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• 1、你就把你怀孕的不是告诉你男朋友，告诉他，你为了帮他传宗接代，天天饱受着呕心呕吐腰酸背痛等不是，自己后悔和他在一起，让他把肚子搞大，这样你男朋友就会感觉很愧疚，以后会对你越来越好。
• 2、每天您下班回到家，不是休息，而是放下包就开始干家务，您时常干得腰酸背痛。看到您疲惫不堪的样子，我心里难受极了，有时，我真想尽自己的所有能力，来帮助您，可又怕帮了倒忙，为此，您没少批评我。
• 3、我手忙脚乱的，做了很久，终于煎了一碟荷包蛋、蒸了两条香肠，还热了一大碗海带汤。当我把所有的饭菜摆上饭桌的时候，我已经累得腰酸背痛了，但是，想到妈妈这么辛苦，我这点累又算得了什么呢？
• 4、当你在田野里忙碌不堪、汗流浃背时，我懂你，你是在为家庭的饮食而忙碌；当你在工厂勤勤恳恳，腰酸背痛工作时，我懂你，你是在为家庭的收入而奔波；当你在责骂我时，我懂你，你是在为我的安全而操心
• 5、我和妹妹先扫好院子，爸爸和我开始洗院子了，我拿着水管在后面冲，爸爸拿着一把大刷子在前面刷，过了好一会儿我们才洗好院子，我虽然累得腰酸背痛了，但是看到干净的院子时我就很开心。
• 6、福建省连江县教师进修学校附属小学二年级任君华爸爸，我的好爸爸，您什么都好，就是太过于劳累。记得有一次，您工作到凌晨三点才回家，累得腰酸背痛。早上七点又起床，饭都不吃就去上班了。
• 7、下车走上海拔三千多米的仙女滩，眼前一亮，豁然开朗。当我万分激动地站在眼前这一片青山环绕着的绿草地时，走得胸口好像有一块大石头压着，喘不过气来，腰酸背痛的感觉瞬间就飞到九霄云外去了。
• 8、有一次，快要进行一次朞中考试了，我复习了好长好长时间，觉得腰酸背痛，腿也麻麻的，就趁姥姥不注意，拿出游戏机设置了静音玩了起来，没玩几下，姥姥那爬满皱纹的温暖大手就重重的压住了游戏机。
• 9、有一天，桑娜和渔夫出去打鱼，那五个孩子在海边玩石头，西刚和西杰在家里看书、做作业。傍晚，天黑了，渔夫和桑娜提着渔网满载而归，累得腰酸背痛，懂事的西刚、西杰放下书本走到渔夫和桑娜的背后。
• 10、当我洗完碗的时候，我的四肢麻木，腰酸背痛。虽然如此，但我心里却洋溢着快乐，因为我战胜了我自己。这件事告诉了我，看似简单的事，做起来不一定很简单，无论什么事只要持之以恒，就会向成功迈进。
• 11、我的妈妈我家的老黄牛。妈妈整天为这个家操心，是一头任劳任怨的老黄牛。她每天给我们洗衣做饭，收拾房间，照顾一家人，累得腰酸背痛。我觉得我应该多帮帮妈妈，为妈妈减轻一点负担。
• 12、在练习书法时，我经常会写得连笔都握不稳，腰酸背痛。几番想放弃，但是每当我想起红军的长征时的艰辛，就会觉得我吃这点儿苦不算什么，于是又拿起笔开始练习，因为只有坚持不懈，才会成功。
• 13、做完了这些家务，我累得腰酸背痛，但想到，我还是一个朝气蓬勃的年轻人，何况一个40岁的妈妈呢？我觉得妈妈是一个伟大的人，下班后，她还要做那么多家务，挺辛苦的。妈妈，您辛苦了！
• 14、牙一咬，我只好硬着头皮‘上阵’了，先是分语文书，分着分着，书掉的掉，分出的分出，被折过的他们不要，好吧，我换，换不了？我‘独吞’总行了吧，半天下来腰酸背痛，体力差的孩子真真受不起啊！
