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汉语查 运动量的意思 运动量造句 70字左右

运动量造句70字左右

  • 1、白露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目，以防耗伤阴精与阳气。
  • 2、小寒实在冷，保健有妙方。饮食宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏；起居不仅要保暖，还要注意通风；锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小。
  • 3、运动量的大起大落极易对身体产生伤害，且每人的身体机能不同，过高且统一的要求对人体带来的利益、亦或是弊端均有差异，也不好评价对体育中考的好坏了。
  • 4、我爱我的三年级，它让我的运动量大了、阅读理解能力变强了、字写得好看了、做事更加干脆利落，也不会因为一点小事而烦恼。转眼间就要到四年级了，我想我一定会好好努力。
  • 5、运动量上去了，我的体质也变得强壮了好多。现在它虽然很旧了，我也很少再拍打它了，但却一直珍藏着，因为这几年中，是爸爸送我的这只篮球一直陪伴着坚持运动。
  • 6、因为我们都变黑了，变瘦了，变结实了，坏习惯变少了，更重要的是我们都变能干了，以后，我们可以自己叠被子……当然，运动量增多后，有些同学的饭量也自然而然的增多了。
  • 7、对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
  • 8、那一日下午，体育课后，也许是因为运动量太大，她的脸突然变得那么苍白，眉紧锁着，好难受的样子。望着一位同学扶着她，而我却往教室走去，一路，负着沉重的疚……
  • 9、看着腿上的沙袋，我心里纳闷：练了这么久，怎么没效果呢？腿怎么越来越沉，越来越痛了呢？思索了半天，得出了结论：肯定是运动量不够。于是我又绑着沙袋跑呀，跑呀！
  • 10、奶奶，我想对你说：糖尿病要注意运动。每天必要的运动是必不可少的。若是觉得累了，就适当减少些运动量。每天坚持下来，就会有成效。用户外运动代替家务劳动吧！
  • 11、体力和耐力是宇航员必不可少的基本素质，为了能在将来符合宇航员的体能，现在的我一定要每天坚持锻炼，随时加强我的运动量，这样才能使我拥有充实的体力和耐力。
  • 12、由于我经常不锻炼身体，刚刚开始体育运动的时候，运动量也不是很大，可是没有想到的是我就会有一些身体不适应，那几天就会有腰酸背痛的感觉，我似乎越来越不喜欢这个运动了！
  • 13、人们运动量少，就导致了体制的下降，而今，人们能够随时在篮球场上彰显活力，带动起更多人去运动，这样一来，人们的身体健康就得到了提升，不就在工作与学习中更加充满动力了。
  • 14、我并不因为取得了这么点成就而放弃自己的计划，路还是要自己走下去的，意志力不是凭空产生的。我一直坚信长跑可以磨练人的毅力，我一直在增加自己的运动量。

词语解释

运动量[ yùn dòng liàng ]

1.也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定

运动量

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