1不寒而栗
解释 寒：寒冷；栗：发抖。不是因为寒冷而发抖。形容恐惧到了极点。
出处 西汉 司马迁《史记 酷吏列传》：“是日皆报杀四百馀人，其后郡中不寒而栗。”
2心惊肉跳
解释 担心灾祸临头；恐慌不安。形容心神不安；极其恐惧。跳：发抖。
出处 元 无名氏《争报恩》：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
3心惊胆战
解释 形容内心极度惊惧恐慌。战：发抖。
出处 元 无名氏《萨真人夜断碧桃花》第三折：“一个个气昂昂性儿不善，他每都叫吼捋袖揎拳，走的我腿又酸又软，不由我不心惊胆战。”
4惊心动魄
解释 原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。
出处 南朝 梁 钟嵘《诗品》上卷：“文温以丽，意悲而远，惊心动魄，可谓几乎一字千金。”
5战战兢兢
解释 战战：恐惧得发抖的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容十分害怕或小心谨慎的样子。
出处 《诗经 小雅 小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
6提心吊胆
解释 吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
出处 明 吴承恩《西游记》第17回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
7胆战心惊
解释 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处 元 郑光祖《刍梅香》第三折：“见他时胆战心惊，把似你无人处休眠思梦想。”
8大惊失色
解释 色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。
出处 明 罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。”
9惊恐万状
解释 万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。
出处 宋 陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。”
10胆颤心惊
解释 颤：发抖。形容害怕到了极点。
出处 元 施惠《幽闺记 士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”
11诚惶诚恐
解释 诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 杜诗传》：“诗自以无劳，不安久居大郡，求……奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
12惶惶不安
解释 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。
出处 明 罗贯中《三国演义》第三回：“董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。”
13毛骨悚然
解释 毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。
出处 明 罗贯中《三国演义》第22回：“左右将此檄传进，操见之，毛骨悚然，出了一身冷汗。”
14胆战心慌
解释 同“胆战心惊”。
出处 明·汪廷讷《种玉记·赴约》：“牛郎织女图欢会，蜂喧蝶嚷须回避，我因此上胆战心慌不自持。”
15不堪一击
解释 不堪：经不起。经不起一打。形容十分脆弱。有时也指文章的论点不严密；经不起反驳。
出处 王安忆《命运交响曲》：“我太响，心里却在大声地嚷：你的想法太不堪一击了！”
16担惊受怕
解释 惊：惊恐。担受惊恐、害怕。
出处 元 无名氏《盆儿鬼》第三折：“俺出门红月乍平西，归时犹未夕阳低，怎教俺担惊受怕着昏迷。”
17虚张声势
解释 假装出强大的气势。虚：虚假；张：张扬。