• 15、这是一个晴天，我和爸爸、妈妈、妹妹一起去日照。这次是自驾游，爸爸开着车，我们行驶了八个小时才到，我早已坐得腰酸背痛了。一到日照爸爸就决定让我们去海边放松一下，我听后开心极了，立马行动起来。
• 16、经过了一天的休息，我还是感觉浑身不自在，这疑似是军训留下来的后遗症。回想起军训的艰苦，我心中不禁有些害怕。炎热的天气使我汗流夹背，腰酸背痛，但快乐的滋味远远覆盖了这点艰辛。
• 17、空荡荡的黑板上，老师奋笔疾书，把知识点全写在上面，我们则腰酸背痛，手速快的沾沾自喜，手速慢的望天长叹、心力憔悴、仿佛身体被掏空。成绩出来后，有喜有忧，但无一例外的就是眼中轻松的神情。
• 18、我有一位无所不能的妈妈。因为爸爸很少在家，所以，她什么都会，无所不能。虽然妈妈年纪大了，身体不太好，但是她非常勤劳，总是把家里收拾的井井有条，一尘不染。总是要累到腰酸背痛才肯罢休。
• 19、爸爸的背像治疗仪。每当我摔倒时，爸爸都会慌慌张张的背着我跑到大老远的医院里做检查，哪怕是累得满头大汗，哪怕是自己的脚被磕伤了，哪怕是累得腰酸背痛，但他心里没有任何责怪，全心全意呵护着我。
• 20、当我真的站在湿凉柔软的沙滩上，低头俯视着潮水中那些欢蹦乱跳的小鱼小虾，顿时心花怒放，我立即拎起网抄子一次次地向小鱼扑去，可这些小鱼既灵活又狡猾，累得我腰酸背痛却仍然一无所获。
• 21、有时候，妈妈想睡午觉，就让我带妹妹。妹妹想让我抱她，就哭起来。我怕吵到妈妈睡觉，没办法，我只好把她抱起来，这一抱，抱得我腰酸背痛。妈妈睡醒了，听了我的讲述，非常感动，还给了我奖金呢！
• 22、最后，在张雯涵的帮助下，我捉到了四只蟋蟀。虽然我们一车人都腰酸背痛脚发软，横七竖八地倒在车上，但是都带着满满的成就感，紧紧握着自己装着蟋蟀的瓶子，这可是我们一天的收获呀。
• 23、气球簇拥在空中，把整个轮椅包围着，孩子们也簇拥在一起，把他包围着。他那瘦弱的，突出的脊梁靠在轮椅上，时不时轻轻捶打几下，可见他已经累的腰酸背痛了。但他又挺直了身躯。我又看到了他坚强的背影。
• 24、写作业感觉腰酸背痛时，我又冒出了一个大胆的想法：要是我的椅背上安上按摩器，该多好！我又想：最好这把椅子也能接我上、下学，那更棒啦！扶手上装上三个能让椅子变成汽车、飞机和潜水艇的按钮。
• 25、年味的酸在与每到人们相继离开便会感觉心里十分酸酸的，并不希望人们散去，而且在人们散去之后就需要十分辛苦的打扫卫生，弄得腰酸背痛的，心里有时还会感觉到一阵空虚与寂寞。
• 26、星朞天妈妈不在家，我开始干活。先擦桌子，家里有四张桌子，我先擦第一张。东擦擦、西擦擦，左擦擦、右擦擦，真好玩！我不禁手舞足蹈起来。擦完第一张，我擦第二张……擦到第四张时，我已经累得腰酸背痛了。
• 27、到了长安塔，好呀，又要排队，比创意馆的队伍还要长，可父母坚持要进去，只好排呀。排了一个多小时的队，我已腰酸背痛了。看着嘈杂的人群，过往的自行车，随处可见的小贩，我觉得不像是世园会，更像是个菜市场。
• 28、一上午，你跟着他们面朝田地背朝天，从这一片割到那一片，从这亩地割到那亩地，腰酸背痛四肢发痒手心起泡，但你一点也没叫苦没喊累，精神饱满地一直干到中午休工。你怕爸爸妈妈心疼！
• 29、第二天我一直赖床到七点半，我立马起来像赶火车一样洗漱、吃早饭、到校。到学校早已八点十五分了，我只好到班级门口乖乖罚站。我站了十五分钟，腰酸背痛，脚都发起了阵阵麻痛的感觉。
