1提心吊胆
解释 形容对事情不能放心，非常害怕
2惊惶失措
解释 因惊慌而举止失常，不知所措
3惊慌失措
解释 害怕紧张，以至不知所措、失去常态
4六神无主
解释 形容惊恐万分而毫无主张
5坐卧不安
解释 坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱
6张皇失措
解释 亦作“张惶失措”。亦作“张徨失措”。亦作：张惶失措张徨失措
7不可终日
解释 一天也过不下去。形容内心极度不安或局势极为紧迫
8心慌意乱
解释 形容心里着慌，乱了主意
9如坐针毡
解释 形容心神不宁，不得安生
10操之过急
解释 办事心情急切，急于求成
11杯弓蛇影
解释 应劭《风俗通义·怪神第九》记载，应郴请杜宣饮酒，挂在墙上的弓映在酒杯里，杜宣以为杯中有蛇，疑心中蛇毒而生病。后用“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，妄自惊扰
12惶惶不可终日
解释 形容心中惶急，觉得一天也过不下去
13惊恐万状
解释 形容惊慌恐惧到了极点
14面无人色
解释 《史记·李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。”后以“面无人色”谓脸上没有血色。形容极度恐惧 形容因饥饿、病痛而十分虚弱的样子
15胆颤心惊
解释 同“胆战心惊”
16杯影蛇弓
解释 同“杯弓蛇影”
17魂飞魄散
解释 魂魄都飞散了。比喻惊恐万状，吓得六神无主
18手足无措
解释 指非常慌乱，不知怎么办才好
19踧踖不安
解释 恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子
20惶恐不安
解释 形容惊慌害怕，心神不宁
21胆战心惊
解释 战：通“颤”，发抖。形容害怕之极 亦作“胆颤心惊”
22诚惶诚恐
解释 原是封建社会中臣子向皇帝上奏章时所用的套语，现在常用来形容小心谨慎，惶恐不安的样子
1.胸怀豁达，身处艰危或逆境不以为然
反义词，是指词性相同、意义相反或相对的词。