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• 1、用当地特产的香米饭，放上切成小块的黄焖小猪肉、火烧鸡、熟火腿和油煎土豆、凉拌鱼腥草、清煮南瓜等辅料，再配一碗鲜鸡汤。
• 2、快把你的心收回来，放到周一的工作中去！否则，我将责罚你，必须请我吃烤鸭，或者凉面清汤，当然吃凉拌风味野菜也行！我不挑食。
• 3、凉拌周一，红烧周二，清蒸周三，油煎周四，爆炒周五，加上快乐调料，配上悠闲美酒，在周末这天作一份祝福大餐送你，愿开心享用。
• 4、青花椒香气浓郁，麻辣味持久，是不可多得的四川特色香辛料，主要用于火锅调料、烧菜、炒菜、炖菜、凉拌等佳肴的制作！
• 5、时间不长，服务员端上了萧玉郎点的六道菜，凉拌金针菇，白灵菇炒肝尖，香菇鸡丁，清炒滑子蘑，红菇爆肚丝，肉香鸡腿菇。
• 6、国际素食日，送你“素四菜”：清蒸健康；红烧好运；凉拌幸福；烧烤快乐。再加“素一汤”上善若水吉祥如意汤。祝福你一生平安，幸福永远。
• 7、笔者从中国海洋大学海洋生物实验室了解到，海带属于褐藻门植物，富含丰富的碘化物、矿物质、维生素等，炖、炒、凉拌均可。
• 8、原汁原味的葡萄酒让大伙直叫过瘾，就着客栈老板提供的干煎小鱼、凉拌木耳、清炒倭瓜等小菜，一干人大块朵颐。
• 9、我的烹饪标准是色香味俱全，做一顿让父母满意的美味佳肴。所以经我精心计划，决定就做一盘番茄炒鸡蛋加一碟凉拌青瓜。
• 10、韩国是发酵食品的王国，酱类和泡菜类发酵食品一直是韩国副食的主旋律，此外，辣椒和凉拌菜也是其饮食特点所在。
• 11、将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。
• 12、研究人员在不同的盐份环境下种植了各种各样的西红柿，包括通常用来做凉拌菜的那种，研究了其果实的营养成分。
• 13、饭端上来了，一盘软软和和的死面饼子，一盘细细的白白红红的醋溜土豆丝，一盘凉拌红白萝卜，一盘糖醋白菜，还有小米稀饭。
• 14、这两种方式皆以传统烹饪方法加工食用昆虫，如油煎蚂蚁卵、油炸蝗虫、烤大蟋蟀、爆炒蜂儿、盐水龙虱、蚁子酱、凉拌白蚂蚁卵等等。
• 15、除此之外，黄瓜还能做成小菜，如：炒鸡蛋黑木耳木须肉、黄瓜炒香肠、凉拌黄瓜、黄瓜切丝煎饼营养丰富，想的我都流口水了。
• 16、午餐时间到了，我和妹妹迫不及待地来到餐桌前。哇！今天的菜真丰富呀，有凉拌菠菜、香煎豆腐、烧茄子、烤鸭、水煮鱼，都是我的最爱。
• 17、木耳菜的叶子呈圆形，扁平肥厚，可以炒菜、也可凉拌，我是这样做的：先把木耳菜洗干净，一定要沥干水，要不然会影响菜的口感哟。
• 18、到了客厅，茶几上摆着月饼、桃子、梨、香蕉、苹果等，饭桌上凉菜已然上桌，桌上有凉拌黄瓜、盐水虾，卤牛肉，小鸡炖蘑菇、清蒸鱼等。
• 19、奶奶则一边生火一边将椿芽下锅，什么香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、清炒椿木芽、凉拌香椿等等，这些美味都被奶奶端上过餐桌。