• 30、烟叶夹完，可以上烤房了。三叔在烤房最顶端挂烟叶，在里面递烟叶，而我在外面把放在木棚里的烟叶搬进烤房。经过一个多小时的努力，才把所有烟叶放进烤房。累得我腰酸背痛，手都磨红了。
• 31、大扫除结束了。我们坐在座位上，看着一尘不染的教室，望着干干净净的窗户，我们特别高兴。我心想：就是累得腰酸背痛，热得满头大汗，可是能在一个舒适的学习环境下学习，这点小问题又算什么呢？
• 32、夜里，我几次迷迷糊糊地醒来，都看到妈妈忙碌的身影，倒水、拧毛巾、换冰袋又有好几次看到她再敲打自己的胳膊和后背，她应该是在一直擦，一直照看我，手脚已经麻木，腰酸背痛，但她一直坚持着。
• 33、开始动手了，我把家里的地板每一个角角落落拖得干干净净，每样东西放到该放的地方一干下来，整整一个小时，我已经腰酸背痛，汗流浃背，我终于体会到了平时妈妈的辛苦，妈妈真是不容易啊。
• 34、今天是来到海南的第4天，大家准备去蜈支洲岛。因为酒店在山上，所以来回需要4个小时的车程。下了车，我已经腰酸背痛，脊椎更是疼痛不堪。满一车的怨声载道，更是在我心中滋生起了后悔之意。
• 35、过了一会儿，她有点儿精疲力竭了，而且腰酸背痛，便站起来休息一下，由于刚才洗衣服时过于用心，到现在才发现张奶奶早已起床，神不知鬼不觉得站在小女孩身后，专心志致地看着她认认真真地洗衣服呢。
• 36、懒羊羊的减肥计划隆重开幕了，一开始，懒羊羊还坚持得了，可才过五天，每餐只吃八分饱让它见到什么吃的口水都直流，而每天的运动又让它腰酸背痛，浑身瘫软，实在没有办法再坚持下去了。
• 37、因为爷爷家离竹林很远，而且又没有交通工具，所以我和爸爸只好步行去竹林，在回来的时候，我累得一点也走不动了，爸爸就一直都背着我回家，到家的时候爸爸已经气喘吁吁，汗流满面了，累得腰酸背痛。
• 38、训练时，可能一个动作要做好几遍，腰酸背痛，第二天早上抬不起手来；可能一个动作总是做不好，很是失落；可能生病感冒，产生了放弃的念头；可能训练时意外受伤，破皮流血，但不管怎样，我们都坚持了下来。
• 39、有一次，体育老师让我们200米的操场跑四圈，我刚跑了一圈，就累得腰酸背痛，两腿发抖，弯腰驼背，大口喘着粗气，心想：这位体育老师怎么这么严，跑4圈，谁能受得了，这节课过得实在是太漫长了。
• 40、病痛如恶魔，如果你缠上了它，它便抓住你不放。我崇拜的这位老师，身带重病，她为了不落下课程，忍着病魔的折磨坚持给我们上课，她常常因为站久了而腰酸背痛。因此，她不得不伏在讲台上给老师上课。
• 41、去井冈山开心是开心，可一路上也够我受的。8月10日这天，一大早我们就起来了。十几个小时的路程把我坐得腰酸背痛。就这样，头一天还只能到达江西吉安。没办法，在吉安住下吧，好在离井冈山不远了。
• 42、在家里我的妈妈是最辛苦的。洗衣、做饭、刷碗……很多家务活都是她做。有时，当我看到妈妈因做家务而累得腰酸背痛，我多么想去帮她的忙，让她轻松一点儿。可妈妈为了让我在学习上更投入，不让我插手。
• 43、当我们乘云海索道下去时，我非常的害怕，尤其是过大铁栓子时的一声震动加速，我一直怕我死，下去后脚拒绝行走，我累得腰酸背痛，全身散架，还好发现了KFC，我们时间充裕，我们进去饱餐一顿。
