1大失所望
解释 原来的希望完全落空。形容非常失望。
出处 汉 司马迁《史记 高祖本记》：“秦人大失望。”
2多愁善感
解释 善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。
出处 茅盾《幻灭》二：“是同情于这个不相识的少妇呢，还是照例的女性的多愁善感，连她自己也不明白。”
3怅然若失
解释 怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。
出处 清 蒲松龄《聊斋志异 牛成章》：“主人视其里居、姓氏，似有所动，问所从来。忠泣诉父名，主人怅然若失。”
4闷闷不乐
解释 闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。
出处 明 罗贯中《三国演义》第18回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
5郁郁寡欢
解释 郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。
出处 战国 楚 屈原《九章》：“心郁郁之忧思兮，独永叹乎增伤。”
6唉声叹气
解释 唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第33回：“我看你脸上一团私欲愁闷气色，这会儿子又唉声叹气，你那些还不足？还不自在？”
7心烦意乱
解释 心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。
出处 战国 楚 屈原《楚辞 卜居》：“屈原既放三年，不得复见，竭智尽忠，蔽鄣于谗，心烦意乱，不知所从。”
8愁眉不展
解释 展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。
出处 唐 姚鹄《随州献李侍御》之二：“旧隐每怀空竟夕，愁眉不展几经春。”
9自寻烦恼
解释 自己找来不必要的烦恼
出处 巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
10无事生非
解释 非：是非。无缘无故找岔子；存心制造麻烦。
出处 清 李汝珍《镜花缘》第58回：“有不安本分的强盗，有无事生非的强盗。”
11心事重重
解释 心里挂着很多沉重的顾虑。
出处 罗广斌、杨益言《红岩》第二七章：“毛人凤正心事重重地在地毯上来回走着。”
12六根清净
解释 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处 隋 隋炀帝《宝台经藏愿文》：“五种法师，俱得六根清净。”
13郁郁不乐
解释 郁郁：心里忧愁；苦闷。形容愁闷不乐。
出处 唐 蒋防《霍小玉传》：“伤情感物，郁郁不乐。”
14愁眉锁眼
解释 锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。
出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。
15心乱如麻
解释 心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。
出处 宋 王思明《山居二首（其二）》：“随缘随份是生涯，莫使身心乱似麻。”
16好肉剜疮
解释 比喻无事生非，自寻烦恼。
出处 宋 释悟明《联灯会要 玑禅师》：“说迷说悟，犹是好肉剜疮；一切平常，尽落天魔外道。”
17闲愁万种
解释 闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
出处 元·李好古《张生煮海》第一折：“真乃是消磨了闲愁万种。”
18禅絮沾泥
解释 比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处 《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
19不堪其忧
解释 忧：愁苦。不能忍受那样的愁苦。
出处 《论语·雍也》：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！
20自诒伊戚
解释 自寻烦恼；自招灾殃。
出处 《诗经 小雅 小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”《左传 宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自诒伊戚，其我之谓矣。”
21自贻伊戚
解释 贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
出处 《诗经 小雅 小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”
22灰身灭智
解释 佛教语。谓断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
出处 隋·智顗《四教仪》：“若灰身灭智，名无余涅槃。”
23六根清静
解释 六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处 《法华经·法师功德品》：“以是功德，庄严六根，皆令清静。”
24灰身泯智
解释 见“灰身灭智”。
出处 明·智旭《教观纲宗》：“若灰身泯智，名无余涅盘。”
25熏风解愠
解释 熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。
出处 三国 魏 王肃《孔子家语 辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之熏兮，可以解吾民之愠兮。’”
26愁潘病沈
解释 泛指烦恼和疾病。
出处 晋 潘岳因忧愁而早生白发，南朝 梁 沈约因病而瘦减腰围。
27风僝雨僽
解释 僝、僽：指憔悴、烦恼。形容人历尽苦难，非常烦恼和憔悴。
出处 元·滕斌《普天乐·色》曲：“春光过也，风僝雨僽，一叶秋来。”
28自僝自僽
解释 僝、僽：烦恼，埋怨。自寻烦恼，自相埋怨。
出处 元·无名氏《冤家债主》第二折：“到如今夫妻情，父子恩，都作了一笔勾，落得个自僝自僽。”
29不寒而栗
解释 寒：寒冷；栗：发抖。不是因为寒冷而发抖。形容恐惧到了极点。
出处 西汉 司马迁《史记 酷吏列传》：“是日皆报杀四百馀人，其后郡中不寒而栗。”
30垂头丧气
解释 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。
出处 唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
31一筹莫展
解释 筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。
出处 《宋史 蔡幼学传》：“多士盈庭而一筹不吐。”
32不求甚解
解释 甚：很；解：了解；理解。原指读书时不求深入；只求了解一个大概。现多指学习、办事等不认真；不求深入了解。
出处 晋 陶潜《五柳先生传》：“不慕利，好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”
33六神无主
解释 六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。
出处 明 冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主，还有甚心肠去吃酒。”
34惴惴不安
