---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、适量吃不用考虑什么热量问题，花生主要是蛋白质成分，是一个好的食物。相对肉食的话，热量还很低呢。
• 2、威灵仙、生草乌、秦艽、木鳖子、桃仁、苏木、赤芍、归尾、姜黄、元胡、丝瓜络、丹参等适量，水煎熏洗患肢。
• 3、将瘦肉搅碎成肉馅，倒入适量得生抽，盐，花椒面，料酒，香油，蚝油，搅匀后，将肉馅倒入关火得油锅中，煨半个小时。
• 4、桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。
• 5、山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。
• 6、河南省中医院主要选取通络、引经的大青盐配上适量温经通络的中药，制成“热奄包”为患者外敷。
• 7、使用方法：爽肤、润肤后，取适量本品均匀拍于面部皮肤上即可。如配合化妆粉扑擦拭效果更佳。
• 8、蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克，蛇舌草、苡米各30克，加水适量煎20分钟，取汁加入适量冰糖服用，每周两次。
• 9、其中东渡砂场所在河段河道坡降较小，砂石淤积层较厚，河砂资源比较丰富，经论证可以适量开采。
• 10、如果有人问我，教育孩子需要哪一种资格，我会说那需要异乎寻常的耐心和适量的爱心。
• 11、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
• 12、送您养心八珍汤：慈爱心一片，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。祝你国庆节快乐！永远快乐！
• 13、里脊肉300克，鸡蛋2个，女贞子、旱莲草、桑椹子各5克，菜油、湿淀粉、绍酒、酱油、白糖、精盐、醋、蒜、麻油、葱花各适量。
• 14、此外，马铃薯含有龙葵素，有毒，但适量龙葵素能减少胃液分泌，有和胃调中、健脾益气的功效。
• 15、以高铝矾土、粘土、莫来石为主要原料，添加适量硅线石、红柱石和蓝晶石，用挤出成型法制备了蜂窝陶瓷。
• 16、将适量脱毛乳挤于指尖，涂于需脱毛部位，均匀完全地覆盖毛发，勿摩搓立即洗净手上的脱毛乳液。
• 17、对于苗小、苗弱或缺苗断垄的麦田，要趁雨借雪追肥，施用适量的尿素和磷肥，促进苗情转化升级。
• 18、草鱼肉500克，黑木耳片50克，冬笋片30克，萝卜花、葱段、姜片、盐、糖、上汤、色拉油、香油、湿淀粉各适量。
• 19、苍耳子、艾叶，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次。
• 20、粘土、莫来石为主要原料，添加适量硅线石、红柱石和蓝晶石，用挤出成型法制备了蜂窝陶瓷。
• 21、取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经朞女性忌用。
• 22、选择合适的管线油作基础油，加入适量的乳化剂、防锈剂、稳定剂和助溶剂，可制得防锈乳化油。
• 23、合理和适量施肥是提高河沙泥和红黄泥土壤养分含量，增强土壤供肥能力的有效措施。
• 24、将红薯洗净切成小块，与大米同入锅内;加水适量煮粥，待煮成稠粥，离火时加入白糖调味服之。
• 25、使用方法：晚间洁面后，用化妆棉或手掌取适量，均匀轻拭于整个面部，轻轻拍击促使肌肤吸收。
• 26、湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。
• 27、使用时轻轻摇动液体至混和均匀，倒适量于棉片上，在眼部轻敷片刻后轻轻擦拭，最后用清水清洗干净。
• 28、拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。
• 29、使用方法：早晚取适量本品于掌心，加清水在脸部轻柔打圈按摩片刻后，用清水洗净即可。
• 30、另外加入适量的呋喃树脂可降低煤沥青的黏流活化能，有利于煤沥青在较宽温度范围内进行工艺操作。
• 31、吃上去很过瘾，满嘴流油，但不宜吃多。适量即可，否则对身体不好，因此，并不是所有人的最爱。