• 44、首先依靠一些手杆的力量撑起来，把脚趾头反过来，在木板上压着，天呐！这酸爽！我觉得我的骨头快断掉了！这怎么可以忍受得了！我腰酸背痛，整个人软软的瘫在地上，感觉身体已经不是自己的了。
• 45、照顾菜园可不是一件容易的事儿，尤其是蔬菜们上架的时候，爷爷奶奶就是最忙最累的时候。他们寻找一根根合适的木棍，并把木棍插在泥土里，还要把西红柿绑上去，一天下来，累得腰酸背痛。
• 46、当我看到电视节目，里面的那些医生，他们腰酸背痛，只为救活一个又一个濒死的生命，他们不顾家人的反对，与死神赛跑，从他的手下抢回了一个个奄奄一息的生灵。这更坚定了我想成为一名医生的梦想。
• 47、因为我有一双隐形的翅膀。当我在跑道上双腿沉重、呼吸急促跑不动时，隐形的翅膀就会张开，带我继续前进。当我扔实心球扔得腰酸背痛、双臂无力时，隐形的翅膀就会张开，支持我再次拿起实心球。
• 48、干了有四十多分钟，我已经是汗流浃背、腰酸背痛，可是瞧瞧老爷爷呢，依旧专心致志地挖坑。以前我总是觉得种菜种果、耕地锄草没什么，大不了的。可经历过这件事我才知道，干农活有这么累。
• 49、每天妈妈早上饭都顾不上吃，也让我先吃饭。然后饿着肚子去学校送我，回去后，妈妈又去地里干活，每天晒得脸黑黑的。腰酸背痛的。放学后，也是早早地站在学校门口等着我，我真想长大照顾妈妈呀！
• 50、的确，军训是很辛苦。每天，我们都得站在强烈的阳光下训练。常常站军姿，站得腰酸背痛；练踏步和起步走，练得脚跟痛……不过，在这样严格的军训中，我们的自理能力变得越来越强，体质变得越来越好。
• 51、先说说白色按钮。当你腰酸背痛时，只要轻轻地按一下白色按钮。这时，床就会轻轻地抖动，并会出现一个个乒乓球大小的小球轻轻地滚动，帮你全身按摩。如果你轻轻地躺上去，就会感到非常舒服。
• 52、这样反复地练习，时间过得很快，等我站起来的时候，我感觉腰酸背痛，全身像散架一样，走路轻飘飘，全身没一点力气，但是我很开心，我相信，不久的将来，我也能跳出轻盈的舞蹈，再苦再累我也不怕。
• 53、比赛的前几个星朞，学校里随时随地都可以听到整齐的踏步声；也可以看见同学们在老师的指挥下，有条不紊地进行着一次又一次的彩排。同学们经常累得汗流浃背、腰酸背痛，可很少听到同学们的抱怨
• 54、举着镰刀，先是站着割，手一拢，麦子便都到了怀里；只一下，麦子变成了一捆，有序地倒在地上；然后蹲着，再到跪着，半天也只能割下半亩地，累到腰酸背痛也不停下手中的活，毕竟这是自家所有的口粮。
• 55、三分钟，五分钟，十分钟……时间如同汗水，一秒一分地向下淌，被太阳灼着的脸和胳膊也是着火了一样，再加上腰酸背痛，简直苦不堪言！但是太阳并没有灼伤同学们的意志，疼痛也打不垮我们的精神。
• 56、几十分钟的练习，把我折腾着腰酸背痛，整个人像一滩软泥一般，随时都有倒下去的可能，坐在一旁的石阶上，抬起眸子，观察四周，只见教官拿着一瓶矿泉水走向一位女生，原来今天这位忘记带水了，十分口渴。
• 57、告诉你我在学校发生了一件特别悲惨的事情。昨天我们老师发现讲台那里有垃圾，问是谁扔的垃圾，可是没人承认。后来我们的老师要我们把全部数学概念全抄五遍。后来我抄完时腰酸背痛，手也感觉酸了。
• 58、这是我专门为老年人设计的，因为每当人迈入老年境界时，腰酸背痛是不可避免的，到那时，这个按钮便成为了老年人最喜欢的按钮了，按摩按摩穴位，舒活舒活筋骨是最惬意的，是老年人无法抗拒的感觉。