• 20、天冷时候吃火锅买的两袋肥牛还在冰箱里，昨天特意买了金针菇，与肥牛分别焯水，调汁凉拌，味道竟是出奇得好。
• 21、早安，八月！突然不上班的周一早早就醒来了，看看外面的太阳，还是决定宅在家里吧，用仅有的食材做了拌面，和凉拌腐竹。
• 22、可它的味道还是不错的，它凉拌起来保持着原汁原味，油炸起来油腻腻的，美味的不得了了，让你垂涎三尺了吧？
• 23、妈妈的拿手菜有好多种，其中我最喜欢的是馄饨汤和凉拌木瓜丝，最特别的是凉拌木瓜丝，泰式口味，酸酸甜甜的，很好吃。
• 24、我来到厨房，看到冰箱里有鲫鱼、牛肉、黄瓜、茄子、西红柿回想着妈妈平时烧菜的步骤，决定做简单的几个菜：凉拌黄瓜、炒茄子、西红柿蛋汤。
• 25、黄瓜不仅可以生吃，还可以凉拌、热炒、做汤……据说他还有美容功效。啊！我熟悉的黄瓜，仔细了解了你之后，我更喜欢你了。
• 26、不一会儿，妈妈拿了大闸蟹、烤鱼、北京烤鸭┉┉我又拿了白灼虾、凉拌鲫鱼、凉粉┉┉转眼间，空空的桌子变得五彩缤纷。
• 27、在奶奶家我们如愿以偿地吃到了在车上想到的好吃的佳肴有：牛蛙、鸡腿、凉拌金针菇、凉拌咸笋、凉拌青瓜、牛排和紫菜汤。
• 28、终于，厨房的烟囱不再冒烟，享受美食的时间到了！美味的凉拌鸡肉、姥姥最拿手的豆腐炖鱼每一道菜肴都散发着扑鼻的香味。
• 29、到了天气非常热的时候，荷叶也非常大的时候，我们就可以把荷叶下面的藕挖出来了，晚上吃饭的时候凉拌一下，非常凉爽解渴。
• 30、当然还有凉拌海蜇、醋拌黄瓜、红烧大虾、清蒸鱼作副菜，主角是米饭，有鸡鱼鸭肉做配角，饮料有葡萄酒、可乐、雪碧、果粒橙。
• 31、餐桌上的凉拌菜自从添加了小磨香油后，立即让人食欲大增。小磨香油作为河南特产之一，更是驻马店地方特产代表。
• 32、做什么呢？冰箱里只有黄瓜、鸡蛋、西红柿、小葱。凉拌西红柿和煎鸡蛋吧！平时妈妈总是一会儿就能做好，肯定很简单，那就先做煎鸡蛋吧！
• 33、鱼腥草那么美，怎会只有一种吃法呢？我一直纳闷，直到来到老家交流，才见识当地人除了凉拌外，还喜欢做鱼腥草肉丸。
• 34、木耳的味道好极了，曾给我做过几道菜，青椒炒木耳，木耳肉片，反正木耳有很多种做法，凉拌，炒，煲汤，回想起来木耳的清香便垂涎三尺。
• 35、妈妈把木耳、香菜倒进盆子里，在妈妈的指挥下，我又把葱、蒜、醋、小磨油、凉拌汁、盐、鸡精，分别放进盆子里，然后均匀搅拌，第一道菜就做成了。
• 36、番茄有一股淡淡的香味，一般可以把西红柿当水果吃；凉拌吃的西红柿，凉丝丝的、甜津津的；做成汤的番茄清凉润肺。
• 37、当我们回来时，斯周滢妈妈早已做好晚饭了，菜真丰盛，有清爽的娃娃菜，有可口的凉拌海带，还有我最爱的三鲜呢！
• 38、我提个小篮，挑那些长大了的叶子，摘了满满一篮子。妈妈用开水一焯，放些大蒜末与辣酱，一盘绿油油的凉拌木耳菜甭提多下饭了。
• 39、哇！有乳白色、带有浓浓的豆香味的豆浆，有金灿灿的油条，有嘎嘣脆的梅干菜肉烧饼，还有我最最最喜欢的Q弹可口的凉拌面了。