• 32、鲜鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量，胡椒粉少许。
• 33、试制结果表明，通过适量添加糯米粉，可以解决无糖香糕由于不含蔗糖而造成物料之间粘结性差的问题。
• 34、也有的地方用糖饧起色，加火烧开后，加入湿粉芡，放入泡好的油粉丝，加豆腐脑适量，葱盐椒调味。
• 35、锅中加入白醋300ml，白砂糖3茶匙，盐1茶匙，裙带适量小火煮至全部溶解后凉凉备用。
• 36、此外，应注意休息、通大便、多饮水、冷流食，并给适量退热止痛药、漱口药水等，多数患者可在1周左右恢复。
• 37、在普通鸡饲料中加入适量的上述饲料添加剂后喂养鸡，可大大提高鸡蛋中的采食量，进而提高蛋鸡的产蛋率。
• 38、澳门人口发展的总政策可确定为“积极推动引导人口增长，适时适量适度扩大人口规模”。
• 39、适量的酒精能够带走夏天的燥热，而紫苏叶则可以解表散寒、行气和胃，让这杯冻饮中和得更健康有益。
• 40、如齐穗朞施适量穗肥，以改善叶片‘同化作用，提高籽粒充实程度，增产潜力可进二步发挥。
• 41、研究表明：适量提高剪切速率或降低温度，半固态组织的固相颗粒会变得细小、均匀和圆整。
• 42、隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
• 43、利用晚疫病预测预报模型可以准确地预报晚疫病发生的时间，指导薯农适时适量地用药。
• 44、方法采用薄层色谱法，取不同制剂适量，按统一方法制备供试液、层析条件、显色与检视斑点。
• 45、人锅，放上适量的水，用文火慢煮，使调味品汁从表皮至豆肉吸收，持水分基本煮干后，离揭锅冷却，即成苗香豆。
• 46、再往切好的牛排放上适量黑胡椒粉、植物油、香油、蚝油，把牛排跟调料拌均匀，腌十几分钟就可以了。
• 47、首先，我将适量的水倒入玻璃杯里，然后将鸡蛋小心翼翼地放入水中，鸡蛋一下子就死死地沉睡在了杯底。
• 48、学生上课会认真听讲，不让老师生气，认真完成每一项作业，老师也会适量减少学生的作业负担，开辟第二课堂。
• 49、我先拿起电饭锅打了几勺米，放点水，反复淘过几次后，就放上适量的水，插上电源，按下开关开始煮饭了。
• 50、奶奶让我用盆接点水，放入适量淀粉，慢慢的搅拌，一直到底下黏黏的东西没有了才算好。
• 51、其次，我们要加适量的洗衣液或者洗衣粉，再浸泡十分钟左右，让袜子充分吸收洗衣液或者洗衣粉的清洁因子。
• 52、熊猫的日适量很大，特别喜欢吃竹叶和竹笋。看，在动物园里，绿油油的草地上长着一片青葱的竹林。
• 53、终于吃完晚饭了，妈妈叫我去烧开水，妈妈把糯米粉倒进盆里，然后倒入适量的水，就可以和了。
• 54、我在锅里放上了适量的水，用电磁炉将它烧开，打两个鸡蛋放入开水中，先用小火，待鸡蛋成形了，然后用大火煮。
• 55、具体做法：包粽的前一日，先把猪肉洗净去皮，分别切成小方块，调入适量盐、糖、五香粉、味素拌匀。
• 56、而在这个过程当中，我们也需要适量地调整一下自己的心态，不要稍有挫折就选择结束自己的生命。
• 57、首先，还是要备料：一个大黄梨，适量的冰糖，然后把梨去皮，切成小块儿，记得，梨一定要洗净呦！
• 58、在锅里放入适量清水，放上蒸笼，将洗净的螃蟹平铺，记住一定是白肚朝上，避免黄流出来。
• 59、能干的汪一佳，熟练地把米洗净，放入锅中，加入适量的水和料包，并盖上锅盖，接下来由男生负责生火。
• 60、奶奶让我把饺子皮放在左手上，再放上适量的馅料，然后对折，封起来，再把下面两个角拉到一起，捏紧，就可以了。
• 61、加盐适量，再来点酱油调味，乳白色的汤汁在锅里咕嘟咕嘟地冒着泡，每一次翻滚都带起一阵浓郁的香气。
• 62、钱是什么？钱是浇花的水。浇适量，能使花木健壮，花开如锦，四季鲜艳夺目。过量浇水会使花木连根腐烂。
• 63、直接加水，再放入白虾和适量盐，水开了放面食，水再次开时加适量味精，放牡蛎，葱叶，小青菜就可以出锅了。
• 64、锅里倒入适量的油，把辣椒放进去，再把蒜末倒进去炒香，这样就会使土豆丝更加的香喷喷了。
• 65、不一会儿妈妈来了，我看她先把鲫鱼放在锅里煎一下，然后放入适量的水和生姜，接着开大火来熬。
• 66、我这个好奇宝宝按捺不住，查阅了众多书籍，知道了茶水中含有大量茶碱，能在不伤害细胞的情况下适量麻醉。