• 59、妈妈，您为我们家操碎了心！您关心我和爸爸，照料我们的生活起居，每天累得腰酸背痛！我想对您说：您美中不足的时，只要干完家务，您就埋头看手机，走路看，休息的时候看，辅导我作业的空隙时间看。
• 60、妈妈，您不是经常身体不舒服、腰酸背痛吗？您放心吧，这个暑假，我一定让您既有空闲时间，又不腰酸背痛，身体也舒舒服服的。我会给您捶背、按摩，让您也快快乐乐地过个暑假！妈妈，您说，好吗？
• 61、因为打的时候是半蹲着的，而且身体略微向前倾斜，几百次的挥手、蹬腿、扭腰、抬脚，并且每次手收回时都要恢复到先前的样子，累得我腰酸背痛，气喘吁吁，汗流浃背，但忍一忍，就坚持下来了。
• 62、我回到家后，就开始练习起来，我拿来了垫子放在地板上，拿起手机，把老师示范的视频打开，看着视频练习起来，整整一小时，我就腰酸背痛的，但我想起老师的话，又继续练了起来，又过了一小时，还是没练成功。
• 63、经过我们不懈的努力下，终于打扫完了，我们回到教室，拿起沉重的书包，回家去了。虽然腰酸背痛，可仔细一想，电脑教室打扫的那么干净，同学们齐心协力，友谊更近了一步，心里便甜滋滋的。
• 64、妈妈老是腰酸背痛的，但还天天为我和爸爸洗衣服、做饭、做家务，岁月已在妈妈的脸上留下了痕迹；而爸爸天天上班不辞辛苦，无论是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，一年四季，就像一颗飞旋的陀螺，一刻也没休息过。
• 65、我先用水盆接着一盆水，然后洒在了地面上，然后找了一块干净的抹布，学着妈妈平时打扫卫生的样子，蹲在地上一块瓷砖一块瓷砖的擦着，没多久，我就觉得自己腰酸背痛，身上也大汗淋漓，十分的难受。
• 66、丰收的季节里，人们忙碌于田野中，我的爸爸妈妈也是如此。每天早出晚归，回来时经常腰酸背痛。而我却只能给他们捶捶背，倒倒水。因此，每当爸爸妈妈叫我去帮忙，我都会舍下那令人着迷的电视剧，去帮忙。
• 67、每当我们舒服的坐在板凳时，老师却在讲台上不畏劳苦地讲着，常常一节课下来，老师累得口干舌燥，腰酸背痛。老师不图学生回报。每当老师看到学生们优秀的成绩时，嘴角总会露出一丝欣慰的笑容。
• 68、您也很勤劳，不失劳动人民的风格。听妈妈在电话里说您常常腰酸背痛，却还常帮别人做事，家里的田地，别人的田地您都很负责，让我少给您添麻烦。每次回到家里，我发现您几乎都在干家务活。
• 69、我和爸爸分工明确，配合默契，爸爸擦上半部分，我负责下半部分，别看就那么丁点地方，可把我擦得腰酸背痛啊！最后，爸爸再用水枪冲洗了一遍，车上的泡沫随着水流流到地上，车身也被冲洗得干干净净了。
• 70、我们每天去上学，都要背一个40斤的书包，把我压得腰酸背痛的。现在好了，一个书包就是一个iapd，一只手，轻轻一提，就可以了。iapd还会隐形，想要它什么时候出现，它就什么时候出现。
• 71、车内设备齐全，有冰箱、电子游戏机、空调、沙发……还有全自动按摩椅，驾驶员在腰酸背痛时，按摩椅就可以给他按摩了。在驾驶员感到劳累时，就可以吩咐人工智能开启无人驾驶模式，自己去卧室睡上一觉。
• 72、妈妈说，宇航员必须体力好，身体棒。于是，我报名参加了兵乓球班，每星朞打二次球。虽然每次都会腰酸背痛，但一想到我的梦想，又会打起十二分的精神继续练下去。有梦想，腰酸背痛也是甜丝丝的。