出处 唐 韩愈《论淮西事宜状》：“淄青、恒冀两道，与蔡州气类略同，今闻讨伐元济，人情必有救助之意，然皆暗弱，自保无暇，虚张声势，则必有之。”
18惊弓之鸟
解释 被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过惊吓的人；遇到一点情况就惶恐不安。也作“伤弓之鸟”。
出处 《晋书 王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
19惊涛骇浪
解释 惊：惊异；涛：大波浪；骇：惊吓。令人惊惧的大波浪。比喻险恶的环境、遭遇或艰难的考验。
出处 唐 田颖《玉山常文集 海云楼记》：“人当既静之时，每思及前此所经履之惊涛骇浪，未尝不惕然。”
20心有余悸
解释 指可怕的事情虽已过去；心里还感到害怕。悸：因为害怕而心跳。
出处 柳洲《风雨桃花洲》：“谈到三年前倒圩的情景，赵老大心有余悸地说：‘那次桃花洲的人淹死了一半，庄稼全毁了。’”
21惨不忍睹
解释 睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。
出处 清 黄小配《洪秀全演义》：“尸首堆积，惨不忍睹。”
22张牙舞爪
解释 张：显露；张开；张牙：张开嘴露着牙；舞：挥舞；挥动。原形容野兽凶猛的样子。现多比喻敌人或坏人猖狂凶恶的样子。
出处 《敦煌变文集 孔子项托相问书》：“鱼生三日游于江湖，龙生三日张牙舞爪。”
23望而却步
解释 看到困难或危险就往后退缩。形容遇到强敌或困难时就退缩不前。却步：向后退却。
出处 明 徐光启《复周无逸学宪》：“且以裕蛊所为，思之痛心，望之却步。”
24望而生畏
解释 看着就害怕。生畏：害怕。
出处 先秦 孔子《论语 尧曰》：“君子正其衣冠，尊其瞻视，俨然人望而畏之，斯不亦威而不猛乎？”
25坐立不安
解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。
出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”
26谈虎色变
解释 色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。
出处 宋 《二程遗书》第二卷上：“真知与常知异。常见一田夫，曾被虎伤，有人说虎伤人，众莫不惊，独田夫色动异于众。”
27魂飞魄散
解释 魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。
出处 左丘明《左传 昭公二十五年》：“心之精爽，是谓魂魄；魂魄去之，何以能久？”
28魂不附体
解释 魂：灵魂；魂魄。迷信的人认为人魂魄一离体；就失去知觉；无法行动。形容受到极大的惊吓；恐惧万分。有时也形容受到极大的诱惑；不能自主。
出处 元 乔吉《金钱记》第一折：“一个好女子也，生得十分大有颜色，使小生魂不附体。”
29骇人听闻
解释 骇：惊吓；震惊。指使人听了非常吃惊。
出处 宋 朱熹《朱文公文集 答詹师书》：“浙中近年怪论百出，骇人听闻，坏人心术。”
30语言无味
解释 语言空洞干巴没有味道。形容说话写文章枯燥无味。
出处 唐 韩愈《送穷文》：“凡所以使吾面目可憎，语言无味者，皆子之志也。”
31惊魂未定
解释 惊魂：受惊吓的心灵。形容受惊吓后；心情还没有平静下来。
出处 宋 苏轼《谢量移汝州表》：“只影自怜，命寄江湖之上；惊魂未定，梦游缧绁之中。”
32人人自危
解释 每一个人都感到随时有危险出现而恐惧不安。
出处 西汉 司马迁《史记 李斯列传》：“法令诛罚日益深刻，群臣人人自危，欲畔者众。”
33面目狰狞
解释 狰狞：面目凶恶。形容面目凶狠可怕。亦作“面貌狰狞”、“狰狞面目”。
出处 清·吴趼人《九命奇冤》第13回：“另外还有两人……都是身材骄健，面目狰狞。”
34人言可畏
解释 言：指流言蜚语。人的流言蜚语是可怕的。
出处 《诗经 郑风 将仲子》：“人之多言，亦可畏也。”
35面目可憎
解释 面目：面貌；可憎：令人厌恶。相貌丑陋；令人厌恶。
出处 唐 韩愈《送穷文》：“凡所以使吾面目可憎，语言无味者，皆子之志也。”
36汗流浃背
解释 浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 皇后纪下 献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