• 67、老师先拿出了一个碗，适量的盐，一根筷子，我们都伸出了脖子，已经按耐不住自己的好奇心了。
• 68、呀！水开了，我在锅里放入适量面条，搅拌一会儿后，把锅盖盖上。面条煮熟后从锅中捞出来。
• 69、于是傅用一把大勺子熟练地舀了适量的糖水，迅速地开始在一张大蜡黄石板上作画了。
• 70、然后妈妈帮忙往蛋黄里加糖，直至融化，然后往里面加入适量的面粉和牛奶继续均匀搅拌。
• 71、腊八粥也叫八宝粥，是用糯米、红枣、苡仁、黄实、花生、核桃、莲子、黄豆等熬煮后加适量的白糖或食盐制成。
• 72、还可以适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘呢！
• 73、当备用墨囊恰好用完时，按下红色按钮，直接将笔尖插入墨水瓶，钢笔会自动吸入适量的墨水。
• 74、现在洗衣机里放水，再把脏衣服放进洗衣机里，然后放入适量的洗衣液，最后转动洗衣机上的按钮就成功了。
• 75、我按照妈妈说的把干净的平底锅放在煤气灶上，打开煤气灶和油烟机，并在锅里倒入适量的油。
• 76、快要过年了，妈妈让我跟她学包水饺。她告诉我包水饺的时候要注意，放好适量的肉馅，不要把面皮弄破。
• 77、每个人都有自己的喜好，有一些人就是喜欢喝酒，就像我爷爷。适量喝酒，陶冶性情、活血健身，过头，就不是好事情。
• 78、喝了三四杯茶后，要主动为客人换茶叶，为了表示热情，还可以在妇女和儿童的茶杯里放适量的白糖等等。
• 79、首先，需要准备一些制作材料：手抓饼适量、火腿肠、鸡蛋、生菜、葱花、香菜、辣椒酱、豆瓣酱、花生油、食盐等。
• 80、正视钱，正确地使用钱，就如同军队携带适量的辎重，即不会降低军队的战斗力，也不会成为军队前行的负担。
• 81、我先把适量的糯米粉倒入碗中，左手倒水，右手拿着筷子不停地搅拌，不一会，一个光滑滑的胖小子就出来了。
• 82、先去买来一块橡子豆腐，再切成大小均匀的片状，放入一个大盘子中，加适量的盐，腌制2~3个小时，便于入味。
• 83、刚开始，外婆舀了几碗糯米粉放入盆中，加入适量的开水，用筷子搅拌后便开始反复揉搓。
• 84、粑馅可根据四时不同上市的蔬菜取用，一般以白菜、萝卜、豆角掺以肉丁、豆干、粉丝、香菇和适量的作料掺和。
• 85、点火后，她在锅里放些油，把食物依次地放下去翻炒，再放入适量的盐和酒，稍后倒入些水。
• 86、我们先把丝瓜放进锅里翻炒几下，又放了适量的水煮上个十分钟，最后放调料，一道可口的丝瓜汤就做好了。
• 87、适量的茶碰到适合自己的水，茶水又碰到适合自己的人，这茶、水、人因缘而得以相逢，才使人生没有缺憾。
• 88、时间过得真慢，乌梅汤终于出锅了，妈妈放入150克左右的冰糖、适量的桂花，搅拌均匀并冷却。
• 89、最后妈妈往大铁碗里倒入适量的清水，最后拿起一双筷子快速搅拌均匀，面糊糊就这样形成了。
• 90、先把香菇、肉放入锅里抄了一会儿，接着把切好的丝瓜片、冬瓜丝放入锅里抄，抄了一会儿往锅里加入适量的水。
• 91、所以玩耍要适量，不要过多，否则你可不知道会造成什么后果，我就是最好的证明，做任何事都要三思而后行啊！
• 92、先把淡奶油倒进碗里，加入牛奶，炼奶，再倒入适量蛋黄，然后加一些低筋面粉，最后添一勺糖，混合，搅拌。
• 93、并指导我把蛋在碗边上轻轻地敲一下，然后双手把蛋壳掰开，让蛋清和蛋黄自动流进碗里，放入适量的食盐。
• 94、只见他熟练地将一盘凝固的鸭血下锅，撒进适量的葱、蒜和各种调料，锅里活似欢快的海洋。
• 95、同学们，虽然我可以将残留在你们牙齿上的才叶粘掉，但吃多了也是不好的，所以大家就适量的吃哟！
• 96、以前听妈妈说过，洗衣液要放适量，放多了会导致衣服上残留洗衣液伤害皮肤，放少了衣服会洗不干净。
• 97、不知不觉中，蒸米饭的时间到了，我往电饭煲里加了几碗大米，放上适量的水，插上电源，只等米饭蒸熟了。
• 98、接着，我要做酸梅汤啦！我先把杨梅洗干净，放进锅里，然后加上适量的冰糖、蜂蜜、水，慢煮20分钟。
• 99、先是一番播种，奶奶小心地将种子撒在翻好的沃土中，就浇灌适量水，接着奶奶不定朞施用农家肥。
• 100、最后一道程序，也是最诱人的时刻，把包好的粽子放在锅里，加入适量的水，差不多要煮半个小时。

词语解释

适量[ shì liàng ]

1.谓数量适宜