• 73、该回家了，坐在自行车上的我已是腰酸背痛了，再想想平时当环卫工人的叔叔阿姨、爷爷奶奶们工作是多么辛苦呀！和他们比起来，我们清理的垃圾就等于是一片沙漠里面的几粒沙子而已。
• 74、军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢？忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
• 75、虽然说一路上扶着她比较吃力，腰酸背痛的，还花掉我半个多小时的做作业时间，但是一想到小妹妹感激的目光，我的心里充满了喜悦，比吃了蜜糖还甜，这时，我觉得我长大了，从中我体会到了幸福的滋味。
• 76、我躺在被窝里，想：妈妈好伟大好伟大，整个天都是她撑的，她撑得腰酸背痛，可她觉得是应该的，因为我是妈妈的心肝宝贝。我决定要好好读书，长大要好好保护妈妈，孝顺妈妈，长大给妈妈买喜欢的东西！
• 77、我拿出小锹，小心翼翼地把蚯蚓拨开，轻轻地铲出一些土，用手把夹杂的石子挑拣出来，眯着眼睛细细检查了一阵，才把它倒入盆中一锹接着一锹，我刚装半盆，就已累得腰酸背痛，两眼发花。
• 78、奶奶住在农村，用的柴火灶，生火需要碎柴，可家中只有粗柴，我便不顾劝阻拎起斧头开始劈柴，无论我怎么努力，斧头总是不能按照我的想法落地，累的我腰酸背痛，最终还是爸爸来帮了我。
• 79、对于中医学，老外瞪大眼睛，翘起大拇指：中医三指在手腕上一搭，病情枝枝蔓蔓一清二楚；细细银针轻轻一扎，腰酸背痛无影无踪；司空见惯的茎叶花果，妙手熬出一碗本酽酽药汁，悠悠苦香中痼疾即去。
• 80、辛苦半天，终于干完了活，此时我感觉腰酸背痛，并不断地捶着自己的腰部。外婆笑呵呵地望着我，拿了一个我亲自挖的红薯，用水洗了削去苗和皮让我吃。我把红薯放进嘴里，觉得特别可口
• 81、军训是辛苦的，苦在脚酸的没有了知觉，苦在腿痛的没了感觉，苦在站军姿时的腰酸背痛。军训这样的苦，谁都有过退缩的时候，但是我坚持了下来，军训是考验自我，锻炼自我的机会，为什么要半途而废呢？
• 82、幸姐姐到了黎韵家，就开始教黎韵拉小提琴，非常细腻，本来不会拉小提琴的黎韵一下子就回了好多，第一堂课终于上完了，一堂有两个钟，黎韵早就腰酸背痛了，还好看到淑女般的幸姐姐，精神了好多。
• 83、一切都弄好后，我、老爸和老妈都已经累得腰酸背痛，要打扫家里可真不容易呀！可看到干净、整洁的厨房，我觉得我们的辛勤劳动是值得的！正是因为我们的付出，才换来了干净、整洁的厨房呀！
• 84、腰酸背痛。好不容易才熬到了校门口。虽然身体疲惫，但是心里却无比的自豪，因为我是一步一步地走来的，是用汗水和坚持凝结的，是用艰辛换来的。即使路再长，也阻挡不了我前进的脚步！
• 85、当小主人完成了作业，把铅笔妹妹们放回来时，总是马马虎虎，扎得我这儿疼，那儿疼的。小主人生气时，还拿我出气，把我摔得腰酸背痛。可是，我从来都不生气，也从不记仇，还是兢兢业业地为小主人服务。
• 86、不由想起，卫生间里她为了洗我换下的衣服而腰酸背痛，手背皲裂；厨房里她绞尽脑汁的安排食谱却毫不在意汗水成股流下；书桌边常有她洗好的水果和温好的牛奶，那是她先买的，因为新鲜。
• 87、那是军训的时候，我们天天都会为了一个动作练得腰酸背痛，就连原地活动一会儿，都会被我们视为宝贵的休息时间。况且这才是刚刚开始寄宿生活，我十分的不适应。更多的时候，是想回家歇一会，吃几颗糖。