• 40、凉拌的苦瓜是绿棕相间的，所以凹凸的表面，线条似小溪流，轻轻地从两岸石壁间流过，青山绿水，好不秀美！好不令人流连忘返。
• 41、这年货提前置办的，大家忙活打糍粑，做豆腐，炸肉丸子等。还有一种凉拌菜鱼腥草根，这是外婆家乡餐桌必备的地道菜。
• 42、一次在昆明，一位诗人请我下小馆子，他要了三个菜：凉拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜汤。他说：“你不是什么都吃吗？”从此，我就吃苦瓜了。汪曾祺 
• 43、用开水将方便面煮一下之后，捞起来，拌点青豆和炸酱，就形成了一盘炸酱面;直接撒上青葱和辣酱，它就变成了凉拌面。
• 44、待长到四五寸长时，父亲就用钩子把椿芽钩下来，放到沸水中焯一下，切碎后，或凉拌，或炒鸡蛋，那个香味馋得人直流口水。
• 45、秋葵的做法很广泛，没有那么多的局限。它可以凉拌、炖食、做色拉、油炸、热炒等。但是容易腹泻的人群还是不宜吃太多，对身体不好。
• 46、香喷喷的米饭，新鲜的凉拌黄瓜，热乎乎的青椒炒鸡蛋，使老爸馋的直流口水，老妈也对我开始刮目相看！我也学会了做饭。
• 47、看到这项作业，我不由得暗暗抱怨：这个谁知道呀，我又不是天才，列举一两种倒是绰绰有余的，但是十种的话，那干脆凉拌炒鸡蛋算了。
• 48、有一天，妈妈买回了鸡蛋、鱼和黄瓜。妈妈叫我尝试一下做饭，我兴致勃勃地答应了。我决定做煎鸡蛋、糖醋鱼，还有凉拌黄瓜。
• 49、吃饭时间到了，我回到家里，饭桌上一碟碟凉拌菜：西红柿，黄瓜，还有透亮的凉粉，我顿时觉得春天不知不觉地走进了我的家里！
• 50、烤鸭、凉拌黄瓜、小青菜、包心菜……在妈妈面前装乖的表面上的素食主义者开动了，故意对肉置之不理，但内心深处却早已垂涎三尺。
• 51、栀子花不仅外表美丽，还浑身都是宝呢！它的花瓣能烧汤、凉拌，清爽可口。它的叶子和果实还可以入药，有清热解毒的功效。
• 52、吃酸烦的时候，还可以做一些咸菜。夏天很热，大多数人爱吃凉拌黄瓜。而冬天，天气很冷，人们就做个辣椒炒茄子热热身子。
• 53、很快，妈妈又做了许多其它菜，有凉拌西红柿、炒油菜、凉拌黄瓜等，满满一桌。我和妈妈、爸爸、姥姥一起享用了这顿美餐。妈妈呢，累得够呛。
• 54、把它切成段状，放入佐料凉拌。夹起一块含在口中，让酸甜之味溢满口腔后再品味其清爽。慢慢滑入腹中，仿佛香味也在腹中弥漫。
• 55、记得有一次我想吃凉拌黄瓜。你就去厨房里做凉拌黄瓜做好了，不要说尝一口，就是看看颜色，闻闻清香的味儿，也叫人胃口大开。
• 56、正满心欢喜之余，我才发现，这根本不够，因为报纸的版面又多又大，仅这几篇稿子是怎么也凑不够数的，怎么办？凉拌呗！接着催！
• 57、望着那碧绿欲滴、清香扑鼻的凉拌黄瓜，我禁不住一个劲地吃起来，同时也感叹道，看似简单的凉拌黄瓜，其实也不简单嘛！
• 58、我非常喜欢吃凉拌菜，但是我爸妈妈都不让我吃，他们说吃凉拌菜对身体不健康，而且凉拌菜还很冷，是一种冷食品。
• 59、我们一进教室，就闻到一股蒜泥味。我们看到桌子上，有黄瓜、白糖、芝麻油、鸡精等调料。顿时我们豁然开朗，原来今天要做凉拌黄瓜。