37面无人色
解释 脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。
出处 西汉 司马迁《史记 李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。”
38流言蜚语
解释 毫无根据的话；多指背后议论、诬蔑或挑拨离间的坏话。
出处 《明史 马孟桢传》：“入主出奴，爱憎由心，雌黄信口，流言蜚语，腾入禁庭，此士习可虑也。”
39噤若寒蝉
解释 噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”
40獐头鼠目
解释 头长得像獐子一样；眼睛则像老鼠一样。形容人穷酸的样子或面貌丑陋；神情狡诈。
出处 《旧唐书 李揆传》：“龙章凤姿之士不见用，獐头鼠目之子乃求官。”
41胆战心寒
解释 战：发抖。形容害怕之极。
出处 明 施耐庵《水浒传》第112回：“诸将见李逵等杀了这一阵，众人都胆战心寒，不敢出战。”
42镇定自若
解释 指面对灾难时冷静的表现。
出处 王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”
43视为畏途
解释 畏途：危险可怕的道路。指把某种事物看得很可怕；像极难行走的路。
出处 先秦 庄周《庄子 达生》：“夫畏涂者，十杀一人，则父子兄弟相戒也。”
44惶恐不安
解释 惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。
出处 东汉 班固《汉书 王莽传下》：“人民正营。”唐 颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
45不堪入目
解释 堪：忍受。形象或文字十分粗俗；使人看不下去。
出处 清 李汝珍《镜花缘》：“酒保陪笑道：‘此数肴也，以先生视之，固不堪入目矣。’”
46人心惶惶
解释 惶惶：惊惧不安的样子。人内心恐惧不安。形容人们心中惊恐不安。
出处 宋 楼钥《攻愧集 雷雪应诏条具封事》：“乃者水旱连年，人心惶惶。”
47面貌狰狞
解释 狰狞：样子凶恶。形容面貌凶恶可怕。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》第30卷：“一个个身长臂大，面貌狰狞。”
48危言耸听
解释 指故意说些夸大的吓人的话；使人惊疑震动。耸听：使人听了吃惊；危言：使人吃惊的话。
出处 宋 吕祖谦《吕东莱文集》：“意者危言骇世，姑一快胸中之愤耶！”
49胆战心摇
解释 同“胆战心惊”。
出处 清·洪昇《长生殿·惊变》：“呀，你道失机的哥舒翰，称兵的安禄山，赤紧的离了渔阳，陷了东京，破了潼关，唬得人胆战心摇。”
50吊胆提心
解释 提心吊胆。形容非常担心或害怕。
出处 清 文康《儿女英雄传》第二十五回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的，只等姑娘一句话。”
51怵目惊心
解释 惊：震惊。看见事态严重，心里感到震惊。
出处 闻一多《龙凤》：“你记得复辟与龙旗的不可分离性，你便会原谅我看见‘龙凤’二字而不禁怵目惊心的苦衷了。”
52不解衣带
解释 解：脱去，解下。不脱衣服就休息，形容非常忙碌和辛劳。
出处 东汉·班固《汉书·王莽传》：“阳朔中，世父大将军凤病，莽侍疾，亲尝药，乱首垢面，不解衣带连月。”
53怒容可掬
解释 掬：两手捧取。形容一脸怒气，让人觉得可怕。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》第30卷：“方欲启问，只见那义士怒容可掬，飕地掣出匕首。”
54面如傅粉
解释 形容男子美貌。
出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》：“何平叔美姿仪，面至白；魏明帝疑其傅粉。正夏月，与热汤饼。既啖，大汗出，以朱衣自拭，色转皎然。”
55冬日可爱
解释 如同冬天里的太阳那样使人感到温暖、亲切。比喻人态度温和慈爱，使人愿意接近。