• 88、我们现在的扇子都改良换新了，比如电风扇。电风扇只要插上电，就会以各种我们需要的速度转动起来，再也不会像以前一样累的我们腰酸背痛。在生煤饼炉和土灶的时候也可以用到这种小的电风扇。
• 89、一直写到了下午四点，人们肚子饿了，活动组要走了，我才停手放开毛笔，伸了伸懒腰，感到浑身酸痛，这是我第一次写字，写到了腰酸背痛，可是心间的那种暖意却在我心中回荡，久久不能散去。
• 90、不到半天的工夫，我们就挖了整整一篮子山芋。虽然累得我满头大汗，腰酸背痛，但是我的心里却好像已经品尝到了山芋的香甜，因为我明白了：做任何事都不能急躁，要学会思考，这样才能有更大的收获。
• 91、下午的训练课总让人又爱又恨。千辛万苦跑完步后，还要马不停蹄地训练，跳绳、实心球、立定跳远，丝毫不敢马虎，只练得汗水涔涔，腰酸背痛。意志动摇时，看看别人，默默为自己打气：加油，再坚持一下。
• 92、一场无情的大水冲毁了当中沟所有的道路，人们无法使用各种交通工具，只能靠着步行每天穿梭在十几里的山路上，而且背上还要背回采集的物品，到家时天已经黑了，一天下来，人们累得腰酸背痛，筋疲力尽。
• 93、第二天早上醒来，我腰酸背痛，双腿发麻，双眼红肿我。我觉得我这样做并不好，对身体也造成了伤害，可能连书中的知识也没有完全吸收。所以，我以后还是要好好休息，这样才能更好的读书。
• 94、第一天，我呆在奶奶家里玩大逃亡，这款游戏是枪战、生存、多人的游戏。奶奶会为我们烧饭，吃完饭也会带我出去走走。爸爸也在玩游戏，这一天再平凡不过了。但是睡觉时爸爸可惨了，被我弄得腰酸背痛脚抽筋。
• 95、站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英姿潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸背痛，汗珠不停地滴答，见证我的苦和累。
• 96、从一年级到现在我已背坏了三个书包，不是我不爱惜书包，而是我每天要带的课本、作业本和其它学习用具太多了，书包总是沉甸甸的，有时会感到腰酸背痛的，我多么希望我的书包可以轻一点啊
• 97、春节的高潮不用说是除夕了，早晨到黑夜到凌晨再到早晨，这整整一天里爆竹声连绵不绝。这一天，爸妈们忙里忙外，累得腰酸背痛，那小孩呢？当然更忙啦！那忙什么呢？忙着出去和小伙伴一起玩呢！
• 98、听了奶奶的讲解，我把刚才插得秧苗全部收回，重新再试，虽然我的速度很慢，但已经可以插得很完美了，才插了一个多小时，我就已经汗如雨下，感到腰酸背痛了。这时，我深深感受到：插秧，真不简单。
• 99、同样地，我们在画室为了画上一幅画，往往要坐在原处三四个小时，最后却累的腰酸背痛；放学后，当理科生文科生在球场上汗浃淋漓地打球、在饭堂吃上热乎乎的饭菜，我们却依然要在画室上课。
• 100、第二天一大早，我们就和农民伯伯一起去插秧。不一会儿，就觉得腰酸背痛。有个同学重心没站稳还摔倒在农田里，弄得浑身都是泥巴。引来一阵哄堂大笑，那个同学自己也不好意思地笑了。

词语解释

腰酸背痛[ yāo suān bèi tòng ]

1.脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度