解释 指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。
出处 《诗经 小雅 小宛》：“惴惴小心，如临于谷。”
35患得患失
解释 患：忧虑。没有时怕得不到；得到后；又恐怕失去。指对个人的利害得失斤斤计较。
出处 先秦 孔子《论语 阳货》：“其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”
36心急如焚
解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”
37心浮气躁
解释 形容人性情浮躁，做事不踏实。
出处 高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”
38萎靡不振
解释 形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。
出处 宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”
39胆颤心惊
解释 颤：发抖。形容害怕到了极点。
出处 元 施惠《幽闺记 士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
40愁眉苦脸
解释 苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第47回：“成老爹气的愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”
41忐忑不安
解释 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
出处 清 吴趼人《糊涂世界》第九卷：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
42长吁短叹
解释 吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。
出处 元 王实甫《西厢记》第一本第二折：“少可有一万声长吁短叹，五千遍捣枕捶床。”
43不胜其烦
解释 不胜：承担不了；烦：烦杂。烦琐得使人受不了。
出处 宋 陆游《老学庵笔记》第三卷：“秦太师当国，有谄者尝执政矣，出为建康留守，每发一书，则书百幅，择十之一用之，于是不胜其烦，人情厌患。”
44如坐针毡
解释 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。
出处 《晋书 杜锡传》：“言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。”
45听其自然
解释 听任它自然发展；不去过问。形容放任自流。也指尊重客观规律。听：听凭。
出处 清 吴敬梓《儒林外史》第48回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”
46不知去向
解释 不知道到哪里去了。
出处 明 冯梦龙《东周列国志》第一回：“宣王问曰：‘如今红衣小儿何在？’答曰：‘自教歌之后，不知去向。’”
47寸草不留
解释 寸草：小草。①一根小草也不给留下。②亦比喻把人斩尽杀绝或把各种东西破坏殆尽；什么也不留下。③比喻把头发剃得精光。④形容遭到天灾人祸后破坏得十分严重的景象。
出处 宋 楼钥《攻媿集 英老真赞》：“大地一变，直教寸草不留。”
48心急火燎
解释 心里很急；像火在烧。急：焦急。
出处 清 吴璿《飞龙全传》：“那管院的太监，心燎意急，一筹莫展。”
49心慌意乱
解释 心里慌乱；没有主意。
出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
50心急如火
解释 心里急得象着了火一样。形容非常着急。
出处 元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“要看个十分饱。”金圣叹批：“心急如火，更不能待。”
51心神不定
解释 定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处 《平妖传》第五回：“这般繁华去处，怕你们心神不定，惹出什么事非来。”
52咳声叹气
解释 因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
出处 《负曝闲谈》第六回：“江裴度无法，只得咳声叹气的出得行门，偏偏包车夫又不知去向，把他恨得跺脚。”
53窝窝囊囊
解释 受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
出处 老舍《我这一辈子》：“给亲友们既办得漂亮，又省些钱，不能窝窝囊囊的被人捉了‘大头’。”
54忐忑不定
解释 同“忐忑不安”。
出处 清·李宝嘉《文明小史》第二十六回：“济川被他们说得心中忐忑不定。”
55愁云惨雾
解释 形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
出处 瞿秋白《乱弹 一种云》：“如果是惊天动地的霹雳，那才拨得开满天的愁云惨雾。”
56新愁旧恨
解释 谓对现状和往事都感到烦恼和怨恨。极言愁恨之深。
出处 唐·韩偓《三月》诗：“新愁旧恨真无奈，须就邻家瓮底眠。”
57憋气窝火
解释 憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
58不知所从
解释 不知怎么办。形容拿不定主意。
出处 战国·楚·屈原《楚辞·卜居》：“心烦虑乱，不知所从。”
59搔耳捶胸
解释 搔：抓挠。搔耳朵，捶胸膛。形容后悔、烦恼的样子。
出处 《西湖佳话·三生石迹》：“心下十分悲咽，便搔耳捶胸，焦躁起来。”
60达观知命
解释 达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
出处 茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”
61烦天恼地
解释 烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼
出处 元·关汉卿《窦娥冤》第一折：“哭哭啼啼，烦天恼地。”
62烦心倦目
解释 烦：烦躁，烦恼；倦：厌倦。烦闷的心情，倦怠的眼睛。
出处 元·王实甫《丽春堂》第三折：“闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目，潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎穴。”
63眉头不伸
解释 形容忧愁烦闷的样子。
64废书而叹
解释 因有所感而停止读书。
出处 《史记·孟子荀卿列传》：“太史公曰：余读《孟子》书，至梁惠王问‘何以利吾国’，未尝不废书而叹也。”
65雀角之忿
解释 指雀和鼠都能毁人们的房子，就如同打官司一样。比喻打官司带来的烦恼
出处 《诗经·召南·行露》：“谁谓雀无角，何以穿我屋？谁谓女无家，何以速我狱。”
66薰风解愠
解释 薰风：和煦的风；愠：怨恨。温和的风可消除心头的烦恼
出处 《孔子家语·辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之薰兮，可以解吾民之愠兮。’”
67三杯和万事
解释 和：缓和。指饮酒可以解脱愁闷消除烦恼
出处 元·武汉臣《生金阁》第三折：“可不道‘三杯和万事，一醉解千愁。’”
68眼不见，心不烦
解释 比喻只要没有看见或不在眼前，也就不会为这操心或烦恼。
出处 清·曹雪芹《红楼梦》第二十九回：“任凭你们两个冤家闹上天去，我‘眼不见，心不烦’也就罢了。”