出处 左丘明《左传 文公七年》：“赵衰，冬日之日也；赵盾，夏日之日也。”杜预注“冬日可爱，夏日可畏。”
56危辞耸听
解释 故意说吓人的话使人听了吃惊、害怕。
57肉跳心惊
解释 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
出处 清 曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐此时肉跳心惊，急急的向秋爽斋来。”
58狰狞面目
解释 形容凶恶的相貌。
出处 《塞上行·行纪·忆西蒙》：“两个蒙古青年骑快马而来，下马入帐，以狰狞面目，厉声问我要票。”
59狰狞面孔
解释 狰狞：样子凶恶。形容面貌凶恶可怕。
出处 毛泽东《论反对帝国主义的策略》：“如果民族资产阶级是同地主买办一模一样，以卖国贼的狰狞面孔出现，争取领导权的任务就大可取消，至少也可以减轻了。”
60龙章凤姿
解释 章：文采。蛟龙的文采，凤凰的姿容。比喻风采出众。
出处 南朝 宋 刘义庆《世说新语 容止》“嵇康身长七尺八寸，风姿特秀。”刘孝标注引《嵇康别传》：“康长七尺八寸，伟容色，土木形骸，不加饰厉，而龙章凤姿，天质自然。”
61胆裂魂飞
解释 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
出处 清·石玉昆《三侠五义》第一回：“秦凤一闻此言，胆裂魂飞，忙忙奏知李娘娘。”
62囚首垢面
解释 象监狱里的犯人，好久没有理发和洗脸。形容不注意清洁、修饰。
出处 东汉 班固《汉书 王莽传上》：“莽侍疾，亲尝药，乱首垢面。”
63栗栗危惧
解释 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
出处 《尚书 汤浩》：“栗栗危惧，若将陨于深渊。”
64吊胆惊心
解释 犹言吊胆提心。
出处 《说唐》第八回：“众将进前射箭，射中的磨旗擂鼓，不中的吊胆惊心。”
65心寒胆战
解释 形容十分惊恐。
出处 宋·罗烨《醉翁谈录·小说开辟》：“讲鬼怪令羽士心寒胆战；论闺怨，遣佳人绿惨红愁。”
66担惊受恐
解释 见“担惊忍怕”。
出处 元·无名氏《梧桐叶》第四折：“为兵戈担惊受恐。”
67心惊肉战
解释 见“心惊肉跳”。
出处 元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿，再走也走不动了。”
68心惊胆落
解释 同“心惊胆战”。
出处 宋·欧阳修《祭苏子美文》：“人有遭之，心惊胆落，震汗如麻。”
69担惊忍怕
解释 担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
出处 元 无名氏《盆儿鬼》第一折：“做买卖的担惊忍怕，眼见得疏林老树噪昏鸦。”
70怛然失色
解释 恐惧使得人变了神色。
出处 宋 苏洵《送石昌舍人北使行》：“闻千马骑驰过，剑槊相摩，终夜有声，从者怛然失色。”
71乱首垢面
解释 犹蓬头垢面。
出处 东汉·班固《汉书·王莽传》：“世文大将军凤病，莽侍疾，亲尝药，乱首垢面，不解衣带连月。”
72摧山搅海
解释 摧：毁坏；搅：搅动。能摧毁高山搅动大海。形容威力和声势很大。
出处 明·无名氏《齐天大圣》第二折：“到来日战鼓连天，喊声振地，猛烈神摧山搅海，连珠炮有似轰雷。”
73骇浪惊涛
解释 骇：使惊怕；涛：大波浪。汹涌吓人的浪涛。比喻险恶的环境或尖锐激烈的斗争。
出处 唐 田颖《玉山堂文集 海云楼记》：“人当既静之时，每思及前经所履之惊涛骇浪，未尝不惕然。”
74肉颤心惊
解释 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
出处 《三国演义》第九回：“吾近日肉颤心惊，恐非吉兆。”
75魂飞胆破
解释 同“魂飞魄散”。
出处 明·方汝浩《禅真逸史》第34回：“田龙秋听说，惊得魂飞胆破，放马逃生。”
76惊涛怒浪
解释 同“惊涛骇浪”。
出处 宋·韩拙《论观画别识》：“巅崖峻壁之间，一水飞出，如练千尺悬洒于万仞之下，有惊涛怒浪，涌竑腾沸，喷溅漂流。”
77鹄面鸠形
解释 ①面容枯樵，形体瘦削。形容饥疲的样子。②指枯樵瘦削的人。
出处 《明史 忠义传七 耿廷箓》：“小怨必报，何不大用于断头饮血之元凶；私恩必酬，何不广用于鹄面鸠形之赤子。”
