物善骇，见人则跳跃自窜。”