• 60、今天是端午节，人们都有吃五黄的习俗，所以我打算做一道关于五黄的菜。五黄中，黄瓜最爽口了，我就做凉拌黄瓜。
• 61、除夕夜，送上团圆年夜饭：我用真情“凉拌”了快乐，用祝福“水煮”了如意，用问候“清蒸”了吉祥，用祈祷“油焖”了愉悦，愿你除夕快乐，万事顺心。
• 62、今天，妈妈教我做凉拌西红柿，我们准备了食材、餐具，其中西红柿5个、糖少许、碗一个、刀一把，东西准备齐后，做起了凉拌西红柿。
• 63、印象中杀了年猪的人家当天晚上便回请邻居帮忙把猪下水和部分内脏红烧、凉拌、炝炒然后左邻右舍聚在一起品尝。
• 64、粽子健康吃法：吃粽子时，喝点茶水，可助吞咽和消化；每次少吃一点，可搭配凉拌青菜、水果沙拉等；要充分加热，煮热变软后才能吃。
• 65、这类食物包括坚果、新鲜脆嫩的菜茎、水果、油煎花生米、煮黄豆、爆炒菜干，或可以连骨头嚼碎吃的小鱼干、脆生的酱菜和凉拌黄瓜等。
• 66、一次在昆明，一位诗人请我下小馆子，他要了三个菜：凉拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜汤。他说：“你不是什么都吃吗？”从此，我就吃苦瓜了。汪曾祺
• 67、萧山箩卜干的多了，最普通的方法是凉拌：洗干净切成小块丁，拌着青葱、陈醋、香油，吃起来口味鲜美，香甜脆嫩，口感一级棒。
• 68、深绿泛白的凉拌黄瓜菜，绿色带点棕的青椒炒肉，大红泛黄的西红柿炒鸡蛋，还有橘红色可萌可萌的凉拌胡萝卜菜。
• 69、刚吃完牛肉汤，爸爸只给我点了一小份，但分量忒足，一小份，也是一个大汉吃的量了，再配个凉拌腐竹，一小碟花生米。
• 70、等我来到餐厅，可傻眼了：鸡蛋炒西红柿、干豆腐拌黄瓜、花生米、凉拌金针菇，怎么都是素的呢？还少了我爱吃的鸡腿。
• 71、其实，我们喝的茶，是自己采的，凉拌菜是自己做的，这次品茶会既让我们喝了茶，又体验了采茶和劳动的乐趣，真是一举两得呀！
• 72、不一会，一顿丰盛的年夜饭就做好了，有清汤鸡、酸辣鱼、香辣虾、煎香肠、凉拌腌菜，一大桌的美味，让每个人都能大饱口福！
• 73、晚上，爸爸妈妈要给姥姥送晚饭。银灰色的饭盒中装着米粥、包子和凉拌菜。我央求一起去看姥姥，也顺便把苹果装进了口袋。
• 74、苦瓜的外表不整齐，有一个个小豆豆，让人感觉丑极了。颜色是深绿色的，像一条大青蛇。味道也是苦苦的。它可以凉拌、炒菜，也可以做汤。
• 75、当花谢了，那一朵朵攀枝花就会掉落下来，它的花蕊是可以吃的，凉拌攀枝花，攀枝花炒腊肉都是攀枝花地区独特的风味菜肴。
• 76、我一放学回来，就闻到一阵香味扑鼻，不禁脱口而出：啊，真香呀！再看了一下饭桌，鱼香肉丝、凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋，醋溜土豆丝来了。
• 77、炊烟袅袅，不一会儿，西红柿炒蛋、酱爆茄子、凉拌黄瓜、清炒豆角一盘盘菜肴就上桌了，大家围坐下来，吃着自己的劳动果实，分外的幸福。
• 78、妈妈说，西瓜有清凉解暑的功能，适合夏天食用。西瓜的外皮可以做凉拌菜吃，西瓜籽晒干了可以炒着当零食，西瓜全身都是宝。