78碎心裂胆
解释 形容异常恐惧。
出处 《四游记·萧后吕客谈兵》：“仗臣平生所学，排上南天七十二阵，宋之君臣，必茫然莫知，将碎心裂胆，无计所出矣。”
79狰狞面貌
解释 狰狞：样子凶恶。形容面貌凶恶可怕。
出处 邓小平《敌占区的组织工作与政策运用》：“我们一方面要领导群众争取斗争的胜利，一方面必须充分暴露敌人的狰狞面貌。”
80毛发尽竖
解释 竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。
出处 清·钱彩《说岳全传》第71回：“黑蛮龙听了，不觉腮边火冒，毛发尽竖。”
81鼠目獐头
解释 眼睛像老鼠那样又小又圆，脑袋象獐子那样又小又尖。形容人相貌丑陋，神情狡滑。
出处 《旧唐书 李揆传》：“龙章凤姿之士不见用，獐头鼠目之子乃求官。”
82惊涛巨浪
解释 同“惊涛骇浪”。
出处 清·李调元《大风渡黄河歌》：“我闻黄河天上来，惊涛巨浪相喧豗。”
83危言悚听
解释 危言：使人吃惊的话。指故意说些夸大的吓人的话，使人惊疑震动。
出处 梁启超《米禁危言》：“我国民勿以吾为危言悚听也。”
84秉笔直书
解释 秉：握。书写史实不隐讳。
出处 清 曾朴《孽海花》第35回：“我是秉笔直书，悬之国门，不能增损一字。”
85衣冠齐楚
解释 冠：帽子。衣帽穿戴得很整齐，很漂亮。
出处 明·冯梦龙《醒世恒言》第28卷：“那太医衣冠齐楚，气宇轩昂。”
86伤心惨目
解释 伤心：使人心痛；惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。
出处 唐 李华《吊古战场文》：“日光寒兮草短，月色苦兮霜白。伤心惨目，有如是耶？”
87肉跳神惊
解释 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
出处 老舍《神拳》第三幕：“知县肉跳神惊坐立不安。”
88骨寒毛竖
解释 形容十分害怕。
出处 北齐·颜之推《颜氏家训·名实》：“后人书之，留传万代，可谓骨寒毛竖也。”
89夏日可畏
解释 象夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉，令人畏惧。
出处 《左传·文公七年》：“鄷舒问于贾季曰：‘赵衰、赵盾孰贤？’对曰：‘赵衰，冬日之日也。赵盾，夏日之日也。’”杜预注：“冬日可爱，夏日可畏。”
90寒心酸鼻
解释 寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
出处 战国 楚 宋玉《高唐赋》：“感心动耳，回肠伤气。孤子寡妇，寒心酸鼻。”
91灰容土貌
解释 形容面容龌龊丑陋。
出处 元·钟嗣成《一枝花·自序丑斋》：“空自胸藏锦绣，口唾珠玑，争奈灰容土貌，缺齿重颏。”
92谭虎色变
解释 谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。
出处 明·归有光《论三区赋役水利书》：“有光生长穷乡，谭虎色变，安能默然而已。”
93鼓吻奋爪
解释 犹言张牙舞爪。
出处 明·马中锡《中山狼传》：“言下狼复鼓吻奋爪以向先生。”
94寒毛卓竖
解释 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
出处 《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安然。”
95兵凶战危
解释 指战事凶险可怕。
出处 汉 晁错《言兵事疏》：“虽然，兵，凶器；战，危事也。故以大为小，以强为弱，在俯卬之间耳。”
96势焰熏天
解释 形容势力大，气焰高，很可怕。
出处 清·文康《儿女英雄传》第五回：“见个败类，纵然势焰熏天，熏看着也同泥猪瓦狗。”
97英雄欺人
解释 指非凡人物逞才欺世。
出处 明·李攀龙《序》：“太白纵横，往往强弩之末，间杂长语，英雄欺人耳。”
98乌面鹄形
解释 脸黑如乌，身瘦如鹄。形容人困饿潦倒之状。
出处 《南史·侯景传》：“百姓流亡，死者涂地……其绝粒久者，乌面鹄形。”
99鸢肩豺目
解释 耸肩似鹰，目凶如豺。形容人相貌阴险凶恶。
出处 南朝 宋 范晔《后汉书 梁冀传》：“冀字伯卓。为人鸢肩豺目。”