• 79、高考朞间考生压力大，加之天气闷热，吃凉拌菜清脆可口，但是一定要注意卫生，做菜之前最好用开水浸泡两分钟。
• 80、清素瓷盘里的枸杞头，可以凉拌，焯过水，捞出。把枸杞头码放到小碟内，倒入生抽、盐、醋、红油，撒入熟芝麻，拌匀，这样拌出来的菜才有味道。
• 81、我就来说说远近闻名的鱼腥草吧，不管是大城市，还是小农村，总有鱼腥草的身影，鱼腥草最常见的两种家常做法是：凉拌和熬汤。
• 82、苦瓜本为苦味，在经历一段时间的蕴藏、腌制后，演变成了酸味，再加入辣椒凉拌，其苦味便不易再辨出，酸辣咸香，令人垂涎。
• 83、吃着那可口的凉拌西红柿，我懂了妈妈默默的爱，更让我明白了一个道理，无论做什么事，只要坚持不懈，总是会成功的。
• 84、我原以为成功才是代表着收获，而这次亲自尝试做凉拌黄瓜，让我明白了：失败也是一种珍贵的收获，因为它会让你下次做得更加好！
• 85、我爬起来，穿好衣服，来到餐桌前，哇！好丰盛，有西红柿炒蛋、豆腐烧肉，还有凉拌面我坐下来，大口大口地吃菜，吸面条，喝牛奶。
• 86、西瓜皮可以炒着吃或凉拌吃，西瓜瓤含有丰富的维生素C，多吃西瓜能补充营养，还可以润喉、清火、解渴、利尿，排除体内毒素。
• 87、新鲜出炉的糯米包油条，软糯香甜的糯米夹上萝卜丁、凉拌海带丝等各种口味的菜，甜中有辣，辣中带咸，咸中有甜，吃完了都满口留香。
• 88、我跳上椅子看到桌子上有大米、鱼香肉丝、凉拌黄瓜等可口的饭菜，可是娇惯的我却不愿自己动筷子，想让妈妈喂我。
• 89、汤要清淡，蔬菜凉拌，绿茶稀饭，水果凉面，营养夏餐，全力推荐，真心祝愿，健康相伴。哈哈，朋友，愿清凉夏至与你相伴！祝你夏至快乐！
• 90、黄瓜也是一种美味的佳肴。可以生吃，可以和西红柿炒着吃，也可以和北瓜一起炒，黄瓜也可以凉拌想想就让人留口水！
• 91、新年夜，送上团圆年夜饭：我用真情“凉拌”了快乐，用祝福“水煮”了如意，用问候“清蒸”了吉祥，用祈祷“油焖”了愉悦，愿你新年快乐，万事顺心。
• 92、第二次下厨，妈妈看我这么有信心，就把菜谱交给了我，我看了看菜谱，看见上面有凉拌黄瓜的图片、材料和制作的过程。
• 93、小时候，我还不会吃凉拌面。有一次，爷爷夹了几点辣椒，辣得我直吐舌头。不过现在，我学会了吃辣椒，不会辣得直吐舌头了。
• 94、姑姑、表姐们赶紧把一道道丰盛的菜肴端了上来：有清蒸鸭、有凉拌鸡、有松鼠鱼、有糖醋排骨……色香味俱全，好吃极了。
• 95、不一会儿，一阵阵香气从厨房里飘出来，一桌丰盛的菜肴便呈现在我们面前，有红烧肉、干烧黄鱼、糖汁大虾、苦瓜炒蛋和凉拌木耳等。
• 96、一般家庭喜欢凉拌食用；小青菜富含叶绿素和各种维生素，营养极为丰富，适合做青菜豆腐汤，也适合清炒，这是我最爱吃的一种蔬菜。
• 97、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

词语解释

凉拌[ liáng bàn ]

1.把食品加调料拌和凉着吃

例 凉拌粉皮。